「花小金井でピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した6スタジオをご紹介します。
編集長：佐藤花小金井のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてくださいね。
花小金井のピラティス | おすすめ人気6選
花小金井エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとに厳選したおすすめスタジオをご紹介します。
SOELU 花小金井店
花小金井駅北口より徒歩3分にある「ソエルスタジオ 花小金井店」は、女性専用・通いやすさにこだわったマシンピラティス＆フィットネススタジオです。24時間営業しているため、ライフスタイルに合わせて続けやすいのが特徴です。
全身のバランスを整えるリフォーマーピラティスを中心に、様々なマシンが完備されているため、初心者から経験者まで幅広く通うことができます。
また、オンラインレッスンも受け放題のためスタジオに足を運べない時もご自宅でレッスン受講が可能です。リアルとオンラインの併用は、「ライフスタイルに合わせやすい」と多くの方から好評です。
編集長：佐藤SOELUの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシンピラティス・グループレッスン】 月4回（ピラティス4プラン）：9,878円(税込) 通い放題（プレミアムプラン）：13,178円(税込) |
| アクセス | 花小金井駅より徒歩3分 |
| 住所 | 東京都小平市花小金井１丁目１−６ビレッジリバービル2F |
| 営業時間 | 月曜日: 6時30分～23時30分 火曜日: 6時30分～23時30分 水曜日: 6時30分～23時30分 木曜日: 6時30分～23時30分 金曜日: 6時30分～23時30分 土曜日: 6時30分～21時30分 日曜日: 6時30分～21時30分 |
4.7点（134件）
yoshimi “MMM” MMM
評価 5
2025/12/23
自宅近くにスタジオが出来て、ぜひ入会して、なまった身体を引き締めようと思ってきました。キレイなスタジオで、30分のレッスンは楽しかったです！続けられるように頑張ります！！
楊グン
評価 4
2025/11/03
家から徒歩5、6分のところでソエルスタジオ花小金井ができてとても嬉しいです。朝晩や仕事の隙間にも利用できて、無理なくストレッチができるようになりました。よもぎ蒸しはとても気持ちがよかったです。スタジオは 常に清潔を保っています。先生もとても親切でいつもニコニコしてストレッチサポー...
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高江
評価 5
2025/10/04
マシンピラティスとよもぎ蒸しの新しいスタジオ。 みんなで大画面の動画を見ながら1人1台マシンに乗って、インストラクターの方が数名巡回しながら姿勢のアドバイスやサポートをしてくれました。 マシンはかなり台数がありましたが、よもぎ蒸しの個室は3部屋なので、予約が取りやすいかどうかが気...
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やまだまゆ
評価 5
2025/10/02
新しく綺麗な施設でした。 スクリーンを見ながらのレッスンですがそばにインストラクターの先生がいるので、サポートしてもらいながらレッスンを受ける事ができました！これから通うのが楽しみです
石川敦子
評価 4
2025/10/02
マシンピラティススタジオは新しく、スタッフもご親切です。ただ、オンラインレッスンのスタジオがないのは残念です。
Elpis
「Elpis」は花小金井駅から徒歩5分にあるパーソナルトレーニング × ヨガ・ピラティスを組み合わせたフィットネススタジオです。洗練された内装・設備、充実したアメニティをリーズナブルに利用できます。
Elpisの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 3,300円(税込) |
| 月額・コース料金 | <レギュラー会員> 4回:8,980円 <プレミアム会員> 8回:16,980円 <ラグジュアリー会員> 通い放題:19,980円 |
| アクセス | 花小金井駅より徒歩5分 |
| 住所 | 東京都小平市花小金井南町２丁目１３−２１ |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～20時00分 火曜日: 9時00分～20時00分 水曜日: 9時00分～20時00分 木曜日: 定休日 金曜日: 9時00分～20時00分 土曜日: 9時00分～20時00分 日曜日: 9時00分～20時00分 |
4.7点（19件）
ちゃんシロ
評価 5
2024/07/22
パーソナルジムを利用しています 施設はとても綺麗です トレーナーには店長さんについていただいていますが、とても丁寧に教えてくれます 1人でトレーニングは続かない性格なので、励ましてもらってなんとか続けられています 通い始めてまだ1.5ヶ月ですが、体に変化が見えて来て、1人で鍛える...
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荒川葉月
評価 5
2024/07/17
パーソナルと24hジムで通ってます。女性専用でとてもキレイな上に、マシンがすごく本格的だと思います。トレーナーさんの知識も豊富でトレーニングだけでなくストレッチや食事、体に関わる全てを教えてくれます🥹優しくも厳しく指導してくれて感謝です！これからもがんばります！
ohana
評価 5
2024/06/28
やっと通い続けられるスタジオに出会いました♪ヨガ・ピラティスの先生はとても素敵な方ばかりでモチベーションも上がります 初心者さんも通いやすいと思います オススメですよ
蒸し焼きごんべ
評価 5
2023/07/05
室内が綺麗で、ライトや椅子などちょっとした物からもこだわりが感じられ、女性が過ごしやすい雰囲気でした！プロテインを買うことに抵抗がありましたが、プロテインサーバーがあり、トレーニングをした際には飲むようにしています！レッグプレスが角度がついているものだったことが個人的には嬉しかっ...
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H I
評価 5
2023/04/04
先日エルピスでトレーニングしました！ 店内もとても綺麗で女性が運動しやすい空間だと思いました。 コーチには1年前からパーソナルを受けており、お世話になっています。 トレーニングを初めて、私の筋トレに対する考え方は変わりました。 太っていることがコンプレックスだった私は自己流でトレ...
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花小金井 INOUE PILATES
「花小金井 INOUE PILATES」は花小金井駅から徒歩1分にある完全プライベートピラティススタジオです。カウンセリングを基に作成したオーダーメイドレッスンを提供しています。
花小金井 INOUE PILATESの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 90分:10,725円(税込) 60分:7,150円(税込) 45分:5,362円(税込) 30分:3,575円(税込) |
| アクセス | 花小金井駅より徒歩1分 |
| 住所 | 東京都小平市花小金井１丁目１１−３ |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～23時00分 火曜日: 9時00分～23時00分 水曜日: 9時00分～23時00分 木曜日: 9時00分～23時00分 金曜日: 9時00分～23時00分 土曜日: 9時00分～23時00分 日曜日: 9時00分～23時00分 |
5点（1件）
牧mm
評価 5
2024/11/07
駅から近くて通い安く、一つ一つ丁寧に教えてくれるので短時間でも充実度良く行えました。
TamakiStudio
「TamakiStudio」は花小金井駅から徒歩1分にあるヨガ・ピラティススタジオです。マットピラティス、マシンピラティスの両方を提供しています。産後ピラティスやマタニティピラティスも提供しており、出産前後の体づくりに最適です。
TamakiStudioの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <ピラティス／陰ヨガ／BodyArt> 月4回:12,000円(税込) 月1回:3,500円(税込) <産後ママのピラティスレッスン> 4,500円(税込) <ピラティス＆筋力UP> 月4回:14,000円(税込) 月1回:4,500円(税込) <パーソナルレッスン> 45分:7,500円(税込) 30分:5,000円(税込) <マタニティピラティス> 月4回:12,000円(税込) 月1回:3,500円(税込) |
| アクセス | 花小金井駅より徒歩1分 |
| 住所 | 東京都小平市花小金井１丁目１２−２ |
| 営業時間 | 月曜日: 11時00分～20時00分 火曜日: 11時00分～20時00分 水曜日: 定休日 木曜日: 11時00分～20時00分 金曜日: 11時00分～20時00分 土曜日: 11時00分～20時00分 日曜日: 11時00分～20時00分 |
5点（3件）
satsuki
評価 5
2025/12/30
意識してすべき箇所を丁寧に教えてくださり、たくさん動いて良い汗をかきました✨
yuko K
評価 5
2025/12/30
いつも自分の身体と向き合う良い時間を過ごさせてもらっています。ありがとうございます！
tomomi K
評価 5
2024/03/21
ここ２年くらいお世話になっています。 とてもキレイなスタジオです。 ガチガチの身体は、ヨガで♪ トレーニングはピラティスで♪ 少しずつ身体が整うのを感じます！ 今後も健康のために続けていきたいです。
MADOKA YOGA BEAUTY OFFICE
「MADOKA YOGA BEAUTY OFFICE」は花小金井駅から徒歩5分のヨガ・ピラティススタジオです。少人数のレッスンのため、大勢のスタジオレッスンとは違い、個々に寄り添ったレッスンです。
MADOKA YOGA BEAUTY OFFICEの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <ヨガ&ピラティス> 60分:11,000円 |
| アクセス | 花小金井駅より徒歩5分 |
| 住所 | 東京都小平市花小金井南町２丁目１３−３101 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～0時00分 火曜日: 10時00分～0時00分 水曜日: 10時00分～0時00分 木曜日: 10時00分～0時00分 金曜日: 10時00分～0時00分 土曜日: 10時00分～0時00分 日曜日: 10時00分～0時00分 |
5点（16件）
木村陽子
評価 5
2024/11/21
とても雰囲気のよいサロンです。 私は何度も来させていただいてまして、 先生方おふたりの温和で優しい感じも気に入ってます。 たまたま私は珈琲は飲めなくて、、 そしたらこちらでは 美味しいハーブティーや 選りすぐりの紅茶を飲ませて頂けるので、 初めて伺った時はびっくりしました。...
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H Z
評価 5
2024/11/21
エントランスの額に入ったグリーンがすごいです。 店内はとても清潔感のある薄クリーム色とグリーンの心地よい雰囲気でした。 初めてで不安もありましたが、肩こり腰痛もあるし、姿勢改善が大事かなぁと思い、ボディメイクのヨガ&ピラティス70分を申し込みました。 担当して下さった先生は優...
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mariko mori
評価 5
2024/08/19
慢性的な腰痛で、数ヶ月おきに通っています。 施術前には用意いただいた紅茶を飲みリラックスしながら身体の辛いところなど話し、姿勢チェックを行っていただいたうえで、施術をしてくださいます。 タイ古式呼ばれるマッサージで身体全体をゆっくり伸ばしつつも指圧もあり、本来あるべき姿勢に近づ...
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Masao Hasegawa
評価 5
2024/08/13
歳を重ねると自身の健康やケアの重要性を考えるようになりました。そのためMADOKA YOGAさんの施術を受けています。（タイ古式整体90分+足湯）プライベートサロンでゆっくりとリラックスできる時間と効果を実感でき非常に満足度の高いサロンだと思います。 自分のケアとご褒美のために定...
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森川あかり
評価 5
2023/01/12
既に4回ほどピラティスに通っています。 丁寧に教えてもらえるので、初心者でも大丈夫でした！ 毎回体調の相談なども聞いてもらえます。ピラティスの始めと終わりに写真を撮ってもらえるので、姿勢の改善などが目で見えて楽しいです。 私は背中が痩せたのと姿勢が良くなったのを実感しています。 ...
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chocoZAP 花小金井
「chocoZAP 花小金井」は花小金井駅より徒歩1分に位置しており、追加料金なしで最新の本格的なピラティスマシンを利用することができます。プロが監修した動画を見ることで正しい動かし方を学べるので、トレーナーがいなくても自分のペースで進めることが可能です。
24時間営業していることや、様々なサービスを利用できるので、ピラティスを体験してみたいという人や、生活の中に取り入れたいという人に特におすすめです。
chocoZAPの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 3,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月額:3,278円(税込) |
| アクセス | 花小金井駅より徒歩1分 |
| 住所 | 東京都小平市花小金井１丁目１０−１１875ビル1F |
| 営業時間 | 月曜日: 24 時間営業 火曜日: 24 時間営業 水曜日: 24 時間営業 木曜日: 24 時間営業 金曜日: 24 時間営業 土曜日: 24 時間営業 日曜日: 24 時間営業 |
3.1点（47件）
徳寄正美
評価 3
2024/08/17
広く綺麗にされています。マシンをどう操作してよいかもたもたしていたら隣のかたが丁寧に教えてくれました感謝です
shimu find myself hunching over
評価 4
2023/05/07
5230507 ラッドプルのボルト緩み見つけました。きのうまでなかった。日々の定期点検してないんでしょう。会員が報告しないといけないのかな？ほかの会員がケガされないといいです。そしてまた床面汚くなった。 そもそもコールセンターはなかなかでないし。 20230425案内が届きまし...
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＼ chocoZAPを今すぐチェック ／
chocoZAP公式サイト
https://chocozap.jp
花小金井のピラティス | 一覧比較する
花小金井エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの6スタジオを厳選しました。
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| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 SOELU 花小金井店 |
 |
女性専用＆長時間営業/スタジオレッスン受け放題 | グループレッスン or セルフピラティス | 2,470円/1回 | 詳細 | ||
2 Elpis |
 |
70代女性の初心者でも安心してトレーニングができる | マンツーマンレッスン | 1,873円/1回 | 詳細 | ||
3 花小金井 INOUE PILATES |
 |
年齢や目的に合わせたオーダーメイドのレッスン | マンツーマンレッスン | 3,575円/1回 | 詳細 | ||
| 4. TamakiStudio |  |
出産前後の体づくりピラティス | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 3,000円/1回 | 詳細 | ||
| 5. MADOKA YOGA BEAUTY OFFICE |  |
一人ひとりに寄り添った少人数制 | グループレッスン | 11,000円/1回 | 詳細 | ||
| 6. chocoZAP 花小金井 | |
追加料金なしでピラティスマシンを利用できる | セルフピラティス | 3,278円/月 | 公式サイト 詳細 |
「花小金井で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
花小金井のピラティス | こだわりから探す
マシンが可能なスタジオ
花小金井でマシンピラティスが受けられるスタジオは、以下の通りです。
マットが可能なスタジオ
花小金井でマットピラティスが受けられるスタジオは、以下の通りです。
パーソナルが可能なスタジオ
花小金井でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは、以下の通りです。
グループが可能なスタジオ
花小金井でグループレッスンが受けられるスタジオは、以下の通りです。
女性専用ピラティススタジオ
花小金井エリアの女性専用スタジオは、以下の通りです。
体験レッスンが可能なスタジオ
花小金井で体験レッスンが受けられるスタジオは、以下の通りです。
花小金井のピラティス | 予算別料金相場
花小金井のピラティスの相場は、グループレッスンなら月4回で約12,000円〜20,000円（1回約3,000円〜4,000円）、マンツーマンレッスンなら月4回で約30,000円～40,000円（1回約8,000円〜12,000円）が目安です。ピラティスの料金は、レッスン形式によって異なります。
レッスン形式別の料金相場
以下は国内ピラティススタジオの目安相場です。
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
マシンピラティスよりマットピラティスの方が料金は安い
一般的に、マットピラティスはマシンピラティスより料金が安い傾向があります。マシンピラティスは専用マシンの導入・維持費がかかり、少人数レッスンが多いためです。
一方で、マシンは動きをサポートしてくれるため、初心者でも正しいフォームを意識しやすく、効果を実感しやすいことから選ばれることも増えています。
花小金井のピラティス | 失敗しない選び方
ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって？」「マシンとマット、どっちが自分向き？」と迷ってしまうこともありますよね。
このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね！
花小金井のピラティス | よくある質問
最後に、ピラティススタジオを探す際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
どのくらいの期間通うと効果が出ますか？
ピラティスは週1〜2回のペースで続けると、1〜2ヶ月ほどで姿勢や体の動きの変化を感じる人が多いとされています。ピラティスの創始者であるジョセフ・ピラティスも「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と述べています。無理のない頻度で継続することが大切です。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
どんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！