「海老名でピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した4スタジオをご紹介します。
スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性は、実際に足を運んでみて初めてわかるものです。
海老名のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてみてくださいね。
監修者情報
BEST PILATES 編集長
佐藤香菜
ピラティスに出会えて良かったと思えるスタジオ選びができるよう、指導経験を生かしたコンテンツ作成を心がけています。休日には様々なピラティススタジオのレッスンを受講し、各ピラティススタジオの良さを体感しながら監修に生かしています。...
ピラティスに出会えて良かったと思えるスタジオ選びができるよう、指導経験を生かしたコンテンツ作成を心がけています。休日には様々なピラティススタジオのレッスンを受講し、各ピラティススタジオの良さを体感しながら監修に生かしています。
ピラティスを通して、皆様が心身共に健康で豊かな生活を過ごせるよう、そのお力になれるようなメディアづくりを心がけていきます。
- FTPベーシックマットピラティスインストラクター
- 全米ヨガアライアンス RYT200
- 米国NLP認定プラクティショナー
- A-Yogaムーブメントコーチ
- 管理栄養士
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目次
ピラティスの選び方ガイド
ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって?」「マシンとマット、どっちが自分向き?」と迷ってしまうこともありますよね。
このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
STEP
内容・スタイルで自分に合うレッスンを見つけよう
その他にも
- 通いやすさ(立地や営業時間)
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね!
海老名でおすすめのピラティススタジオ4選
海老名エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの4スタジオを厳選しました。
絞り込みできます
「海老名で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
URBAN CLASSIC PILATES 海老名店 - 初心者からのマシンピラティス
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マシンピラティス
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マットピラティス
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マンツーマン
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グループレッスン
「URBAN CLASSIC PILATES 海老名店」は、予約不要で通うことのできる30分で完結のサーキット式マシンピラティススタジオです。インストラクターが巡回しているので、フォームのチェックやアドバイスも受けることができます。
リフォーマーなどのピラティスマシンとTRXを使って、インナーとアウターマッスルを短時間で効率的に鍛えることで、効果を感じやすく「継続するモチベーションになる!」との声も上がっています。
インナーもアウターも効率よく鍛えられる構成で、効果が楽しみですね!
URBAN CLASSIC PILATESの基本情報
| 入会金 |
10,000円(税込) |
| 月額・コース料金 |
【マシン・セミパーソナル形式】
月4回:9,680円(税込)
月8回:11,880円(税込)
通い放題:14,080円(税込) |
| アクセス |
海老名駅より徒歩7分 |
| 住所 |
神奈川県海老名市中央1丁目4−1ビナウォーク2F |
| 営業時間 |
月曜日: 9時30分~21時30分
火曜日: 9時30分~21時30分
水曜日: 9時30分~21時30分
木曜日: 9時30分~21時30分
金曜日: 9時30分~21時30分
土曜日: 9時30分~19時30分
日曜日: 定休日
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URBAN CLASSIC PILATES 海老名店のGoogle口コミ
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m ta
初めてのマシンピラティスですが、丁寧に教えていただけるので安心です!たった30分ですが、実際やってみるとなかなかな運動量!タイパ良いと思います。
店内はとても綺麗で清掃が行き届いていて、快適だと思います。
Tomoko
海老名駅近くのURBAN CLASSIC PILATESでボディメイク体験をしました😊
マシンピラティスとTRXのサーキット式トレーニングで、短時間でもしっかり効いてびっくり✨
一人ひとりのペースに合わせてくれるので、初心者でも安心して通えそうです😉
阿部かおり
マシンピラティスは初めてです。室内はキレイです✨マシンピラティス自体は思っていたより楽ではなかった(笑)けど、心配してたほど辛くもなく、静かに鍛えた感があります。スタッフ・インストラクターがちゃんと見ていてわかりやすく指導してもらえるので、今後の体型?の変化が楽しみです。楽しみな...
マシンピラティスは初めてです。室内はキレイです✨マシンピラティス自体は思っていたより楽ではなかった(笑)けど、心配してたほど辛くもなく、静かに鍛えた感があります。スタッフ・インストラクターがちゃんと見ていてわかりやすく指導してもらえるので、今後の体型?の変化が楽しみです。楽しみながら頑張りますっ。
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Ami M
初めてピラティスを体験しました。
呼吸法からマシンの使い方まで丁寧に教えてくれました。
シンプルな動きですが、結構身体に効いているのが実感できました。
次回も楽しみです。
Seaのピノキオ推し
職場の人がいいよって勧めて頂き、体験してみました。
やり方丁寧に教えていただきありがとうございました。
筋力アップと姿勢が良くなるでしょうか。
ダイエットにも効果あるでしょうか。
見た目に変化見られるのは何回くらいでしょうか。
質問ばかりですみません。
今井さやか
見学で丁寧に説明していただき、その日に入会しました。
初回はマシンの使い方も付きっきりで教えて頂き、一回30分メニューで通いやすい印象でした。
短い時間でも効いている感じです。
これからの効果が楽しみです。
run run
良い点
⚫︎オープンの時から約4ケ月、週3は通っていますが、身体が変わりました。姿勢がよくなってきて、腹筋が割れ始めました。
⚫︎予約の必要がなく、サクッと30分で終わる事。
⚫︎スタッフの人が優しく、混んでいても、ほぼほぼちゃんとお見送りもしてくれます。
⚫︎マシーンや設備が衛...
良い点
⚫︎オープンの時から約4ケ月、週3は通っていますが、身体が変わりました。姿勢がよくなってきて、腹筋が割れ始めました。
⚫︎予約の必要がなく、サクッと30分で終わる事。
⚫︎スタッフの人が優しく、混んでいても、ほぼほぼちゃんとお見送りもしてくれます。
⚫︎マシーンや設備が衛生的です。
悪い点
⚫︎ロッカーにも更衣室にも鏡がない。
⚫︎混んでいるとアドバイスにきてくれるのが遅く、えっ、そんな風にやらなきゃならなかったとわかったときには時間が終わる。
⚫︎18時前後は、かなり並ぶことがある。
⚫︎施設を使っても、駐車券がもらえない。
もちろん、上記のように良い点も悪い点もありますが、無理せず、少しずつ身体を鍛えるという観点でお勧めです。
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グラ
予約不要なのが、最初混まないのかと不安でしたが今のとこ待つ事はないです。
順番にマシンを移動するので苦手なマシンもやらなきゃいけないのも逆に体のバランスにいいのかも。
2週では体の動きが上手く習得出来ず3〜4周やってへとへとですが達成感があるので頑張れます。スタッフの方は皆優しい...
予約不要なのが、最初混まないのかと不安でしたが今のとこ待つ事はないです。
順番にマシンを移動するので苦手なマシンもやらなきゃいけないのも逆に体のバランスにいいのかも。
2週では体の動きが上手く習得出来ず3〜4周やってへとへとですが達成感があるので頑張れます。スタッフの方は皆優しいです。
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みんと太郎
詳細レポします。LAVAと同じ経営会社です。
HPの割引プランは〇月〇日までと書いてありますが、毎月延長されている気がします。
また、HPには記載がありませんが、キャンペーンで入会した場合1年間の会員縛りがあります。縛り期間中に退会した場合、キャンペーンの割引分の支払いが発生する...
詳細レポします。LAVAと同じ経営会社です。
HPの割引プランは〇月〇日までと書いてありますが、毎月延長されている気がします。
また、HPには記載がありませんが、キャンペーンで入会した場合1年間の会員縛りがあります。縛り期間中に退会した場合、キャンペーンの割引分の支払いが発生するので注意です。その場で説明されるのであまり考える猶予がありません。HPにも書いておいてほしいなと思いました。ただ、お得な点としては最初の2か月程度は割引価格で「通い放題」できる点です。(※時期によってキャンペーンの内容変わるかもしれませんので、あてにしないでください。)
施設はとても衛生的です。また利用者も大学生~4,50代主婦くらいの女性が多く、みなさんマナーが良いです。(男性も数名いらっしゃいます。)スタッフさんも常に3~4人います。トレーニングしている最中にアドバイスを一言してくれる感じなので、終盤になって、え、そこを意識するの~!?早めに教えてほしかった!みたいなこともあり、ガッツリ丁寧サポート受けたい方はレッスンタイプの方がいいかも。
ただ、好きな時間に通える点は最大のメリットです。スタッフの方が皆さん優しいのでモチベが上がります。
恐らく一番混むのが平日の仕事終わりの時間だと思いますが、ほぼ待ちなしor少し待つ程度で利用できます。利用者は多いですが、回転率が良いです。
安くはないですし1年縛りもありますが、楽しく通えると思います。
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M K
本日見学で利用しました。施設は新しい事もありとてもきれいでスタッフの方も親切でした。
本日申し込みをしたので、内容によってまたレビューをしていきたいと思います🙂
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\ URBAN CLASSIC PILATESを今すぐチェック /
URBAN CLASSIC PILATES公式サイト
https://urbanclassic.jp
【2025年12月OPEN】Melluna Pilates 海老名
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マシンピラティス
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マットピラティス
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マンツーマン
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グループレッスン
Melluna Pilates 海老名は、海老名駅より徒歩10分に位置する女性専用のパーソナルピラティススタジオです。完全個室でのマンツーマンレッスンだから、お子様連れでも通えるのが魅力。マタニティピラティスや産後ピラティスがあるので、産後ママにおすすめです。
Melluna Pilatesの基本情報
| 入会金 |
5,000円 |
| 月額・コース料金 |
【マシンピラティス・パーソナルレッスン】
単発:9,000円(税込)
月2回:17,500円(税込)
月4回:34,000円(税込)
月8回:64,000円(税込)
【マタニティピラティス・パーソナルレッスン】
3回:55,000円(税込)
5回:70,000円(税込)
10回:110,000円(税込)
【産後ピラティス・パーソナルレッスン】
月2回:17,500円(税込)
月4回:34,000円(税込)
月8回:64,000円(税込) |
| アクセス |
海老名駅より徒歩11分 |
| 住所 |
神奈川県海老名市中央2丁目11−20エスパース23304号室 |
| 営業時間 |
月曜日: 定休日
火曜日: 定休日
水曜日: 9時00分~19時00分
木曜日: 9時00分~19時00分
金曜日: 9時00分~21時00分
土曜日: 9時00分~17時00分
日曜日: 9時00分~17時00分
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【2025年12月OPEN】Melluna Pilates 海老名のGoogle口コミ
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a sa
パーソナルマシンピラティスを月4回通っています。通う前は猫背、巻き方、ストレートネックなど気になるところが沢山ありましたが、受けてみて姿勢を意識するようになったからか姿勢が良くなったのが自分でも感じられるようになりました。また、頭痛持ちですがピラティスを通うようになってから頭痛も...
パーソナルマシンピラティスを月4回通っています。通う前は猫背、巻き方、ストレートネックなど気になるところが沢山ありましたが、受けてみて姿勢を意識するようになったからか姿勢が良くなったのが自分でも感じられるようになりました。また、頭痛持ちですがピラティスを通うようになってから頭痛もなくなった気がします。
また、毎回写真も撮っていただけるので自分の姿勢の変化を感じられてとても嬉しいです!
マンツーマンで見ていただけるので、マシーンの使い方やストレッチの仕方も見ていただけるので正しく出来るのがとても嬉しいです。いつもありがとうございます!
続きをみる...
ゆーちゃん
スタジオは清潔感があります。
側弯・膝・腰に持病を持つ私には理学療法士資格を持つRenaさんで安心感がありました。
マシンピラティス初心者&体の硬い私にどこに効かせたいのか、効いてるのか?体の使い方を分かりやすく指導してもらいました!
ありがとうございます。
今後も体の変化を楽し...
スタジオは清潔感があります。
側弯・膝・腰に持病を持つ私には理学療法士資格を持つRenaさんで安心感がありました。
マシンピラティス初心者&体の硬い私にどこに効かせたいのか、効いてるのか?体の使い方を分かりやすく指導してもらいました!
ありがとうございます。
今後も体の変化を楽しみに通わせてもらいます!
続きをみる...
kana oka
一つ一つ丁寧に体の評価と指導をしていただきました。
たった1回のレッスンで姿勢が良くなり、体が軽く感じました!
キッズスペースもあるので、子連れでも安心して通えるのが嬉しいです。
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スポーツクラブ ルネサンス 海老名ViNA GARDENS
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マシンピラティス
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マットピラティス
-
マンツーマン
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グループレッスン
スポーツクラブ ルネサンス 海老名ViNA GARDENSは、気軽に通えて、気楽に過ごせるジムとスタジオです。ピラティスの他に、ヨガやストレッチのプログラムが豊富で、目的に合わせて通うことができます。
ルネサンスの基本情報
| 入会金 |
3,300円(税込) |
| 月額・コース料金 |
<平日会員セルフプラス>
10,230円(税込)
<月4会員>
8,580円(税込) |
| アクセス |
海老名駅より徒歩4分 |
| 住所 |
神奈川県海老名市めぐみ町3−1ビナガーデンズパーチ810F |
| 営業時間 |
- |
スポーツクラブ ルネサンス 海老名ViNA GARDENSのGoogle口コミ
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K mamadhian
ビジターで利用しました。
パワーラック3台
可動式ベンチ5台
スミス2台
プレートロード式のマシンも3種類、ケーブルマシンも数種。
フリーウエイトコーナーもマシンもかなり充実しているジムだと総合思います。
お風呂エリアも広く清潔でなかなかこのレベルのジムは無いと思います。
...
ビジターで利用しました。
パワーラック3台
可動式ベンチ5台
スミス2台
プレートロード式のマシンも3種類、ケーブルマシンも数種。
フリーウエイトコーナーもマシンもかなり充実しているジムだと総合思います。
お風呂エリアも広く清潔でなかなかこのレベルのジムは無いと思います。
低い評価をしている書き込みも見かけますが、正直このジムのレベルに低評価付けることに理解できません。
近隣に住んでいないので会員にはなれませんが機会があったらまた利用したいと思います。
続きをみる...
CARL KUN
2024年の1月に加入しました。
平日夜間に混雑しているのは、事前に見学したときに把握してたので、最初は、いかに空いている時間帯を見つけることができるか、最低でも週1回は通うことをポイントにして通いました。
曜日や時間帯によって、利用している年代や性別は、様々です。高齢のおば...
2024年の1月に加入しました。
平日夜間に混雑しているのは、事前に見学したときに把握してたので、最初は、いかに空いている時間帯を見つけることができるか、最低でも週1回は通うことをポイントにして通いました。
曜日や時間帯によって、利用している年代や性別は、様々です。高齢のおばさま方が、ピンクレディーの歌にあわせてダンスしている姿を見ていると、まだまだ老け込むのは早いなと再考させられました。ジムエリアは、みんなひとりで黙々とトレーニングに励んでいるといった感じで、仲間でワイワイしている感じはありません。
平日は、昼間は空いてますが、夜間帯は混雑してます。ただ、21時頃を境に空いてくる印象があります。23時で更衣室が閉鎖されるので、それまでに終わらせたいと思う人が多いのでしょう。
土日では、土曜日は比較的混雑しているイメージがあります。
曜日は関係なく、スタジオが始まる直前は、スタジオ利用者が休憩スペースを占領しているので注意が必要です。
ロッカーですが、鍵には書いてある番号が、ロッカー自体には書いてないので、自分が入れたロッカーがどこなのかを忘れたらおしまいなので、要注意です。
更衣室が使えない深夜帯は、まだ使ったことがありませんが、スタジオ横にある簡易ロッカー、簡易更衣室が少ないので、不安で行くことができてないです。荷物が少なくなる春になってから試してみるつもりです。
プールエリアは、土日は、ほとんど子供専用になってしまってるので、大人は使い道が無いですね。プール利用は諦めました。
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情報やコンテンツの誤りを報告する
chocoZAP 海老名泉二丁目 - RIZAPが作ったコンビニジム
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マシンピラティス
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マットピラティス
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マンツーマン
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グループレッスン
「chocoZAP 海老名泉二丁目」は海老名駅より徒歩16分海老名駅より徒歩13分に位置しており、追加料金なしで最新の本格的なピラティスマシンを利用することができます。プロが監修した動画を見ることで正しい動かし方を学べるので、トレーナーがいなくても自分のペースで進めることが可能です。
24時間営業していることや、様々なサービスを利用できるので、ピラティスを体験してみたいという人や、生活の中に取り入れたいという人に特におすすめです。
chocoZAPの基本情報
| 入会金 |
3,000円(税込) |
| 月額・コース料金 |
月額:3,278円(税込) |
| アクセス |
海老名駅より徒歩13分 |
| 住所 |
神奈川県海老名市泉2丁目11−6リバティハイム1F |
| 営業時間 |
月曜日: 24 時間営業
火曜日: 24 時間営業
水曜日: 24 時間営業
木曜日: 24 時間営業
金曜日: 24 時間営業
土曜日: 24 時間営業
日曜日: 24 時間営業
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chocoZAP 海老名泉二丁目のGoogle口コミ
横にスクロールできます
ばなないか
ピラティス導入されてました
楽しかったです!
足トレの重みが60kgくらいしかなく負荷がちょっと足りないかな?
まあちょこっと筋トレする分には問題ないか
これからよろしくお願いします!
情報やコンテンツの誤りを報告する
\ chocoZAPを今すぐチェック /
chocoZAP公式サイト
https://chocozap.jp
【番外編】海老名でおすすめのヨガスタジオ
ホットヨガスタジオLAVA ららぽーと海老名店 - 体験者数250万人突破!
「ホットヨガスタジオLAVA 海老名店」は、日本最大級のホットヨガスタジオLAVAが運営するスタジオで、海老名駅より徒歩5分に位置しています。
ホットヨガや暗闇フィットネスを組み合わせたプランや学割もあり、幅広いニーズに対応しています。
LAVAの特徴
LAVAの基本情報
| 入会金 |
5,000円(税込) |
| レッスン方式 |
グループレッスン |
| 月額・コース料金 |
通い放題:13,800円(税込)
4回:10,800円(税込)
学割4回:5,800円(税込) |
| アクセス |
海老名駅より徒歩5分 |
| 住所 |
神奈川県海老名市扇町13−1ららぽーと海老名4F |
| 営業時間 |
月曜日: 8時30分~22時30分
火曜日: 8時30分~22時30分
水曜日: 8時30分~22時30分
木曜日: 8時30分~22時30分
金曜日: 8時30分~22時30分
土曜日: 8時30分~21時00分
日曜日: 8時30分~21時00分
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ホットヨガスタジオLAVA ららぽーと海老名店のGoogle口コミ
横にスクロールできます
中村まり
ららぽーとの中にあるので、とても通いやすいです。
強度が低くても高くても、終わった後とてもスッキリできるので、飽きずに通えています。
田中ま
先生も優しくて丁寧なのでずっと続けられそうです
ヨガを始めてからみるみる体重も減っていくので毎日楽しいです
初心者で心配な人も気負わず初めて見るといいと思います
gaki
ホットヨガは7年くらい通っていて転勤先で毎回契約していますが、今回初めてlavaを契約しました。
インストラクターの方たちが気さくに声かけてくださったり、名前で呼んでくださるのはここが初めてでした。
リフレッシュのために通っていますが、インストラクターの方たちがいつも笑顔で迎えて...
ホットヨガは7年くらい通っていて転勤先で毎回契約していますが、今回初めてlavaを契約しました。
インストラクターの方たちが気さくに声かけてくださったり、名前で呼んでくださるのはここが初めてでした。
リフレッシュのために通っていますが、インストラクターの方たちがいつも笑顔で迎えてくださるのでそれだけでも元気が出ます!
ただ、初めて体験レッスンからそのまま契約した時にヨガマットを買わされました。
レンタルマットには数に限りがあるからなくなる日もある、と言われて仕方なく買いましたが、レンタルマットはいつも余っているので買う必要はなかったです。
続きをみる...
マロン
身体が硬く運動は苦手な方ですが、ヨガだけは継続しています。
『他人と比べるのではなく、自分のペースを大切にして良い』のがヨガの良いところだと思います。
内容はについては、他の方もおっしゃっていましたが、レッスンプログラムが多彩で、毎日行きたくなります。
そして、インストラクターの...
身体が硬く運動は苦手な方ですが、ヨガだけは継続しています。
『他人と比べるのではなく、自分のペースを大切にして良い』のがヨガの良いところだと思います。
内容はについては、他の方もおっしゃっていましたが、レッスンプログラムが多彩で、毎日行きたくなります。
そして、インストラクターの方々はどの方も明るく親しみやすいです。また、ヨガに対してはとても真面目に、真剣に取り組まれている様子が伝わり、信頼しています。
店舗は駅近、ららぽーとの駐車場も使用でき、とても便利です。
続きをみる...
佐藤園枝
藤沢店に何年も通っている仕事仲間からの紹介でlavaを始めました。最初はホットヨガの部屋の気温がついていけるか心配でしたが、それも今ではレッスン終わった後の爽快感につながっています。体重はそれほど減ってはいないのですが、皮膚の乾燥がすごく改善されました。それと自分の汗の質というの...
藤沢店に何年も通っている仕事仲間からの紹介でlavaを始めました。最初はホットヨガの部屋の気温がついていけるか心配でしたが、それも今ではレッスン終わった後の爽快感につながっています。体重はそれほど減ってはいないのですが、皮膚の乾燥がすごく改善されました。それと自分の汗の質というのか、不快ではない汗に変わってきたように感じます。まだ始めて一年半くらいですが、自分のペースで続けていこうと思います。すすめてくれた友達には大、大、大感謝しています。
続きをみる...
\ LAVAを今すぐチェック /
LAVA公式サイト
https://yoga-lava.com
海老名のピラティススタジオの一問一答
海老名でマシンピラティスが受けられるスタジオは?
海老名でマシンピラティスが受けられるスタジオは、URBAN CLASSIC PILATES、Melluna Pilates、chocoZAPです。
海老名でマットピラティスが受けられるスタジオは?
海老名でマットピラティスが受けられるスタジオは、Melluna Pilates、ルネサンスです。
海老名でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは?
海老名でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは、URBAN CLASSIC PILATES、Melluna Pilatesです。
海老名でグループレッスンが受けられるスタジオは?
海老名でグループレッスンが受けられるスタジオは、ルネサンスです。
海老名エリアの女性専用ピラティススタジオは?
海老名エリアの女性専用スタジオは、Melluna Pilatesです。
海老名で体験レッスンが受けられるスタジオは?
海老名で体験レッスンが受けられるスタジオは、Melluna Pilates、ルネサンス、chocoZAPです。
海老名でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか?
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
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マシンとマットの違いは?
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか?
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
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ピラティスの料金相場は?
ピラティスの料金相場は、レッスン形式によって異なります。グループレッスンなら1回約3,000~4,000円、マンツーマンレッスンなら1回約8,000円~10,000円が目安です。また、専用機材使うマシンピラティスは、マットピラティスよりも料金が高い傾向があります。
以下は国内ピラティススタジオの目安相場です。
スクロールできます
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|
マシンピラティス (グループ) | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
マシンピラティス (パーソナル) | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
マットピラティス (グループ) | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
マットピラティス (パーソナル) | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
男性でも参加できますか?
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
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ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか?持ち物は?
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう!
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