【2024年最新】田無のピラティススタジオおすすめ4選

この記事では、田無周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ4選を厳選してまとめました。

ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。

監修者:佐藤
スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性は実際に体験することでしか把握できません。
気になるスタジオがあればぜひ体験に行ってみてくださいね!
監修者情報
監修者:佐藤香菜
ピラティスインストラクター
佐藤香菜

管理栄養士免許を取得後、大手スポーツクラブやホットヨガスタジオで運動と栄養の両面から多くの方をサポート。その中でピラティスに出会いその効果や面白さに魅了され学びを深める。フリーインストラクターに転身後は、マットピラティス・マシンピラティスを...

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目次

ピラティスの選び方ガイド

ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。

STEP
無理のない料金プランか(レッスン形式)
監修者:佐藤

呼吸や体の感覚を大切にして動くピラティスは、最初は難しさを感じやすいです!

初めての方や運動経験が少ない方は、プライベートレッスンだと楽しんで深めることができるのでオススメです。

マンツーマンレッスン(メリット・デメリット)

良い点

  • 質問がしやすい
  • 正しい動きを身につけることができる
  • 自分に合ったメニューを提案してくれる

悪い点

  • 料金が高い(1レッスン8,000円~)
  • トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン(メリット・デメリット)

良い点

  • 料金が安い(1レッスン2,000円~)
  • 通い放題プランも充実している
  • 他の参加者と交流できる

悪い点

  • 質問できる時間が少ない
  • 自分に合ったレベルではない場合もある
STEP
自分に合ったレッスンか(レッスン内容)
監修者:佐藤

マシンピラティスはマシンのサポートで初心者の方でも正しい動作を習得しやすいです。

マットピラティスは、柔軟性や筋力によってエクササイズの難易度が高いと感じる場合があるので注意が必要です。

マットピラティス(メリット・デメリット)

良い点

  • マシンピラティスに比べて料金が安い
  • やり方を覚えれば家でも取り組める

悪い点

  • 効果を実感しづらい場合もある
  • やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス(メリット・デメリット)

良い点

  • 正しいフォームを身に付けやすい
  • 負荷を調節できる

悪い点

  • マットピラティスに比べて高い
  • スタジオに通う必要がある

その他にも

  • 通いやすさ(立地や営業時間)
  • 女性専用スタジオかどうか
  • メニューが豊富かどうか

を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます!

田無のピラティススタジオ4選【比較表】

この記事では、田無でおすすめのピラティススタジオ4社をピックアップし、料金比較してみました。

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レッスン形式:
レッスン内容:
店舗名 画像 レッスン方式 マシン マット 最安料金 体験レッスン 特徴 リンク
1
CLUB PILATES 田無店
CLUB PILATES 田無店 グループレッスン HPに記載なし 世界各国で800店舗以上を展開する実績 公式サイト 詳細
2
VIVA PILATES
VIVA PILATES マンツーマンレッスン or グループレッスン 2,500円/1回 要望に柔軟に対応 詳細
3
ORANGE LOTUS 田無店
ORANGE LOTUS 田無店 グループレッスン 2,475円/1回 様々なプログラム 詳細
4. maururu maururu マンツーマンレッスン 12,000円/1回 理学療法士のトレーナー 詳細

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田無で気に入ったピラティススタジオが見つからないという方は、周辺エリアも含めてピラティススタジオを探してみるのもおすすめです。

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田無でおすすめのピラティススタジオ4選

CLUB PILATES 田無店 - 世界各国で800店舗以上を展開

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CLUB PILATES 店舗写真①
出典元:CLUB PILATES
CLUB PILATES 店舗写真①
出典元:CLUB PILATES
CLUB PILATES 店舗写真①
出典元:CLUB PILATES
CLUB PILATES 店舗写真①
出典元:CLUB PILATES

「CLUB PILATES 田無店」は田無駅より徒歩3分に位置し、世界各国に800店舗以上を展開する世界最大級のピラティススタジオです。

500時間にも及ぶ徹底的にプログラムされたインストラクター養成プログラムをクリアした有資格のプロフェッショナル集団がグループレッスンを提供します。

15種類のマシンを完備しており、ダイエットなどの目的に合わせて8種類のクラスを受けることができます。

監修者:佐藤
ピラティスに詳しい人なら、誰もが知っているクラブピラティス!一度はレッスンを受けてみたいですね!

CLUB PILATESの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    ピラティスマシン以外も最新の機械や道具でエクササイズを楽しめる

  • POINT2

    クラスが細かくレベル分けされている

  • POINT3

    質の高い指導が受けられる

CLUB PILATESの料金

入会金 HPに記載なし
レッスン方式 グループレッスン
月額・コース料金 各プランの料金は直接店舗にお問い合わせいただくか、無料体験ご予約後の案内にてご確認ください。
体験レッスン
CLUB PILATES 田無店の基本情報
住所 東京都西東京市田無町4丁目27−9TK田無ビル1F
アクセス 田無駅より徒歩3分
営業時間 月曜日: 7時00分~21時00分
火曜日: 7時00分~21時00分
水曜日: 7時00分~21時00分
木曜日: 7時00分~21時00分
金曜日: 7時00分~21時00分
土曜日: 7時00分~18時00分
日曜日: 7時00分~18時00分
定休日 -
CLUB PILATES 田無店のGoogle口コミ

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【結論】こんな人にオススメ!

CLUB PILATESは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • 様々な種類のマシンを体験したい方
  • 初級クラスからステップアップしていきたい方
  • 強度の高いレッスンにもチャレンジしたい方
  • 更衣室などの設備にこだわりのない方

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CLUB PILATES

VIVA PILATES

VIVA PILATESは、西東京市にある自宅スタジオです。自宅スタジオのレッスンで、プライベートな空間で人の目を気にせず、ご要望に柔軟に対応することができます。

VIVA PILATESの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    リラックスできる空間

  • POINT2

    要望に柔軟に対応

  • POINT3

    姿勢改善に効果的

VIVA PILATESの料金

入会金 無料
レッスン方式 マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金 〈プライベート〉
1時間 6,000円
〈グループ〉
1時間 2,500円
体験レッスン
VIVA PILATESの基本情報
住所 東京都西東京市向台町3丁目12
アクセス 田無駅より車で8分
営業時間 月曜日: 9時00分~13時30分
火曜日: 9時00分~13時30分
水曜日: 定休日
木曜日: 9時00分~13時30分
金曜日: 9時00分~13時30分
土曜日: 9時00分~13時30分
日曜日: 定休日
定休日 水曜日・日曜日
VIVA PILATESのGoogle口コミ

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ORANGE LOTUS 田無店

orange lotusはピラティスやホットヨガを体験できるスタジオです。24時間ジムを併設しており、追加料金なしで使用することができます。レッスンに使用するマットやタオルを貸し出しているので気軽に始めることができます。

ORANGE LOTUSの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    様々なプログラム

  • POINT2

    マットやタオルを無料貸し出し

  • POINT3

    姿勢改善に効果的

ORANGE LOTUSの料金

入会金 5,500円
レッスン方式 グループレッスン
月額・コース料金 マンスリー4 9,900円
マンスリー6 13,200円
マンスリーフリー 15,400円
体験レッスン
ORANGE LOTUS 田無店の基本情報
住所 東京都西東京市南町5丁目5−2CUBETANASHI3F4F
アクセス 田無駅より徒歩1分
営業時間 月曜日: 10時00分~22時00分
火曜日: 10時00分~22時00分
水曜日: 10時00分~22時00分
木曜日: 定休日
金曜日: 10時00分~22時00分
土曜日: 8時30分~18時00分
日曜日: 8時30分~18時00分
定休日 木曜日
ORANGE LOTUS 田無店のGoogle口コミ
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4.8点(33件)

三川恵美

三川恵美

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評価 5

2022/10/30

ホットヨガ始めたいと思っていた時にオープンする事を知り、勢いで入会しました。今は自分自身のモチベーションにも繋がり、日常生活の中でも呼吸に意識を向けるようになりました。 レッスンを通してたくさんの学びがあります。 信頼出来る先生と出会えた事に感謝の気持ちでいっぱいです!

mii

mii

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評価 5

2022/10/25

設備が整っていて、とてもきれいです。インストラクターの方々が、マシーンの消毒をしてくださっているのをよく見かけます。また、皆さん元気がよく、気持ちの良い対応をしてくださいます。 ヨガで通っているのですが、アロマオイルを使ったり、プロジェクションマッピングで海の画像を映したりと、そ...

Yuko

Yuko

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評価 5

2022/08/31

駅から1分もかからないところにある、キレイなジム。 スタッフの方はみんな親切で知識も豊富。丁寧にマシンの使い方を教えてくれる。 ヨガのレッスンも種類が豊富。 サーフフィット、アロマヨガなど、なかなか経験できないものがあるので、とても楽しい。 サーフフィットは特におすすめヨガ。

マリさま

マリさま

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評価 5

2022/06/03

今まで色々な所に行きました。 新しいからかも知れないですが 金額を考えると設備など最高だと思います。 先生達もスタッフも悪い宗教の勧誘か(笑)??と言うくらい優しいし素敵で美人ぞろい。 若い男性スタッフが今ひとつなのは ご愛嬌ですね。 病気にならなかったら、ずっと通いたかった。

junko Ishii

junko Ishii

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評価 5

2022/01/19

とても清潔なスタジオで来るのが毎回楽しみになります♪ フロントスタッフも、インストラクターもみんな明るくて雰囲気がよくてこちらも笑顔になります♪ 普段はデスクワークで肩も首も凝っているのでここのスタジオに入るとジワーっと温まって疲れがほぐれて気持ち良くなり疲れも取れる感じがします...

maururu

maururuは西東京市にあるピラティススタジオです。理学療法士によるマンツーマンの丁寧な指導で、最大限の効果を得ることができます。ピラティスだけでなく、施術、筋膜調整を行うことで根本的な姿勢改善にアプローチします。

maururuの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    理学療法士のトレーナー

  • POINT2

    施術・筋膜調整との組み合わせ

  • POINT3

    根本的な姿勢改善

maururuの料金

入会金 -
レッスン方式 マンツーマンレッスン
月額・コース料金 施術&ピラティス
月1回 14,000円
月2回 26,000円
月3回 47,500円
月4回 48,000円
体験レッスン
maururuの基本情報
住所 東京都西東京市保谷町5丁目2
アクセス 西武柳沢駅より徒歩19分
営業時間 月曜日: 9時30分~15時30分
火曜日: 10時00分~16時30分
水曜日: 9時30分~15時30分
木曜日: 10時00分~13時30分
金曜日: 10時00分~16時30分
土曜日: 定休日
日曜日: 定休日
定休日 土曜日・日曜日
maururuのGoogle口コミ

maururuのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。

【番外編】田無でおすすめのヨガスタジオ

ホットヨガ&マシンピラティスLAVA 田無店 - 体験者数250万人突破!

「ホットヨガ&マシンピラティスLAVA 田無店」は、日本最大級のホットヨガスタジオLAVAが運営するスタジオで、田無駅より徒歩5分に位置しています。

ホットヨガや暗闇フィットネスを組み合わせたプランや学割もあり、幅広いニーズに対応しています。

LAVAの特徴

  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    学割など豊富で、価格も比較的リーズナブル

  • POINT2

    ホットヨガと組み合わせたプランも準備

  • POINT3

    映像を見ながら適度な指導を受けれる

LAVAの料金

入会金 5,000円(税込)
レッスン方式 グループレッスン
月額・コース料金 通い放題:13,800円(税込)
4回:10,800円(税込)
学割4回:5,800円(税込)
体験レッスン
ホットヨガ&マシンピラティスLAVA 田無店の基本情報
住所 東京都西東京市田無町4丁目29−8丸保ビル3F
アクセス 田無駅より徒歩5分
営業時間 月曜日: 8時30分~22時30分
火曜日: 定休日
水曜日: 8時30分~22時30分
木曜日: 8時30分~22時30分
金曜日: 8時30分~22時30分
土曜日: 7時30分~17時55分
日曜日: 7時30分~17時55分
定休日 火曜日
ホットヨガ&マシンピラティスLAVA 田無店のGoogle口コミ
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4.8点(107件)

Studio Q

Studio Q

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評価 4

2024/10/26

体験させてもらいました。インストラクターもスタッフの方も感じが良く、たくさん汗をかけました。

なほ

なほ

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評価 4

2024/08/15

体験させてもらいました! インストラクターの方もとても明るくて良い方達でした!ヨガもスッキリして楽しかったです

miki

miki

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評価 5

2024/03/26

明るく親しみやすい雰囲気の、とても通いやすいスタジオです!サウンド系、部位別強化、リラックスなど豊富な種類のレッスンが提供されており、選択肢が多くて飽きることがありません。インストラクターの皆さんはポジティブマインドで勉強熱心、ヨガのことをたくさん教えたいという熱意を感じます。ヨ...

a masuya

a masuya

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評価 5

2024/03/17

たくさん汗を出して心と身体をリフレッシュできます。 インストラクターさんの声かけのおかげで、今の自分のありのままを受け止めてマイペースで安心してヨガができます。そしていつも元気をもらっています。 姿勢や柔軟性など、変化も出てきて良いこと尽くしです!

T. CHIAKI

T. CHIAKI

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評価 5

2024/03/15

インストラクターの方も明るくて対応も良いです。 レッスンの時間を作る為に生活にもリズムができて、毎日の生活の一部になっています。 身体を動かす事で腰痛や肩こりが解消されて柔軟性が上がり代謝も良くなりました。 良く眠れるようになりました。

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【結論】こんな人にオススメ!

LAVAは全国に490店舗以上あり、プランによっては複数店舗を利用することができます。シャワールームや鍵付きロッカー、手ぶらセットプランなど充実したサービスが特徴です。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • ホットヨガやキックボクシングなど他プログラムも楽しみたい方
  • 日によって店舗を自由に選びたい方
  • 大手ならではの安定した環境でトレーニングをしたい方

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LAVA

田無でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問

最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。

初心者でも大丈夫ですか?

多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。

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マシンとマットの違いは?

マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。

ピラティススタジオには週に何回通うべきですか?

ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。

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ピラティスで痩せることはできますか?

ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。

男性でも参加できますか?

多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。

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ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか?持ち物は?

伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。

ピラティススタジオが初めてで不安です

ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう!

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