この記事では、海老名周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ4選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。
監修者：佐藤気になるスタジオがあればぜひ体験に行ってみてくださいね！
ピラティスの選び方ガイド
ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。
監修者：佐藤呼吸や体の感覚を大切にして動くピラティスは、最初は難しさを感じやすいです！
初めての方や運動経験が少ない方は、プライベートレッスンだと楽しんで深めることができるのでオススメです。
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
監修者：佐藤マシンピラティスはマシンのサポートで初心者の方でも正しい動作を習得しやすいです。
マットピラティスは、柔軟性や筋力によってエクササイズの難易度が高いと感じる場合があるので注意が必要です。
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます！
海老名のピラティススタジオ4選【比較表】
この記事では、海老名でおすすめのピラティススタジオ4社をピックアップし、料金比較してみました。
| 店舗名 | 画像 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | 体験レッスン | 特徴 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 URBAN CLASSIC PILATES 海老名 |
 |
マンツーマンレッスン | 2,420円/1回 | 30分で効果の出る効率的なトレーニング | 詳細 | |||
2 スポーツクラブ ルネサンス 海老名ViNA GARDENS |
 |
グループレッスン | 8,580円/月 | 気軽に通えるのジム&スタジオ | 詳細 | |||
3 イオンカルチャークラブ海老名店 |
 |
セルフピラティス | 550円/1講座 | いつでも実践できるオンデマンド講座 | 詳細 | |||
| 4. chocoZAP 海老名泉二丁目 |  |
セルフピラティス | 3,278円/月 | 追加料金なしでピラティスマシンを利用できる | 公式サイト 詳細 |
海老名で気に入ったピラティススタジオが見つからないという方は、周辺エリアも含めてピラティススタジオを探してみるのもおすすめです。
海老名でおすすめのピラティススタジオ4選
URBAN CLASSIC PILATES 海老名 - 初心者からのマシンピラティス
「URBAN CLASSIC PILATES 海老名」は海老名駅より徒歩4分に位置あるピラティススタジオです。
マシンピラティスとTRXを使用したファンクショナルトレーニングで全身のワークアウトもできる最先端の本格ボディメイクスタジオです。
モニターを使用したレッスンを実践してもらいながら現場のインストラクターが細かな指導を行う方法で、より多くのお客様のライフスタイルに合わせてピラティスを楽しめるようなシステムを実現しました。
監修者：佐藤URBAN CLASSIC PILATESの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
30分の効率的なトレーニング
-
予約不要なので好きな時間に通うことができる
-
ダイエットに効果的なサーキット形式のワークアウト
URBAN CLASSIC PILATESの料金
| 入会金 | 10,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | <マシン> 通い放題:14,080円(税込) 4回:9,680円(税込) 8回:11,880円(税込) |
| 体験レッスン | ✕ |
| 住所 | 神奈川県海老名市中央１丁目４−１ビナウォーク2F |
|---|---|
| アクセス | 海老名駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～21時30分 火曜日: 9時30分～21時30分 水曜日: 9時30分～21時30分 木曜日: 9時30分～21時30分 金曜日: 9時30分～21時30分 土曜日: 9時30分～19時30分 日曜日: 定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
4.7点（179件）
今井さやか
評価 5
2024/07/27
見学で丁寧に説明していただき、その日に入会しました。 初回はマシンの使い方も付きっきりで教えて頂き、一回30分メニューで通いやすい印象でした。 短い時間でも効いている感じです。 これからの効果が楽しみです。
run run
評価 4
2024/07/26
良い点 ⚫︎オープンの時から約4ケ月、週3は通っていますが、身体が変わりました。姿勢がよくなってきて、腹筋が割れ始めました。 ⚫︎予約の必要がなく、サクッと30分で終わる事。 ⚫︎スタッフの人が優しく、混んでいても、ほぼほぼちゃんとお見送りもしてくれます。 ⚫︎マシーンや設備が衛...
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グラ
評価 4
2024/07/20
予約不要なのが、最初混まないのかと不安でしたが今のとこ待つ事はないです。 順番にマシンを移動するので苦手なマシンもやらなきゃいけないのも逆に体のバランスにいいのかも。 2週では体の動きが上手く習得出来ず3〜4周やってへとへとですが達成感があるので頑張れます。スタッフの方は皆優しい...
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みんと太郎
評価 4
2024/07/15
詳細レポします。LAVAと同じ経営会社です。 ＨＰの割引プランは〇月〇日までと書いてありますが、毎月延長されている気がします。 また、HPには記載がありませんが、キャンペーンで入会した場合1年間の会員縛りがあります。縛り期間中に退会した場合、キャンペーンの割引分の支払いが発生する...
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M K
評価 3
2024/05/11
本日見学で利用しました。施設は新しい事もありとてもきれいでスタッフの方も親切でした。 本日申し込みをしたので、内容によってまたレビューをしていきたいと思います🙂
アーバンクラシックピラティスは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 継続的な運動習慣を身に付けたい方
- スキマ時間で気軽に通いたい方
- 自分である程度ワークアウトをこなせる人
- リーズナブルに通いたい方
スポーツクラブ ルネサンス 海老名ViNA GARDENS
スポーツクラブ ルネサンス 海老名ViNA GARDENSは、気軽に通えて、気楽に過ごせるジムとスタジオです。ピラティスの他に、ヨガやストレッチのプログラムが豊富で、目的に合わせて通うことができます。
ルネサンスの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
気軽に通えるのジム&スタジオ
-
24時間使えるシャワー完備
-
深層部の筋肉を意識することで集中力アップ
ルネサンスの料金
| 入会金 | 3,300円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <平日会員セルフプラス> 10,230円(税込) <月4会員> 8,580円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 神奈川県海老名市めぐみ町３−１ビナガーデンズパーチ810F |
|---|---|
| アクセス | 海老名駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | - |
| 定休日 | - |
2.9点（66件）
K mamadhian
評価 5
2024/03/03
ビジターで利用しました。 パワーラック3台 可動式ベンチ5台 スミス2台 プレートロード式のマシンも3種類、ケーブルマシンも数種。 フリーウエイトコーナーもマシンもかなり充実しているジムだと総合思います。 お風呂エリアも広く清潔でなかなかこのレベルのジムは無いと思います。 ...
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CARL KUN
評価 3
2024/02/15
2024年の1月に加入しました。 平日夜間に混雑しているのは、事前に見学したときに把握してたので、最初は、いかに空いている時間帯を見つけることができるか、最低でも週1回は通うことをポイントにして通いました。 曜日や時間帯によって、利用している年代や性別は、様々です。高齢のおば...
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イオンカルチャークラブ海老名店
イオンカルチャークラブ海老名店では、ピラティスやフラダンスなどのオンラインビデオ講座を提供しています。入門編から初級まであり、初心者の方でも始めやすいプログラムとなっています。
イオンカルチャークラブの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
いつでも実践できるオンデマンド講座
-
初心者でも安心の入門編
-
ヨガなど充実したプログラム
イオンカルチャークラブの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| レッスン方式 | セルフピラティス |
| 月額・コース料金 | 1講座:550円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 神奈川県海老名市中央２丁目４−１イオン海老名店3F |
|---|---|
| アクセス | 海老名駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～20時00分 火曜日: 9時00分～20時00分 水曜日: 9時00分～20時00分 木曜日: 9時00分～20時00分 金曜日: 9時00分～20時00分 土曜日: 9時00分～20時00分 日曜日: 9時00分～16時00分 |
| 定休日 | - |
5点（2件）
裕子曽根
評価 5
2020/07/07
りっさん
評価 5
2017/09/19
昔通ってた‼
chocoZAP 海老名泉二丁目 - RIZAPが作ったコンビニジム
「chocoZAP 海老名泉二丁目」は海老名駅より徒歩16分海老名駅より徒歩13分に位置しており、追加料金なしで最新の本格的なピラティスマシンを利用することができます。プロが監修した動画を見ることで正しい動かし方を学べるので、トレーナーがいなくても自分のペースで進めることが可能です。
24時間営業していることや、様々なサービスを利用できるので、ピラティスを体験してみたいという人や、生活の中に取り入れたいという人に特におすすめです。
chocoZAPの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
追加料金なしでピラティスマシンを利用できる
-
プロが監修した動画でやり方を学べるので安心
-
予約制なので自分のペースで取り組める
chocoZAPの料金
| 入会金 | 3,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | セルフピラティス |
| 月額・コース料金 | 月額:3,278円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 神奈川県海老名市泉２丁目１１−６リバティハイム1F |
|---|---|
| アクセス | 海老名駅より徒歩13分 |
| 営業時間 | 月曜日: 24 時間営業 火曜日: 24 時間営業 水曜日: 24 時間営業 木曜日: 24 時間営業 金曜日: 24 時間営業 土曜日: 24 時間営業 日曜日: 24 時間営業 |
| 定休日 | - |
2.8点（8件）
ばなないか
評価 5
2024/06/08
ピラティス導入されてました 楽しかったです！ 足トレの重みが60kgくらいしかなく負荷がちょっと足りないかな？ まあちょこっと筋トレする分には問題ないか これからよろしくお願いします！
＼ chocoZAPを今すぐチェック ／
chocoZAP公式サイト
https://chocozap.jp
【番外編】海老名でおすすめのヨガスタジオ
ホットヨガスタジオLAVA ららぽーと海老名店 - 体験者数250万人突破！
「ホットヨガスタジオLAVA 海老名店」は、日本最大級のホットヨガスタジオLAVAが運営するスタジオで、海老名駅より徒歩5分に位置しています。
ホットヨガや暗闇フィットネスを組み合わせたプランや学割もあり、幅広いニーズに対応しています。
LAVAの特徴
- マンツーマン
- グループレッスン
-
学割など豊富で、価格も比較的リーズナブル
-
ホットヨガと組み合わせたプランも準備
-
映像を見ながら適度な指導を受けれる
LAVAの料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 通い放題:13,800円(税込) 4回:10,800円(税込) 学割4回:5,800円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 神奈川県海老名市扇町１３−１ららぽーと海老名4F |
|---|---|
| アクセス | 海老名駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時30分～22時30分 火曜日: 8時30分～22時30分 水曜日: 8時30分～22時30分 木曜日: 8時30分～22時30分 金曜日: 8時30分～22時30分 土曜日: 8時30分～21時00分 日曜日: 8時30分～21時00分 |
| 定休日 | - |
4.7点（108件）
中村まり
評価 5
2024/08/27
ららぽーとの中にあるので、とても通いやすいです。 強度が低くても高くても、終わった後とてもスッキリできるので、飽きずに通えています。
田中ま
評価 5
2024/04/20
先生も優しくて丁寧なのでずっと続けられそうです ヨガを始めてからみるみる体重も減っていくので毎日楽しいです 初心者で心配な人も気負わず初めて見るといいと思います
gaki
評価 4
2024/04/20
ホットヨガは7年くらい通っていて転勤先で毎回契約していますが、今回初めてlavaを契約しました。 インストラクターの方たちが気さくに声かけてくださったり、名前で呼んでくださるのはここが初めてでした。 リフレッシュのために通っていますが、インストラクターの方たちがいつも笑顔で迎えて...
続きをみる...
マロン
評価 5
2024/04/19
身体が硬く運動は苦手な方ですが、ヨガだけは継続しています。 『他人と比べるのではなく、自分のペースを大切にして良い』のがヨガの良いところだと思います。 内容はについては、他の方もおっしゃっていましたが、レッスンプログラムが多彩で、毎日行きたくなります。 そして、インストラクターの...
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佐藤園枝
評価 5
2024/03/25
藤沢店に何年も通っている仕事仲間からの紹介でlavaを始めました。最初はホットヨガの部屋の気温がついていけるか心配でしたが、それも今ではレッスン終わった後の爽快感につながっています。体重はそれほど減ってはいないのですが、皮膚の乾燥がすごく改善されました。それと自分の汗の質というの...
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LAVAは全国に490店舗以上あり、プランによっては複数店舗を利用することができます。シャワールームや鍵付きロッカー、手ぶらセットプランなど充実したサービスが特徴です。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- ホットヨガやキックボクシングなど他プログラムも楽しみたい方
- 日によって店舗を自由に選びたい方
- 大手ならではの安定した環境でトレーニングをしたい方
＼ LAVAを今すぐチェック ／
LAVA公式サイト
https://yoga-lava.com
海老名でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
