ピラティススタジオDEPの口コミ・評判徹底解説 | 特徴やおすすめな人を紹介

ピラティススタジオDEPは、全国に30店舗を展開するピラティススタジオです。

理学・作業療法士が常駐し、姿勢・動作改善をメインにしたプログラムを提供しています。非常に満足度が高く、多くの人が効果を実感したという口コミを寄せる、人気のスタジオです。

そんなピラティススタジオDEPには、以下のような口コミが見受けられました。

ピラティススタジオDEPの良い口コミ
短期間で姿勢改善の効果が実感できた
トレーナーが親切で信頼でき
パーソナルレッスンで充実している
ピラティススタジオDEの悪い口コミ
予約が取りにくい
レッスンの自由度が低い

今回は、ピラティススタジオDEPの口コミや評判について解説します。向いている人・向いていない人についても解説していますので、利用を検討している方はぜひ参考にしてみてください。

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目次

ピラティススタジオDEPの特徴

ピラティススタジオDEP公式サイト

ピラティススタジオDEPは、全国に30店舗を展開するピラティススタジです。理学・作業療法士が常駐し、姿勢・動作改善をメインにしたプログラムを提供しています

  • 理学療法士や作業療法士による効果的なレッスン
  • 個別の課題にあわせた1,000種類以上のメニュー
  • 充実したアフターフォロー体制
  • ピラティスに集中できる快適な空間

ここでは、ピラティススタジオDEPの特徴について詳しく解説します。

理学療法士や作業療法士による安全で効果的なレッスン

ピラティススタジオDEPは、ピラティスの資格以外にも、理学療法士や作業療法士の資格を持つ豊富な経験を持つインストラクターが常駐していることが特徴です。また、医療機関での臨床経験を持つスタッフや、しっかりと社内で教育を受けたインストラクターがレッスンを担当するため、効果的に身体の改善ができます。

一般的なピラティススタジオに比べると、より医学的にアプローチするレッスンがピラティススタジオDEPの大きな魅力です。ピラティスのメニュー自体も、PHIピラティス資格保有者が担当しているため、効率的に姿勢や行動の改善ができるでしょう。

個別の課題にあわせた1,000種類以上のメニュー

ピラティススタジオDEPでは、個人のニーズにあわせて幅広いメニューを提供しています。ピラティスマシンと専門技術を使ったメニューは約1,000種類以上も存在し、そのなかから自分にあったメニューを提供してくれることがメリットです。

ピラティススタジオDEPには、免荷トレーニングからウエイトトレーニングまで、幅広いニーズに対応できるよう高品質なマシンが完備されています。姿勢の歪みやスタイルの改善から、日常の痛みやコリ、パフォーマンスアップなど、ほとんどすべての問題に取り組むことできるでしょう。

また、理学療法士や作業療法士の資格を持つスタッフが、身体の状態にあわせて適切なオーダーメイドのレッスンを構築。ピラティスに取り組んだことのない方でも、効率的なメニューに絞ってワークアウトがこなせます。

充実したアフターフォロー体制

ピラティススタジオDEPは、レッスン終了後もサポートを行っていることもポイントです。

ピラティススタジオDEPでは、体や健康の自己管理能力の醸成を重視しています。そのため、スタジオの卒業までに、自分で姿勢維持や運動能力のケアができる知識とスキルの獲得まで丁寧にサポートしてくれることがメリットです。

また、ピラティススタジオDEPでは24時間いつでも専用コミュニティやLINEで相談できるサービスを提供しています。運動に関する悩みを自由に相談できるので、本気で体の改善をしたいという人に、おすすめの環境といえるでしょう。

ピラティスに集中できる快適な空間

ピラティススタジオDEPでは、「スタジオに行くこと自体を特別な時間に」という考えのもと、レッスン環境にもこだわっています。個室スペースや更衣室の完備、ウォーターサーバーや無料アメニティなど、快適な設備が整っていることがポイントです。

また、室温管理やBGM調整など、ストレスのない導線設計により、リラックスした状態でレッスンに集中できる環境を提供しています。レッスンだけでなく、スタジオ自体を特別な空間として満喫できるでしょう。

ピラティススタジオDEPの良い口コミ

ピラティススタジオDEP公式サイト

ピラティススタジオDEPの良い口コミには、以下のようなものがありました。

  • 短期間で姿勢改善の効果が実感できた
  • トレーナーが親切で信頼できる
  • パーソナルレッスンで充実している

ここでは、ピラティススタジオDEPに関する良い口コミについて紹介します。

短期間で姿勢改善の効果が実感できた

ピラティススタジオDEPを利用した利用者からは、短期間で姿勢の改善を実感できたという声が寄せられています。「短時間でも姿勢が少し改善され、レッスン後は身体が軽くなった感じがしました」という意見もあり、姿勢改善の効果を実感している方が多いです。

また、レッスンのなかでは、姿勢改善効果を実感できるように、運動の前後で写真撮影を行います。実際に、自分の姿勢のビフォーアフターの写真を見て、かなり衝撃を受ける人が多いようです。

習慣化してしまった姿勢の改善は、決して簡単なことではありません。一方でピラティススタジオDEPのレッスンでは、丁寧な指導と専門知識を持ったインストラクターによって、利用者の体の特徴に合わせたきめ細かなアドバイスと運動の実践ができます。そのため、より短期間で効果が感じられるレッスンになっているといえます。

短時間でも姿勢が少し改善され、レッスン後は身体が軽くなった感じがしました!!綺麗な姿勢に直すのは難しいですが、分かりやすく丁寧に教えてくださるので楽しくレッスンを受ける事ができました!短時間でも効果があったのでしっかり続けていけそうです!ありがとございました。

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施術前後で嘘かと思うほど、身体の状態がかわり驚きました。
トレーナーさんも理学療法士の方ということで専門知識もあり、魅力的な点でした。
継続することで、身体の変化がより感じられたらいいなと思います。

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トレーナーが親切で信頼できる

ピラティススタジオDEPのトレーナーに対しても、利用者からの高い評価が寄せられています。特に、トレーナーが親切である点や、丁寧にレクチャーしてくれるといた意見が多いです。

また、ピラティススタジオDEPのトレーナーは、理学療法士や作業療法士の資格を持っていることから、信頼感があるという意見も多く見受けられました。特に、利用者の身体状況を細かく把握した上で、きめ細やかなアドバイスや、効率的なメニューを提案してくれることが大きな要因といえます。

最初は運動も苦手だし…体も硬いし…と続けられるか不安でしたが、トレーナーの方もとても優しく、丁寧に教えて下さるので楽しく続けられそうです。

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先生も理学療法士さんで信頼できますし、説明も分かりやすく、自宅でのトレーニング方法も丁寧に教えてくださり、改善方法が少し見えてきてうれしいです。

長年の癖はすぐには治らないと思うので、マイペースで今後もお世話になりたいです!

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パーソナルレッスンで充実している

ピラティススタジオDEPは、パーソナルトレーニングを中心にメニューを展開しています。そのため、レッスンの充実度が高いという声も多く見受けられました。

ピラティススタジオDEPのトレーニングは、理学療法士や作業療法士が、その日の体調や体の状況によってメニューを決定します。個別にきめ細かいレッスンが受けられるのは、パーソナルトレーニングならではといえるでしょう。

実際に受講している人からは、グループレッスンでは体験できないような、充実したレッスンを受けられたという意見が見受けられました。より充実したトレーニング時間を過ごしたい方や、しっかりとサポートを受けながらワークアウトに取り組みたい方は、ピラティススタジオDEPのようなパーソナルトレーニングを検討しましょう。

やっぱり、個人レッスンはしっかり見てくれるのでいいですね。グループレッスンだとここまで細かく見てもらえませんよね。
自分の姿勢がこんなに前傾していたんだと驚きましたし、ビフォーアフターの写真を見て、一回のレッスンで改善できることもあるんだとまたびっくり。

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ピラティススタジオDEPの悪い口コミ

ピラティススタジオDEP公式サイト

ピラティススタジオDEPには、ほとんど悪い口コミが見受けられませんでした。強いて気になるポイントを挙げると、以下のようなデメリットがあります。

  • 予約が取りにくい
  • レッスンの自由度が低い

ここでは、ピラティススタジオDEPの悪い口コミについて解説します。

予約が取りにくい

ピラティススタジオDEPでは、人気の高さから予約が取りにくいという口コミが見受けられました。店舗や時間帯にもよりますが、多くの人が通う場所では、レッスンの空きが取れずに断念せざるを得ないケースもあるようです。

ピラティススタジオDEPは、基本的にパーソナルレッスンが主体のピラティススタジオです。1回のレッスンは50分間になっていて、1日に受講できる人数が限られてしまうのが難点です。

ただし、ピラティススタジオDEPでは、オンラインレッスンの利用やリモート指導も実施しています。器具が利用できないことや、運動のアドバイを受けづらいといったデメリットはあるものの、自由にレッスンを受けられることが大きな魅力です。

月定額サービスに登録し、3ヶ月ほど経ちましたが最初と比べてすごく予約が取りづらくなってます。おひとりで経営してるので仕方ないと言えばそうですが…。どうにかならないかなとヤキモキしてます。

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レッスンの自由度が低い

ピラティススタジオDEPのレッスンは、個人の状態にあわせて、オーダーメイドのプログラムが組まれます。理学療法士や作業療法士が、適切なプログラムを提案してくれることが大きなメリットです。

一方で、利用者の自由度が高くないという指摘も見られます。レッスンの中身やペースなどが事前に決められており、個人の自由にワークアウトができない点がデメリットに感じることもあるようです。

マシンピラティス目当てでしたが、そこまで辿り着くにはなかなかそうでした。本当のPT目線での施術なのかとは思いますが…

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ピラティススタジオDEPが向いている人

ピラティススタジオDEP公式サイト

口コミや評判を見ると、ピラティススタジオDEPは以下のような人におすすめといえます。

  • 姿勢・動作の改善に取り組みたい人
  • 専門家の指導を受けたい人
  • 運動習慣を身につけたい人

ここでは、ピラティススタジオDEPがおすすめな人について解説します。

姿勢・動作の改善に取り組みたい人

ピラティススタジオDEPは、理学療法士や作業療法士が常駐し、姿勢や動作の改善に特化したプログラムを提供しています。短期間で効果を実感できると評判で、実際に利用者からは「レッスン前後で自分の姿勢がかなり変わっているのがわかる」といった声が寄せられています。

また、レッスンで取り組むプログラムは、専門知識を持ったトレーナが、個々の状況にあわせて選んでくれます。1000種類以上の運動のなかから、適切なプログラムを選定してくれるの、効率的にワークアウトができる点がメリットです。

そのため、ピラティススタジオDEPのトレーニングは、姿勢や動作の改善に取り組みたいと考えている人におすすめのピラティススタジオといえます。

専門家の指導を受けたい人

ピラティススタジオDEPのインストラクターは、ピラティスの資格のほかにも、理学療法士や作業療法士の資格を保有しています。そのため、より医学的な知見に基づいたレッスンを受けられることがメリットです。

専門的な知識と経験を持つインストラクターが、利用者の身体状況を細かく把握した上で、きめ細やかなアドバイスやオーダーメイドの運動メニューを提案してくれます。単なる運動指導ではなく、医学的な視点から根本的な問題に取り組むことができるため、効果的な改善が期待できるでしょう。

運動習慣を身につけたい人

ピラティススタジオDEPは、パーソナルレッスンが主体となっているため、自分のペースで無理なく続けられます。丁寧なサポートを受けながらワークアウトができるので、運動が苦手な人にもおすすめです。

また、24時間いつでも相談できるサポート体制も整っていることもポイント。スタジオを利用している時間以外にも、運動に関する悩みを気軽に相談できるので、自宅で少し運動をしたいときにも利用できます。

また、スタジオを卒業したあとも、自分で運動をする習慣を身につけられることが大きなメリットといえます。将来的に自宅でワークアウトができるようにしたい方や、運動習慣を定着させたい人にもおすすめです。

ピラティススタジオDEPが向いていない人

ピラティススタジオDEP公式サイト

ピラティススタジオDEPは、非常に評判の良いピラティススタジオの1つです。悪い口コミはかなり少ないながら、以下のような方は、通う前によく検討することをおすすめします。

  • 予約なしで気軽に通いたい人
  • 自由にピラティスを実践したい人

ここでは、ピラティススタジオDEPに向いていないと思われる人について紹介します。

予約なしで気軽に通いたい人

ピラティススタジオDEPは、パーソナルレッスンを主軸としているため、予約なしで気軽に通うのは難しい傾向にあります。また。人気の高いピラティススタジオでもあり、レッスンの空き枠が取りづらい状況が多くみられます。

そのため、空いた時間を使って気軽にピラティスに通いたい方には、やや不向きなピラティススタジオです。気軽のピラティスを実践したいときは、ドロップインが可能なスタジオや、自由参加ができるスタジオを検討しましょう。

ただしピラティススタジオDEPでは、自宅でレッスンを受けられるオンラインレッスンを開講しています。グループレッスンを自宅で受講できるので、周囲を気にせずにピラティスを実践したい人にもおすすめです。

自由にピラティスを実践したい人

ピラティススタジオDEPは、理学療法士や作業療法士が常駐し、きめ細かなプログラムを提供することが大きな特徴です。その一方で、専門家がレッスンの提案をしてくれるので、自由にピラティスを実践したい人にはあまり向いていない可能性があります。

ピラティススタジオDEPでは、利用者の身体状況を細かく分析した上で、最適なメニューを提案してくれます。そのため、運動の種類や強弱、ペースなどがある程度決まってしまいます。一方で、自分なりのアプローチ方法で自由にトレーニングを行いたい人にとっては、自由度が低いと感じることもあるでしょう。

自分が実践したいメニューを決めている場合や、特定のピラティスに特化して受講したい場合は、別のスタジオも検討してみましょう。

ピラティススタジオDEPの料金

ピラティススタジオDEP公式サイト

ピラティススタジオDEPのパーソナルレッスンは、1回あたり9,900円(税込)で受講できます。また、インストラクターを指名したいときは、別途3,000円(税込)で指名が可能です。

そのほかにも、以下のような月額料金のメニューも用意されていることがポイントです。

プラン名利用回数価格(税込)
月定額ライト毎月2回14,800円
月定額スタンダード毎月4回28,800円
月定額プレミアム毎月7回47,600円
※料金は店舗や時期により変動する場合があります。(2024年7月8日時点)

ピラティススタジオDEPの大きな魅力は、年会費や入会金など、初期費用がかからない点です。初回のレッスン費用だけで受講できるうえ、初めての方には手厚いカウンセリングや身体評価まで受けられます。

このほかにも、自宅でレッスンが受けられるオンラインレッスンも受講可能です。オンラインであれば、月額3,000円(税込)でグループレッスンが月4回まで受講できます。

ピラティススタジオDEPの口コミまとめ

今回は、ピラティススタジオDEPの口コミや評判についてまとめました。

ピラティススタジオDEPは、理学療法士や作業療法士が常駐し、きめ細かなアプローチと幅広いプログラムを提供しています。また、専門家による丁寧なレクチャーと個別対応、充実したアフターフォローが特徴的です。

一方で、人気の高さから予約が取りにくいという声や、自由度の低さがデメリットとしてあげられています。

ピラティススタジオを選ぶ際は、しっかりとトライアルや見学を行うことが重要です。ピラティススタジオDEPでは有料の見学会を実施しています。初回レッスンの割引が受けられる店舗もあるので、まずは気軽に初回レッスンを受けてみることがおすすめです。

\ まずは初回レッスンを受講 /

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