「保谷でピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した4スタジオをご紹介します。
編集長：佐藤保谷のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてみてくださいね。
ピラティスの選び方ガイド
ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって？」「マシンとマット、どっちが自分向き？」と迷ってしまうこともありますよね。
このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね！
保谷でおすすめのピラティススタジオ4選
保谷エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの4スタジオを厳選しました。
絞り込みできます
「保谷で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
SOELU 保谷店 - スタジオレッスンが受け放題
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「SOELU 保谷店」は、女性専用・通いやすさにこだわったマシンピラティススタジオです。朝6時〜夜24時まで営業しているため、仕事前後にも気軽に通いやすく、ライフスタイルに合わせて続けられるのが特徴です。
全身のバランスを整えるリフォーマーピラティスを中心に、様々なマシンが完備されているため、初心者から経験者まで幅広く通うことができます。
また、オンラインレッスンも受け放題のためスタジオに足を運べない時もご自宅でレッスン受講が可能です。リアルとオンラインの併用は、「ライフスタイルに合わせやすい」と多くの方から好評です。
編集長：佐藤SOELUの基本情報
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月額3,278円(税込)〜 |
| アクセス | 保谷駅より徒歩16分 |
| 住所 | 東京都西東京市北町１丁目６−１ＬＥＴ’ＳＢＵＩＬＤＩＮＧ4F |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～22時00分 火曜日: 9時00分～22時00分 水曜日: 9時00分～22時00分 木曜日: 9時00分～22時00分 金曜日: 9時00分～22時00分 土曜日: 9時00分～18時00分 日曜日: 9時00分～18時00分 |
キャンペーン期間：2026年3月1日(日)～31日(火)
【2026年3月キャンペーン＆割引情報】
初回体験料:無料！
体験当日入会で入会金・事務手数料:11,000円→無料！
3月の月額料金が無料！
翌月の月額料金が半額！
キャンペーン適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
＼ SOELUを今すぐチェック ／
SOELU公式サイト
https://lp.soelu.com
3.8点（18件）
haci 8
評価 4
2025/04/26
新規Openの女性専用ジム マシンピラティスフロアとヨガやトランポリンフロアの２面構成 ランニングマシーン等のトレーニングマシンあり 水素水サーバーあり セルフよもぎ蒸し３部屋 あり 駐輪場 あり 駐車場 あり 友人、無人、モニター等を駆使しており、24時間利用可能です
あ
評価 4
2025/04/25
よもぎ蒸しがいつでも受けられるのが良いです。夜はすぐに埋まってしまう為、予約が取りづらいです。マシーンは、映像だけだと不安な点も多くインストラクターの方が日々常駐してくださるとありがたいです。
나나
評価 5
2025/04/25
近くにできたので、すぐに体験を予約し行きました。とにかくスタッフのお姉さんがとても優しく皆さん感じも良く、始めることに。 予約がとにかく取りやすく、キャンセルもしやすい為、予定や天気と合わせやすいです。 できたばかりでとても綺麗なのもいいし、女性専用で、意識高い方が多いので、設備...
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Mr.モカ
評価 4
2025/04/25
オープンしたばかりだけあって、清潔で綺麗。マシンピラティスの台数も多くていつでも予約出来て良い。 毎月通うのにあたって、プレミアムだとちょっと高いかなと思います。
youko .n
評価 4
2025/04/25
マシンピラティスやヨガレッスンなど豊富なメニューのレッスンを受けることができます。 時間帯（平日の夜）によっては人が多くて動きづらいな、と感じる事もあります。
＼ SOELUを今すぐチェック ／
SOELU公式サイト
https://lp.soelu.com
キノコピラティス 保谷
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
キノコピラティスは、保谷駅より徒歩7分に位置するピラティススタジオです。女性専用のパーソナルスタジオで、完全個室のプライベート空間でピラティスに取り組むことができます。初心者に優しいスタジオで、丁寧な指導で着実にステップアップしていくことが可能です。
キノコピラティスの基本情報
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | しっかり月4 4回コース 28,000円 ゆったり月2 4回コース 30,000円 |
| アクセス | 保谷駅より徒歩7分 |
| 住所 | 東京都練馬区南大泉５丁目３５−８2階 |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 9時00分～18時00分 水曜日: 9時00分～18時00分 木曜日: 定休日 金曜日: 9時00分～18時00分 土曜日: 9時00分～18時00分 日曜日: 定休日 |
5点（7件）
エリー【せんせい】（エリー）
評価 5
2024/10/25
体験レッスンを受けてきました。初めてのピラティスなのですが、説明が丁寧で動きも分かりやすく、更に効く所にしっかり効いていたみたいで、激しい動きでは無いのにじんわりと汗が！先生もお話しててとても楽しいし、励ましてくれたり褒めてくれたりでこっちも嬉しいですし❤これからもよろしくお願い...
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yayo ko
評価 5
2024/10/16
とても良かったです！！！ 一回で効果を感じました。分かりやすく丁寧でピラティスに興味津々です。 キノピー先生、ありがとうございました♡
りり
評価 5
2024/10/16
初めてのマシンピラティスだったのですが、機械の力を借りながら自力では難しい範囲まで動かすことができて驚きました。初めてでも説明がわかりやすくて、楽しいトレーニングになりました！自分の悩みや疑問にも答えていただき感謝感謝です。
Lomilomi salon KALAE
評価 5
2024/10/02
ほかのピラティスを体験したことがあったのですが、頭が疲れてしまい、ピラティスに対して少し苦手意識。。 でも健康維持のためにも他のピラティスを受けてみようと思い、こちらに伺ったところ、初めてピラティスが楽しいと思えました♡ 身体の使い方もイメージでき、丁寧でわかりやすいのでおすす...
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ちさと
評価 5
2024/09/22
中学生の娘と一緒に見てもらってます。 先生の指導がとても丁寧で楽しいです。やさしいのがお好みの方にはやさしく、強度高めがお好みの方には厳しく、臨機応変に対応してくれるのが嬉しいです。 娘とスッキリした！と言っていました。 また行きたいと思います♪
Pilates Space Fika 保谷
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
pilates space fikaは、西武新宿線西武柳沢駅北口より徒歩7分に位置するピラティススタジオです。プライベートな空間で、周囲を気にすることなくピラティスに取り組むことができます。初心者や高齢者にも優しく、安心してボディメイクを行うことができます。
※プライベートスタジオのため、位置の詳細は予約後にお伝えされます。
pilates space fikaの基本情報
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ドロップイン 7,000円 3回 20,000円 5回 32,000円 |
| アクセス | |
| 住所 | |
| 営業時間 |
pilates space fikaのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
Green Garden Pilates 保谷
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「Green Garden Pilates（グリーンガーデンピラティス）」は、保谷駅北口より徒歩3分のマシンピラティススタジオです。マンツーマンレッスンを提供しています。お子様連れOKで、産後向けのピラティスも提供しているので、産後のボディケアにもおすすめです。
Green Garden Pilatesの基本情報
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシンピラティス・パーソナルレッスン】 4回券：24,000円 8回券：44,000円 |
| アクセス | |
| 住所 | - |
| 営業時間 | - |
Green Garden PilatesのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
保谷のピラティススタジオの一問一答
保谷でマシンピラティスが受けられるスタジオは？
保谷でマットピラティスが受けられるスタジオは？
保谷でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは？
保谷でグループレッスンが受けられるスタジオは？
保谷エリアの女性専用ピラティススタジオは？
保谷で体験レッスンが受けられるスタジオは？
保谷でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
ピラティスの料金相場は？
ピラティスの料金相場は、レッスン形式によって異なります。グループレッスンなら1回約3,000～4,000円、マンツーマンレッスンなら1回約8,000円～10,000円が目安です。また、専用機材使うマシンピラティスは、マットピラティスよりも料金が高い傾向があります。
以下は国内ピラティススタジオの目安相場です。
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！