「市ヶ尾でピラティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した4スタジオをご紹介します。
編集長：佐藤市ヶ尾のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてくださいね。
市ヶ尾のピラティス | スタジオ比較表
市ヶ尾エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの4スタジオを厳選しました。
絞り込みできます
| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 ELEMENT 市が尾店 |
 |
短時間集中のプライベートレッスン/手ぶらで通える | マンツーマンレッスン | 5,000円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 Pilates Mirror 市ヶ尾店 |
 |
30分間の効率型セッション/天井鏡で美姿勢チェック | マンツーマンレッスン or グループレッスン or セルフピラティス | 1,834円/1回 | 詳細 | ||
3 Du Chat Pilates 市ヶ尾 |
 |
多数の資格を持つインストラクターによる指導 | マンツーマンレッスン | 8,000円/1回 | 詳細 | ||
| 4. うららかピラティス 市ヶ尾 |  |
国家資格を含む11個の資格を保持するトレーナー在籍 | マンツーマンレッスン | 15,000円/1回 | 詳細 |
市ヶ尾のピラティス | 選ぶ前に決めたい3つのポイント
ピラティススタジオ選びで失敗しないために、まずは「自分がどんなレッスンを受けたいか」を整理しておきましょう。下記3つの軸を事前にチェックしておくと、候補を比べる時に迷いにくくなります。
レッスン形式（マシン or マット）を決める
「初心者で運動に苦手意識がある」「正しいフォームを身につけたい」という方には、身体をサポートしてくれるマシンピラティスがおすすめです。一方、気軽に始めたい方や、自宅でも続けたい方にはマットピラティスが向いています。
レッスン形態（パーソナル or グループ）を決める
「姿勢やフォームをしっかり見てほしい」「周りを気にせず通いたい」という方には、パーソナルレッスンがおすすめです。料金を抑えながら楽しく続けたい方には、グループレッスンが向いています。
レッスン形式別の料金相場
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
相場を踏まえた上で、あなたのライフスタイルに合わせた予算計画を立てることが大切です。
料金プラン（月額・回数券・都度）を決める
ピラティスは継続することで体型や姿勢の変化といった本当の効果を実感できるものです。無理なく通える料金やプランかを確認しましょう。
料金体系の違い
また、料金体系にも違いがあります。通える頻度に合わせたプランを選ぶのがコツです。
| 料金プラン | おすすめな人 |
|---|---|
| 月額制 | 定期的に通いたい人 |
| 回数券制 | 自分のペースで通いたい人 |
| 都度払い | まず試してみたい人 |
実際に体験レッスンに参加してみて「このプランで無理なく続けられるか」「この料金を払う価値はあるか」を基準に選ぶと安心です。
市ヶ尾のピラティス | おすすめ人気4選
市ヶ尾エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとに厳選したおすすめスタジオをご紹介します。
- 1ELEMENT 市が尾店市が尾駅より徒歩1分
- 2Pilates Mirror 市ヶ尾店市が尾駅より徒歩4分
- 3Du Chat Pilates 市ヶ尾市が尾駅より徒歩12分
- 4うららかピラティス 市ヶ尾市が尾駅より徒歩4分
ELEMENT 市が尾店
「ELEMENT 市が尾店」は、市が尾駅より徒歩1分にあるパーソナルマシンピラティス専門スタジオです。
1回30分の短時間でパーソナル指導が受けられ、リフォーマーを使った本格的なレッスンを初心者でも安心して始められます。ウェアやタオル、シューズなどが全て無料で利用可能で手ぶらで通える気軽さが魅力です。
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシン・パーソナル30分】 月4回：22,000円（1回あたり5,500円） 月8回：40,000円（1回あたり5,000円） 通い放題：55,000円(税込)/月 ※価格はすべて税込表示 |
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区市ケ尾町１１５４−２市ヶ尾プラーザビル１階パーソナルマシンピラティス&ジムELEMENT市が尾店 |
| アクセス | 市が尾駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 10時00分～22時00分 火曜日: 10時00分～22時00分 水曜日: 10時00分～22時00分 木曜日: 10時00分～22時00分 金曜日: 10時00分～22時00分 土曜日: 10時00分～22時00分 日曜日: 10時00分～22時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
Google口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
対象期間：2026年6月1日(月)～30日(火)
【2026年6月のキャンペーン】
体験当日の入会で体験料：3,300円→無料！
体験当日の入会で入会金：33,000円→半額！※
※割引キャンペーン実施店舗に限ります。
詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
＼ ELEMENTを今すぐチェック ／
Pilates Mirror 市ヶ尾店
「Pilates Mirror 市ヶ尾店」は、市が尾駅より徒歩4分に位置し、天井に設置されたミラーで自分のポーズを確認しながら、ボディメイクをしていく女性専用ピラティススタジオです。最大7名の少人数制グループレッスンのため、インストラクターのサポートもしっかり受けられます。
30分間の短時間レッスンは、家事やお仕事の合間にも通いやすいと好評です。「鏡があることで、自分の動きを確かめながらできるので安心！」とのお声も多数。初心者の方でも安心して通えるスタジオです。
編集長：佐藤| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月6回：11,000円(税込) 1回：2,750円(税込) 30分：4,400円(税込) 50分：6,600円(税込) |
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区市ケ尾町１０５４−３鈴木ビル1階 |
| アクセス | 市が尾駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～17時00分 日曜日: 9時00分～17時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.8点（40件）
R K
評価 5
2026/02/28
初めてピラティスを体験しました。 使い方からゆっくりと教えていただけて緊張が少しほぐれました。 一緒のレッスンを受けていた方も優しい方ばっかりでした！これから頑張りたいです🙇🏻♀️
YUIKO TORII
評価 5
2026/01/03
無料体験をしました！ 初心者でもわかりやすく楽しくできました！継続したいと思います！ 当日入会して靴下のプレゼントがありました。
Rena I Kamijo
評価 5
2025/12/01
健康の為に始めました。 まだ始めて間もないですがどの先生のレッスンも分かりやすく、室内も綺麗でとても心地良いです。これからもよろしくお願いいたします✨
Satomi
評価 5
2025/10/12
オープン当初から通っており、もうすぐ一年になります🎉 一回30分のレッスンでグループレッスンを月6回受講でき、負荷の大きさはそのコマによるので、初めてピラティスをやる方でも普段まぁまぁ運動をする方でも続けやすいのではと思います。 市が尾駅からも近いので、仕事帰りにも寄れます。 ...
続きをみる...
ケンケン
評価 5
2025/10/10
健康のために始めました。 全く運動していなかったので続けられるか心配でしたが、先生も優しく指導して下さり楽しく通わせて頂いてます。 レッスンの後は体が軽くなる気がします。 これからも続けていこうと思います。
Miho
評価 5
2024/11/30
体験時に入会しました。 先生も優しく丁寧で、参加されてる方も温かい雰囲気で続けられてます。
keiko
評価 5
2024/11/24
体験会からそのまま入会をしていますが、一つ一つのレッスンとても丁寧に教えていただいています！先生方もとても親切で、優しく、面白いです^_^
松井芽生
評価 4
2024/11/22
素敵な香りや音楽、そして先生のもと癒されながらピラティスができます!! 毎回良いリフレッシュになっています!!
みほこ
評価 4
2024/11/22
スタジオは良い香りがしていて癒やされます。 用語や体勢について指示があってもすぐに理解して体で反応することが難しいですが、 すこしずつ慣れていけたらなと思います！
ma ko
評価 5
2024/11/22
インストラクターの方も、通われている方たちもアットホームな雰囲気で通いやすいです！
Du Chat Pilates 市ヶ尾
「Du Chat Pilates」は、市が尾駅から徒歩11分に位置する、女性専用のプライベートレッスンを提供するピラティススタジオです。Du Chat（ドゥ シャ）とは、フランス語で猫を意味し、猫のようにしなやかな身体をPilatesを通して目指しています。
初心者から上級者まで、それぞれの骨格・筋肉の癖に合わせた1対1のセッションが特徴で、英語指導にも対応しています。＊男性のご利用は紹介もしくは知人のみになります。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：8,800円(税込) 月2回：17,000円(税込) 月3回：25,000円(税込) 月4回：32,000円(税込) |
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区荏田西３丁目１ |
| アクセス | 市が尾駅より徒歩12分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～17時00分 火曜日: 9時00分～17時00分 水曜日: 9時00分～17時00分 木曜日: 9時00分～17時00分 金曜日: 9時00分～17時00分 土曜日: 定休日 日曜日: 定休日 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
Google口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
うららかピラティス 市ヶ尾
「うららかピラティス」は、市が尾駅より徒歩4分にあるパーソナルピラティススタジオ兼整骨院です。「身体を治すより身体を創る」という理念のもと、痛みの再発予防から姿勢改善、ボディラインの調整まで一貫したサポートを受けられます。
柔道整復師（国家資格）を含む11個の資格を保持するトレーナーが在籍し、一人ひとりの身体に合わせた丁寧な指導が魅力です。EMSや超短波などのコンディショニング機器も併設し、ピラティスとの組み合わせで効率的にボディメイクを進められます。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：15,000円(税込) 超短波1回：2,000円(税込) |
| 体験料金 | 6,000円(税込) |
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区市ケ尾町１１５２番地２１サニークレスト森 |
| アクセス | 市が尾駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時30分～17時30分 火曜日: 9時30分～17時30分 水曜日: 9時30分～17時30分 木曜日: 9時30分～17時30分 金曜日: 9時30分～17時30分 土曜日: 9時30分～17時30分 日曜日: 9時30分～14時30分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.9点（18件）
Kiku
評価 5
2024/05/11
もう長い間個人レッスンをしていただいています。後数ヶ月で喜寿になりますが、エスカレーターの列を横目に階段を登ったり、何時間も歩けるのはピラティスのお陰だと感謝です。 先生のレッスンは理屈が通っていて、今していることが身体のどこに働いているかがよくわかります。 自宅エクササイズでの...
続きをみる...
ルニさん
評価 5
2023/10/29
ピラティスを始めるきっかけは怪我や病気が続き衰えた体力・筋力を戻すことでした。パーソナルで2年ほど見ていただいてますが、始めた頃の写真を撮っておけばと思うほど姿勢は変わったと思います。 趣味の登山では外反母趾やＸ脚からくるトラブルを防ぐために、骨格に合った方法で筋力強化プログラム...
続きをみる...
gi ne
評価 5
2023/10/23
慢性的な腰痛を改善するためにピラティスを始めました。先生は具体的にどの筋肉を使う動きなのか説明してくれるのですが、全く運動してこなかった自分の体が、狙い通りに動けていないことも多々あります。そういった時はやり方を変えたり、どこに原因があるのか（癖なのか体の歪みからくるのか等）提案...
続きをみる...
Hiroko Kawasaki
評価 5
2023/10/20
コンフォート靴を履いて歩いたら、返って足を痛めてしまいました。 その時に、靴が悪いのではなく、自分の身体が曲がっているのかと思いました。 前から気になっていたピラティスを試してみようと思い、始めることにしました。 プライベートレッスンをはじめ、もうすぐ3年ですが、足のバランスが...
続きをみる...
tabasacoro (tabasacoro)
評価 5
2023/10/20
ピラティスは個人レッスンも、グループレッスンも色々な所で受けましたが、今までで一番分かりやすく、体の構造、使い方の基本を丁寧に教えて頂けます。5年ほど先生のレッスンを受けていますが、体の癖が改善され、もっと良くなると感じるので毎回レッスンが楽しみです。 ピラティスでの呼吸の仕方も...
続きをみる...
市ヶ尾のピラティス | 目的別おすすめスタジオ
「自分に合うスタジオが分からない」と悩む方も多いはず。料金や通いやすさ、レッスン形式など、目的別におすすめスタジオをまとめました。自分に合ったピラティス選びの参考にしてください。
マシンが受けられるスタジオ
市ヶ尾でマシンピラティスが受けられるスタジオは、以下の通りです。
パーソナルが受けられるスタジオ
週1回で効果を感じたい人におすすめ
自分の身体に合わせてしっかり指導を受けたい方には、パーソナルレッスンがおすすめです。姿勢改善点の見極めやフォームの崩れ修正など、1対1で丁寧にサポートしてもらえるため、週1回でも効果を実感しやすいのが特徴です。
市ヶ尾でおすすめのパーソナルピラティススタジオを4件紹介します。
女性専用で通えるスタジオ
周囲の目を気にせず通いたい方や女性特有の悩みを解消したい方には、女性専用スタジオがおすすめです。清潔感や通いやすい雰囲気を重視しているスタジオも多く、初心者女性にも人気があります。
市ヶ尾で女性専用のおすすめピラティススタジオを2件紹介します。
体験レッスンが受けられるスタジオ
市ヶ尾で体験レッスンが受けられるスタジオは、以下の通りです。
ピラティスの無料体験が受けられるスタジオもあるので、まずは一度体験して自分に合うか確かめてみてください。
市ヶ尾のピラティス | 迷ったらここで判断！最終チェック5項目
ピラティススタジオは料金やレッスン形式、通いやすさなどによって続けやすさが大きく変わります。自分に合わないスタジオを選んで後悔しないために、事前にチェックしたいポイントを確認しておきましょう。
レッスン内容・スケジュール
無理なく続けるためには、レッスン内容や通える時間帯を確認しておくことが大切です。仕事帰りに通いたい方は夜のクラスがあるか、初心者の方は基礎クラスが充実しているかや最大何人でレッスンを受けるのかもチェックしておきましょう。
インストラクターの質・相性
初心者の方は、丁寧にフォームを見てくれるインストラクターがいるスタジオを選ぶと安心です。公式ホームページで資格や指導経験を確認し、体験レッスンで「説明が分かりやすいか」「自分と相性が良いか」も確認しておきましょう。
通いやすさ
ピラティスは継続することで効果を実感しやすくなるため、通いやすさも重要なポイントです。駅からの距離や営業時間、予約の取りやすさなども事前に確認しておくと安心です。
コース料金と総額
月額料金だけでなく、入会金や事務手数料、施設利用料などを含めた総額を確認しておくことが大切です。キャンペーン価格だけで判断せず、無理なく続けられる料金かもチェックしましょう。
最低継続期間やキャンセルポリシー
特にキャンペーンを利用して入会する場合、数か月の継続利用が条件になっていることがあります。途中退会で違約金が発生するケースもあるため、入会前に最低継続期間や退会ルールを確認しておきましょう。
また、レッスンの予約変更やキャンセル期限もスタジオごとに異なるため、「何日前の何時まで変更可能か」も事前に確認しておくと安心です。
「市ヶ尾で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
市ヶ尾のピラティス | よくある質問
最後に、ピラティススタジオを探す際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
どのくらいの期間通うと効果が出ますか？
ピラティスは週1〜2回のペースで続けると、1〜2ヶ月ほどで姿勢や体の動きの変化を感じる人が多いとされています。ピラティスの創始者であるジョセフ・ピラティスも「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と述べています。無理のない頻度で継続することが大切です。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
どんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！