この記事では、茅ヶ崎周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ4選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。
監修者：佐藤気になるスタジオがあればぜひ体験に行ってみてくださいね！
ピラティスの選び方ガイド
ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。
監修者：佐藤呼吸や体の感覚を大切にして動くピラティスは、最初は難しさを感じやすいです！
初めての方や運動経験が少ない方は、プライベートレッスンだと楽しんで深めることができるのでオススメです。
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
監修者：佐藤マシンピラティスはマシンのサポートで初心者の方でも正しい動作を習得しやすいです。
マットピラティスは、柔軟性や筋力によってエクササイズの難易度が高いと感じる場合があるので注意が必要です。
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます！
茅ヶ崎のピラティススタジオ4選【比較表】
この記事では、茅ヶ崎でおすすめのピラティススタジオ4社をピックアップし、料金比較してみました。
| 店舗名 | 画像 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | 体験レッスン | 特徴 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 zen place pilates 茅ヶ崎 |
 |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,406円/1回 | 日本トップの実績を持つピラティススタジオ | 公式サイト 詳細 | |||
2 ピラテっさん 茅ヶ崎駅前店 |
 |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 3,200円/1回 | プロのトレーナーが多数在籍 | 詳細 | |||
3 ORBe.茅ヶ崎店 |
 |
マンツーマンレッスン | 7,700円/1回 | マシンピラティスとトレーニングの相乗効果 | 詳細 | |||
| 4. MU RELAXING（ミューリラクシング） |  |
マンツーマンレッスン | 3,500円/1回 | 完全個室のマンツーマンレッスン | 詳細 |
茅ヶ崎で気に入ったピラティススタジオが見つからないという方は、周辺エリアも含めてピラティススタジオを探してみるのもおすすめです。
茅ヶ崎でおすすめのピラティススタジオ4選
zen place pilates 茅ヶ崎 - 国内ピラティススタジオ数No.1
「zen place pilates 茅ヶ崎」は、茅ヶ崎駅より徒歩5分の場所に位置する、全国に140店舗以上展開している日本トップのピラティススタジオです。
会員の80%がピラティス初心者で、運動が苦手、体力に自信がない、体が硬い等、どんな方でも大丈夫なように、世界基準の資格と豊富な経験を持つインストラクターからサポートしてもらうことができます。
監修者：佐藤zen place pilatesの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
日本トップの実績を持つピラティススタジオ
-
世界基準の資格と豊富な経験を持つインストラクターが在籍
-
豊富なレベルとレッスン数で最適なプランを提供
zen place pilatesの料金
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <マット> 通い放題:14,960円(税込) 4回:9,625円(税込) <マシン> 4回:15,400円(税込) <マンツーマン> 4回:32,560円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 神奈川県茅ヶ崎市新栄町７−５CHIGASAKIBiz―Naz４階③室 |
|---|---|
| アクセス | 茅ヶ崎駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～18時00分 火曜日: 9時00分～18時00分 水曜日: 9時00分～18時00分 木曜日: 9時00分～18時00分 金曜日: 9時00分～18時00分 土曜日: 10時00分～16時00分 日曜日: 10時00分～16時00分 |
| 定休日 | - |
5点（1件）
kazue kitamura
評価 5
2024/06/11
通い始めて2ヶ月が経ちましたが、姿勢が改善され、体幹が強化されたことでバランスが良くなったと感じています。また、インストラクターの方々が明るく励ましてくれるので、通うのが楽しいです。
ふじたけんじ
評価 5
2024/05/06
ピラティスを始めてから２年くらいたちますが、生活にはりがでて毎日か楽しいです。スタジオもフレンドリーに接してくれるので、通うのが楽しいです。
Hiroshi
評価 5
2024/05/04
レッスンとスタッフの皆様は素晴らしくとても楽しく続けています。是非皆さまにも受けてもらいピラティスのすごさを体験してもらいたいです。
H R
評価 5
2024/05/04
通い始めて1年以上経ちますが、ピラティスをやり始めてから自分では感じたことのない身体の筋肉や骨の動き変化を日々感じています。体調も良くなりとてもスッキリした気持ちで過ごせているのもやり続けているおかげだと思っています。みなさんとても穏やかでとてもリラックスも兼ねて楽しみにしていま...
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Akiko Ukita
評価 5
2023/03/05
友人の紹介で昨年の夏に入会しました。7ヶ月が経ち健康診断では身長も0.5センチ伸びており、姿勢を正すことの大切さを実感する日々です。 在宅勤務も増え身体を動かす機会が減り悶々とした日々でしたが、インストラクターの皆様とのお喋りも楽しく、毎回レッスン後には前向きな気持ちになり気分が...
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Fumi
評価 5
2022/03/12
ピラティスを始めて一年半、すっかりハマっています。 初心者クラスもまともに動けなかった私が、今では上級クラスも！錆びついた体が生き返ってくる、そんな変化を感じています。そして体が変わると気持ちも変わる、前向きになれる。家庭や仕事のストレスへの向き合い方も変わりました。 戸塚スタ...
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zen place pilatesは、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- マットピラティスだけではなくマシンピラティスも受けたい方
- スタジオの立地やスケジュールを柔軟に決めたい方
- ヨガにも通いたい方
- 様々な種類のピラティスマシンを体験したい方
＼ zen place pilatesを今すぐチェック ／
zen place pilates公式サイト
https://www.zenplace.co.jp
ピラテっさん 茅ヶ崎駅前店
「ピラテっさん 茅ヶ崎駅前店」は茅ヶ崎にあるピラティス専門スタジオで、働く女性の健康づくりを支えます。無垢の木、漆喰の壁に囲など、自然派素材にこだわり、陽の入る穏やかな空間でプロフェッショナルなトレーナーが指導してくれます。
ピラテっさんの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
様々な種類のピラティスを体験可能
-
茅ヶ崎駅南口から徒歩4分の好立地
-
プロのトレーナーが多数在籍
ピラテっさんの料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <グループレッスン> 1回:5,000円(税込) 5回:16,000円(税込) <プライベートレッスン> 1回:9,000円(税込) 3回:24,500円(税込) 5回:38,000円(税込) <セミプライベートレッスン(2~4人まで)> 1回:15,000円(税込) |
| 体験レッスン | ✕ |
| 住所 | 神奈川県茅ヶ崎市中海岸１丁目１−６３3F |
|---|---|
| アクセス | 茅ヶ崎駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | - |
| 定休日 |
5点（1件）
マグワート
評価 5
2024/04/24
インストラクターさんみなさん個性があり、とても親身に丁寧に１分１秒を惜しんで本気で取り組んでくださいます。おかげさまでどうしようもなく衰弱していた体が走れるほど良くなってきました。
ORBe.茅ヶ崎店
「ORBe.茅ヶ崎店」は、マシンピラティスとトレーニングを複合した新しいパーソナルジムです。マシンピラティスとトレーニングの相乗効果により、ボディメイクやバランス・コアの強化、姿勢改善などあなたの目標とする身体になることができます。茅ヶ崎駅より徒歩3分の場所に位置しています。
ORBe.の特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
マシンピラティスとトレーニングの相乗効果
-
女性専用パーソナルジム
-
こだわり抜かれた上質な空間
ORBe.の料金
| 入会金 | 27,500円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | <シェイプアップコース> 16回:176,000円(税込) 24回:240,000円(税込) 32回:288,000円(税込) <マシンピラティスコース> 1回:8,800円(税込) 4回:35,200円(税込) 8回:66,000円(税込) 12回:92,400円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | |
|---|---|
| アクセス | |
| 営業時間 | |
| 定休日 |
ORBe.のGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
MU RELAXING（ミューリラクシング）
MU RELAXING（ミューリラクシング）は神奈川県茅ヶ崎市にある、マンツーマンレッスンを提供するピラティススタジオです。ピラティス専用マシンが完備されており、お客様一人一人に合ったサービスを提供してくれます。
MU RELAXINGの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
完全個室のマンツーマンレッスン
-
ピラティス専用マシン完備
-
家族や友達と一緒に受講可能
MU RELAXINGの料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | プライベート(60分):7,000円(税込) セミプライベート(60分):一人当たり3,500円(税込) ＊お支払いは現金のみとなります。 |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | |
|---|---|
| アクセス | 茅ヶ崎駅より徒歩12分 |
| 営業時間 | - |
| 定休日 |
MU RELAXINGのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
茅ヶ崎でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
