【2025年最新】菊名のピラティススタジオおすすめ4選

この記事では、菊名周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ4選を厳選してまとめました。

ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。

監修者:佐藤
スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性は実際に体験することでしか把握できません。
気になるスタジオがあればぜひ体験に行ってみてくださいね!
監修者情報
監修者:佐藤香菜
ピラティスインストラクター
佐藤香菜

管理栄養士免許を取得後、大手スポーツクラブやホットヨガスタジオで運動と栄養の両面から多くの方をサポート。その中でピラティスに出会いその効果や面白さに魅了され学びを深める。フリーインストラクターに転身後は、マットピラティス・マシンピラティスを...

続きをみる...
目次

ピラティスの選び方ガイド

ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。

STEP
無理のない料金プランか(レッスン形式)
監修者:佐藤

呼吸や体の感覚を大切にして動くピラティスは、最初は難しさを感じやすいです!

初めての方や運動経験が少ない方は、プライベートレッスンだと楽しんで深めることができるのでオススメです。

マンツーマンレッスン(メリット・デメリット)

良い点

  • 質問がしやすい
  • 正しい動きを身につけることができる
  • 自分に合ったメニューを提案してくれる

悪い点

  • 料金が高い(1レッスン8,000円~)
  • トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン(メリット・デメリット)

良い点

  • 料金が安い(1レッスン2,000円~)
  • 通い放題プランも充実している
  • 他の参加者と交流できる

悪い点

  • 質問できる時間が少ない
  • 自分に合ったレベルではない場合もある
STEP
自分に合ったレッスンか(レッスン内容)
監修者:佐藤

マシンピラティスはマシンのサポートで初心者の方でも正しい動作を習得しやすいです。

マットピラティスは、柔軟性や筋力によってエクササイズの難易度が高いと感じる場合があるので注意が必要です。

マットピラティス(メリット・デメリット)

良い点

  • マシンピラティスに比べて料金が安い
  • やり方を覚えれば家でも取り組める

悪い点

  • 効果を実感しづらい場合もある
  • やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス(メリット・デメリット)

良い点

  • 正しいフォームを身に付けやすい
  • 負荷を調節できる

悪い点

  • マットピラティスに比べて高い
  • スタジオに通う必要がある

その他にも

  • 通いやすさ(立地や営業時間)
  • 女性専用スタジオかどうか
  • メニューが豊富かどうか

を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます!

菊名のピラティススタジオ4選【比較表】

この記事では、菊名でおすすめのピラティススタジオ4社をピックアップし、料金比較してみました。

スクロールできます
レッスン形式:
レッスン内容:
店舗名 画像 レッスン方式 マシン マット 最安料金 体験レッスン 特徴 リンク
1
ピラティスステーションライト菊名
ピラティスステーションライト菊名 マンツーマンレッスン or グループレッスン 3,300円/1回 個別指導のトレーニングや専用マシンを活用した効果的なピラティスを提供する女性専用スタジオです 詳細
2
les-fleurs 菊名
les-fleurs 菊名 マンツーマンレッスン or グループレッスン 1,375円/1回 個々の目的にあったレッスンを提供 詳細
3
スタジオテラ 菊名
スタジオテラ 菊名 マンツーマンレッスン or グループレッスン 1,750円/1回 少人数でアットホームなスタジオ 詳細
4. きくな元気整骨院 きくな元気整骨院 マンツーマンレッスン 4,400円/1回 完全オーダーメイドのマンツーマンレッスン 詳細

コンテンツの誤りを報告する

菊名で気に入ったピラティススタジオが見つからないという方は、周辺エリアも含めてピラティススタジオを探してみるのもおすすめです。

近くの路線から探す

菊名でおすすめのピラティススタジオ4選

ピラティスステーションライト菊名

ピラティスステーションライト菊名」は、個別指導のトレーニングや専用マシンを活用した効果的なピラティスを提供する女性専用スタジオです。体のバランスを整え、健康的なライフスタイルをサポートします。

ピラティスステーションライトの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    個々のニーズに合わせたトレーニングプログラムを提供

  • POINT2

    専用のピラティスマシンを使って筋力トレーニングや柔軟性向上が可能

  • POINT3

    女性専用スタジオでリラックスしてピラティスを楽しめる

ピラティスステーションライトの料金

入会金 11,000円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金 1回:3,300円(税込)
10回:28,500円(税込)
30回:82,500円(税込)
60回:159,000円(税込)
体験レッスン
ピラティスステーションライト菊名の基本情報
住所 神奈川県横浜市港北区篠原北2丁目1−191N-harborLagoon2F
アクセス 菊名駅より徒歩1分
営業時間 月曜日: 10時00分~21時00分
火曜日: 10時00分~21時00分
水曜日: 10時00分~21時00分
木曜日: 10時00分~21時00分
金曜日: 10時00分~21時00分
土曜日: 10時00分~20時00分
日曜日: 10時00分~20時00分
定休日 -
ピラティスステーションライト菊名のGoogle口コミ

ピラティスステーションライトのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。

les-fleurs 菊名

「les-fleurs 菊名」は、菊名駅から徒歩1分の好立地に位置する女性専用のピラティススタジオです。スポーツ選手のスキルアップから、産後の骨盤矯正、健康向上のためにいらっしゃる方まで幅広い目的意識を持つ方が通っています。

les-fleursの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    個々の目的にあったレッスンを提供

  • POINT2

    菊名駅から徒歩1分の好立地

  • POINT3

    通いやすい値段設定

les-fleursの料金

入会金 3,000円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金 <月謝制>
月4回:5,500円(税込)
<チケット制>
5回:8,000円(税込)
10回:15,000円(税込)
<個人レッスン>
1名:5,000円(税込)
2~4名:お一人2,500円(税込)
体験レッスン
les-fleurs 菊名の基本情報
住所 神奈川県横浜市港北区菊名7丁目1−15
アクセス 菊名駅より徒歩1分
営業時間 月曜日: 10時00分~14時00分
火曜日: 10時00分~20時30分
水曜日: 10時00分~15時00分
木曜日: 10時00分~18時00分
金曜日: 10時00分~15時00分
土曜日: 10時00分~20時00分
日曜日: 10時00分~20時00分
定休日 -
les-fleurs 菊名のGoogle口コミ
横にスクロールできます
starstarstarstarstar_white

4.9点(37件)

ゆっか(ゆっか)

ゆっか(ゆっか)

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/07/08

セミパーソナルに通い始め、1年半になります。行く度に心身共にスッキリ整う感じがやみつきになり、毎週通っています。1ヶ月経った頃から身体が引き締まってきたことに加え、肩こりはサッパリなくなりました。先生が生徒さんお1人お1人に寄り添い、丁寧かつ熱心にご指導下さる時間は、私の生活にな...

cakm

cakm

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/05/18

通いはじめて1年経ちました。その日の体調に合わせたレッスンで、終了後は身体がスッキリします。先生も、通われている生徒さんたちも良い方ばかりなのでおしゃべりするのも楽しく、日頃の疲れが解消されている気がします。これからも長く通い続けたいと思える教室です。

みよ

みよ

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/05/08

通い始めて2ヶ月位ですが、体幹がつき筋力アップしました。毎回、その時の状況に合わせて、先生が丁寧にレッスンをして下さるので、刺激があります。身体の変化を感じながら、とても楽しく通っております。

fumika

fumika

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2023/12/21

ピラティスのクラスに通い始めて1年程です。 先生が一人一人の状態を見てくれているのでグループレッスンでも置いていかれることなく、楽しみながらレッスンを受けられています。 終わった後は体がすっきりして、良い1日のスタートが切れます!

K N

K N

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2023/11/15

テレワークでの肩こりや運動不足などが気になり半年弱前から通い始めました。グループレッスンに参加しているのですが、毎回その日の雰囲気に合わせてクラスを進めてくださるので無理なく楽しく続けられています!! ヨガとピラティス両方をじっくりとやってくださり、毎回終わった後は体が軽く、筋肉...

スタジオテラ 菊名

「スタジオテラ 菊名」は、菊名駅から徒歩1分の好立地に位置する少人数制のピラティススタジオです。初心者から慣れている方まで様々な人に合わせたそれぞれのメニューが提供されます。

スタジオテラの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    少人数でアットホームなスタジオ

  • POINT2

    初心者から慣れている方まで誰でも受講可能

  • POINT3

    入会金無料

スタジオテラの料金

入会金 無料
レッスン方式 マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金 <グループレッスン、ヨガ&ピラティス&子連れクラス>
1回:2,300円(税込)
4回:7,000円(税込)
5回:10,000円(税込)
10回:19,000円(税込)
<プライベートレッスン、ヨガ&ピラティス>
1人:6,600円(税込)
2人:4,000円(税込)/人
3~12人:10,000円(税込)/全員で
体験レッスン
スタジオテラ 菊名の基本情報
住所 神奈川県横浜市港北区篠原北1丁目1−3
アクセス 菊名駅より徒歩1分
営業時間 -
定休日
スタジオテラ 菊名のGoogle口コミ
横にスクロールできます
starstarstarstarstar_white

4.6点(5件)

Hiromi Takemura

Hiromi Takemura

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/02/29

先生は優しくてシルクヨガ初心者でも分かりやすく教えていただきました。都度払いのシステムも良いと思います!立地も駅近で便利です。注意して欲しいのは、このマップで示しているのは向かいのビルなので間違えなきよう。センチュリー21の2階がヨガスタジオです。

Micchan Itte

Micchan Itte

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2023/12/05

駅チカでその都度の払いなのでとても通いやすいです。 先生の笑顔に癒されます。 シルクサスペンションは全身筋肉痛になり、とてもよく効きます。 ヨガも気持ちがいいです。

rie

rie

rating_starrating_starrating_starrating_star

評価 4

2023/03/27

子連れOK空中ヨガに参加しました。赤ちゃん連れでも、自分がポーズしている間は子どもの様子にも気を配っていただけるので、安心して取り組めます。 ハンモック使った空中ヨガは、体が硬い自分は不安でしたが、楽しめました。 ありがとうございました。

M M

M M

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2019/10/28

回数券でたまに通っています。 優しい先生が多く、体の硬い人でも参加しやすいゆるめのレッスンも豊富です! 少人数でゆったり落ち着いた雰囲気の中ヨガができるので毎回とても癒されます。

峯野由美子

峯野由美子

rating_starrating_starrating_starrating_star

評価 4

2019/07/12

ていねいな対応だったから

きくな元気整骨院

きくな元気整骨院は菊名駅から徒歩8分に位置する、マンツーマンのマシンピラティスを提供する整骨院です。経験豊富なインストラクターによる、ピラティス専用マシンを用いたマンツーマンレッスンを受講できます。リーズナブルで通いやすい価格設定も魅力の一つです。

きくな元気整骨院の特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    完全オーダーメイドのマンツーマンレッスン

  • POINT2

    菊名駅から徒歩8分の好立地

  • POINT3

    ピラティス専用マシン完備

きくな元気整骨院の料金

入会金 -
レッスン方式 マンツーマンレッスン
月額・コース料金 1回:4,400円(税込)
体験レッスン
きくな元気整骨院の基本情報
住所 神奈川県横浜市港北区大豆戸町480−1菊名ハイツ1号棟108
アクセス 菊名駅より徒歩8分
営業時間 月曜日: 10時00分~19時00分
火曜日: 10時00分~19時00分
水曜日: 定休日
木曜日: 10時00分~19時00分
金曜日: 10時00分~19時00分
土曜日: 10時00分~17時00分
日曜日: 定休日
定休日 水曜日・日曜日
きくな元気整骨院のGoogle口コミ
横にスクロールできます
starstarstarstarstar

5点(12件)

清白快徒

清白快徒

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2023/05/29

いつも身体と心のメンテナンスありがとうございます✨ 最近ダイエットでますますイケメンになった旦那さんと可愛くて優しい奥様が確かな腕と知識で治療してくれる鍼灸整骨院✨ 最新の機械と効果的な製品を使ってどんどん磨きがかかる治療技術にこれからも期待してます✨ 絶対におすすめ✨ またよろ...

Odai Takiguchi

Odai Takiguchi

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2023/05/16

首の痛み、腰痛、頭痛に悩み受診しました。 骨格矯正をしていただき痛みが軽減しました。今後も継続して通おうと思います!

Nyonja Hoshi

Nyonja Hoshi

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2023/05/16

産後に通える接骨院を探していたところ、こちらを見つけ、試しに来てみました。 ダイエットと骨盤矯正とマッサージをしたかったので、順番に施術をお願いしました。 おかげさまで、血流が改善されたのか、育児の疲れもとれ、猫背も矯正され、驚きです(๑╹ω╹๑ ) よく肩も凝るので、定期的に通...

高嶋一樹

高嶋一樹

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2022/08/30

先日はじめて訪問させて頂きました。 お二人ともに明るく接して頂き、また丁寧な治療をしてもらって助かりました。 色々たくさんメニューがあるとお話しの中で聞きましたので、また違った形で訪問する予定です。 その際はよろしくお願い致します!

Maki

Maki

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2021/10/06

元々肩凝りで受診した際に肩甲骨剥がしをしてもらい楽になったのでちょこちょこお世話になっています。浮腫の相談をしたところ、院長の足裏メニューを受けてみたら凄く軽くなり体重まで減っていました。豊富なメニューだけでなく自宅でのセルフケア方法なども教えて頂き、快適に過ごせています。頭蓋骨...

菊名でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問

最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。

初心者でも大丈夫ですか?

多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。

あわせて読みたい
初心者におすすめのピラティススタジオ10選 | 気を付けるべきポイントも解説 ピラティスは、ダイエットや姿勢改善、ケガのリハビリなど、さまざまな目的に利用できるエクササイズです。ほかの運動に比べると激しく動く動作も少なく、運動が苦手な...

マシンとマットの違いは?

マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。

ピラティススタジオには週に何回通うべきですか?

ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。

あわせて読みたい
ピラティスの最適な頻度とは?効果的な回数とそのメリットを解説 ピラティスは体調改善やリラクゼーションに効果的ですが、ピラティスをどのくらいの頻度で行うべきかは、目的などによって異なるので悩ましいところです。本記事では、...

ピラティスで痩せることはできますか?

ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。

男性でも参加できますか?

多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。

あわせて読みたい
ピラティスは男性にも効果がある?男性にオススメのスタジオ紹介! ピラティスは、女性のためのエクササイズと思っていないでしょうか。実際、多くのスタジオでは7割以上を女性が占めています。 しかしピラティスの発祥は、考案者である...

ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか?持ち物は?

伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。

ピラティススタジオが初めてで不安です

ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう!

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!
目次