「新宿でピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した15スタジオをご紹介します。
編集長：佐藤新宿のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてみてくださいね。
ピラティスの選び方ガイド
ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって？」「マシンとマット、どっちが自分向き？」と迷ってしまうこともありますよね。
このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね！
新宿でおすすめのピラティススタジオ15選
新宿エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの15スタジオを厳選しました。
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| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 ピラティスK 新宿店 |
 |
スタイリッシュで清潔な空間/部位別の多彩なプログラム | グループレッスン | 3,355円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 ルルト 新宿 |
 |
理学療法士が監修/個別のプログラム作成 | マンツーマンレッスン | 9,600円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
3 zen place pilates 新宿店 |
 |
男女問わず通えるスタジオ/多様なレッスンスタイル | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,406円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 4. the SILK 新宿店 |  |
洗練されたおしゃれな空間/早朝〜夜まで営業で通いやすい | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 3,768円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 5. Rintosull 新宿東口店 |  |
全国展開の女性専用スタジオ/約20種の豊富なプログラム | グループレッスン | 2,200円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 6. Hain pilates 新宿店 |  |
女性専用の空間と短時間レッスン/継続しやすい価格帯 | マンツーマンレッスン | 5,225円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 7. セレスティア 町田店 |  |
最大2名のセミパーソナルレッスン/男女利用可能 | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 6,625円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 8. exeed pilates studio 新宿・代々木店 |  |
完全個室のプライベート空間/生涯美しい身体づくり | マンツーマンレッスン | 7,727円/1回 | 詳細 | ||
| 9. YUZU 新宿御苑店 |  |
豊富で充実したマシン設備/都度払いOK | マンツーマンレッスン | 4,675円/1回 | 詳細 | ||
| 10. K Village Pilates 新宿西口店 |  |
マンツーマンor少人数で行き届いた指導 | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 3,300円/1回 | 詳細 | ||
| 11. スタジオ・ヨギー新宿EAST |  |
月額プランにはオンラインクラス受け放題の特典付き | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,530円/1回 | 詳細 | ||
| 12. LeTRONC【ルトロン】新宿ピラティス |  |
完全予約制のプライベートピラティス | マンツーマンレッスン | 7,500円/1回 | 詳細 | ||
| 13. A+ダイエットジム 新宿店 |  |
韓国式メソッドの個別指導 | マンツーマンレッスン | 3,400円/1ヶ月 | 詳細 | ||
| 14. ピラティススタジオゼロ新宿 |  |
都度払い可能/パーソナルレッスン専門 | マンツーマンレッスン | 9,000円/1回 | 詳細 | ||
| 15. chocoZAP 新宿三丁目 |  |
追加料金なしでピラティスマシンを利用できる | セルフピラティス | 3,278円/月 | 公式サイト 詳細 |
「新宿で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
ピラティスK 新宿店 - 30歳からの本気ボディメイク
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「ピラティスK 新宿店」は新宿三丁目駅より徒歩1分の、女性専用・マシンピラティスに特化した本格ボディメイクスタジオです。最新のマシンを完備し、女性の通いやすさを追求した環境が整っています。
リフォーマーマシンと音楽を融合させたグループレッスンは、30代からのボディメイク目的にぴったり。お腹やヒップに効くプログラムが充実しており、多くの女性から「丁寧で分かりやすい」「クラスの雰囲気が良い」という高評価を得ています。
監修者の佐藤が実際にピラティスKの体験に行っています！こちらも参考にしてください！
ピラティスKの基本情報
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 登録料5,500円・施設利用料2,530円 |
| 月額・コース料金 | 【マシン】 通い放題：14,520円(税込) 4回：13,420円(税込) |
| アクセス | 新宿三丁目駅より徒歩1分 |
| 住所 | 東京都新宿区新宿３丁目２−４M&ESQUARE3F |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～22時00分 火曜日: 10時00分～22時00分 水曜日: 10時00分～22時00分 木曜日: 10時00分～22時00分 金曜日: 10時00分～22時00分 土曜日: 10時00分～19時00分 日曜日: 10時00分～17時30分 |
4.5点（105件）
七海
評価 5
2025/10/22
初心者でしたが、講師の方がとても丁寧に教えてくださって安心してレッスンが受けられました！ 身体の変化も分かり楽しかったです。
ゆ
評価 3
2025/07/28
体験に行きました。 店内は清潔感があってよかったです。 契約のゴリ押しがなかったのは良い反面、他社と比べてどこが優れているのか、もう少し伝えてもらえると良かったと思います。
沙耶佳秦
評価 5
2025/06/14
施設はとても綺麗で、他のピラティスKの店舗よりも広いと思います。インストラクターの方々はとても親切です。 ピラティスで自分磨き頑張っています！
Mutsumi
評価 4
2025/03/22
TOTAL BODY MAKEを体験しましたが、スタッフの方々がとても親切でフレンドリーでした。マシンピラティス初心者でも安心して取り組める雰囲気があり、楽しくトレーニングできました。そういった支えがあって、とても充実した時間を過ごせました。
れいるもの
評価 5
2025/01/29
初めてのピラティス体験で本当に緊張していましたが、インストラクターの方がとても丁寧で、楽しく教えていただけました！ 会員数が多いそうで、近くの予約は確かに取りづらそうですが、平日昼間は問題なくとれますし、キャンセル待ちもできるので思ってたよりも通えそうです。これから頑張ります！
はこ
評価 5
2024/05/22
アクセスも良く、とても雰囲気も良かったです！ 初心者ですが、キツすぎず楽すぎず、運動を楽しめました。明るい音楽と、インストラクターさんの声掛けのおかげで、あっという間に1時間が過ぎました。 おすすめです！
TMG ska
評価 5
2024/04/21
レッスン内容もストレッチからだんだんしっかり筋肉にアプローチする感じがあり終わった後充実感があります。レッスン中の説明やアナウンスも注意点など分かりやすいのには驚きます レッスンはキャンセルが繰り上がりやすく 意外と受けられるので嬉しいのと 施設が綺麗で女性ばかりなので安心出来ま...
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M M
評価 4
2024/02/23
他店と迷っていましたが、インストラクターの方が他店と比べたこちらの良さも教えて下さり、色々丁寧に説明してくださいました。 体験はウェアのレンタルも無料でしてくれで身軽で行けたので大変助かりました。 また、このお値段で全国の店舗に通い放題なのも魅力だなと思いましたし、レッスンは洋楽...
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菜月
評価 5
2024/02/14
初めてのピラティス体験でしたが、インストラクターの方が元気よく、マシンの使い方もしっかりサポートしてくださるので、楽しく体験ができました！ 今後もお世話になります(^^)
＼ ピラティスKを今すぐチェック ／
ピラティスK公式サイト
https://pilates-k.jp
ルルト 新宿 - 理学療法士が監修するスタジオ
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「ルルト 新宿」は新宿御苑前駅より徒歩6分にある、「整えるピラティス」がテーマのパーソナル指導の女性専用・マシンピラティススタジオです。「続けられるから、結果につながる」をコンセプトに、STOTT PILATES®公認インストラクターによる、身体の仕組みに寄り添った丁寧な指導を受けられます。
マット・マシンピラティスやヨガの中から、自分の目的と体調に応じたプログラムを自由に選べます。「姿勢が綺麗になったと家族から言われた」などの口コミが多数寄せられています。
監修者の佐藤が実際にルルトの体験に行っています！こちらも参考にしてください！
ルルトの基本情報
| 入会金 | 22,000円(税込) ※当日入会で無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシン使用・パーソナルレッスン】 月3回：29,700円(税込) 月4回：38,400円(税込) 月6回：55,800円(税込) 月8回：72,000円(税込) |
| アクセス | 新宿御苑前駅より徒歩6分 |
| 住所 | 東京都新宿区新宿５丁目１−１ローヤルマンションビル506 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～20時00分 火曜日: 9時00分～20時00分 水曜日: 9時00分～20時00分 木曜日: 9時00分～20時00分 金曜日: 9時00分～20時00分 土曜日: 9時00分～20時00分 日曜日: 9時00分～20時00分 |
5点（43件）
C M
評価 5
2025/04/26
パーソナルピラティスに興味を持ち、こちらのスタジオにお世話になっています。明るく清潔感のあるスタジオは、心地よい環境でレッスンを受けられます。レッスンでは、今まで意識していなかった筋肉をしっかりと動かしている実感があり、ピラティスの魅力を存分に感じています。インストラクターが随時...
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M M
評価 5
2025/04/15
月3回コースで通っています。 インストラクターの方はみなさんとても優しいのでとても続けやすく、毎回1時間があっという間です！ 始める前に比べて、体幹も姿勢もかなり変化したのでこれからも続けていこうと思います💭
kaori motohashi
評価 5
2025/04/07
長年のデスクワークで肩凝り、反り腰、タレ尻の身体。パソコン作業、年齢的にも仕方がないと諦めていましたが、１年以上継続したところ、肩凝りが緩和、骨盤の位置もよくなり、お尻がぷりっとしてきました。諦めずに続けると、身体は変わってくれるのだと知り感動です。ひより先生、まなみ先生が、とて...
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おり
評価 5
2024/12/15
初心者から始めて、月4回コースで通い8ヶ月目になります。 その日の体調に合わせてレッスンを組んでくださり、毎回程よいキツさなので運動習慣のない私でも通い続けることが出来ています。 終わった後は体の不調や歪みが改善され、体が楽になります。 その時々の体の状態や筋肉の動きをよく見て適...
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結城和佳奈
評価 5
2024/12/07
始めて2ヶ月が経ちましたが、身体の動かし方や意識する筋肉が少しずつわかってきて、とても楽しく通えています。 レッスンで教わった身体の動かし方を意識して、家で筋トレをしたり、日常生活での筋肉の使い方を意識するようになり、長年の身体の不調が良くなったりと、レッスン以外に感じる効果がと...
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高橋彩音
評価 5
2024/03/24
初めてピラティスを受けました。 どこの関節の動きが悪いのか、苦手なのかを瞬時に判断してメニューを組んでくれました!!教え方もわかりやすくて、 きついけど効いてる感じがすごくしました! 終わった後の重心の位置や身体が整った感じをすごく実感できました! ピラティスとても楽しかったです...
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Tomo S
評価 5
2024/02/05
アウターだけでなくインナーマッスルもしっかり鍛えて美しい姿勢になりたいと思い、ピラティスを探していた中、こちらのパーソナルピラティスに通い始めました 理学療法士のインストラクターのkyokaさんを指名してお願いしています。全くの初心者の私に対して、いつも丁寧に、身体の状態をよく見...
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Atu In
評価 5
2023/12/15
前からピラティスに興味があり、体験コースに伺いました！ トレーニングは日頃しますが、マシンを使って普段うまく使えてない筋肉が鍛えられてる感じがしました。 姿勢も良くなって、腰や肩の動きも良くなりました。 インストラクターの方も理学療法士なので安心です。 日頃運動してる人もオススメ...
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T D
評価 5
2023/12/11
自分の体を見直したい方におすすめです！ 始めに問診で抱えてる悩みやどうなりたいかを聴取して頂いて、自分の姿勢分析をして頂きました。 姿勢の細かな指摘と問診で話した悩みを的確に結びつけて頂き、レッスンでどうしていくべきかを明確にしてもらったことで安心してレッスンを受けることができ...
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真音
評価 5
2022/12/08
理学療法士さんがやっているピラティススタジオということで腰痛やカラダの歪みなどが改善すればいいなと思って行ってみました。ピラティスはすごくキツいというイメージがありましたが、ここではいろいろなマシンを使ってインストラクターさんにサポートしてもらいながらカラダを動かして必要な筋肉を...
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ルルト公式サイト
https://luluto.kabushikigaisya-rigakubody.co.jp
zen place pilates 新宿店 - 国内ピラティススタジオ数No.1
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「zen place pilates 新宿店」は新宿西口駅から徒歩3分にある、マット・マシン・グループ・プライベートすべてのレッスンスタイルで受講が可能な、全国150店舗近く展開しているピラティス専門スタジオです。
世界基準の教育を重視し、米・BASIピラティスと提携しているので、初心者でも経験者でも安心して身体を整えることができます。マット・マシンのグループレッスンでは「少人数制で丁寧な指導を受けられる」と満足の声も上がっています。
編集長：佐藤
zen place pilatesの基本情報
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マット】 通い放題：14,960円(税込) 4回：9,625円(税込) 【マシン】 4回：15,400円(税込) 【マンツーマン】 4回：32,560円(税込) |
| アクセス | 西武新宿駅より徒歩5分 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目８−１３栗原ビルディング5階 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～18時00分 日曜日: 9時00分～18時00分 |
4.3点（26件）
片山富美子
評価 5
2025/09/30
初めて伺ったｽﾀｼﾞｵで緊張しましたが、笑顔で迎えて下さって、一気に緊張をほぐして頂けました。先生は大変丁寧にご指導下さって本当に有り難かったです。ここにしかないﾏｼﾝ✨等もあり、更衣室も広々で大変有意義に楽しくﾚｯｽﾝさせて頂きました。ありがとうございました❗️またよろしくお願...
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y y
評価 5
2025/08/16
長く通ってる いろんな店舗があるので、お出かけしてる時は、スタジオがあるエリアを必ずスタジオいってから、お出かけするようにして続けてます。専門用語難しいけど、少しづつわかってきた 背骨や骨の意識が高まる
MANAO
評価 5
2025/05/21
体験レッスンのインストラクターの方とレッスン後色々お話して、自分の希望に合うコースが聞けてよかったです。設備も清潔できれいです。
池田理紗
評価 5
2025/05/07
一度やってみたかったマシンピラティスを受講しました！初めてで難しめのコースを選んだようですが、1から丁寧に動かし方、呼吸の仕方を教えていただきました。 これから、マットレッスンのグループを受講して、基礎から積み上げていきたいです。
高橋千史
評価 5
2025/04/23
マシンピラティスの体験をしました。 とても丁寧に説明&指導していただきました。 スタッフ方もみんな親切でフレンドリーです。 自分の可動域の狭さや身体の硬さも自覚しつつ、自分の身体を見つめ直しながらできたのでよかったです。
古城弥生
評価 5
2024/08/07
2年以上通っています。明らかに背骨が整い全体のバランスも変わり、人生で一番体が使いやすくなっています。痩せるというよりは骨が整って重心位置も変わり、体を使いやすくなりました。引き続き通ってチャレンジアップしていきたいと思います。
황코
評価 5
2024/06/25
JR西口から出て、大江戸線新宿西口方面から歩いて10分ちょっとぐらい ピラティスをするならこのスタジオです！ 身体の姿勢改善やボディメイクだけではなく、 心身を整えたい方にオススメ
Yu Watanabe
評価 4
2020/03/14
インストラクターの方々はピラティスの指導を情熱を持って行っており、このような方々に教われるのはとても光栄である。インストラクター自信がピラティスがとても好きなんだな、という印象。 レッスンはプライベートとグループレッスンの2種類ありグループレッスンは包括的にプログラムが組まれて...
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Em S.
評価 5
2020/03/12
通って６年になります。レッスンの種類も豊富で、飽きずに通えています。ピラティスを通じて、身体も心も、より良い状態になっていく事を日々感じています。インストラクターさんも、会員さんも皆フレンドリーで、スタジオはとても明るい雰囲気です。毎回レッスンに行くのが楽しみです。
シミエツ
評価 5
2020/03/11
股関節の手術をした後も大好きなバレーボールを続け、エアロビクスを始め、介護予防のお仕事を始めた時に筋トレしないと身体がまずい事になる❗と 思いつき ピラティスを始めました。 ３年目くらいになりますが 身体を伸ばしながら動くピラティスはとても気持ちがよく 繰り返しやることで体...
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https://www.zenplace.co.jp
the SILK 新宿店 - 週1回でスラッと引き締まったカラダへ
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「the SILK 新宿店」は新宿西口駅徒歩1分にある、女性専用のマシンピラティス専門スタジオです。早朝から夜まで営業しており、清潔感のあるおしゃれな空間が魅力です。
グループ・パーソナルどちらも受けられ、グループレッスンは週1回〜通い放題など多彩なプランで続けやすいです。「姿勢が整った」「体が変わってきた」との声も多く、初心者〜経験者まで安心して通えるスタジオです。
編集長：佐藤
the SILKの基本情報
| 入会金 | 10,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシン・グループレッスン】 月3回：12,980円(税込) 月4回：15,070円(税込) 通い放題：20,680円(税込) 【マシン・プライベートレッスン】 月2回：19,800円(税込) 月4回：36,960円(税込) |
| アクセス | 西武新宿駅より徒歩3分 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１−８ヒノデビル6階 |
| 営業時間 | 月曜日: 7時30分～21時30分 火曜日: 7時30分～21時30分 水曜日: 7時30分～21時30分 木曜日: 7時30分～21時30分 金曜日: 7時30分～21時30分 土曜日: 7時30分～21時30分 日曜日: 7時30分～21時30分 |
4.9点（380件）
もも
評価 5
2025/10/23
設備がとても綺麗で、インストラクターの方も優しくて説明が分かりやすかったです。ピラティスは初めてでしたが、安心してレッスンを受けられました。
JIN JIN
評価 5
2025/10/18
今日初めて体験レッスン受講させていただきました🫧すごく楽しく、体を使った感じがしてやりがいがあります。これからも継続していこうと思います😊🫶🏻
ひめの
評価 5
2025/09/30
姿勢改善のために初めて体験に行きました。店内、スタジオすごく綺麗でした！レッスンも説明が分かりやすくて、自分の苦手なところこれから鍛えるべきところのアドバイスもいただいて丁寧でした。 これから通うのが楽しみです！
あい
評価 5
2025/09/10
店舗内、白を基調としていて清潔感がとてもありました！担当していただいた方も笑顔が多くて、初めてで緊張していましたが楽しくピラティスができました^^ これからもよろしくお願いします！
Hitomi nmin
評価 5
2025/07/24
清潔感溢れる空間で、インストラクターの方も優しく教えてくださり、安心して体験に参加することが出来ました！運動不足で不安もありましたが、楽しく続けることが出来そうです。これからよろしくお願いいたします。
09
評価 5
2024/01/24
平日体験利用。初ピラティスです。全て綺麗。無料、手ぶらで体験できるのすごい。飲み物もカップと蓋を自分でつけられるウォーターサーバーあるので、ペットボトルドリンク買わなくていいので、有難い◎更衣室も広いし、リファがあるメイク直しスペースあるし、いい感じです。
Miho
評価 5
2023/11/01
初めてピラティスを体験しました。 すごく綺麗な施設でパウダールームやロッカーも清潔感がありました。 インストラクターの方も丁寧でわかりやすく、始める前は不安でしたが無事体験を終えることができました。 まずは3ヶ月通ってみたいと思います。
h s
評価 5
2023/07/21
友人が別店舗に通っておりオススメされたので職場から行きやすいこちらの店舗に行ってみました。インストラクターさんは皆さんスタイルが良く素敵な方ばかりです！こんなスタイルに少しでも近付けたらいいなと日々モチベーションになります！皆さん教え方も丁寧で優しいため、毎日でも通いたくなります...
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S K
評価 5
2023/06/09
体験予約がいっぱいで予約が取りづらかったので心配でしたが、平日昼間でも数人のレッスンで更衣室などもストレスなく使いやすかったです。 シンプルでとても綺麗な内装でテンションも上がります＾＾初めてのマシンピラティスでしたが、説明も分かりやすく丁寧に教えていただいたので不安になることな...
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おいもちゃん
評価 5
2022/12/27
The SILK 新宿店さんで、前から気になっていたマシーンピラティスを初体験して来ました！インストラクターの方はみなさん親切で初めてでも安心して楽しくレッスンを受けることができました！オープンしたばかりということでスタジオ全体とても綺麗で、パウダールームやウォーターサーバーも充...
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Rintosull 新宿東口店 - 全国約160店舗展開のピラティススタジオ
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「Rintosull 新宿東口店」は新宿駅から徒歩1分にある、女性の美しい姿勢作りとボディメイクに特化したマシンピラティス専門スタジオです。
大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。
会員の87%以上がマシンピラティス未経験ですが、多くの方から「インストラクターが親切で、基本から丁寧に教えてくれる」「いろんなレベルのレッスンがあって楽しく続けられる」という高評価を得ています。
編集長：佐藤
Rintosullの基本情報
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 登録料5,000円・施設使用料2,500円 |
| 月額・コース料金 | 【マシン・グループ】 月4回：8,800円(税込) 通い放題：13,800円(税込) |
| アクセス | 新宿駅より徒歩1分 |
| 住所 | 東京都新宿区新宿３丁目３６−６大安ビル4・5F受付5F |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～22時00分 火曜日: 9時30分～22時00分 水曜日: 9時30分～22時00分 木曜日: 9時30分～22時00分 金曜日: 9時30分～22時00分 土曜日: 8時00分～18時00分 日曜日: 定休日 |
RintosullのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
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https://rintosull.jp
Hain pilates 新宿店 - 女性専用の空間と短時間レッスン
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「Hain pilates 新宿店」は西武新宿駅より徒歩4分にある、女性専用・1回30分のパーソナルマシンピラティスに特化したスタジオです。リフォーマーを使ったマンツーマン指導を、女性インストラクターが行うことが特徴です。
月4回/6回/通い放題プランがあり、たくさん通いたい人にはとても嬉しいプラン設計になっています。「30分のセッションでも姿勢改善・肩こり軽減を実感した」という声が多く寄せられており、短時間でしっかり効果を出したい方におすすめです。
編集長：佐藤
Hain pilatesの基本情報
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マンスリープラン】 月4回：22,000円(税込) 月6回：31,350円(税込) 通い放題：44,000円(税込) |
| アクセス | 西武新宿駅より徒歩4分 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１１−１７ブレステン西新宿8階 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～22時00分 火曜日: 10時00分～22時00分 水曜日: 10時00分～22時00分 木曜日: 10時00分～22時00分 金曜日: 10時00分～22時00分 土曜日: 9時00分～20時00分 日曜日: 定休日 |
5点（30件）
Ayaka Sano
評価 5
2025/10/04
はじめてのマシンピラティスで不安でしたが、マンツーマンで丁寧に教えていただけるので安心して通えます。1回30分は短いかなと思いましたが30分でもしっかり身体に効いているので、一気に変化が出る訳ではないですが少しずつ姿勢が良くなっているのを実感してます(^ ^)スタジオ内も清潔で綺...
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Tomomi M
評価 5
2025/09/15
他の方もおっしゃっていますが、どの先生も明るく爽やかで行くだけで元気をもらえます。いつもありがとうございます！ 通い始めて2ヶ月経ち、目標にはまだまだ遠いものの、、これまでキツかった服が普通に着れるようになったり、厚みやあばらの開きが気になっていた上半身が、少し薄くなりスッキリし...
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林絵理花
評価 5
2025/08/23
30分単位なので通いやすいです。 講師の先生は毎回異なりますが、どなたも丁寧に教えてくれます。姿勢や呼吸方法が疎かになっているときに的確に指示していただけますので自己流よりも効果があると感じます。
mari watanabe
評価 5
2025/08/18
パーソナル✖️通い放題がある稀少なスタジオだと思います！ 先生もみなさまプロで、気になったことを質問すると身体のメカニズムや、家でのトレーニング方法などなんでも教えてくださいます。 通い放題でたくさん通わせてもらっていますが、1ヶ月半ほど経った頃から姿勢や体の引き締まり方で友人か...
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Seina Onodera
評価 5
2025/08/16
姿勢改善のために初めてのピラティスとして通い出しました。 呼吸やニュートラルなどの基礎からしっかり教えてくださり、筋肉を使っている感覚もあり、とてもいい習慣になっています！ 通っていけば姿勢改善も叶いそうです。 いつもありがとうございます！
Ruiye Yiteng
評価 5
2025/07/15
やり始めてから明らかに体の調子が良くて、姿勢も意識するようになりました。 １回30分が通いやすく楽しいです！ ただ、更衣室のパーテーションがひとつしかないので、入れ替わりのタイミング被ると気まずいのと荷物置き場が無いのでわたわたしちゃいます笑
k o
評価 5
2025/03/22
運動不足解消と姿勢改善のためピラティスを始めようと思い、初めてで不安もあったためパーソナルレッスンであるこちらに通うことを決めました。他のパーソナルより価格が良心的なのが決め手でした。 レッスンは都度、講師が違うこともありますが、色々な角度からアドバイスを頂けるのでむしろプラス...
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小野未結
評価 5
2025/03/11
毎回親身になってレッスンやっていただいています！楽しく運動習慣がついて嬉しいです。
浦尾千尋
評価 5
2025/03/10
マンツーマンでしっかり指導が受けられます。1コマ30分で通いやすく、予約が取りやすいです！
sana fujita
評価 5
2025/03/06
初めてのマシンピラティスは、器具や体の使い方がわからないため、まずはパーソナルで実施しています。レッスン中は足を置く場所や、呼吸の使い方など、とても丁寧に細かく見ていただいているため、きちんと出来ているかといった不安は今のところありません。また、30分という短い時間ですが、時には...
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Hain pilates公式サイト
https://www.shapes-international.co.jp
セレスティア 町田店 - 最大2名までのセミパーソナルレッスン
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
JR町田駅から徒歩4分にある「Celestia（セレスティア）町田店」は、少人数制のセミパーソナルレッスンが受けられるマシンピラティススタジオです。最大2名の少人数レッスンだから、一人ひとりの動きを丁寧に見てもらえて、ピラティス初心者でも安心してスタートできます。
実際に利用した方からは「通うたびに体が軽くなる」「明らかに姿勢が良くなった」といった声があり、男女問わず高い評価を得ています。月2回から通い放題までプランがあるので、自分のペースで無理なく通いたい方におすすめです。
Celestiaの基本情報
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシンピラティス・セミパーソナルレッスン】 月2回：20,000円(税込) 月4回：33,000円(税込) 月6回：47,000円(税込) 月8回：53,000円(税込) 通い放題：66,000円(税込) |
| アクセス | 町田駅より徒歩3分 |
| 住所 | 東京都町田市原町田６丁目２１−２６Forum町田5F |
| 営業時間 | 月曜日: 7時00分～23時00分 火曜日: 7時00分～23時00分 水曜日: 7時00分～23時00分 木曜日: 7時00分～23時00分 金曜日: 7時00分～23時00分 土曜日: 7時00分～23時00分 日曜日: 7時00分～23時00分 |
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Celestia公式サイト
https://reserve.celes-pilates.jp
exeed pilates studio 新宿・代々木店
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「exeed pilates studio 新宿・代々木店」は新宿駅から徒歩4分にある、「生涯美しい身体づくり」を目指す完全個室ピラティススタジオです。姿勢改善・ボディメイクだけでなく、肩こり・腰痛予防や代謝改善、ストレスケアまで幅広くサポートします。
ピラティスはもちろんリフォーマー／チェア／タワーなどのマシンをフル装備し、500種類以上のエクササイズから個々の目的や身体の状態に応じて最適なプログラムを提供しています。お子さま連れ（ベビーカー同伴・授乳スペース等）での利用にも対応しており、ママも通いやすいのが特徴です。
exeed pilates studioの基本情報
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券コース】 1回：8,800円(税込) 5回：41,000円(税込) 11回：88,000円(税込) 22回：170,000円(税込) |
| アクセス | 南新宿駅より徒歩3分 |
| 住所 | 東京都渋谷区代々木２丁目２６−２第２桑野ビル3-C |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分～23時00分 火曜日: 8時00分～23時00分 水曜日: 8時00分～23時00分 木曜日: 8時00分～23時00分 金曜日: 8時00分～23時00分 土曜日: 9時00分～20時00分 日曜日: 9時00分～20時00分 |
5点（111件）
Wat
評価 5
2025/10/23
今年から月2回ほどのペースでピラティスに通わせていただいています。 怪我のリハビリが当初の目的でしたが、最近は姿勢改善にも効果があることが実感できています。ピラティス自体は難しいのですが、体のどの部位に効くのかを動き毎に解説してくださるのでわかりやすく、楽しく継続できています。人...
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a s
評価 5
2025/10/05
大人になってから習い始めたダンスのクオリティを上げたいと思い、バランス良く筋肉をつけるためにピラティスを始めました。 以前通っていたトレーナーのいないジムではどうしても甘えが出て効果を実感できなかったため、パーソナルジムを選びました。 最初は体重に変化はありませんでしたが、続け...
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aki “iwk” i
評価 5
2025/08/25
約3年ぶりのパーソナルトレーニング。この1年で5キロほど太ってしまい、元の体型に戻したくて初めました。 お部屋はワンルームでコンパクトですが、ピラティスマシンやトレーニングに必要な器具が揃っています。 トレーナーさん(日替わり？でお2人いらっしゃいます)はお2人とも丁寧に親身に...
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A M
評価 5
2025/07/30
トレーナーの対応が丁寧でお部屋も綺麗なので、気持ちよくトレーニングを受けることができます。 毎回姿勢を確認後、細かくフォームの確認/修正を行ってくださいます。集中してしっかりトレーニングを行ないたい人にはピッタリだと思います。(必要な会話のみでトレーニングに集中できるのでありがた...
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James KL
評価 5
2025/07/27
長年のピラティス経験があるにもかかわらず、インストラクターの方々が私の体の特性にきめ細やかに注意を払ってくださることに驚きました。これは、より早く効果を実感できると感じています。 セッションの予約システムも使いやすく、非常に便利です。
aki fukunaga
評価 5
2025/07/04
反り腰による腰痛改善を目的に通い始め、半年ほどお世話になっています。 ピラティスは初めてでしたが、インストラクターさんがとても丁寧でわかりやすく指導してくださるので、新しい動きもしっかり習得できて嬉しいです。 おかげさまで腰痛はほとんどなくなりましたが、セッションを通じて見え...
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Yugo
評価 4
2025/06/08
30歳男性です。3ヶ月ほど通っています。姿勢改善のためにマシンピラティスに興味があり始めたのですが、ボディメイクも合わせて提案いただき1時間をピラティスとトレーニングで分けて教えていただいています。姿勢はまだまだですが、トレーニングは重量が数値でわかることがモチベーションになり続...
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エコシティ（エコシティ）
評価 5
2024/11/10
筋肉をつけるだけでなく柔軟性を高めるメニューも入れるなど、自分に合ったメニューを提案頂いており、バランスのよい体に近づいていると感じています。いつも、合間に話をしながら楽しくトレーニングさせて頂いています。 トレーナーの皆さんが気さくていい人ばかりなのもこのジムの魅力だと思います...
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三島大空
評価 5
2024/10/14
1ヶ月半ほどパーソナルを受けてます。トレーニングでは、トレーナーが常に限界まで追い込むように応援してくれるので、毎回自分の限界を超えられる気がします。筋トレの知識も丁寧に教えてくれるので、自分でのトレーニングにも活かせます。また、食事の報告をすることで、自然と健康的な食事を心がけ...
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きょうこ
評価 5
2024/08/15
いつも大変お世話になっております。 激しい運動が苦手で以前から興味がありましたピラティスに挑戦して半年が過ぎました。 ストイックな状態にもっていかないと続かないとパーソナルを選びました。 親切、丁寧に向き合って戴き、身体は徐々に引き締まってきております。食事制限をしていないため...
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真美
評価 5
2024/07/16
自宅でのトレーニングに限界を感じ、最初はお試し感覚で行ったEXEED。トレーナーの丁寧なフォームの修正やアプローチしたい箇所へ的確に筋肉痛が起き、通う度にモチベーションがアップして行きました。 トレーナーとしても接客もプロフェッショナルで人間性も抜群に良く魅力的です！毎回飽きる...
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Yu T
評価 5
2024/07/05
これまでもピラティスに通ったことはありましたが、エクシード のインストラクターさんのレベルは高いです！！ まずマンツーマンなので自分の弱点や苦手な部分を考慮したオーダーメイドのメニューを作ってくれました。 以前通っていたところは１年以上通っていましたが、みんなでおなじレッスンを...
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菅原義則
評価 5
2024/06/26
なにしろ、話をよく聞いてくれるのがありがたいです。こういう動きが苦手、こういう体調の傾向があるなど、遠慮してなかなか言いづらいこともじっくり聞いて答えてくれます。安心感があります。
kz w
評価 5
2024/06/26
ウェディングフォトをきっかけに通い始め、その後も定期的にお世話になっています。自分の身体の特徴や癖、自宅でのストレッチなどとても丁寧に教えてくださいます！ お喋りも上手なのでこちらの話題に合わせてくださり、話すのを楽しみについでにトレーニングへ行く日もあります。笑 自分だと加減...
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村田渚
評価 5
2024/06/26
いつもお世話になっております。 個人に合わせたトレーニングを組んでくれるのでとても助かっております！ 追い込みたい日は帰る時には足が震えるぐらい追い込んでくれますし、どちらかと言うと体を伸ばしたい日は筋肉を使いつつ体をほぐすようなトレーニングをしてくれます。 入った時は筋トレメイ...
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H T
評価 5
2024/06/24
いつもお世話になっています。 ついつい日が空いてしまった時も、トレーニングの内容を考慮してくださったり、コンディションに応じた最適なトレーニングを指導してくださり助かっています。
嶋田楓
評価 5
2022/05/12
以前から自分でトレーニングやダイエットをしてきましたがジムに行っても思うように絞れず、一度プロの方に見てもらいたいと思いEXEEDに通い始めました！ 2ヶ月ほど通ってみて結果には大変満足しています(^^)自分でもびっくりするくらいのクビレが出来ました！腕も細くなったとトレーナーさ...
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YUZU 新宿御苑店 - パーソナルマシンピラティススタジオ
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「YUZU 新宿御苑店」は新宿御苑駅徒歩4分に位置する、豊富なピラティスマシンを完備したパーソナルレッスン専門のピラティススタジオです。リフォーマーだけでなく、キャデラック・チェア・バレルなど本格マシンを揃え、一人ひとりの悩みや目標に合わせて丁寧にサポートしてくれます。
完全個室の指導なので、周囲を気にせず集中できる安心の環境です。「マシンが豊富で飽きずに通える」「キッズスペースがあってありがたい」など、初心者だけでなく経験者やママなど幅広い方が満足して通うことのできます。
編集長：佐藤
YUZUの基本情報
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【パーソナル女性】 4回：31,600円(税込) 12回：86,400円(税込) 【パーソナル男性】 4回：39,600円(税込) 12回：106,800円(税込) 【都度払い】 女性：8,800円(税込) 男性：11,000円(税込) |
| アクセス | 新宿御苑前駅より徒歩6分 |
| 住所 | 東京都新宿区新宿１丁目２４−７ルネ御苑プラザ201 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時15分～21時45分 火曜日: 8時15分～21時45分 水曜日: 8時15分～21時45分 木曜日: 8時15分～21時45分 金曜日: 8時15分～21時45分 土曜日: 8時15分～21時45分 日曜日: 8時15分～21時45分 |
5点（10件）
Yuka Imamura
評価 5
2025/10/25
初めてのマシンピラティスでしたが、自分のペースに合わせて教えてくれるので、楽しくできました。プライベートなので、人の目も気にならずうれしいです。
西澤沙穂
評価 5
2025/09/07
一度でもしっかりと効果ありました(^^)トレーナーさんのご指導もとっても分かりやすく、長く通い続けたいと思います(^.^)
長嶋杏香
評価 5
2025/09/07
初めて利用しましたが、清潔感があって良かったです。インストラクターさんも丁寧で楽しくピラティスできました。
yama
評価 5
2025/09/01
レッスン後、姿勢が整い体が軽くなったのを感じます。インストラクターの方も丁寧で安心して通えます！
くまりな
評価 5
2025/08/03
インストラクターの方の丁寧でわかりやすい指導のおかげで、自分の体と向き合う習慣が少しずつ身についてきました。スタジオは落ち着いていて居心地が良く、毎回リラックスしてレッスンを受けられます。インストラクターの方もとても親切で話しやすい雰囲気を作ってくださるので、毎週楽しく通い続けら...
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K Village Pilates 新宿西口店
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「K Village Pilates 新宿西口店」は新宿駅から徒歩3分に位置する“不調を治したい人向け”のピラティススタジオです。予算や目的に合わせて、レッスンスタイルを自由に選べるのが特徴です。マシンを使うプライベートレッスンでは、一人ひとりの体に合わせたオーダーメイド指導を受けられるため、姿勢のゆがみや体のクセを根本から整えられます。
マットを使う最大4名のセミプライベートレッスンでは、体幹トレーニングで全身をバランスよく引き締めながら、日常動作もラクになるしなやかな体を目指せます。「動きやすく、美しく整う身体」を育てたい方におすすめのスタジオです。
K Village Pilatesの基本情報
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <プライベート> 2回:20,500円(税込) 3回:20,500円(税込) 4回:37,400円(税込) <グループ> 2回:7,700円(税込) 3回:10,890円(税込) 4回:13,200円(税込) |
| アクセス | 新宿駅より徒歩4分 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿１丁目２３−２３TK新都心ビルB1F |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
4.9点（27件）
瀬川さゆみ
評価 5
2025/01/14
インナーマッスルと姿勢の改善したくてピラティスを始めました。少人数制が良かったのでkvillagepilatesに通いました。最初に変化を感じたのは歩き方です。今迄、外側の筋肉が疲れていたのが疲れなくなり肩首辺りが楽になりました。インストラクターの方も始めに1人1人の状態を聞いて...
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藤井優子
評価 5
2024/12/01
少人数生レッスンでとても丁寧に指導いただけるので非常に気に入っています。Keisuke先生のレッスンは、分かりやすい＆しっかり教えてくれる＆チャレンジできる‼️体幹を鍛えたい私にとってお気に入りのレッスンです。
Y S
評価 5
2024/09/22
あまり人混みが好きではなく、落ち着いた環境で受講できる場所を探していました。 駅からとても近いのに喧騒とは無縁で、レッスンもマンツーマン専門？だからか他の方もほとんどおらず静かに受講できました。 最近できたみたいで施設自体すごくキレイです。 講師の方も超ベテランでピラティスに関す...
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篠崎潤
評価 5
2024/02/11
本日、体験後初。男性も可ということで、ピラティスを選択。少人数制ということもあり、男性一人でもあまり気にならない。ゆっくりしか動いてないのに、終わると感じる全身疲労で効果を体感。駅からも遠くないので、通いやすいですね。
ああ
評価 4
2024/02/07
初めてのマシンピラティスでしたが、プライベートコースだった為丁寧に教えて頂き分かりやすかったです。また、新宿で通いやすく施設内も清潔で綺麗で良いです。
瀬川さゆみ
評価 5
2024/01/23
ピラティスを始めようと思ったきっかけは姿勢とインナーマッスルです。アクセスが便利な新宿を選びました。KVillageピラティスは少人数でインストラクターの丁寧な指導が嬉しい！楽しい時間を過ごせ姿勢も良くなり、続けることでズーと維持していきたい。
Annie Lin
評価 5
2023/12/02
ここにパーソナルピラティス毎月何回か通っています。普段仕事が忙しく、姿勢が硬く、先生がしっかりと話しを聞いてくれて、身体内部の筋肉まで鍛えて矯正してもらえて、レッスンの後は身体が軽くなります。マッサージの回数が減らすくらい効果があります。ピラティスをやりたい方にはおすすめな場所で...
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Ogaki Kiyoshi
評価 5
2023/03/23
別事業部の韓国語教室でお世話になっていて授業終わりの時間を活かしたくて初めてピラティスをやってみました。奥が深く楽しくてはまってしまいました。韓流アイドルのようなスタイルを目指したいな～くらいの軽い気持ちで始めてみると新しい事が見えてくるので、ぜひきっかけ作りにもこの教室がオスス...
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スタジオ・ヨギー新宿EAST
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「スタジオ・ヨギー新宿EAST」は新宿駅から徒歩1分に位置する、開放的な空間が特徴のピラティススタジオです。初心者向けのビギナークラスから、上級者向けのピラティスクラスまで開講しているので、運動が苦手な方も、より深く身体を鍛えたい方も、自分のレベルに合ったレッスンで安心して通えます。
ピラティスだけでなくヨガのクラスも受講できるから、体幹を鍛えながら柔軟性を高め、よりしなやかな体を目指せます。筋力・姿勢・呼吸のすべてを整えたい方におすすめです。
スタジオ・ヨギーの基本情報
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <マット> 通い放題:15,620円(税込) 4回:10,120円(税込) |
| アクセス | 新宿駅より徒歩1分 |
| 住所 | 東京都新宿区新宿３丁目２７−４新宿御幸ビル7F |
| 営業時間 | - |
4.4点（20件）
廣瀬真波
評価 5
2024/05/17
スタッフの方がいつも笑顔で挨拶してくださって元気がでます！
酒井美穂
評価 5
2024/05/03
いつも、明るく親切にご対応頂いております。ありがとうございます。
M 2
評価 5
2022/08/03
通いやすい場所に教室があります。先生も色々なタイプの方がいらして、面白いです。受付の方も感じのよい方ばかりです。
Mon De Taake
評価 4
2021/11/17
何年も前ですが友人に熱心に誘われてお伺いしました。 お香とかスピリチュアルな何とかがあるんじゃないの？なんて友人に茶化して事前に訊いたりもしたのですが、そのようなことは全く無く、あくまでも健康のためのスタジオで安心してお世話になることができました。 友人経由で何か買わされるとか、...
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いちみょう
評価 5
2021/03/18
以前にお世話になった者です。 今は引っ越しした都合で利用しておりませんが、超親切な方ばかりでした。 あと、笑顔が素敵！ 働いている人同士の会話を聞いていると、熱意もあります。 純粋にいい店だなーって、急に思い出したので、書かせてもらいました(笑)。 またの機会があれば、お願い...
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LeTRONC【ルトロン】新宿ピラティス
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「ルトロン」は新宿三丁目駅より徒歩1分にある、完全予約制のプライベートピラティススタジオです。リフォーマーなどを使ったマシンピラティスのマンツーマンレッスンを提供しています。一人ひとりの体の使い方や姿勢のクセに合わせて細かく調整できるため、効率よく理想のボディラインを目指せるのが魅力です。都度払いもできるから、通うペースが不規則な方でも無理なく続けられます。
ルトロンの基本情報
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回:8,500円 3回:24,000円 6回:45,000円 |
| アクセス | 新宿三丁目駅より徒歩1分 |
| 住所 | 東京都新宿区新宿３丁目１１−１２永谷テイクエイト405号室 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～20時00分 火曜日: 10時00分～20時00分 水曜日: 10時00分～20時00分 木曜日: 10時00分～20時00分 金曜日: 10時00分～20時00分 土曜日: 10時00分～17時00分 日曜日: 10時00分～17時00分 |
4.3点（6件）
Al Zan (Al1993)
評価 5
2025/05/15
インストラクターはとても知識が豊富で、信頼できるプロフェッショナルです。 一人ひとりの姿勢や体の特徴を丁寧に見てくださり、優しくて話しやすい雰囲気もとても安心感があります。 使用されているピラティスの機器は新しくて高品質な本格的な設備で、とても印象的です。
Carolin Benda
評価 5
2024/04/07
私は日本で休暇中で、本当に素晴らしいピラティスリフォーマーコースを2つ受講しました。私はこのスタジオを皆さんにお勧めすることしかできません。本当に素敵で経験豊富なトレーナーがあなたのために時間をかけて、あなたの個々のニーズに応えます。彼女は自分が何をしているのかを本当に知っていま...
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Nico B
評価 5
2024/04/07
。るん
評価 5
2023/08/22
週一で通い始めて、1ヶ月半がたって 身体が少し変わってきました。 今までなかった体幹がついてきたのと ヒップがあがり、周りからも褒められました。 マンツーマンで金額もリーズナブルなので通い続けたいです。
マナカアオミ
評価 5
2023/04/07
初めて利用しました。ピラティス自体初めての経験で緊張しましたがお店の雰囲気もよく、教えてくれる方もとても親切で安心して利用できました！ 普段ジムに行ってもあまり汗をかけず代謝が悪い私でも汗をかけるほどいい運動になりました！わからない時も丁寧に教えてくれてやりやすくまた利用したいと...
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A+ダイエットジム 新宿店
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
A+ダイエットジムは新宿駅から徒歩1分に位置する、韓国式メソッドを取り入れたパーソナル指導を提供しています。ピラティス×筋トレなどを組み合わせたプログラムで、ただ体重減らすのではなく、女性らしい身体作りができる女性専用ダイエットジムです。
さらに、遺伝子検査をもとにした食事・運動指導で、自分の体質に合った最適なダイエットが可能。
「頑張っても結果が出にくい」「リバウンドしたくない」という方も、無理なく成果を実感しやすいのが特徴です。
A+ダイエットジムの基本情報
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 〈マシン〉 パーソナルトレーニング80min 6,000円/1ヶ月 パーソナルトレーニング50min 4,300円/1ヶ月 パーソナルトレーニング30min 3,400円/1ヶ月 |
| アクセス | 新宿駅より徒歩1分 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿１丁目１６−４西新宿ビル4F |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～21時00分 火曜日: 10時00分～21時00分 水曜日: 10時00分～21時00分 木曜日: 10時00分～21時00分 金曜日: 10時00分～21時00分 土曜日: 10時00分～21時00分 日曜日: 10時00分～21時00分 |
4.8点（300件）
名無しさん
評価 5
2025/10/30
こちらで週一で通ってます！ スタッフの皆さんとても話しやすくて 説明も上手で効かせたい部分にしっかりと効いてます！ 終わった後のプロテインを飲みながらの 談笑も楽しみの一つです！プロテインは ラムネ味がオススメです！ これからもよろしくお願いします^_^
a t
評価 5
2025/10/19
ダイエットや体型維持のために入会しました。 巻き肩やO脚など、身体の悩みに合わせたストレッチやトレーニングをしてくださるので、効果が期待できそうです。 スタッフの皆さんが明るくて、トレーニング中に誉めてくださるので、きつくてもモチベを上げてくれます！ 今まで運動が苦手で続かなかっ...
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ゆんたん
評価 5
2025/08/15
一人でジムでの運動の仕方が分からず、 パーソナルを探したのがきっかけで入会しました。 マシンピラティス、筋トレマシンそれぞれ カラフルでモチベも上がり、スタッフの方も皆さんお話しながら、褒めてくれて。 とても、気さくな方が多く毎回楽しく トレーニング出来ています！ プロテイン...
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松岡早紀
評価 5
2025/08/09
運動不足や姿勢改善のためにジムを探していたところ、こちらのパーソナルジムに出会いました。身体が硬い私でも、筋膜リリースやストレッチでしっかりほぐしてもらえて安心です！さらにピラティスや痩身マシーンまで体験でき、自分に合ったメニューをトレーナーさんが丁寧に提案してくれます。 体験...
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yuko
評価 5
2025/08/01
初めてパーソナルジムに入会しました。 トレーニング頑張れるかドキドキだったけど、トレーナーさんがとっても気さくに話かけてくれるし、出来るとめっちゃ褒めてくれるからモチベーションも上がって楽しく頑張れました！ トレーニング前の筋膜リリースやマシンピラティス、痩身マシンも出来るからと...
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* n
評価 5
2024/06/25
ピラティスとジムが併用でてきるところが魅力で、通っています！ トレーニング前に筋膜リリースもしてくれるので助かります✨ まだ通い始めたばかりですが効果を感じているので、夏に向けて身体を引き締めていきたいです！ トレーナーさんも皆さん話しやすく優しいので、おすすめです♪
Tomo M
評価 5
2024/06/24
最初に体験した時から雰囲気が良く、トレーナーの方々もとても親身になって下さいます。 私はサボり癖があるのですが、そこも含めて応援してくださるので、継続できています! Kpopも流れているのでテンション上がります♪ とってもおすすめです☺︎
古畑(こばた)亜莉紗
評価 5
2024/06/22
2年ほど通っていますが、アクセスも良くてありがたいです。女性専用なのも◎筋トレもピラティスも楽しく行えるので、飽き性な自分でも長く通えているんだと思います。 スタッフさんもどなたも優しく教えてくださるので、初めてパーソナルジムに通う人にもおすすめです！
Moni Moni
評価 5
2024/04/18
仕事帰りでも行きやすいパーソナルジムを探したところこちらに決めました。靴下まで用意されており手ぶらで通えます。トレーナー指定はなく、rotationでその時間に空いているトレーナーさんとやる形ですが、皆は経験が長く、本当に丁寧に指導してくれます。フォームが崩さないように細かくサポ...
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**
評価 5
2024/03/29
産後と年齢からの体型が崩れて、気になる部分が沢山出てきました。 気になっているところに直接アプローチする筋トレをしっかり教えてくれるので、ありがたいです。 トレーナーさんは負荷を掛けるのが上手で、自分が達成できるギリギリのラインで教えてくれるので達成感もあるので筋トレも続けられま...
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ピラティススタジオゼロ新宿
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「ピラティススタジオゼロ」は新宿御苑前駅より徒歩3分にある、マンツーマンレッスン専門のマシンピラティススタジオです。都度払い利用もできるから、忙しい方でも自分のスケジュールに合わせて無理なく通えるのが大きなメリットです。インストラクター養成講座も開催するプロフェッショナルが、一人ひとりの心身の状態をチェックして、個別にマシンピラティスの適切なメニューを提供します。
ピラティススタジオゼロの基本情報
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <マンツーマン> 1回:12,000円(税込) 10回:100,000円(税込) 20回:190,000円(税込) 30回:270,000円(税込) |
| アクセス | 新宿御苑前駅より徒歩3分 |
| 住所 | 東京都新宿区新宿１丁目１９−２平ビル |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～22時00分 火曜日: 10時00分～22時00分 水曜日: 10時00分～22時00分 木曜日: 10時00分～22時00分 金曜日: 10時00分～22時00分 土曜日: 10時00分～22時00分 日曜日: 10時00分～22時00分 |
ピラティススタジオゼロのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
chocoZAP 新宿三丁目 - RIZAPが作ったコンビニジム
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「chocoZAP 新宿三丁目」は新宿三丁目駅より徒歩1分に位置しており、追加料金なしで最新の本格的なピラティスマシンを利用することができます。プロが監修した動画を見ることで正しい動かし方を学べるので、トレーナーがいなくても自分のペースで進めることが可能です。
24時間営業していることや、様々なサービスを利用できるので、ピラティスを体験してみたいという人や、生活の中に取り入れたいという人に特におすすめです。
chocoZAPの基本情報
| 入会金 | 3,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月額:3,278円(税込) |
| アクセス | 新宿三丁目駅より徒歩1分 |
| 住所 | 東京都新宿区新宿３丁目５−６キュープラザ新宿三丁目2F |
| 営業時間 | 月曜日: 24 時間営業 火曜日: 24 時間営業 水曜日: 24 時間営業 木曜日: 24 時間営業 金曜日: 24 時間営業 土曜日: 24 時間営業 日曜日: 24 時間営業 |
3点（8件）
HIRO
評価 4
2024/05/31
見つけにくいが、中は広くてマシンはキレイで豊富だった。 脱毛コーナーに防犯カメラ付いてるのは怖いな…
m m
評価 4
2024/05/03
新宿三丁目駅から歩いてすぐ。 スギ薬局の隣（大通りに面したところ）に、入口とエレベーターがあるのでそこから2階へ。 マシン少ないしどうかなーと思ったけど、利用者も1-2人しかいなくて待ち時間なくトレーニングできました。
isy kwrzk
評価 3
2024/04/26
非常に分かりにくいチョコザップ。 チョコザップにしては珍しく看板が少ない。 （メディカルの方しか看板が出てない） スギ薬局の2Fにエレベーターで上がり、病院かな？って思いながら中に入っていくと、しれっとジムがありました。 階段から上がっても入れませんでした。 トイレがジム内に...
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＼ chocoZAPを今すぐチェック ／
chocoZAP公式サイト
https://chocozap.jp
新宿のピラティススタジオの一問一答
新宿でマシンピラティスが受けられるスタジオは？
新宿でマットピラティスが受けられるスタジオは？
新宿でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは？
新宿でグループレッスンが受けられるスタジオは？
新宿エリアの女性専用ピラティススタジオは？
新宿で体験レッスンが受けられるスタジオは？
新宿でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
ピラティスの料金相場は？
ピラティスの料金相場は、レッスン形式によって異なります。グループレッスンなら1回約3,000～4,000円、マンツーマンレッスンなら1回約8,000円～10,000円が目安です。また、専用機材使うマシンピラティスは、マットピラティスよりも料金が高い傾向があります。
以下は国内ピラティススタジオの目安相場です。
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！