「花小金井でピラティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した6スタジオをご紹介します。
編集長：佐藤花小金井のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてくださいね。
花小金井のピラティス | スタジオ比較表
花小金井エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの6スタジオを厳選しました。
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| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 SOELU 花小金井店 |
 |
女性専用＆長時間営業/スタジオレッスン受け放題 | グループレッスン or セルフピラティス | 2,470円/1回 | 詳細 | ||
2 Elpis |
 |
70代女性の初心者でも安心してトレーニングができる | マンツーマンレッスン | 1,873円/1回 | 詳細 | ||
3 花小金井 INOUE PILATES |
 |
年齢や目的に合わせたオーダーメイドのレッスン | マンツーマンレッスン | 3,575円/1回 | 詳細 | ||
| 4. TamakiStudio |  |
出産前後の体づくりピラティス | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 3,000円/1回 | 詳細 | ||
| 5. MADOKA YOGA BEAUTY OFFICE |  |
一人ひとりに寄り添った少人数制 | グループレッスン | 11,000円/1回 | 詳細 | ||
| 6. chocoZAP 花小金井 |  |
追加料金なしでピラティスマシンを利用できる | セルフピラティス | 3,278円/月 | 公式サイト 詳細 |
花小金井のピラティス | 選ぶ前に決めたい3つのポイント
ピラティススタジオ選びで失敗しないために、まずは「自分がどんなレッスンを受けたいか」を整理しておきましょう。下記3つの軸を事前にチェックしておくと、候補を比べる時に迷いにくくなります。
レッスン形式（マシン or マット）を決める
「初心者で運動に苦手意識がある」「正しいフォームを身につけたい」という方には、身体をサポートしてくれるマシンピラティスがおすすめです。一方、気軽に始めたい方や、自宅でも続けたい方にはマットピラティスが向いています。
レッスン形態（パーソナル or グループ）を決める
「姿勢やフォームをしっかり見てほしい」「周りを気にせず通いたい」という方には、パーソナルレッスンがおすすめです。料金を抑えながら楽しく続けたい方には、グループレッスンが向いています。
レッスン形式別の料金相場
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
相場を踏まえた上で、あなたのライフスタイルに合わせた予算計画を立てることが大切です。
料金プラン（月額・回数券・都度）を決める
ピラティスは継続することで体型や姿勢の変化といった本当の効果を実感できるものです。無理なく通える料金やプランかを確認しましょう。
料金体系の違い
また、料金体系にも違いがあります。通える頻度に合わせたプランを選ぶのがコツです。
| 料金プラン | おすすめな人 |
|---|---|
| 月額制 | 定期的に通いたい人 |
| 回数券制 | 自分のペースで通いたい人 |
| 都度払い | まず試してみたい人 |
実際に体験レッスンに参加してみて「このプランで無理なく続けられるか」「この料金を払う価値はあるか」を基準に選ぶと安心です。
花小金井のピラティス | おすすめ人気6選
花小金井エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとに厳選したおすすめスタジオをご紹介します。
- 1SOELU 花小金井店花小金井駅より徒歩3分
- 2Elpis花小金井駅より徒歩5分
- 3花小金井 INOUE PILATES花小金井駅より徒歩1分
- 4TamakiStudio花小金井駅より徒歩1分
- 5MADOKA YOGA BEAUTY OFFICE花小金井駅より徒歩5分
- 6chocoZAP 花小金井花小金井駅より徒歩1分
SOELU 花小金井店
花小金井駅北口より徒歩3分にある「ソエルスタジオ 花小金井店」は、女性専用・通いやすさにこだわったマシンピラティス＆フィットネススタジオです。24時間営業しているため、ライフスタイルに合わせて続けやすいのが特徴です。
全身のバランスを整えるリフォーマーピラティスを中心に、様々なマシンが完備されているため、初心者から経験者まで幅広く通うことができます。
また、オンラインレッスンも受け放題のためスタジオに足を運べない時もご自宅でレッスン受講が可能です。リアルとオンラインの併用は、「ライフスタイルに合わせやすい」と多くの方から好評です。
編集長：佐藤| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシンピラティス・グループレッスン】 月4回（ピラティス4プラン）：9,878円(税込) 通い放題（プレミアムプラン）：13,178円(税込) |
| 住所 | 東京都小平市花小金井１丁目１−６ビレッジリバービル2F |
| アクセス | 花小金井駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 6時30分～23時30分 火曜日: 6時30分～23時30分 水曜日: 6時30分～23時30分 木曜日: 6時30分～23時30分 金曜日: 6時30分～23時30分 土曜日: 6時30分～21時30分 日曜日: 6時30分～21時30分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.7点（134件）
yoshimi “MMM” MMM
評価 5
2025/12/23
自宅近くにスタジオが出来て、ぜひ入会して、なまった身体を引き締めようと思ってきました。キレイなスタジオで、30分のレッスンは楽しかったです！続けられるように頑張ります！！
楊グン
評価 4
2025/11/03
家から徒歩5、6分のところでソエルスタジオ花小金井ができてとても嬉しいです。朝晩や仕事の隙間にも利用できて、無理なくストレッチができるようになりました。よもぎ蒸しはとても気持ちがよかったです。スタジオは 常に清潔を保っています。先生もとても親切でいつもニコニコしてストレッチサポー...
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高江
評価 5
2025/10/04
マシンピラティスとよもぎ蒸しの新しいスタジオ。 みんなで大画面の動画を見ながら1人1台マシンに乗って、インストラクターの方が数名巡回しながら姿勢のアドバイスやサポートをしてくれました。 マシンはかなり台数がありましたが、よもぎ蒸しの個室は3部屋なので、予約が取りやすいかどうかが気...
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やまだまゆ
評価 5
2025/10/02
新しく綺麗な施設でした。 スクリーンを見ながらのレッスンですがそばにインストラクターの先生がいるので、サポートしてもらいながらレッスンを受ける事ができました！これから通うのが楽しみです
石川敦子
評価 4
2025/10/02
マシンピラティススタジオは新しく、スタッフもご親切です。ただ、オンラインレッスンのスタジオがないのは残念です。
Elpis
「Elpis」は花小金井駅から徒歩5分にあるパーソナルトレーニング × ヨガ・ピラティスを組み合わせたフィットネススタジオです。洗練された内装・設備、充実したアメニティをリーズナブルに利用できます。
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 3,300円(税込) |
| 月額・コース料金 | <レギュラー会員> 4回:8,980円 <プレミアム会員> 8回:16,980円 <ラグジュアリー会員> 通い放題:19,980円 |
| 住所 | 東京都小平市花小金井南町２丁目１３−２１ |
| アクセス | 花小金井駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～20時00分 火曜日: 9時00分～20時00分 水曜日: 9時00分～20時00分 木曜日: 定休日 金曜日: 9時00分～20時00分 土曜日: 9時00分～20時00分 日曜日: 9時00分～20時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.7点（19件）
ちゃんシロ
評価 5
2024/07/22
パーソナルジムを利用しています 施設はとても綺麗です トレーナーには店長さんについていただいていますが、とても丁寧に教えてくれます 1人でトレーニングは続かない性格なので、励ましてもらってなんとか続けられています 通い始めてまだ1.5ヶ月ですが、体に変化が見えて来て、1人で鍛える...
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荒川葉月
評価 5
2024/07/17
パーソナルと24hジムで通ってます。女性専用でとてもキレイな上に、マシンがすごく本格的だと思います。トレーナーさんの知識も豊富でトレーニングだけでなくストレッチや食事、体に関わる全てを教えてくれます🥹優しくも厳しく指導してくれて感謝です！これからもがんばります！
ohana
評価 5
2024/06/28
やっと通い続けられるスタジオに出会いました♪ヨガ・ピラティスの先生はとても素敵な方ばかりでモチベーションも上がります 初心者さんも通いやすいと思います オススメですよ
蒸し焼きごんべ
評価 5
2023/07/05
室内が綺麗で、ライトや椅子などちょっとした物からもこだわりが感じられ、女性が過ごしやすい雰囲気でした！プロテインを買うことに抵抗がありましたが、プロテインサーバーがあり、トレーニングをした際には飲むようにしています！レッグプレスが角度がついているものだったことが個人的には嬉しかっ...
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H I
評価 5
2023/04/04
先日エルピスでトレーニングしました！ 店内もとても綺麗で女性が運動しやすい空間だと思いました。 コーチには1年前からパーソナルを受けており、お世話になっています。 トレーニングを初めて、私の筋トレに対する考え方は変わりました。 太っていることがコンプレックスだった私は自己流でトレ...
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花小金井 INOUE PILATES
「花小金井 INOUE PILATES」は花小金井駅から徒歩1分にある完全プライベートピラティススタジオです。カウンセリングを基に作成したオーダーメイドレッスンを提供しています。
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 90分:10,725円(税込) 60分:7,150円(税込) 45分:5,362円(税込) 30分:3,575円(税込) |
| 住所 | 東京都小平市花小金井１丁目１１−３ |
| アクセス | 花小金井駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～23時00分 火曜日: 9時00分～23時00分 水曜日: 9時00分～23時00分 木曜日: 9時00分～23時00分 金曜日: 9時00分～23時00分 土曜日: 9時00分～23時00分 日曜日: 9時00分～23時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（1件）
牧mm
評価 5
2024/11/07
駅から近くて通い安く、一つ一つ丁寧に教えてくれるので短時間でも充実度良く行えました。
TamakiStudio
「TamakiStudio」は花小金井駅から徒歩1分にあるヨガ・ピラティススタジオです。マットピラティス、マシンピラティスの両方を提供しています。産後ピラティスやマタニティピラティスも提供しており、出産前後の体づくりに最適です。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <ピラティス／陰ヨガ／BodyArt> 月4回:12,000円(税込) 月1回:3,500円(税込) <産後ママのピラティスレッスン> 4,500円(税込) <ピラティス＆筋力UP> 月4回:14,000円(税込) 月1回:4,500円(税込) <パーソナルレッスン> 45分:7,500円(税込) 30分:5,000円(税込) <マタニティピラティス> 月4回:12,000円(税込) 月1回:3,500円(税込) |
| 住所 | 東京都小平市花小金井１丁目１２−２ |
| アクセス | 花小金井駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 11時00分～20時00分 火曜日: 11時00分～20時00分 水曜日: 定休日 木曜日: 11時00分～20時00分 金曜日: 11時00分～20時00分 土曜日: 11時00分～20時00分 日曜日: 11時00分～20時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（3件）
satsuki
評価 5
2025/12/30
意識してすべき箇所を丁寧に教えてくださり、たくさん動いて良い汗をかきました✨
yuko K
評価 5
2025/12/30
いつも自分の身体と向き合う良い時間を過ごさせてもらっています。ありがとうございます！
tomomi K
評価 5
2024/03/21
ここ２年くらいお世話になっています。 とてもキレイなスタジオです。 ガチガチの身体は、ヨガで♪ トレーニングはピラティスで♪ 少しずつ身体が整うのを感じます！ 今後も健康のために続けていきたいです。
MADOKA YOGA BEAUTY OFFICE
「MADOKA YOGA BEAUTY OFFICE」は花小金井駅から徒歩5分のヨガ・ピラティススタジオです。少人数のレッスンのため、大勢のスタジオレッスンとは違い、個々に寄り添ったレッスンです。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <ヨガ&ピラティス> 60分:11,000円 |
| 住所 | 東京都小平市花小金井南町２丁目１３−３101 |
| アクセス | 花小金井駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 10時00分～0時00分 火曜日: 10時00分～0時00分 水曜日: 10時00分～0時00分 木曜日: 10時00分～0時00分 金曜日: 10時00分～0時00分 土曜日: 10時00分～0時00分 日曜日: 10時00分～0時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（16件）
木村陽子
評価 5
2024/11/21
とても雰囲気のよいサロンです。 私は何度も来させていただいてまして、 先生方おふたりの温和で優しい感じも気に入ってます。 たまたま私は珈琲は飲めなくて、、 そしたらこちらでは 美味しいハーブティーや 選りすぐりの紅茶を飲ませて頂けるので、 初めて伺った時はびっくりしました。...
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H Z
評価 5
2024/11/21
エントランスの額に入ったグリーンがすごいです。 店内はとても清潔感のある薄クリーム色とグリーンの心地よい雰囲気でした。 初めてで不安もありましたが、肩こり腰痛もあるし、姿勢改善が大事かなぁと思い、ボディメイクのヨガ&ピラティス70分を申し込みました。 担当して下さった先生は優...
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mariko mori
評価 5
2024/08/19
慢性的な腰痛で、数ヶ月おきに通っています。 施術前には用意いただいた紅茶を飲みリラックスしながら身体の辛いところなど話し、姿勢チェックを行っていただいたうえで、施術をしてくださいます。 タイ古式呼ばれるマッサージで身体全体をゆっくり伸ばしつつも指圧もあり、本来あるべき姿勢に近づ...
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Masao Hasegawa
評価 5
2024/08/13
歳を重ねると自身の健康やケアの重要性を考えるようになりました。そのためMADOKA YOGAさんの施術を受けています。（タイ古式整体90分+足湯）プライベートサロンでゆっくりとリラックスできる時間と効果を実感でき非常に満足度の高いサロンだと思います。 自分のケアとご褒美のために定...
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森川あかり
評価 5
2023/01/12
既に4回ほどピラティスに通っています。 丁寧に教えてもらえるので、初心者でも大丈夫でした！ 毎回体調の相談なども聞いてもらえます。ピラティスの始めと終わりに写真を撮ってもらえるので、姿勢の改善などが目で見えて楽しいです。 私は背中が痩せたのと姿勢が良くなったのを実感しています。 ...
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chocoZAP 花小金井
「chocoZAP 花小金井」は花小金井駅より徒歩1分に位置しており、追加料金なしで最新の本格的なピラティスマシンを利用することができます。プロが監修した動画を見ることで正しい動かし方を学べるので、トレーナーがいなくても自分のペースで進めることが可能です。
24時間営業していることや、様々なサービスを利用できるので、ピラティスを体験してみたいという人や、生活の中に取り入れたいという人に特におすすめです。
| 入会金 | 3,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月額:3,278円(税込) |
| 住所 | 東京都小平市花小金井１丁目１０−１１875ビル1F |
| アクセス | 花小金井駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 24 時間営業 火曜日: 24 時間営業 水曜日: 24 時間営業 木曜日: 24 時間営業 金曜日: 24 時間営業 土曜日: 24 時間営業 日曜日: 24 時間営業 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
3.1点（47件）
徳寄正美
評価 3
2024/08/17
広く綺麗にされています。マシンをどう操作してよいかもたもたしていたら隣のかたが丁寧に教えてくれました感謝です
shimu find myself hunching over
評価 4
2023/05/07
5230507 ラッドプルのボルト緩み見つけました。きのうまでなかった。日々の定期点検してないんでしょう。会員が報告しないといけないのかな？ほかの会員がケガされないといいです。そしてまた床面汚くなった。 そもそもコールセンターはなかなかでないし。 20230425案内が届きまし...
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花小金井のピラティス | 目的別おすすめスタジオ
「自分に合うスタジオが分からない」と悩む方も多いはず。料金や通いやすさ、レッスン形式など、目的別におすすめスタジオをまとめました。自分に合ったピラティス選びの参考にしてください。
マシンが受けられるスタジオ
花小金井でマシンピラティスが受けられるスタジオは、以下の通りです。
パーソナルが受けられるスタジオ
週1回で効果を感じたい人におすすめ
自分の身体に合わせてしっかり指導を受けたい方には、パーソナルレッスンがおすすめです。姿勢改善点の見極めやフォームの崩れ修正など、1対1で丁寧にサポートしてもらえるため、週1回でも効果を実感しやすいのが特徴です。
花小金井でおすすめのパーソナルピラティススタジオを3件紹介します。
女性専用で通えるスタジオ
周囲の目を気にせず通いたい方や女性特有の悩みを解消したい方には、女性専用スタジオがおすすめです。清潔感や通いやすい雰囲気を重視しているスタジオも多く、初心者女性にも人気があります。
花小金井で女性専用のおすすめピラティススタジオを3件紹介します。
体験レッスンが受けられるスタジオ
花小金井で体験レッスンが受けられるスタジオは、以下の通りです。
ピラティスの無料体験が受けられるスタジオもあるので、まずは一度体験して自分に合うか確かめてみてください。
花小金井のピラティス | 迷ったらここで判断！最終チェック5項目
ピラティススタジオは料金やレッスン形式、通いやすさなどによって続けやすさが大きく変わります。自分に合わないスタジオを選んで後悔しないために、事前にチェックしたいポイントを確認しておきましょう。
レッスン内容・スケジュール
無理なく続けるためには、レッスン内容や通える時間帯を確認しておくことが大切です。仕事帰りに通いたい方は夜のクラスがあるか、初心者の方は基礎クラスが充実しているかや最大何人でレッスンを受けるのかもチェックしておきましょう。
インストラクターの質・相性
初心者の方は、丁寧にフォームを見てくれるインストラクターがいるスタジオを選ぶと安心です。公式ホームページで資格や指導経験を確認し、体験レッスンで「説明が分かりやすいか」「自分と相性が良いか」も確認しておきましょう。
通いやすさ
ピラティスは継続することで効果を実感しやすくなるため、通いやすさも重要なポイントです。駅からの距離や営業時間、予約の取りやすさなども事前に確認しておくと安心です。
コース料金と総額
月額料金だけでなく、入会金や事務手数料、施設利用料などを含めた総額を確認しておくことが大切です。キャンペーン価格だけで判断せず、無理なく続けられる料金かもチェックしましょう。
最低継続期間やキャンセルポリシー
特にキャンペーンを利用して入会する場合、数か月の継続利用が条件になっていることがあります。途中退会で違約金が発生するケースもあるため、入会前に最低継続期間や退会ルールを確認しておきましょう。
また、レッスンの予約変更やキャンセル期限もスタジオごとに異なるため、「何日前の何時まで変更可能か」も事前に確認しておくと安心です。
「花小金井で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
花小金井のピラティス | よくある質問
最後に、ピラティススタジオを探す際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
どのくらいの期間通うと効果が出ますか？
ピラティスは週1〜2回のペースで続けると、1〜2ヶ月ほどで姿勢や体の動きの変化を感じる人が多いとされています。ピラティスの創始者であるジョセフ・ピラティスも「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と述べています。無理のない頻度で継続することが大切です。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
どんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！