この記事では、王子周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ2選を厳選してまとめました。ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。
ピラティスの選び方ガイド
ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。
1回のレッスン効果を高めたい方・・・・マンツーマンレッスンがおすすめ！
リーズナブルな価格で指導を受けたい方・・・・グループレッスンがおすすめ！
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
体幹を中心に全身の筋肉を鍛えたい方・・・・マットピラティスがおすすめ！
初心者の方や正しいフォームを習得したい方・・・・マシンピラティスがおすすめ！
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます！
王子のピラティススタジオ2選【比較表】
この記事では、王子でおすすめのピラティススタジオ2社をピックアップし、料金比較してみました。
| 店舗名 | 画像 | レッスン方式 | マシンの有無 | マットの有無 | 最安料金 | 体験レッスン | 特徴 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 Rintosull 王子店 |
 |
グループレッスン | 2,200円/1回 | ホットヨガや暗闇フィットネスにも通えるプランを準備 | 公式サイト 詳細 | |||
2 ピラティススタジオＭ |
 |
マンツーマンレッスン | 8,600円/1回 | ChIJ__-vnWSSGGARoGL6RyGI8hI | 詳細 |
王子でおすすめのピラティススタジオ2選
Rintosull 王子店 - LAVAの姉妹ブランド
「Rintosull 王子店」は、王子駅前駅より徒歩4分の場所にある、ホットヨガスタジオLAVAの姉妹ブランドとして登場したマシンピラティスの専門スタジオです。
大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。
多数のピラティスプログラムに加え、グループ会社のホットヨガや暗闇フィットネスも利用でき、相乗効果が期待できます。
KanaRintosullの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
ホットヨガや暗闇フィットネスにも通えるプランを準備
-
女性目線にこだわった充実の快適環境
-
映像を見ながら適切な指導を受けることができる
Rintosullの料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 2店舗通い放題:13,800円(税込)~ 4回:8,800円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都北区王子１丁目１３−１６エイムビル8F |
|---|---|
| アクセス | 王子駅前駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時30分 火曜日: 9時00分～21時30分 水曜日: 9時00分～21時30分 木曜日: 9時00分～21時30分 金曜日: 9時00分～21時30分 土曜日: 8時00分～18時00分 日曜日: 定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
3点（7件）
K N
評価 4
2024/04/24
LAVAホットヨガに通っています。 LAVAの他店1日1回利用可能なプランに入っているので試しにリントスルに行ってみました。 ◎良かった点 ・翌日すぐに筋肉痛になったのでボディメイク効果への期待大。 ・店舗は綺麗だし、シャワーが無いのでLAVAよりロッカールームが混まない。 ・ス...
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meron
評価 4
2024/01/10
予約は取りやすいし、先生たちも優しく丁寧に教えてくれます。ピラティスだけとか月8回などのコースが増えたら嬉しいです。
リントスルは、ホットヨガスタジオLAVAの姉妹ブランドとして登場した、マシンピラティスの専門スタジオです。大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 平日の仕事終わりに通いたい方
- ホットヨガと合わせて通いたい方
- グループレッスンでも手厚い指導を受けたい方
- イルミネーションピラティスなどのイベントを楽しみたい方
＼ Rintosullを今すぐチェック ／
Rintosull公式サイト
https://rintosull.jp
ピラティススタジオＭ
ピラティススタジオＭは、王子駅徒歩7分の場所にあるプライベート専門ピラティススタジオです。スタジオには10代から70代の方と幅広い年齢層の方が通っており、一人一人に合わせたオーダーメイドのレッスンを提供しています。
ピラティススタジオＭの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
「機能改善」に特化した レッスン
-
一人ひとりに合わせたオーダーメイドレッスン
-
初心者でも安心のマシンピラティス
ピラティススタジオＭの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | 1回:9,000円(税込) 5回:44,000円(税込) 10回:86,000円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都北区王子２丁目１８−１１マンション小林会館405 |
|---|---|
| アクセス | 王子駅より徒歩6分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
| 定休日 | - |
5点（1件）
Kano Asano
評価 5
2021/07/24
【番外編】王子でおすすめのヨガスタジオ
ホットヨガスタジオLAVA 王子アネックス店 - 体験者数250万人突破！
「ホットヨガスタジオLAVA 王子アネックス店」は、日本最大級のホットヨガスタジオLAVAが運営するスタジオで、王子駅前駅より徒歩5分に位置しています。
ホットヨガや暗闇フィットネスを組み合わせたプランや学割もあり、幅広いニーズに対応しています。
LAVAの特徴
- マンツーマン
- グループレッスン
-
学割など豊富で、価格も比較的リーズナブル
-
ホットヨガと組み合わせたプランも準備
-
映像を見ながら適度な指導を受けれる
LAVAの料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 通い放題:13,800円(税込) 4回:8,800円(税込) 学割4回:4,800円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都多摩市落合１丁目４１−１マグレブWEST1F |
|---|---|
| アクセス | 小田急多摩センター駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～22時30分 火曜日: 定休日 水曜日: 9時30分～22時30分 木曜日: 9時30分～22時30分 金曜日: 9時30分～22時30分 土曜日: 7時30分～20時00分 日曜日: 7時30分～20時00分 |
| 定休日 | 火曜日 |
4.9点（件）
イチゴ姫
評価 5
2024/08/26
本日は体験ありがとうございました。 平日の午前中に伺いましたが、人の多さに驚き、とても人気があるんだなぁと感じました。 丁寧に説明していただき、とても分かりやすかったです。館内もキレイで広くてビックリしました。 今は自分時間が持てる時期なので、頑張って通い、自分の目指す体作り、体...
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Mai
評価 5
2024/06/22
インストラクターさんたちがとても感じよく、いいレッスンが沢山あるので続けやすいです。真冬でも滝汗かけて、体にもメンタルにも良いので、おすすめです。 水素水が飲めるところも気に入っています。
萱森美夏
評価 5
2024/05/24
コロナ前に通ってて5年ぶりくらいでしたが、リラックスして体験出来ました。頑張って通ってダイエット目指しまーす。持丸さんをはじめスタッフのかたも笑顔が素敵で、素敵な時間をスタートすることが出来ました。
Lillian
評価 5
2024/05/23
入浴後でも直ぐに末端が冷えてしまう体質ですがレッスン後は身体中がポカポカし冷え性改善になっています。 スタッフの方は皆さんとても優しくお声がけくださり楽しく通っています。
早T
評価 5
2024/05/18
久しぶりに復活しました。めっちゃ暑くて途中で休憩しましてが、そんなペースでも続けられるし、みなさん優しいので少しずつでも、通いたいと思います。王子駅にも近いし、近くに同系列のピラティスもあるのでダイエットにはもってこいです。
LAVAは全国に490店舗以上あり、プランによっては複数店舗を利用することができます。シャワールームや鍵付きロッカー、手ぶらセットプランなど充実したサービスが特徴です。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- ホットヨガやキックボクシングなど他プログラムも楽しみたい方
- 日によって店舗を自由に選びたい方
- 大手ならではの安定した環境でトレーニングをしたい方
＼ LAVAを今すぐチェック ／
LAVA公式サイト
https://yoga-lava.com
王子でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
