「戸塚でピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した5スタジオをご紹介します。
編集長：佐藤戸塚のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてみてくださいね。
ピラティスの選び方ガイド
ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって？」「マシンとマット、どっちが自分向き？」と迷ってしまうこともありますよね。
このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね！
戸塚でおすすめのピラティススタジオ5選
戸塚エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの5スタジオを厳選しました。
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| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 ルルト 戸塚 |
 |
理学療法士が監修/個別のプログラム作成 | マンツーマンレッスン | 9,000円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 zen place pilates 戸塚店 |
 |
男女問わず通えるスタジオ/多様なレッスンスタイル | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,406円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
3 pilates mee 戸塚店 |
 |
セミパーソナル型レッスン/続けやすい料金設定 | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 1,250円/回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 4. Rintosull 戸塚店 |  |
全国展開の女性専用スタジオ/約20種の豊富なプログラム | グループレッスン | 2,200円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 5. ORBe.戸塚店 |  |
マシンピラティスとトレーニングの相乗効果 | マンツーマンレッスン | 7,700円/1回 | 詳細 |
「戸塚で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
ルルト 戸塚 - 理学療法士が監修するスタジオ
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「ルルト 戸塚」は、鍛えるではなく「整えるピラティス」をテーマにした女性専用マシンピラティススタジオです。「続けられるから、結果につながる」をコンセプトに、STOTT PILATES®公認インストラクターによる、身体の仕組みに寄り添った丁寧な指導を受けられます。
マット・マシンピラティスやヨガの中から、自分の目的と体調に応じたプログラムを自由に選べます。「姿勢が綺麗になったと家族から言われた」などの口コミが多数寄せられています。
監修者の佐藤が実際にルルトの体験に行っています！こちらも参考にしてください！
ルルトの基本情報
| 入会金 | 22,000円(税込) ※当日入会で無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシン使用・パーソナルレッスン】 月3回：29,700円(税込) 月4回：38,400円(税込) 月6回：55,800円(税込) 月8回：72,000円(税込) |
| アクセス | 戸塚駅より徒歩6分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市戸塚区戸塚町１４２ |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
4.3点（4件）
Etsuko Masuda
評価 5
2025/10/15
体験レッスンを受講しました！ピラティスはマット、マシンともに多少経験がありますが、グループレッスンとは違った丁寧な指導を受けることができました。器具は3種類を使用し、初めて使ったものもありましたが、的確な指導で無理なく体験することができ、レッスン前後の姿勢チェックでも変化を実感で...
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aya n
評価 5
2025/08/27
初めてマシンピラティスを体験しました！ 身体の悩み(猫背、反り腰など)や自分の理想のボディを聞き取ってくださり、一緒に体づくりをしていきましょうと声をかけていただいたので意欲的に取り組めました！ パーソナルトレーニングだったこともあり、インストラクターのerinaさんがとても丁寧...
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松田あけ乃
評価 4
2025/08/27
初めてのピラティス体験，トレーナーさんに短時間で確実に自分の体型の歪みや癖を指摘され改善していくプロセスが楽しみになりました。ピラティスを受けた日は一日身体が軽く快適です。
代田慶子
評価 3
2025/08/01
＼ ルルトを今すぐチェック ／
ルルト公式サイト
https://luluto.kabushikigaisya-rigakubody.co.jp
zen place pilates 戸塚店 - 国内ピラティススタジオ数No.1
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「zen place pilates 戸塚店」は、マット・マシン・グループ・プライベートすべてのレッスンスタイルで受講が可能な、全国150店舗近く展開しているピラティス専門スタジオです。
世界基準の教育を重視し、米・BASIピラティスと提携しているので、初心者でも経験者でも安心して身体を整えることができます。マット・マシンのグループレッスンでは「少人数制で丁寧な指導を受けられる」と満足の声も上がっています。
編集長：佐藤
zen place pilatesの基本情報
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マット】 通い放題：14,960円(税込) 4回：9,625円(税込) 【マシン】 4回：15,400円(税込) 【マンツーマン】 4回：32,560円(税込) |
| アクセス | 戸塚駅より徒歩1分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市戸塚区戸塚町８ラピス戸塚２ビル2階 |
| 営業時間 | 月曜日: 7時45分～20時55分 火曜日: 7時45分～20時55分 水曜日: 7時45分～20時55分 木曜日: 7時45分～20時55分 金曜日: 7時45分～20時55分 土曜日: 7時40分～20時55分 日曜日: 7時40分～20時55分 |
5点（8件）
ふじたけんじ
評価 5
2024/05/06
ピラティスを始めてから２年くらいたちますが、生活にはりがでて毎日か楽しいです。スタジオもフレンドリーに接してくれるので、通うのが楽しいです。
Hiroshi
評価 5
2024/05/04
レッスンとスタッフの皆様は素晴らしくとても楽しく続けています。是非皆さまにも受けてもらいピラティスのすごさを体験してもらいたいです。
H R
評価 5
2024/05/04
通い始めて1年以上経ちますが、ピラティスをやり始めてから自分では感じたことのない身体の筋肉や骨の動き変化を日々感じています。体調も良くなりとてもスッキリした気持ちで過ごせているのもやり続けているおかげだと思っています。みなさんとても穏やかでとてもリラックスも兼ねて楽しみにしていま...
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Akiko Ukita
評価 5
2023/03/05
友人の紹介で昨年の夏に入会しました。7ヶ月が経ち健康診断では身長も0.5センチ伸びており、姿勢を正すことの大切さを実感する日々です。 在宅勤務も増え身体を動かす機会が減り悶々とした日々でしたが、インストラクターの皆様とのお喋りも楽しく、毎回レッスン後には前向きな気持ちになり気分が...
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Fumi
評価 5
2022/03/12
ピラティスを始めて一年半、すっかりハマっています。 初心者クラスもまともに動けなかった私が、今では上級クラスも！錆びついた体が生き返ってくる、そんな変化を感じています。そして体が変わると気持ちも変わる、前向きになれる。家庭や仕事のストレスへの向き合い方も変わりました。 戸塚スタ...
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A K
評価 5
2022/03/04
体験レッスンを受けて迷いなく入会しました。 とてもわかりやすく丁寧に指導してくださり、自分の変化に気づかせてもらえます。 出来ない事がいっぱいあるけど、決して嫌になる事なく、毎回通うのが楽しみなのは、ピラティスの魅力を伝えてくださるスタッフの方々の言葉掛けや笑顔だと思います。 雨...
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https://www.zenplace.co.jp
pilates mee 戸塚店 - セミパーソナルピラティススタジオ
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「pilates mee 戸塚店」は、最大3名でレッスンを行うセミパーソナル型マシンピラティススタジオです。少人数制のため、ひとりひとりに合わせた丁寧な指導ができることが特徴で、初心者だけでなく、中級者や上級者にも人気があります。
当日キャンセル(※)や当日予約ができる点も、予定に合わせて通いやすく喜ばれています。「継続しやすい料金で安心」「丁寧なサポートで短期間で体の変化を感じられた」と多くの方から好評です。
※無料キャンセルは、レッスン開始日時の3時間前まで
pilates meeの基本情報
| 入会金 | 33,000円(税込) ※体験当日入会で無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【セミパーソナルプラン】 月2回：11,000円(税込) 月4回：19,800円(税込) 通い放題：37,500円(税込) |
| アクセス | 戸塚駅より徒歩2分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市戸塚区上倉田町５０７−３吉倉橋ビル4階 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時15分 火曜日: 9時00分～21時15分 水曜日: 9時00分～21時15分 木曜日: 9時00分～21時15分 金曜日: 9時00分～21時15分 土曜日: 9時00分～21時15分 日曜日: 9時00分～21時15分 |
5点（4件）
むん
評価 5
2025/10/10
初回はマンツーマンで、2回目はセミパーソナルで受けました。 どちらも丁寧にサポートしていただき、とても安心して取り組めました。 ピラティスは未経験でしたが、セミパーソナルなので自分の身体の使い方が合っているかをしっかり教えていただけます。 これから通って、自分の身体がどう変わって...
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kaori
評価 5
2025/10/05
初めてのピラティスでしたが、わかりやすい指導のもと体験することができました。マシンピラティスの機器が並んでいてそれだけでテンションが上がります！
遠藤怜海
評価 5
2025/10/05
清潔感あり、とても気持ちよくすごせました！初めてでしたが丁寧に教えていただけました💖
ももこ
評価 5
2025/10/05
初めて体験しましたが、とても親切で分かりやすくて良かったです😊終わったあとは体が軽く感じました✨
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pilates mee公式サイト
https://m-pilates.com
Rintosull 戸塚店 - 全国約160店舗展開のピラティススタジオ
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「Rintosull 戸塚店」は、女性の美しい姿勢作りとボディメイクに特化したマシンピラティス専門スタジオです。
大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。
会員の87%以上がマシンピラティス未経験ですが、多くの方から「インストラクターが親切で、基本から丁寧に教えてくれる」「いろんなレベルのレッスンがあって楽しく続けられる」という高評価を得ています。
編集長：佐藤
Rintosullの基本情報
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 登録料5,000円・施設使用料2,500円 |
| 月額・コース料金 | 【マシン・グループ】 月4回：8,800円(税込) 通い放題：13,800円(税込) |
| アクセス | 戸塚駅より徒歩4分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市戸塚区戸塚町１１６−３８戸塚ガーデンプラザ2F |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～22時00分 火曜日: 9時30分～22時00分 水曜日: 9時30分～22時00分 木曜日: 9時30分～22時00分 金曜日: 9時30分～22時00分 土曜日: 8時00分～19時30分 日曜日: 定休日 |
4.7点（7件）
水野深雪
評価 5
2025/06/19
とても、清潔で気持ちの良い空間でピラティスが出来ます。 毎回、スタッフさんの笑顔でのお出迎えから始まり、元気の良い レッスンからのまた笑顔のお見送り。レッスンがうまく出来なくても、一生懸命サポートしてくださるので、落ち込まずに終われます。 私は、下手っぴですが1年楽しく続きました...
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かま（まりも）
評価 5
2025/06/10
とても良いスタジオです✨ インストラクターの方々は皆明るく声をかけてくださるので、扉を開けた瞬間からこちらも明るくなれます☺️ 集団のレッスンですが、何度も回ってきてくださいますし、パッと私の動きを見て的確にアドバイスしてくださるので、苦手な箇所も克服しやすく、上達も早いです🏃...
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黄エンテイ
評価 5
2025/06/09
駅近なのでとても通いやすくて、インストラクターの皆さんもすごく親切で丁寧に教えてくださるので大変オススメです！ マシンの数も多くて予約が取りやすいです。 一年くらい通って姿勢改善とダイエットに実感してますので、周りに友達にも紹介しました。
チャイ
評価 5
2025/06/04
ドアを開けた瞬間いつも笑顔で「こんにちは！」と声をかけてもらえるアットホームな空間です☺︎ 最近は名前でも呼んでいただけるようになり嬉しいです！ トレーニングは少しキツイけどなんとか頑張れてます🔥これからも頑張ります！
ゆみ
評価 5
2025/02/25
インストラクターの方達がレッスン中、丁寧に動きのサポートやアドバイスをして下さるので難しいと思うレッスンも楽しいです(*´∀`*) インストラクター方は本当に優しくて、明るくてアットホームな感じが大好きです(*´∀`*) 「足のラインが変わってきたよ」など変化にも気づいてくださる...
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はな“はな”
評価 3
2025/02/01
インストラクターさんのスタイルが綺麗でモチベがあがります。 ただ、5本指滑り止め靴下を事前に買って体験に伺いましたが、入会時に靴下の購入＋ウェアやゼリー等の購入が必須でした。こんなに靴下要らないので、HPやメール等で周知すべきかと思います。
＼ Rintosullを今すぐチェック ／
Rintosull公式サイト
https://rintosull.jp
ORBe.戸塚店
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「ORBe.戸塚店」は、マシンピラティスとトレーニングを複合した新しいパーソナルジムです。マシンピラティスとトレーニングの相乗効果により、ボディメイクやバランス・コアの強化、姿勢改善などあなたの目標とする身体になることができます。戸塚駅より徒歩5分の場所に位置しており通いやすいのもポイントです。
ORBe.の基本情報
| 入会金 | 27,500円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <シェイプアップコース> 16回:176,000円(税込) 24回:240,000円(税込) 32回:288,000円(税込) <マシンピラティスコース> 1回:8,800円(税込) 4回:35,200円(税込) 8回:66,000円(税込) 12回:92,400円(税込) |
| アクセス | 戸塚駅より徒歩5分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市戸塚区戸塚町１２１−２鹿鳴館4階 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～18時00分 火曜日: 14時00分～22時00分 水曜日: 定休日 木曜日: 14時00分～22時00分 金曜日: 14時00分～22時00分 土曜日: 10時00分～18時00分 日曜日: 定休日 |
ORBe.のGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
戸塚のピラティススタジオの一問一答
戸塚でマシンピラティスが受けられるスタジオは？
戸塚でマットピラティスが受けられるスタジオは？
戸塚でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは？
戸塚でグループレッスンが受けられるスタジオは？
戸塚エリアの女性専用ピラティススタジオは？
戸塚で体験レッスンが受けられるスタジオは？
戸塚でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
ピラティスの料金相場は？
ピラティスの料金相場は、レッスン形式によって異なります。グループレッスンなら1回約3,000～4,000円、マンツーマンレッスンなら1回約8,000円～10,000円が目安です。また、専用機材使うマシンピラティスは、マットピラティスよりも料金が高い傾向があります。
以下は国内ピラティススタジオの目安相場です。
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！