この記事では、横浜元町周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ5選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。
監修者：佐藤気になるスタジオがあればぜひ体験に行ってみてくださいね！
ピラティスの選び方ガイド
ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。
監修者：佐藤呼吸や体の感覚を大切にして動くピラティスは、最初は難しさを感じやすいです！
初めての方や運動経験が少ない方は、プライベートレッスンだと楽しんで深めることができるのでオススメです。
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
監修者：佐藤マシンピラティスはマシンのサポートで初心者の方でも正しい動作を習得しやすいです。
マットピラティスは、柔軟性や筋力によってエクササイズの難易度が高いと感じる場合があるので注意が必要です。
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます！
横浜元町のピラティススタジオ5選【比較表】
この記事では、横浜元町でおすすめのピラティススタジオ5社をピックアップし、料金比較してみました。
| 店舗名 | 画像 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | 体験レッスン | 特徴 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 zen place pilates 横浜元町 |
 |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,406円/1回 | 日本トップの実績を持つピラティススタジオ | 公式サイト 詳細 | |||
2 パーソナルトレーニング/ピラティス NEXPORT 横浜中華街 |
 |
マンツーマンレッスン or セルフピラティス | 7,700円/1回 | 完全オーダーメイドのトレーニングメニュー | 詳細 | |||
3 PERSONAL TRAINING STUDIO U 横浜元町・山手店 |
 |
マンツーマンレッスン | 8,000円/1回 | トレーナー歴10年以上の スタッフが多数在籍 | 詳細 | |||
| 4. Pilates Studio With 横浜元町店 |  |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,750円/1回 | グループレッスンは最大4名の超少人数制 | 詳細 | |||
| 5. プリバディヨガ ピラティス |  |
マンツーマンレッスン | 8,000円/1回 | 完全プライベート空間でのマンツーマンレッスン | 詳細 |
横浜元町で気に入ったピラティススタジオが見つからないという方は、周辺エリアも含めてピラティススタジオを探してみるのもおすすめです。
横浜元町でおすすめのピラティススタジオ5選
zen place pilates 横浜元町 - 国内ピラティススタジオ数No.1
「zen place pilates 横浜元町」は、元町・中華街駅より徒歩4分の場所に位置する、全国に140店舗以上展開している日本トップのピラティススタジオです。
会員の80%がピラティス初心者で、運動が苦手、体力に自信がない、体が硬い等、どんな方でも大丈夫なように、世界基準の資格と豊富な経験を持つインストラクターからサポートしてもらうことができます。
監修者：佐藤zen place pilatesの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
日本トップの実績を持つピラティススタジオ
-
世界基準の資格と豊富な経験を持つインストラクターが在籍
-
豊富なレベルとレッスン数で最適なプランを提供
zen place pilatesの料金
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <マット> 通い放題:14,960円(税込) 4回:9,625円(税込) <マシン> 4回:15,400円(税込) <マンツーマン> 4回:32,560円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 神奈川県横浜市中区山下町１２３−１横浜クリード8階 |
|---|---|
| アクセス | 元町・中華街駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時50分～20時40分 火曜日: 7時45分～20時40分 水曜日: 9時15分～20時40分 木曜日: 7時45分～20時40分 金曜日: 7時45分～19時25分 土曜日: 7時30分～17時25分 日曜日: 7時30分～16時40分 |
| 定休日 | - |
4.4点（12件）
x yz
評価 3
2024/11/21
体験申し込みしたところ、土曜の朝9時ぴったりに男性インストラクターから電話がかかってきました。子どもが小さく夜間対応をしていたため寝ていたのですが、電話に出たら「まだ寝てましたか」と鼻で笑われました。ピラティスをしたい理由を聞かれ、起きてすぐの回らない頭で「ダイエットと姿勢改善」...
続きをみる...
菊地英雄
評価 5
2021/12/08
駅近、見晴らし良好。 スタッフさんは皆さんフレンドリーで優しいです。 通い始めて半年で身体がどんどん変わって嬉しいです。
korehisa oyama
評価 5
2020/03/13
アラフィフの男性会員です。ピラティスは姿勢が良くなったり、風邪をひかなくなるなど、体の変化を実感できるのがいいですね。ゆったりとした空間と優しいインストラクターの皆さんがいる横浜元町スタジオが大好きです。
yuri maki
評価 5
2020/03/12
アットホームな雰囲気のスタジオで、インストラクターの皆さん・会員さんもフレンドリーな方が多いです。 会社帰りで疲れていても、レッスンを受けた後は身体も気持ちもスッキリ。 JR石川町駅とみなとみらい線元町中華街駅のどちらからも徒歩圏内で便利です。 帰りに元町や中華街に寄り道するのも...
続きをみる...
zen place pilatesは、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- マットピラティスだけではなくマシンピラティスも受けたい方
- スタジオの立地やスケジュールを柔軟に決めたい方
- ヨガにも通いたい方
- 様々な種類のピラティスマシンを体験したい方
＼ zen place pilatesを今すぐチェック ／
zen place pilates公式サイト
https://www.zenplace.co.jp
パーソナルトレーニング/ピラティス NEXPORT 横浜中華街
「パーソナルトレーニング/ピラティス NEXPORT 横浜中華街」は元町・中華街駅から徒歩7分に位置する、お客様一人一人に合わせた完全オーダーメイドのトレーニングメニューを体験できるピラティススタジオです。所属スタッフ全員がジムトレーニング、ピラティス両方の指導に対応しており、両方のメニューを組み合わせたトレーニングでお客様の健康をサポートします。
nexportの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
完全オーダーメイドのトレーニングメニュー
-
元町・中華街駅から徒歩7分の好立地
-
確かな知識とホスピタリティを兼ね備えたスタッフ
nexportの料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or セルフピラティス |
| 月額・コース料金 | <月額コース> 月4回:30,800円(税込) 月6回:46,200円(税込) 月8回:61,600円(税込) <単発・回数チケット> パーソナルトレーニング(1回分):9,900円(税込) パーソナルトレーニング(4回分):35,200円(税込) 2ヶ月短期集中コース(24回分):158,400円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 神奈川県横浜市中区山下町１６８−１レイトンハウス横浜2F |
|---|---|
| アクセス | 元町・中華街駅より徒歩7分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～22時00分 火曜日: 9時00分～22時00分 水曜日: 9時00分～22時00分 木曜日: 9時00分～22時00分 金曜日: 9時00分～22時00分 土曜日: 8時00分～20時00分 日曜日: 8時00分～19時00分 |
| 定休日 | - |
5点（155件）
細野優
評価 5
2024/08/31
近藤拓人さんのセミナー参加のため伺わせていただきました。 こんなに広く様々な設備が充実したパーソナルジムは見たことがありません。 まさに最高峰な空間、終始わくわくで過ごさせていただきました！ 置いてあるマシンも、多くのニーズに応えられるよう近藤さんの意図を汲んだハイスペックな...
続きをみる...
鈴木成彰
評価 5
2024/08/31
パーソナルトレーニングジムとしては贅沢すぎる規模です。ピラティスやパルクール、低酸素ルームなど、様々な要素からトレーニングのアプローチが体験ができるので、根本から体を変えたい方、今までなかなか体が変わらなかった方には特にオススメです。プロフェッショナルなトレーナーさん方、そして解...
続きをみる...
秋山智紀
評価 5
2024/08/20
同業者です。新小岩店で数回トレーニングを受け、昨日横浜中華街店で初めてトレーニングを受けました。多様なメニュー(ピラティス、スレッド、パルクール、ムーブメント)を受けることが出来たので、体の変化もそうですが、何よりも楽しかったです！ 様々なニーズや運動レベルに応えることができる施...
続きをみる...
M K
評価 5
2024/08/15
パーソナルジムには珍しい、ピラティスからウエイトトレーニング、パルクール、ボディーケアなど様々なトレーニングからケアまで診ていただけます。そのためダイエット、健康増進、機能改善、スポーツパフォーマンス向上などどんな方も通える施設でした！ 様々なトレーニングを行えるだけあり、トレ...
続きをみる...
Y A
評価 5
2024/08/11
オープンしたばかりの施設で、とても綺麗で気持ちよく体を動かすことができます！ 設備が充実しており知識豊富なトレーナーさんのもとトレーニングができます！ 初めてパーソナルトレーニングに行く時はドキドキしますがスタッフの皆さんとても暖かく優しく、丁寧に接してくださるので安心です！ 子...
続きをみる...
PERSONAL TRAINING STUDIO U 横浜元町・山手店
PERSONAL TRAINING STUDIO Uは、完全予約制のパーソナルジム＆マシンピラティススタジオです。知識と経験豊富なトレーナーが個々のニーズに合わせたトレーニングメニューを提供し、週1回50分のセッションでも効果を実感できます。
personal training studio uの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
トレーナー歴10年以上の スタッフが多数在籍
-
山手駅から徒歩5分の好立地
-
会員数約700名以上が在籍中
personal training studio uの料金
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | <月額プラン> 月2回50分コース:26,400円(税込) 月4回50分コース:44,000円(税込) 月8回50分コース:83,600円(税込) <都度利用プラン> 1回50分:13,200円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 神奈川県横浜市中区大和町２丁目４７−３リトリート山手１F |
|---|---|
| アクセス | 山手駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～22時00分 火曜日: 定休日 水曜日: 9時00分～22時00分 木曜日: 9時00分～22時00分 金曜日: 定休日 土曜日: 9時00分～22時00分 日曜日: 9時00分～22時00分 |
| 定休日 | 火曜日・金曜日 |
5点（46件）
you you
評価 5
2024/09/29
2023年4月入会で 体重 76kg→66kg 体脂肪率 31.4%→21.9% 先生が最高です。 知識豊富、信頼してトレーニングしています。 自分はジム入会しても長続きしないので、パーソナル入って正解でした。 最近はお金なくて月4回→2回に減らしてしまいましたが、これからもコ...
続きをみる...
ぶーちゃん“じゅん”
評価 5
2024/09/04
体重を減らし引き締めたいと思い体験しました。自分のからだの特徴を示していただき丁寧に説明してもらってあとは道具を使って直したい箇所をアプローチして無理なく動かしていきました。丁寧に優しく教えていただき頑張って続けて行こうかなと思ってます
minako takahashi
評価 5
2024/07/17
チラシがポスティングされ、モニター価格ということもありパーソナルトレーニングにしてはお安く通えることが魅力的で、体験トレーニングを申し込みました。 清潔感のある明るい室内とトレーナーさんの人柄も良く、また以前から気になっていたピラティスもあることから、これが最後のダイエットにな...
続きをみる...
Y H
評価 5
2024/05/11
ジムは続かなかったし、パーソナルは高額だからと諦めて…でもいい加減代謝も落ちて、痩せにくくなってるし、重力にも逆らえない年代になってきました。 そんな体を見るのも嫌で、とにかく健康的な体作りをしないと！！と思って一念発起。 自宅から通いやすく、価格も手頃なのでここで頑張ってみよ...
続きをみる...
あひさひ
評価 5
2024/04/15
パーソナルジムに4つほど体験に行きましたが、担当トレーナーさんが毎回変わらず、経験が豊富で説明がわかりやすかったのでこちらに決めました。 トレーナーの秋野さんはとても優しく 体調に合った無理のないトレーニングをしてくださるので、運動経験のほとんどない自分でも苦なく通うことができて...
続きをみる...
Pilates Studio With 横浜元町店
「Pilates Studio With 横浜元町店」は石川町(元町・中華街)駅から徒歩6分に位置する、マンツーマン・グループレッスン両方を提供するマシンピラティススタジオです。グループレッスンは最大4名の超少人数制となっており、お客様一人一人に合わせたメニューを提供してくれます。
＊マットグループレッスンはオンライン開催のみとなります。
Pilates Studio Withの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
グループレッスンは最大4名の超少人数制
-
石川町(元町・中華街)駅から徒歩6分の好立地
-
初心者でも通いやすいマシンピラティス
Pilates Studio Withの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <マシンプライベートレッスン> 1回:8,800円(税込) 2回チケット(有効期限1ヶ月):17,160円(税込) 4回チケット(有効期限2ヶ月):33,440円(税込) 6回チケット(有効期限3ヶ月):48,840円(税込) <マシングループレッスン> 1回:4,400円(税込) 4回チケット(有効期限2ヶ月):15,400円(税込) <マシングループレッスン(オンライン開催)> 1回:2,750円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | |
|---|---|
| アクセス | |
| 営業時間 | |
| 定休日 |
U Ka
評価 5
2024/11/21
スタジオは明るくとても綺麗で、天井が高くて開放的。ここまで清潔に手入れされているジムはなかなか無いと思います。優雅な気分でパーソナルトレーニングを受けれます(それなのに価格はとても良心的)。人生で運動を全くしたことがなく不安でしたが、産後から続く腰痛が嘘のように消えました。友人か...
続きをみる...
プリバディヨガ ピラティス
「プリバディヨガ ピラティス」は石川町(元町・中華街)駅から徒歩5分に位置する、完全プライベートのマシンピラティスレッスンを提供する女性専用のピラティススタジオです。経験豊富なインストラクターによる、完全プライベート空間でのマンツーマンレッスンを受講することができます。ピラティス以外にもヨガを体験することができるのも魅力の一つです。
プリバディの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
完全プライベート空間でのマンツーマンレッスン
-
石川町(元町・中華街)駅から徒歩5分の好立地
-
女性専用なので安心して通える
プリバディの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | <プライベートピラティス> 都度払い:9,500円(税込) 月2回:18,000円(税込) 月3回:25,500円(税込) 月4回:32,000円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 神奈川県横浜市中区元町４丁目179ｰ702 |
|---|---|
| アクセス | 石川町(元町・中華街)駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 8時00分～17時00分 水曜日: 8時00分～17時00分 木曜日: 8時00分～17時00分 金曜日: 8時00分～17時00分 土曜日: 8時00分～17時00分 日曜日: 8時00分～17時00分 |
| 定休日 | 月曜日 |
5点（6件）
Aya
評価 5
2022/10/26
初めてのピラティスで不安でしたが、体験して終わったあとに、目に見えて変化が出ていたことに驚きました！ 3回ほど通っていますが、毎回身体が変わっていくのが楽しいです😊 日頃から意識もできるようになり、いいことしかありません😌 何より、先生がとても優しくて素敵です🤩 これからもよろし...
続きをみる...
Akiko Fog (as46_jp)
評価 5
2022/10/21
テレワークで坐骨神経痛や膝の痛みが出てきてマッサージ等をやりましたが、なかなか改善しなかったため10年以上前に別な場所で受けて良かったピラティスを再度受けてみようとプリバディさんにに通い始めました。初回で無理のない動きでしたが、効果を実感したので週一で通い始め、飽きっぽい私が、2...
続きをみる...
あ
評価 5
2022/07/10
デスクワークでガチガチの体がスッキリします。先生は優しく丁寧に教えてくださるので、初めてでも無理なく始められました。
Marilyn
評価 5
2022/07/03
友人の勧めでピラティスに通い始めて、1年以上経ちますが、諦めていた姿勢が整うようになり、疲れていてもレッスンを受けると身体が楽になるので、今では生活の一部で欠かせな時間になりました。先生が身体の状態を毎回チェックしてくださり、それに合わせた動きを提案してくださり、いつも大変助かっ...
続きをみる...
K
評価 5
2022/07/02
マットピラティスの経験があり、マシンも試してみたいと思ってました。 マシンでは、マットの時以上にバランスを取るためインナーマッスルを使う必要があって、ピラティスの経験がある方でもない方でも、良い運動になります。（バレエレッスンのような感じでした。） 先生は明るく親切な指導なので、...
続きをみる...
横浜元町でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
