この記事では、小田原周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ5選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。
監修者：佐藤気になるスタジオがあればぜひ体験に行ってみてくださいね！
ピラティスの選び方ガイド
ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。
監修者：佐藤呼吸や体の感覚を大切にして動くピラティスは、最初は難しさを感じやすいです！
初めての方や運動経験が少ない方は、プライベートレッスンだと楽しんで深めることができるのでオススメです。
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
監修者：佐藤マシンピラティスはマシンのサポートで初心者の方でも正しい動作を習得しやすいです。
マットピラティスは、柔軟性や筋力によってエクササイズの難易度が高いと感じる場合があるので注意が必要です。
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます！
小田原のピラティススタジオ5選【比較表】
この記事では、小田原でおすすめのピラティススタジオ5社をピックアップし、料金比較してみました。
| 店舗名 | 画像 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | 体験レッスン | 特徴 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 姿勢改善ピラティス教室 Hitomi Pilates |
 |
マンツーマンレッスン | 5,000円/1回 | 女性の悩みに特化したメニュー | 詳細 | |||
2 Body Conditioning Studio B.n.P |
 |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,695円/1回 | インストラクターを養成するマスタートレーナーの指導 | 詳細 | |||
3 Wellbena |
 |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 500円/1回 | アンチエイジングのためのピラティス | 詳細 | |||
| 4. マグーナ小田原店 |  |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,420円/1回 | 富士山溶岩プレートを利用したホットスタジオ | 詳細 | |||
| 5. フィットネス&ボディケア フォービー |  |
グループレッスン | 6,750円/月 | ジムやサロンなど充実した設備 | 詳細 |
小田原で気に入ったピラティススタジオが見つからないという方は、周辺エリアも含めてピラティススタジオを探してみるのもおすすめです。
小田原でおすすめのピラティススタジオ5選
姿勢改善ピラティス教室 Hitomi Pilates
Hitomi Pilatesは猫背女性のための姿勢改善ピラティススタジオです。小田原駅徒歩１分と通いやすく、完全個室でお子様を連れてレッスンに参加できるのも嬉しいポイントです。
Hitomi Pilatesの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
女性の悩みに特化したメニュー
-
運動が苦手な方も安心
-
オーダーメイドレッスンで素早く効果を実感
Hitomi Pilatesの料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | <マット・シルク> 1回:5,000円(税込) <マシン> 1回:7,000円(税込) 6回:39,000円(税込) 10回:60,000円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 神奈川県小田原市栄町２丁目３−４美ゆ紀ビル302 |
|---|---|
| アクセス | 小田原駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～15時00分 日曜日: 定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
4.9点（10件）
うらちゃん
評価 5
2023/11/18
ピラティスで首のつっぱり感と股関節の詰まりを改善させたくて、来店させて頂きました。 店内はとても明るい空間で、安心出来ました。 先ず、問診。 何処が気になるか、丁寧に話を聞いて下さいます。 レッスン内容も、私に合わせて、優しく身体の使い方を、教えてくれます。 レッスン終了後の、...
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S U
評価 5
2022/09/20
体力の衰えと運動不足が気になりはじめ、いろいろ模索していたところ、こちらのピラティスに辿り着きました。 ピラティスは初めてでしたが、動き自体はゆっくりしてるので初心者でも楽しめました。 また、マンツーマンのため自分に合ったメニューで教えて頂けるのは有難いです。駅からも近いのでお勧...
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Rina Kuri
評価 5
2022/06/27
50代で身体がかたく、運動が得意とは言えないのですが、姿勢改善したいのと整体等に頼らずに自分の身体を管理をしたいと思って、ネットで見つけた姿勢改善ピラティス教室に伺いました。 先生は話しやすく、とても親切です。この料金でパーソナルレッスンはビックリです。楽しく通えそうなので、継続...
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n
評価 5
2022/06/10
初めてのピラティスで週に1度お世話になっています。個人レッスンで私のペースに合わせて指導して下さるので、体も硬く運動習慣がなくても楽しく続けられています！ お声がけも丁寧で優しく、様々なプログラムを組んで下さるので、毎週のレッスンが楽しみです★ 姿勢や身体の変化も実感でき、これか...
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池内美保子
評価 5
2022/05/24
ピラティスは人生初だったので不安もありましたが、私のペースに合わせて丁寧に教えていただき、気持ちよく動かすことができました。 効果も想像以上で、、受けた翌朝にはびっくりするくらい体が軽かったです！ 毎日ストレッチはしているのですが、知らず知らずの内に筋肉や関節は凝り固まってたみた...
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Body Conditioning Studio B.n.P
B.n.Pはピラティスをベースに身体の調整をし、健康でより美しいしなやかなお身体を手に入れるためのサポートするスタジオです。ピラティス×バレエを軸にし、心と体をケアしていくコンディショニングが特徴です。
B.n.Pの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
インストラクターを養成するマスタートレーナーの指導
-
少人数制で内面も見ながらセッション
-
ピラティスとバレエを組み合わせた バランスの良い身体づくり
B.n.Pの料金
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <プライベート> イクイップメントコース:11,000円(税込) マットコース:6,600円(税込) オンライン:5,500円(税込) <グループ> マット:4,400円(税込) マスターストレッチ:5,500円(税込) バレエピラティス5,500円(税込) オンライン:2,695円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 神奈川県小田原市栄町２丁目４−２６ |
|---|---|
| アクセス | 小田原駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～20時30分 火曜日: 10時00分～20時30分 水曜日: 10時00分～20時30分 木曜日: 10時00分～20時30分 金曜日: 10時00分～20時30分 土曜日: 10時00分～20時30分 日曜日: 10時00分～20時30分 |
| 定休日 | - |
5点（1件）
Rie
評価 5
2024/07/27
小田原駅近からすぐ近くのピラティススタジオで、日当たりが良くてとても心地の良いです。 ピラティスだけでなく、さまざまなメソッドを取り入れてるので、心身ともにリフレッシュできました。 スタッフ皆さん愉快な方ですが、レッスン時は真摯に向き合ってくださるのでとてもやりがいがあり、身体の...
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Wellbena
Wellbenaは、ピラティス✖️コンディショニング✖️美容 を軸として、アンチエイジングと Well-beingに取り組むスタジオです。グループレッスンとして 姿勢改善ピラティスの他、パーソナルレッスンではボディメイクトレーニングや栄養指導等取り入れたその方に合ったレッスンを提供しています。
男性はパーソナルのみとなります。
Wellbenaの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
アンチエイジングのためのピラティス
-
気軽に集えるコミュニティ
-
グループレッスンは女性のみで安心
Wellbenaの料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <パーソナル> 5,500円(税込) <グループ> 月内 1回目:3,500円(税込) 2回目:2,000円(税込) 3回目:1,500円(税込) 4回目:1,000円(税込) 5回目:500円(税込) 6回目以降:1,500円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 神奈川県小田原市浜町３丁目１１−４１リーカル小田原１０１ |
|---|---|
| アクセス | 小田原駅より徒歩14分 |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 定休日 水曜日: 定休日 木曜日: 18時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 定休日 |
| 定休日 | 月曜日・火曜日・水曜日・日曜日 |
5点（5件）
宏美松本
評価 5
2024/04/07
場所はすぐにわかりましたが、中への入り方が私には少しわかりづらかったので事前に確認しておけば良かったです。 ジムやピラティスが初めてのことでしたが楽しく体験することが出来たので又、行きたいと思います。
yk bravo
評価 5
2024/02/23
ピラティス初心者ですが、寄り添ったレッスンをしていただけるので、長く続けられそう。信頼できる先生と少人数制がとてもいいです。
OZ
評価 5
2024/02/01
場所は国道１号線沿いでロイヤルホストの隣りとわかりやすくスタジオ内も清潔感があり、ピラティスのレッスンも少人数制でアットホーム的な雰囲気でとてもいい感じでした😍 初めて体験で行ったのですが先生のわかりやすい指導でこれからの自分の人生にピラティスの必要さを感じスタートすることに‼︎...
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津田かおり
評価 5
2024/01/31
普段全く運動しないタイプなので、どうにか意識的に運動する機会を作らねばと思っていました。色々やりましたが、やはり教室の雰囲気は大事ですね！運動嫌いな私もこちらは楽しく続けられそうと思っています。 まだ始めたばかりなので身体の変化を実感するところまではいきませんが、少しでも老化に抗...
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kuchibirun N.
評価 5
2024/01/30
ピラティス初心者です。 少人数制のアットホームな雰囲気のクラスで、何より先生が明るく楽しく丁寧なアドバイスをしてくれます。 価格設定も良心的で通いやすいです。 まだ始まったばかりの教室らしいので、ピラティスに興味ある方はぜひおすすめします。
マグーナ小田原店
マグーナ小田原店は、体温を上げる富士山溶岩ホットスタジオです。「熱反射効率」と「遠赤外線」の効果で身体を深部から温める「富士山溶岩プレート」を導入しており、プレートとの相乗効果の高いオリジナルのレッスンプログラムを多数ご用意しています。
マグ―ナの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
富士山溶岩プレートを利用したホットスタジオ
-
20名以上のインストラクターが様々なプログラムを提供
-
平均体温を上げて免疫力アップ
マグ―ナの料金
| 入会金 | 8,800円 |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <グループ> 1回:3,850円 10回:34,650円 <月会員グループ> 4回:12,100円 12回:29,040円 <パーソナル> 1回:7,150円 10回:63,080円 <月会員パーソナル> 16回:100,000円 |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 神奈川県小田原市本町２丁目６−１高井ビル3F |
|---|---|
| アクセス | 小田原駅より徒歩12分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～21時30分 火曜日: 9時30分～21時30分 水曜日: 8時00分～21時00分 木曜日: 9時30分～21時30分 金曜日: 8時00分～14時00分 土曜日: 8時00分～18時00分 日曜日: 8時00分～17時00分 |
| 定休日 | - |
4.6点（25件）
加藤麻美
評価 5
2024/04/16
驚く程の滝汗。カラダの温まり方が別格。レッスン後に乱れた味覚も整う嬉しいオマケもありました。お水500mlでは足りないかも？？
C Y
評価 5
2024/02/19
発汗作用が抜群な環境で、インストラクターの方の指導も丁寧で効果的に体を動かせて大変満足です。 シャワールームも清潔感があり、気持ち良く過ごせてます。
kie ochiai
評価 4
2023/10/28
友人に誘われて体験に行きました。岩盤浴をしながら身体を動かすことでサラサラとした汗をたくさんかけます。レッスン後は身体も軽く、心もスッキリします。体験後も継続して通っています。運動不足で何か始めたい方にオススメです！
11 Larimar
評価 5
2023/09/19
週一で通っているスタジオは施設はもちろんヨガをするのに快適な空間です！ スタッフの方もとても丁寧に説明してくれるのでヨガ以外でも商品を購入するのも安心です。 他では味わえないスタジオです！
parfum parfum
評価 4
2023/05/10
いつも楽しくレッスンに参加させていただいています。 汗がかきにくい体質で… 低体温でした。 いまは、36.5度から36.6度まであがりました。 汗もかけるようになりました。
フィットネス&ボディケア フォービー
フォービーは、いまを変える、4つの「be」をコンセプトとしたフィットネスジム・スタジオです。多彩なレッスンプログラムを提供しており、会員はすべて無料で受けることができます。
フォービーの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
ジムやサロンなど充実した設備
-
約40種・約週100本の多彩なスタジオプログラム
-
トレーニング後にはサウナでリフレッシュ
フォービーの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <ＶＩＰ会員> 16,000円(税込) <正会員> 9,000円(税込) <ホリデー会員> 7,400円(税込) <90分平日会員> 6,750円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 神奈川県小田原市栄町１丁目１４−４８ジャンボーナックビル6F |
|---|---|
| アクセス | 小田原駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～22時00分 火曜日: 10時00分～22時00分 水曜日: 10時00分～22時00分 木曜日: 定休日 金曜日: 10時00分～22時00分 土曜日: 10時00分～21時00分 日曜日: 10時00分～20時00分 |
| 定休日 | 木曜日 |
3.5点（15件）
ママうららパパ
評価 5
2021/10/23
毎週娘のダンスの付き添いに行ってますが他にもフィットネス体を鍛えて自ら自己免疫を付けてお客様も活気に溢れています。縛られることなく好きなように運動していてしかし近くにプロのコーチがいるのでわからないことをすぐに聞けます ダンスはK-POPとヒップホップ週に一度一時間娘も楽しく習っ...
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小川雅章
評価 4
2020/08/29
概ね満足しています、費用対効果は高い。 サウナだけでも元はとれると云う会員もいる。フリーウエイトでベンチができれば星5。安全面から難しいかな。
あも
評価 4
2018/08/26
スタジオレッスンをメインで通いたいなーと思い体験に行きました。ロッカーやシャワールーム等の設備は新しくて綺麗です。 肝心のスタジオレッスンは、レッスン開始時間の1時間前から受付にあるリストへ名前を書くスタイルのため、確実にレッスン参加したいなら1時間前に到着しなければならないで...
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【番外編】小田原でおすすめのヨガスタジオ
ホットヨガスタジオLAVA フレスポ小田原シティーモール店 - 体験者数250万人突破！
「ホットヨガスタジオLAVA フレスポ小田原シティーモール店」は、日本最大級のホットヨガスタジオLAVAが運営するスタジオで、鴨宮駅より車で9分に位置しています。
ホットヨガや暗闇フィットネスを組み合わせたプランや学割もあり、幅広いニーズに対応しています。
LAVAの特徴
- マンツーマン
- グループレッスン
-
学割など豊富で、価格も比較的リーズナブル
-
ホットヨガと組み合わせたプランも準備
-
映像を見ながら適度な指導を受けれる
LAVAの料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 通い放題:13,800円(税込) 4回:8,800円(税込) 学割4回:4,800円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 神奈川県小田原市前川１２０フレスポ小田原シティーモール南館2F |
|---|---|
| アクセス | 鴨宮駅より車で9分 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時30分～22時30分 火曜日: 8時30分～22時30分 水曜日: 8時30分～22時30分 木曜日: 8時30分～22時30分 金曜日: 定休日 土曜日: 7時30分～20時00分 日曜日: 7時30分～20時00分 |
| 定休日 | 金曜日 |
4.8点（118件）
歩巳
評価 5
2024/08/29
いつも明るく前向きな声かけと的確なアドバイスをしてくださって楽しくヨガができています。きついレッスンも前向き思考で頑張れると思います！腰痛や肩こりも少しずつ改善してきました。フロントでも先生たちが名前を呼んで声をかけてくださり、いつもパワーをもらえます！
池谷莉奈
評価 5
2024/08/29
肩凝りや身体の硬さで何かスッキリしない毎日でしたが、ヨガを始めてからとても身体が軽くなって、気持ちも前向きになっています！ インストラクターの方もとても親切なので、行くのも楽しいですし、ヨガがもう生活の一部になっています！
Y
評価 5
2024/08/28
インストラクターの皆さんがとても気さくで優しいので一人でも通いやすく、続けていきやすい環境です。 アプリで気軽に入りたいレッスンの予約・キャンセルができる所も便利です。 又、気持ちの良い汗を大量にかけてレッスン後には達成感や爽快感もあり晩年悩んでいた顔や脚の浮腫みが解消されました...
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ビーグルスヌーピー
評価 5
2024/08/27
運動苦手な私。続けられるか不安でしたが、4カ月マイペースで続いています。 ヨガの時間は自分の身体に向き合う1時間。汗と共にストレスも解消され、すっきりします。体調不良で数週間行かれなかった時はイライラして、ヨガの効果を認識しました。 普段も呼吸や姿勢に気をつけるようになりました。...
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Nori 0910
評価 5
2024/08/09
全くの初心者が運動不足解消にと思い立って、無料体験を予約し入会してから２ヶ月が経ちました。 正直な感想として ・通いやすい（家が近いのもある）、予約を入れるキャンセルがスマホのアプリから簡単にできる ・朝〜夜までやっており、空いた時間など自分の好きなタイミングでレッスンを受講でき...
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LAVAは全国に490店舗以上あり、プランによっては複数店舗を利用することができます。シャワールームや鍵付きロッカー、手ぶらセットプランなど充実したサービスが特徴です。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- ホットヨガやキックボクシングなど他プログラムも楽しみたい方
- 日によって店舗を自由に選びたい方
- 大手ならではの安定した環境でトレーニングをしたい方
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LAVA公式サイト
https://yoga-lava.com
小田原でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
