この記事では、二俣川周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ3選を厳選してまとめました。ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。
ピラティスの選び方ガイド
ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。
1回のレッスン効果を高めたい方・・・・マンツーマンレッスンがおすすめ！
リーズナブルな価格で指導を受けたい方・・・・グループレッスンがおすすめ！
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
体幹を中心に全身の筋肉を鍛えたい方・・・・マットピラティスがおすすめ！
初心者の方や正しいフォームを習得したい方・・・・マシンピラティスがおすすめ！
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます！
二俣川のピラティススタジオ3選【比較表】
この記事では、二俣川でおすすめのピラティススタジオ3社をピックアップし、料金比較してみました。
| 店舗名 | 画像 | レッスン方式 | マシンの有無 | マットの有無 | 最安料金 | 体験レッスン | 特徴 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 URBAN CLASSIC PILATES 二俣川 |
 |
マンツーマンレッスン | 2,420円/1回 | 30分で効果の出る効率的なトレーニング | 詳細 | |||
2 【2024年9月OPEN】女性専用フィットネススタジオSOELU 二俣川店 |
 |
グループレッスン or セルフピラティス | 2,178円/月 | マシンピラティス・ヨガ・ジム・よもぎ蒸しなど豊富なサービス | 詳細 | |||
3 PILATES STATION LIGHT 二俣川 |
 |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 3,300円/1回 | マシンを使った4種類のプログラム | 詳細 |
二俣川でおすすめのピラティススタジオ3選
URBAN CLASSIC PILATES 二俣川 - 初心者からのマシンピラティス
「URBAN CLASSIC PILATES 二俣川」は二俣川駅より徒歩3分に位置あるピラティススタジオです。
マシンピラティスとTRXを使用したファンクショナルトレーニングで全身のワークアウトもできる最先端の本格ボディメイクスタジオです。
モニターを使用したレッスンを実践してもらいながら現場のインストラクターが細かな指導を行う方法で、より多くのお客様のライフスタイルに合わせてピラティスを楽しめるようなシステムを実現しました。
KanaURBAN CLASSIC PILATESの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
30分の効率的なトレーニング
-
予約不要なので好きな時間に通うことができる
-
ダイエットに効果的なサーキット形式のワークアウト
URBAN CLASSIC PILATESの料金
| 入会金 | 10,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | <マシン> 通い放題:14,080円(税込) 4回:9,680円(税込) 8回:11,880円(税込) |
| 体験レッスン | ✕ |
| 住所 | 神奈川県横浜市旭区二俣川２丁目52−１西友二俣川店1F |
|---|---|
| アクセス | 二俣川駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～21時30分 火曜日: 9時30分～21時30分 水曜日: 9時30分～21時30分 木曜日: 9時30分～21時30分 金曜日: 9時30分～21時30分 土曜日: 9時30分～19時30分 日曜日: 定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
4.9点（28件）
みのり
評価 4
2024/08/25
2周の30分でしっかり運動出来ます。ただメニューによっては2周目でやっとコツを掴むものもあり、そこで終わると不完全燃焼。 空いていれば3周目にも挑戦していきたいです。
うりぼ
評価 5
2024/08/05
予約無しで行くことができ、一回にかかる時間は30分くらい(5種類の動きを2分間ずつ2クール)、とても通いやすいです。 インストラクターの方がきちんと指導してくださるので、あまり運動をしたことのなかった私でも、無理なく楽しく続けられそうです。
ゆか
評価 5
2024/08/02
運動嫌いですが時間に縛られず、（しかも30分！）仕事帰りなど気軽に寄れるのが私には合っていたようです。 いつも、根気よくアドバイスをしていただけるので初心者でも安心ですし、モチベーション維持にもなっています。 なかなかアドバイス通りに動けないのですが、自分の癖や姿勢に気付かされる...
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ぽんた
評価 3
2024/07/18
初回に行きました。仕事で残業がある為、来れる時間がはっきりと分からない、前後する可能性があると契約時にお伝えした所、初回だけ来れる日時の目安を聞いてはいるが時間通りでなくても問題ない・もし当日来られなくなっても連絡不要・また来れるときに来てもらえれば。と言われておりました。当日伺...
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にしまき
評価 5
2024/07/17
初回でした。 スタッフさんがつきっきりでアドバイスしてくれました。 サーキット形式で2分×5マシーンを2回でしたが運動不足か結構キツいです。 動きは慣れれば難しくなさそうなのと2分毎なのでがんばれそうです。 声掛けも前向きで楽しくでしました。
アーバンクラシックピラティスは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 継続的な運動習慣を身に付けたい方
- スキマ時間で気軽に通いたい方
- 自分である程度ワークアウトをこなせる人
- リーズナブルに通いたい方
【2024年9月OPEN】女性専用フィットネススタジオSOELU 二俣川店
「女性専用フィットネススタジオSOELU 二俣川店」は、二俣川駅より徒歩6分に位置している女性専用スタジオです。
会員数20万人を突破した日本最大級の「オンラインフィットネスSOELU」が運営している店舗型スタジオで、ヨガ・ピラティス・マシンピラティスが月額2,178円で全て受け放題なのが特徴です。
人気のマシンピラティスやよもぎ蒸し、トレーニングマシンなどヨガレッスン以外のサービスも充実しているため、飽きずに続けられるのもポイント。女性専用の24時間スタジオだから女性一人でも安心です。
KanaフィットネススタジオSOELUの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
スタジオでのレッスンが受け放題
-
オンラインでライブレッスンも受講可能
-
ピラティスやヨガ、ダンスなど様々な運動を楽しめる
フィットネススタジオSOELUの料金
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン or セルフピラティス |
| 月額・コース料金 | 月額2,178円〜 |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 神奈川県横浜市旭区二俣川１丁目45−４２1F |
|---|---|
| アクセス | 二俣川駅より徒歩6分 |
| 営業時間 | 月曜日: 24 時間営業 火曜日: 24 時間営業 水曜日: 24 時間営業 木曜日: 24 時間営業 金曜日: 24 時間営業 土曜日: 24 時間営業 日曜日: 24 時間営業 |
| 定休日 | - |
フィットネススタジオSOELUのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
フィットネススタジオSOELUは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- オンラインと併用して通いたい方
- ヨガやトレーニングにも通いたい方
- 妊婦やお子様連れの方
- よもぎ蒸しを体験してみたい方
PILATES STATION LIGHT 二俣川
ピラティスステーションライト二俣川は二俣川駅より徒歩2分に位置するピラティス専門スタジオです。体力強化、リハビリ、スポーツのパフォーマンス向上など、さまざまな目的に対応したレッスンを提供しています。
PILATES STATION LIGHTの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
マシンを使った4種類のプログラム
-
シルクサスペンションも体験可能
-
駅チカの便利なアクセス
PILATES STATION LIGHTの料金
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <グループ> 3,300円(税込) <マシンプライベート> 9,900円(税込) <セミプライベート> 6,600円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 神奈川県横浜市旭区二俣川１丁目５−２８4F |
|---|---|
| アクセス | 二俣川駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～21時00分 火曜日: 10時00分～21時00分 水曜日: 10時00分～21時00分 木曜日: 10時00分～21時00分 金曜日: 10時00分～21時00分 土曜日: 10時00分～20時00分 日曜日: 10時00分～20時00分 |
| 定休日 | - |
5点（2件）
Yutaka Matsuyama
評価 5
2021/08/28
お手頃な料金設定やグループレッスン、駅チカできれいなスタジオ。先生も懇切丁寧に指導して下さり、ピラティスを始めるにはとても良いと思います。
info.a
評価 5
2020/01/12
駅から見える近さ。落ち着いた雰囲気の中、丁寧に分かりやすく教えてくれる。スタッフの指導力もさることながら、人柄が良い。
【番外編】二俣川でおすすめのヨガスタジオ
ホットヨガスタジオLAVA 二俣川店 - 体験者数250万人突破！
「ホットヨガスタジオLAVA 二俣川店」は、日本最大級のホットヨガスタジオLAVAが運営するスタジオで、二俣川駅より徒歩2分に位置しています。
ホットヨガや暗闇フィットネスを組み合わせたプランや学割もあり、幅広いニーズに対応しています。
LAVAの特徴
- マンツーマン
- グループレッスン
-
学割など豊富で、価格も比較的リーズナブル
-
ホットヨガと組み合わせたプランも準備
-
映像を見ながら適度な指導を受けれる
LAVAの料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 通い放題:13,800円(税込) 4回:8,800円(税込) 学割4回:4,800円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 神奈川県横浜市旭区二俣川２丁目６２−７小関ビルB1F |
|---|---|
| アクセス | 二俣川駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時30分～22時30分 火曜日: 8時30分～22時30分 水曜日: 8時30分～22時30分 木曜日: 定休日 金曜日: 8時30分～22時30分 土曜日: 7時30分～18時40分 日曜日: 7時30分～18時40分 |
| 定休日 | 木曜日 |
4.8点（72件）
白井洋子
評価 5
2024/08/29
どの先生もいつも笑顔で素敵な先生ばかりです。困った時には気持ちに寄り添って対応してくれました。ヨガの楽しみ方を教えてくれるところです！ずーっと続けたいと思います。
T
評価 5
2024/08/27
運動不足解消のため何か始めたいなぁと思っていたところ友達に紹介され体験へ行ってみたのがきっかけでした。色々レベルがあるけれど、呼吸を意識したりストレッチ的なヨガでさえ、こんなに汗かけるの？しかも終わった後のスッキリ感とカラダが軽くなった感じがして気持ち良い。仕事帰りに通うことが多...
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ぽこぴ
評価 5
2024/04/06
デスクワークになった事をキッカケに再入会しました 二俣川店の先生たちは皆さん明るく、笑顔が素敵で元気をもらえます♡ お陰で3ヶ月継続する事ができて、約6キロ痩せました！！ 浮腫も取れて全体的に引き締まり効果を実感しています♪ 夏に向けて更に絞るぞー！
木村郁子（happa）
評価 5
2024/03/29
いつも笑顔で迎え入れてくれる先生方に元気をもらっています！ レッスンは無理無く、自分に合った強度で受けられるので、今後も続けていこうと思います！ 誰と比べる事なく、自分と向き合う1時間はとても貴重で大事だと実感しております！
かわうそ
評価 5
2024/03/23
産後の体型戻しとリフレッシュのために入会しました。初めて1ヶ月で下腹のぽっこりが改善しました！体重も少しずつ減ってきています。 予約も取りやすいです。 ただ体験初回のヨガグッズの押し売り感が強いのが怖かったです笑 (全部レンタルできる事を教えてくれない笑) ノルマもあるので二俣...
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LAVAは全国に490店舗以上あり、プランによっては複数店舗を利用することができます。シャワールームや鍵付きロッカー、手ぶらセットプランなど充実したサービスが特徴です。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- ホットヨガやキックボクシングなど他プログラムも楽しみたい方
- 日によって店舗を自由に選びたい方
- 大手ならではの安定した環境でトレーニングをしたい方
＼ LAVAを今すぐチェック ／
LAVA公式サイト
https://yoga-lava.com
二俣川でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
