この記事では、本厚木周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ10選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。

気になるスタジオがあればぜひ体験に行ってみてくださいね!
ピラティスの選び方ガイド
ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。





呼吸や体の感覚を大切にして動くピラティスは、最初は難しさを感じやすいです!
初めての方や運動経験が少ない方は、プライベートレッスンだと楽しんで深めることができるのでオススメです。
マンツーマンレッスン(メリット・デメリット)
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い(1レッスン8,000円~)
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン(メリット・デメリット)
良い点
- 料金が安い(1レッスン2,000円~)
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある





マシンピラティスはマシンのサポートで初心者の方でも正しい動作を習得しやすいです。
マットピラティスは、柔軟性や筋力によってエクササイズの難易度が高いと感じる場合があるので注意が必要です。
マットピラティス(メリット・デメリット)
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス(メリット・デメリット)
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ(立地や営業時間)
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます!
本厚木のピラティススタジオ10選【比較表】
この記事では、本厚木でおすすめのピラティススタジオ10社をピックアップし、料金比較してみました。
店舗名 | 画像 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | 体験レッスン | 特徴 | リンク |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 ピラティスK 厚木ガーデンシティ店 |
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グループレッスン | 2,805円/1回 | 女性の美を追求するためのピラティスプログラムを用意 | 公式サイト 詳細 | |||
2 Rintosull 本厚木店 |
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グループレッスン | 2,200円/1回 | ホットヨガや暗闇フィットネスにも通えるプランを準備 | 公式サイト 詳細 | |||
3 【2024年11月26日OPEN】WECLE 本厚木店 |
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マンツーマンレッスン or セルフピラティス | 2,420円/1回 | 24時間いつでも手ぶらで通い放題! | 公式サイト 詳細 | |||
4. HARUHI BODY+PILATES | ![]() ![]() |
マンツーマンレッスン | 8,250円/1回 | オリジナルメソッドのトレーニング | 詳細 | |||
5. STUDIO SLOW | ![]() ![]() |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 3,300円/1回 | 体に優しいスーパーフードで食事のサポートも | 詳細 | |||
6. ヨガスタジオアルモニ | ![]() ![]() |
グループレッスン | 1,485円/1回 | 地域に愛されるアットホームなスタジオ | 詳細 | |||
7. yogaの森 | ![]() ![]() |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 1,430円/1回 | 森をイメージした気持ちのいいスタジオ | 詳細 | |||
8. ヨガ&ピラティス ルーム アーシャ | ![]() ![]() |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,200円/1回 | 理学療法士による指導 | 詳細 | |||
9. フィットネス&スパ ココカラ本厚木 | ![]() ![]() |
グループレッスン | 8,800円/月 | 開放感溢れる空間で快適フィットネス | 詳細 | |||
10. chocoZAP 厚木田村町 | セルフピラティス | 3,278円/月 | 追加料金なしでピラティスマシンを利用できる | 公式サイト 詳細 |
本厚木で気に入ったピラティススタジオが見つからないという方は、周辺エリアも含めてピラティススタジオを探してみるのもおすすめです。
本厚木でおすすめのピラティススタジオ10選
ピラティスK 厚木ガーデンシティ店 - 30歳からの本気ボディメイク








「ピラティスK 厚木ガーデンシティ店」は、女性専用のマシンピラティススタジオで、本厚木駅より徒歩4分に位置しています。
最新のマシンを完備し、豊富なレッスンを提供しながらも、比較的リーズナブルな料金で通うことができます。女性の通いやすさを追求した環境が整っています。



ピラティスKの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
女性の美を追求するためのピラティスプログラムを用意
-
少人数制のグループレッスンで初心者も安心して通える
-
オシャレな内装と目標にしたくなるインストラクター陣
ピラティスKの料金
入会金 | 5,500円(税込) |
---|---|
レッスン方式 | グループレッスン |
月額・コース料金 | <マシン> 通い放題:12,320円(税込) 4回:11,220円(税込) |
体験レッスン | ◯ |
住所 | 神奈川県厚木市中町1丁目5−10厚木ガーデンシティビル4階 |
---|---|
アクセス | 本厚木駅より徒歩4分 |
営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 10時00分~21時00分 水曜日: 10時00分~21時00分 木曜日: 17時30分~21時00分 金曜日: 10時00分~21時00分 土曜日: 10時00分~18時00分 日曜日: 10時00分~17時30分 |
定休日 | 月曜日 |


ピラティスKは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 音楽に合わせて楽しく受講したい方
- ボディメイクで美を追求したい方
- 割安な料金でマシンピラティスを体験したい方
- 予定を決めてワークアウトができる方
\ ピラティスKを今すぐチェック /
ピラティスK公式サイト
https://pilates-k.jp
Rintosull 本厚木店 - LAVAの姉妹ブランド








「Rintosull 本厚木店」は、本厚木駅より徒歩2分の場所にある、ホットヨガスタジオLAVAの姉妹ブランドとして登場したマシンピラティスの専門スタジオです。
大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。
多数のピラティスプログラムに加え、グループ会社のホットヨガや暗闇フィットネスも利用でき、相乗効果が期待できます。



Rintosullの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
ホットヨガや暗闇フィットネスにも通えるプランを準備
-
女性目線にこだわった充実の快適環境
-
映像を見ながら適切な指導を受けることができる
Rintosullの料金
入会金 | 5,000円(税込) |
---|---|
レッスン方式 | グループレッスン |
月額・コース料金 | 2店舗通い放題:13,800円(税込)~ 4回:8,800円(税込) |
体験レッスン | ◯ |
住所 | 神奈川県厚木市中町2丁目2−8厚木センタービル3F |
---|---|
アクセス | 本厚木駅より徒歩2分 |
営業時間 | 月曜日: 9時00分~21時30分 火曜日: 9時00分~21時30分 水曜日: 9時00分~21時30分 木曜日: 9時00分~21時30分 金曜日: 9時00分~21時30分 土曜日: 8時00分~18時00分 日曜日: 定休日 |
定休日 | 日曜日 |
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リントスルは、ホットヨガスタジオLAVAの姉妹ブランドとして登場した、マシンピラティスの専門スタジオです。大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 平日の仕事終わりに通いたい方
- ホットヨガと合わせて通いたい方
- グループレッスンでも手厚い指導を受けたい方
- イルミネーションピラティスなどのイベントを楽しみたい方
\ Rintosullを今すぐチェック /
Rintosull公式サイト
https://rintosull.jp
【2024年11月26日OPEN】WECLE 本厚木店 - いつも手ぶらで、30分ピラティス








「WECLE 本厚木店」は予約不要・着替え不要・通い放題のサーキット型ピラティススタジオで、本厚木駅より徒歩1分の場所にあります。
ストレッチ業界店舗数No.1の「Dr.stretch」が展開するピラティススタジオで、レッスンは1回30分、5種類のマシンピラティスを順番に行っていくサーキット形式です。
24時間営業なので好きな時間に通えることも魅力的で、初心者の方にもおすすめです。



WECLEの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
24時間いつでも手ぶらでも使える
-
1回30分のサーキット形式
-
予約不要でいきたい時に利用可能
WECLEの料金
入会金 | 無料 |
---|---|
レッスン方式 | マンツーマンレッスン or セルフピラティス |
月額・コース料金 | 通い放題:12,980円(税込) 4回:9,680円(税込) |
体験レッスン | ◯ |
住所 | 神奈川県厚木市中町2丁目1−18 |
---|---|
アクセス | 本厚木駅より徒歩1分 |
営業時間 | - |
定休日 |


WECLEは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 時間を気にせず好きな時に気軽に通いたい方
- 手ぶらで通いたい方
- 新たなトレーニングとして試してみたい方
\ WECLEを今すぐチェック /
WECLE公式サイト
https://www.trn-g.jp
HARUHI BODY+PILATES


HARUHI BODY+PILATESは、カフェレストラン「ストウブビストロ はるひごはん」が提供しているパーソナルジムです。スタジオの1階には栄養バランスの摂れた食事を提供する「はるひごはん」があり、健康をゼロから見直し、しっかり食べて一生続けられる食習慣を身につけられます。本厚木駅から徒歩4分にあります。
HARUHI BODY+PILATESの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
オリジナルメソッドのトレーニング
-
管理栄養士の知識を集約した食事メソッド
-
アットホームな空間
HARUHI BODY+PILATESの料金
入会金 | 33,000円(税込) |
---|---|
レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
月額・コース料金 | <パーソナル> 1回:9,900円(税込) <オンライン> 4回:33,000円(税込) |
体験レッスン | ◯ |
住所 | 神奈川県厚木市中町4丁目14−6パティオビル4階 |
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アクセス | 本厚木駅より徒歩4分 |
営業時間 | - |
定休日 |
HARUHI BODY+PILATESのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
STUDIO SLOW


「STUDIO SLOW」は本厚木駅から徒歩6分にあるピラティススタジオです。プライベートレッスンを中心とした少人数制で行うため、ピラティス専用マシンなども使用しながら、ご自身のペースで体と向き合っていくことができます。1階にあるカフェと連携し、食事のサポートも行っています。
STUDIO SLOWの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
体に優しいスーパーフードで食事のサポートも
-
最大5人の少人数制レッスン
-
DK/Bodyネバダ州立大学公認のピラティスマスタートレーナー
STUDIO SLOWの料金
入会金 | - |
---|---|
レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
月額・コース料金 | <プライベートマシン・マット> 2回:20,900円(税込) 3回:29,700円(税込) 4回:37,400円(税込) <グループ> 2回:7,700円(税込) 3回:9,900円(税込) 4回:13,200円(税込) 通い放題:16,500円(税込) |
体験レッスン | ✕ |
住所 | 神奈川県厚木市寿町2丁目1−5神崎ビル2F |
---|---|
アクセス | 本厚木駅より徒歩6分 |
営業時間 | 月曜日: 10時00分~20時00分 火曜日: 10時00分~20時00分 水曜日: 10時00分~20時00分 木曜日: 10時00分~20時00分 金曜日: 10時00分~20時00分 土曜日: 10時00分~20時00分 日曜日: 10時00分~20時00分 |
定休日 | - |
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ヨガスタジオアルモニ


ヨガスタジオアルモニは、「はじめやすく、続けやすいヨガスタジオ」がモットーのスタジオです。アットホームな隠れ家的雰囲気のスタジオで、約20名のインストラクター、週約40本のレッスンを提供しています。ヨガの他に、習熟度別のピラティスクラスも用意しており、初心者でも安心です。本厚木駅から徒歩3分にあります。
アルモニの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
地域に愛されるアットホームなスタジオ
-
クラス分けで初心者でも安心
-
月160本以上のヨガ・ピラティスレッスン
アルモニの料金
入会金 | - |
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レッスン方式 | グループレッスン |
月額・コース料金 | 1回:2,750円(税込) 3回:7,700円(税込) 6回:13,200円(税込) 10回:18,700円(税込) 20回:29,700円(税込) 通い放題:9,900円(税込) |
体験レッスン | ✕ |
住所 | 神奈川県厚木市中町2丁目8−6中町ビル4F |
---|---|
アクセス | 本厚木駅より徒歩3分 |
営業時間 | 月曜日: 10時00分~21時00分 火曜日: 10時00分~21時00分 水曜日: 10時00分~21時00分 木曜日: 10時00分~21時00分 金曜日: 10時00分~21時00分 土曜日: 10時00分~21時00分 日曜日: 10時00分~17時00分 |
定休日 | - |
yogaの森


yogaの森は本厚木駅から徒歩13分の閑静な住宅地にあるヨガ・ピラティススタジオです。まるで森の中で森林浴しているかのように、気持ちよく呼吸のできる空間で、広く楽しいキッズスペースも完備しています。ママに嬉しいママヨガ、産後ピラティスなど多様なプログラムも魅力です。
yogaの森の特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
森をイメージした気持ちのいいスタジオ
-
子供が喜ぶキッズスペース
-
多彩なメニューでベビーからシニアまで
yogaの森の料金
入会金 | 5,000円(税込) |
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レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
月額・コース料金 | <グループ> 1回:2,200円(税込) 5回:8,250円(税込) 10回:14,300円(税込) <プライベートレッスン> 6,600円(税込) |
体験レッスン | ◯ |
住所 | 神奈川県厚木市元町12−10モリサービスFC事業部 |
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アクセス | 厚木駅より車で7分 |
営業時間 | 月曜日: 10時00分~21時00分 火曜日: 10時00分~21時00分 水曜日: 10時00分~21時00分 木曜日: 10時00分~21時00分 金曜日: 10時00分~21時00分 土曜日: 10時00分~19時00分 日曜日: 定休日 |
定休日 | 日曜日 |
ヨガ&ピラティス ルーム アーシャ


ヨガ&ピラティス ルーム アーシャは理学療法士のインストラクターが指導するヨガ&ピラティススタジオです。初心者向けのクラスから、レベルアップコースまで用意されており、習熟度に合わせて通うことができます。本厚木駅から車で14分の場所にあります。
アーシャの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
理学療法士による指導
-
ハタヨガなど豊富なプログラムを提供
-
初級者から上級者までレベル別のクラス
アーシャの料金
入会金 | 4,400円(税込) |
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レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
月額・コース料金 | <グループ> 2,200円(税込) <プライベート> 60分:6,600(税込) 75分:7,700(税込) 90分:8,800(税込) 120分:110,000(税込) |
体験レッスン | ◯ |
住所 | 神奈川県厚木市妻田東2丁目19−9−201 |
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アクセス | 厚木駅より車で11分 |
営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 定休日 水曜日: 14時00分~18時00分 木曜日: 8時30分~20時00分 金曜日: 16時00分~20時00分 土曜日: 8時30分~15時00分 日曜日: 8時30分~20時00分 |
定休日 | 月曜日・火曜日 |
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フィットネス&スパ ココカラ本厚木


フィットネス&スパ ココカラ本厚木は、厚木エリアNo.1の規模と開放感あふれる空間設計が特徴の大型フィットネスモールです。ピラティスなど週150本以上のバラエティー豊かなプログラムが無料で受け放題なのも魅力です。本厚木駅から徒歩3分の場所にあります。
ココカラの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
開放感溢れる空間で快適フィットネス
-
運動後にはスパでリフレッシュ
-
ココサポで初心者も安心スタート
ココカラの料金
入会金 | 5,500円(税込) |
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レッスン方式 | グループレッスン |
月額・コース料金 | <レギュラー> 11,000円(税込) <パーソナルサポート> 14,850円(税込) <デイタイム> 8,800円(税込) |
体験レッスン | ◯ |
住所 | 神奈川県厚木市中町2丁目6−20 |
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アクセス | 本厚木駅より徒歩3分 |
営業時間 | 月曜日: 5時00分~23時00分 火曜日: 5時00分~23時00分 水曜日: 5時00分~23時00分 木曜日: 定休日 金曜日: 5時00分~23時00分 土曜日: 5時00分~21時00分 日曜日: 5時00分~21時00分 |
定休日 | 木曜日 |
chocoZAP 厚木田村町 - RIZAPが作ったコンビニジム




「chocoZAP 厚木田村町」は本厚木駅より徒歩11分に位置しており、追加料金なしで最新の本格的なピラティスマシンを利用することができます。プロが監修した動画を見ることで正しい動かし方を学べるので、トレーナーがいなくても自分のペースで進めることが可能です。
24時間営業していることや、様々なサービスを利用できるので、ピラティスを体験してみたいという人や、生活の中に取り入れたいという人に特におすすめです。
chocoZAPの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
追加料金なしでピラティスマシンを利用できる
-
プロが監修した動画でやり方を学べるので安心
-
予約制なので自分のペースで取り組める
chocoZAPの料金
入会金 | 3,000円(税込) |
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レッスン方式 | セルフピラティス |
月額・コース料金 | 月額:3,278円(税込) |
体験レッスン | ◯ |
住所 | 神奈川県厚木市田村町5−22ラドデルリオ厚木1F |
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アクセス | 本厚木駅より徒歩11分 |
営業時間 | 月曜日: 24 時間営業 火曜日: 24 時間営業 水曜日: 24 時間営業 木曜日: 24 時間営業 金曜日: 24 時間営業 土曜日: 24 時間営業 日曜日: 24 時間営業 |
定休日 | - |
\ chocoZAPを今すぐチェック /
chocoZAP公式サイト
https://chocozap.jp
【番外編】本厚木でおすすめのヨガスタジオ
ホットヨガスタジオLAVA 本厚木店 - 体験者数250万人突破!


「ホットヨガスタジオLAVA 本厚木店」は、日本最大級のホットヨガスタジオLAVAが運営するスタジオで、本厚木駅から徒歩4分に位置しています。
ホットヨガや暗闇フィットネスを組み合わせたプランや学割もあり、幅広いニーズに対応しています。
LAVAの特徴
- マンツーマン
- グループレッスン
-
学割など豊富で、価格も比較的リーズナブル
-
ホットヨガと組み合わせたプランも準備
-
映像を見ながら適度な指導を受けれる
LAVAの料金
入会金 | 5,000円(税込) |
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レッスン方式 | グループレッスン |
月額・コース料金 | 通い放題:10,800円~(税込) 4回:8,800円~(税込) 学割4回:4,800円~(税込) |
体験レッスン | ◯ |
住所 | 神奈川県厚木市中町3丁目6−14MIRAIBLDG2F |
---|---|
アクセス | 本厚木駅より徒歩4分 |
営業時間 | 月曜日: 8時30分~22時30分 火曜日: 8時30分~22時30分 水曜日: 8時30分~22時30分 木曜日: 8時30分~22時30分 金曜日: 定休日 土曜日: 7時30分~20時00分 日曜日: 7時30分~20時00分 |
定休日 | 金曜日 |


LAVAは全国に490店舗以上あり、プランによっては複数店舗を利用することができます。シャワールームや鍵付きロッカー、手ぶらセットプランなど充実したサービスが特徴です。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- ホットヨガやキックボクシングなど他プログラムも楽しみたい方
- 日によって店舗を自由に選びたい方
- 大手ならではの安定した環境でトレーニングをしたい方
\ LAVAを今すぐチェック /
LAVA公式サイト
https://yoga-lava.com
本厚木でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか?
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。


マシンとマットの違いは?
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか?
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。


ピラティスで痩せることはできますか?
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか?
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。


ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか?持ち物は?
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう!