「西葛西でピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した12スタジオをご紹介します。
編集長：佐藤西葛西のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてみてくださいね。
ピラティスの選び方ガイド
ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって？」「マシンとマット、どっちが自分向き？」と迷ってしまうこともありますよね。
このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね！
西葛西でおすすめのピラティススタジオ12選
西葛西エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの12スタジオを厳選しました。
絞り込みできます
| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 ルルト 西葛西 |
 |
理学療法士が監修/個別のプログラム作成 | マンツーマンレッスン | 9,000円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 pilates mee 西葛西店 |
 |
セミパーソナル型レッスン/続けやすい料金設定 | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 1,250円/回 | 公式サイト 詳細 | ||
3 zen place pilates 西葛西店 |
 |
男女問わず通えるスタジオ/多様なレッスンスタイル | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,406円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 4. CLUB PILATES 西葛西店 |  |
世界基準の指導者が在籍/多種多様な専用器具を完備 | グループレッスン | 3,011円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 5. ELEMENT 西葛西店 |  |
短時間集中のプライベートレッスン/手ぶらで通える | マンツーマンレッスン | 5,000円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 6. Rintosull 西葛西店 |  |
全国展開の女性専用スタジオ/約20種の豊富なプログラム | グループレッスン | 2,200円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 7. SOELU 西葛西店 |  |
女性専用＆長時間営業/スタジオレッスン受け放題 | グループレッスン or セルフピラティス | 2,470円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 8. Mapila 西葛西 |  |
予約不要のグループレッスン | グループレッスン | 3,300円/1回 | 詳細 | ||
| 9. NAS PILATES ON THE GO 西葛西店 |  |
選べる様々なタイプのプログラム | グループレッスン | 1,650円/1回 | 詳細 | ||
| 10. YUZU 西葛西店 |  |
豊富で充実したマシン設備/個室×私専用メニュー | マンツーマンレッスン | 4,675円/1回 | 詳細 | ||
| 11. piqué pilates 西葛西店 |  |
韓国式マシン/洗練されたおしゃれな空間 | マンツーマンレッスン | 14,000円/1回 | 詳細 | ||
| 12. studio F yoga & pilates 西葛西 |  |
少人数制だから出来るひとりひとりに寄り添う丁寧な指導 | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 1,500円/1回 | 詳細 |
「西葛西で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
ルルト 西葛西 - 理学療法士が監修するスタジオ
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「ルルト 西葛西」は西葛西駅より徒歩4分にある、「整えるピラティス」をテーマにした女性専用マシンピラティススタジオです。「続けられるから、結果につながる」をコンセプトに、STOTT PILATES®公認インストラクターによる、身体の仕組みに寄り添った丁寧な指導を受けられます。
マット・マシンピラティスやヨガの中から、自分の目的と体調に応じたプログラムを自由に選べます。「姿勢が綺麗になったと家族から言われた」などの口コミが多数寄せられています。
監修者の佐藤が実際にルルトの体験に行っています！こちらも参考にしてください！
ルルトの基本情報
| 入会金 | 22,000円(税込) ※当日入会で無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシン使用・パーソナルレッスン】 月3回：29,700円(税込) 月4回：38,400円(税込) 月6回：55,800円(税込) 月8回：72,000円(税込) |
| アクセス | 西葛西駅より徒歩4分 |
| 住所 | 東京都江戸川区西葛西６丁目２４−第2コースタルビル306 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
4.9点（34件）
tasuku hayashi
評価 4
2025/10/04
体験してきました。 トレーナーさんが、非常に丁寧に教えてくれます。 効果がよくわからない点もありましたが、最後に体が柔らかくなっていることを実感出来て楽しかったです。 ただ入り口がわかりにくい。。その点でマイナス1点。 エレベータで行こうと思ったら3階は止まらないし 階段で行こ...
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a s
評価 4
2025/08/12
最初は運動音痴で大丈夫かなとドキドキしていましたが、スタッフさんが丁寧に教えてくださって安心しました！ 姿勢を写真で撮ってもらい、始めと終わりで比べたら全然違っていてびっくりしました。 終わったあとは体がスッキリして、動かしやすさにも感動… 「正しく関節や筋肉を動かすって、こんな...
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kame nano
評価 5
2025/06/16
ピラティス体験をさせていただきました。思ったよりメニューが多くて、きつかったですが、とてもやりがいを感じることができました。自分の体の弱い部分、張ってる部分など写真を前後で撮って実際に体を動かすことで実感できました✨きついメニューの中でも、褒めてくれたり、動作指導もわかりやすかっ...
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中村翠
評価 5
2025/06/16
マシンが動きをサポートしてくれるからマット上でやるよりもスムーズに運動できてる感じがしました！講師の方が姿勢を直してくれるので、綺麗なポーズで運動できるので効果が期待できそうです！！！ 程よくきつさもあり、楽しんでやることができました🙆
須永舞花
評価 5
2025/06/12
慢性的な腰痛に悩んでおり、猫背で姿勢も悪かったため姿勢を良くしたいと思っており、ピラティスに興味がありました。 私の性格上、集団でのレッスンは苦手意識があったので個別で一対一で丁寧に教えて頂けてとても良かったです。 先生も気さくで話しやすくとても楽しめました。 たった1回1時間程...
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つきの
評価 5
2025/06/12
説明が丁寧でわかりやすかったです。 動作の補助も丁寧でわかりやすかったので全体的に体がよく動かせた気がします。 今の体の困り事をしっかりと把握してくれたことと、アドバイスが適切で分かりやすかったです！できてる時にしっかり「できてますよ」と声掛けしていただいたので安心して取り組めま...
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moo kiyc
評価 5
2025/06/11
・今まで使えていなかった部分にアプローチできて嬉しかったです！初回から身体の変化を感じられて、正直とても驚きました。継続することで良い姿勢を習慣化し、ボディメイクにつなげていきたいです。 ・初めてのピラティスで不安もありましたが、丁寧なカウンセリングのおかげで安心してスタートで...
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原田豊
評価 5
2022/06/17
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ルルト公式サイト
https://luluto.kabushikigaisya-rigakubody.co.jp
pilates mee 西葛西店 - セミパーソナルピラティススタジオ
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
西葛西駅より徒歩5分にある「pilates mee 西葛西店」は、最大3名でレッスンを行うセミパーソナル型マシンピラティススタジオです。少人数制のため、ひとりひとりに合わせた丁寧な指導ができることが特徴で、初心者だけでなく、中級者や上級者にも人気があります。
当日キャンセル(※)や当日予約ができる点も、予定に合わせて通いやすく喜ばれています。「継続しやすい料金で安心」「丁寧なサポートで短期間で体の変化を感じられた」と多くの方から好評です。
※無料キャンセルは、レッスン開始日時の3時間前まで
pilates meeの基本情報
| 入会金 | 33,000円(税込) ※体験当日入会で無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【セミパーソナルプラン】 月2回：11,000円(税込) 月4回：19,800円(税込) 通い放題：37,500円(税込) |
| アクセス | 西葛西駅より徒歩5分 |
| 住所 | 東京都江戸川区西葛西３丁目１３−３マンションよしの302 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時15分 火曜日: 9時00分～21時15分 水曜日: 9時00分～21時15分 木曜日: 9時00分～21時15分 金曜日: 9時00分～21時15分 土曜日: 9時00分～21時15分 日曜日: 9時00分～21時15分 |
5点（18件）
Momo
評価 5
2025/10/25
インストラクターの先生がとにかく優しく丁寧に教えてくださいます！ 室内もとても綺麗で快適です☺️ 久しぶりのピラティスですが、以前通っていたパーソナルよりも金額的に通いやすく、鍛えた部位が次の日は筋肉痛になってしっかり効果を感じたり、体も徐々に柔らかくなっているので、今後も楽しく...
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もも
評価 5
2025/10/25
昔から猫背で疲れやすく、運動も嫌いなのですが体力を付ける為に始めました。 条件として、女性のみ。パーソナルは高いので最大3人のセミパーソナルを選びました。どこのスタジオにも通える事も決め手でしたし、チケットの繰り越しが出来るのも良いなと思いました。 体験会で、初心者であること...
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N M
評価 5
2025/10/21
マシンピラティス初心者ですが、姿勢や力の入れ方など細かく丁寧に教えていただき楽しく通えています！ 教室も綺麗ですし、先生も穏やかで居心地が良いです。 自分の体調を相談した上で、内容を考えてくださるので即効性を感じます。 今後も続けてみようと思います！
Miya
評価 5
2025/09/28
西葛西には複数のピラティスありますが、初心者なのでついていけるか不安だな〜と思っていたところセミパーソナルを見つけたので入会してみました。 レッスンは最大3名なのもあり、先生が丁寧に指導してくださり満足しています。悩みだった姿勢も改善されてきました。 予約枠も土日含め取りやすいで...
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yuki o
評価 5
2025/09/20
初めてのピラティスでしたがセミパーソナルということもあり、少人数でしっかり指導して貰えるのがとても良いです！ しばらく続けてみて、大分姿勢が良くなって筋力も少しずつついて来たと思います！ トレーナーの方々もいつも丁寧で楽しくレッスンが受けられています！ありがとうございます♪
a 38
評価 5
2025/06/30
体験含めて4回目です。 最初は筋肉がなくて1番軽い負荷でしか出来なかったのが、3回目にして普通の負荷でできるようになりました！ インストラクターも優しくムダなくレッスンしてくださるのでとても楽しくレッスンできてます！ 初めてのピラティスがここで良かったと思います！ 引き続きよろし...
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https://m-pilates.com
zen place pilates 西葛西店 - 国内ピラティススタジオ数No.1
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
西葛西駅徒歩2分の「zen place pilates 西葛西店」は、マット・マシン・グループ・プライベートすべてのレッスンスタイルで受講が可能な、全国150店舗近く展開しているピラティス専門スタジオです。
世界基準の教育を重視し、米・BASIピラティスと提携しているので、初心者でも経験者でも安心して身体を整えることができます。マット・マシンのグループレッスンでは「少人数制で丁寧な指導を受けられる」と満足の声も上がっています。
編集長：佐藤
zen place pilatesの基本情報
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マット・グループ】 月4回：9,625円(税込) 通い放題：14,960円(税込) 【マシン＆マット・グループ】 月4回：12,650円(税込) 月8回：21,560円(税込) 【マシン・グループ】 月4回：15,400円(税込) 月8回：25,300円(税込) 【マシン・マンツーマン】 月4回：32,560円(税込) |
| アクセス | 西葛西駅より徒歩2分 |
| 住所 | 東京都江戸川区西葛西６丁目１７−６エイトジャパンシーダ2階 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 7時30分～18時00分 日曜日: 7時30分～18時00分 |
4.3点（8件）
Thom van Dam
評価 5
2025/02/01
こちらのZen Place西葛西は、男性の私でもとても温かく迎えてくれます。インストラクターの方々は親切で丁寧に指導してくださり、説明も分かりやすいです。私は背が高く、もともと筋肉が硬くて姿勢も悪いのですが、ここでレッスンを受けるうちに少しずつ体が改善しているのを実感しています。...
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西村吉博
評価 3
2024/01/30
Nikita
評価 5
2023/05/10
留学のとき、去年の10月から11月にかけてヨガクラスに参加しました。スタジオは広くて、雰囲気がいい場所です。便利なアプリを使って授業を予約するのもできます。スタッフはめっちゃ親切で、やさしい人たちです！ まいこ先生にもよしこ先生にも受付の皆さんにもよろしくを伝えます。🌸
寿弥柴崎
評価 5
2021/07/31
Misato Kamei
評価 5
2020/03/01
以前のお教室から通っていますが、スタジオも広くなり、より快適にレッスンを受けれています。ロッカーなどの共用スペースもキレイです。体の調子も良くなり、ピラティスは私の生活にかかせません。
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https://www.zenplace.co.jp
CLUB PILATES 西葛西店 - 世界各国で800店舗以上を展開
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
西葛西駅から徒歩3分にある「CLUB PILATES 西葛西店」では、最大12名で行われるマシンピラティスのグループレッスンとプライベートレッスンのどちらも受講が可能です。4段階のレベル分けにより初心者だけでなく上級者も楽しむことができるため、幅広い層の方に人気のスタジオです。
また、世界基準の資格を持つインストラクターが、初回体験レッスンから丁寧に指導してくれるので、「体がスッキリ」「姿勢が良くなった」と、多くの方が変化を実感しています。
編集長：佐藤
CLUB PILATESの基本情報
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 2,200円(税込) |
| 月額・コース料金 | 月4回：13,090円(税込) 月8回：24,090円(税込) 通い放題：37,290円(税込) |
| アクセス | 西葛西駅より徒歩3分 |
| 住所 | 東京都江戸川区西葛西６丁目１２−１関寅ビル第二１F |
| 営業時間 | 月曜日: 7時00分～21時00分 火曜日: 7時00分～21時00分 水曜日: 7時00分～21時00分 木曜日: 7時00分～21時00分 金曜日: 7時00分～21時00分 土曜日: 7時00分～17時00分 日曜日: 7時00分～17時00分 |
4.9点（404件）
Mari F
評価 5
2025/11/02
初めてから3ヶ月目になります。 先生方は細かく見てくださり、感謝しております。 最初はわからないことが多かったですが、少しずつわかってきて、今では通うのがとても楽しみになりました。 普段の姿勢も気にするような習慣になってきました！
田中日菜子
評価 5
2025/10/11
育休中でふだんは家や引きこもりがちなのですが、ここへ来ると明るいスタッフさんや綺麗な内装、通われてる綺麗な方たちを見て気持ちが前向きになります！少ない荷物で隙間時間に通えるのが１番のお気に入りポイントです。
加藤伊織
評価 5
2025/09/03
4月から通い始めました。 最初の頃はついて行けるか心配で、辞めようと思った事も有りました。 でも、今では続けていて良かったと思える様になりました。 インストラクターの方やスタッフさん。 皆さん優しく色々とアドバイスして頂き、励まして頂きました。 皆さんキラキラしていて、通うのが楽...
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美里
評価 5
2025/09/03
先生とスタッフの方が親切で楽しく通ってます。室内もきれいで通いやすいです。体力がついてきたし少し身体が柔らかくなったように思います。
at tan
評価 5
2025/06/01
2年近く、楽しく通っています。姿勢改善が入会の目的でしたが、「姿勢いいよね！」と言ってもらえるようになりました。適度な強度の運動で、自然と体力もついたと思います。色々なコースがあり、毎回少しずつアレンジされているので、飽きずに続けられます。先生やスタッフの皆さんも、明るく気さくで...
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Ayako Tsunoda
評価 5
2024/08/23
自分の身体とじっくり向き合うので、思っていた以上に集中力を使うし、終わった後の疲労感がとても心地よいです。 姿勢や呼吸など、日常でも意識できるようになり、気になっていたことが少しずつ改善されているように思います。 インストラクターさんも、明るくポジティブで、こちらのやる気グッと引...
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Mi
評価 5
2024/08/11
２年ほど通っています。大分前に別のスタジオでマットピラティス中心に受けていたことがあったのですが、マシンピラティスをこのお値段で受けられるのはとても魅力的だと思いました。また、朝早くからやっていて、休みの日の朝イチにレッスンを受けるのがお気に入りです。レッスン内容も毎回新しい動き...
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Yoko Hiraki
評価 5
2024/07/19
平日の午前中に通ってるので、急に行こうかなと思ったときも予約が取りやすいです。 リフォーマーだけでなくTRXやチェアーなどもあるので、普段使わない筋肉を効率よく使えます。 ひとりで変なフォームでトレーニングすると痛めてしまいそうですが、こちらのインストラクターは一人一人ちゃんと見...
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studio mosaico
評価 5
2024/04/30
1人一台のリフォーマーがあり良いなぁと思います。週一回自分の身体と向き合い身体をリフォームできるのが気持ちがよいです。 平日だと予約もとりやすく、ギリギリでも空席があればはいれるので助かります。
kojima _r
評価 5
2024/04/18
スタッフ皆さんが、毎回明るく迎えてくれて ピラティス初心者でしたが、インストラクターの方も親切に教えてくれるので安心して通えています。
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https://www.clubpilates.co.jp
ELEMENT 西葛西店 - 通い放題型マシンピラティスジム
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「ELEMENT 西葛西店」は西葛西駅より徒歩9分に位置する、1回30分の短時間でパーソナル指導が受けられるマシンピラティススタジオです。短時間で受けられる気軽さが魅力で、リフォーマーを使った本格的なレッスンを初心者でも安心して始められます。
ウェアやタオル、シューズやプロテインまで全て無料で利用可能となっており、「手ぶらで通えるのがありがたい」「短時間なので予定が組みやすい」などの声があり、忙しく予定が立てにくい方に喜ばれているスタジオです。
編集長：佐藤ELEMENTの基本情報
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシン・パーソナル30分】 月4回：22,000円(税込) 月8回：40,000円(税込) 通い放題：55,000円 |
| アクセス | 西葛西駅より徒歩9分 |
| 住所 | 東京都江戸川区西葛西３丁目９−２３ＫＳビル１１6F |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～22時00分 火曜日: 10時00分～22時00分 水曜日: 10時00分～22時00分 木曜日: 10時00分～22時00分 金曜日: 10時00分～22時00分 土曜日: 10時00分～22時00分 日曜日: 10時00分～22時00分 |
4.7点（15件）
なぴまる
評価 5
2025/10/29
西葛西でマシンピラティスを初めて受け、経験豊富なトレーナーさんがいて、一緒にボディーメイク始めました！ 初めてでもすごく効いてる！っていうのが実感できてこれから通うのが楽しみすぎます！ 一ヶ月後が楽しみです！あと、プロテインも毎回無料で美味しかったです！私のおすすめはミックスベリ...
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ぷんち
評価 4
2025/10/07
疾患があって数年前から腰痛に悩み、リハビリ通院を続ける日々。 「腰痛にはピラティスが良い」と聞いて、ピラティスのグループレッスンに４ヶ月ほど通うも特に変化を感じず。理学療法士さんがトレーナーを務めるこちらに伺いました。 まず、最初に嬉しかったことが、トレーナーさんに疾患名を伝え...
続きをみる...
大久保翔
評価 5
2025/09/27
リアルワークアウトのパーソナルジムに続き、同室の隣で行っているマシンピラティスにも挑戦。 トレーナーさんは理学療法士の資格をお持ちとの事で、運動や姿勢について専門家の目線でマンツーマン指導してもらえました。 パーソナルジムの方でもご指摘を受けましたが、私の場合は反り腰気味でお腹...
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レイ
評価 5
2025/08/27
REAL Workout西葛西店の同じフロアにありオープンしてと聞いて前々から興味のあったピラティスに体験を受けてから週1回で通ってます。 男性がピラティスって受けないイメージがあったけどここは、マンツーマンなので全然関係なく行えることがまず嬉しかったです。REAL Workou...
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r w
評価 5
2025/07/18
ピラティス初体験でした 気になっていたマシーンを体験できて嬉しかったです！ 体の動かし方を丁寧に教えてくださり、ジムのトレーニングとはまた違った筋肉が動かせてリラックスしながら楽しむことができました。 体験後に美味しいプロテインもいただけました。
なーちゃん
評価 5
2025/07/01
現在、REAL Workout西葛西店で通っており同じフロアにピラティスができると聞いて興味があり体験をしました。 正直、筋トレとピラティスって同じだと思ってましたが実際に行ってみたり聞いてみたりすると全然違っていて 筋トレ：筋力、筋肉量を上げる・脂肪を減らす ピラティス：姿勢...
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https://element-gym.com
Rintosull 西葛西店 - 全国約160店舗展開のピラティススタジオ
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「Rintosull 西葛西店」は西葛西駅より徒歩2分にある、女性の美しい姿勢作りとボディメイクに特化したマシンピラティス専門スタジオです。
大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。
会員の87%以上がマシンピラティス未経験ですが、多くの方から「インストラクターが親切で、基本から丁寧に教えてくれる」「いろんなレベルのレッスンがあって楽しく続けられる」という高評価を得ています。
編集長：佐藤
Rintosullの基本情報
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 登録料5,000円・施設使用料2,500円 |
| 月額・コース料金 | 【マシン・グループ】 月4回：8,800円(税込) 通い放題：13,800円(税込) |
| アクセス | 西葛西駅より徒歩2分 |
| 住所 | 東京都江戸川区西葛西３丁目１６−１３葛西産業第７ビル6F |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～22時00分 火曜日: 9時30分～22時00分 水曜日: 9時30分～22時00分 木曜日: 9時30分～22時00分 金曜日: 9時30分～22時00分 土曜日: 8時00分～18時00分 日曜日: 定休日 |
4.8点（22件）
yudoofu
評価 5
2025/10/17
清潔感のあるスタジオです。インストラクターの方みんな優しく指導してくださるので楽しく通えています！
ハル
評価 5
2025/09/15
新しい店舗なのでとても綺麗で清潔感があります。 インストラクターの先生は皆さん丁寧で優しいです。 私は腰痛がひどく、整形外科に通っているのですが、そこでリハビリの方にピラティスを勧められました。 ピラティスを続けて腰痛を解消できたらいいなと思います
にゃんこちゃん
評価 5
2025/08/27
サブ支店としてオープンからたまに利用しています。前面が鏡になっているので姿勢を確認しながら動きに取り組めます。インストラクターさんもハキハキしてて気さくです。レッスン場も更衣室も綺麗で、他の店舗も同じですが更衣室には鏡と化粧水がありメイクをできるのもありがたいです。できたばかりな...
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佐藤真子
評価 4
2025/08/22
スタジオもとても綺麗！ スタッフさんの笑顔での対応もとてもよく 気持ちが良いスタジオです☺️ またオープンしたてだからか予約も取りやすくとても穴場のスタジオに思います。
**
評価 5
2025/07/15
設備が綺麗です！ できたばかりなので予約も取りやすく、スタッフもフレンドリーで雰囲気が良いです
TAE
評価 5
2025/07/14
井口愛梨
評価 5
2025/07/12
村上朋子
評価 4
2025/07/12
こゆき
評価 4
2025/07/12
キレイな施設で、ルールもしっかりしているので安心して利用できます。 トレーナーの方もみなさん元気でこちらも明るくなります。
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Rintosull公式サイト
https://rintosull.jp
SOELU 西葛西店 - スタジオレッスンが受け放題
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「SOELU 西葛西店」は西葛西駅より徒歩4分の、女性専用・通いやすさにこだわったマシンピラティススタジオです。朝7時〜夜24時まで営業しているため、仕事前後にも気軽に通いやすく、ライフスタイルに合わせて続けられるのが特徴です。
全身のバランスを整えるリフォーマーピラティスを中心に、様々なマシンが完備されているため、初心者から経験者まで幅広く通うことができます。
また、オンラインレッスンも受け放題のためスタジオに足を運べない時もご自宅でレッスン受講が可能です。リアルとオンラインの併用は、「ライフスタイルに合わせやすい」と多くの方から好評です。
編集長：佐藤SOELUの基本情報
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシン・グループレッスン】 月4回：9,878円(税込) 受け放題：13,178円(税込) 【マット・オンライン】 月額：2,178円～(税込) |
| アクセス | 西葛西駅より徒歩5分 |
| 住所 | 東京都江戸川区西葛西６丁目２４−７4階 |
| 営業時間 | 月曜日: 7時00分～0時00分 火曜日: 7時00分～0時00分 水曜日: 7時00分～0時00分 木曜日: 7時00分～0時00分 金曜日: 7時00分～0時00分 土曜日: 7時00分～0時00分 日曜日: 7時00分～0時00分 |
4.1点（21件）
sato ari
評価 5
2025/11/13
オープンから通い始めて一年がたちました。 スタッフさんにも毎回声をかけてもらい楽しく通わせてもらってます。^ ^ 施設も掃除が行き届いていて綺麗です。 プログラムも毎月新しいレッスンも追加され たくさんあり、自分の強度にあわせられ充実しています。 マシンピラティスで正しい使い方で...
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mi mi
評価 4
2025/10/03
体験に行く前はビルの中だったので心配でしたが、入ってみると明るくて綺麗で、スタジオはとても広く驚きました。 映像のレッスンが不安でしたがサポートのスタッフの方が優しくしっかりとみてくれたので安心しました。 ただ、館内に入るとムシっとして生ぬるかったので涼しいとありがたいなと思いま...
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宇田川真由美
評価 4
2025/07/28
スタジオはとてもきれいでした。レッスンビデオが流れて、ポーズの指示が出ますが、店舗スタッフの人が姿勢を矯正してくれます。 よもぎ蒸しができるそうなので、今度試そうと思います。
ta-co
評価 3
2025/04/27
コスパが良い。 予約も取りやすいです。 たまにオンラインの音声が聞こえず、何をしていいのかわからない時があります。そんな時、スタッフの方がいてくれたら…と思います。 マシンは都度キレイに拭きますが、マシンの下にゴミが溜まっていることがあり気になります。
U K
評価 3
2025/04/25
広いところでできるのと、色んなレッスンがあるのが楽しい。よもぎ蒸しも身体の芯からあったまります。なにより施設が綺麗！ 星がマイナスなのはピラティスマシンが、なんか小さい？狭い？ので不安なのと、画面に映像流してるだけで、この金額かぁ…と思ってしまいました。でもせっかくなのでしばらく...
続きをみる...
高西奈美
評価 3
2025/04/25
予約が取りやすく、よもぎ蒸しもあり満足しています。 ただオープンした頃に比べてインストラクターの方がいない時間が多いです。もう少しインストラクターの方がいて、レッスン中の声かけをして欲しいです。
ayaka
評価 4
2025/04/25
ピラティスなどの運動系だけでなく、よもぎ蒸しも通い放題なのが他に無く良いところだと思います。 よもぎ蒸しは2部屋のみなのでもう少し増えると嬉しいです。 ピラティスなどはオンラインや映像のみなので対面レッスンもあるとなお嬉しいです。
田中里美
評価 5
2025/04/25
自分のペースとタイミングで続けられ、コスパも良いし、とても通いやすいです。 体を動かすだけではなく、よもぎ蒸しで整えられ最高です。
ゆうゆ
評価 4
2024/09/27
初めて体験しましたがとっても楽しくてこれから続けて行くのが楽しみですっ！ キャンペーンもはじめだけでなく、ずっと割り引きがきくものもありとてもお得だと思いました。
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Mapila 西葛西
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
Mapila 西葛西は、西葛西駅より徒歩2分に位置する、事前予約不要で気軽に通えるマシンピラティススタジオです。「タワー付きリフォーマー」を使用したグループレッスンでは、身体の負担を軽減しながら初心者でも正しいフォームを身につけることができます。
月4回から通えるプランや、毎日通えるプランがあるので、ライフスタイルに合わせて無理なく続けられます。
mapilaの基本情報
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | システム登録料：2,970円 |
| 月額・コース料金 | 月4回:7,700円(税込) 月8回：11,550円(税込) デイタイム1日1本:11,550円(税込) フルタイム1日1本:14,300円(税込) |
| アクセス | 西葛西駅より徒歩3分 |
| 住所 | 東京都江戸川区西葛西６丁目１７−１フジマンション第二 |
| 営業時間 | - |
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NAS PILATES ON THE GO 西葛西店
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「NAS PILATES ON THE GO 西葛西店」は西葛西駅から徒歩1分にある、女性専用のマシンピラティススタジオです。1回30分の少人数制グループレッスンで、忙しい女性でも無理なく通え、効率よく体を整えられます。月額6,050円～と続けやすい価格も魅力です。
NAS PILATES ON THE GOの基本情報
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 登録料：5,500円(税込) |
| 月額・コース料金 | 月3回:6,050円(税込) 月5回:8,250円(税込) 通い放題:22,000円(税込) |
| アクセス | 西葛西駅より徒歩1分 |
| 住所 | 東京都江戸川区西葛西６丁目１５−２４スポーツクラブＮＡＳ西葛西内 |
| 営業時間 | - |
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YUZU 西葛西店 - パーソナルマシンピラティススタジオ
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「YUZU 西葛西店」は、豊富なピラティスマシンを完備したパーソナルレッスン専門のピラティススタジオです。リフォーマーだけでなく、キャデラック・チェア・バレルなど本格マシンを揃え、一人ひとりの悩みや目標に合わせて丁寧にサポートしてくれます。
完全個室の指導なので、周囲を気にせず集中できる安心の環境です。「マシンが豊富で飽きずに通える」「キッズスペースがあってありがたい」など、初心者だけでなく経験者やママなど幅広い方が満足して通うことのできます。
編集長：佐藤
YUZUの基本情報
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【パーソナル女性】 4回：31,600円(税込) 12回：86,400円(税込) 【パーソナル男性】 4回：39,600円(税込) 12回：106,800円(税込) 【セミパーソナル女性】 1回：5,500円(税込) 12回：56,100円(税込) 【セミパーソナル男性】 1回：7,700円(税込) 12回：78,540円(税込) |
| アクセス | 西葛西駅より徒歩4分 |
| 住所 | 東京都江戸川区西葛西３丁目１３−２第１田中マンション502 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分～22時00分 火曜日: 8時00分～22時00分 水曜日: 8時00分～22時00分 木曜日: 8時00分～22時00分 金曜日: 8時00分～22時00分 土曜日: 8時00分～22時00分 日曜日: 8時00分～22時00分 |
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piqué pilates 西葛西店
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
西葛西駅から徒歩4分にある「piqué pilates（ピケピラティス）西葛西店」は、韓国発のマシンピラティスができるパーソナルピラティススタジオです。洗練されたおしゃれな空間で、質の高いインストラクターがオーダーメイドレッスンを提供します。
利用者の口コミでは「パーソナルだから細かく修正してもらえる」「優しく丁寧だから続けやすい」といった声が多いため、初心者や運動が苦手な女性におすすめです。
piqué pilatesの基本情報
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシンピラティス・パーソナル】 1回：14,000円(税込) |
| アクセス | 西葛西駅より徒歩5分 |
| 住所 | 3F,６丁目-２２-16西葛西江戸川区東京都134-0088日本 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
4.9点（18件）
k
評価 5
2025/10/26
1対1のレッスンのため、自分自身に合ったレッスンをしてくだりとても良かったです。また、内装やインストラクターさんが素敵なのでモチベーションが上がります。
s
評価 5
2025/10/01
以前からピラティスに興味はありましたが、初心者なのでマンツーマンでレッスンしていただける場所を探していて通い始めました！ インストラクターさんが優しく丁寧に指導して下さるので楽しく通っています✨ 体の使い方や姿勢のアドバイスのおかげで普段からも意識できるようになってきました🚶♀...
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tsumu i
評価 5
2025/09/08
グループのピラティスから、こちらに乗り換えました。 スタジオ内がおしゃれで綺麗なので、テンション上がります🩰 レッスン内容も大満足です！ 50分間あっという間で、とても有意義な時間です。 先生が細かく身体の使い方を教えてくださり、自分の癖も知ることができますし どの動きも地味に...
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mi子
評価 5
2025/09/03
初めてパーソナルやったのですが、伸ばしてる筋肉の名前とか含めて詳しく教えていただいて、勉強になりました！これからも続けて行きたいです！
あおい
評価 5
2025/08/30
ずっとやってみたかったピラティス🧘🏻♀️ 最初はちょっと不安もあったけど、インストラクターさんがすごく優しくて、終始めちゃくちゃ楽しかったです！ 体の使い方や呼吸を意識するのは難しかったけど、たった1回で気になってた姿勢も少し良くなってびっくり✨ これからも継続して通って、理想...
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studio F yoga & pilates 西葛西
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
studio F yoga & pilatesは、西葛西駅から徒歩2分に位置する少人数完全予約制のスタジオです。ベビーからシニアの方まで幅広くヨガやピラティスを通じて、お客様の可能性を広げ明るくポジティブなライフスタイルへ繋げられるようサポートします。
studio Fの基本情報
| 入会金 | 10,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <グループ> 4回:11,600円(税込) 6回:16,200円(税込) 8回:20,000円(税込) 20回:30,000円(税込) <プライベート> 1回:11,000円(税込) 4回:42,000円(税込) 8回:82,400円(税込) 12回:118,800円(税込) |
| アクセス | 西葛西駅より徒歩2分 |
| 住所 | 東京都江戸川区西葛西３丁目１５−８レクス１２５5階503 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分～22時00分 火曜日: 8時00分～22時00分 水曜日: 8時00分～22時00分 木曜日: 8時00分～22時00分 金曜日: 8時00分～22時00分 土曜日: 8時00分～22時00分 日曜日: 8時00分～22時00分 |
5点（17件）
悦子榎本
評価 5
2025/03/25
『からだの使い方』習って、自分の身体と向き合うようになって、日々のパフォーマンス上がりましたm(_ _)m 身体の事、よ〜〜くわかっている(勉強している)Fumi先生だから、運動苦手な65歳の私も、いつも楽しくレッスン受けられます。そしてパワーもらって元気な毎日を楽しめます。あり...
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Yayoi Tobisawa
評価 5
2024/06/12
肩こりや肩こりからくる頭痛が普段の姿勢を修正することで治ることをピラティスやヨガ、プライベートレッスンで知ることができました。継続してレッスンし、正しい体の使い方を身に着けていきたいと思っています。
三橋みさえ
評価 5
2024/04/20
今まで格闘技、パワー系のレッスンしか受けてこなかった私ヨガ、ピィラティスやってみたかったけれど、大勢いるレッスンだとちゃんとわからなって、思っていたところ少人数制のレッスン受けられることを友達に勧められ、スタジオFのドアをノックしました！ 少人数なので、とてもわかりやすく説明して...
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JORGE JOESTAR
評価 5
2023/06/27
38歳男性です。近場にエアリアルヨガができる場所がなかったのでこちらにお邪魔しました。 エアリアルヨガだと最大5〜７人ほどでレッスンを受けられるようでした。 当日は自分を含めて4名で、みなさん30〜60代くらいの女性の方たちでした。 みなさん何度かレッスンを受けられている方たち...
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長岡千秋
評価 5
2023/05/13
私の一番のおススメはピラティスマシーンプライベートです。1ミリ単位で修正をかけて身体を整えてくれます。 膝が不調で日常生活やフルマラソンで痛みがありましたが、レッスン受けるごとに改善されて今年は痛み無く走れ感動✨嬉しかった♡FUMI先生に感謝です✨ 病院や接骨院、筋トレレッスンし...
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yuki k
評価 5
2023/05/11
FUMI先生のピラティスで腰椎狭窄症が治りました。 昨年の9月に腰椎狭窄症を発症し足の痺れと痛みのため病院に行きましたが痛み止めを処方されるだけ。手術をした方が良いと言われてしまいメンタル的にも辛い毎日でした。 そんな時にFUMI先生が病院の先生よりもずっと真剣に私の身体と向き合...
続きをみる...
西葛西のピラティススタジオの一問一答
西葛西でマシンピラティスが受けられるスタジオは？
西葛西でマットピラティスが受けられるスタジオは？
西葛西でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは？
西葛西でグループレッスンが受けられるスタジオは？
西葛西エリアの女性専用ピラティススタジオは？
西葛西で体験レッスンが受けられるスタジオは？
西葛西でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
ピラティスの料金相場は？
ピラティスの料金相場は、レッスン形式によって異なります。グループレッスンなら1回約3,000～4,000円、マンツーマンレッスンなら1回約8,000円～10,000円が目安です。また、専用機材使うマシンピラティスは、マットピラティスよりも料金が高い傾向があります。
以下は国内ピラティススタジオの目安相場です。
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！