「高田馬場でピラティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した9スタジオをご紹介します。
編集長：佐藤高田馬場のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてくださいね。
高田馬場のピラティス | スタジオ比較表
高田馬場エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの9スタジオを厳選しました。
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| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 zen place pilates 高田馬場店 |
 |
男女問わず通えるスタジオ/多様なレッスンスタイル | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,406円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 Rintosull 高田馬場店 |
 |
全国展開の女性専用スタジオ/約20種の豊富なプログラム | グループレッスン | 2,450円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
3 the SILK 高田馬場店 |
 |
洗練されたおしゃれな空間/早朝〜夜まで営業で通いやすい | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 3,768円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 4. ELEMENT 高田馬場店 |  |
短時間集中のプライベートレッスン/手ぶらで通える | マンツーマンレッスン | 5,000円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 5. STUDIO IVY 高田馬場店 |  |
一人一人に合わせたオーダーメイドレッスン | マンツーマンレッスン | 6,500円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 6. SAKURA 高田馬場・西早稲田店 |  |
完全個室&女性専用/医療的視点のメソッドを導入 | マンツーマンレッスン | 7,975円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 7. Plates&Conditioning 高田馬場 |  |
傾斜マシン採用の独自設備/併設ジムも自由に使える | グループレッスン or セルフピラティス | 2,640円/1回 | 詳細 | ||
| 8. YUZU 高田馬場店 |  |
本格マシン4種を完備/女性スタッフ100％対応 | マンツーマンレッスン | 4,675円/1回 | 詳細 |
高田馬場のピラティス | 選ぶ前に決めたい3つのポイント
ピラティススタジオ選びで失敗しないために、まずは「自分がどんなレッスンを受けたいか」を整理しておきましょう。下記3つの軸を事前にチェックしておくと、候補を比べる時に迷いにくくなります。
レッスン形式（マシン or マット）を決める
「初心者で運動に苦手意識がある」「正しいフォームを身につけたい」という方には、身体をサポートしてくれるマシンピラティスがおすすめです。一方、気軽に始めたい方や、自宅でも続けたい方にはマットピラティスが向いています。
レッスン形態（パーソナル or グループ）を決める
「姿勢やフォームをしっかり見てほしい」「周りを気にせず通いたい」という方には、パーソナルレッスンがおすすめです。料金を抑えながら楽しく続けたい方には、グループレッスンが向いています。
レッスン形式別の料金相場
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
相場を踏まえた上で、あなたのライフスタイルに合わせた予算計画を立てることが大切です。
料金プラン（月額・回数券・都度）を決める
ピラティスは継続することで体型や姿勢の変化といった本当の効果を実感できるものです。無理なく通える料金やプランかを確認しましょう。
料金体系の違い
また、料金体系にも違いがあります。通える頻度に合わせたプランを選ぶのがコツです。
| 料金プラン | おすすめな人 |
|---|---|
| 月額制 | 定期的に通いたい人 |
| 回数券制 | 自分のペースで通いたい人 |
| 都度払い | まず試してみたい人 |
実際に体験レッスンに参加してみて「このプランで無理なく続けられるか」「この料金を払う価値はあるか」を基準に選ぶと安心です。
高田馬場のピラティス | おすすめ人気9選
高田馬場エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとに厳選したおすすめスタジオをご紹介します。
- 1zen place pilates 高田馬場店高田馬場駅より徒歩1分
- 2Rintosull 高田馬場店高田馬場駅より徒歩2分
- 3the SILK 高田馬場店高田馬場駅より徒歩2分
- 4ELEMENT 高田馬場店高田馬場駅より徒歩2分
- 5STUDIO IVY 高田馬場店高田馬場駅より徒歩8分
- 6SAKURA 高田馬場・西早稲田店高田馬場駅より徒歩3分
- 7Plates&Conditioning 高田馬場高田馬場駅より徒歩1分
- 8YUZU 高田馬場店高田馬場駅より徒歩2分
- 9piqué pilates 高田馬場店高田馬場駅より徒歩1分
zen place pilates 高田馬場店
「zen place pilates 高田馬場店」は、高田馬場駅より徒歩1分に位置し、マット・マシン・グループ・プライベートすべてのレッスンスタイルで受講が可能な、全国150店舗近く展開しているピラティス専門スタジオです。
世界基準の教育を重視し、米・BASIピラティスと提携しているので、初心者でも経験者でも安心して身体を整えることができます。マット・マシンのグループレッスンでは「少人数制で丁寧な指導を受けられる」と満足の声も上がっています。
編集長：佐藤| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マット】 通い放題：14,960円(税込) 4回：9,625円(税込) 【マシン】 4回：15,400円(税込) 【マンツーマン】 4回：32,560円(税込) |
| 住所 | 東京都新宿区高田馬場４丁目３−８松島第２ビル3階3F号室 |
| アクセス | 高田馬場駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 8時00分～21時30分 火曜日: 8時00分～21時30分 水曜日: 8時00分～21時30分 木曜日: 8時00分～21時30分 金曜日: 8時00分～21時30分 土曜日: 8時00分～18時00分 日曜日: 8時00分～18時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.6点（38件）
kazuhisa katsura
評価 5
2026/01/16
60代男性です。入会に躊躇いもありましたが、エデュケーターの方が気さくで雰囲気も良く、男女問わず様々な年代の方がいらして気兼ねなくトレーニングできています。現在は月2回のプライベートに加えマットグループ、オンラインでほぼ毎日受講していますが、特にプライベートでは心身の状態をヒアリ...
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张巍
評価 5
2025/12/13
毎回レッスン受けた後に全身リラックスですます。集中しながらやるとあっという間にです。楽しいです♪😆
金杉泰子
評価 5
2025/12/08
定期的に通い始めて1年半が経ちます。 初めの頃は自分の体と向き合う時間は今までに無い感覚でしたが、今では当たり前のように体と対話しています。 体と心は表裏一体なので、体と向き合うことで心が整うことも感じています。 体の癖を無理に矯正するのではなく、毎回のレッスンの中で体が快適...
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H Y
評価 5
2025/11/18
59才、175cm、70kg、男性です。 習い事が続かないタイプでしたので半信半疑で始めましたが、気がつけば一年半通ってます。 肩こり腰痛がひどく、毎週のように指圧や鍼灸院に通っていましたが、ほぼ大丈夫になりました。 ハードトレーニングな感じはないのに、自然に体感の筋肉量が増え、...
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Megumi Ono
評価 5
2025/11/11
完全に文化系で、体育の授業以外は全く運動の経験も興味もありませんでした。 今もあまり興味はありませんが、アラフォーとなり何かやった方が良いらしいというのはわかっていたので、続くとは思わず入会してから2年近く経過しました。嬉しい誤算です。 在宅勤務が多いため外出の機会となっているの...
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tamura
評価 5
2025/03/12
駅から近く綺麗なスタジオでレッスンを受けられました。
ayaka ixx
評価 5
2024/12/29
【移転後】 高田馬場駅（戸山口）に徒歩1分くらいのとこにあります。 3Fのため階段でもエレベーターでもどちらからでもいける距離です。 移転前よりも明らかに広々しており、 リフォーマーグループクラス用のスペース、縦長のマットグループクラス用のスペース、プライベート1人組用のスペース...
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momo mo
評価 5
2024/05/20
スタジオが広くなるように移転しました！ 新しいスタジオのため、内装もとても美しかったです！ 入り口も看板が置いていたのでわかりやすかったです。
Kaede Ayakaze
評価 5
2023/06/07
JR高田馬場、メトロ高田馬場駅すぐそこにあります。 店舗の看板がないので、気にしないで直進すると素通りしてしまいます。 JRなら早稲田口、メトロなら1番出口でて、左に直進したさいにドトールがみえたら、一回立ち止まることをおおすめします。 ドトールの隣の雑居ビルになります。 スタ...
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ayaka ixx
評価 5
2023/05/22
高田馬場駅（早稲田口）に徒歩1分くらいのとこにあります。 綺麗な室内で更衣室のロッカーは多いですが、スペースがやや狭めな印象をうけました。 男女比率は1:9ですが、だいたい男性が1人はいますので、男性も行きやすいと思います。
森川治三子
評価 5
2022/12/24
自己流でやっていたトレーニング。実は使っていた筋肉が全然違っていたとわかり唖然。良かれと思ってかえってバランスを崩すような事を自分でやってしまっていたんですね。やっているところを見ていただく、ポイントを教えていただいて、自分で違和感に気付けるようになることの大切さを、教えていただ...
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みらのさと
評価 5
2021/01/12
気持ちよい！
対象期間：2026年7月1日(水)～28日(火)
【初めての方限定】
体験レッスンが1,000円～(税込)
体験当日入会で入会金30,000円→無料！
体験当日入会でGoogle Fitbit Inspire 3プレゼント！
※適応条件などのキャンペーン詳細につきましては、公式HP内キャンペーン概要をご参照ください。
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Rintosull 高田馬場店
「Rintosull 高田馬場店」は、女性の美しい姿勢作りとボディメイクに特化したマシンピラティス専門スタジオです。
大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。
会員の87%以上がマシンピラティス未経験ですが、多くの方から「インストラクターが親切で、基本から丁寧に教えてくれる」「いろんなレベルのレッスンがあって楽しく続けられる」という高評価を得ています。
編集長：佐藤| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 登録料5,000円・施設使用料2,500円 |
| 月額・コース料金 | 【マシン・グループ】 月4回：8,800円(税込) 通い放題：13,800円(税込) |
| 住所 | 東京都新宿区高田馬場２丁目１６−２土屋ビル2F・3F |
| アクセス | 高田馬場駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時30分～22時00分 火曜日: 定休日 水曜日: 9時30分～22時00分 木曜日: 9時30分～22時00分 金曜日: 9時30分～22時00分 土曜日: 8時00分～18時00分 日曜日: 8時00分～18時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.6点（99件）
CHEN
評価 5
2025/06/29
グループレッスンはちょっと人が多いけど、大きなスクリーンがあるから動きはちゃんと見えるし、先生もしっかり見てくれて安心です。途中で別の先生がサポートに入ってくれることもあります。レッスンもたくさんあって、自分の都合に合わせて通いやすいし、続けやすいのがありがたいです。
花沢優子
評価 5
2025/06/21
笑顔で明るく素敵なインストラクターの方々で楽しく通わせてもらってます！レッスン中も先生が姿勢を見て回るので気が引き締まります。レッスンが終わった後も声掛けしてくれるので嬉しいです
高橋美羽
評価 5
2025/05/25
運動が苦手なタイプですが1年以上も継続しています！ スタッフさんが良い人ばかりで楽しくレッスンを受けられます。 レッスンを重ねていくと、以前は出来なかった動きが出来るようになったり、見た目の変化も感じられたり嬉しいこといっぱいです❤︎
S T
評価 4
2025/05/23
どのインストラクターも丁寧にご指導いただいております。 他の店舗に比べても、スペースが広く、気に入っています。 レッスン内容の偏りがある時期があることと、インストラクターの異動がちょこちょこあるので星-1ですが、私の場合は整体でも改善しなかった腰痛が、マシンピラティスのお陰で改善...
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Mariko
評価 5
2025/04/28
あやんぬさんのインスタでキャンペーンを見かけて4月から入会を決めましたが、今のところ大正解です。以前通っていたスタジオと異なり、ここでは本当に運動している実感があります。 プログラムのバリエーションと運動強度は申し分なく、毎回満足感があります。インストラクターの方々は明るく元気...
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つり
評価 4
2025/04/25
駅近で便利な路線の場所に位置しているので、とても通いやすいです。 インストラクターの方達は明るく、皆さん優しいです。 リントスルに2年ほど通っていますが、1番好き＋おすすめメニューはHip&legsです！下半身特にお尻を鍛えたい方におすすめです。他にも色んなパーツに効くメニューが...
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内田美由樹
評価 5
2025/03/20
フロントスタッフ、インストラクターの先生方は笑顔で、親切にマシンピラティスの解説を熱心に身体のどこに効かせるために動かすのか指導して下さいます❤(ӦｖӦ｡) 正しく身体を動かせるようにアジャストもしっかりと教えて下さるので、体のラインが整います❤(ӦｖӦ｡) また、マシンピラテ...
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a a
評価 3
2024/05/25
先生は大好きですが、生徒数が多すぎて殆ど予約が取れない
小林利江
評価 5
2024/01/21
始めて1年ほど経ちましたが、すっかり生活の一部になりました。食事制限せずに週2〜3ペースで受け続けて、体重も無理なく5キロ減りました。 優しくて素敵なインストラクターとボディメイクの話をするのも楽しみです！
斉藤有希子
評価 5
2024/01/19
今日はhipとshape up coreを受けに来ました。どっちもきついですが30分であっという間に過ぎちゃうし、何よりめっちゃ効きます♪
ふじもとあき
評価 5
2024/01/17
身体の動かし方などとても分かりやすく。 よく教えていただいております。 筋肉がついてきて腰痛も改善しております。 よいなあと思う先生方がすぐに変わってしまうのが残念です(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
対象期間：2026年7月1日(水)～31日(金)
【2026年7月のキャンペーン＆割引情報】
初回体験料：無料！
体験当日入会で入会金：5,000円→無料！
体験当日入会で登録金：5,000円→無料！
3か月間特別価格：月額2,980円で通い放題
適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
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the SILK 高田馬場店
「the SILK 高田馬場店」は、女性専用のマシンピラティス専門スタジオで、早朝から夜まで営業しており、清潔感のあるおしゃれな空間が魅力です。
グループ・パーソナルどちらも受けられ、グループレッスンは週1回〜通い放題など多彩なプランで続けやすいです。「姿勢が整った」「体が変わってきた」との声も多く、初心者〜経験者まで安心して通えるスタジオです。
編集長：佐藤| 入会金 | 10,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシン・グループレッスン】 月3回：12,980円(税込) 月4回：15,070円(税込) 通い放題：20,680円(税込) 【マシン・プライベートレッスン】 月2回：22,000円(税込) 月3回：29,700円(税込) 月4回：37,400円(税込) 月6回：56,100円(税込) |
| 住所 | 東京都新宿区高田馬場２丁目１３−２Primagate高田馬場7F |
| アクセス | 高田馬場駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 8時00分～21時30分 火曜日: 8時00分～21時30分 水曜日: 8時00分～21時30分 木曜日: 8時00分～21時30分 金曜日: 8時00分～21時30分 土曜日: 8時00分～21時30分 日曜日: 8時00分～21時30分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（5件）
ぴ
評価 5
2025/03/13
かな
評価 5
2025/03/13
とても綺麗なスタジオ。先生が丁寧に教えてくれるので入会しました。継続頑張ります！
Taka
評価 5
2025/03/12
レッスン後は体がスッキリ軽くなり、姿勢も良くなった気がします。運動が苦手でしたがレッスンが楽しかったのでここに決めました。
プッチン
評価 5
2025/03/11
M _
評価 5
2025/03/06
対象期間：2026年7月1日(水)～31日(金)
【2026年7月のキャンペーン＆割引情報】
体験レッスン：無料！（手ぶら体験セット付）
体験当日入会で入会金:10,000円→無料！
体験当日入会で登録手数料:1,000円→無料！
対象コース選択で初月半額！
適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
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ELEMENT 高田馬場店
「ELEMENT 高田馬場店」は、高田馬場駅より徒歩2分に位置し、1回30分の短時間でパーソナル指導が受けられるマシンピラティススタジオです。短時間で受けられる気軽さが魅力で、リフォーマーを使った本格的なレッスンを初心者でも安心して始められます。
ウェアやタオル、シューズやプロテインまで全て無料で利用可能となっており、「手ぶらで通えるのがありがたい」「短時間なので予定が組みやすい」などの声があり、忙しく予定が立てにくい方にもおすすめです。
編集長：佐藤| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシン・パーソナル30分】 月4回：22,000円（1回あたり5,500円） 月8回：40,000円（1回あたり5,000円） 通い放題：55,000円(税込)/月 ※価格はすべて税込表示 |
| 住所 | 東京都新宿区高田馬場４丁目１０−１６１階 |
| アクセス | 高田馬場駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 10時00分～22時00分 火曜日: 10時00分～22時00分 水曜日: 10時00分～22時00分 木曜日: 10時00分～22時00分 金曜日: 10時00分～22時00分 土曜日: 10時00分～22時00分 日曜日: 定休日 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（79件）
Frankie Chow
評価 5
2025/12/09
インストラクターさんがとても親切で、いつも分かりやすく教えてくれます。 3か月通っていますが、とても満足しています。 運動不足だったのでピラティスを始めましたが、無理なく体を伸ばせて気持ちいいです。
M T
評価 5
2025/11/30
姿勢改善を目的に通い始め、現在はマシンピラティスを週3回以上のペースで利用しています。 もともと運動が苦手で継続できるか心配でしたが、丁寧にフォームを見てくださるので無理なく続けられ、気付けば運動習慣が身についていました！ これからも続けていきたいです！
yonew
評価 5
2025/11/08
どのインストラクターさんもとても丁寧で、予約も取りやすく満足しています！ 始めたばかりですが、通い続けて体の不調がなくなったらいいなと思っています。
橋爪朋美
評価 5
2025/10/01
高田馬場駅から徒歩2、3分の利便性、手ぶらでOK、1回30分の手軽さに魅力を感じて、軽い気持ちで始めました。設備は清潔、1人で独占していいのかしらと思うほど広くて開放的、どのトレーナーさんも確かな知識で細かな姿勢まできめ細やかに見てくださいます。1回で姿勢の改善を感じられました。...
続きをみる...
市川裕子
評価 5
2025/08/11
通いやすいプランとメニューも豊富で予約のシステムも分かりやすくて良いです。 なによりもトレーナーのみなさんが親身になって寄り添ってくれる感じが続けられる秘訣かなと思い通い始めました！食事や生活習慣などどのトレーナーさん達も勉強しているので自分に合ったトレーニングが出来ると思います...
続きをみる...
Sumire
評価 5
2024/08/30
広い店舗でマシンピラティスもウェイトトレーニングもできます。 ウェアもプロテインも無料なので通いやすいです！
K
評価 5
2024/08/23
通いやすい場所にありスタッフさんも優しく教えてくれるのでピラティス初心者で出来るかな？と心配なとこも理解してもらえるので通いやすいです。
e k.
評価 5
2024/08/23
駅から近いので、通いやすいです！初心者ですが、トレーナーさんともお話しながら、楽しくストレス発散になりました！
金北美縁
評価 5
2024/08/07
通い放題プランでピラティスもできるなんて、まるで夢のよう！ 感謝の気持ちでいっぱいです！:pray:毎日がピラティス日和になりました！ 立地も神がかっています！仕事帰りに寄れるし、週末もふらっと行ける最高のロケーション！ いつの間にか「行かなきゃ！」が「行きたい！」に変わります！...
続きをみる...
まんまる
評価 5
2024/07/31
高田馬場にマシンピラティスの新店舗が出来たので早速体験してきました。 駅近（徒歩2分くらい）で通い放題のピラティスが出来るのはとても良いです。 年々ボディラインが気になってきたので、特に女性には嬉しいお店かと思います。
対象期間：2026年7月1日(水)～31日(金)
【2026年7月のキャンペーン】
体験当日の入会で体験料：3,300円→無料！
体験当日の入会で入会金：33,000円→半額！※
※割引キャンペーン実施店舗に限ります。
詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
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STUDIO IVY 高田馬場店
「STUDIO IVY 高田馬場店」は、完全個室×オーダーメイド指導にこだわるパーソナルマシンピラティススタジオです。清潔感あふれるホテルライクな完全プライベート空間で、初めてでも安心して取り組めます。
月額制で1回約6,250円〜と続けやすく、実際に通う人からは「姿勢が改善された」「身体が軽くなった」という声が挙がっています。
編集長：佐藤| 入会金 | 20,000円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 3,300円 |
| 月額・コース料金 | 【マシンピラティス・パーソナルレッスン(税込)】 月2回：15,000円（1回あたり7,500円） 月4回：28,000円（1回あたり7,000円） 月8回：52,000円（1回あたり6,500円） |
| 住所 | 東京都新宿区高田馬場３丁目１６−２１クロノス高田馬場101号別住所で同一名の建物がございますのでご注意ください。 |
| アクセス | 高田馬場駅より徒歩8分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 8時00分～21時00分 火曜日: 8時00分～21時00分 水曜日: 8時00分～21時00分 木曜日: 8時00分～21時00分 金曜日: 8時00分～21時00分 土曜日: 8時00分～21時00分 日曜日: 8時00分～21時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
3点（2件）
m. t.
評価 5
2024/08/01
自分に合ったレッスンが出来るのが魅力的です！ 身体の変化も実感出来てきて、月2回プランから月4回プランへ変更しようと思います！ 内観も清潔感があり、レッスンに集中できるのでオススメです！
Mami Ikeda
評価 5
2024/03/26
パーソナルなので自分の気になる部分を重点的に鍛えられる点が良いです！ お部屋もオシャレで気分が上がります。
対象期間：2026年7月1日(水)～31日(金)
【対象店舗限定】
初回体験レッスン：4,500円→無料
体験当日入会で入会金：20,000円→無料
体験当日入会で2か月目の月謝20％OFF！
※キャンペーン対象外店舗でも、当日入会で入会金20,000円→半額になります！
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SAKURA 高田馬場・西早稲田店
「SAKURA 高田馬場・西早稲田店」は、女性専用・完全個室のマンツーマンマシンピラティススタジオです。猫背や巻き肩、産後ケア、冷え・むくみなど女性特有のお悩みに対応する姿勢改善＆ボディメイクを得意としています。
駅近でアクセスも良好、回数プランの繰り越しも可能なため気兼ねなく通える環境も魅力的です。「初心者でも安心」「丁寧な指導」との声が多数上がっています。
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシンピラティス・パーソナル＜税込＞】 月4回：33,000円（1回あたり8,250円） 月8回：63,800円（1回あたり7,975円） 回数券8枚：70,400円（1回あたり8,800円） |
| 住所 | 東京都新宿区高田馬場１丁目５−１２引間ビル1F |
| アクセス | 高田馬場駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
3.8点（11件）
横澤ユウ子
評価 4
2024/09/05
空調の効いた部屋で、相性のいいインストラクターと一時間、充実のレッスンで、酷暑の夏を乗り切れました。 地味でw奥深いピラティスは、パーソナルでしっかり確かめながら楽しみながら、動ける身体を保っていきたいです。
mmm
評価 5
2024/06/07
毎週の楽しみに通ってます！ パーソナルなので集中できますし、 体の悩みを相談し自分に合ったトレーニングをお願いできてとてもいいです。
m k
評価 5
2023/08/15
駅からもわかりやすく初めてのピラティスでしたが、マシンや設備も整っていて清潔感もあり、トレーナーの方もとても笑顔で有意義な時間を過ごせました！翌日の筋肉痛に、短時間でもきちんと体の筋肉を使えた効果をより実感しました😳また行きます！
hitomi
評価 5
2023/08/09
初めてピラティスを体験させていただきました。 知識がなくてもトレーナーさんの丁寧な説明で分かりやすかったです。 ピラティス後は自分でも身体の変化を感じることが出来て嬉しかったです。
sty h
評価 5
2023/06/13
初めてのピラティスで伺いました。 知識も乏しい状態で行きましたが、 インストラクターさんは気さくな方で話しやすく、こちらの希望をしっかり聞いてくれるので安心してお任せできました。呼吸の仕方もわかりやすい説明で丁寧に教えてくれ、どんどんできるようになってくるのでとても楽しかったです...
続きをみる...
対象期間：2026年7月1日(水)～31日(金)
【2026年7月末まで限定】
体験レッスン＆入会金：最大無料！
※店舗ごとにキャンペーン実施内容が異なります。
対象店舗や適応条件など、詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
＼ SAKURAを今すぐチェック ／
Plates&Conditioning 高田馬場
「Plates&Conditioning（ピラティス＆コンディショニング）」は、BIGBOX高田馬場駅直結の西武フィットネスクラブ内にあるマシンピラティスエリアです。少人数制レッスンを採用し、初心者でも安心して参加できる環境を整えています。
傾斜をかけたピラティスマシンを導入しており、重力を効率的に使いながらコアを鍛えられるのが特徴です。レッスン時間以外もマシンやジムエリアを自由に利用できる点も魅力です。
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月5回：13,200円(税込) 通い放題：17,600円(税込) |
| 体験料金 | 無料 |
| 住所 | 東京都新宿区高田馬場１丁目３５−３BIGBOX高田馬場５階 |
| アクセス | 高田馬場駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 10時00分～21時30分 火曜日: 10時00分～21時30分 水曜日: 10時00分～21時30分 木曜日: 10時00分～21時30分 金曜日: 10時00分～21時30分 土曜日: 9時00分～18時00分 日曜日: 定休日 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（1件）
R U
評価 5
2026/03/07
YUZU 高田馬場店
「YUZU 高田馬場店」は、高田馬場駅より徒歩2分にあるパーソナル専門のマシンピラティススタジオです。リフォーマーに加えてキャデラック・チェア・バレルなど本格マシンを揃え、悩みや目標に合わせたオーダーメイドのレッスンを行います。
完全個室の指導環境のため、周囲を気にせずレッスンに集中できます。女性スタッフ100％で、解剖学に基づいた指導が受けられるため、初心者や運動が久しぶりな方にもおすすめです。
編集長：佐藤| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：16,800円(税込) 月4回：31,200円(税込) 月6回：43,200円(税込) |
| 体験料金 | 500円(税込) |
| 住所 | 東京都新宿区高田馬場２丁目１４−２９BaBaTerrace704 |
| アクセス | 高田馬場駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 8時15分～21時45分 火曜日: 8時15分～21時45分 水曜日: 8時15分～21時45分 木曜日: 8時15分～21時45分 金曜日: 8時15分～21時45分 土曜日: 8時15分～21時45分 日曜日: 8時15分～21時45分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.6点（31件）
Y R
評価 5
2026/02/18
マンツーマンなので個人の体の状態に合わせてレッスンができよかったです！姿勢が少しずつ改善され疲れにくくなり週一でも効果を実感しています。予約も取りやすいのでおすすめです。
まりも
評価 5
2026/01/29
引っ越しして、他店舗から切り替えました。 まだ数回しか来ていませんが、時間いっぱいみて下さいます。 家ではできないストレッチができるので、大変助かります。正しい姿勢に近づきたいので、今後も通わせていただきます。マンツーマンのレッスンなので周りも気にせずトレーニングに集中できるので...
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Erin Hirakawa
評価 5
2026/01/22
いつも楽しく指導していただいてありがとうございます！自分の体の状態を丁寧に見ていただき、合間のおしゃべりもとても楽しいです。予約も取りやすくスタジオも都内に多いので助かっています。
中野優美
評価 5
2025/10/22
初めてのピラティスで緊張していたのですが、マンツーマンということもあり、とても楽しく運動させてもらってます！みなさん気さくな方でこれから続けられそうです！！
たまみ
評価 5
2025/08/28
ピラティスに通い始めて、身体の使ってない部分が分かりました。太ももの裏とお腹を意識できるようになりました。それから肩に力が入っていることも気づきました。パーソナルなので、分からないところも聞けて自分のペースでやれることがいいと思います。 これからも続けていきたいです。
ran suzu
評価 5
2025/07/20
週に1回ペースを目標に通い始めて、現在10回ほどレッスンを受けています。 通ううちに少しずつ体の変化を感じられるようになり、シンプルに体が柔らかくなったり、正しい姿勢や体の位置がなんとなく感覚で分かるようになってきました。 日常生活の中でも「ここを意識しよう」と思えるポイントがで...
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piqué pilates 高田馬場店
「piqué pilates 高田馬場店」は、高田馬場駅より徒歩3分にあるマシンピラティス専門のパーソナルスタジオです。リフォーマー・キャデラック・チェア・バレルなど韓国式の最新マシン4種を完備し、300種類以上のエクササイズから一人ひとりの悩みに合わせたメニューを組み立てます。
レッスンは1対1の完全パーソナル指導で、姿勢改善やむくみ・歪み解消、美尻・美脚など目的別のオーダーメイドメニューに対応しています。社内研修体制で育成された有資格インストラクターが担当し、口コミ評価地域No.1を掲げる質の高い指導が魅力です。
| 入会金 | 20,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月1回：10,000円(税込) 月2回：19,000円(税込) 月4回：33,800円(税込) 月6回：49,200円(税込) 月8回：64,000円(税込) |
| 体験料金 | 1,000円(税込) |
| 住所 | 東京都新宿区高田馬場１丁目１７−１６3階 |
| アクセス | 高田馬場駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（80件）
CHIAKI S
評価 5
2026/03/06
今まで別のところでグループレッスンを受けており、イマイチきちんと使うべきところを使えているのかわからず1年半ほど続けていましたが、なかなかそこのレッスンとのタイミングも合わなくなってきて別のところに変えてみようと思ったのがきっかけで調べているときにここを知りました！ 教え方も丁寧...
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m t
評価 5
2026/03/05
とても丁寧に対応していただきインストラクターの方も話しやすかったです😊 体験自体は数十分と短めだったのにも関わらずしっかり筋肉に効いているのがすぐに分かりました✨ 継続したら目に見える変化も期待できそうで、 これから身体や見た目がどう変わっていくのか楽しみです☺️
lh
評価 5
2026/02/27
初めてのピラティスで緊張していましたが、わかりやすく丁寧に教えてくださり、リラックスして取り組むことができました。レッスン後には、普段あまり使っていなかった内腿やお腹の筋肉を意識できるようになり、姿勢が正され歩きやすくなったように思います。
もふもふ
評価 5
2026/02/01
先日体験レッスンを受けさせていただき、即入会を決めました。グループレッスンの体験では感じられなかった、しっかりと体を動かしている感覚や筋肉に効いている感覚をしっかりと実感でき、マンツーマンのレッスンに勝るものはないなと思いました。 スタジオもピンクと白を基調とした清潔感溢れる空間...
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くさ
評価 5
2026/01/05
初めてこちらでパーソナルピラティスを体験しましたが、想像以上に効果を感じました。 特に今まで意識できていなかった内ももの使い方が、レッスン中にはっきり分かったのが大きな収穫です。 インストラクターの方がとても丁寧で、身体の癖や弱い部分を的確に指摘してくれるので安心して任せられまし...
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高田馬場のピラティス | 目的別おすすめスタジオ
「自分に合うスタジオが分からない」と悩む方も多いはず。料金や通いやすさ、レッスン形式など、目的別におすすめスタジオをまとめました。自分に合ったピラティス選びの参考にしてください。
マシンが受けられるスタジオ
高田馬場でマシンピラティスが受けられるスタジオは、以下の通りです。
パーソナルが受けられるスタジオ
週1回で効果を感じたい人におすすめ
自分の身体に合わせてしっかり指導を受けたい方には、パーソナルレッスンがおすすめです。姿勢改善点の見極めやフォームの崩れ修正など、1対1で丁寧にサポートしてもらえるため、週1回でも効果を実感しやすいのが特徴です。
高田馬場でおすすめのパーソナルピラティススタジオを7件紹介します。
女性専用で通えるスタジオ
周囲の目を気にせず通いたい方や女性特有の悩みを解消したい方には、女性専用スタジオがおすすめです。清潔感や通いやすい雰囲気を重視しているスタジオも多く、初心者女性にも人気があります。
高田馬場で女性専用のおすすめピラティススタジオを3件紹介します。
体験レッスンが受けられるスタジオ
高田馬場で体験レッスンが受けられるスタジオは、以下の通りです。
ピラティスの無料体験が受けられるスタジオもあるので、まずは一度体験して自分に合うか確かめてみてください。
高田馬場のピラティス | 迷ったらここで判断！最終チェック5項目
ピラティススタジオは料金やレッスン形式、通いやすさなどによって続けやすさが大きく変わります。自分に合わないスタジオを選んで後悔しないために、事前にチェックしたいポイントを確認しておきましょう。
レッスン内容・スケジュール
無理なく続けるためには、レッスン内容や通える時間帯を確認しておくことが大切です。仕事帰りに通いたい方は夜のクラスがあるか、初心者の方は基礎クラスが充実しているかや最大何人でレッスンを受けるのかもチェックしておきましょう。
インストラクターの質・相性
初心者の方は、丁寧にフォームを見てくれるインストラクターがいるスタジオを選ぶと安心です。公式ホームページで資格や指導経験を確認し、体験レッスンで「説明が分かりやすいか」「自分と相性が良いか」も確認しておきましょう。
通いやすさ
ピラティスは継続することで効果を実感しやすくなるため、通いやすさも重要なポイントです。駅からの距離や営業時間、予約の取りやすさなども事前に確認しておくと安心です。
コース料金と総額
月額料金だけでなく、入会金や事務手数料、施設利用料などを含めた総額を確認しておくことが大切です。キャンペーン価格だけで判断せず、無理なく続けられる料金かもチェックしましょう。
最低継続期間やキャンセルポリシー
特にキャンペーンを利用して入会する場合、数か月の継続利用が条件になっていることがあります。途中退会で違約金が発生するケースもあるため、入会前に最低継続期間や退会ルールを確認しておきましょう。
また、レッスンの予約変更やキャンセル期限もスタジオごとに異なるため、「何日前の何時まで変更可能か」も事前に確認しておくと安心です。
「高田馬場で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
高田馬場のピラティス | よくある質問
最後に、ピラティススタジオを探す際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
どのくらいの期間通うと効果が出ますか？
ピラティスは週1〜2回のペースで続けると、1〜2ヶ月ほどで姿勢や体の動きの変化を感じる人が多いとされています。ピラティスの創始者であるジョセフ・ピラティスも「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と述べています。無理のない頻度で継続することが大切です。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
どんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！