「東戸塚でピラティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した7スタジオをご紹介します。
編集長：佐藤東戸塚のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてくださいね。
東戸塚のピラティス | スタジオ比較表
東戸塚エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの7スタジオを厳選しました。
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| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 lafimo 東戸塚店 |
 |
マシンピラティス✖︎ホットヨガ | グループレッスン | 2,640円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 Rintosull 東戸塚店 |
 |
全国展開の女性専用スタジオ/約20種の豊富なプログラム | グループレッスン | 2,200円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
3 URBAN CLASSIC PILATES 東戸塚店 |
 |
予約不要30分で完結/サーキット式マシンピラティス | マンツーマンレッスン | 1,485円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 4. zen place pilates 東戸塚店 |  |
男女問わず通えるスタジオ/多様なレッスンスタイル | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,420円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 5. Pilates Mirror 東戸塚店 |  |
30分間の効率型セッション/天井鏡で美姿勢チェック | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 1,834円/1回 | 詳細 | ||
| 6. AURA SPA 東戸塚 |  |
ホットヨガ・岩盤浴併設のスパ/マシンピラティスをオプション併用 | グループレッスン | 11,873円/月 | 詳細 | ||
| 7. SOELU 東戸塚西口プラザ店 |  |
女性専用＆長時間営業/スタジオレッスン受け放題 | グループレッスン or セルフピラティス | 2,470円/1回 | 詳細 |
東戸塚のピラティス | 選ぶ前に決めたい3つのポイント
ピラティススタジオ選びで失敗しないために、まずは「自分がどんなレッスンを受けたいか」を整理しておきましょう。下記3つの軸を事前にチェックしておくと、候補を比べる時に迷いにくくなります。
レッスン形式（マシン or マット）を決める
「初心者で運動に苦手意識がある」「正しいフォームを身につけたい」という方には、身体をサポートしてくれるマシンピラティスがおすすめです。一方、気軽に始めたい方や、自宅でも続けたい方にはマットピラティスが向いています。
レッスン形態（パーソナル or グループ）を決める
「姿勢やフォームをしっかり見てほしい」「周りを気にせず通いたい」という方には、パーソナルレッスンがおすすめです。料金を抑えながら楽しく続けたい方には、グループレッスンが向いています。
レッスン形式別の料金相場
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
相場を踏まえた上で、あなたのライフスタイルに合わせた予算計画を立てることが大切です。
料金プラン（月額・回数券・都度）を決める
ピラティスは継続することで体型や姿勢の変化といった本当の効果を実感できるものです。無理なく通える料金やプランかを確認しましょう。
料金体系の違い
また、料金体系にも違いがあります。通える頻度に合わせたプランを選ぶのがコツです。
| 料金プラン | おすすめな人 |
|---|---|
| 月額制 | 定期的に通いたい人 |
| 回数券制 | 自分のペースで通いたい人 |
| 都度払い | まず試してみたい人 |
実際に体験レッスンに参加してみて「このプランで無理なく続けられるか」「この料金を払う価値はあるか」を基準に選ぶと安心です。
東戸塚のピラティス | おすすめ人気7選
東戸塚エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとに厳選したおすすめスタジオをご紹介します。
- 1lafimo 東戸塚店東戸塚駅より徒歩3分
- 2Rintosull 東戸塚店東戸塚駅より徒歩3分
- 3URBAN CLASSIC PILATES 東戸塚店東戸塚駅より徒歩3分
- 4zen place pilates 東戸塚店東戸塚駅より徒歩2分
- 5Pilates Mirror 東戸塚店東戸塚駅より徒歩4分
- 6AURA SPA 東戸塚東戸塚駅より徒歩3分
- 7SOELU 東戸塚西口プラザ店東戸塚駅より徒歩3分
lafimo 東戸塚店
「lafimo 東戸塚店」は東戸塚駅より徒歩3分に位置する、女性専用の少人数制マシンピラティスとホットヨガを融合したトレーニングスタジオです。ジムエリアや岩盤浴なども利用可能となっており、多種多彩な料金プランが設定されています。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ピラティス&SPAプラン月4回:10,560円(税込) ピラティス&SPAプラン月6回:14,256円(税込) ピラティス&SPAプラン月8回:16,896円(税込) ピラティス&ホットヨガ、SPAプラン(ピラティス月4回とホットヨガ月2回、SPA利用可能):11,660円(税込) よくばりプラン(ピラティスとホットヨガ月4回、SPA&ジムエリア利用可能):14,410円(税込) |
| 住所 | 神奈川県横浜市戸塚区川上町９０−１アップル東戸塚ビル4階 |
| アクセス | 東戸塚駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 定休日 火曜日: 9時00分～23時00分 水曜日: 9時00分～23時00分 木曜日: 9時00分～23時00分 金曜日: 9時00分～23時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
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Rintosull 東戸塚店
「Rintosull 東戸塚店」は東戸塚駅より徒歩2分にある、女性の美しい姿勢作りとボディメイクに特化したマシンピラティス専門スタジオです。大型スクリーンの映像に合わせたグループレッスンが月4回8,800円から受けられます。
映像＋インストラクターのサポートもあり、グループレッスンでも手厚い指導を受けられる点が魅力。口コミでは「基本から丁寧に教えてもらえる」「いろんなレベルのレッスンがあって楽しく続けられる」という高評価を得ています。コスパよくピラティスを始めたい初心者さんにおすすめです。
編集長：佐藤| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 登録料5,000円・施設使用料2,500円 |
| 月額・コース料金 | 【マシン・グループ】 月4回：8,800円(税込) 通い放題：13,800円(税込) |
| 住所 | 神奈川県横浜市戸塚区品濃町５４８−１みつやまビル3F |
| アクセス | 東戸塚駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時30分～22時00分 火曜日: 9時30分～22時00分 水曜日: 9時30分～22時00分 木曜日: 9時30分～22時00分 金曜日: 9時30分～22時00分 土曜日: 8時00分～19時30分 日曜日: 定休日 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.8点（121件）
モモ
評価 5
2026/07/06
ずっと気になってて、今年から始めました。運動習慣もなく、レッスンについて行けるか心配でしたが、大丈夫でした。 インストラクターの皆さんも明るく優しい♪コースも充実してるので、楽しく通ってます。 姿勢や体に意識が向くようになり、動きやすくなり便通もよくなりました。 先日…毎年受けて...
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Y (YU)
評価 5
2026/07/02
通ってまだ数ヶ月ですが、姿勢を意識することができるようになりました。心身共にリフレッシュできて楽しく通わせてもらっています。インストラクターの方々もとても優しく、分かりやすく指導してくださいます。
は
評価 5
2026/07/01
1か月前から通わせてもらっています！朝から夜までレッスンが選べるので利用しやすいです🙌🏻インストラクターの方々も皆さん綺麗でモチベーションも上がるし、優しくてレッスンも分かりやすく教えてくださるので楽しく通っています！！
mlho.k
評価 5
2026/01/21
こちらの店舗のオープン時からお世話になってます。以前マットピラティスを７・８年…その後転居したため、パーソナルトレーニングを１年…そして…コロナ禍…トレーニングができない状況が続いていましたが…以前から気になっていたマシンピラティスが東戸塚に…早速…そして通う事１年半ほど…目指せ...
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CM
評価 5
2025/09/25
店内は新しく白を基調とし明るく清潔感のある内装です。スタジオのマシンは33台有り大型スクリーンが２台、小さなモニターも複数設置されておりそれらを見ながらレッスン出来ます。 予約はレッスン開始15分前、キャンセルはレッスン開始１時間前まで可能なので気軽に予約・キャンセルをすること...
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k h
評価 5
2025/07/02
身体が硬くて、思ったように動けないこともありますが、インストラクターさんが優しく、私に合わせてポイントを教えてくれます。週1で通うつもりではじめましたが、週に2回でも3回でも行きたくなります。忙しくて時間が取れないこともありますが、予約が取りやすいので、行きたいときに行けるのが嬉...
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二村恭子
評価 5
2025/06/17
予約が取りやすいし、インストラクターの方は親切で可愛い方ばかりで通いやすいしとにかく身体が変わります！ 私は長年悩んでいた、猫背とまき肩がだいぶ改善されました。 いくつからでも身体は変えられるんだと実感しています！
きよたえみ
評価 5
2025/06/09
当日の予定で予約取れる。インストラクターが可愛くて親切。 効果出たらすぐに褒めてくれてモチベーション上がる。長く続けるなら絶対ここがおすすめ。
pisi -pisi
評価 5
2025/03/27
東戸塚店ができた時から初めてマシンピラティスをしています。ゆっくりした動きで確実に体が変わってきているのを実感できています。施設も綺麗でインストラクターさん達の笑顔に励まされています。
Yうーたん
評価 3
2025/03/05
スタッフの方はいつも明るく楽しく通うことができます。ただキャンセルは予約時間の1時間前までネットでの受付のみ、急なキャンセルなど電話が無いため出来ないのが不便に感じます。その場合はペナルティがあります。 また、予約したいと思ってもやっていない時間？もあり、予約が取りづらい様に感じ...
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m t
評価 5
2025/02/08
小さい子供もいて仕事もしてるのでいけない時も多いけど、行くと本当に元気になります。 インナーマッスルも結構ついてきました。 インストラクターの方々に元気をもらえるので、重い腰をあげて行くと後悔なし！ 初めて、ジム系？が続いてます。
K T
評価 5
2025/01/31
マッサージや整体に行っても良くならなかった肩こり首こりが、ピラティスを始めてからかなり改善されました。 体も疲れにくくなりました。 インストラクターの方々は明るく優しく、また受講者個人個人へのアドバイスは丁寧かつ的確で効果を感じることができ、楽しく通っています。 様々なコースが...
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対象期間：2026年8月1日(土)～31日(月)
【2026年8月のキャンペーン＆割引情報】
初回体験料：無料！
体験当日入会で入会金：5,000円→無料！
体験当日入会で登録金：5,000円→無料！
3か月間特別価格：月額2,980円で通い放題
※適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
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URBAN CLASSIC PILATES 東戸塚店
「URBAN CLASSIC PILATES 東戸塚店」は、東戸塚駅より徒歩2分に位置し、予約不要で通うことのできる30分で完結のサーキット式マシンピラティススタジオです。ピラティスマシンとTRXを使って、インナーとアウターマッスルを短時間で効率的に鍛えられるレッスンが、1回あたり1,485円から受けられます。
効果を感じやすく「継続するモチベーションになる！」と口コミでも好評で、隙間時間にフラット通いたい方やピラティスを習慣化したい方におすすめです。
編集長：佐藤| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 事務手数料 | 5,500円 |
| 月額・コース料金 | 【マシン・セミパーソナル＜税込＞】 月4回：9,680円（1回あたり2,420円） 月8回：11,880円（1回あたり1,485円） 通い放題：14,080円 |
| 住所 | 神奈川県横浜市戸塚区品濃町５３８−８シンコー東戸塚4F |
| アクセス | 東戸塚駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時30分～21時30分 火曜日: 9時30分～21時30分 水曜日: 9時30分～21時30分 木曜日: 9時30分～21時30分 金曜日: 9時30分～21時30分 土曜日: 9時30分～19時30分 日曜日: 定休日 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.6点（76件）
H M
評価 4
2026/06/10
東戸塚駅から近くて通いやすく、きれいな施設です。サーキットトレーニングははじめてですが、時間が決まっていることで集中して取り組むことができそうです！ マシンピラティスが初めての場合は少し戸惑ってしまうかもしれませんが、インストラクターさんがこまめに体の動きや意識する部分などアドバ...
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むぎめし
評価 5
2026/04/16
今日は、初回のパーソナルでしっかりと教えていただきました。ピラティスは経験が無く少し不安でしたが、担当の森坂コーチに、優しくポイントを教えていただきまた沢山盛り上げもくださり、とても楽しく良い汗をかけました。仕事の疲れも忘れとても気持ち良く帰れます。予約無しで気軽に汗をかけるので...
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Iw
評価 5
2026/04/13
初めてのピラティスでしたが、先生が優しくわかりやすく丁寧に教えて下さるので、30分だけでも汗をかきました。動いている最中は自分の動きに集中できるので頭もリフレッシュするのを感じまた明日も来たいと思います。
T S
評価 5
2026/03/24
体験含めて、2回目の利用でしたが、呼吸や動きのポイントを丁寧に教えていただけたのが印象的でした。 一つ一つの動きに集中できて、終わった後は身体がすっきりした感じがありました。 落ち着いた空間で清潔感があり、また利用したいと思いました！
數見綾乃
評価 4
2026/03/03
30分だけと思うと、少しくらい仕事で疲れていても頑張ろうと思えます。駅から近いのも億劫にならないポイント。 あとはインストラクターさんが順次回ってきてくれるので、慣れない動きも比較的スムーズに出来ているように感じます。
LICCA
評価 5
2026/02/16
ピラティスは初めてで、やり方とかマシンの扱い等分からない事だらけでしたが、スタッフの方々が体験する前から丁寧に教えて下さり、安心して通えると思いました。
K A
評価 5
2026/02/13
運動習慣をつけて体を引き締めたいと通い始めました。短い時間でサッとできるので良いです。スタッフの方も親切です。頑張って通いたいと思います。
mido ito
評価 5
2026/02/04
自然光が入る明るい店内で気持ちいいですインストラクターの皆さんも明るく楽しい方ばかりです 姿勢も日頃から気をつけるようになりました ずっと続けたいと思います
Sakino Suenaga
評価 5
2025/07/30
スタッフさんがとてもフレンドリーで優しく教えてくださるのでいつも来るのが楽しいです！！ 1年ほど通ってますが、自分の好きな時間帯に来れるので、ちょうどいいストレス発散になっててリラックスできてます！ スタジオもとっても清潔感があって綺麗です。 ちょっとずつ効果が出てると信じてこれ...
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m harubon
評価 5
2025/07/28
まだ初めて3回目ですがインストラクターさんが丁寧にご指導してくれますピラティスをした後のスッキリした気持ちそして翌日には筋肉痛になって効いてるんだな〜って実感しています。腰痛を治したい私自身ダンスを長くやっているので体幹を鍛えたい、老化しないようにしなやかな女性らしい健康的なボデ...
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おおだぬき
評価 5
2025/06/10
5年ぶりの運動に、マシンピラティスをスタートしました！ 通いやすく、効果を実感しやすいです。 予約不要で30分という短時間なので、無理なく続けられそう。 トレーナーさんもとても親切で、マシンの使い方も丁寧に教えていただけるので安心して通えています。これからも楽しみながら続けたいで...
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にいぬまあい
評価 5
2025/05/28
見学の時も初めての利用の時も、スタッフさんがとても親切で分からないことなども気軽に聞くことができて安心できました。運動中のフォームや呼吸法も丁寧に教えていただき、なおかつ運動不足の私には短時間でもかなり効果を感じました。これなら続けられそうです！店内も綺麗だし、また運動しに来るの...
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ぽんちゃん
評価 4
2025/05/24
駅近で決まった時間にこないで、運動できるのが決めてです！！ スタッフの皆さんも優しく的確に教えていただけるのでこれからも続けていきたいです！！ 始めたばかりなので効果が楽しみです！！
nt tbt
評価 5
2025/05/23
短時間でしっかりトレーニングできます。 いつもとは違う身体操作をするので難しいのですが、インストラクターの方が常時いてくれて、声掛けしてくれるので続けられそうです。 うまくできるようになると、姿勢や他の運動にも好影響がでそうな感じがします。 施設もできたばかりで綺麗なところも...
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モリアヤ
評価 5
2025/05/23
初めてのピラティスでしたが、30分でもしっかり汗をかくくらいの運動量でした。スタッフの方が丁寧に教えてくださるので、初めてでもとても分かりやすいので続けられそうです。
正木裕夏
評価 4
2025/05/23
初めてのピラティス（運動含む）なので、基本の姿勢、動き方も呼吸も初回に丁寧に教えていただけて、初のレッスンでも不安でしたが、安心できました。
対象期間：2026年8月1日(土)～31日(月)
【2026年8月のキャンペーン＆割引情報】
体験料:無料！
体験当日入会で入会金:11,000円→無料！
体験当日入会で事務手数料：5,500円→無料！
月会費1ヶ月分：980円(税込)！
毎月の会費が永久割引！
※適用条件や詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
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zen place pilates 東戸塚店
「zen place pilates 東戸塚店」は東戸塚駅より徒歩2分に位置し、マット・マシンやグループ・プライベートなど豊富なレッスン形式から選べる国内最大級のピラティススタジオです。マットとマシンを月2回ずつ受けられるプランは月額12,650円(税込)から利用できます。
グループレッスンの利用者からは「少人数制で丁寧な指導を受けられる」と満足の声も上がっています。グループレッスンとプライベートレッスンを組み合わせたコースもあり、初心者から上級者まで、レベルに合わせて無理なく継続したい方におすすめです。
編集長：佐藤| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マット】 通い放題：14,960円(税込) 4回：9,625円(税込) 【マシン】 4回：15,400円(税込) 【マンツーマン】 4回：32,560円(税込) |
| 住所 | 神奈川県横浜市戸塚区品濃町５４９−２三宅ビル7階702 |
| アクセス | 東戸塚駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～19時25分 火曜日: 9時00分～19時25分 水曜日: 9時00分～19時25分 木曜日: 9時00分～19時25分 金曜日: 9時00分～19時25分 土曜日: 7時30分～16時55分 日曜日: 7時30分～16時55分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.9点（49件）
みねちゃん
評価 5
2026/05/19
体も心もスッキリして、本当に良いこと尽くしです！ 長年、慢性的な肩こりに悩まされており、月一でマッサージに通うのがルーティンになっていましたが、その場しのぎでなかなか根本からは改善しませんでした。しかし、こちらのピラティスに通い始めてからは、自分がいつも無意識のうちに肩へ力を入...
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Hiroko Sho
評価 5
2026/05/19
去年から通い始めて一年経ちました。 プライベートとグループレッスンでお世話になっています。 プライベートレッスンでは、インストラクターの指導がとても的確で、私の動きや癖を細かく見て、毎回その日の状態に会ったプログラムを組み立ててくださいます。 必要な調整を的確に伝えてくださるの...
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a
評価 5
2026/05/08
長年腰痛と股関節痛に悩み、以前は頻繁に整体に通っていましたが、こちらでピラティスを始めてから体幹が鍛えられ、姿勢も良くなり、整体に行かずに済むようになったことが一番嬉しい変化です。 レッスン後は心も身体もスッキリしてとても気持ちがよく、今では週4〜5日通う程すっかりピラティスにハ...
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T-HARA
評価 5
2026/05/02
大変満足しており、これからも通い続けたいスタジオです。個人的に感じた魅力をまとめました。 【良かった点】 ・駅近で便利：アクセスが良く、継続して通いやすいです。 ・男性も通いやすい：男性でも気兼ねなく参加できるウェルカムな雰囲気があります。 ・清潔感あるスタジオ：施設内は綺麗に...
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m m
評価 5
2025/12/27
50才を過ぎ、今からでも何かできるかなぁ、、と始めたピラティス。体に不調があったりするので、続けられるか不安でしたが、出来る動きを提案してくださり、いつも優しくフレンドリーに接してくださるインストラクターさん方々のおかげで、楽しく一年続けることができました。55分は毎回キツイです...
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まな
評価 5
2025/12/25
東戸塚の駅から近く、とても明るくて清潔感のあるスタジオです。インストラクターの方々も皆さんとても丁寧に指導していただけます。とても居心地のいいスタジオです。
中村由紀子
評価 4
2025/12/25
レッスン積み重ねるごとに奥深く感じられます。背骨の伸びと姿勢を年齢重ねるごとに気になるところを良くなることがよいです。
なずな
評価 5
2025/12/24
呼吸や体幹を意識しながら丁寧に動く事で、リラックス効果はもちろん、姿勢改善など様々な身体の問題が解決されていくのを感じます。 いつも丁寧に教えて下さるエデュケーターの皆さんに感謝です！
髙畠仁美
評価 5
2025/12/24
自分の体と向き合い状態をしっかり受け止めてレッスンを受け、時間はかかるけど少しずつ改善されていくのが実感できる。 周りと比べず自分のペースで取り組めるようにもなってきた。 レッスンは自分だけの時間。
せは
評価 5
2024/11/21
東戸塚駅から近くて便利です！ スタジオはこじんまりしていて好きです マシンとマットどちらもあります！！ 先生たちもみなさん良い方です！ 男性もレッスン受けられます
·松信子日本自由行私人导游
評価 5
2024/05/07
すてきなオフィスビルにあります。 オープン❤️で とてもよい空気が流れています。 たいへん満足。 静かで落ち着いたスペース。
Mr 11
評価 5
2024/05/07
スタッフも明るく居心地もとても良くて、自分と向き合う特別な時間になりました！
m t
評価 5
2024/05/05
新しくて明るく綺麗なスタジオです。インストラクターの皆さんも優しくて話しやすく、丁寧に教えてもらえるので通うのが楽しみです。初めて間もないですが姿勢を意識できるようになりました。
Riko *
評価 5
2024/05/03
通い始めて2年。姿勢がすごく良くなったなと感じます✨周りからも姿勢きれいだね、細くなったね！っていわれます🥰おすすめですよ〜！
n n
評価 5
2024/01/31
新しくキレイなスタジオで、外の景色も眺めよく気持ちがよいです。インストラクターの方も丁寧に教えてくださいました。レッスンがおわったあとは姿勢がよくなり、肩こりもよくなりました。マシンも沢山あるので、チャレンジしてみたいです。
対象期間：2026年8月1日(土)～31日(月)
【初めての方限定】
体験レッスンが1,000円～(税込)
体験当日入会で入会金30,000円→無料！
体験当日入会でGoogle Fitbit Inspire 3プレゼント！
※適応条件などのキャンペーン詳細につきましては、公式HP内キャンペーン概要をご参照ください。
＼ zen place pilatesを今すぐチェック ／
Pilates Mirror 東戸塚店
「Pilates Mirror 東戸塚店」は東戸塚駅より徒歩4分にある、女性専用ピラティススタジオです。天井に設置されたミラーで自分のポーズを確認しながらボディメイクをしていく最大7名の少人数制レッスンは1回あたり1,834円(税込)で、インストラクターのサポートもしっかり受けられます。
30分間の短時間レッスンは、家事やお仕事の合間にも通いやすく「鏡があることで、自分の動きを確かめながらできるので安心！」との好評。コスパよくピラティスに通いたい初心者の方におすすめです。
編集長：佐藤| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月6回：11,000円(税込) 単発1回：2,750円(税込) 追加1回：1,100円(税込) |
| 住所 | 神奈川県横浜市戸塚区品濃町５１４−１ニューシティ東戸塚南の街6号館102号室 |
| アクセス | 東戸塚駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～17時00分 日曜日: 9時00分～17時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（48件）
Viola
評価 5
2026/07/23
先生が優しく教えてくださるので、ピラティス初心者の私でも1年半ほど継続できています！ これからも続けるつもりです💪
Miku
評価 5
2026/02/26
先生の雰囲気が良くとても楽しみながら体験をする事ができました。 これから頑張って続けていけそう！と思い入会。 店内も明るく清潔で素敵です
KAORI-N
評価 5
2025/12/25
きれいで清潔感があり、先生方も明るくて優しく、親身に教えてくださるので、1年以上継続して通えています！ 何より結果が凄く、１年間と比べてウエスト-７cmと、以前より引き締まったボディラインを叶えることができたのも、こちらのおかげです！また加齢による下半身の悩みにも、効果を感じてい...
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ぬん
評価 5
2025/12/22
月６回一回30分という通いやすさで１年以上通っています。途中仕事が忙しくなり通えなくなってしまった時は休会もできたので助かりました。身体が疲れていてもレッスンが終わったあとは、姿勢もぴーんとなり身体も心もスッキリしてリフレッシュもできるのでおすすめです。
ゆ
評価 5
2025/12/18
初めてのピラティスでしたが、みなさん優しく丁寧に教えてくださって楽しく通ってます！ インストラクターさんがとても素敵な方ばかりで憧れます♡ スタジオも綺麗でおすすめです〜！ 姿勢が良くなるようにこれからも続けたいと思います！
Yamorin
評価 5
2025/12/18
家から近いのとレッスン時間が30分という手軽さからオープニング当初より参加しています。少人数制なので細かく見ていただけます。先生がみなさんとても優しく親切なので毎回楽しくレッスンが受けられます。終わったあとはカラダも心もスッキリ！オススメです❣️
a-r
評価 5
2025/12/17
いつも楽しいレッスンありがとうございます！ 通い続けると身体の使い方や姿勢が変わっていきました。 プライベートレッスンとグループレッスンどちらもありとても勉強になります。 天井に鏡があり自分の姿を確認出来るため気づきも多いです。 これからもよろしくお願いします。
AURA SPA 東戸塚
「AURA SPA 東戸塚」は、東戸塚駅西口より徒歩3分にあるホットヨガ＆マシンピラティススタジオです。ピラティスが初めての方向けの導入クラスや基礎クラスが用意されており、運動未経験でも段階的にフォームを習得できます。
ホットヨガで代謝を高めながら、マシンピラティスで姿勢や体幹を整える組み合わせが特徴です。岩盤浴やジムエリアもセット利用可能で、レッスン後のリラックスや筋トレも一か所で完結します。複合的にボディケアを進めたい方におすすめのスパ複合型スタジオです。
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 諸費用9,900円 |
| 月額・コース料金 | 月4回：10,773円(税込) 通い放題：16,018円(税込) 親子4回：10,773円(税込) |
| 住所 | 神奈川県横浜市戸塚区川上町９０−１アップル東戸塚ビル4階 |
| アクセス | 東戸塚駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 定休日 火曜日: 9時00分～23時00分 水曜日: 9時00分～23時00分 木曜日: 9時00分～23時00分 金曜日: 9時00分～23時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4点（8件）
YUMI POOLE
評価 4
2026/01/30
1年以上通っております。利用するエリアは決まって来てしまいますが、プール、マシンピラティス、ゴルフ、ネイル、エステ等色々同じ施設内に有るので便利です。
杉本博子
評価 3
2025/11/19
最初は不安でしたが、先生もやさしく、無理しない程度でできるので、とても、いいです。身体を、動かすきっかけになり、おすすめいたします。72才
加藤美奈
評価 4
2025/11/05
ホットヨガとビラティスに通っています。インストラクターが皆さんとても親切で丁寧に指導してくださいます。施設も綺麗です。
kei T
評価 4
2025/10/31
予約制なので計画的に利用出来ます。 他のホットスタジオも幾つか体験しましたが、こちらは設備も整っていて気持ちよく利用出来ます。
浅利あずき
評価 4
2025/10/15
来れる時はたくさん来て楽しんでます。ダイエットを目標にこれからも頑張っていきます
E k
評価 5
2025/10/02
スパ会員で通っています。 ヨガだけでなく、ピラティスやダイエット筋トレなど様々なプログラムがあってとても満足です。 たくさんのバリエーション揃ったトレーナーがいらっしゃるので、自分に合うプログラムに参加できます。 私はまだ初心者ですが、長く通えば皆さんのように体幹が整って出来るよ...
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SOELU 東戸塚西口プラザ店
「SOELU 東戸塚西口プラザ店」は、東戸塚駅西口より徒歩4分にある女性専用マシンピラティス＆フィットネススタジオです。9時から22時までの長時間営業で、ライフスタイルに合わせて続けやすい点が魅力です。
リフォーマーを中心とした多彩なマシンが揃い、初心者から経験者までフォーム矯正や体幹強化に幅広く対応します。オンラインレッスン受け放題でスタジオと自宅を併用でき、忙しい時期もペースを崩さず通える環境です。
編集長：佐藤| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：9,878円(税込) 通い放題：13,178円(税込) |
| 住所 | 神奈川県横浜市戸塚区川上町８７−８東戸塚西口プラザ3階 |
| アクセス | 東戸塚駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～22時00分 火曜日: 9時00分～22時00分 水曜日: 9時00分～22時00分 木曜日: 9時00分～22時00分 金曜日: 9時00分～22時00分 土曜日: 9時00分～22時00分 日曜日: 9時00分～22時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.5点（11件）
刘宁
評価 4
2026/05/24
東戸塚店で体験したピラティス、想像以上によかった✨ スタジオも綺麗だし、初心者でも分かりやすくて安心。 インナーマッスルにしっかり効く感じで、終わった後身体が軽い！ しかもコスパいいのが嬉しい
ヨリ
評価 5
2026/05/15
清潔感があり、セキュリティがしっかりしていて安心してレッスンを受講できます。 マシンピラティス体験で、体幹や腹斜筋が鍛えられているのを感じ腰痛改善できそうです。駅近で通いやすく、続けて心身を整え健康寿命を延ばしたいと思います。
ピカチュウピカピカ
評価 5
2026/04/20
タイトル：駅近で通いやすく、清潔感あふれる空間！映像とスタッフさんのダブルサポートで安心です。 駅から近くてとても便利な場所にあるので、無理なく続けられています。 施設内はいつも明るく、隅々まで清潔に保たれているので、一歩入るだけでとても気持ちが良いです。 スクリーンに映し出...
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松本香織
評価 4
2026/04/19
体験レッスンで丁寧に教えていただきました。映像を見ながらやるので慣れないと乗り遅れそうですが、適宜サポートしてくださいました。これから通うのが楽しみです。
西田美保
評価 5
2026/04/17
初めて行きましたが、とてもよかったです!
T
評価 4
2026/04/14
できたばかりの施設でとても清潔顔があってきれい。
M W
評価 5
2026/04/11
みなさん優しくて親切で続けたいと思いました！ただよもぎ蒸しの時に暇なので、Wi-Fiが使えたら嬉しいです。
y n
評価 5
2026/04/02
体験でしたがあっという間に時間がすぎました。スタッフの方がすごく親切でした。 続けてみたいなと思います。
東戸塚のピラティス | 目的別おすすめスタジオ
「自分に合うスタジオが分からない」と悩む方も多いはず。料金や通いやすさ、レッスン形式など、目的別におすすめスタジオをまとめました。自分に合ったピラティス選びの参考にしてください。
マシンが受けられるスタジオ
東戸塚でマシンピラティスが受けられるスタジオは、以下の通りです。
パーソナルが受けられるスタジオ
週1回で効果を感じたい人におすすめ
自分の身体に合わせてしっかり指導を受けたい方には、パーソナルレッスンがおすすめです。姿勢改善点の見極めやフォームの崩れ修正など、1対1で丁寧にサポートしてもらえるため、週1回でも効果を実感しやすいのが特徴です。
東戸塚でおすすめのパーソナルピラティススタジオを3件紹介します。
女性専用で通えるスタジオ
周囲の目を気にせず通いたい方や女性特有の悩みを解消したい方には、女性専用スタジオがおすすめです。清潔感や通いやすい雰囲気を重視しているスタジオも多く、初心者女性にも人気があります。
東戸塚で女性専用のおすすめピラティススタジオを5件紹介します。
体験レッスンが受けられるスタジオ
東戸塚で体験レッスンが受けられるスタジオは、以下の通りです。
ピラティスの無料体験が受けられるスタジオもあるので、まずは一度体験して自分に合うか確かめてみてください。
東戸塚のピラティス | 迷ったらここで判断！最終チェック5項目
ピラティススタジオは料金やレッスン形式、通いやすさなどによって続けやすさが大きく変わります。自分に合わないスタジオを選んで後悔しないために、事前にチェックしたいポイントを確認しておきましょう。
レッスン内容・スケジュール
無理なく続けるためには、レッスン内容や通える時間帯を確認しておくことが大切です。仕事帰りに通いたい方は夜のクラスがあるか、初心者の方は基礎クラスが充実しているかや最大何人でレッスンを受けるのかもチェックしておきましょう。
インストラクターの質・相性
初心者の方は、丁寧にフォームを見てくれるインストラクターがいるスタジオを選ぶと安心です。公式ホームページで資格や指導経験を確認し、体験レッスンで「説明が分かりやすいか」「自分と相性が良いか」も確認しておきましょう。
通いやすさ
ピラティスは継続することで効果を実感しやすくなるため、通いやすさも重要なポイントです。駅からの距離や営業時間、予約の取りやすさなども事前に確認しておくと安心です。
コース料金と総額
月額料金だけでなく、入会金や事務手数料、施設利用料などを含めた総額を確認しておくことが大切です。キャンペーン価格だけで判断せず、無理なく続けられる料金かもチェックしましょう。
最低継続期間やキャンセルポリシー
特にキャンペーンを利用して入会する場合、数か月の継続利用が条件になっていることがあります。途中退会で違約金が発生するケースもあるため、入会前に最低継続期間や退会ルールを確認しておきましょう。
また、レッスンの予約変更やキャンセル期限もスタジオごとに異なるため、「何日前の何時まで変更可能か」も事前に確認しておくと安心です。
「東戸塚で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
東戸塚のピラティス | よくある質問
最後に、ピラティススタジオを探す際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
どのくらいの期間通うと効果が出ますか？
ピラティスは週1〜2回のペースで続けると、1〜2ヶ月ほどで姿勢や体の動きの変化を感じる人が多いとされています。ピラティスの創始者であるジョセフ・ピラティスも「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と述べています。無理のない頻度で継続することが大切です。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
どんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！