ピラティス&ジム 1to1は、東京都内を中心に、全国の都市部で店舗を展開するピラティススタジオです。
ピラティスとゆるトレ専門店をコンセプトに、完全個室でのパーソナルトレーニングを提供しています。
そんなピラティス&ジム 1to1には、以下のような口コミが見受けられました。
ピラティス&ジム 1to1の | 良い口コミ
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トレーナーが丁寧に対応してくれる 食事改善のアドバイスで効率的にダイエットができた 駅チカ&快適に過ごせる設備で満足できる |
ピラティス&ジム 1to1の | 悪い口コミ
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現在、ピラティス&ジム 1to1に関する悪い口コミは見当たりませんでした |
今回は、ピラティス&ジム 1to1の口コミや評判について解説します。向いている人・向いていない人についても解説していますので、利用を検討している方はぜひ参考にしてみてください。
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ピラティス&ジム 1to1の特徴
ピラティス&ジム 1to1は、2024年12月に店舗をオープンした、比較的新しいピラティススタジオです。東京都を中心に、全国で16店舗を展開しています。
そんなピラティス&ジム 1to1には、以下のような特徴があります。
- 完全個室のパーソナルトレーニング
- ゆるトレで無理なく美ボディを目指せる
- パーソナルトレーナーからの食事プランの提案
- シャワーや更衣室の整った設備
ここでは、ピラティス&ジム 1to1の特徴について詳しく解説します。
完全個室のパーソナルトレーニング
ピラティス&ジム 1to1は、完全個室の空間でのパーソナルトレーニングが特徴です。グループレッスンではなく、一人ひとりにあったメニューを提案してくれるため、幅広いユーザーのニーズに対応できます。
プライベートな空間でマシンピラティスとトレーニングに取り組めるため、周囲の目を気にすることなくフォームを意識しながらレッスンに集中できることもポイント。自分のペースでトレーニングができるので、ピラティス初心者や運動が苦手な人にもおすすめです。
また、器具の使い方からフォームのチェック、無理のないカリキュラムの作成まで、経験豊富なトレーナーが細かくサポートしてくれます。自分に合ったメニューで、効率的にボディメイクができることも人気の理由です。
ゆるトレで無理なく美ボディを目指せる
ピラティス&ジム 1to1では、マシンピラティスと「ゆるトレ」と呼ばれる軽めの筋力トレーニングを組み合わせたメニューが特徴です。マシンピラティスで柔軟性を高めつつ、ゆるトレで太りにくい筋肉をつくることで、無理なく女性らしいスタイルへと導いてくれます。
重たい筋トレには不安がある人でも、ピラティスと筋トレの組み合わせであれば、無理なく続けられます。「ダイエットしたいけど、太くなりたくない」「無理なく続けられるトレーニングがしたい」という女性に特に人気があります。
また、2か月間の短期集中ダイエットコースも用意されており、しっかりと減量を成功させたい人にもおすすめです。
パーソナルトレーナーからの食事プランの提案
ピラティス&ジム 1to1では、単なるトレーニングだけでなく、食事面でのサポートも充実しています。ダイエットコースでは、パーソナルトレーナーが自分に合った食事プランについて、LINEを使って丁寧にアドバイスしてくれるのが特徴です。
運動の成果を効果的に発揮するためには、生活習慣の改善は欠かせません。特に食事は、体を作る大切な要素でもあり、ダイエットには欠かせません。
ピラティス&ジム 1to1の食事改善は、無理なく続けられるよう工夫されています。単に減量するだけでなく、バランスの良い食事習慣を身につけられるよう、栄養素の補充や適量の提案など、きめ細やかなアドバイスが受けられます。食事管理に自信がない人でも、無理なく理想のボディを手に入れられるのが魅力の一つです。
シャワーや更衣室の整った設備
ピラティス&ジム 1to1のスタジオは、清潔感のある雰囲気が特徴です。更衣室やシャワー室などの施設も完備されているため、仕事前や仕事帰りにも気兼ねなく利用できます。
また、トレーニングで使用するウェアは、スタジオに預けておけることがポイント。ウェアは毎回きれいに洗濯をしてくれるので、手ぶらで気軽に通えます。ソックスやシューズ、タオルはレンタルできるので、完全に手ぶらで利用できるのがメリットです。
さらに、託児所に子どもを預ける場合は、託児所の費用を1回につき1,000円まで補助してもらえます。育児のスキマ時間を使って通いたいという方にもぴったりなピラティススタジオです。
ピラティス&ジム 1to1の良い口コミ
ピラティス&ジム 1to1の良い口コミには、以下のようなものがありました。
ピラティス&ジム 1to1の | 良い口コミ
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トレーナーが丁寧に対応してくれる 食事改善のアドバイスで効率的にダイエットができた 駅チカ&快適に過ごせる設備で満足できる |
ここでは、ピラティス&ジム 1to1に関する良い口コミについて紹介します。
トレーナーが丁寧に対応してくれる
多くの利用者が、ピラティス&ジム 1to1のトレーナーの対応について高い評価を寄せています。ダイエットの目的から具体的なアプローチ方法まで、丁寧に説明してくれる点が高評価のポイントです。
ピラティス&ジム 1to1は、完全マンツーマンの丁寧なレクチャーが魅力です。利用者一人ひとりの現状を把握し、最適なメニューを提案してくれるため、初心者でも安心して取り組めます。
マンツーマンの指導だからこそ、細かな動作のフォームチェックができ、正しい姿勢でのトレーニングが続けられるでしょう。
すごく親身になって話を聞いてくださり、
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自分の理想の体型に近づくための最適な
指示をもらえます。飽きっぽい私が初めて続けられているので本当におすすめです!
ダイエットのため体験に伺いました。
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ピラティスを始める目的やそのためにどうしていく必要があるか等、細かく丁寧に説明くださりとても分かりやすかったです。
体験でしたが、色々なことを試させていただき満足できました!マンツーマンで見てもらうことによって正しい姿勢でトレーニングできるのが良いなと思います。
これから鍛えていくのがとても楽しみです!
食事改善のアドバイスで効率的にダイエットができた
ピラティス&ジム 1to1では、ダイエットコースの利用者に対して、トレーニングだけでなく食事改善のアドバイスも行っています。利用者からは、LINEを活用した食事報告とアドバイスのやり取りに対して、満足している口コミが多く見受けられました。
実際に食事改善とゆるトレを組みあわせることで、徐々に体重の変化を実感している口コミも見受けられます。実際に、約5キログラムの減量と、約10cmもウエストを絞れたという口コミがありました。
生活習慣を改善しつつ、しっかりとダイエットに取り組めることが、ピラティス&ジム 1to1の魅力といえるでしょう。
ダイエットのためこちらに通わせていただきました。体力に自信がなかったので、パーソナルジムに通うのは頑張れるか不安でしたが、こちらはピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせて私にあったメニューで教えてくださいます。
3ヶ月通わせていただいて、食事の指導もしてもらいながら体重は-5kg、ウエストはなんと10cm細くなっていました。そしていちばん気になっていたのが下半身太りだったのですが、骨盤の歪みや姿勢の改善もしてくださるのでゴツくならずに綺麗に痩せることができ、自分に自信が持てるようになりました。
通っている期間中、優しいトレーナーさんたちが毎日食事の指導をしてくれたり、身体のことや美容のことなどなんでも質問に答えてくれるのでとても心強く、モチベーションも維持できました。
コースは卒業しましたが、これから夏に向けてさらに綺麗になりたいので、回数券でこれからもメンテナンスとして通わせていただく予定です♪
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駅チカ&快適に過ごせる設備で満足できる
ピラティス&ジム 1to1の店舗は、主要駅から近い立地に点在しているため、通いやすさが高く評価されています。また、清潔感のある店内設備や完全個室のレッスンルームなど、リラックスしながらトレーニングに打ち込める環境が整っていると好評です。
ピラティス&ジム 1to1では、完全に手ぶらで利用できることがメリットです。さらに、託児所の費用補助など、スキマ時間でも通えるサポートも受けられます。
手軽に通いやすい環境が整っていることも、ピラティス&ジム 1to1の評価が高いポイントです。
友人の紹介で通っています。
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清潔感もあり、毎回、非常に満足しています。引き続き、宜しくお願い致します。
駅から近く、通いやすそうなのも魅力的でした!理想の体型になれるように頑張ります!💪
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ピラティス&ジム 1to1の悪い口コミ
ピラティス&ジム 1to1には良い口コミは多くありましたが、悪い口コミは見受けられませんでした。
ピラティス&ジム 1to1は、2024年12月に店舗をオープンした、比較的新しいピラティススタジオです。そのため、口コミや評判はそこまで多くありません。
新しい口コミが見つかり次第、随時情報を更新します。
ピラティス&ジム 1to1が向いている人
口コミや評判を見ると、ピラティス&ジム 1to1は以下のような人におすすめといえます。
- 運動が苦手な人
- 完全個室のパーソナルトレーニングを受けたい人
- 食事改善などの生活から変えたい人
ここでは、ピラティス&ジム 1to1がおすすめな人について解説します。
運動が苦手な人
ピラティス&ジム1to1は、運動が苦手な方にもおすすめです。
ピラティス&ジム1to1のレッスンは、パーソナルトレーナーによるマンツーマンのトレーニングとなっています。そのため自分のペースで無理なく続けられるのが特長です。
また、ピラティスと筋力トレーニングを組みあわせたゆるトレは、柔軟性と筋力の両方を鍛えられるメソッドです。ストレッチを交えながら、太りづらい体作りができるので、激しい運動が苦手な人でも安心です。
運動習慣がない方や、これまでなかなか続けられなかった人にぴったりのスタジオといえるでしょう。
完全個室のパーソナルトレーニングを受けたい人
ピラティス&ジム1to1は、完全個室の空間でマンツーマンのトレーニングを受けられるのが特徴です。他人の目を気にすることなく、自分のペースでゆっくりトレーニングに取り組めます。
また、トレーナーがきめ細かくサポートしてくれるため、自分に合ったメニューを提案してもらえることもポイント。パーソナルジムに通いたいけれども、プライバシーが心配だった人にもぴったりのスタジオだと言えるでしょう。
そのほかにも、パーソナルトレーニングスタジオならではの設備が充実しています。清潔な更衣室のほかに、シャワールームも併設されているので、お出かけ前の利用にもぴったりです。
食事改善などの生活から変えたい人
食事改善などの生活から変えたい人は、食事指導が受けられるピラティス&ジム1to1がおすすめです。
ピラティス&ジム1to1では、LINEを使った食事指導も提供していて、専門家のアドバイスを受けながら改善できます。トレーナーが個別のアドバイスを送ってくれるので、食事改善に関する知識がなくても問題ありません。
食事改善のサポートは継続的な変化につながりやすいため、無理のない形で長期的なボディメイクを目指したい人におすすめです。ただし、食事指導を受けられるのは、ダイエットコースの利用者のみとなっています。通常のコースでは食事指導は行っていないので、入会の際は注意しましょう。
ピラティス&ジム 1to1が向いていない人
ピラティス&ジム 1to1は、まだオープンしてから間もないスタジオのため、悪い口コミや評判は見受けられませんでした。一方で、ピラティス&ジム 1to1の特徴から、以下のような人は入会の前によく検討しておくことをおすすめします。
- リーズナブルにピラティスに取り組みたい人
- 近くに店舗がない人
- 予約なしでスタジオを利用したい人
ここでは、ピラティス&ジム 1to1に向いていないと思われる人について紹介します。
リーズナブルにピラティスに取り組みたい人
ピラティス&ジム1to1は、マンツーマンのパーソナルレッスンを提供しているため、料金設定がおおよそ1回で1万円前後と高めになっています。グループレッスンのピラティススタジオに比べると、やや高めの料金になっているため、リーズナブルにピラティスに通いたい人にはやや不向きです。
単にピラティスに取り組みたいだけで、特に個別指導を受ける必要がない人にとっては、パーソナルトレーニングのピラティススタジオは向いていないケースもあります。リーズナブルにピラティスに取り組みたい方は、グループレッスンのスタジオや、1回のレッスンが短いスタジオを検討してみましょう。
近くに店舗がない人
ピラティス&ジム1to1は、全国に店舗を展開しているものの、まだ16店舗にとどまっています。首都圏や大都市部に店舗が多く、近くに店舗がない人にとっては通いづらい可能性があります。
減量やダイエットに取り組む場合は、継続的なトレーニングが欠かせません。運動習慣を保ちたい方にとっては、距離的に通えないことは大きなリスクになります。
ピラティス&ジム1to1の店舗が近くにない場合は、自分に合った立地のスタジオを探してみましょう。
予約なしでスタジオを利用したい人
ピラティス&ジム1to1は完全予約制のスタジオです。いつでも気軽に立ち寄れるわけではなく、事前に空き状況を確認して予約を入れる必要があります。
そのため、ピラティス&ジム1to1を利用する場合は、空いている時間帯を見つけて計画的に通う必要があります。
予約なしでスタジオを利用したい人にとっては、ピラティス&ジム1to1は向いていません。ドロップインで利用できるピラティススタジオや、24時間利用できる無人のピラティススタジオを探した方がよいでしょう。
ピラティス&ジム 1to1の料金
ピラティス&ジム 1to1の料金は以下の通りです。
コース | 内容 | 1回あたりの料金(税込み) |
40分コース | トレーニング時間30分 着替え時間10分 | 6,600円 |
60分コース | トレーニング時間50分 着替え時間10分 | 9,900円 |
80分コース | トレーニング時間50分 ストレッチ・整体20分 着替え時間10分 | 13,200円 |
ピラティス&ジム 1to1の料金体系は、40分コース、60分コース、80分コースの3つがあり、1回から利用できます。入会金がかからないため、1回6,600円(税込)で利用できることが大きな強みです。
また、短期間での減量を目的とした「ダイエットコース」も用意されています。ダイエットコースは、2ヶ月間の集中コースで、1回60分のトレーニングを全16回受講でき、食事改善の指導が受けられることが特徴です。ダイエットコースの料金は、179,685円(税込)で、1回あたり9,982円(税込)で利用できます。
ピラティス&ジム 1to1では、期間限定で無料の体験レッスンを実施しています。カウンセリングと20分間のトレーニング体験ができるので、入会を検討している方は、ぜひチェックしてみましょう。
ピラティス&ジム 1to1の口コミまとめ
今回は、ピラティス&ジム 1to1の口コミや評判についてまとめました。
ピラティス&ジム 1to1は、ピラティスでダイエットをしたい人におすすめのスタジオです。独自のゆるトレを活かしたメニューや、マンツーマンの手厚いサポートなど、続けやすい環境がしっかりと整っています。
まだオープンしたばかりのピラティススタジオですので、今のところ悪い口コミはありませんが、気になる方は体験レッスンの受講がおすすめです。ピラティス&ジム 1to1では、期間限定で無料の体験レッスンを実施しています。カウンセリングと20分間のトレーニング体験ができるので、スタジオの雰囲気や設備、トレーニングの内容などをしっかりとチェックしておきましょう。
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