「あざみ野でピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した7スタジオをご紹介します。
編集長：佐藤あざみ野のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてみてくださいね。
ピラティスの選び方ガイド
ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって？」「マシンとマット、どっちが自分向き？」と迷ってしまうこともありますよね。
このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね！
あざみ野でおすすめのピラティススタジオ7選
あざみ野エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの7スタジオを厳選しました。
絞り込みできます
| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 ルルト あざみ野・たまプラーザ |
 |
理学療法士が監修/個別のプログラム作成 | マンツーマンレッスン | 9,600円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 Hain pilates あざみ野店 |
 |
女性専用の空間と短時間レッスン/継続しやすい価格帯 | マンツーマンレッスン | 5,225円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
3 lafimo あざみ野店 |
 |
マシンピラティス✖︎ホットヨガ | グループレッスン | 2,640円/1回 | 詳細 | ||
| 4. FEELCYCLE + PILATES あざみ野 |  |
暗闇フィットネスとピラティス両方利用できる | グループレッスン | 12,980円～/月 | 詳細 | ||
| 5. ピラティスファイン あざみ野 |  |
少人数制レッスンで指導をしてもらえる | グループレッスン | 1,650円/1回※月8プランから算出 | 詳細 | ||
| 6. Licca Body Making Studio あざみ野 |  |
女性専用のマットピラティススタジオ | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 3,300円/1回 | 詳細 | ||
| 7. スタジオエフノ たまプラーザ・あざみ野 |  |
産前産後のマタニティピラティスが大人気 | マンツーマンレッスン | 8,000円/1回 | 詳細 |
「あざみ野で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
ルルト あざみ野・たまプラーザ - 理学療法士が監修するスタジオ
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「ルルト あざみ野・たまプラーザ」は、鍛えるではなく「整えるピラティス」をテーマにした女性専用マシンピラティススタジオです。「続けられるから、結果につながる」をコンセプトに、STOTT PILATES®公認インストラクターによる、身体の仕組みに寄り添った丁寧な指導を受けられます。
マット・マシンピラティスやヨガの中から、自分の目的と体調に応じたプログラムを自由に選べます。「姿勢が綺麗になったと家族から言われた」などの口コミが多数寄せられています。
監修者の佐藤が実際にルルトの体験に行っています！こちらも参考にしてください！
ルルトの基本情報
| 入会金 | 22,000円(税込) ※当日入会で無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシン使用・パーソナルレッスン】 月3回：29,700円(税込) 月4回：38,400円(税込) 月6回：55,800円(税込) 月8回：72,000円(税込) |
| アクセス | あざみ野駅より徒歩6分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区新石川２丁目１５−１第二グリーンシティビル201 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
4.9点（32件）
Sae Takeuchi
評価 5
2025/08/27
体験レッスンですが、個人の体の悩みに合わせた、効率の良いパーソナルセッションを受けさせて頂きました。一回のレッスンでも姿勢の変化が感じられました。ありがとうございました！
加藤あゆみ
評価 5
2025/04/29
体験レッスンを受けさせていただきました。 初めてのピラティス、初めてのパーソナルでしたが、とても丁寧に教えていただき安心して受けることができました。 始めに写真を撮り、姿勢のチェックや体の歪みを確認した後、体に合わせたエクササイズを行いました。 最後にまた写真を撮り、エクササイズ...
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Hisa Nitta
評価 5
2025/04/23
体験レッスンを受けました！他のスタジオで友人と2人でのデュオレッスンを受けたことがあり、ピラティス自体は好きで、今回はパーソナルスタジオを探していました。目的は姿勢改善と、夏に着たい服を気持ちよく着られる体づくり。 体験前に姿勢を丁寧に見てくださって、私に合わせたレッスンを組ん...
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かつどん
評価 5
2025/04/21
体験レッスンを受けさせてもらいました。 はじめてのピラティス体験でしたが、1時間弱の体験で体のゆがみの認識から、普段全く使ってない体や筋肉を動かして、体が熱くなって、めっちゃ効いた感じがありました。担当してくれた方も、強引な勧誘とかもなく終始とても親切なスタッフさんでした。
M
評価 5
2025/04/14
初めてのピラティス体験でしたが 説明も分かり安く楽しい時間でした。 左右差があるのが気になっていましたが パーソナルでメニューを提案していただき より、効果的だったと思います。 施術前と後の写真で明らかに違く驚きました。 続けていけたら、趣味の山登りも長く楽しめそうです。
Yuri
評価 5
2025/04/11
体験レッスンを受けさせていただき初めてのピラティスを経験しました。マシンを使い、普段使わない筋肉をたくさん使ったので1時間でとてもいい運動になったと思います。続けることで身体の変化を感じそうだなと思ったので、入会を検討しています。指導いただいたスタッフの方も丁寧でとても好印象でし...
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t o
評価 5
2024/12/15
反り腰と身体の硬さに悩んでてそこを重心的にレッスンしてもらいました！ 自分の使えてない弱い筋肉や力が抜けてる場所を教えてもらいながら、きつさもありつつだけど楽しくレッスン受けることができました！^_^ 短時間で身体の変化が見られてよかったです！ ホームケアも頑張りたいと思います！
Mariam Osawa
評価 5
2024/12/10
教え方がとても丁寧で分かりやすかったのと、正しい姿勢を学びつつピラティスができたので、一回の体験で体がかなり楽になりました！ ありがとうございました！
suzu tina
評価 5
2024/12/07
体験レッスン受けました！的確なアドバイスをいただきながら、楽しくピラティスができました！！✌️
たかみえ
評価 5
2024/11/30
脚の捩れや背中の硬さを自覚できました！ 体の歪みをしっかりと教えていただけて、一気に軽くなりました！ありがとうございました♪
＼ ルルトを今すぐチェック ／
ルルト公式サイト
https://luluto.kabushikigaisya-rigakubody.co.jp
Hain pilates あざみ野店 - 女性専用の空間と短時間レッスン
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「Hain pilates あざみ野店」は、女性専用・1回30分のパーソナルマシンピラティスに特化したスタジオです。リフォーマーを使ったマンツーマン指導を、女性インストラクターが行うことが特徴です。
月4回/6回/通い放題プランがあり、たくさん通いたい人にはとても嬉しいプラン設計になっています。「30分のセッションでも姿勢改善・肩こり軽減を実感した」という声が多く寄せられており、短時間でしっかり効果を出したい方におすすめです。
編集長：佐藤
Hain pilatesの基本情報
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マンスリープラン】 月4回：22,000円(税込) 月6回：31,350円(税込) 通い放題：44,000円(税込) |
| アクセス | たまプラーザ駅より徒歩8分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区新石川２丁目13−１８グレイスビーノ111 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～22時00分 火曜日: 9時00分～22時00分 水曜日: 9時00分～22時00分 木曜日: 9時00分～22時00分 金曜日: 9時00分～22時00分 土曜日: 9時00分～22時00分 日曜日: 9時00分～22時00分 |
Hain pilatesのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
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Hain pilates公式サイト
https://www.shapes-international.co.jp
lafimo あざみ野店
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「lafimo あざみ野店」はあざみ野駅より徒歩4分に位置する、女性専用の少人数制マシンピラティスとホットヨガを融合したトレーニングスタジオです。ジムエリアや岩盤浴なども利用可能となっており、多種多彩な料金プランが設定されています。
lafimoの基本情報
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ピラティス&SPAプラン月4回:10,560円(税込) ピラティス&SPAプラン月6回:14,256円(税込) ピラティス&SPAプラン月8回:16,896円(税込) ピラティス&ホットヨガ、SPAプラン(ピラティス月4回とホットヨガ月2回、SPA利用可能):11,660円(税込) よくばりプラン(ピラティスとホットヨガ月4回、SPA&ジムエリア利用可能):14,410円(税込) |
| アクセス | あざみ野駅より徒歩4分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区あざみ野１丁目９−１５ |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～22時00分 火曜日: 9時00分～22時00分 水曜日: 9時00分～22時00分 木曜日: 9時00分～22時00分 金曜日: 9時00分～22時00分 土曜日: 9時00分～20時00分 日曜日: 9時00分～20時00分 |
lafimoのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
FEELCYCLE + PILATES あざみ野
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
あざみ野駅西口から徒歩1分の「FEELCYCLE + PILATES あざみ野」は、暗闇フィットネスとマシンピラティスを提供する複合型スタジオです。マシンを使用したグループレッスンでは、正しい体の使い方にこだわっており、実際の利用者からも「レッスン後に姿勢が正しい位置に戻るのを実感できる」「マンツーマンではないけど、丁寧に指導してくれるので満足」といった声が上がっています。
洋楽に合わせて行うFEELCYCLE（有酸素運動と筋トレ要素の組み合わせ）やジムエリアの利用もできるので、ダイエット目的やボディメイク目的の方におすすめです。
FEELCYCLE + PILATESの基本情報
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシン使用・グループレッスン】 マンスリー8：14,278円(税込) マンスリー15：16,478円(税込) マンスリー30：21,978(税込) 【34歳以下限定プラン】 U34マンスリー8：12,980円(税込) U34マンスリー15：14,278円(税込) U34マンスリー30：18,648円(税込) 別途運営管理費：毎月660円 |
| アクセス | あざみ野駅より徒歩2分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区あざみ野１丁目11−４みつまるビルB1F |
| 営業時間 | 月曜日: 6時30分～23時00分 火曜日: 6時30分～23時00分 水曜日: 6時30分～23時00分 木曜日: 6時30分～23時00分 金曜日: 定休日 土曜日: 7時00分～20時45分 日曜日: 7時00分～20時45分 |
4.2点（40件）
yukilly
評価 5
2025/11/29
近所にできるのまっってましたーーー！！こういった種類のスタジオクラスは初めてなので、ついていけるかなというドキドキと、ずっと行ってみたかったんだよなというワクワクで、どハマりしました！！ インストラクターの方々も適度な距離感でお客さんのタイプに合わせて接客してくれているので、非常...
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とろとろ
評価 5
2025/11/12
新しいスタジオができたと聞いて伺ってきました。 場所を調べる時に見つけたこのクチコミに、空調のことが多く書いてあり不安でしたが、実際に入ってみると、トレーニング効果を感じやすい快適な温度で安心しました。 施設内は、明るい場所と少し明るさのトーンが落ち着いている場所があって、居心地...
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Nyacco
評価 5
2025/11/05
ピラティスを中心に受講し始めて、1ヶ月が経ちました。 毎回、レッスン後に骨盤の傾きや脚の開きが正しい位置に戻るのを実感できて、とても感動しています！ モニターを見ながらスタッフの方が1名ついて姿勢や動きを細かくチェックしながら指導してくださるので、効果的に身体を動かせていると感じ...
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Alexander.T Macqueen
評価 5
2025/10/05
★ 駅近で超便利 ★ 清潔で使いやすい施設 ★ ピラティス＆ジム併設 ★ 最高のインストラクター ーーー 追記: 店舗とサービスの評価として記載します。 ーーー 駅から徒歩3分の好立地で、隣にドラッグストアがあるのでプロテインやスポーツドリンク、サプリの購入も便利です。施設は...
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ami ami
評価 4
2025/09/16
初めて間もないですが、他の方が書かれてる空調は何も不快に感じません。 むしろ、インストラクターの皆さんは会員の一人一人の表情をチェックしてこまめに空調を調整しているとおもいます。 サイクルのレッスンはめちゃくちゃ楽しくて音楽が好きだったりクラブが好きな方はどハマりすると思います...
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ピラティスファイン あざみ野
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「Pilates Fine あざみ野」は「あざみ野」駅より徒歩1分にある女性専用のセミプライベートレッスンスタジオです。最大人数3名のマシンピラティスレッスンだから、グループレッスンよりも一人ひとりをしっかり見てもらえるのが特徴です。
実際の利用者からは「最大3名だから一人ひとり丁寧に見てもらえる」「先生の教え方が丁寧で細かく修正してもらえる」といった声があり、細かいフォーム修正を受けながら着実に上達したい方におすすめです。
ピラティスファインの基本情報
| 入会金 | なし |
|---|---|
| 事務手数料 | なし |
| 月額・コース料金 | 月4回プラン ￥9,000/月 (税込) 月6回プラン ￥11,000/月 (税込) 月8回プラン ￥13,200/月 (税込) 通い放題プラン￥17,800/月 (税込) |
| アクセス | あざみ野駅より徒歩1分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区あざみ野２丁目２−５第三星野ビル301 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時30分～21時00分 火曜日: 8時30分～21時00分 水曜日: 8時30分～21時00分 木曜日: 8時30分～21時00分 金曜日: 8時30分～21時00分 土曜日: 8時30分～21時00分 日曜日: 8時30分～19時00分 |
5点（6件）
kaho tozaki
評価 5
2025/05/17
いつもお世話になっています！ 3人限定なので、先生にしっかりと見てもらえて楽しく続けられています。 駅近で、仕事終わりにも通えるので便利です。
Yuko
評価 5
2025/03/29
あざみ野駅から近く､とても便利です。 マシンが３台なので､丁寧に指導していただけます。インストラクターの先生方は､みなさん明るく優しい方ばかりなので､運動が苦手な私でも毎回楽しく通わせていただいています。レッスンの枠も取りやすく､レッスン料もお安い方だと思います。
さや
評価 5
2025/03/26
駅から近くて通いやすいです！ 3人と少人数なので、1人1人に丁寧に教えてくださって、初心者でも楽しくレッスンを受けています！！！
露子
評価 5
2025/03/22
駅からすぐで通いやすいです。室内が広くて明るくて、ゆったりした気持ちでレッスンを受けられます。先生の教え方も丁寧で、ちょっとした修正も細かく入れてくださり、30分間しっかり見てもらえている実感があります。月によって通える頻度が変わるため、コースを柔軟に変更できるのも嬉しいです。左...
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N
評価 5
2025/03/02
ピラティス初心者です。最大3名なので1人1人の動きを丁寧に見てご指導いただけます。一回30分なので気軽に通えます。 数ヶ月前から青葉台店で始めましたが、自宅に近いあざみ野店ができたので、さらに通いやすくなりました。青葉台店と変わらずMIEKO先生が温かい雰囲気で優しさもありながら...
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Licca Body Making Studio あざみ野
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「Licca Body Making Studio」はたまプラーザ駅より車で8分の場所に位置する、女性専用のマットピラティススタジオです。健康と美容を目的とする大人のお客様が多く在籍しております。オンラインレッスンを受講できるのも魅力の一つです。
実際利用した方からは「毎回学びが多く心も身体も整い、リフレッシュできる」「身体だけではなく心も整う」といった声があるので、心身ともにスッキリさせたい方におすすめです。
Licca Body Making Studioの基本情報
| 入会金 | 15,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <グループレッスンコース(75分)> 1回:5,000円(税込) 月4回:13,200円(税込) 10回券(有効期限6ヶ月):38,500円(税込) <プライベートレッスン(60分)> 1回:11,000円(税込) <プライベートレッスン(90分)> 1回:16,500円(税込) |
| アクセス | たまプラーザ駅より車で8分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区美しが丘西３丁目６５−５ルヴェドュソレイユ2F |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～13時00分 火曜日: 9時00分～17時00分 水曜日: 9時00分～17時00分 木曜日: 9時00分～17時00分 金曜日: 10時00分～17時00分 土曜日: 10時00分～17時00分 日曜日: 9時00分～13時00分 |
5点（9件）
園部珠希
評価 5
2024/03/27
このスタジオでピラティスと出会って、自分の身体が骨や筋肉だけでなく、心（考え方）とも深く繋がっていることに改めて気付きました。 先生方はいつも違ったアプローチでレッスンしてくださり、毎回新鮮で本当に楽しく、勉強になります！ キラキラオーラをまとった先生方と同じ空間にいるだけで私も...
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KANA ISHI
評価 5
2024/03/27
研究熱心な先生が優しく楽しくレッスンしてくださいます。 気がついたら心身共に健康になれる唯一無二にスタジオです！
anemonels
評価 5
2024/03/26
毎回心も身体もハッピーにさせてもらってます！身体のあらゆる悩みに対応してくれて、グループレッスンでも個々の身体に合わせてアレンジしながらレッスンしてくれます。しっかり動けるクラスとゆっくりほぐせるクラスなど、それぞれ選べるのでその時の身体の状態や気分で選ぶこともできます。 スタ...
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m. nakata
評価 5
2024/03/24
もう5年くらい通っています。 身体だけではなく、心も整うピラティススタジオです。とにかくインストラクターの方が皆さん魅力的で、常に新しいことを学び続けていらっしゃいます。そして、それを惜しみなく教えて下さいます！ わたしの生活になくてはならない場所です。
村田晶子
評価 5
2024/03/24
色々なグッズを使ったレッスンでは、毎回学びが多く心も身体も整い、リフレッシュできます。通ってから姿勢も体型も意識も変わりました。自分自身と向き合える最高の場所です。先生は可愛く、キラキラ輝いていて、素晴らしい人格者。幸せオーラいっぱいのスタジオは、私の中で一番のパワースポットです...
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スタジオエフノ たまプラーザ・あざみ野
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
スタジオエフノはあざみ野駅から車で10分の場所に位置する、高級感あふれるプライベートのピラティススタジオです。ピラティスだけでなくカウンセリングも行っており、お客様の心と身体の両方の健康をサポートします。
側弯症改善に特化したメニュー、産前産後に特化したプライベートレッスン、シニア世代向けのピラティスなどがあるので、ライフステージや悩みに合わせた専門的なサポートを受けたい方におすすめです。
スタジオエフノの基本情報
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <プライベートレッスン(1回55分)> 1回:10,000円(税込) 月3回:26,000円(税込) 月4回:32,000円(税込) 月5回:39,000円(税込) 月6回:45,000円(税込) |
| アクセス | あざみ野駅より車で10分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区美しが丘西３丁目１０−３０ |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 10時00分～17時00分 水曜日: 10時00分～17時00分 木曜日: 10時00分～17時00分 金曜日: 10時00分～17時00分 土曜日: 10時00分～17時00分 日曜日: 10時00分～17時00分 |
5点（6件）
三矢悦子
評価 5
2020/02/07
楽しく通ってます！
miyuki kodera
評価 5
2020/02/07
ヨガでリセット
小寺美雪
評価 5
2020/02/07
ヨガ通ってまーす
内木歌織
評価 5
2020/02/07
ヨガ教室に行ってます。 楽しいです。
えりS
評価 5
2020/02/07
いつも大世話になってます
あざみ野のピラティススタジオの一問一答
あざみ野でマシンピラティスが受けられるスタジオは？
あざみ野でマットピラティスが受けられるスタジオは？
あざみ野でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは？
あざみ野でグループレッスンが受けられるスタジオは？
あざみ野エリアの女性専用ピラティススタジオは？
あざみ野で体験レッスンが受けられるスタジオは？
あざみ野でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
ピラティスの料金相場は？
ピラティスの料金相場は、レッスン形式によって異なります。グループレッスンなら1回約3,000～4,000円、マンツーマンレッスンなら1回約8,000円～10,000円が目安です。また、専用機材使うマシンピラティスは、マットピラティスよりも料金が高い傾向があります。
以下は国内ピラティススタジオの目安相場です。
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！