【2024年最新】大船のおすすめピラティススタジオ7選

2024年8月26日

この記事では、大船周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ7選を厳選してまとめました。ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。

ピラティスの選び方ガイド

ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。

STEP

無理のない料金プランか（レッスン形式）

1回のレッスン効果を高めたい方・・・・マンツーマンレッスンがおすすめ！
リーズナブルな価格で指導を受けたい方・・・・グループレッスンがおすすめ！

マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）

良い点

質問がしやすい
正しい動きを身につけることができる
自分に合ったメニューを提案してくれる

悪い点

料金が高い（1レッスン8,000円~）
トレーナーとの相性に注意が必要

グループレッスン（メリット・デメリット）

良い点

料金が安い（1レッスン2,000円~）
通い放題プランも充実している
他の参加者と交流できる

悪い点

質問できる時間が少ない
自分に合ったレベルではない場合もある

STEP

自分に合ったレッスンか（レッスン内容）

体幹を中心に全身の筋肉を鍛えたい方・・・・マットピラティスがおすすめ！
初心者の方や正しいフォームを習得したい方・・・・マシンピラティスがおすすめ！

マットピラティス（メリット・デメリット）

良い点

マシンピラティスに比べて料金が安い
やり方を覚えれば家でも取り組める

悪い点

効果を実感しづらい場合もある
やり方を覚えるまでが難しい

マシンピラティス（メリット・デメリット）

良い点

正しいフォームを身に付けやすい
負荷を調節できる

悪い点

マットピラティスに比べて高い
スタジオに通う必要がある

その他にも

通いやすさ（立地や営業時間）
女性専用スタジオかどうか
メニューが豊富かどうか

を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます！

大船のピラティススタジオ7選【比較表】

この記事では、大船でおすすめのピラティススタジオ7社をピックアップし、料金比較してみました。

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店舗名	レッスン方式	最安料金	特徴	リンク
1 Rintosull 松竹大船店	グループレッスン	2,200円/1回	ホットヨガや暗闇フィットネスにも通えるプランを準備	公式サイト詳細
2 ORBe.大船店	マンツーマンレッスン	7,700円/1回	マシンピラティスとトレーニングの相乗効果	詳細
3 realme 大船店	マンツーマンレッスン	7,500円/1回	マシンピラティスを取り入れた最先端メソッド	詳細
4. Grace Pilates Studio	マンツーマンレッスン	7,500円/1回	完全プライベート空間	詳細
5. ピラティススタジオマイカイ	マンツーマンレッスン	8,800円/1回	体と心を健康にするピラティスエクササイズ	詳細
6. スタジオモロア	マンツーマンレッスン or グループレッスン	3,025円/1回	世界50カ国以上で親しまれているアンチグラビティフィットネス	詳細
7. ウロボロス・タオ・ヨガ	グループレッスン	2,200円/1回	ヨガやピラティスなどの豊富なレッスン	詳細

大船でおすすめのピラティススタジオ7選

Rintosull 松竹大船店 - LAVAの姉妹ブランド

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「Rintosull 松竹大船店」は、大船駅より徒歩8分の場所にある、ホットヨガスタジオLAVAの姉妹ブランドとして登場したマシンピラティスの専門スタジオです。

大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。

多数のピラティスプログラムに加え、グループ会社のホットヨガや暗闇フィットネスも利用でき、相乗効果が期待できます。

Kana

部位ごとに鍛えられるクラスが充実しているため、気になるところを中心にレッスンへ参加できますね！

Rintosullの特徴

マットピラティス
マシンピラティス
マンツーマン
グループレッスン

ホットヨガや暗闇フィットネスにも通えるプランを準備
女性目線にこだわった充実の快適環境
映像を見ながら適切な指導を受けることができる

Rintosullの料金

入会金	5,000円(税込)
レッスン方式	グループレッスン
月額・コース料金	通い放題:13,800円(税込)~ 4回:8,800円(税込)~ 1回:3,300円(税込)~
体験レッスン	◯

Rintosull 松竹大船店の基本情報

住所	神奈川県鎌倉市大船６丁目１−１松竹ショッピングセンターB棟2F
アクセス	大船駅より徒歩8分
営業時間	月曜日: 9時30分～22時00分火曜日: 9時30分～22時00分水曜日: 9時30分～22時00分木曜日: 9時30分～22時00分金曜日: 9時30分～22時00分土曜日: 8時00分～18時00分日曜日: 定休日
定休日	日曜日

Rintosull 松竹大船店のGoogle口コミ

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5点（12件）

calm one

評価 5

2024/01/29

7月のOpenからお世話になっています始めた頃と半年通った今と少しずつ身体が変わってきている事がとても嬉しい！立ち仕事での腰痛や脚の痛みの軽減や、負担のかからないような身体の使い方が少しずつ身についてきているような気がします指導してくださる先生方もとっても優しく可愛らしい方...

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sono miya

評価 5

2024/01/17

ヨガとマシンピラティスを両方行い3ヶ月。背中や二の腕がスッキリし、姿勢も良くなりました。なんと、なかなか引っ込まなかったお腹も引き締まり始めました。また、インストラクターも優しく教えてくれるので、楽しく通ってます。

Yshoo T (!!!Yshoo!!!)

評価 5

2024/01/17

通いはじめて約半年。いつも明るいインストラクターの先生たちの笑顔と元気なお出迎えや会話に日々パワーいただいています。以前パーソナルでピラティスやジムに通っていたのですが、出来ない動きがある事が１人だけなので、劣等感みたくなり辞めてしまいました。こちらは団体レッスンなので、最初は出...

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しーさん

評価 5

2024/01/16

通い始めて半年‼︎ 明るい笑顔とポジティブな応援の声をかけてくれる、かわいいインストラクターさんたちに会うのが楽しくて、今ではピラティスが大好きになりました。映像見ながらピラティスをするので、とてもわかりやすい‼︎ 予約も取りやすいし、これからも楽しく続けられそうです♪

I YUKI

評価 5

2024/01/10

コロナで50肩になり、以前からコンプレックスだった猫背、反り腰を改善したくて始めました。思うように身体が動かなかったりしますがインストラクターのサポートで体重減少！職場の人からは巻き肩が治ってると言われ更に頑張ろうと思ってます。レッスンでは日々の生活で意識するべき事等アドバイ...

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Rintosull（リントスル）の口コミ・評判徹底解説｜特徴やおすすめな人を紹介 Rintosull（リントスル）は、ホットヨガスタジオLAVAの姉妹ブランドです。マシンピラティスに特化したスタジオで、初心者でも無理なく取り組めるよう、豊富な経験を持...

【結論】こんな人にオススメ！

リントスルは、ホットヨガスタジオLAVAの姉妹ブランドとして登場した、マシンピラティスの専門スタジオです。大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

平日の仕事終わりに通いたい方
ホットヨガと合わせて通いたい方
グループレッスンでも手厚い指導を受けたい方
イルミネーションピラティスなどのイベントを楽しみたい方

＼ Rintosullを今すぐチェック／

公式サイトで詳細を見る

Rintosull公式サイト
https://rintosull.jp

ORBe.大船店

ORBe.大船店は、マシンピラティスとトレーニングを複合した新しいパーソナルジムです。マシンピラティスとトレーニングの相乗効果により、ボディメイクやバランス・コアの強化、姿勢改善などあなたの目標とする身体になることができます。大船駅より徒歩8分の場所に位置しています。

ORBe.の特徴

マットピラティス
マシンピラティス
マンツーマン
グループレッスン

マシンピラティスとトレーニングの相乗効果
女性専用パーソナルジム
こだわり抜かれた上質な空間

ORBe.の料金

入会金	27,500円(税込)
レッスン方式	マンツーマンレッスン
月額・コース料金	<シェイプアップコース> 16回:176,000円(税込) 24回:240,000円(税込) 32回:288,000円(税込) <マシンピラティスコース> 1回:8,800円(税込) 4回:35,200円(税込) 8回:66,000円(税込) 12回:92,400円(税込)
体験レッスン	◯

ORBe.大船店の基本情報

住所	神奈川県鎌倉市大船１丁目１２−７CELLER.カマクラ402号室
アクセス	大船駅より徒歩3分
営業時間	月曜日: 9時00分～22時00分火曜日: 9時00分～22時00分水曜日: 14時00分～22時00分木曜日: 14時00分～22時00分金曜日: 9時00分～22時00分土曜日: 10時00分～18時00分日曜日: 10時00分～18時00分
定休日	-

ORBe.大船店のGoogle口コミ

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5点（4件）

AYA WA

評価 5

2024/07/17

普段は別のグループレッスンのマシンピラティスに通っていますが、これで合ってるのか？と疑問に思うことも多々ありました。しかしパーソナルなのでとても分かりやすく説明してもらえ、かなり効きます！筋トレも毎回キツいけど、トレーナーさんと楽しくトレーニングしています。通い始めて1ヶ月位...

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Shiori I

評価 5

2024/07/14

水やウエアをはじめ、アメニティーも揃っているので仕事の前後でも気軽に行けて助かっています。丁寧に教えてくださいますしメニューや負荷も適切に調整していただけるので、週1(たまに週2)のペースでしっかり身体の変化を感じています💪 これからも通うのがたのしみです！

Marie Yana

評価 5

2024/06/24

いつもお世話になっているジムの系列ということで、ずっと気になっていたマシーンピラティスを体験してきました！なんといっても完全パーソナルで丁寧に教えてもらうことができるため、身体をしっかりと見てもらって整えたい！という方には最適です。施設内も女性向きに整えられていて清潔感もあって...

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na k

評価 5

2024/06/05

ピラティスは初めてです。snsなどでよく見たことある機械ですが見るのとやるのは全く違い簡単そうと思いきやかなり息が上がりました。担当の方も丁寧に教えてくれたのでわかりやすかったです。

calm one

評価 5

2024/01/29

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sono miya

評価 5

2024/01/17

Yshoo T (!!!Yshoo!!!)

評価 5

2024/01/17

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しーさん

評価 5

2024/01/16

I YUKI

評価 5

2024/01/10

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realme 大船店

realme 大船店はピラティスマシン・コンディショニングを取り入れた、大船駅徒歩4分の最新パーソナルジムです。経験豊富なトレーナーが、お客様の目標や運動経験などを基にオーダーメイドのトレーニングを提供するため、初心者でも安心してレッスンを受けることができます。

realmeの特徴

マットピラティス
マシンピラティス
マンツーマン
グループレッスン

マシンピラティスを取り入れた最先端メソッド
ダイエット指導の経験豊富なトレーナー
完全個室・完全予約制のマンツーマン指導

realmeの料金

入会金	33,000円(税込)
レッスン方式	マンツーマンレッスン
月額・コース料金	<パーソナル会員> 4回:32,000円(税込) 8回:60,000円(税込)
体験レッスン	◯

realme 大船店の基本情報

住所	神奈川県鎌倉市大船１丁目１３−７3F
アクセス	大船駅より徒歩4分
営業時間	月曜日: 8時00分～23時00分火曜日: 8時00分～23時00分水曜日: 8時00分～23時00分木曜日: 8時00分～23時00分金曜日: 8時00分～23時00分土曜日: 8時00分～23時00分日曜日: 8時00分～23時00分
定休日	-

realme 大船店のGoogle口コミ

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5点（37件）

natsumi s

評価 5

2024/08/07

大船でパーソナルトレーニングを探しており、口コミが良かったのでこちらで体験し、入会しました。さすがプロ！知識量がすごいです。トレーニングもハード過ぎないのに、毎回しっかり筋肉に効いています。トレーニングだけではなく食事面でもアドバイスいただけるので助かっています！トレーナ...

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nabeko

評価 5

2024/07/12

姿勢の悪さによる腰痛が気になり始めたのと、緩んだ身体を引き締めたく、駅からも通いやすいこちらに入会しました。これまで運動習慣がなかったため最初は自身にできるのか不安でしたが、身体の状態に合わせたトレーニング方法や改善したい事柄に対してどの部位を鍛えればよいのかをピンポイントで分...

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eiko

評価 5

2024/07/12

大船で通いやすいパーソナルジムを探していたところ、口コミなどを参考にしてreal meに辿り着きました。度重なる腰痛の改善のために伺いましたが、数回のトレーニングで腰痛も回復し、歩行も楽になりました。肩の可動域も広がり肩こりも軽減され快適に動けるようになりました。今まで受け...

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木村圭介

評価 5

2024/07/10

トレーニング経験はそこそこありますがInstagramを拝見し専門的な発信をされていて興味が湧いたのでrealmeに伺いました。今までは出来ているつもりでしたが姿勢やコンディショニングを整えると筋肉への効き方が大分変わり、トレーニング中に腰が痛いのも無くなりました。トレーナー...

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YOKO

評価 5

2024/06/29

筋トレ中心のパーソナルジムに通っていましたが、怪我をしたので身体を「鍛える」から「メンテナンス」という方向へ意識が変わり、ピラティスができるパーソナルジムを探していたところreal meさんに出会いました。トレーナーさんの知識が豊富で、一人一人の身体の癖や姿勢などに合わせてメニ...

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Grace Pilates Studio

Grace Pilates Studioは大船駅から徒歩4分の女性専用プライベートスタジオです。経験豊富なトレーナーが一人ひとりに合わせたレッスンメニューを提案してくれます。完全マンツーマンレッスンですので、お子様連れでも、人目が気になる方でも安心してご利用いただけます。

Grace Pilates Studioの特徴

マットピラティス
マシンピラティス
マンツーマン
グループレッスン

完全プライベート空間
一人ひとりに合わせたレッスンメニューを提案
初心者でも安心のマシンピラティス

Grace Pilates Studioの料金

入会金	-
レッスン方式	マンツーマンレッスン
月額・コース料金	1回:8,000円(税込) 4回:30,000円(税込)
体験レッスン	◯

Grace Pilates Studioの基本情報

住所	神奈川県横浜市栄区笠間１丁目５−３４キャッスル笠間１202
アクセス	大船駅より徒歩6分
営業時間	月曜日: 12時00分～18時30分火曜日: 9時00分～18時30分水曜日: 定休日木曜日: 9時00分～18時30分金曜日: 9時00分～18時30分土曜日: 9時00分～18時30分日曜日: 9時00分～18時30分
定休日	水曜日

Grace Pilates StudioのGoogle口コミ

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5点（5件）

natsumi s

評価 5

2024/08/07

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nabeko

評価 5

2024/07/12

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eiko

評価 5

2024/07/12

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木村圭介

評価 5

2024/07/10

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YOKO

評価 5

2024/06/29

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Юки

評価 5

2024/05/10

大船駅から近く、プライベートサロンなので子連れでも大丈夫！いつも子連れで利用させてもらっています。（「危なさそうなものは一応なくしたよー！」と気遣いが優しい、、さすがお母さん！！！）ケイコさんがとにかく気さくで面倒見が良く、お姉さんのようなお母さんのような感覚です笑もっと筋ト...

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Akiko Sato

評価 5

2024/01/20

駅近なのにスタジオは静かで快適、近くにコンビニもあって便利な立地です。スタジオ内も綺麗に保たれていて、落ち着いてレッスンに集中できます。プライベートスタジオなので、スケジュールを組みやすいのも良い。何よりマットピラティスやグループレッスンではわかりにくかった身体の感覚が、しっか...

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Miho H

評価 5

2023/12/27

産後2ヶ月からお世話になっていました。完全プライベートのため、その日のコンディションをお伝えすると、自分にあった、また必要なメニューを提案してくださり、丁寧にレッスンをしてくださいます！こちらのスタジオに通うことで、自分の体と向き合うこと、ピラティスでよりよく体を使えるようにす...

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eiichi yamami

評価 5

2023/08/10

UP さん (e2)

評価 5

2023/07/17

プライベートピラティスは、グループレッスンよりも、自分の身体に向き合えるので絶対にオススメです。ケイコ先生は沢山の方の身体を見てきた方なので、瞬時に必要な動きをするためのアドバイスを沢山くれます。だから動きの変化をとても認識しやすいです。チケット制度もあるので、購入したいと思...

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ピラティススタジオマイカイ

ピラティススタジオマイカイは大船駅から徒歩6分のプライベートピラティススタジオです。ピラティス専用のマシンや器具を使いエクササイズを行います。マシンなどのサポートを用いて無理なく体を動かし、日常生活では意識しづらいインナーマッスルを強化します。

マイカイの特徴

マットピラティス
マシンピラティス
マンツーマン
グループレッスン

体と心を健康にするピラティスエクササイズ
初心者でも安心のマシンピラティス
カウンセリングで一人ひとりに合わせたレッスン

マイカイの料金

入会金	-
レッスン方式	マンツーマンレッスン
月額・コース料金	<リフォーマー> 1回:8,800円
体験レッスン	◯

ピラティススタジオマイカイの基本情報

住所	神奈川県鎌倉市大船３丁目４−６清水ビル2F
アクセス	大船駅より徒歩6分
営業時間	月曜日: 10時00分～20時00分火曜日: 定休日水曜日: 10時00分～20時00分木曜日: 10時00分～20時00分金曜日: 10時00分～20時00分土曜日: 10時00分～20時00分日曜日: 10時00分～20時00分
定休日	火曜日

ピラティススタジオマイカイのGoogle口コミ

マイカイのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。

スタジオモロア

スタジオモロアはAntiGravityFitnessを提供しているスタジオです。エアリアル・ヨガやピラティスなどのクラスがあり、自分の目的に合わせて通うことができます。大船駅より徒歩4分の場所に位置しています。

スタジオモロアの特徴

マットピラティス
マシンピラティス
マンツーマン
グループレッスン

世界50カ国以上で親しまれているアンチグラビティフィットネス
バレエや筋肉トレーニングなど目的に合わせて様々なプログラム
音楽に合わせて楽しく遊ぶ

スタジオモロアの料金

入会金	5,500円(税込)
レッスン方式	マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金	<マンスリーメンバー> 4回:12,100円(税込) 3回:9,680円(税込)
体験レッスン	◯

スタジオモロアの基本情報

住所	神奈川県鎌倉市大船２丁目１−３ミサオビル3F
アクセス	大船駅より徒歩4分
営業時間	月曜日: 10時00分～20時00分火曜日: 定休日水曜日: 10時00分～20時00分木曜日: 10時00分～20時00分金曜日: 10時00分～20時00分土曜日: 10時00分～20時00分日曜日: 10時00分～20時00分
定休日	火曜日

スタジオモロアのGoogle口コミ

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4点（4件）

渡辺祐子

評価 5

2023/07/09

通い始めて10ヶ月、ハンモックという特性もありレッスンは少人数なので通っているうちに顔見知りになって、楽しくレッスン出来ています。体力も付いて、体重も減りました。ちょっとハードなレッスンもみんなでやれば楽しく乗り越えられて、ちょっとクセになる感じです！

shin16126

評価 5

2021/02/10

慢性の肩こりに悩んでおり、整体、整骨院に通っていました。こちらのヨガスタジオでアンティグラヴィティフィットネスを初めて体験させてもらいましたが、その日に色んな効果が出ました。美容、健康面はもちろんアンチエイジングとして通わせてもらっています。

なかじまれいじ

評価 5

2018/07/09

ウロボロス・タオ・ヨガ

ウロボロス・タオ・ヨガは、ハタ・ヨガとヴィンヤサ・ヨガに、ピラティスと中国の内家拳の要素を加えた、革新的なフュージョン・ヨガのシステムです。体幹を鍛え、柔軟性を高めることを重視しています。大船駅から徒歩3分に位置しています。

ウロボロス・タオ・ヨガの特徴

マットピラティス
マシンピラティス
マンツーマン
グループレッスン

ヨガやピラティスなどの豊富なレッスン
ヨガとピラティスの認定インストラクター
怪我のリスクを軽減したい方にオススメ

ウロボロス・タオ・ヨガの料金

入会金	-
レッスン方式	グループレッスン
月額・コース料金	<ドロップイン> 1回:3,000円 2回:5,000円 <シルバーメンバーシップ> 10回:22,000円
体験レッスン	◯

ウロボロス・タオ・ヨガの基本情報

住所	神奈川県鎌倉市大船１丁目１２−１０湘南第５ビル４F
アクセス
営業時間	月曜日: 定休日火曜日: 定休日水曜日: 定休日木曜日: 定休日金曜日: 定休日土曜日: 10時00分～13時00分日曜日: 定休日
定休日	月曜日・火曜日・水曜日・木曜日・金曜日・日曜日

ウロボロス・タオ・ヨガのGoogle口コミ

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大船でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問

最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。

初心者でも大丈夫ですか？

多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。

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マシンとマットの違いは？

マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。

ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？

ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。

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ピラティスで痩せることはできますか？

ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。

男性でも参加できますか？

多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。

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