「ピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した3スタジオをご紹介します。
各スタジオは「初心者向けかどうか」「落ち着いた空間か」「効果を感じやすいか」など、リアルな観点で選定しました。
※口コミはGoogleマップ等から引用し、公式サイトと合わせて情報を構成しています。
編集長：佐藤迷ったらまずは気軽に体験してみて、自分に合うかを感じてみてくださいね！
ピラティスの選び方ガイド
ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって？」「マシンとマット、どっちが自分向き？」と迷ってしまうこともありますよね。
このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
編集長：佐藤ピラティスは「呼吸」や「身体の感覚」を意識しながら動くため、最初は戸惑う方も少なくありません。
特に初心者の方には、インストラクターが丁寧にサポートしてくれるマンツーマンレッスンから始めることで、安心して正しい動きを身につけやすくなりますよ。
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
編集長：佐藤マシンピラティスはマシンのサポートがあるので、初めての方でも正しい動きを習得しやすいです。
一方で、マットピラティスは柔軟性や筋力の状態によっては動きが難しく感じることもあるため、無理のない選び方がおすすめです。
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね！
海老名でおすすめのピラティススタジオ3選
海老名エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの3スタジオを厳選しました。
| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 URBAN CLASSIC PILATES 海老名店 |
 |
予約不要30分で完結/サーキット式マシンピラティス | マンツーマンレッスン | 2,420円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 スポーツクラブ ルネサンス 海老名ViNA GARDENS |
 |
気軽に通えるのジム&スタジオ | グループレッスン | 8,580円/月 | 詳細 | ||
3 chocoZAP 海老名泉二丁目 |
|
追加料金なしでピラティスマシンを利用できる | セルフピラティス | 3,278円/月 | 公式サイト 詳細 |
「海老名で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
URBAN CLASSIC PILATES 海老名店 - 初心者からのマシンピラティス
「URBAN CLASSIC PILATES 海老名店」は、予約不要で通うことのできる30分で完結のサーキット式マシンピラティススタジオです。インストラクターが巡回しているので、フォームのチェックやアドバイスも受けることができます。
リフォーマーなどのピラティスマシンとTRXを使って、インナーとアウターマッスルを短時間で効率的に鍛えることで、効果を感じやすく「継続するモチベーションになる！」との声も上がっています。
編集長：佐藤
URBAN CLASSIC PILATESの料金
| 入会金 | 10,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシン】 通い放題：14,080円(税込) 4回：9,680円(税込) 8回：11,880円(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| アクセス | 海老名駅より徒歩7分 |
| 住所 | 神奈川県海老名市中央１丁目４−１ビナウォーク2F |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～21時30分 火曜日: 9時30分～21時30分 水曜日: 9時30分～21時30分 木曜日: 9時30分～21時30分 金曜日: 9時30分～21時30分 土曜日: 9時30分～19時30分 日曜日: 定休日 |
4.7点（294件）
m ta
評価 5
2025/08/14
初めてのマシンピラティスですが、丁寧に教えていただけるので安心です！たった30分ですが、実際やってみるとなかなかな運動量！タイパ良いと思います。 店内はとても綺麗で清掃が行き届いていて、快適だと思います。
Tomoko
評価 5
2025/08/02
海老名駅近くのURBAN CLASSIC PILATESでボディメイク体験をしました😊 マシンピラティスとTRXのサーキット式トレーニングで、短時間でもしっかり効いてびっくり✨ 一人ひとりのペースに合わせてくれるので、初心者でも安心して通えそうです😉
阿部かおり
評価 5
2025/07/28
マシンピラティスは初めてです。室内はキレイです✨マシンピラティス自体は思っていたより楽ではなかった(笑)けど、心配してたほど辛くもなく、静かに鍛えた感があります。スタッフ・インストラクターがちゃんと見ていてわかりやすく指導してもらえるので、今後の体型？の変化が楽しみです。楽しみな...
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Ami M
評価 5
2025/07/10
初めてピラティスを体験しました。 呼吸法からマシンの使い方まで丁寧に教えてくれました。 シンプルな動きですが、結構身体に効いているのが実感できました。 次回も楽しみです。
Seaのピノキオ推し
評価 5
2025/07/09
職場の人がいいよって勧めて頂き、体験してみました。 やり方丁寧に教えていただきありがとうございました。 筋力アップと姿勢が良くなるでしょうか。 ダイエットにも効果あるでしょうか。 見た目に変化見られるのは何回くらいでしょうか。 質問ばかりですみません。
今井さやか
評価 5
2024/07/27
見学で丁寧に説明していただき、その日に入会しました。 初回はマシンの使い方も付きっきりで教えて頂き、一回30分メニューで通いやすい印象でした。 短い時間でも効いている感じです。 これからの効果が楽しみです。
run run
評価 4
2024/07/26
良い点 ⚫︎オープンの時から約4ケ月、週3は通っていますが、身体が変わりました。姿勢がよくなってきて、腹筋が割れ始めました。 ⚫︎予約の必要がなく、サクッと30分で終わる事。 ⚫︎スタッフの人が優しく、混んでいても、ほぼほぼちゃんとお見送りもしてくれます。 ⚫︎マシーンや設備が衛...
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グラ
評価 4
2024/07/20
予約不要なのが、最初混まないのかと不安でしたが今のとこ待つ事はないです。 順番にマシンを移動するので苦手なマシンもやらなきゃいけないのも逆に体のバランスにいいのかも。 2週では体の動きが上手く習得出来ず3〜4周やってへとへとですが達成感があるので頑張れます。スタッフの方は皆優しい...
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みんと太郎
評価 4
2024/07/15
詳細レポします。LAVAと同じ経営会社です。 ＨＰの割引プランは〇月〇日までと書いてありますが、毎月延長されている気がします。 また、HPには記載がありませんが、キャンペーンで入会した場合1年間の会員縛りがあります。縛り期間中に退会した場合、キャンペーンの割引分の支払いが発生する...
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M K
評価 3
2024/05/11
本日見学で利用しました。施設は新しい事もありとてもきれいでスタッフの方も親切でした。 本日申し込みをしたので、内容によってまたレビューをしていきたいと思います🙂
＼ URBAN CLASSIC PILATESを今すぐチェック ／
URBAN CLASSIC PILATES公式サイト
https://urbanclassic.jp
スポーツクラブ ルネサンス 海老名ViNA GARDENS
スポーツクラブ ルネサンス 海老名ViNA GARDENSは、気軽に通えて、気楽に過ごせるジムとスタジオです。ピラティスの他に、ヨガやストレッチのプログラムが豊富で、目的に合わせて通うことができます。
ルネサンスの料金
| 入会金 | 3,300円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <平日会員セルフプラス> 10,230円(税込) <月4会員> 8,580円(税込) |
| レッスン方式 | グループレッスン |
| レッスン内容 | マットピラティス |
| アクセス | 海老名駅より徒歩4分 |
| 住所 | 神奈川県海老名市めぐみ町３−１ビナガーデンズパーチ810F |
| 営業時間 | - |
2.9点（66件）
K mamadhian
評価 5
2024/03/03
ビジターで利用しました。 パワーラック3台 可動式ベンチ5台 スミス2台 プレートロード式のマシンも3種類、ケーブルマシンも数種。 フリーウエイトコーナーもマシンもかなり充実しているジムだと総合思います。 お風呂エリアも広く清潔でなかなかこのレベルのジムは無いと思います。 ...
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CARL KUN
評価 3
2024/02/15
2024年の1月に加入しました。 平日夜間に混雑しているのは、事前に見学したときに把握してたので、最初は、いかに空いている時間帯を見つけることができるか、最低でも週1回は通うことをポイントにして通いました。 曜日や時間帯によって、利用している年代や性別は、様々です。高齢のおば...
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chocoZAP 海老名泉二丁目 - RIZAPが作ったコンビニジム
「chocoZAP 海老名泉二丁目」は海老名駅より徒歩16分海老名駅より徒歩13分に位置しており、追加料金なしで最新の本格的なピラティスマシンを利用することができます。プロが監修した動画を見ることで正しい動かし方を学べるので、トレーナーがいなくても自分のペースで進めることが可能です。
24時間営業していることや、様々なサービスを利用できるので、ピラティスを体験してみたいという人や、生活の中に取り入れたいという人に特におすすめです。
chocoZAPの料金
| 入会金 | 3,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月額:3,278円(税込) |
| レッスン方式 | セルフピラティス |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| アクセス | 海老名駅より徒歩13分 |
| 住所 | 神奈川県海老名市泉２丁目１１−６リバティハイム1F |
| 営業時間 | 月曜日: 24 時間営業 火曜日: 24 時間営業 水曜日: 24 時間営業 木曜日: 24 時間営業 金曜日: 24 時間営業 土曜日: 24 時間営業 日曜日: 24 時間営業 |
2.8点（8件）
ばなないか
評価 5
2024/06/08
ピラティス導入されてました 楽しかったです！ 足トレの重みが60kgくらいしかなく負荷がちょっと足りないかな？ まあちょこっと筋トレする分には問題ないか これからよろしくお願いします！
＼ chocoZAPを今すぐチェック ／
chocoZAP公式サイト
https://chocozap.jp
【番外編】海老名でおすすめのヨガスタジオ
ホットヨガスタジオLAVA ららぽーと海老名店 - 体験者数250万人突破！
「ホットヨガスタジオLAVA 海老名店」は、日本最大級のホットヨガスタジオLAVAが運営するスタジオで、海老名駅より徒歩5分に位置しています。
ホットヨガや暗闇フィットネスを組み合わせたプランや学割もあり、幅広いニーズに対応しています。
LAVAの特徴
- マンツーマン
- グループレッスン
-
学割など豊富で、価格も比較的リーズナブル
-
ホットヨガと組み合わせたプランも準備
-
映像を見ながら適度な指導を受けれる
LAVAの料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 通い放題:13,800円(税込) 4回:10,800円(税込) 学割4回:5,800円(税込) |
| アクセス | 海老名駅より徒歩5分 |
| 住所 | 神奈川県海老名市扇町１３−１ららぽーと海老名4F |
| 営業時間 | 月曜日: 8時30分～22時30分 火曜日: 8時30分～22時30分 水曜日: 8時30分～22時30分 木曜日: 8時30分～22時30分 金曜日: 8時30分～22時30分 土曜日: 8時30分～21時00分 日曜日: 8時30分～21時00分 |
4.7点（108件）
中村まり
評価 5
2024/08/27
ららぽーとの中にあるので、とても通いやすいです。 強度が低くても高くても、終わった後とてもスッキリできるので、飽きずに通えています。
田中ま
評価 5
2024/04/20
先生も優しくて丁寧なのでずっと続けられそうです ヨガを始めてからみるみる体重も減っていくので毎日楽しいです 初心者で心配な人も気負わず初めて見るといいと思います
gaki
評価 4
2024/04/20
ホットヨガは7年くらい通っていて転勤先で毎回契約していますが、今回初めてlavaを契約しました。 インストラクターの方たちが気さくに声かけてくださったり、名前で呼んでくださるのはここが初めてでした。 リフレッシュのために通っていますが、インストラクターの方たちがいつも笑顔で迎えて...
続きをみる...
マロン
評価 5
2024/04/19
身体が硬く運動は苦手な方ですが、ヨガだけは継続しています。 『他人と比べるのではなく、自分のペースを大切にして良い』のがヨガの良いところだと思います。 内容はについては、他の方もおっしゃっていましたが、レッスンプログラムが多彩で、毎日行きたくなります。 そして、インストラクターの...
続きをみる...
佐藤園枝
評価 5
2024/03/25
藤沢店に何年も通っている仕事仲間からの紹介でlavaを始めました。最初はホットヨガの部屋の気温がついていけるか心配でしたが、それも今ではレッスン終わった後の爽快感につながっています。体重はそれほど減ってはいないのですが、皮膚の乾燥がすごく改善されました。それと自分の汗の質というの...
続きをみる...
＼ LAVAを今すぐチェック ／
LAVA公式サイト
https://yoga-lava.com
海老名のピラティススタジオの一問一答
海老名でマシンピラティスが受けられるスタジオは？
海老名でマットピラティスが受けられるスタジオは？
海老名でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは？
海老名でグループレッスンが受けられるスタジオは？
海老名で体験レッスンが受けられるスタジオは？
海老名でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
