【2025年最新】本厚木のピラティススタジオおすすめ10選

本厚木 ピラティス

この記事では、本厚木周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ10選を厳選してまとめました。

ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。

監修者:佐藤
スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性は実際に体験することでしか把握できません。
気になるスタジオがあればぜひ体験に行ってみてくださいね!
監修者情報
監修者:佐藤香菜
ピラティスインストラクター
佐藤香菜

管理栄養士免許を取得後、大手スポーツクラブやホットヨガスタジオで運動と栄養の両面から多くの方をサポート。その中でピラティスに出会いその効果や面白さに魅了され学びを深める。フリーインストラクターに転身後は、マットピラティス・マシンピラティスを...

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目次

ピラティスの選び方ガイド

ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。

STEP
無理のない料金プランか(レッスン形式)
監修者:佐藤

呼吸や体の感覚を大切にして動くピラティスは、最初は難しさを感じやすいです!

初めての方や運動経験が少ない方は、プライベートレッスンだと楽しんで深めることができるのでオススメです。

マンツーマンレッスン(メリット・デメリット)

良い点

  • 質問がしやすい
  • 正しい動きを身につけることができる
  • 自分に合ったメニューを提案してくれる

悪い点

  • 料金が高い(1レッスン8,000円~)
  • トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン(メリット・デメリット)

良い点

  • 料金が安い(1レッスン2,000円~)
  • 通い放題プランも充実している
  • 他の参加者と交流できる

悪い点

  • 質問できる時間が少ない
  • 自分に合ったレベルではない場合もある
STEP
自分に合ったレッスンか(レッスン内容)
監修者:佐藤

マシンピラティスはマシンのサポートで初心者の方でも正しい動作を習得しやすいです。

マットピラティスは、柔軟性や筋力によってエクササイズの難易度が高いと感じる場合があるので注意が必要です。

マットピラティス(メリット・デメリット)

良い点

  • マシンピラティスに比べて料金が安い
  • やり方を覚えれば家でも取り組める

悪い点

  • 効果を実感しづらい場合もある
  • やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス(メリット・デメリット)

良い点

  • 正しいフォームを身に付けやすい
  • 負荷を調節できる

悪い点

  • マットピラティスに比べて高い
  • スタジオに通う必要がある

その他にも

  • 通いやすさ(立地や営業時間)
  • 女性専用スタジオかどうか
  • メニューが豊富かどうか

を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます!

本厚木のピラティススタジオ10選【比較表】

この記事では、本厚木でおすすめのピラティススタジオ10社をピックアップし、料金比較してみました。

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レッスン形式:
レッスン内容:
店舗名 画像 レッスン方式 マシン マット 最安料金 体験レッスン 特徴 リンク
1
ピラティスK 厚木ガーデンシティ店
ピラティスK 厚木ガーデンシティ店 グループレッスン 2,805円/1回 女性の美を追求するためのピラティスプログラムを用意 公式サイト 詳細
2
Rintosull 本厚木店
Rintosull 本厚木店 グループレッスン 2,200円/1回 ホットヨガや暗闇フィットネスにも通えるプランを準備 公式サイト 詳細
3
【2024年11月26日OPEN】WECLE 本厚木店
WECLE マンツーマンレッスン or セルフピラティス 2,420円/1回 24時間いつでも手ぶらで通い放題! 公式サイト 詳細
4. HARUHI BODY+PILATES HARUHI BODY+PILATES マンツーマンレッスン 8,250円/1回 オリジナルメソッドのトレーニング 詳細
5. STUDIO SLOW STUDIO SLOW マンツーマンレッスン or グループレッスン 3,300円/1回 体に優しいスーパーフードで食事のサポートも 詳細
6. ヨガスタジオアルモニ ヨガスタジオアルモニ グループレッスン 1,485円/1回 地域に愛されるアットホームなスタジオ 詳細
7. yogaの森 yogaの森 マンツーマンレッスン or グループレッスン 1,430円/1回 森をイメージした気持ちのいいスタジオ 詳細
8. ヨガ&ピラティス ルーム アーシャ ヨガ&ピラティス ルーム アーシャ マンツーマンレッスン or グループレッスン 2,200円/1回 理学療法士による指導 詳細
9. フィットネス&スパ ココカラ本厚木 フィットネス&スパ ココカラ本厚木 グループレッスン 8,800円/月 開放感溢れる空間で快適フィットネス 詳細
10. chocoZAP 厚木田村町 chocoZAP 厚木田村町 セルフピラティス 3,278円/月 追加料金なしでピラティスマシンを利用できる 公式サイト 詳細

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本厚木で気に入ったピラティススタジオが見つからないという方は、周辺エリアも含めてピラティススタジオを探してみるのもおすすめです。

本厚木でおすすめのピラティススタジオ10選

ピラティスK 厚木ガーデンシティ店 - 30歳からの本気ボディメイク

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ピラティスK 店舗写真①
出典元:ピラティスK
ピラティスK 店舗写真①
出典元:ピラティスK
ピラティスK 店舗写真①
出典元:ピラティスK
ピラティスK 店舗写真①
出典元:ピラティスK

「ピラティスK 厚木ガーデンシティ店」は、女性専用のマシンピラティススタジオで、本厚木駅より徒歩4分に位置しています。

最新のマシンを完備し、豊富なレッスンを提供しながらも、比較的リーズナブルな料金で通うことができます。女性の通いやすさを追求した環境が整っています。

監修者:佐藤
女性が心地よく通える環境・雰囲気のスタジオですね。

ピラティスKの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    女性の美を追求するためのピラティスプログラムを用意

  • POINT2

    少人数制のグループレッスンで初心者も安心して通える

  • POINT3

    オシャレな内装と目標にしたくなるインストラクター陣

ピラティスKの料金

入会金 5,500円(税込)
レッスン方式 グループレッスン
月額・コース料金 <マシン>
通い放題:12,320円(税込)
4回:11,220円(税込)
体験レッスン
ピラティスK 厚木ガーデンシティ店の基本情報
住所 神奈川県厚木市中町1丁目5−10厚木ガーデンシティビル4階
アクセス 本厚木駅より徒歩4分
営業時間 月曜日: 定休日
火曜日: 10時00分~21時00分
水曜日: 10時00分~21時00分
木曜日: 17時30分~21時00分
金曜日: 10時00分~21時00分
土曜日: 10時00分~18時00分
日曜日: 10時00分~17時30分
定休日 月曜日
ピラティスK 厚木ガーデンシティ店のGoogle口コミ
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4.8点(37件)

Hanh Nhung Nguyen

Hanh Nhung Nguyen

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評価 5

2024/07/20

本厚木駅の近くに新しいお店がありましたので、体験で来ました。お得なプランなどありますので、8ヶ月のプランを選びました。

鈴木綾

鈴木綾

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評価 5

2024/06/25

初めてピラティスを体験しました。 すごく気持ちよく、お腹や二の腕に効いているのがよく分かるレッスンでした。 マシンを使うので飽きずに出来たのも良かったです。 とっても楽しい1時間でした!!

Tomo-1 S

Tomo-1 S

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評価 5

2024/06/16

体験に行ってきました。初めてのピラティスマシンにそわそわオドオドしましたが、先生に親切にサポートしていただけたので安心して取り組めました。 新しく清潔感あふれるとてもきれいな設備でした。 マシンのバネの力を利用して、気持ちよく筋トレできて、これなら体力がそんなになくても続けられそ...

田中美帆

田中美帆

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評価 5

2024/05/03

ずっと興味があったマシンピラティスが近くにできたので、入会するのを楽しみにしていました。未経験なのですが、インストラクターの方の説明が丁寧でわかりやすいので、ありがたいです。スタジオが綺麗で、清潔感があります。楽しんで毎回のレッスン受けさせてもらっています。

中野あゆみ

中野あゆみ

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評価 5

2024/04/14

ピラティスは初めてで緊張していましたが、インストラクターの方が丁寧に教えてくださり楽しくレッスンを受けることができました。 新しくキレイなスタジオで、最後まで気持ち良く過ごせました。 これからもこちらのスタジオで自分の身体に向き合う時間を大切にしたいです。

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ピラティスKの口コミ・評判徹底解説 | 特徴やおすすめな人を紹介 ピラティスKは、女性限定のスタジオのマシンピラティスに特化したスタジオです。 ボディメイクに特化したメニューが豊富で、専用のマシンを使った効率的なトレーニング...
【結論】こんな人にオススメ!

ピラティスKは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • 音楽に合わせて楽しく受講したい方
  • ボディメイクで美を追求したい方
  • 割安な料金でマシンピラティスを体験したい方
  • 予定を決めてワークアウトができる方

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ピラティスK

Rintosull 本厚木店 - LAVAの姉妹ブランド

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Rintosull 店舗写真①
出典元:Rintosull
Rintosull 店舗写真①
出典元:Rintosull
Rintosull 店舗写真①
出典元:Rintosull
Rintosull 店舗写真①
出典元:Rintosull

「Rintosull 本厚木店」は、本厚木駅より徒歩2分の場所にある、ホットヨガスタジオLAVAの姉妹ブランドとして登場したマシンピラティスの専門スタジオです。

大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。

多数のピラティスプログラムに加え、グループ会社のホットヨガや暗闇フィットネスも利用でき、相乗効果が期待できます。

監修者:佐藤
部位ごとに鍛えられるクラスが充実しているため、気になるところを中心にレッスンへ参加できますね!

Rintosullの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    ホットヨガや暗闇フィットネスにも通えるプランを準備

  • POINT2

    女性目線にこだわった充実の快適環境

  • POINT3

    映像を見ながら適切な指導を受けることができる

Rintosullの料金

入会金 5,000円(税込)
レッスン方式 グループレッスン
月額・コース料金 2店舗通い放題:13,800円(税込)~
4回:8,800円(税込)
体験レッスン
Rintosull 本厚木店の基本情報
住所 神奈川県厚木市中町2丁目2−8厚木センタービル3F
アクセス 本厚木駅より徒歩2分
営業時間 月曜日: 9時00分~21時30分
火曜日: 9時00分~21時30分
水曜日: 9時00分~21時30分
木曜日: 9時00分~21時30分
金曜日: 9時00分~21時30分
土曜日: 8時00分~18時00分
日曜日: 定休日
定休日 日曜日
Rintosull 本厚木店のGoogle口コミ

RintosullのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。

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Rintosull(リントスル)の口コミ・評判徹底解説 | 特徴やおすすめな人を紹介 Rintosull(リントスル)は、ホットヨガスタジオLAVAの姉妹ブランドです。 マシンピラティスに特化したスタジオで、初心者でも無理なく取り組めるよう、豊富な経験を持...
【結論】こんな人にオススメ!

リントスルは、ホットヨガスタジオLAVAの姉妹ブランドとして登場した、マシンピラティスの専門スタジオです。大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • 平日の仕事終わりに通いたい方
  • ホットヨガと合わせて通いたい方
  • グループレッスンでも手厚い指導を受けたい方
  • イルミネーションピラティスなどのイベントを楽しみたい方

\ Rintosullを今すぐチェック /

Rintosull

【2024年11月26日OPEN】WECLE 本厚木店 - いつも手ぶらで、30分ピラティス

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WECLE 店舗写真①
出典元:WECLE
WECLE 店舗写真①
出典元:WECLE
WECLE 店舗写真①
出典元:WECLE
WECLE 店舗写真①
出典元:WECLE

「WECLE 本厚木店」は予約不要・着替え不要・通い放題のサーキット型ピラティススタジオで、本厚木駅より徒歩1分の場所にあります。

ストレッチ業界店舗数No.1の「Dr.stretch」が展開するピラティススタジオで、レッスンは1回30分、5種類のマシンピラティスを順番に行っていくサーキット形式です。

24時間営業なので好きな時間に通えることも魅力的で、初心者の方にもおすすめです。

監修者:佐藤
ピラティスを深めたいというよりは、現在の運動にピラティスエクサイズも取り入れてみたいという方に良さそうですね!

WECLEの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    24時間いつでも手ぶらでも使える

  • POINT2

    1回30分のサーキット形式

  • POINT3

    予約不要でいきたい時に利用可能

WECLEの料金

入会金 無料
レッスン方式 マンツーマンレッスン or セルフピラティス
月額・コース料金 通い放題:12,980円(税込)
4回:9,680円(税込)
体験レッスン
【2024年11月26日OPEN】WECLE 本厚木店の基本情報
住所 神奈川県厚木市中町2丁目1−18
アクセス 本厚木駅より徒歩1分
営業時間 -
定休日
【2024年11月26日OPEN】WECLE 本厚木店のGoogle口コミ
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3点(1件)

山田太郎

山田太郎

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評価 3

2024/09/10

空きテナントだらけのように思えるが果たしてどうなのだろうか。

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WECLE(ウィークル)の口コミ・評判徹底解説 | 特徴やおすすめな人を紹介 WECLE(ウィークル)は、首都圏を中心に16店舗を展開するピラティススタジオです。 1回のワークアウトが30分から通えるうえ、予約不要で利用できる手軽さで好評を得ていま...
【結論】こんな人にオススメ!

WECLEは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • 時間を気にせず好きな時に気軽に通いたい方
  • 手ぶらで通いたい方
  • 新たなトレーニングとして試してみたい方

\ WECLEを今すぐチェック /

WECLE

HARUHI BODY+PILATES

HARUHI BODY+PILATES

HARUHI BODY+PILATESは、カフェレストラン「ストウブビストロ はるひごはん」が提供しているパーソナルジムです。スタジオの1階には栄養バランスの摂れた食事を提供する「はるひごはん」があり、健康をゼロから見直し、しっかり食べて一生続けられる食習慣を身につけられます。本厚木駅から徒歩4分にあります。

HARUHI BODY+PILATESの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    オリジナルメソッドのトレーニング

  • POINT2

    管理栄養士の知識を集約した食事メソッド

  • POINT3

    アットホームな空間

HARUHI BODY+PILATESの料金

入会金 33,000円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン
月額・コース料金 <パーソナル>
1回:9,900円(税込)
<オンライン>
4回:33,000円(税込)
体験レッスン
HARUHI BODY+PILATESの基本情報
住所 神奈川県厚木市中町4丁目14−6パティオビル4階
アクセス 本厚木駅より徒歩4分
営業時間 -
定休日
HARUHI BODY+PILATESのGoogle口コミ

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STUDIO SLOW

studio slow

「STUDIO SLOW」は本厚木駅から徒歩6分にあるピラティススタジオです。プライベートレッスンを中心とした少人数制で行うため、ピラティス専用マシンなども使用しながら、ご自身のペースで体と向き合っていくことができます。1階にあるカフェと連携し、食事のサポートも行っています。

STUDIO SLOWの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    体に優しいスーパーフードで食事のサポートも

  • POINT2

    最大5人の少人数制レッスン

  • POINT3

    DK/Bodyネバダ州立大学公認のピラティスマスタートレーナー

STUDIO SLOWの料金

入会金 -
レッスン方式 マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金 <プライベートマシン・マット>
2回:20,900円(税込)
3回:29,700円(税込)
4回:37,400円(税込)
<グループ>
2回:7,700円(税込)
3回:9,900円(税込)
4回:13,200円(税込)
通い放題:16,500円(税込)
体験レッスン
STUDIO SLOWの基本情報
住所 神奈川県厚木市寿町2丁目1−5神崎ビル2F
アクセス 本厚木駅より徒歩6分
営業時間 月曜日: 10時00分~20時00分
火曜日: 10時00分~20時00分
水曜日: 10時00分~20時00分
木曜日: 10時00分~20時00分
金曜日: 10時00分~20時00分
土曜日: 10時00分~20時00分
日曜日: 10時00分~20時00分
定休日 -
STUDIO SLOWのGoogle口コミ

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ヨガスタジオアルモニ

ヨガスタジオアルモニ

ヨガスタジオアルモニは、「はじめやすく、続けやすいヨガスタジオ」がモットーのスタジオです。アットホームな隠れ家的雰囲気のスタジオで、約20名のインストラクター、週約40本のレッスンを提供しています。ヨガの他に、習熟度別のピラティスクラスも用意しており、初心者でも安心です。本厚木駅から徒歩3分にあります。

アルモニの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    地域に愛されるアットホームなスタジオ

  • POINT2

    クラス分けで初心者でも安心

  • POINT3

    月160本以上のヨガ・ピラティスレッスン

アルモニの料金

入会金 -
レッスン方式 グループレッスン
月額・コース料金 1回:2,750円(税込)
3回:7,700円(税込)
6回:13,200円(税込)
10回:18,700円(税込)
20回:29,700円(税込)
通い放題:9,900円(税込)
体験レッスン
ヨガスタジオアルモニの基本情報
住所 神奈川県厚木市中町2丁目8−6中町ビル4F
アクセス 本厚木駅より徒歩3分
営業時間 月曜日: 10時00分~21時00分
火曜日: 10時00分~21時00分
水曜日: 10時00分~21時00分
木曜日: 10時00分~21時00分
金曜日: 10時00分~21時00分
土曜日: 10時00分~21時00分
日曜日: 10時00分~17時00分
定休日 -
ヨガスタジオアルモニのGoogle口コミ
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4.8点(19件)

RNK

RNK

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評価 5

2023/01/23

本厚木駅から近く商業施設の中にあるので、駐車場もあり、買い物も出来るので便利です。 インストラクターの方々も親切丁寧なので、初心者でもはじめやすく、楽しみながら続けられるヨガスタジオだと思います!

山内可奈子

山内可奈子

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評価 5

2020/11/11

明るく広いスタジオの中、清潔感はもちろん癒しの空間です。インストラクターの方々も知識が盛り沢山で、癒しのヨガやパワーヨガ、マタニティヨガなどクラスも沢山。初心者の方も安心してヨガを始める事が出来ると思います。 コロナ対策も万全で、心配な方はオンラインでもOKです。インストラクター...

Nami Tobimatsu

Nami Tobimatsu

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評価 5

2020/11/11

里奈さんのレッスンを受けてから、身体への意識が変わりました。 駅から近く、広くて気持ちの良いスタジオなので 少し家が遠いのですが、また是非うかがいたいです。

yoshie fujiwara

yoshie fujiwara

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評価 5

2020/11/10

通い易い環境、清潔感に溢れた明るく広いスタジオ、インストラクターの皆さんがそれぞれ素晴らしくて、魅力的なレッスンが沢山なので、こちらでヨガをする様になってから、すっかりヨガにはまりました。 スタッフの方々もみんな親切で、感染予防対策もしっかりされているので安心して通っています。 ...

tsuyoshi kawasoe

tsuyoshi kawasoe

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評価 5

2018/09/23

2018/09/26から厚木ガーデンシティビル4Fに移転し、レッスンスタジオが明るく広くなりました。以前の場所は階段での移動となりましたが、移転後は大きなビルのエレベーターも利用できるため、足腰が弱い方、ご病気の方もレッスンが受けやすくなりました。イオンなどが入っている商業ビル内...

yogaの森

yogaの森

yogaの森は本厚木駅から徒歩13分の閑静な住宅地にあるヨガ・ピラティススタジオです。まるで森の中で森林浴しているかのように、気持ちよく呼吸のできる空間で、広く楽しいキッズスペースも完備しています。ママに嬉しいママヨガ、産後ピラティスなど多様なプログラムも魅力です。

yogaの森の特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    森をイメージした気持ちのいいスタジオ

  • POINT2

    子供が喜ぶキッズスペース

  • POINT3

    多彩なメニューでベビーからシニアまで

yogaの森の料金

入会金 5,000円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金 <グループ>
1回:2,200円(税込)
5回:8,250円(税込)
10回:14,300円(税込)
<プライベートレッスン>
6,600円(税込)
体験レッスン
yogaの森の基本情報
住所 神奈川県厚木市元町12−10モリサービスFC事業部
アクセス 厚木駅より車で7分
営業時間 月曜日: 10時00分~21時00分
火曜日: 10時00分~21時00分
水曜日: 10時00分~21時00分
木曜日: 10時00分~21時00分
金曜日: 10時00分~21時00分
土曜日: 10時00分~19時00分
日曜日: 定休日
定休日 日曜日
yogaの森のGoogle口コミ
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4.9点(7件)

miwako BLUE

miwako BLUE

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評価 5

2022/04/08

小さなお子様がいらっしゃるお母様方をはじめ、安心して心身をリフレッシュできる多彩なメニューが魅力的ですね。メッセージをいただくだけでもこちもパワーをもらえるキラキラ元気いっぱい、りか先生と一緒にエナジーチャージを!おすすめします♡

j syu

j syu

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評価 5

2022/03/08

子供連れてダイエットプログラムに通っていました!可愛くて明るいスタジオでおもちゃもあるので、子供達が楽しく遊んでくれている間岩盤ドームに入ったり、ヨガをする事が出来ました♪先生は明るく丁寧に指導してくれたので2か月で6キロ痩せる事が出来て大満足です!足が冷えるので今度モリンガ蒸し...

hosakubinbo

hosakubinbo

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評価 5

2022/03/03

末端冷え性、産後の疲れに癒やされたくてモリンガ蒸しを利用しました! 真冬で身体が冷えていたのに10分くらいで汗が出て、モリンガの香りにも癒されました。終わったあとはすっきりした気持ちになります。内装も可愛く子供も安心して過ごしていたのでお子様がいる方が安心して過ごせるリラクゼーシ...

Miho Yo

Miho Yo

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評価 5

2022/03/02

とても可愛い素敵なスタジオです。 レッスンは初めてでも丁寧にしっかりと見てもらえます。 先生がとても親しみやすい方で、癒しと元気をもらえるレッスンです。 また来たいと思えるスタジオです^_^

りぼん

りぼん

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評価 5

2022/03/02

手作りのスタジオで、とても居心地の良い開放的な場所です。 駅からも徒歩で行けて、1階に駐車場もあるので天気が悪くても濡れずにスタジオまで行けます。 スタッフの方もフレンドリーな方で、時間を忘れてリフレッシュできる空間です! ヨガ初心者でしたが、わかりやすい説明で楽しくレッスン...

ヨガ&ピラティス ルーム アーシャ

ヨガ&ピラティス ルーム アーシャ

ヨガ&ピラティス ルーム アーシャは理学療法士のインストラクターが指導するヨガ&ピラティススタジオです。初心者向けのクラスから、レベルアップコースまで用意されており、習熟度に合わせて通うことができます。本厚木駅から車で14分の場所にあります。

アーシャの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    理学療法士による指導

  • POINT2

    ハタヨガなど豊富なプログラムを提供

  • POINT3

    初級者から上級者までレベル別のクラス

アーシャの料金

入会金 4,400円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金 <グループ>
2,200円(税込)
<プライベート>
60分:6,600(税込)
75分:7,700(税込)
90分:8,800(税込)
120分:110,000(税込)
体験レッスン
ヨガ&ピラティス ルーム アーシャの基本情報
住所 神奈川県厚木市妻田東2丁目19−9−201
アクセス 厚木駅より車で11分
営業時間 月曜日: 定休日
火曜日: 定休日
水曜日: 14時00分~18時00分
木曜日: 8時30分~20時00分
金曜日: 16時00分~20時00分
土曜日: 8時30分~15時00分
日曜日: 8時30分~20時00分
定休日 月曜日・火曜日
ヨガ&ピラティス ルーム アーシャのGoogle口コミ

アーシャのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。

フィットネス&スパ ココカラ本厚木

フィットネス&スパ ココカラ本厚木

フィットネス&スパ ココカラ本厚木は、厚木エリアNo.1の規模と開放感あふれる空間設計が特徴の大型フィットネスモールです。ピラティスなど週150本以上のバラエティー豊かなプログラムが無料で受け放題なのも魅力です。本厚木駅から徒歩3分の場所にあります。

ココカラの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    開放感溢れる空間で快適フィットネス

  • POINT2

    運動後にはスパでリフレッシュ

  • POINT3

    ココサポで初心者も安心スタート

ココカラの料金

入会金 5,500円(税込)
レッスン方式 グループレッスン
月額・コース料金 <レギュラー>
11,000円(税込)
<パーソナルサポート>
14,850円(税込)
<デイタイム>
8,800円(税込)
体験レッスン
フィットネス&スパ ココカラ本厚木の基本情報
住所 神奈川県厚木市中町2丁目6−20
アクセス 本厚木駅より徒歩3分
営業時間 月曜日: 5時00分~23時00分
火曜日: 5時00分~23時00分
水曜日: 5時00分~23時00分
木曜日: 定休日
金曜日: 5時00分~23時00分
土曜日: 5時00分~21時00分
日曜日: 5時00分~21時00分
定休日 木曜日
フィットネス&スパ ココカラ本厚木のGoogle口コミ
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3.3点(203件)

Neo Bravo

Neo Bravo

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評価 5

2024/04/29

スタッフがとても感じが良いです プログラムはZUMBAがお勧めです

Ari S

Ari S

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評価 3

2022/06/28

相変わらず、スタッフの対応が酷いです。例①入会手続き時に何かを質問すると、スタッフが不満な表情をする。②営業時間は11時迄って言うのに10時30分には電気を切る事を伝えてくれない。急に真っ暗になって困難でした。③40代上の女性達は笑顔できないのようです。怒ってるような顔で挨拶する...

田村全司

田村全司

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評価 4

2019/01/14

露天の天然温泉もあります!(水着着用) スタッフの方々もにこやかで親切です。

chocoZAP 厚木田村町 - RIZAPが作ったコンビニジム

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chocoZAP 店舗写真①
出典元:chocoZAP
chocoZAP 店舗写真①
出典元:chocoZAP

「chocoZAP 厚木田村町」は本厚木駅より徒歩11分に位置しており、追加料金なしで最新の本格的なピラティスマシンを利用することができます。プロが監修した動画を見ることで正しい動かし方を学べるので、トレーナーがいなくても自分のペースで進めることが可能です。

24時間営業していることや、様々なサービスを利用できるので、ピラティスを体験してみたいという人や、生活の中に取り入れたいという人に特におすすめです。

chocoZAPの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    追加料金なしでピラティスマシンを利用できる

  • POINT2

    プロが監修した動画でやり方を学べるので安心

  • POINT3

    予約制なので自分のペースで取り組める

chocoZAPの料金

入会金 3,000円(税込)
レッスン方式 セルフピラティス
月額・コース料金 月額:3,278円(税込)
体験レッスン
chocoZAP 厚木田村町の基本情報
住所 神奈川県厚木市田村町5−22ラドデルリオ厚木1F
アクセス 本厚木駅より徒歩11分
営業時間 月曜日: 24 時間営業
火曜日: 24 時間営業
水曜日: 24 時間営業
木曜日: 24 時間営業
金曜日: 24 時間営業
土曜日: 24 時間営業
日曜日: 24 時間営業
定休日 -
chocoZAP 厚木田村町のGoogle口コミ
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5点(1件)

荒幸恵

荒幸恵

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評価 5

2024/07/17

\ chocoZAPを今すぐチェック /

chocoZAP

【番外編】本厚木でおすすめのヨガスタジオ

ホットヨガスタジオLAVA 本厚木店 - 体験者数250万人突破!

「ホットヨガスタジオLAVA 本厚木店」は、日本最大級のホットヨガスタジオLAVAが運営するスタジオで、本厚木駅から徒歩4分に位置しています。

ホットヨガや暗闇フィットネスを組み合わせたプランや学割もあり、幅広いニーズに対応しています。

LAVAの特徴

  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    学割など豊富で、価格も比較的リーズナブル

  • POINT2

    ホットヨガと組み合わせたプランも準備

  • POINT3

    映像を見ながら適度な指導を受けれる

LAVAの料金

入会金 5,000円(税込)
レッスン方式 グループレッスン
月額・コース料金 通い放題:10,800円~(税込)
4回:8,800円~(税込)
学割4回:4,800円~(税込)
体験レッスン
ホットヨガスタジオLAVA 本厚木店の基本情報
住所 神奈川県厚木市中町3丁目6−14MIRAIBLDG2F
アクセス 本厚木駅より徒歩4分
営業時間 月曜日: 8時30分~22時30分
火曜日: 8時30分~22時30分
水曜日: 8時30分~22時30分
木曜日: 8時30分~22時30分
金曜日: 定休日
土曜日: 7時30分~20時00分
日曜日: 7時30分~20時00分
定休日 金曜日
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4.8点(98件)

村上江理子

村上江理子

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評価 5

2024/04/21

私は2022年10月まで白血病の治療して、体力の回復為に12月からLAVA始めた。 未経験からスタートで、個人のレベルに応じた、豊富なレッスン内容、丁寧で質の高いレッスンが楽しかった。 トレーナーのスタイルの良さに魅力を憧れます、対応も良く、丁寧な指導をしてくれます。 今は一年半...

ああ

ああ

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評価 5

2024/03/21

初回の日体調が悪くなって途中退室してしまいましたが、インストラクターの皆さんがとても優しく声をかけていただいて落ち着くまで一緒に居てくれたりもしました。まだ1ヶ月も経ってないですがインストラクターの皆さんが明るく声をかけてくれるおかげもあって通えています。全然綺麗な姿勢が出来てな...

ukulele

ukulele

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評価 5

2024/03/19

女性専用店舗なので安心感があるのと、インストラクターの先生方は、常にポジティブに接してくださるので、毎回参加する度に元気をもらっています。 スタジオがヒノキフロアの香りに溢れていて暖かいので、ヨガの動きをする際に筋が伸びやすく発汗が促されます。 難易度があるポーズの場合は、強...

にゃんぼー

にゃんぼー

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評価 5

2024/03/17

LAVAに入会して1日2レッスンの受講を週1~2回継続した結果、1年間で3kg減量しました。 体重だけでなく酷かったO脚も膝の隙間がかなり狭くなり、体型変化の効果を実感しています。 本厚木店の魅力は何と言ってもアットホームさ! 扉を開ければインストラクターの方々が全開の笑顔で迎...

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ホットヨガスタジオLAVAの口コミ・評判徹底解説 | 特徴やおすすめな人を紹介 ホットヨガスタジオLAVAは、全国に50店舗近くを展開するヨガスタジオです。 フィットネス業界でも大手のブランドとして、ヨガトレーニングを中心に、マシンピラティスな...
【結論】こんな人にオススメ!

LAVAは全国に490店舗以上あり、プランによっては複数店舗を利用することができます。シャワールームや鍵付きロッカー、手ぶらセットプランなど充実したサービスが特徴です。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • ホットヨガやキックボクシングなど他プログラムも楽しみたい方
  • 日によって店舗を自由に選びたい方
  • 大手ならではの安定した環境でトレーニングをしたい方

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LAVA

本厚木でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問

最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。

初心者でも大丈夫ですか?

多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。

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マシンとマットの違いは?

マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。

ピラティススタジオには週に何回通うべきですか?

ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。

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ピラティスで痩せることはできますか?

ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。

男性でも参加できますか?

多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。

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ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか?持ち物は?

伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。

ピラティススタジオが初めてで不安です

ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう!

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