新宿のピラティススタジオおすすめ13選

新宿 ピラティス

この記事では、新宿周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ13選を厳選してまとめました。ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。

目次

ピラティスの選び方ガイド

ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。

無理のない料金プランか(レッスン形式)

1回のレッスン効果を高めたい方・・・・マンツーマンレッスンがおすすめ!
リーズナブルな価格で指導を受けたい方・・・・グループレッスンがおすすめ!

マンツーマンレッスン

良い点

  • 質問がしやすい
  • 正しい動きを身につけることができる
  • 自分に合ったメニューを提案してくれる

悪い点

  • 料金が高い(1レッスン8,000円~)
  • トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン

良い点

  • 料金が安い(1レッスン2,000円~)
  • 通い放題プランも充実している
  • 他の参加者と交流できる

悪い点

  • 質問できる時間が少ない
  • 自分に合ったレベルではない場合もある

自分に合ったレッスンか(レッスン内容)

体幹を中心に全身の筋肉を鍛えたい方・・・・マットピラティスがおすすめ!
初心者の方や正しいフォームを習得したい方・・・・マシンピラティスがおすすめ!

マットピラティス

良い点

  • マシンピラティスに比べて料金が安い
  • やり方を覚えれば家でも取り組める

悪い点

  • 効果を実感しづらい場合もある
  • やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス

良い点

  • 正しいフォームを身に付けやすい
  • 負荷を調節できる

悪い点

  • マットピラティスに比べて高い
  • スタジオに通う必要がある

その他にも

  • 通いやすさ(立地や営業時間)
  • 女性専用スタジオかどうか
  • メニューが豊富かどうか

を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます!

新宿のピラティススタジオ13選【比較表】

この記事では、新宿でおすすめのピラティススタジオ13社をピックアップし、料金比較してみました。

スクロールできます
店舗名 画像 レッスン方式 マシンの有無 マットの有無 最安料金 体験レッスン 特徴 リンク
1
ピラティスK 新宿店
ピラティスK 新宿店 グループレッスン 3,355円/1回 女性の美を追求するためのピラティスプログラムを用意 公式サイト 詳細
2
the SILK 新宿
the SILK 新宿 マンツーマンレッスン or グループレッスン 3,768円/1回 美に特化。音楽に合わせて楽しくピラティスが行えるスタジオ 公式サイト 詳細
3
ルルト 新宿三丁目店
ルルト 新宿三丁目店 マンツーマンレッスン 9,600円/1回 理学療法士が監修するスタジオだから安心 公式サイト 詳細
4. zen place pilates 新宿 zen place pilates 新宿 マンツーマンレッスン or グループレッスン 2,406円/1回 日本トップの実績を持つピラティススタジオ 公式サイト 詳細
5. Rintosull 新宿西口駅前店 Rintosull 新宿西口駅前店 グループレッスン 2,200円/1回 ホットヨガや暗闇フィットネスにも通えるプランを準備 公式サイト 詳細
6. chocoZAP 新宿三丁目 chocoZAP 新宿三丁目 セルフピラティス - 追加料金なしでピラティスマシンを利用できる 詳細
7. K Village Pilates 新宿西口店 K Village Pilates 新宿西口店 マンツーマンレッスン or グループレッスン 3,300円/1回 マンツーマンor少人数で行き届いた指導 詳細
8. スタジオ・ヨギー新宿EAST スタジオ・ヨギー新宿EAST マンツーマンレッスン or グループレッスン 2,530円/1回 月額プランにはオンラインクラス受け放題の特典付き 詳細
9. LeTRONC【ルトロン】新宿ピラティス LeTRONC【ルトロン】新宿ピラティス マンツーマンレッスン 7,500円/1回 完全予約制のプライベートピラティス 詳細
10. A+ダイエットジム 新宿店 A+ダイエットジム 新宿店 マンツーマンレッスン 3,400円/1ヶ月 韓国式メソッドの個別指導 詳細
11. ピラティススタジオゼロ新宿 ピラティススタジオゼロ新宿 マンツーマンレッスン 9,000円/1回 一人ひとりに合わせたマンツーマン指導 詳細
12. Bridal Pilates Salon Bridal Pilates Salon マンツーマンレッスン 11,000円/1回 ブライダルピラティスで痩せ見え姿勢改善 詳細
13. 女性の為のバレエピラティス新宿 女性の為のバレエピラティス新宿 マンツーマンレッスン or グループレッスン 1,400円/1回 大人のための身体作りスタジオ 詳細

新宿でおすすめのピラティススタジオ13選

ピラティスK 新宿店【30歳からの本気ボディメイク】

ピラティスK
  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

ピラティスKの特徴

  • POINT1

    女性の美を追求するためのピラティスプログラムを用意

  • POINT2

    少人数制のグループレッスンで初心者も安心して通える

  • POINT3

    オシャレな内装と目標にしたくなるインストラクター陣

ピラティスKは、女性専用のマシンピラティススタジオで、新宿三丁目駅から徒歩1分の場所に位置しています。最新のマシンを完備し、豊富なレッスンを提供しながらも、比較的リーズナブルな料金で通うことができます。女性の通いやすさを追求した環境が整っています。

入会金 5,500円(税込)
レッスン方式 グループレッスン
月額・コース料金 <マシン>
通い放題:14,520円(税込)
4回:13,420円(税込)
体験レッスン
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ピラティスKの口コミ・評判徹底解説 | 特徴やおすすめな人を紹介 ピラティスKは、女性限定のスタジオのマシンピラティスに特化したスタジオです。 ボディメイクに特化したメニューが豊富で、専用のマシンを使った効率的なトレーニング...
ピラティスK 新宿店の基本情報
住所 東京都新宿区新宿3丁目2−4M&ESQUARE3F
アクセス 新宿三丁目駅より徒歩1分
営業時間 月曜日: 定休日
火曜日: 10時00分~22時00分
水曜日: 10時00分~22時00分
木曜日: 17時30分~22時00分
金曜日: 10時00分~22時00分
土曜日: 10時00分~18時30分
日曜日: 10時00分~16時00分
定休日 月曜日
ピラティスK 新宿店のGoogle口コミ
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4.7点(67件)

はこ

はこ

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評価 5

2024/05/22

アクセスも良く、とても雰囲気も良かったです! 初心者ですが、キツすぎず楽すぎず、運動を楽しめました。明るい音楽と、インストラクターさんの声掛けのおかげで、あっという間に1時間が過ぎました。 おすすめです!

TMG ska

TMG ska

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評価 5

2024/04/21

レッスン内容もストレッチからだんだんしっかり筋肉にアプローチする感じがあり終わった後充実感があります。レッスン中の説明やアナウンスも注意点など分かりやすいのには驚きます レッスンはキャンセルが繰り上がりやすく 意外と受けられるので嬉しいのと 施設が綺麗で女性ばかりなので安心出来ま...

M M

M M

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評価 4

2024/02/23

他店と迷っていましたが、インストラクターの方が他店と比べたこちらの良さも教えて下さり、色々丁寧に説明してくださいました。 体験はウェアのレンタルも無料でしてくれで身軽で行けたので大変助かりました。 また、このお値段で全国の店舗に通い放題なのも魅力だなと思いましたし、レッスンは洋楽...

菜月

菜月

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評価 5

2024/02/14

初めてのピラティス体験でしたが、インストラクターの方が元気よく、マシンの使い方もしっかりサポートしてくださるので、楽しく体験ができました! 今後もお世話になります(^^)

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ピラティスK

the SILK 新宿【週1回でスラッと引き締まったカラダへ】

the SILK 新宿
  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

the SILKの特徴

  • POINT1

    美に特化。音楽に合わせて楽しくピラティスが行える

  • POINT2

    レンタル用品が充実しており、手ぶらで通うことができる

  • POINT3

    パウダールーム完備。用事の前後でも通いやすい

the SILKは、西武新宿駅から徒歩3分に位置する美に特化した女性専用ピラティススタジオです。音楽に合わせたレッスンが特徴で、内装やアメニティにもこだわり、訪れるだけで気分が上がります。ヘアアイロンなども完備しており、用事の前後に通うことが可能です。

入会金 10,000円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金 <マシン>
通い放題:18,480円(税込)
4回:15,070円(税込)
<マンツーマン>
4回:36,960円(税込)
体験レッスン
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the SILK 新宿の基本情報
住所 東京都新宿区西新宿7丁目1−8ヒノデビル6階
アクセス 西武新宿駅より徒歩3分
営業時間 -
定休日 -
the SILK 新宿のGoogle口コミ
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4.9点(219件)

09

09

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評価 5

2024/01/24

平日体験利用。初ピラティスです。全て綺麗。無料、手ぶらで体験できるのすごい。飲み物もカップと蓋を自分でつけられるウォーターサーバーあるので、ペットボトルドリンク買わなくていいので、有難い◎更衣室も広いし、リファがあるメイク直しスペースあるし、いい感じです。

Miho

Miho

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評価 5

2023/11/01

初めてピラティスを体験しました。 すごく綺麗な施設でパウダールームやロッカーも清潔感がありました。 インストラクターの方も丁寧でわかりやすく、始める前は不安でしたが無事体験を終えることができました。 まずは3ヶ月通ってみたいと思います。

h s

h s

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評価 5

2023/07/21

友人が別店舗に通っておりオススメされたので職場から行きやすいこちらの店舗に行ってみました。インストラクターさんは皆さんスタイルが良く素敵な方ばかりです!こんなスタイルに少しでも近付けたらいいなと日々モチベーションになります!皆さん教え方も丁寧で優しいため、毎日でも通いたくなります...

S K

S K

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評価 5

2023/06/09

体験予約がいっぱいで予約が取りづらかったので心配でしたが、平日昼間でも数人のレッスンで更衣室などもストレスなく使いやすかったです。 シンプルでとても綺麗な内装でテンションも上がります^^初めてのマシンピラティスでしたが、説明も分かりやすく丁寧に教えていただいたので不安になることな...

おいもちゃん

おいもちゃん

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評価 5

2022/12/27

The SILK 新宿店さんで、前から気になっていたマシーンピラティスを初体験して来ました!インストラクターの方はみなさん親切で初めてでも安心して楽しくレッスンを受けることができました!オープンしたばかりということでスタジオ全体とても綺麗で、パウダールームやウォーターサーバーも充...

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the SILK

ルルト 新宿三丁目店【理学療法士が監修するスタジオ】

ルルト
  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

ルルトの特徴

  • POINT1

    理学療法士が監修するスタジオだから安心

  • POINT2

    マンツーマン専門なので効率よく鍛えられる

  • POINT3

    腰痛や肩こりの改善にも効果的なプログラムを用意

ピラティススタジオ『ルルト』は、理学療法士が監修する安心のピラティススタジオで、新宿三丁目駅から徒歩2分の場所にあります。専門知識を持つスタッフによるマンツーマン指導で、ダイエットだけでなく、痛みの改善や体調管理にも効果が期待できます。

また新宿三丁目店より徒歩2分の場所には「ルルト 新宿店」もあります。

入会金 22,000円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン
月額・コース料金 <マンツーマン>
4回:38,400円(税込)
8回:72,000円(税込)
体験レッスン
ルルト 新宿三丁目店の基本情報
住所 東京都新宿区新宿2丁目14−6第1早川屋ビル301
アクセス 新宿三丁目駅より徒歩2分
営業時間 月曜日: 9時00分~20時00分
火曜日: 9時00分~20時00分
水曜日: 9時00分~20時00分
木曜日: 9時00分~20時00分
金曜日: 9時00分~20時00分
土曜日: 9時00分~20時00分
日曜日: 9時00分~20時00分
定休日 -
ルルト 新宿三丁目店のGoogle口コミ
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4.9点(15件)

mm

mm

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評価 5

2024/06/22

通い始めて数ヶ月経ちましたが身体の変化を実感します。 どのインストラクターの方も丁寧に指導してくださり楽しく通えています!

Megumi Yamashita

Megumi Yamashita

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評価 4

2024/06/20

久しぶりのピラティスで少し緊張して行きましたが、先生が上手に指導してくださり、終わった後からだがスッキリして気持ち良かったです!また行きたいです(*^^*)

Jam Pan

Jam Pan

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評価 5

2024/06/09

ハードなデスクワークを10年以上続けた結果、腰痛に悩んでいました。 ギックリ腰にもなりやすく、朝から腰が重だるい感じと姿勢を改善したく、初めてのピラティスでした。丁寧にじっくり指導の元、身体の声を聞きながら無理なく出来る事で達成感がありました。小さな積み重ねだから続けて行けると思...

遠藤望美

遠藤望美

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評価 5

2024/04/13

初めての本格的なピラティスを受けました! 体が全然動きませんでしたが、スタッフさんが優しく声をかけながら励ましたりアドバイスをいただけたりしたので、楽しく続けられそうです!

宇田川太陽

宇田川太陽

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評価 5

2024/04/05

学生の頃から野球をしていました。 なかなかストレッチや体操をしても体は柔らかくならなかったのが悲しい現実でした。 自分も治療家、トレーナーとして日々勉強していく中で ピラティスに出会って本当に体が驚くほど変わりました。 体の柔軟性や不調がある方は是非オススメです。 僕の写真を見て...

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ルルト

zen place pilates 新宿【国内ピラティススタジオ数No.1】

zen place pilatice 新宿
  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

zen place pilatesの特徴

  • POINT1

    日本トップの実績を持つピラティススタジオ

  • POINT2

    世界基準の資格と豊富な経験を持つインストラクターが在籍

  • POINT3

    豊富なレベルとレッスン数で最適なプランを提供

zen place pilatesは西武新宿駅より徒歩5分に位置する、全国に130店舗以上展開している日本トップのピラティススタジオです。高い水準のトレーナーが在籍し、最新の機器を完備。初心者から経験者まで満足できる豊富なレッスンを提供しています。

また新宿店より徒歩10分の場所には「zen place pilates 新宿南口」もあります。

入会金 22,000円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金 <マット>
通い放題:14,960円(税込)
4回:9,625円(税込)
<マシン>
4回:15,400円(税込)
<マンツーマン>
4回:32,560円(税込)
体験レッスン
zen place pilates 新宿の基本情報
住所 東京都新宿区西新宿7丁目8−13栗原ビルディング5階
アクセス 西武新宿駅より徒歩5分
営業時間 月曜日: 8時30分~21時10分
火曜日: 7時15分~21時10分
水曜日: 9時00分~20時40分
木曜日: 8時15分~21時10分
金曜日: 8時20分~21時10分
土曜日: 8時05分~18時35分
日曜日: 7時30分~19時10分
定休日 -
zen place pilates 新宿のGoogle口コミ
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4.2点(18件)

황코

황코

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評価 5

2024/06/25

JR西口から出て、大江戸線新宿西口方面から歩いて10分ちょっとぐらい ピラティスをするならこのスタジオです! 身体の姿勢改善やボディメイクだけではなく、 心身を整えたい方にオススメ

Yu Watanabe

Yu Watanabe

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評価 4

2020/03/14

インストラクターの方々はピラティスの指導を情熱を持って行っており、このような方々に教われるのはとても光栄である。インストラクター自信がピラティスがとても好きなんだな、という印象。 レッスンはプライベートとグループレッスンの2種類ありグループレッスンは包括的にプログラムが組まれて...

Em S.

Em S.

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評価 5

2020/03/12

通って6年になります。レッスンの種類も豊富で、飽きずに通えています。ピラティスを通じて、身体も心も、より良い状態になっていく事を日々感じています。インストラクターさんも、会員さんも皆フレンドリーで、スタジオはとても明るい雰囲気です。毎回レッスンに行くのが楽しみです。

シミエツ

シミエツ

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評価 5

2020/03/11

股関節の手術をした後も大好きなバレーボールを続け、エアロビクスを始め、介護予防のお仕事を始めた時に筋トレしないと身体がまずい事になる❗と 思いつき ピラティスを始めました。 3年目くらいになりますが 身体を伸ばしながら動くピラティスはとても気持ちがよく 繰り返しやることで体...

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zen place pilates

Rintosull 新宿西口駅前店【女性目線にこだわった充実の快適環境】

Rintosull
  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

Rintosullの特徴

  • POINT1

    ホットヨガや暗闇フィットネスにも通えるプランを準備

  • POINT2

    女性目線にこだわった充実の快適環境

  • POINT3

    映像を見ながら適切な指導を受けることができる

リントスルは、新宿西口駅から徒歩1分の場所にある、お得なプランが充実しているピラティススタジオです。多数のピラティスプログラムに加え、グループ会社のホットヨガや暗闇フィットネスも利用でき、相乗効果が期待できます。

入会金 5,000円(税込)
レッスン方式 グループレッスン
月額・コース料金 全店舗通い放題:16,800円(税込)
2店舗通い放題:15,800円(税込)
4回:10,800円(税込)
体験レッスン
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Rintosull(リントスル)の口コミ・評判徹底解説 | 特徴やおすすめな人を紹介 Rintosull(リントスル)は、ホットヨガスタジオLAVAの姉妹ブランドです。 マシンピラティスに特化したスタジオで、初心者でも無理なく取り組めるよう、豊富な経験を持...
Rintosull 新宿西口駅前店の基本情報
住所 東京都新宿区西新宿1丁目5−11新宿三葉ビル4F
アクセス 新宿西口駅より徒歩1分
営業時間 月曜日: 9時30分~22時00分
火曜日: 9時30分~22時00分
水曜日: 9時30分~22時00分
木曜日: 9時30分~22時00分
金曜日: 9時30分~22時00分
土曜日: 8時00分~18時00分
日曜日: 定休日
定休日 日曜日
Rintosull 新宿西口駅前店のGoogle口コミ
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3.5点(16件)

talkin

talkin

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評価 5

2024/01/24

新宿だが西口の落ち着いたエリアにある綺麗なビルの4階。やわらかい雰囲気で迎えてくれる、白クリーム色ベースの明るいスタジオ。 レッスンはいくつもあるスクリーンで動きが示されるのでわかりやすいし、同一レッスンの動きは予測可能で流れに安心感がある。 程よく人数のいるグループレッスン形式...

狩野美恵子

狩野美恵子

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評価 5

2024/01/23

新宿西口店オープンから通っています。始めてのピィラテスで半信半疑でしたが、あれから7か月が経ち、体が驚く程効果があり、大好きなお友達に紹介しています☆ 何よりイントラさんが本当に素敵です。 お会いするだけでも元気がでて、今では癒しの場所になっています☆ キレイな体を目指している...

鈴木陽子

鈴木陽子

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評価 5

2024/01/04

インストラクターさんみんな素敵な笑顔と、熱心な指導で、とても大好きなスクールです。 数日行かないだけでソワソワしてしまうくらい通っています。 オープンから通っていますが、飽きることなく続けられているのはインストラクターさんのお陰です。 ピラティス未経験から始めましたが、丁寧な指導...

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Rintosull

chocoZAP 新宿三丁目

chocoZAP
  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

chocoZAPの特徴

  • POINT1

    追加料金なしでピラティスマシンを利用できる

  • POINT2

    プロが監修した動画でやり方を学べるので安心

  • POINT3

    予約制なので自分のペースで取り組める

chocoZAP新宿三丁目では追加料金なしで最新の本格的なピラティスマシンを利用することができます。プロが監修した動画を見ることで正しい動かし方を学べるので、トレーナーがいなくても自分のペースで進めることができます。

24時間営業していることや、他にも様々なサービスを利用できるので、ピラティスを体験してみたいという人や、生活の中に取り入れたいという人に特におすすめです。

入会金 3,000円(税込)
レッスン方式 セルフピラティス
月額・コース料金 月額:3,278円(税込)
体験レッスン
chocoZAP 新宿三丁目の基本情報
住所 東京都新宿区新宿3丁目5−6キュープラザ新宿三丁目2F
アクセス 新宿三丁目駅より徒歩1分
営業時間 月曜日: 24 時間営業
火曜日: 24 時間営業
水曜日: 24 時間営業
木曜日: 24 時間営業
金曜日: 24 時間営業
土曜日: 24 時間営業
日曜日: 24 時間営業
定休日 -
chocoZAP 新宿三丁目のGoogle口コミ
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3点(8件)

HIRO

HIRO

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評価 4

2024/05/31

見つけにくいが、中は広くてマシンはキレイで豊富だった。 脱毛コーナーに防犯カメラ付いてるのは怖いな…

m m

m m

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評価 4

2024/05/03

新宿三丁目駅から歩いてすぐ。 スギ薬局の隣(大通りに面したところ)に、入口とエレベーターがあるのでそこから2階へ。 マシン少ないしどうかなーと思ったけど、利用者も1-2人しかいなくて待ち時間なくトレーニングできました。

isy kwrzk

isy kwrzk

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評価 3

2024/04/26

非常に分かりにくいチョコザップ。 チョコザップにしては珍しく看板が少ない。 (メディカルの方しか看板が出てない) スギ薬局の2Fにエレベーターで上がり、病院かな?って思いながら中に入っていくと、しれっとジムがありました。 階段から上がっても入れませんでした。 トイレがジム内に...

K Village Pilates 新宿西口店

K Village Pilates
  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

K Village Pilatesの特徴

  • POINT1

    マンツーマンor少人数で行き届いた指導

  • POINT2

    有資格者による指導

  • POINT3

    担当講師が個人の目標に合ったレッスンを提案

K Village Pilates 新宿西口店は新宿駅西口から徒歩3分に位置するピラティススタジオです。プライベートレッスンでは、マシンを使ってオーダーメイドのレッスンを受けることができます。最大4名のセミプライベートレッスンでは、マットを使った体幹トレーニングで、全身をまんべんなく鍛えることができます。

入会金 11,000円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金 <プライベート>
2回:20,500円(税込)
3回:20,500円(税込)
4回:37,400円(税込)
<グループ>
2回:7,700円(税込)
3回:10,890円(税込)
4回:13,200円(税込)
体験レッスン
K Village Pilates 新宿西口店の基本情報
住所 東京都新宿区西新宿1丁目23−23TK新都心ビル
アクセス 新宿駅より徒歩4分
営業時間 月曜日: 定休日
火曜日: 10時00分~21時00分
水曜日: 10時00分~21時00分
木曜日: 10時00分~21時00分
金曜日: 10時00分~21時00分
土曜日: 10時00分~21時00分
日曜日: 10時00分~21時00分
定休日 月曜日
K Village Pilates 新宿西口店のGoogle口コミ
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4.9点(19件)

篠崎潤

篠崎潤

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評価 5

2024/02/11

本日、体験後初。男性も可ということで、ピラティスを選択。少人数制ということもあり、男性一人でもあまり気にならない。ゆっくりしか動いてないのに、終わると感じる全身疲労で効果を体感。駅からも遠くないので、通いやすいですね。

ああ

ああ

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評価 4

2024/02/07

初めてのマシンピラティスでしたが、プライベートコースだった為丁寧に教えて頂き分かりやすかったです。また、新宿で通いやすく施設内も清潔で綺麗で良いです。

瀬川さゆみ

瀬川さゆみ

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評価 5

2024/01/23

ピラティスを始めようと思ったきっかけは姿勢とインナーマッスルです。アクセスが便利な新宿を選びました。KVillageピラティスは少人数でインストラクターの丁寧な指導が嬉しい!楽しい時間を過ごせ姿勢も良くなり、続けることでズーと維持していきたい。

Annie Lin

Annie Lin

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評価 5

2023/12/02

ここにパーソナルピラティス毎月何回か通っています。普段仕事が忙しく、姿勢が硬く、先生がしっかりと話しを聞いてくれて、身体内部の筋肉まで鍛えて矯正してもらえて、レッスンの後は身体が軽くなります。マッサージの回数が減らすくらい効果があります。ピラティスをやりたい方にはおすすめな場所で...

Ogaki Kiyoshi

Ogaki Kiyoshi

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評価 5

2023/03/23

別事業部の韓国語教室でお世話になっていて授業終わりの時間を活かしたくて初めてピラティスをやってみました。奥が深く楽しくてはまってしまいました。韓流アイドルのようなスタイルを目指したいな~くらいの軽い気持ちで始めてみると新しい事が見えてくるので、ぜひきっかけ作りにもこの教室がオスス...

スタジオ・ヨギー新宿EAST

スタジオヨギー 新宿
  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

スタジオ・ヨギーの特徴

  • POINT1

    月額プランにはオンラインクラス受け放題の特典付き

  • POINT2

    理学療法士などの資格者が在籍

  • POINT3

    骨盤調整など豊富なプランを準備

スタジオ・ヨギー新宿EASTは、新宿駅から徒歩1分の場所に位置する、開放的な空間が特徴のピラティススタジオです。ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)など多彩なクラスに加え、オンラインクラスの特典も付いており、様々な人におすすめできます。

入会金 無料
レッスン方式 マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金 <マット>
通い放題:15,620円(税込)
4回:10,120円(税込)
体験レッスン
スタジオ・ヨギー新宿EASTの基本情報
住所 東京都新宿区新宿3丁目27−4新宿御幸ビル7F
アクセス 新宿駅より徒歩1分
営業時間 月曜日: 11時00分~21時15分
火曜日: 11時00分~21時15分
水曜日: 11時00分~21時15分
木曜日: 7時15分~21時00分
金曜日: 11時00分~21時00分
土曜日: 9時45分~19時00分
日曜日: 9時30分~17時15分
定休日 -
スタジオ・ヨギー新宿EASTのGoogle口コミ
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4.3点(19件)

廣瀬真波

廣瀬真波

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評価 5

2024/05/17

スタッフの方がいつも笑顔で挨拶してくださって元気がでます!

酒井美穂

酒井美穂

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評価 5

2024/05/03

いつも、明るく親切にご対応頂いております。ありがとうございます。

Mon De Taake

Mon De Taake

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評価 4

2021/11/17

何年も前ですが友人に熱心に誘われてお伺いしました。 お香とかスピリチュアルな何とかがあるんじゃないの?なんて友人に茶化して事前に訊いたりもしたのですが、そのようなことは全く無く、あくまでも健康のためのスタジオで安心してお世話になることができました。 友人経由で何か買わされるとか、...

いちみょう

いちみょう

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評価 5

2021/03/18

以前にお世話になった者です。 今は引っ越しした都合で利用しておりませんが、超親切な方ばかりでした。 あと、笑顔が素敵! 働いている人同士の会話を聞いていると、熱意もあります。 純粋にいい店だなーって、急に思い出したので、書かせてもらいました(笑)。 またの機会があれば、お願い...

LeTRONC【ルトロン】新宿ピラティス

ルトロン
  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

ルトロンの特徴

  • POINT1

    完全予約制のプライベートピラティス

  • POINT2

    STOTT PILATES認定インストラクターによる指導

  • POINT3

    初心者でも安心のマシンピラティス

ルトロンは、最新設備を備えたプライベートピラティススタジオです。リフォーマーをメインとしたレッスンを行っており、700以上のエクササイズがあり飽きずに無理なく楽しく続けられます。

入会金 -
レッスン方式 マンツーマンレッスン
月額・コース料金 1回:8,500円
3回:24,000円
6回:45,000円
体験レッスン
LeTRONC【ルトロン】新宿ピラティスの基本情報
住所 東京都新宿区新宿3丁目11−12永谷テイクエイト405号室
アクセス 新宿三丁目駅より徒歩1分
営業時間 月曜日: 10時00分~21時00分
火曜日: 10時00分~21時00分
水曜日: 10時00分~21時00分
木曜日: 10時00分~21時00分
金曜日: 10時00分~21時00分
土曜日: 9時00分~17時00分
日曜日: 9時00分~17時00分
定休日 -
LeTRONC【ルトロン】新宿ピラティスのGoogle口コミ
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4.2点(5件)

Carolin Benda

Carolin Benda

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評価 5

2024/04/07

私は日本で休暇中で、本当に素晴らしいピラティスリフォーマーコースを2つ受講しました。私はこのスタジオを皆さんにお勧めすることしかできません。本当に素敵で経験豊富なトレーナーがあなたのために時間をかけて、あなたの個々のニーズに応えます。彼女は自分が何をしているのかを本当に知っていま...

Nico B

Nico B

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評価 5

2024/04/07

。るん

。るん

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評価 5

2023/08/22

週一で通い始めて、1ヶ月半がたって 身体が少し変わってきました。 今までなかった体幹がついてきたのと ヒップがあがり、周りからも褒められました。 マンツーマンで金額もリーズナブルなので通い続けたいです。

マナカアオミ

マナカアオミ

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評価 5

2023/04/07

初めて利用しました。ピラティス自体初めての経験で緊張しましたがお店の雰囲気もよく、教えてくれる方もとても親切で安心して利用できました! 普段ジムに行ってもあまり汗をかけず代謝が悪い私でも汗をかけるほどいい運動になりました!わからない時も丁寧に教えてくれてやりやすくまた利用したいと...

A+ダイエットジム 新宿店

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

A+ダイエットジムの特徴

  • POINT1

    韓国式メソッドの個別指導

  • POINT2

    遺伝子検査をもとにしたレッスンと食事管理

  • POINT3

    アメニティやプロテインが無料

A+ダイエットジムは、韓国式メソッドを取り入れた個別指導が特徴です。4つの独自プログラムで、ただ体重減らすのではなく、女性らしい身体作りができる女性専用ダイエットジムです。遺伝子検査をもとに、個人に合わせた食事指導や運動を提供しています。

入会金 30,000円
レッスン方式 マンツーマンレッスン
月額・コース料金 〈マシン〉
パーソナルトレーニング80min 6,000円/1ヶ月
パーソナルトレーニング50min 4,300円/1ヶ月
パーソナルトレーニング30min 3,400円/1ヶ月
体験レッスン
A+ダイエットジム 新宿店の基本情報
住所 東京都新宿区西新宿1丁目16−4西新宿ビル4F
アクセス 新宿駅より徒歩1分
営業時間 月曜日: 10時00分~21時00分
火曜日: 10時00分~21時00分
水曜日: 10時00分~21時00分
木曜日: 10時00分~21時00分
金曜日: 10時00分~21時00分
土曜日: 10時00分~21時00分
日曜日: 10時00分~21時00分
定休日 -
A+ダイエットジム 新宿店のGoogle口コミ
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4.8点(212件)

* n

* n

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評価 5

2024/06/25

ピラティスとジムが併用でてきるところが魅力で、通っています! トレーニング前に筋膜リリースもしてくれるので助かります✨ まだ通い始めたばかりですが効果を感じているので、夏に向けて身体を引き締めていきたいです! トレーナーさんも皆さん話しやすく優しいので、おすすめです♪

Tomo M

Tomo M

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評価 5

2024/06/24

最初に体験した時から雰囲気が良く、トレーナーの方々もとても親身になって下さいます。 私はサボり癖があるのですが、そこも含めて応援してくださるので、継続できています! Kpopも流れているのでテンション上がります♪ とってもおすすめです☺︎

古畑(こばた)亜莉紗

古畑(こばた)亜莉紗

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評価 5

2024/06/22

2年ほど通っていますが、アクセスも良くてありがたいです。女性専用なのも◎筋トレもピラティスも楽しく行えるので、飽き性な自分でも長く通えているんだと思います。 スタッフさんもどなたも優しく教えてくださるので、初めてパーソナルジムに通う人にもおすすめです!

Moni Moni

Moni Moni

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評価 5

2024/04/18

仕事帰りでも行きやすいパーソナルジムを探したところこちらに決めました。靴下まで用意されており手ぶらで通えます。トレーナー指定はなく、rotationでその時間に空いているトレーナーさんとやる形ですが、皆は経験が長く、本当に丁寧に指導してくれます。フォームが崩さないように細かくサポ...

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評価 5

2024/03/29

産後と年齢からの体型が崩れて、気になる部分が沢山出てきました。 気になっているところに直接アプローチする筋トレをしっかり教えてくれるので、ありがたいです。 トレーナーさんは負荷を掛けるのが上手で、自分が達成できるギリギリのラインで教えてくれるので達成感もあるので筋トレも続けられま...

ピラティススタジオゼロ新宿

ゼロ
  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

ピラティススタジオゼロの特徴

  • POINT1

    一人ひとりに合わせたマンツーマン指導

  • POINT2

    誰でも入りやすいスタジオ

  • POINT3

    最大限の効果を発揮するピラティスマシン

ピラティススタジオゼロはパーソナル専門のスタジオです。PHIピラティスジャパン認定ゴールドスタジオで、インストラクター養成講座も開催しています。マシンピラティスを中心に、マンツーマンでお客様の心身の状態を理解し、個別に適切なメニューを提供します。

入会金 22,000円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン
月額・コース料金 <マンツーマン>
1回:12,000円(税込)
10回:100,000円(税込)
20回:190,000円(税込)
30回:270,000円(税込)
体験レッスン
ピラティススタジオゼロ新宿の基本情報
住所 東京都新宿区新宿1丁目19−2平ビル
アクセス 新宿御苑前駅より徒歩3分
営業時間 月曜日: 10時00分~22時00分
火曜日: 10時00分~22時00分
水曜日: 10時00分~22時00分
木曜日: 10時00分~22時00分
金曜日: 10時00分~22時00分
土曜日: 10時00分~22時00分
日曜日: 10時00分~22時00分
定休日 -
ピラティススタジオゼロ新宿のGoogle口コミ

ピラティススタジオゼロのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。

Bridal Pilates Salon

Bridal Pilates Salon
  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

Bridal Pilates Salonの特徴

  • POINT1

    ブライダルピラティスで痩せ見え姿勢改善

  • POINT2

    ドレスリハーサルでドレス所作のレッスン

  • POINT3

    レッスン後の宿題エクササイズで姿勢の根本改善

Bridal Pilates Salonはドレス姿に特化したオリジナルのピラティスを提供しています。「痩せ見えする姿勢改善メソッド」でドレスが似合う女性らしいボディラインを目指します。実際にドレスを着てポージングやウォーキング、お辞儀などの練習を行うこともできます。

入会金 20,000円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン
月額・コース料金 <45分コース>
4回:44,000円(税込)
<60分コース>
4回:48,000円(税込)
体験レッスン
Bridal Pilates Salonの基本情報
住所 東京都新宿区余丁町12−17
アクセス 若松河田駅より徒歩4分
営業時間 月曜日: 10時00分~20時30分
火曜日: 10時00分~20時30分
水曜日: 10時00分~20時30分
木曜日: 10時00分~20時30分
金曜日: 18時00分~20時30分
土曜日: 10時00分~17時00分
日曜日: 定休日
定休日 日曜日
Bridal Pilates SalonのGoogle口コミ
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5点(17件)

坂本奈実子

坂本奈実子

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評価 5

2024/05/26

体験も含めて、計5回レッスンに通いました。 1時間みっちりのレッスンで食事のアドバイスまでしていただけます。マンツーマンなので、レッスン中も、どの箇所に効いてるのが正しいのか逐一教えていただき、すぐに修正してくださいます。しっかりとピンポイントで自分が気になっている部分にアプロー...

YURI T.

YURI T.

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評価 5

2024/05/09

挙式の半年前ほど前から通っています。 結婚式にあたり根本的な姿勢改善をしたくこちらでお世話になっています。 明るくて気さくな先生のおかげで、筋トレが苦手な私でも楽しく通えています! 一人ひとりの骨格や癖に合わせてレックスしてくださり課題も明確なので安心して通えています。挙式後も通...

森福

森福

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評価 5

2024/03/11

ブライダル撮影があるので綺麗に撮りたく通いはじめました。先生も素敵な方ですし教え方もお上手なので分かりやすいです! 自分の苦手な所や改善した方がいい所にアプローチしてくださるので効果も抜群です! 地味にキツイです笑 4回目でウェディングドレスも着てポーズや姿勢なども教えてくださる...

Miki Yakushiji

Miki Yakushiji

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評価 5

2024/03/05

秋頃から通い始めて、月に2回ほどの頻度で通っていますがしっかり効果が出ます! 姿勢が確実に綺麗になってきました。 家で出来る宿題も教えてくれるので家でも続けられるし、レッスンの時は姿勢なども確認してもらえるのでとても助かっています! ドレスでの姿勢や立ち振る舞いも教えて貰えるとこ...

Yuka

Yuka

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評価 5

2024/02/27

結婚式に向けて、前から興味のあったピラティスをやってみたいと思い、通い始めました。 結果、ピラティスをもっと続けたい!と好きになりました。 先生が、明るく楽しく、丁寧に教えてくれますし、悩みやレベルに合ったものを柔軟にやってくださるので、毎回通うのが楽しみです。初心者の私でも、...

女性の為のバレエピラティス新宿

女性の為のバレエピラティス
  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

女性の為のバレエピラティスの特徴

  • POINT1

    大人のための身体作りスタジオ

  • POINT2

    ピラティスや筋膜リリースを融合したメニュー

  • POINT3

    一人ひとりに合わせたパーソナルトレーニング

女性の為のバレエピラティス新宿は、身体を動かしたい大人のための身体作りのスタジオです。アンチエイジング、女性らしさ、肩こり・腰痛改善をテーマに、ピラティスやストレッチ、トレーニング、ウォーキングなどを融合したプログラムを提供しています。

入会金 -
レッスン方式 マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金 <美容ストレッチ ピラティス>
10回:14,000円
1回:1,500円
<パーソナルトレーニング>
1時間:5,000円
体験レッスン
女性の為のバレエピラティス新宿の基本情報
住所 東京都新宿区百人町1丁目24−8新宿タウンプラザ3F
アクセス 大久保駅より徒歩2分
営業時間 月曜日: 定休日
火曜日: 定休日
水曜日: 定休日
木曜日: 17時00分~21時00分
金曜日: 定休日
土曜日: 10時00分~20時00分
日曜日: 10時00分~20時00分
定休日 月曜日・火曜日・水曜日・金曜日
女性の為のバレエピラティス新宿のGoogle口コミ

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新宿でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問

最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。

初心者でも大丈夫ですか?

多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。

マシンとマットの違いは?

マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。

ピラティススタジオには週に何回通うべきですか?

ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。

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ピラティスで痩せることはできますか?

ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。

男性でも参加できますか?

多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。

ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか?持ち物は?

伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。

ピラティススタジオが初めてで不安です

ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう!

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