「田無でピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した6スタジオをご紹介します。
編集長：佐藤田無のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてくださいね。
田無のピラティス | おすすめ人気6選
田無エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとに厳選したおすすめスタジオをご紹介します。
Pilates Mee 田無店
「Pilates Mee 田無店」は、田無駅より徒歩4分に位置し、最大3名でレッスンを行うセミパーソナル型マシンピラティススタジオです。少人数制のため、ひとりひとりに合わせた丁寧な指導ができることが特徴で、初心者だけでなく、中級者や上級者にも人気があります。
当日キャンセル(※)や当日予約ができる点も、予定に合わせて通いやすく喜ばれています。「継続しやすい料金で安心」「丁寧なサポートで短期間で体の変化を感じられた」と多くの方から好評です。
※無料キャンセルは、レッスン開始日時の3時間前まで
pilates meeの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 33,000円(税込) ※体験当日入会で無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【セミパーソナルプラン】 月2回：11,000円（1回あたり5,500円） 月4回：19,800円（1回あたり4,950円） 通い放題：37,500円 ※価格はすべて税込 |
| アクセス | 田無駅より徒歩4分 |
| 住所 | 東京都西東京市田無町２丁目１１−７オークビル田無404 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時15分 火曜日: 9時00分～21時15分 水曜日: 9時00分～21時15分 木曜日: 9時00分～21時15分 金曜日: 9時00分～21時15分 土曜日: 9時00分～21時15分 日曜日: 9時00分～21時15分 |
4.9点（23件）
稲垣理恵
評価 5
2026/03/04
筋力アップとぎっくり腰防止にピラティスをやってみたいと思い、体験させていただきました。 短時間でも効果を感じました。 またインストラクターの先生もとても素敵で、説明もわかりやすく、セミパーソナルなので落ちこぼれることなく続けられそうと思いました！
k s (s.k)
評価 5
2026/02/12
とても丁寧に教えていただけたので 安心して受講することが出来ました。
Googleユーザー
評価 5
2026/01/28
ピラティスに興味があり、少人数制に惹かれて体験しました。人数は最大3人までなので、しっかりフォームを見てもらえながら自分の身体に向き合えるなと感じました。 教えてくださったインストラクターの方も感じがよく、やる気もアップさせてくれるかけ声も嬉しかったです。通うのが楽しみになりまし...
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アヤ
評価 5
2026/01/27
セミパーソナルとゆうシステムに惹かれて入会しました。体の弱い部分を見てレッスンしてくださるのが嬉しいです。姿勢改善や筋力増加に期待して頑張ります。
n m
評価 5
2025/11/16
体験レッスンを受けて、とても分かりやすく丁寧に教えていただきました！姿勢も1回で整ったのを感じました。お部屋も綺麗でした。
対象期間：2026年3月1日(日)～31日(火)
【2026年3月のキャンペーン＆割引情報】
初回体験料：9,800円→無料！
入会金：33,000円→体験当日入会で無料！
キャンペーン期間にご入会の方は月額プラン永続10%オフ！
適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
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https://m-pilates.com
CLUB PILATES 田無店
「CLUB PILATES 田無店」は、田無駅より徒歩3分に位置し、最大12名で行われるマシンピラティスのグループレッスンとプライベートレッスンのどちらも受講が可能です。4段階のレベル分けにより初心者だけでなく上級者も楽しむことができるため、幅広い層の方に人気のスタジオです。
また、世界基準の資格を持つインストラクターが、初回体験レッスンから丁寧に指導してくれるので、「体がスッキリ」「姿勢が良くなった」と、多くの方が変化を実感しています。
編集長：佐藤
CLUB PILATESの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 2,200円(税込) |
| 月額・コース料金 | 月4回：11,990円(税込) 月8回：21,890円(税込) 通い放題：36,190円(税込) |
| アクセス | 田無駅より徒歩3分 |
| 住所 | 東京都西東京市田無町４丁目２７−９ＴＫ田無ビル1F |
| 営業時間 | 月曜日: 7時00分～21時00分 火曜日: 7時00分～21時00分 水曜日: 7時00分～21時00分 木曜日: 7時00分～21時00分 金曜日: 7時00分～21時00分 土曜日: 7時00分～18時00分 日曜日: 7時00分～18時00分 |
4.9点（176件）
小林百音
評価 5
2026/02/23
姿勢改善とダイエット目的で始めました。 初心者だったのでわからないことだらけだったけど、インストラクターの先生がすごくわかりやすく教えてくれます。 また、先生ごとに少しずつ内容もかわったりするので色んな先生のレッスンを受けてみると楽しいと思います！
高村望
評価 5
2026/02/22
インストラクターの先生の教え方が上手で、動きをイメージしやすいです。レッスンの後は、体を伸ばしてスッキリしたなーと感じます。負荷の強いワークばかりではないので、日頃の仕事などで体を動かす機会がない方には特にオススメです！
なるる
評価 5
2026/02/22
通い始めてあっという間に1年経過してました。 毎レッスン新しいことを学ぶことができ、一年経っても新鮮な気持ちでレッスン受けられてます！ スタッフもインストラクターもみなさん親切でスタジオに来るのも楽しみです。 今後もずっと通い続けたいです。よろしくお願いします。
まりも
評価 5
2025/09/03
入会してから半年になりますが体力、筋力がついてきました。月8回通っています。とにかく先生がきめ細やかな説明で優しいので嫌にならずに通い続けられています。そして、色々なレッスンがあるので飽きないです。全ての先生優しいです。オススメです。遅い時間のレッスンもあるため通いやすいです。
関野路子
評価 5
2025/08/23
腰痛と運動不足解消、筋力をつけたくて入会しました。インストラクター先生方の技術が高く、細やかな気づかいも素晴らしく 無理なく続けて行くことができています。 中年になると身体の不調のあちこちや予定が自分の都合だけで動けないこともありジムはなかなか続かないのですが、予約システムもわか...
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3201 kyon
評価 5
2025/07/28
貧血、自律神経の不調から運動が難しくひどい運動不足で、ピラティスを知りこれならできるかもしれない！と体験を予約しました。スタッフの方がとても優しく店舗の雰囲気を良かったので週1から始めてみました。インストラクターの方々のお気遣いも素晴らしいですし明るい雰囲気、初心者でもとてもやり...
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ひばりひろこ
評価 5
2025/06/05
年とともに体力不足と姿勢の悪さからくる首コリ肩こりを感じていて、以前から気になっていたピラティスができる場所を探していたところ、近くに見つけたスタジオがここでした！ 先生方がの教え方もとても良く、分かりやすいです♪クラスも沢山あって、自分のレベルや予定に合わせて通えます。 ずっと...
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きくみい
評価 5
2025/01/09
新しくオープンした綺麗なスタジオです。姿勢改善のために整体に通っていましたが中々改善されず、マシンピラティスがいいと知っていましたが今まで近くスタジオがなかったので通えずいました。今回自転車で通える近さに新規オープンの広告を見た時迷わず申し込みました。 インストラクターの方々それ...
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対象期間：2026年3月1日(日)～31日(火)
【2026年3月のキャンペーン】
体験レッスン：無料
体験当日の入会で入会金：5,500円→無料！
体験当日の入会限定：月会費2か月20％OFF
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Rintosull 田無店
「Rintosull 田無店」は田無駅より徒歩4分に位置する、女性の美しい姿勢作りとボディメイクに特化したマシンピラティス専門スタジオです。
大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。
会員の87%以上がマシンピラティス未経験ですが、多くの方から「インストラクターが親切で、基本から丁寧に教えてくれる」「いろんなレベルのレッスンがあって楽しく続けられる」という高評価を得ています。
編集長：佐藤
Rintosullの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 登録料5,000円・施設使用料2,500円 |
| 月額・コース料金 | 【マシン・グループ】 月4回：8,800円(税込) 通い放題：13,800円(税込) |
| アクセス | 田無駅より徒歩4分 |
| 住所 | 東京都西東京市田無町４丁目２９−１０第二ＳＡビル2 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～22時00分 火曜日: 9時30分～22時00分 水曜日: 9時30分～22時00分 木曜日: 9時30分～22時00分 金曜日: 9時30分～22時00分 土曜日: 8時00分～18時00分 日曜日: 定休日 |
4.9点（100件）
y
評価 5
2025/10/01
オープンしたてのスタジオなので、とてもキレイで快適です。スタッフの皆さんは笑顔が素敵で、優しい方々です。レッスン終了後は、バタバタしていますが、手が空いた時には気軽に相談できるように笑顔で待っていてくれます。 オープニングスタッフが少し変わり、寂しいなぁと思いますが、また新しいス...
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福島美咲
評価 5
2025/09/28
通い始めて2ヶ月目になります。 2025年7月にオープンしたということもあり、とても綺麗なスタジオです。 付きっきりというわけではないですが、レッスン中、インストラクターの方が全体を回りながら注意するポイントを教えてくださるので、意識しながら体を動かすことができます。 また、ど...
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34 rutile
評価 5
2025/09/16
7月から通い始めています。 家の近くでできたばっかできれいだし、 はじめは 健康とダイエットのために 週一くらい通えばいいかな、 なんて軽い気持ちでしたが、 完全にハマってしまっています 笑 インストラクターが美人でスタイル良くて笑顔かハツラツとしていて なんと言ってもモチベー...
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123 123
評価 5
2025/09/16
インストラクターの方は皆親切で、フレンドリーさもありながら、適度な距離感でいてくださるので居心地がいいです。レッスンはモニターを見ながら進んでいくので初心者にも分かりやすいし、ナイス！と声かけをいただけるので頑張れます。また、普段の生活の中で気をつける事などワンポイントアドバイス...
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梶野里佳
評価 5
2025/08/13
まだ通い初めたばかりですがとても楽しいです。インストラクターの方々も一人一人に声を掛けてくださり呼吸、骨盤、お腹などしっかり意識することができます。反り腰やO脚を改善できるように引き続き頑張って通い続けたいと思います。
seal
評価 5
2025/07/16
インストラクターの方がみんな笑顔で優しく、下の名前で呼んでくださるのもとても嬉しいです！！アドバイスも丁寧で、レッスン外でも呼吸や腹筋を意識するようになりました！ 身体の変化が楽しみです♬
Kashin Jiang
評価 4
2025/07/12
姿勢改善できればと思ってここ入りました。 スタッフさんがとても丁寧で優しい人たちですね！ あとはスポーツウェアが店内レンタルできて便利だと思ってました！
いながきさや
評価 5
2025/07/12
ピラティス初めてでしたが、インストラクターさん達も優しくそして可愛い方ばかりで、楽しく通うことができてます！ いつもありがとうございます♡
鱗
評価 5
2025/07/10
1日2回コツコツ通って、少しずつ体に変化があらわれ、非常にやりがいがあります。 インストラクターの方々は、優しく丁寧に教えて頂き、親身に相談にのってもらっています。これからも引き続き頑張っていこうと思えます！
村越日和
評価 5
2025/07/10
インストラクターさん方がとても優しくてお綺麗でこうなりたいと思えて頑張れます、とっても楽しいです
対象期間：2026年3月1日(日)～31日(火)
【2026年3月のキャンペーン＆割引情報】
初回体験料:無料！
体験当日入会で入会金:5,000円→無料！
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3か月間特別価格：月額2,980円で通い放題
適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
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https://rintosull.jp
VIVA PILATES 田無
田無駅から徒歩18分にある「VIVA PILATES（ビバ・ピラティス）」は、小さな自宅スタジオです。人目を気にせず、お子様連れでも自分のペースでピラティスを楽しめるプライベートな空間が最大の魅力。
マットを使ったグループレッスンと、マシンを使ったパーソナルレッスンの両方に対応しており、目的やレベルに合わせてメニューをオーダーメイドできます。
産前産後のケアや骨盤底筋のトレーニングにも対応しているため、体力に自信のない方から経験者まで安心して通えるスタジオです。
VIVA PILATESの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシン・パーソナル】 1回：6,000円 【マット・グループ】 1回：2,500円 |
| アクセス | 田無駅より徒歩19分 |
| 住所 | 東京都西東京市向台町３丁目１２ |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～13時30分 火曜日: 9時00分～13時30分 水曜日: 定休日 木曜日: 9時00分～13時30分 金曜日: 9時00分～13時30分 土曜日: 9時00分～13時30分 日曜日: 定休日 |
VIVA PILATESのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
ORANGE LOTUS 田無店
ORANGE LOTUS（オレンジロータス）田無店は、田無駅より徒歩1分にあるマットピラティスやホットヨガを体験できるスタジオです。24時間ジムを併設しており、追加料金なしで使用することができます。レッスンに使用するマットやタオルを貸し出しているので気軽に始めることができます。
ORANGE LOTUSの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：9,900円(税込) 月6回：13,200円(税込) 通い放題：15,400円(税込) |
| アクセス | 田無駅より徒歩1分 |
| 住所 | 東京都西東京市南町５丁目５−２CUBETANASHI3F4F |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～22時00分 火曜日: 10時00分～22時00分 水曜日: 10時00分～22時00分 木曜日: 定休日 金曜日: 10時00分～22時00分 土曜日: 8時30分～18時00分 日曜日: 8時30分～18時00分 |
4.8点（35件）
Sae Cabral
評価 5
2025/01/22
とっても綺麗な施設で、いつも気持ち良く使わせて頂いています。スタッフの方が、細かいところまで掃除をして下さっている姿を見かけます。皆さん、いつも笑顔で優しく話しかけて下さります。 Sayaさんと、Tsuyoshiさんにマシンの使い方を教えて頂きました。 プロ目線からのトレーニング...
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三川恵美
評価 5
2022/10/30
ホットヨガ始めたいと思っていた時にオープンする事を知り、勢いで入会しました。今は自分自身のモチベーションにも繋がり、日常生活の中でも呼吸に意識を向けるようになりました。 レッスンを通してたくさんの学びがあります。 信頼出来る先生と出会えた事に感謝の気持ちでいっぱいです！
mii
評価 5
2022/10/25
設備が整っていて、とてもきれいです。インストラクターの方々が、マシーンの消毒をしてくださっているのをよく見かけます。また、皆さん元気がよく、気持ちの良い対応をしてくださいます。 ヨガで通っているのですが、アロマオイルを使ったり、プロジェクションマッピングで海の画像を映したりと、そ...
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Yuko
評価 5
2022/08/31
駅から1分もかからないところにある、キレイなジム。 スタッフの方はみんな親切で知識も豊富。丁寧にマシンの使い方を教えてくれる。 ヨガのレッスンも種類が豊富。 サーフフィット、アロマヨガなど、なかなか経験できないものがあるので、とても楽しい。 サーフフィットは特におすすめヨガ。
マリさま
評価 5
2022/06/03
今まで色々な所に行きました。 新しいからかも知れないですが 金額を考えると設備など最高だと思います。 先生達もスタッフも悪い宗教の勧誘か（笑）？？と言うくらい優しいし素敵で美人ぞろい。 若い男性スタッフが今ひとつなのは ご愛嬌ですね。 病気にならなかったら、ずっと通いたかった。
Saori M
評価 5
2022/05/07
2021年7月に新しくできた施設なので、綺麗で使いやすいです！セキュリティもバッチリで会員カードもなく顔認証で入ります。なによりもスタッフの皆さんが明るくて話しやすい方ばかりなので楽しく通っています！ヨガからアクティブに動くエクササイズまであるのでレッスンも飽きることなく受けられ...
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junko Ishii
評価 5
2022/01/19
とても清潔なスタジオで来るのが毎回楽しみになります♪ フロントスタッフも、インストラクターもみんな明るくて雰囲気がよくてこちらも笑顔になります♪ 普段はデスクワークで肩も首も凝っているのでここのスタジオに入るとジワーっと温まって疲れがほぐれて気持ち良くなり疲れも取れる感じがします...
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maururu 田無
maururuは、田無駅から車で約11分にあるピラティススタジオです。理学療法士によるマンツーマンの丁寧な指導で、最大限の効果を得ることができます。ピラティスだけでなく、施術、筋膜調整を行うことで根本的な姿勢改善にアプローチします。
maururuの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 施術&ピラティス 月1回 14,000円 月2回 26,000円 月3回 47,500円 月4回 48,000円 |
| アクセス | 西武柳沢駅より徒歩19分 |
| 住所 | 東京都西東京市保谷町５丁目２ |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～16時00分 火曜日: 10時00分～16時30分 水曜日: 9時30分～16時00分 木曜日: 定休日 金曜日: 10時00分～16時30分 土曜日: 定休日 日曜日: 定休日 |
maururuのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
田無のピラティス | 一覧比較する
田無エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの6スタジオを厳選しました。
絞り込みできます
| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 Pilates Mee 田無店 |
|
セミパーソナル型レッスン/続けやすい料金設定 | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 1,250円/回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 CLUB PILATES 田無店 |
|
世界基準の指導者が在籍/多種多様な専用器具を完備 | グループレッスン | 2,736円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
3 Rintosull 田無店 |
|
全国展開の女性専用スタジオ/約20種の豊富なプログラム | グループレッスン | 2,200円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 4. VIVA PILATES 田無 |  |
要望に柔軟に対応/お子様連れOK | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,500円/1回 | 詳細 | ||
| 5. ORANGE LOTUS 田無店 |  |
様々なプログラム | グループレッスン | 2,475円/1回 | 詳細 | ||
| 6. maururu 田無 |  |
理学療法士のトレーナー | マンツーマンレッスン | 12,000円/1回 | 詳細 |
「田無で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
田無のピラティス | こだわりから探す
マシンが可能なスタジオ
田無でマシンピラティスが受けられるスタジオは、以下の通りです。
マットが可能なスタジオ
田無でマットピラティスが受けられるスタジオは、以下の通りです。
パーソナルが可能なスタジオ
田無でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは、以下の通りです。
グループが可能なスタジオ
田無でグループレッスンが受けられるスタジオは、以下の通りです。
女性専用ピラティススタジオ
田無エリアの女性専用スタジオは、以下の通りです。
体験レッスンが可能なスタジオ
田無で体験レッスンが受けられるスタジオは、以下の通りです。
田無のピラティス | 予算別料金相場
田無のピラティスの相場は、グループレッスンなら月4回で約12,000円〜20,000円（1回約3,000円〜4,000円）、マンツーマンレッスンなら月4回で約30,000円～40,000円（1回約8,000円〜12,000円）が目安です。ピラティスの料金は、レッスン形式によって異なります。
レッスン形式別の料金相場
以下は国内ピラティススタジオの目安相場です。
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
マシンピラティスよりマットピラティスの方が料金は安い
一般的に、マットピラティスはマシンピラティスより料金が安い傾向があります。マシンピラティスは専用マシンの導入・維持費がかかり、少人数レッスンが多いためです。
一方で、マシンは動きをサポートしてくれるため、初心者でも正しいフォームを意識しやすく、効果を実感しやすいことから選ばれることも増えています。
田無のピラティス | 失敗しない選び方
ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって？」「マシンとマット、どっちが自分向き？」と迷ってしまうこともありますよね。
このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね！
田無のピラティス | よくある質問
最後に、ピラティススタジオを探す際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
どのくらいの期間通うと効果が出ますか？
ピラティスは週1〜2回のペースで続けると、1〜2ヶ月ほどで姿勢や体の動きの変化を感じる人が多いとされています。ピラティスの創始者であるジョセフ・ピラティスも「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と述べています。無理のない頻度で継続することが大切です。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
どんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！