この記事では、鹿島田周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ2選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。
監修者：佐藤気になるスタジオがあればぜひ体験に行ってみてくださいね！
ピラティスの選び方ガイド
ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。
監修者：佐藤呼吸や体の感覚を大切にして動くピラティスは、最初は難しさを感じやすいです！
初めての方や運動経験が少ない方は、プライベートレッスンだと楽しんで深めることができるのでオススメです。
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
監修者：佐藤マシンピラティスはマシンのサポートで初心者の方でも正しい動作を習得しやすいです。
マットピラティスは、柔軟性や筋力によってエクササイズの難易度が高いと感じる場合があるので注意が必要です。
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます！
鹿島田でおすすめのピラティススタジオ2選
この記事では、鹿島田でおすすめのピラティススタジオ2社をピックアップし、料金比較してみました。
| 店舗名 | 画像 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | 体験レッスン | 特徴 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 SOELU 鹿島田店 |
 |
グループレッスン or セルフピラティス | 2,178円/月 | マシンピラティス・ヨガ・ジム・よもぎ蒸しなど豊富なサービス | 公式サイト 詳細 | |||
2 PERSONAL TRAINING STUDIO U 平間・鹿島田店 |
 |
マンツーマンレッスン | 8,000円/1回 | トレーナー歴10年以上の スタッフが多数在籍 | 詳細 |
鹿島田で気に入ったピラティススタジオが見つからないという方は、周辺エリアも含めてピラティススタジオを探してみるのもおすすめです。
SOELU 鹿島田店 - スタジオレッスンが受け放題
「SOELU 鹿島田店」は、鹿島田駅より徒歩2分に位置しているマシンピラティス＆フィットネススタジオです。
会員数20万人を突破した日本最大級の「オンラインフィットネスSOELU」が運営している店舗型スタジオで、ヨガ・ピラティス・マシンピラティスが月額2,178円で全て受け放題なのが特徴です。
人気のマシンピラティスやよもぎ蒸し、トレーニングマシンなどヨガレッスン以外のサービスも充実しているため、飽きずに続けられるのもポイント。女性専用の24時間スタジオだから女性一人でも安心です。
監修者：佐藤SOELUの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
スタジオでのレッスンが受け放題
-
オンラインでライブレッスンも受講可能
-
ピラティスやヨガ、ダンスなど様々な運動を楽しめる
SOELUの料金
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン or セルフピラティス |
| 月額・コース料金 | 月額2,178円〜 |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 神奈川県川崎市幸区下平間１３０MTTビル南棟2階 |
|---|---|
| アクセス | 鹿島田駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 月曜日: 24 時間営業 火曜日: 24 時間営業 水曜日: 24 時間営業 木曜日: 24 時間営業 金曜日: 24 時間営業 土曜日: 24 時間営業 日曜日: 24 時間営業 |
| 定休日 | - |
4.4点（11件）
E Ts
評価 5
2025/05/31
オープンしたばかりなので綺麗ですし、レッスンを受けに来る方が少ないので、スタッフさんがいらっしゃる時は気になる時にしっかり見てもらえますし、夜遅い時間帯だと貸し切り状態で気楽に自分のペースで受けられたりと使いやすいです。 ただ、スタジオ周辺が暗くて夜遅い時間は結構怖いです。通り...
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吉澤真央
評価 5
2025/05/31
レッスンが豊富で好きな時間に30分くらい運動できるのが魅力的だと感じた。キャンペーン期間もうまく使っていきたいとおもった。
田中里奈
評価 5
2025/05/29
初めてピラティスを受けてみて、店舗のスタッフの方の対応もよく、施設もとても綺麗でよかったです。これから通って姿勢改善していきたいです。
Rui rui
評価 5
2025/05/25
openしたばかりで施設がとても綺麗です。体験に行った際もスタッフさんが丁寧に説明してくださりすぐに入会しました。 入会の決め手は２４時間利用できることと、予約時間に間に合わなくてもレッスンに途中から参加できることです。仕事が長引いた時でも利用しやすいと感じました。 また、よもぎ...
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フィットネススタジオSOELUは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- オンラインと併用して通いたい方
- ヨガやトレーニングにも通いたい方
- 妊婦やお子様連れの方
- よもぎ蒸しを体験してみたい方
＼ SOELUを今すぐチェック ／
SOELU公式サイト
https://lp.soelu.com
PERSONAL TRAINING STUDIO U 平間・鹿島田店
PERSONAL TRAINING STUDIO Uは、完全予約制のパーソナルジム＆マシンピラティススタジオです。知識と経験豊富なトレーナーが個々のニーズに合わせたトレーニングメニューを提供し、週1回50分のセッションでも効果を実感できます。
personal training studio uの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
トレーナー歴10年以上の スタッフが多数在籍
-
三鷹駅から徒歩5分の好立地
-
会員数約700名以上が在籍中
personal training studio uの料金
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | <月額プラン> 月2回50分コース:26,400円(税込) 月4回50分コース:44,000円(税込) 月8回50分コース:83,600円(税込) <都度利用プラン> 1回50分:13,200円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区田尻町１２番地 |
|---|---|
| アクセス | 平間駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～23時00分 火曜日: 9時00分～23時00分 水曜日: 9時00分～23時00分 木曜日: 9時00分～23時00分 金曜日: 9時00分～23時00分 土曜日: 9時00分～23時00分 日曜日: 9時00分～23時00分 |
| 定休日 | - |
4.8点（25件）
ko fuyu
評価 5
2025/05/27
全く運動初心者ですが、丁寧にご指導くださり、栄養面のアドバイスもいただき、とても参考になりました。
n n
評価 5
2025/02/11
こちらのパーソナルに通い始めて数ヶ月経ちました。 最初はダイエット目的だったのですが、トレーナーさんの言う通りの食事と運動をしたらすぐに結果が出たので、今はメリハリのある身体作りをしてます！ アドバイスや知識を細かく丁寧に教えていただけます。 どこのパーソナルジムも続かなかった...
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S K
評価 5
2025/02/09
週一で通わせていただいておりますその日の体調に合わせてトレーニングしてくれて食事のことなども…細かく教えてくれますし 安心して通わせてていただいております まだ…通い初めなので… ２…3ヶ月後が楽しみです♪
Masahiko Fukatsu
評価 5
2025/01/19
とても引き出しが多いトレーナーさんでした。長年、肩の高さの左右差がかなりありましたが、教わったエクササイズの実践により、短期間で大幅に改善されました。
Y Fukatsu
評価 5
2025/01/05
運動が嫌いでは無いですが、習慣化ともちろんダイエット目的で探しました 家の近くで検索して見つけましたが トレーナーが、とても分かりやすくアドバイスしてくれ食事への意識が改まったのが1番の成果だと思います いまは、3食バランスよく食べトレーニングも定期的に行う様になり、自分の体に向...
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鹿島田でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
