池袋のピラティススタジオおすすめ11選

池袋 おすすめ ピラティススタジオ

この記事では、池袋周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ12選を厳選してまとめました。ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。

目次

ピラティスの選び方ガイド

ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。

無理のない料金プランか(レッスン形式)

1回のレッスン効果を高めたい方・・・・マンツーマンレッスンがおすすめ!
リーズナブルな価格で指導を受けたい方・・・・グループレッスンがおすすめ!

マンツーマンレッスン

良い点

  • 質問がしやすい
  • 正しい動きを身につけることができる
  • 自分に合ったメニューを提案してくれる

悪い点

  • 料金が高い(1レッスン8,000円~)
  • トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン

良い点

  • 料金が安い(1レッスン2,000円~)
  • 通い放題プランも充実している
  • 他の参加者と交流できる

悪い点

  • 質問できる時間が少ない
  • 自分に合ったレベルではない場合もある

自分に合ったレッスンか(レッスン内容)

体幹を中心に全身の筋肉を鍛えたい方・・・・マットピラティスがおすすめ!
初心者の方や正しいフォームを習得したい方・・・・マシンピラティスがおすすめ!

マットピラティス

良い点

  • マシンピラティスに比べて料金が安い
  • やり方を覚えれば家でも取り組める

悪い点

  • 効果を実感しづらい場合もある
  • やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス

良い点

  • 正しいフォームを身に付けやすい
  • 負荷を調節できる

悪い点

  • マットピラティスに比べて高い
  • スタジオに通う必要がある

その他にも

  • 通いやすさ(立地や営業時間)
  • 女性専用スタジオかどうか
  • メニューが豊富かどうか

を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます!

池袋のピラティススタジオ12選【比較表】

この記事では、池袋でおすすめのピラティススタジオ12社をピックアップし、料金比較してみました。

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店舗名 画像 レッスン方式 マシンの有無 マットの有無 最安料金 体験レッスン 特徴 リンク
1
ピラティスK 池袋店
ピラティスK 池袋店 グループレッスン 3,355円/1回 女性の美を追求するためのピラティスプログラムを用意 公式サイト 詳細
2
the SILK 池袋
the SILK 池袋 マンツーマンレッスン or グループレッスン 3,768円/1回 美に特化。音楽に合わせて楽しくピラティスが行えるスタジオ 公式サイト 詳細
3
zen place pilates 池袋
zen place pilates 池袋 マンツーマンレッスン or グループレッスン 2,406円/1回 日本トップの実績を持つピラティススタジオ 公式サイト 詳細
4. ルルト 池袋店 ルルト 池袋店 マンツーマンレッスン 9,600円/1回 理学療法士が監修するスタジオだから安心 公式サイト 詳細
5. STUDIO IVY 池袋店 STUDIO IVY 池袋店 マンツーマンレッスン 1,540円/1回 リーズナブルな価格で美容に特化したピラティス教室で、100種類以上のレッスンを提供しています。 公式サイト 詳細
6. LALA PILATES 池袋店 LALA PILATES 池袋店 マンツーマンレッスン or グループレッスン 3,245円/1回 女性のココロとカラダのために選ばれた6種類のプログラム 公式サイト 詳細
7. ELEMENT 池袋店 ELEMENT 池袋店 マンツーマンレッスン 5,000円/1回 レンタル品が無料なので、手ぶらで通える 公式サイト 詳細
8. BDC PILATES 池袋 BDC PILATES 池袋 マンツーマンレッスン or グループレッスン 3,850円/1回 日本初のマシンピラティス専門スタジオ 公式サイト 詳細
9. Repilates 池袋 Repilates 池袋 マンツーマンレッスン or グループレッスン 3,730円/1回 一人ひとりに合わせたサポート・独自プログラムを提供 公式サイト 詳細
10. ピラティス&ジム1to1 池袋店 ピラティス&ジム1to1 池袋店 マンツーマンレッスン 6,600円/1回 食事指導付のダイエットコースを完備 公式サイト 詳細
11. スタジオ・ヨギー 池袋店 スタジオ・ヨギー 池袋店 マンツーマンレッスン or グループレッスン 2,530円/1回 月額プランにはオンラインクラス受け放題の特典付き 詳細
12. PilatesGreen 池袋店 PilatesGreen 池袋店 マンツーマンレッスン or グループレッスン 2,400円/1回 自分好みにカスタマイズできる料金プラン 詳細

池袋でおすすめのピラティススタジオ12選

ピラティスK 池袋店【30歳からの本気ボディメイク】

ピラティスK
  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

ピラティスKの特徴

  • POINT1

    女性の美を追求するためのピラティスプログラムを用意

  • POINT2

    少人数制のグループレッスンで初心者も安心して通える

  • POINT3

    オシャレな内装と目標にしたくなるインストラクター陣

ピラティスKは、女性専用のマシンピラティススタジオで、池袋駅から徒歩1分の場所に位置しています。最新のマシンを完備し、豊富なレッスンを提供しながらも、比較的リーズナブルな料金で通うことができます。女性の通いやすさを追求した環境が整っています。

入会金 5,500円(税込)
レッスン方式 グループレッスン
月額・コース料金 <マシン>
通い放題:14,520円(税込)
4回:13,420円(税込)
体験レッスン
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ピラティスKの口コミ・評判徹底解説 | 特徴やおすすめな人を紹介 ピラティスKは、女性限定のスタジオのマシンピラティスに特化したスタジオです。 ボディメイクに特化したメニューが豊富で、専用のマシンを使った効率的なトレーニング...
ピラティスK 池袋店の基本情報
住所 東京都豊島区東池袋1丁目3−6池袋山手ビル4F
アクセス 池袋駅より徒歩1分
営業時間 月曜日: 定休日
火曜日: 9時30分~22時00分
水曜日: 9時30分~22時00分
木曜日: 9時30分~22時00分
金曜日: 9時30分~22時00分
土曜日: 9時30分~20時00分
日曜日: 9時30分~20時00分
定休日 月曜日
ピラティスK 池袋店のGoogle口コミ
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4.7点(223件)

すきやき

すきやき

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評価 5

2024/06/12

体験レッスンに伺いました。レッスン前と後で身体のバランスの変化を実感できて感動しました。初心者にも無理のないペースで進めてくださり、やりやすかったです

KURO MARU

KURO MARU

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評価 5

2024/06/10

友達に教えてもらって体験に行ってきました。体験後体もスッキリしてストレス発散になり、スタッフさんも明るく丁寧に対応してくれました。 施設も綺麗で通う事を決めました。 これからが楽しみです。

m__ n__

m__ n__

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評価 3

2024/05/19

1年ほど月4会員で通わせていただいております。 施設が綺麗でインストラクターの方々も親切で明るく、毎週の楽しみです。 ただ、最近会員が増えている為か平日夜や週末の予約が取りづらく、20組待ち等も珍しくないので会社員には少々つらいです泣 また、予約済レッスンの内容が急遽変更になるこ...

aoi

aoi

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評価 5

2024/05/03

体験してみてすごくよかったので池袋店で契約しました!施設がきれいで過ごしやすいので通うモチベーションになります。レッスン後は筋肉痛になり効いている感じがします。これからも頑張って通い続けたいです。

H M

H M

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評価 3

2023/11/15

通い始めて1年弱経ちます! なぜか良い口コミばかりなので、率直な感想を書きます。 ①インストラクターさん達は、いつも明るく元気に挨拶してくださり、スタイルはモチベーションになりますし、レッスン中も食事やマッサージなどの豆知識をたくさん教えてくれます。身体に良い情報をいつもインプ...

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ピラティスK

the SILK 池袋【週1回でスラッと引き締まったカラダへ】

the silk
  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

the SILKの特徴

  • POINT1

    美に特化。音楽に合わせて楽しくピラティスが行える

  • POINT2

    レンタル用品が充実しており、手ぶらで通うことができる

  • POINT3

    パウダールーム完備。用事の前後でも通いやすい

the SILKは、池袋駅から徒歩1分に位置する美に特化した女性専用ピラティススタジオです。音楽に合わせたレッスンが特徴で、内装やアメニティにもこだわり、訪れるだけで気分が上がります。ヘアアイロンなども完備しており、用事の前後に通うことが可能です。

入会金 10,000円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金 <マシン>
通い放題:18,480円(税込)
4回:15,070円(税込)
<マンツーマン>
4回:36,960円(税込)
体験レッスン
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the SILKの口コミ・評判徹底解説 | 特徴やおすすめな人を紹介 the SILK(ザ シルク)は、女性専用のマシンピラティススタジオです。 the SILKは、専用の「リフォーマー」マシンを使用したピラティスレッスンを中心に、初心者からエ...
the SILK 池袋の基本情報
住所 東京都豊島区西池袋1丁目21−26階
アクセス 池袋駅より徒歩1分
営業時間 月曜日: 8時00分~22時00分
火曜日: 8時00分~22時00分
水曜日: 8時00分~22時00分
木曜日: 8時00分~22時00分
金曜日: 8時00分~22時00分
土曜日: 8時00分~22時00分
日曜日: 8時00分~22時00分
定休日 -
the SILK 池袋のGoogle口コミ
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4.8点(151件)

田中千佳

田中千佳

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評価 5

2024/05/12

駅からも近く綺麗なスタジオで初心者でもとってもわかりやすいです。とってもよかったです。

Ekaterina Gerun

Ekaterina Gerun

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評価 5

2024/04/28

トレーナーより丁寧な説明を受けながらレッスンしているので楽しいです。動き方のコツも教えていただけます。

a i

a i

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評価 5

2023/09/21

最近通い始めました! レッスンの種類もたくさんあってとっても楽しく通ってます^_^アメニティもたくさんあるのでとても助かります!これからも行くのが楽しみです!

Mika Yajima

Mika Yajima

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評価 5

2023/07/16

池袋駅西口交番の前にある三菱UFJ銀行の並びにスタジオが有ります。 ビルの正式名称は、ハイブリッヂ西池袋で6階にあります。女性専用の機械式ピラティスです。リフォーマーと言う機械の上でやります。スプリングと言うバネで、負荷を調整しながらレッスンをするので、体力が無い方やご高齢の方で...

Reina Suzuki

Reina Suzuki

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評価 5

2023/06/19

フィットネス初心者からスポーツ経験者まで、幅広く楽しめます。身体と筋肉の正しい使い方を丁寧に何度も教えて頂けるので、効いていることを実感でき、自分のペースでレベルアップが可能です。 私は日常生活で美姿勢を保てるようになり、腰痛が無くなりました。またお尻やウエストに効果抜群で、綺麗...

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the SILK

zen place pilates 池袋【国内ピラティススタジオ数No.1】

zen place pilates 池袋
  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

zen place pilatesの特徴

  • POINT1

    日本トップの実績を持つピラティススタジオ

  • POINT2

    世界基準の資格と豊富な経験を持つインストラクターが在籍

  • POINT3

    豊富なレベルとレッスン数で最適なプランを提供

zen place pilatesは池袋駅から徒歩1分に位置する、全国に130店舗以上展開している日本トップのピラティススタジオです。高い水準のトレーナーが在籍し、最新の機器を完備。初心者から経験者まで満足できる豊富なレッスンを提供しています。

入会金 22,000円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金 <マット>
通い放題:14,960円(税込)
4回:9,625円(税込)
<マシン>
4回:15,040円(税込)
<マンツーマン>
4回:32,560円(税込)
体験レッスン
zen place pilates 池袋の基本情報
住所 東京都豊島区南池袋2丁目27−8南水ビル8F
アクセス 池袋駅より徒歩1分
営業時間 月曜日: 9時30分~21時25分
火曜日: 8時15分~22時40分
水曜日: 8時30分~21時25分
木曜日: 9時30分~21時40分
金曜日: 9時15分~21時05分
土曜日: 8時20分~19時55分
日曜日: 8時15分~19時10分
定休日 -
zen place pilates 池袋のGoogle口コミ
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4.3点(7件)

しばもんこ

しばもんこ

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評価 5

2023/08/23

Kaede Ayakaze

Kaede Ayakaze

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評価 3

2023/04/24

ピラティスよりも少ないですが、 ピラティス、ヨガのレッスンがそれぞれあります。 比較的に綺麗な建物でした。 スタッフも明るい方が多い印象ですが、 PCのオンラインレッスン時の操作はよく手こずっている印象を受けます。 どのzenplaceスタジオでもよくみる光景なので、 zenp...

momo mo

momo mo

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評価 5

2022/07/06

移転してとてもスタジオが綺麗になりました!場所は下のところから二つ隣にずれただけなので、今までと変わらず通えそうです。

おはよしこ

おはよしこ

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評価 4

2020/02/21

ZENの中ではマットクラスのスペースもとても広く使えるスタジオだと思います。 トイレがスタジオの奥、クラスをやっていると前方にあるのでタイミング的には行きにくいこともあると思いますがトイレも広く寒くなくて使い勝手はいいです。

塚田康晴

塚田康晴

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評価 4

2018/05/20

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zen place pilates

ルルト 池袋店【理学療法士が監修するスタジオ】

ルルト 池袋
  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

ルルトの特徴

  • POINT1

    理学療法士が監修するスタジオだから安心

  • POINT2

    マンツーマン専門なので効率よく鍛えられる

  • POINT3

    腰痛や肩こりの改善にも効果的なプログラムを用意

ピラティススタジオ『ルルト』は、理学療法士が監修する安心のピラティススタジオで、池袋駅から徒歩4分の場所にあります。専門知識を持つスタッフによるマンツーマン指導で、ダイエットだけでなく、痛みの改善や体調管理にも効果が期待できます。

入会金 22,000円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン
月額・コース料金 <マンツーマン>
4回:38,400円(税込)
8回:72,000円(税込)
体験レッスン
ルルト 池袋店の基本情報
住所 東京都豊島区池袋2丁目31−11ダイヤビル2階
アクセス 池袋駅より徒歩4分
営業時間 月曜日: 9時00分~21時00分
火曜日: 9時00分~21時00分
水曜日: 9時00分~21時00分
木曜日: 9時00分~21時00分
金曜日: 9時00分~21時00分
土曜日: 9時00分~21時00分
日曜日: 9時00分~21時00分
定休日 -
ルルト 池袋店のGoogle口コミ
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5点(19件)

Gulaabo

Gulaabo

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評価 5

2024/06/10

マシンピラティスを受けてみたくて、体験でお世話になりました。とても清潔感のある空間で、店長のマサさんに分かりやすくご指導頂きました。チェアもタワー?も今日初めての体験で、ミーハーな気持ちにも嫌な顔せず寄り添って頂いたのが、とてもありがたかったです。股関節、お尻の硬さをどうにかした...

ぴぴ

ぴぴ

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評価 5

2024/05/27

優しい指導で楽しくトレーニングできます。 少しきつい体勢でも終わると筋が伸びて体が軽く感じます。 床に手が届かなかった前屈も届くようになりました! 今後も続けていきたいと思えるピラティス教室です。

吉田圭佑

吉田圭佑

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評価 5

2024/05/26

ピラティス初体験でしたが、トレーナーの方が優しく教えてくれたので楽しく運動することができました!体が硬くてO脚なのが悩みでしたが、それに対してのメニューを組んで頂けたので効果が実感できました。程よいきつさで終わった後に体が軽くなる感じがありました。店内も綺麗でウォーターサーバーの...

aki takasu hasuo

aki takasu hasuo

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評価 5

2024/05/21

マシンピラティスに興味があり体験から、会員として登録しました。 店内も明るくキレイで、清潔です。 レッスンはマンツーマンで、その時の状態に応じてほぼオーダーメイドでメニューを組んでくれます。 1時間のレッスンですが自分に合わせたメニューをみっちりやるので、結構キツいですが終わった...

牛窪逸人

牛窪逸人

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評価 5

2024/04/15

マシンでのピラティスを初体験しました!器具の使い方やどこに効いていれば合っているのか分かりやすく説明してくださるので、安心して受けられます。店内もおしゃれで落ち着く空間で自分を追い込めます。見た目よりきついですが、身体がすっきりした感覚などが運動後に出てくるので、オススメです! ...

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ルルト

STUDIO IVY 池袋店【なりたい自分になれる場所】

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

STUDIO IVYの特徴

  • POINT1

    一人一人に合わせたオーダーメイドレッスン

  • POINT2

    清潔感のある完全プライベート空間

  • POINT3

    パーソナルなのに通いやすい価格設定

Studio IVY池袋店は、洗練されたスタジオ環境と最新設備を誇るピラティススタジオです。初心者から上級者まで対応した多彩なプログラムが揃っており、経験豊富なインストラクターが個別のニーズに合わせたサポートを提供します。心地よい空間で健康的なライフスタイルを楽しんでいただけます。

入会金 20,000円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン
月額・コース料金 2回:15,000円(税込)
4回:28,000円(税込)
8回:52,000円(税込)
体験レッスン
STUDIO IVY 池袋店の基本情報
住所 東京都豊島区南池袋1-11-13 Refuge I South402
アクセス 池袋駅より徒歩6分
営業時間 月曜日: 8時00分〜21時00分
火曜日: 8時00分〜21時00分
水曜日: 8時00分〜21時00分
木曜日: 8時00分〜21時00分
金曜日: 8時00分〜21時00分
土曜日: 8時00分〜21時00分
日曜日: 8時00分〜21時00分
定休日 -
STUDIO IVY 池袋店のGoogle口コミ

STUDIO IVYのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。

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STUDIO IVY

LALA PILATES 池袋店【リフォーマーピラティス専門スタジオ】

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

LALA PILATESの特徴

  • POINT1

    女性のココロとカラダのために選ばれた6種類のプログラム

  • POINT2

    手頃な価格でパーソナルレッスンを受けれる

  • POINT3

    溶岩ホットヨガ Lala Aashaにも通うとさらにお得に

ララピラティスはボディメイクに特化した女性専用スタジオで、池袋駅から徒歩1分の場所にあります。アメニティやスタジオの充実度はもちろん、併設されている溶岩ホットヨガスタジオを安価で利用できる特典も魅力的です。

入会金 10,000円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金 <マシン>
4回:12,980円(税込)
3回+パーソナル1回:17,875円(税込)
体験レッスン
LALA PILATES 池袋店の基本情報
住所 東京都目黒区自由が丘2丁目9−15ユレカビルB1
アクセス 自由が丘駅より徒歩3分
営業時間 -
定休日
LALA PILATES 池袋店のGoogle口コミ
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4.5点(11件)

yae uta

yae uta

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評価 4

2024/06/17

少人数制なので先生が丁寧に見てくださるので初心者でもコツがわかりやすく助かっています。レッスンが楽しいのでもっと月の回数を増やしたいと思いました。最近マシーンの台数やレッスンの枠を増やして下さったみたいで以前より予約が取りやすくなりました。

lanky

lanky

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評価 5

2023/06/05

先生もスタッフの方も丁寧で、安心して通えます。レベルに合わせてクラスを選択でき、先生の教え方もさまざまで面白いです。 LINE登録をしておくと、予約管理やスケジュールチェックがしやすいです。 また、駅からも近いので長く継続しやすいと思います。

M Y

M Y

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評価 5

2023/04/17

初心者でも分かりやすく教えてもらえるので、安心して楽しくできます! 頑張って継続したいとおもいます😊

りん

りん

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評価 5

2023/04/14

初心者にも優しく教えて頂き、まだ始めたばかりですがすっかりハマってます(*^^*)

J T

J T

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評価 3

2023/04/11

キャンセルは3時間前までなので、直前の変更ができないのが残念です。インストラクターさんは上手に教えてくださいます。

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ELEMENT 池袋店【通い放題型マシンピラティスジム】

ELEMENT
  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

ELEMENTの特徴

  • POINT1

    レンタル品が無料、手ぶらで通える

  • POINT2

    1セッションの時間が短く、通いやすい

  • POINT3

    低価格でマンツーマン指導を受けることができる

ELEMENTは池袋駅から徒歩5分の場所にある、短時間で通いやすい通い放題型のマシンピラティスジムです。レッスンは30分から受けられ、楽しく運動の習慣をつけることができます。ウエアやタオル、飲み物が無料で提供されるため、手ぶらで通うことができるのも魅力です。

入会金 33,000円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン
月額・コース料金 <マシン>
通い放題:55,000円(税込)
4回:20,000円(税込)
8回:36,000円(税込)
体験レッスン
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エレメントピラティスの口コミ・評判徹底解説 | 特徴やおすすめな人を紹介 ELEMENT(エレメント)ピラティスは、東京都内を中心に店舗を展開するピラティススタジオです。 月会費制の通い放題プランを提供していて、トレーニング用品の無料レンタ...
ELEMENT 池袋店の基本情報
住所 東京都豊島区南池袋3丁目9−5サトミビルB1Fリアルワークアウト店内
アクセス 池袋駅より徒歩5分
営業時間 月曜日: 10時00分~22時00分
火曜日: 10時00分~22時00分
水曜日: 10時00分~22時00分
木曜日: 10時00分~22時00分
金曜日: 10時00分~22時00分
土曜日: 10時00分~22時00分
日曜日: 10時00分~22時00分
定休日 -
ELEMENT 池袋店のGoogle口コミ
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4.9点(16件)

ナナ

ナナ

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評価 4

2024/06/06

社会人になり、立ち仕事ではあるものの、運動習慣がなかったために何かしたい・しなくては、、と思い体験へ。体の悩みを相談したところ、姿勢やここをこうしていけばと具体的に教えてくださりました。そこで、自分ではきっと気づけないところが見つかり、いいきっかけだなと思い入会してみました。 個...

Saito San

Saito San

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評価 5

2024/04/09

産後ダイエットの為に産後半年から通って1ヶ月たちました。 子供の急な体調不良があってもここは開始時間2時間前までキャンセル可能なのが決め手でした。 ベビーカーでもいけるルートを一緒に考えてくださるなど入会までもとても親切でした。 マシーンピラティスをはじめて、 授乳で巻肩や猫背に...

a h

a h

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評価 4

2023/11/10

ピラティスにずっと興味があり、 池袋のピラティスパーソナル行ってみました!トレーナーさんが親切でジムも清潔で、自分に合ったトレーニングメニューをすぐに考えてくれて、わかりやすく説明もしてくれました。また行きたいと思いました!

uuq02

uuq02

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評価 5

2023/11/04

池袋駅周辺で運動不足を解消できる所を探していて 最近「マシンピラティス」をよく聞くなぁと思って体験を受けに行ってきました。 ジム内も清潔感があり 担当してくださったトレーナーさんも丁寧に対応していただき 久々に体を動かしましたが 終始楽しく過ごせました! また、 パーソナルで...

. Y

. Y

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評価 5

2023/11/02

池袋ニューオープンしたとのことで通い始めました!駅近で隙間時間の30分という短い時間でも充分に体を動かせるので私でも継続できてます!スタッフの方が優しく教えてくれたのでピラティス初心者の私でも安心して通えてます‪‪⸜♡⸝‪

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ELEMENT

BDC PILATES 池袋【日本初のマシンピラティス専門スタジオ】

BDC PILATES
  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

BDC Pilatesの特徴

  • POINT1

    日本初のマシンピラティス専門スタジオ

  • POINT2

    少人数制なのできめ細やかな指導を受けれる

  • POINT3

    マンツーマン指導と合わせて効率よく取り組める

BDC PILATESは、池袋駅から徒歩1分の場所にある日本初のマシンピラティス専門スタジオです。少人数制のグループレッスンをメインに、マンツーマンレッスンとの組み合わせも可能で、一人ひとりに合った効果的なトレーニングを受けられます。

入会金 11,000円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金 <マシン>
3回:11,550円(税込)
<マンツーマン>
1回:9,900円(税込)
体験レッスン
BDC PILATES 池袋の基本情報
住所 東京都豊島区南池袋1丁目22−2Flcビル4F
アクセス 池袋駅より徒歩1分
営業時間 月曜日: 10時00分~20時00分
火曜日: 10時00分~20時00分
水曜日: 10時00分~20時00分
木曜日: 10時00分~20時00分
金曜日: 定休日
土曜日: 10時00分~17時00分
日曜日: 10時00分~17時00分
定休日 金曜日
BDC PILATES 池袋のGoogle口コミ
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4.8点(5件)

kいちご

kいちご

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評価 5

2024/06/25

運動不足、姿勢の悪さが気になり通い始めました。 初ピラティスでしたがグループレッスンもあり、楽しく身体づくり出来てます! 池袋駅東口から徒歩ですぐと好立地!

ちゃんゆき777

ちゃんゆき777

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評価 5

2024/06/19

綺麗で清潔感あるピラティススタジオ。 最新マシン揃ってます。 体幹トレーニング効果ばっちり。 腰痛が和らぎ、姿勢も良くなりました。

涼宮桜

涼宮桜

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評価 5

2024/05/06

Y Ogawa

Y Ogawa

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評価 5

2024/02/19

マシンピラティスの専門ジム。

erikoがーす

erikoがーす

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評価 4

2023/10/04

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BDC Pilates

Repilates 池袋【姿勢改善に特化した女性専用マシンピラティス】

Repilates
  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

Repilatesの特徴

  • POINT1

    一人ひとりに合わせたサポート・独自プログラムを提供

  • POINT2

    綺麗な施設と豊富なアメニティ

  • POINT3

    オリエンテーションが充実していて初心者でも安心

Repilatesは、1人ひとりに合わせたサポート・独自プログラムを提供しているピラティススタジオで、池袋駅から徒歩2分の場所にあります。オリエンテーションなども充実しているので自分に合った指導を受けたい初心者の方に特におすすめのスタジオです。

入会金 5,000円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金 <マシン>
通い放題:28,490円(税込)
4回:14,190円(税込)
8回:23,000円(税込)
<マンツーマン>
1回:9,900円(税込)
4回:36,960円(税込)
体験レッスン
あわせて読みたい
リピラティスの口コミ・評判を徹底解説 | 特徴やおすすめの人を紹介 Repilates(リピラティス)は、東京都内に2店舗を構えるマシンピラティススタジオです。 2023年11月に池袋にオープンしたばかりの比較的新しいピラティススタジオで、今年...
Repilates 池袋の基本情報
住所 東京都豊島区西池袋3丁目22−9パークアクシス池袋1F
アクセス 池袋駅より徒歩2分
営業時間 月曜日: 9時00分~21時00分
火曜日: 9時00分~21時00分
水曜日: 9時00分~21時00分
木曜日: 9時00分~21時00分
金曜日: 9時00分~21時00分
土曜日: 9時00分~21時00分
日曜日: 9時00分~21時00分
定休日 -
Repilates 池袋のGoogle口コミ
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4.8点(30件)

Maiko Michelle

Maiko Michelle

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評価 5

2024/02/01

ピラティスは全くの初心者で、ちょっとどんなものか見てみようと体験を申し込みましたが、実はすぐに入会は考えていませんでした。でも↓のような理由で、結局そのまま入会。これから楽しく通えそうです。 まだオープンしてそんなに経っていないのもあり、施設、設備はとてもきれいです。建物に隣接...

CojiCoji

CojiCoji

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評価 5

2024/01/29

家の近くに新しく出来た施設でずっと気にはなっていたのですが、思い切って体験クラスを受けてみてよかったです。 ピラティス自体よく分からずに、ヨガ的なものを想像して行ったのですが、むしろストレッチも筋トレも両方できて、これは良いかもと即決しました。 インストラクターの先生がまず見本...

Mami E

Mami E

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評価 5

2024/01/23

2023年11月のオープン以来、週一のペースでプライベートレッスンに通っています。 池袋駅西口方面出口で徒歩数分です。 新しく出来たばかりなのでマシンも新品で最新の器具が揃っています ・女性専用 ・アメニティの充実 (refa ドライヤーも完備) ・ドリンクバー設置 入会前...

M

M

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評価 5

2024/01/22

初めてのピラティスです。施設は清潔感があり、インストラクターの方は丁寧で分かりやすい指導をしてくれます。レッスン後は背すじが伸びてスッキリします。日常生活の中で自分の骨盤の位置を気にするようになりました。エアロビのような激しい動きが苦手なアラフィフですが、このマシンピラティスは続...

Andromeda Millie

Andromeda Millie

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評価 5

2024/01/20

スタジオはとても綺麗で、女性専用なので女性同士と安心しながら通うことができます。先生の指示もとても分かりやすく、クラスをすごく楽しめました。姿勢もどんどん改善できて嬉しいです☺️

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Repilates

ピラティス&ジム1to1 池袋店【マシンピラティスとゆる筋トレ】

ピラティス&ジム1to1 池袋店
  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

1to1の特徴

  • POINT1

    食事指導付のダイエットコースを完備

  • POINT2

    ピラティスとゆるトレを組み合わせて太りづらい身体に

  • POINT3

    着替えを預かってくれるので手ぶらで通える

ピラティス&ジム1to1は、独自のキツくないレッスンでボディメイクができる女性専用ピラティススタジオです。完全個室でのマンツーマンレッスンにより、自分に合わせたオーダーメイドのトレーニングを受けられます。池袋駅から徒歩4分というアクセスの良さも魅力です。

入会金 無料
レッスン方式 マンツーマンレッスン
月額・コース料金 <マンツーマン>
40分:6,600円(税込)
60分:9,900円(税込)
80分:13,200円(税込)
体験レッスン
ピラティス&ジム1to1 池袋店の基本情報
住所 東京都豊島区池袋2丁目51−16双葉ビル702
アクセス 池袋駅より徒歩4分
営業時間 月曜日: 7時00分~23時00分
火曜日: 7時00分~23時00分
水曜日: 7時00分~23時00分
木曜日: 7時00分~23時00分
金曜日: 7時00分~23時00分
土曜日: 8時00分~22時00分
日曜日: 8時00分~22時00分
定休日 -
ピラティス&ジム1to1 池袋店のGoogle口コミ
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4.8点(5件)

嶋田南

嶋田南

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評価 5

2024/06/07

駅から近く、通いやすそうなのも魅力的でした!理想の体型になれるように頑張ります!💪

ラマスハマス

ラマスハマス

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評価 5

2024/05/18

友人の紹介で通っています。 清潔感もあり、毎回、非常に満足しています。引き続き、宜しくお願い致します。

haru

haru

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評価 4

2024/05/13

ダイエットのため体験に伺いました。 ピラティスを始める目的やそのためにどうしていく必要があるか等、細かく丁寧に説明くださりとても分かりやすかったです。 体験でしたが、色々なことを試させていただき満足できました!マンツーマンで見てもらうことによって正しい姿勢でトレーニングできるのが...

yjuju

yjuju

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評価 5

2024/03/04

ダイエットのためこちらに通わせていただきました。体力に自信がなかったので、パーソナルジムに通うのは頑張れるか不安でしたが、こちらはピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせて私にあったメニューで教えてくださいます。 3ヶ月通わせていただいて、食事の指導もしてもらいながら体重...

y s

y s

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評価 5

2024/01/29

ダイエットもしたいし、ピラティスもしたいと悩んでいた時にどちらも出来るこちらを見つけました! ピラティスの良さと、パーソナルトレーニングの良さを的確に教えていただき、私に合っていると感じています。 姿勢改善も普段から意識しやすくなりましたし、体重も落ちてきて効果を実感しています...

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1to1

スタジオ・ヨギー 池袋店

スタジオ・ヨギー 横浜
  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

スタジオ・ヨギーの特徴

  • POINT1

    月額プランにはオンラインクラス受け放題の特典付き

  • POINT2

    理学療法士などの資格者が在籍

  • POINT3

    骨盤調整など豊富なプランを準備

スタジオ・ヨギーは、池袋駅から徒歩1分の場所に位置する、開放的な空間が特徴のピラティススタジオです。ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)など多彩なクラスに加え、オンラインクラスの特典も付いており、様々な人におすすめできます。

入会金 無料
レッスン方式 マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金 <マット>
通い放題:15,620円(税込)
4回:10,120円(税込)
体験レッスン
スタジオ・ヨギー 池袋店の基本情報
住所 東京都豊島区東池袋1丁目41−6菊邑91ビル8F
アクセス 池袋駅より徒歩1分
営業時間 月曜日: 10時00分~20時15分
火曜日: 10時00分~21時15分
水曜日: 10時00分~21時15分
木曜日: 定休日
金曜日: 10時00分~21時15分
土曜日: 8時30分~17時30分
日曜日: 8時30分~17時30分
定休日 木曜日
スタジオ・ヨギー 池袋店のGoogle口コミ
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4.6点(21件)

藤塚陽路

藤塚陽路

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評価 5

2024/05/22

ヨガ、ピラティス、骨盤エクササイズを教えてくれる全国展開のスタジオの池袋店。上級者向きのレッスンもありますが、ほとんどのカリキュラムが初心者向け。会費がチケットとマンスリーとあり、昔は業界で2番目に安かったけど、『リーマンショック』後と『コロナ禍』に大きく会費の増額をしたから、ど...

三浦利香

三浦利香

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評価 4

2024/05/07

駅からも近く、スタジオも綺麗。アロマフローのクラスとフローのクラスをよく受講しています。先生によってクラス内容の強度が違うのでそこだけが残念です(特に月曜日)。 祝日の特別クラスが増えると嬉しいです。

柳澤雅子

柳澤雅子

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評価 4

2024/05/01

初心者でも自分のペースで無理なくレッスンが受けられるので、いいです。

小林いずみ

小林いずみ

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評価 5

2024/04/28

いつも気持ち良く通わせていただいてます。 受付の方は笑顔で 気持ちも上がります。 これからもよろしくお願いします。

シンシア

シンシア

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評価 4

2024/04/27

定期的に運動することで体が軽くなってきました。 ずっと続けます

PilatesGreen 池袋店

PilatesGreen池袋店
  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

PilatesGreenの特徴

  • POINT1

    自分好みにカスタマイズできる料金プラン

  • POINT2

    産後ケアやマタニティピラティスなども充実

  • POINT3

    スタジオ貸切レッスンなど様々なプランを用意

ピラティスグリーンは、池袋駅から徒歩1分の場所にある、幅広い年齢層の方に対応したピラティススタジオです。プロフェッショナルなインストラクター陣が、それぞれのニーズに合わせたプログラムを提供し、健康的な身体づくりや美容、身体の痛み軽減をサポートしています

入会金 無料
レッスン方式 マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金 <グループ>
通い放題:19,500円(税込)
<マンツーマン>
4回:48,000円(税込)
8回:92,000円(税込)
体験レッスン
PilatesGreen 池袋店の基本情報
住所 東京都豊島区西池袋5丁目2−3平凡立教前ビル3F
アクセス 池袋駅より徒歩1分
営業時間 月曜日: 10時00分~21時00分
火曜日: 10時00分~21時00分
水曜日: 10時00分~21時00分
木曜日: 10時00分~21時00分
金曜日: 10時00分~21時00分
土曜日: 9時00分~17時00分
日曜日: 9時00分~17時00分
定休日 -
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5点(14件)

yuu sakai

yuu sakai

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評価 5

2024/06/13

グループレッスンでも最大4人までなので、一人一人にインストラクターさんの目が届いている感じで、初心者の私も置いてけぼりにならずについて行けています。 着替えスペースが全て個室になっていて、ボディシートまで用意されているのもとてもありがたいです。 レッスンごとに器具の消毒もきち...

Keiko Fujita

Keiko Fujita

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評価 5

2024/04/06

初めてのマシンピラティスでしたが、マットピラティスと違い、自分の弱いところを中心に鍛えていただき、最初から効果を感じることができました。心身共に元気になれるので、継続していきたいと思います。

おさだなおみ

おさだなおみ

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評価 5

2024/02/07

インストラクターの方がみなさんとても良いと思います。グループレッスンでも少人数でしっかりみて頂けて安心です。長く続けていきたいです。

あみゅ

あみゅ

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評価 5

2023/07/24

初めてのピラティスでしたが、どの先生も優しく丁寧に教えてくださるので、楽しく、きつい動きでもがんばることができています! 腰の痛みや肩こりを感じにくくなった気がするので、始めてよかったです!たくさんの先生がいらっしゃり、まだ受けたことがないレッスンもあるので、自分に合うものを見つ...

aiko

aiko

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評価 5

2023/04/02

産後8ヶ月たち、毎日の抱っこで身体が痛く整体に通っても「正しい位置に治してもそれを維持する筋力がない」と整体師の方にピラティスをおすすめされました。 個人レッスンを行う教室を検索しましたが、大手の事務的な空気をネットから感じてしまい、アットホームそうなこちらがいいかなとまずはホッ...

池袋でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問

最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。

初心者でも大丈夫ですか?

多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。

マシンとマットの違いは?

マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。

ピラティススタジオには週に何回通うべきですか?

ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。

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ピラティスで痩せることはできますか?

ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。

男性でも参加できますか?

多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。

ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか?持ち物は?

伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。

ピラティススタジオが初めてで不安です

ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう!

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