この記事では、飯田橋周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ10選を厳選してまとめました。ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。
ピラティスの選び方ガイド
ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。
1回のレッスン効果を高めたい方・・・・マンツーマンレッスンがおすすめ！
リーズナブルな価格で指導を受けたい方・・・・グループレッスンがおすすめ！
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
体幹を中心に全身の筋肉を鍛えたい方・・・・マットピラティスがおすすめ！
初心者の方や正しいフォームを習得したい方・・・・マシンピラティスがおすすめ！
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます！
飯田橋のピラティススタジオ10選【比較表】
この記事では、飯田橋でおすすめのピラティススタジオ10社をピックアップし、料金比較してみました。
| 店舗名 | 画像 | レッスン方式 | マシンの有無 | マットの有無 | 最安料金 | 体験レッスン | 特徴 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 zen place pilates 飯田橋 |
 |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,420円/1回 | 日本トップの実績を持つピラティススタジオ | 公式サイト 詳細 | |||
2 CLUB PILATES 神楽坂 |
 |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | - | 世界各国で800店舗以上を展開する実績 | 公式サイト 詳細 | |||
3 ELEMENT 神楽坂飯田橋店 |
 |
マンツーマンレッスン | 5,000円/1回 | 1回30分の短時間で通いやすい通い放題型のマシンピラティスジム | 公式サイト 詳細 | |||
| 4. the SILK 神楽坂店 |  |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 3,768円/1回 | 美に特化。音楽に合わせて楽しくピラティスが行えるスタジオ | 公式サイト 詳細 | |||
| 5. STUDIO IVY 飯田橋店 |  |
マンツーマンレッスン | 1,540円/1回 | 一人一人に合わせたオーダーメイドレッスン | 公式サイト 詳細 | |||
| 6. URBAN CLASSIC PILATES 飯田橋 |  |
マンツーマンレッスン | 2,420円/1回 | 30分で効果の出る効率的なトレーニング | 詳細 |
飯田橋でおすすめのピラティススタジオ10選
zen place pilates 飯田橋 - 国内ピラティススタジオ数No.1
「zen place pilates 飯田橋」は、飯田橋駅より徒歩1分の場所に位置する、全国に140店舗以上展開している日本トップのピラティススタジオです。
会員の80%がピラティス初心者で、運動が苦手、体力に自信がない、体が硬い等、どんな方でも大丈夫なように、世界基準の資格と豊富な経験を持つインストラクターからサポートしてもらうことができます。
Kanazen place pilatesの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
日本トップの実績を持つピラティススタジオ
-
世界基準の資格と豊富な経験を持つインストラクターが在籍
-
豊富なレベルとレッスン数で最適なプランを提供
zen place pilatesの料金
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <マット> 通い放題:16,940円(税込) 4回:10,450円(税込) 6回:14,520円(税込) <マシン> 4回:15,400円(税込) <マンツーマン> 4回:37,400円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都新宿区揚場町１−１揚場ビル4F |
|---|---|
| アクセス | 飯田橋駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 月曜日: 7時30分～21時10分 火曜日: 7時30分～22時10分 水曜日: 8時20分～20時55分 木曜日: 8時00分～21時35分 金曜日: 8時15分～21時10分 土曜日: 7時30分～20時15分 日曜日: 7時30分～19時25分 |
| 定休日 | - |
4.8点（4件）
ayaka ixx
評価 4
2024/05/19
JR、メトロ飯田橋から徒歩数分。 駅近ではありますが目印があるにはありますが、わかりにくいので、初回は戸惑うかもしれません。 でも立地は最高ですね、仕事帰りにも行きやすいのではないでしょうか。 ゼンプレイスあるあるな気がするエレベーター1号機だけでのスタジオ移動なので、エレベ...
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小林千尋
評価 5
2024/05/05
優しいインストラクターさんが多く通いやすいです！
momo mo
評価 5
2022/11/12
神楽坂から飯田橋に拡張移転してから初めて行きました。新しいスタジオなのでとても綺麗で、窓から飯田橋のビル群見えて都会的な印象！ ヤムナボールができるピラティススタジオは少ないので、今回受けられてよかったです。
石井友理
評価 5
2020/03/15
丁寧に教えてくれる。 神楽坂と飯田橋の間にあって行きやすい！
zen place pilatesは、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- マットピラティスだけではなくマシンピラティスも受けたい方
- スタジオの立地やスケジュールを柔軟に決めたい方
- ヨガにも通いたい方
- 様々な種類のピラティスマシンを体験したい方
＼ zen place pilatesを今すぐチェック ／
zen place pilates公式サイト
https://www.zenplace.co.jp
CLUB PILATES 神楽坂 - 世界各国で800店舗以上を展開
「CLUB PILATES 神楽坂」は神楽坂駅より徒歩1分牛込神楽坂駅より徒歩5分に位置し、世界各国に800店舗以上を展開する世界最大級のピラティススタジオです。
500時間にも及ぶ徹底的にプログラムされたインストラクター養成プログラムをクリアした有資格のプロフェッショナル集団がグループレッスンを提供します。
15種類のマシンを完備しており、ダイエットなどの目的に合わせて8種類のクラスを受けることができます。
KanaCLUB PILATESの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
ピラティスマシン以外も最新の機械や道具でエクササイズを楽しめる
-
クラスが細かくレベル分けされている
-
質の高い指導が受けられる
CLUB PILATESの料金
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <マシン> - |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都新宿区神楽坂６丁目４８トモスビル２Ｆ |
|---|---|
| アクセス | 神楽坂駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 月曜日: 7時00分～21時00分 火曜日: 7時00分～21時00分 水曜日: 7時00分～21時00分 木曜日: 7時00分～21時00分 金曜日: 7時00分～21時00分 土曜日: 7時00分～17時00分 日曜日: 7時00分～18時00分 |
| 定休日 | - |
4.8点（117件）
麻衣子
評価 5
2024/07/31
2年ほど通わせていただきました（一旦妊活によりお休み）。マシンピラティス初めてでしたが、初心者でも通いやすいと思います。先生によって同じクラスでも内容が違うので人気の先生のレッスンはなかなか予約が取りづらいこともありますが総じて満足しています。 一つだけワガママを言わせてもらうと...
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redpeonytree
評価 5
2024/07/28
こんな私でも早8ケ月が経過。毎週のクラスがたのしみで、仕事を必死で切り上げて通っています。とても明るくて素敵な推し先生が励ましてくださるおかげで、運動に苦手意識が強かった私も続けられていると思います。 幼少期から運動を避けてきました。ダンスには興味があるので、今までの人生で何度か...
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cko itabashi
評価 5
2024/07/18
通い始めて、1年半。 腰痛、姿勢、自分の体の変化への気づき。 色々な部分で、メリットでしかないクラブピラティス！ ピラティスと出会わせてもらえた有り難さ、 先生たちのピンポイントの指摘！ 唯一無二のピラティス教室だと思います！ これからもピラティス、続けていける自信もつきました...
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吉野明日香
評価 5
2024/07/08
インストラクターの先生にしっかりとスキルがあり、毎回それぞれの先生方のアレンジのあるレッスンでバリエーションのあるレッスンを楽しめます。都合に合わせて予約できるので、しっかりと通えます。3ヶ月でお腹が凹み、姿勢が改善して体の変化を感じました。おすすめです。
SHIORI SHIMIZU
評価 5
2024/06/03
オープン後すぐに入会して2年目になりました。クラスや先生によって内容が全然違くのも面白く、自分に合った素晴らしい先生と出会えた事でとても気持ちよく通い続けられています。マシンピラティスはストレッチの要素と筋トレの要素が両方あるため、自分にはちょうど良い運動になり、しっかり筋肉痛に...
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CLUB PILATESは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 様々な種類のマシンを体験したい方
- 初級クラスからステップアップしていきたい方
- 強度の高いレッスンにもチャレンジしたい方
- 更衣室などの設備にこだわりのない方
＼ CLUB PILATESを今すぐチェック ／
CLUB PILATES公式サイト
https://www.clubpilates.co.jp
ELEMENT 神楽坂飯田橋店 - 通い放題型マシンピラティスジム
「ELEMENT 神楽坂飯田橋店」は、飯田橋駅より徒歩4分の場所に位置する、短時間で通いやすい通い放題型のマシンピラティスジムです。
マシンピラティス×マンツーマンスタジオでは業界最安クラスで通うことができるのが特徴です。
レッスンはマンツーマンで30分から受けられ、楽しく運動の習慣をつけることができます。
KanaELEMENTの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
低価格でマンツーマン指導を受けることができる
-
レンタル品が無料、手ぶらで通える
-
50分のレッスンを受けられるプランもある
ELEMENTの料金
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | <マシン> 4回:20,000円(税込) 8回:36,000円(税込) 通い放題:55,000円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都新宿区筑土八幡町２−５梅野産業ビル４階 |
|---|---|
| アクセス | 飯田橋駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～22時00分 火曜日: 10時00分～22時00分 水曜日: 10時00分～22時00分 木曜日: 10時00分～22時00分 金曜日: 10時00分～22時00分 土曜日: 10時00分～22時00分 日曜日: 10時00分～22時00分 |
| 定休日 | - |
5点（45件）
Sumire
評価 5
2024/08/13
マシンピラティスをマンツーマンで教わっています。 トレーナーさんが親身になって、優しく、時には厳しく教えてくれます。
A T
評価 5
2024/05/28
いつも楽しく通ってます。 運動はほとんどしていませんでしたが、トレーナーの方と話し合いながらピラティスを行っています！ 予約もとりやすくて便利です！
Junko K
評価 5
2024/05/12
マシーンピラティスで、気軽にできる場所を探してたので、嬉しいです。トレーニング後は、ストレッチ効果もあり、すっきりします。
れな
評価 5
2024/03/24
一回30分でキツ過ぎないので通いやすいです。運動習慣がついたのと体重の変化も見えて嬉しいです！
金北美縁
評価 5
2023/02/16
ピラティスの初体験しました！ 体の歪みや弱い部分を分かりやすく教えていただき、 知識豊富な方で普段の姿勢の癖をすぐに指摘してくださりました。 どの部位に効かせたいか、効いたらどうなるか？を 示していただけたので、不安なくしっかりとトレーニングとして出来ました！
ELEMENTは、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 高頻度で通うことができる方
- リーズナブルにマンツーマンレッスンを受けたい方
- 手ぶらで通いたい方
- 仕事の合間や用事のついでなど隙間時間で通いたい方
＼ ELEMENTを今すぐチェック ／
ELEMENT公式サイト
https://element-gym.com
the SILK 神楽坂店 - 週1回でスラッと引き締まったカラダへ
「the SILK 神楽坂店」は牛込神楽坂駅より徒歩3分神楽坂駅より徒歩3分に位置し、関東を中心に店舗を展開している女性専用ピラティススタジオです。
音楽に合わせて楽しく体を動かすことができ、【しなやかbody】を造るためにわかりやすく効果的な内容と順番で構成されています。
どの店舗も「女性らしく」「洗練された」内装で、レッスンに通うことが楽しみになる、こだわりの空間を提供しています。
Kanathe SILKの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
美に特化。音楽に合わせて楽しくピラティスが行える
-
マンツーマンとグループレッスンの両プランがある
-
レンタル用品が充実しており、手ぶらで通うことができる
the SILKの料金
| 入会金 | 10,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <マシン> 通い放題:18,480円(税込) 4回:15,070円(税込) <マンツーマン> 4回:36,960円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都新宿区神楽坂６丁目67−１マイナビ不動産ビル神楽坂6階 |
|---|---|
| アクセス | 牛込神楽坂駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 月曜日: 7時30分～21時00分 火曜日: 7時30分～21時00分 水曜日: 7時30分～21時00分 木曜日: 7時30分～21時00分 金曜日: 7時30分～21時00分 土曜日: 7時30分～21時00分 日曜日: 7時30分～21時00分 |
| 定休日 | - |
4.9点（80件）
shiori
評価 5
2024/08/14
初めてのピラティスで、とても丁寧に教えてくださり安心してレッスンを受けれました。効果を感じたので入会したいと思いました！今後もよろしくお願いします✨
maisen
評価 5
2024/07/29
はじめてマシンピラティスに挑戦！ 施設内は綺麗で、インストラクターのみなさんとても感じが良いです！ その日に友人と二人で入会しました。一緒にレッスンできる広さもあるので、楽しみです♪
矢内智恵子
評価 5
2024/07/15
体験レッスンに参加しました。スタジオはとてもきれいで、リラックスできる雰囲気でした。インストラクターの方も親切で丁寧に教えてくれ、初心者の私でも安心してレッスンを受けることができました。体験レッスン後には、体が軽くなった感じがして、とても満足しています。これからも続けて通いたいと...
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yo nari
評価 5
2024/06/17
仲の良い友人が北千住店に通っているとのことで紹介され、人生初のマシンピラティスの体験をしてきました。 今月オープンしたばかりという綺麗なスタジオで、可愛いインストラクターの方に丁寧に優しく教えていただき、何とか50分のレッスンを終えることができました。 帰りに簡単に契約もできたの...
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RIKAKO KAWA
評価 5
2024/06/06
神楽坂に新しくできたマシンピラティスのスタジオです。とっても綺麗なスタジオです。50分のレッスンちょうどいいですし、教え方も丁寧なので、初心者でも安心して通えます。先生もとってもかわいいです！
the SILKは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 音楽に合わせて楽しく受講したい方
- ボディメイクで美を追求したい方
- メイクのできる充実したパウダールームで、レッスン後にそのままお出かけしたい方
- マンツーマンレッスンかグループレッスンか迷われている方
＼ the SILKを今すぐチェック ／
the SILK公式サイト
https://the-silk.co.jp
STUDIO IVY 飯田橋店 - なりたい自分になれる場所
「STUDIO IVY 飯田橋店」は、洗練されたスタジオ環境と最新設備を誇るピラティススタジオで、牛込神楽坂駅より徒歩6分に位置しています。
初心者から上級者まで対応した多彩なプログラムが揃っており、経験豊富なインストラクターが個別のニーズに合わせたサポートを提供します。心地よい空間で健康的なライフスタイルを楽しんでいただけます。
KanaSTUDIO IVYの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
完全プライベート空間で一人一人に合わせたオーダーメイドレッスン
-
入会後は全店舗利用可能
-
パーソナルなのに通いやすい価格設定
STUDIO IVYの料金
| 入会金 | 20,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | 2回:15,000円(税込) 4回:28,000円(税込) 8回:52,000円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区南久宝寺町４丁目６−９南久宝寺Fukue2023602 |
|---|---|
| アクセス | 本町駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分～21時00分 火曜日: 8時00分～21時00分 水曜日: 8時00分～21時00分 木曜日: 8時00分～21時00分 金曜日: 8時00分～21時00分 土曜日: 8時00分～21時00分 日曜日: 8時00分～21時00分 |
| 定休日 | - |
STUDIO IVYのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
STUDIO IVYは、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- リーズナブルにマンツーマンレッスンを受けたい方
- 完全プライベート空間でレッスンを受けたい方
- 自分に適したプログラムを提案してほしい方
＼ STUDIO IVYを今すぐチェック ／
URBAN CLASSIC PILATES 飯田橋 - 初心者からのマシンピラティス
「URBAN CLASSIC PILATES 飯田橋」は飯田橋駅より徒歩1分に位置あるピラティススタジオです。
マシンピラティスとTRXを使用したファンクショナルトレーニングで全身のワークアウトもできる最先端の本格ボディメイクスタジオです。
モニターを使用したレッスンを実践してもらいながら現場のインストラクターが細かな指導を行う方法で、より多くのお客様のライフスタイルに合わせてピラティスを楽しめるようなシステムを実現しました。
KanaURBAN CLASSIC PILATESの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
30分の効率的なトレーニング
-
予約不要なので好きな時間に通うことができる
-
ダイエットに効果的なサーキット形式のワークアウト
URBAN CLASSIC PILATESの料金
| 入会金 | 10,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | <マシン> 通い放題:14,080円(税込) 4回:9,680円(税込) 8回:11,880円(税込) |
| 体験レッスン | ✕ |
| 住所 | 東京都新宿区揚場町２−１６第２東文堂ビル8F |
|---|---|
| アクセス | 飯田橋駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～21時30分 火曜日: 9時30分～21時30分 水曜日: 9時30分～21時30分 木曜日: 9時30分～21時30分 金曜日: 9時30分～21時30分 土曜日: 9時30分～19時30分 日曜日: 定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
4.7点（241件）
Ayane Tezuka
評価 5
2024/08/03
友人が通っていたこともあり、近所にあったので始めて見ました。日頃運動不足なのもあり、使ったことない筋肉を使っている感覚で、運動した感を感じられて大変満足です！インストラクターさんからしっかり指導していただけるし、施設も綺麗で頑張って通っていきたいと思います。
MARI
評価 5
2024/06/28
駅近できれいなスタジオを探していて通い始めました。仕事が忙しく不規則なので、予約なしでレッスンが受けられる点が特に気に入っています。 インストラクターの方々が皆さん親切で明るいので通うのが楽しいです。
yu ki
評価 4
2024/06/28
通い始めて４ヶ月になりました。筋肉を付けながらダイエットしたいという私の目的に合っていました！体脂肪率を落としつつ骨格筋率がようやく人並になりました。インストラクターさんの的確なお声がけで、効かせるべき筋肉にアプローチできている気がします。
坂本晃子
評価 5
2024/06/27
スタッフの皆様、いつもお世話になっております。 通い放題プランに通い、姿勢の意識や身体の調子も良いと体感しています。女性スタッフの声がけは、どのような体勢にするか、細かくご指摘して下さるので、より意識のしやすさに繋がります。 主に昼間の時間帯に通っていますが、落ち着いた環境なので...
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アーバンクラシックピラティスは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 継続的な運動習慣を身に付けたい方
- スキマ時間で気軽に通いたい方
- 自分である程度ワークアウトをこなせる人
- リーズナブルに通いたい方
スタジオ・ヨギー神楽坂
スタジオ・ヨギーは、飯田橋駅から徒歩1分の場所に位置する、開放的な空間が特徴のピラティススタジオです。ビューティ・ペルヴィス（骨盤調整）など多彩なクラスに加え、オンラインクラスの特典も付いており、様々な人におすすめできます。
スタジオ・ヨギーの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
月額プランにはオンラインクラス受け放題の特典付き
-
理学療法士などの資格者が在籍
-
骨盤調整など豊富なプランを準備
スタジオ・ヨギーの料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <マット> 通い放題:13,970円(税込) 4回:9,570円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都新宿区神楽坂２丁目１志満金ビル5F |
|---|---|
| アクセス | 飯田橋駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～20時45分 火曜日: 10時30分～19時45分 水曜日: 9時30分～20時15分 木曜日: 10時30分～19時45分 金曜日: 定休日 土曜日: 10時00分～18時00分 日曜日: 9時00分～18時30分 |
| 定休日 | 金曜日 |
4.6点（7件）
Te Ya
評価 5
2022/10/02
いつでも穏やかな気持ちを取り戻せます。 ありがとうございます。
三浦利香
評価 5
2022/03/26
昔から通ってます。土曜日のフローⅡのクラスは特にお気に入り。最近は働き方改革とかコロナ禍で毎日クラスが開催されずどんどんクラスが減ったり、フローⅡのクラスもほとんどなくなってしまって残念ですが、体力が続く限り通い続けます。神楽坂はスタジオもトイレも綺麗でとっても通いやすいです。
野原憲子
評価 3
2021/11/06
今日のフローⅡのクラス、キツかったぁ。神楽坂の先生は中目黒の先生に比べて副詞多め。
Meowグルメ
評価 5
2021/05/17
約3年ほど通っている者です( ◠‿◠ ) スタジオは飯田橋駅からすぐの近さにあります。 曜日ごとに異なるレッスン内容やインストラクターの方々、そして受付の方の素敵なご対応により通い続けることができています。 コロナ禍では一時休業の選択をされたり、再開後はマットを敷くスペースの距...
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えるでぃ
評価 4
2020/07/30
フリーパスの場合は、銀座や東京でもレッスンを受けられるので良かったです。月末の人気レッスンは混み過ぎて、隣の人との距離が近くて、気を使います（コロナ前）。ヨガは先生次第なので、自分に合った先生を見つけられれば良いと思います。
スタジオヨギーは、ヨガやピラティス、ビューティ・ペルヴィスの3つのプログラムを中心に、30種以上のレギュラークラスを展開しているスタジオです。1回30分~のオンラインクラスもあり、スキマ時間を有効に活用することもできます。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- ピラティス以外にも様々なプログラムを受講したい方
- 忙しくてスタジオに通う時間がない方
- マットピラティスやヨガの基本を身に着けたい方
sanare pilates&conditioning東京飯田橋店
sanare pilates&conditioning東京飯田橋店は、飯田橋駅から徒歩3分に位置するピラティスを初め様々なメニューを提供するピラティススタジオです。キックボクシングやズンバなど様々なアクティビティに挑戦することもできます。
sanareの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
姿勢調律協会の代表がプロデュース
-
飯田橋駅から徒歩3分の好立地
-
AIを使った姿勢分析
sanareの料金
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 月4回(全ての時間帯):15,400円(税込) デイタイムフリー(平日〜16時まで通い放題):16,500円(税込) フルタイムフリー(どの日・時間でも通い放題):18,700円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | - |
|---|---|
| アクセス | |
| 営業時間 | - |
| 定休日 |
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Repilates 飯田橋 - 姿勢改善に特化した女性専用マシンピラティス
Repilatesは、1人ひとりに合わせたサポート・独自プログラムを提供しているピラティススタジオで、飯田橋駅から徒歩2分の場所にあります。オリエンテーションなども充実しているので自分に合った指導を受けたい初心者の方に特におすすめのスタジオです。
Repilatesの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
一人ひとりに合わせたサポート・独自プログラムを提供
-
綺麗な施設と豊富なアメニティ
-
オリエンテーションが充実していて初心者でも安心
Repilatesの料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <マシン> 通い放題:28,490円(税込) 4回:14,190円(税込) 8回:23,000円(税込) <マンツーマン> 1回:9,900円(税込) 4回:36,960円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都新宿区下宮比町１−４飯田橋御幸ビルB1F |
|---|---|
| アクセス | 飯田橋駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 8時30分～21時00分 水曜日: 7時30分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 8時00分～20時00分 日曜日: 8時00分～20時00分 |
| 定休日 | - |
4.8点（48件）
すぅまま
評価 5
2024/07/25
以前から、ピラティスに興味があり初めてで不安はありましたが一度体験を受けたら意外に楽しかったです！ インストラクターさんは一人一人個性があり 教え方も違うので受けていて楽しいです！ 受付の方の対応も皆さん優しいので安心して通えてます！ 更衣室は広々としていて汗拭きシートが設置して...
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y f (s2)
評価 5
2024/07/19
健康維持のために何か運動を始めたいなと思っていたところ、マシンピラティスに出会いました。 スタジオを色々と探していましたが、初心者なので既存のところは少し怖いな…と思っていました。そんな時良いタイミングでRepilatesを見つけました。スタジオは新しく、しかも初心者向けという点...
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松井広美
評価 5
2024/07/11
1ヶ月前から通っています。広くて開放感のあるスタジオです。インストラクターの先生もゆっくり教えてくれるので安心して通ってます。 予約も取りやすく続けられそうです。
saki
評価 5
2024/07/06
10年くらい運動してなくて不安でしたが、初心者クラスもあるのでゆっくりと慣れていけました。ウォーターサーバーのサービスがあるのがとっても嬉しい！クラスも色々あるのでいろんなインストラクターさんがいて楽しいです。これからもたくさん通います！
コジコジ
評価 5
2024/07/04
・丁寧な指導で楽しく通える ・綺麗でモチベーションの上がるスタジオ ・豊富なレッスン、充実したカリキュラム ・分かりやすく取りやすい予約システム が特におすすめしたい点です！ 基本的には少人数制のグループレッスンですが、 （プライベートレッスンもあります） グループといっても...
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リピラティスは、女性のためのマシンピラティス専門スタジオです。「ボディリメイク」をテーマにしたプログラムを提供しています。マシンを使ったエクササイズは非常に効率的で、短期間でも確実に身体の変化を実感できると評判です。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 理想のボディラインを手に入れたい方
- 自分の体に合ったプログラムを提案してほしい方
- 様々なマシンを体験したい方
- 初めてピラティスをする方
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Repilates公式サイト
https://repilates.jp
chocoZAP 飯田橋一丁目 - RIZAPが作ったコンビニジム
「chocoZAP 飯田橋一丁目」は飯田橋駅より徒歩5分に位置しており、追加料金なしで最新の本格的なピラティスマシンを利用することができます。プロが監修した動画を見ることで正しい動かし方を学べるので、トレーナーがいなくても自分のペースで進めることが可能です。
24時間営業していることや、様々なサービスを利用できるので、ピラティスを体験してみたいという人や、生活の中に取り入れたいという人に特におすすめです。
chocoZAPの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
追加料金なしでピラティスマシンを利用できる
-
プロが監修した動画でやり方を学べるので安心
-
予約制なので自分のペースで取り組める
chocoZAPの料金
| 入会金 | 3,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | セルフピラティス |
| 月額・コース料金 | 月額:3,278円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都千代田区飯田橋１丁目６−７九段ＮＩビル1F |
|---|---|
| アクセス | 飯田橋駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 月曜日: 24 時間営業 火曜日: 24 時間営業 水曜日: 24 時間営業 木曜日: 24 時間営業 金曜日: 24 時間営業 土曜日: 24 時間営業 日曜日: 24 時間営業 |
| 定休日 | - |
3.7点（26件）
hidenori satou
評価 5
2024/07/16
ランニングマシン４台壊れていなく セルフエステの部屋も多めでした。
ちゃん
評価 4
2023/04/28
東京大神宮の近くで清らかな気分で運動できます。出来立てで綺麗です。チョコザップ全店にはないトイレがしっかりあってありがたい！ Wi-Fiがないのが残念です、、チョコザップ全店にあると思っていました、、 紹介コード 0WTTQ0OB
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chocoZAP公式サイト
https://chocozap.jp
飯田橋でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
