「さがみ野でピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した3スタジオをご紹介します。
編集長：佐藤さがみ野のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてみてくださいね。
ピラティスの選び方ガイド
ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって？」「マシンとマット、どっちが自分向き？」と迷ってしまうこともありますよね。
このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね！
さがみ野でおすすめのピラティススタジオ3選
さがみ野エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの3スタジオを厳選しました。
絞り込みできます
| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 SOELU さがみ野店 |
 |
女性専用＆長時間営業/スタジオレッスン受け放題 | グループレッスン or セルフピラティス | 2,470円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 Pilates Studio SUNNY 座間 |
 |
姿勢改善に効果的 | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 3,125円/1回 | 詳細 | ||
3 chocoZAP さがみ野 |
 |
セルフマシンピラティス×ジム利用 | セルフピラティス | 3,278円/月 | 公式サイト 詳細 |
「さがみ野で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
SOELU さがみ野店 - スタジオレッスンが受け放題
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「SOELU さがみ野店」は、女性専用・通いやすさにこだわったマシンピラティススタジオです。朝6時〜夜24時まで営業しているため、仕事前後にも気軽に通いやすく、ライフスタイルに合わせて続けられるのが特徴です。
全身のバランスを整えるリフォーマーピラティスを中心に、様々なマシンが完備されているため、初心者から経験者まで幅広く通うことができます。
また、オンラインレッスンも受け放題のためスタジオに足を運べない時もご自宅でレッスン受講が可能です。リアルとオンラインの併用は、「ライフスタイルに合わせやすい」と多くの方から好評です。
編集長：佐藤SOELUの基本情報
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月額3,278円(税込)〜 |
| アクセス | さがみ野駅より徒歩7分 |
| 住所 | 神奈川県海老名市東柏ヶ谷６丁目２４−１１N-Stagesagamino1F |
| 営業時間 | 月曜日: 24 時間営業 火曜日: 24 時間営業 水曜日: 24 時間営業 木曜日: 24 時間営業 金曜日: 24 時間営業 土曜日: 24 時間営業 日曜日: 24 時間営業 |
4.7点（6件）
やむむ
評価 4
2025/06/02
最近オープンしたようで非常に綺麗な店舗です。これから通うので期待します。
小松菜々緒
評価 4
2025/05/16
狭い空間を上手に配置しているので必要最低限の設備が完備してます。女性専門ですが人があふれかえる事もなく、スタジオはスムーズに使えてます。画面を見てスタッフさんがフォームをチェックしてくれるシステムは斬新ですが理にかなっていると思います。他の店舗よりコスパはいいと思います。
880Rukkun
評価 5
2025/04/30
よもぎ蒸し、スタジオレッスン共に楽しく通わせて頂いています。 予約も取りやすく、すき間時間などに急遽予約して行くことも出来るので、とても通いやすいです。
中村紗弥
評価 5
2025/04/25
3月にオープンしたばかりでとても綺麗です。女性専用とよもぎ蒸しに魅力を感じて入会しましたが、他のヨガやピラティス等のレッスンも30分枠で自分にはちょうど良く都合が合う時には参加させていただいてます。 店舗のスタッフの方もみんな可愛いらしく大変感じが良いと感じました。 ジム通いは続...
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yuko nakayama
評価 5
2025/04/25
私にとって30分のレッスン、よもぎ蒸しはありがたい時間です。 これからバラエティあるスタジオレッスンを期待しています。
＼ SOELUを今すぐチェック ／
SOELU公式サイト
https://lp.soelu.com
Pilates Studio SUNNY 座間
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
pilates studio SUNNYは、座間駅から徒歩15分に位置するピラティススタジオです。マットピラティスのグループレッスン、マシンピラティスのパーソナルレッスンを提供しています。一人一人の悩みに合わせたレッスンなので、姿勢で悩んでいる方、身体が硬い方などにおすすめです。
Pilates Studio Sunnyの基本情報
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | マットピラティス（グループ） 月4回 12,500円 ドロップイン 3,500円 マシンピラティス（パーソナル） 12回 75,000円 ドロップイン 7,500円 |
| アクセス | 座間駅より徒歩15分 |
| 住所 | 神奈川県座間市入谷東４丁目１９−１５ |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 定休日 水曜日: 8時00分～18時30分 木曜日: 8時00分～18時30分 金曜日: 定休日 土曜日: 8時00分～18時30分 日曜日: 8時00分～18時30分 |
5点（1件）
Tara Culbertson
評価 5
2025/08/28
このスタジオが大好きです。直子さんはとても直感的で、ピラティスの指導も上手です。本当に助かりました。おかげで、もうすっかり強くなった気がします。英語でピラティスをすることも教えてくれました。スタジオは清潔感があって、駐車スペースも1台分あります。本当におすすめです！
chocoZAP さがみ野 - RIZAPが作ったコンビニジム
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
さがみ野駅南口より徒歩5分にある「chocoZAP さがみ野店」は、追加料金なしでピラティスマシンをセルフ利用することができます。プロが監修した動画を見ることで正しい動かし方を学べるので、トレーナーがいなくても自分のペースで進めることが可能です。
24時間営業していることや、様々なサービスを利用できるので、ピラティスを体験してみたいという人や、生活の中に取り入れたいという人に特におすすめです。
chocoZAPの基本情報
| 入会金 | 3,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月額:3,278円(税込) |
| アクセス | さがみ野駅より徒歩7分 |
| 住所 | 神奈川県海老名市東柏ケ谷６丁目２４−１１ |
| 営業時間 | 月曜日: 24 時間営業 火曜日: 24 時間営業 水曜日: 24 時間営業 木曜日: 24 時間営業 金曜日: 24 時間営業 土曜日: 24 時間営業 日曜日: 24 時間営業 |
2.1点（9件）
あこ
評価 3
2025/04/24
さがみ野のエニタイムとどちらにするか迷って試しにまずは会費の安いこちらにしました 最初は安い＝客層が悪そうなイメージを持っていたけれど今の所全く気にならないです マシンの種類は少ないけれどトレーニング久しぶりの自分には問題無し でも物足りなくなったらちゃんとしたジムに移動するか...
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T K
評価 5
2024/06/04
洗濯・乾燥機ありのチョコザップ爆誕！！ エニタイムしかなかったさがみ野に、ついにチョコザップも進出して来ました。 マンションの1階のテナントとして入っており、通常のチョコザップよりはやや広めの造り。 セルフネイルやホワイトニングに加えて、他では珍しいピラティスのマシンもありま...
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＼ chocoZAPを今すぐチェック ／
chocoZAP公式サイト
https://chocozap.jp
さがみ野のピラティススタジオの一問一答
さがみ野でマシンピラティスが受けられるスタジオは？
さがみ野でマットピラティスが受けられるスタジオは？
さがみ野でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは？
さがみ野でグループレッスンが受けられるスタジオは？
さがみ野エリアの女性専用ピラティススタジオは？
さがみ野で体験レッスンが受けられるスタジオは？
さがみ野でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
ピラティスの料金相場は？
ピラティスの料金相場は、レッスン形式によって異なります。グループレッスンなら1回約3,000～4,000円、マンツーマンレッスンなら1回約8,000円～10,000円が目安です。また、専用機材使うマシンピラティスは、マットピラティスよりも料金が高い傾向があります。
以下は国内ピラティススタジオの目安相場です。
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！