ホットヨガスタジオLAVAの口コミ・評判徹底解説｜特徴やおすすめな人を紹介

2024年8月2日

ホットヨガスタジオLAVAは、全国に50店舗近くを展開するヨガスタジオです。

フィットネス業界でも大手のブランドとして、ヨガトレーニングを中心に、マシンピラティスなどの幅広いジャンルのプログラムを用意。全国規模のスタジオとして、多くの利用者がいます。

そんなLAVAには、以下のような口コミが見受けられました。

ホットヨガスタジオLAVAの良い口コミ
ヨガやピラティスの幅広いレッスンが受講できる体の変化をしっかりと実感できる未経験でも無理なく続けられた

ホットヨガスタジオLAVAの悪い口コミ
店舗によって質や対応に大きな差があるサプリなどの勧誘が多いコロナ禍の対応に関する不満

今回は、ホットヨガスタジオLAVAの口コミや評判について解説します。向いている人・向いていない人についても解説していますので、利用を検討している方はぜひ参考にしてみてください。

＼まずは体験レッスンを受講／

ホットヨガスタジオLAVA 公式サイト

ホットヨガスタジオLAVAの特徴

ホットヨガスタジオLAVAは、全国に50店舗近くを展開する、フィットネス業界大手のスタジオです。ヨガレッスンを中心に、ピラティスやナイトサーフィン、キックボクシングなど、多彩なプログラムを展開しています。

そんなLAVAには、以下のような特徴があります。

全国に約490店舗を展開
女性の体にあわせた柔軟性を高めるプログラム
約80%が未経験！安心のサポート
ヨガを中心とした多彩なプログラム

ここでは、LAVAの特徴について詳しく解説します。

全国に約490店舗を展開

LAVAは、現在全国に約490店舗を展開している日本最大級のホットヨガチェーンです。

東京商工リサーチの調査では、LAVAはヨガスタジオとして店舗数No.1を誇っており、ほぼ全国に店舗を展開。また、ほとんどの店舗が駅から徒歩3分以内とアクセスも良く、通いやすいのが特徴です。

さらに1店舗分の月会費で2店舗の利用が可能なサービスも好評で、多店舗展開ならではの便利さが魅力となっています。多くのピラティススタジオが東京や都市部に集中しているなかで、近くの店舗が利用しやすいことは大きなメリットです。

女性の体にあわせた柔軟性を高めるプログラム

LAVAのホットヨガプログラムは、日本人女性の体型や体質に合わせて設計されていることも特徴です。

適切な温度と湿度設定により、呼吸や血流を改善しながらトレーニングができます。また、インナーマッスルの使い方を丁寧にレクチャーしてもらえるので、より効果的にダイエットや姿勢改善の効果が期待できます。

柔軟性を活かしたトレーニングメニューは、女性の体にもぴったりなワークアウトです。目的や気分にあわせて、さまざまなプログラムが用意されているので、より着実にトレーニングの成果が実感できるでしょう。

約80%が未経験！安心のサポート

LAVAのホットヨガ教室には、約80%の人が未経験からヨガやピラティスのトレーニングに挑戦しています。

初めてヨガに挑戦する人や、運動が苦手な人でも安心して取り組めるよう、インストラクターが丁寧にサポートしてくれることが特徴です。呼吸の基礎から、カラダの状態に合わせた効かせ方まで、一人ひとりのレベルに合わせて指導してくれるので、初心者でも安心して続けられます。

運動習慣がない方でも、無理りなく続けられる環境が整っているスタジオといえます。

ヨガを中心とした多彩なプログラム

LAVAではホットヨガだけでなく、多様なプログラムを用意しています。マシンピラティスをはじめ、ナイトサーフィンや暗闇キックボクシング、暗闇トランポリンなど、今話題の新感覚のエクササイズを提供しています。

また、フローティングヨガや暗闇ヨガなど、ヨガのメニューが充実していることもポイント。プログラムによって得られる効果が異なるので、自分の目的にあわせてトレーニングができます。

1つのプログラムだけではなく、幅広いトレーニングに挑戦したい人におすすめなスタジオです。

ホットヨガスタジオLAVA 公式サイト

ホットヨガスタジオLAVAの良い口コミ

LAVAの良い口コミには、以下のようなものがありました。

ホットヨガスタジオLAVAの良い口コミ
ヨガやピラティスの幅広いレッスンが受講できる体の変化をしっかりと実感できる未経験でも無理なく続けられた

ここでは、LAVAに関する良い口コミについて紹介します。

ヨガやピラティスの幅広いレッスンが受講できる

LAVAの口コミでは、幅広いジャンルのレッスンが受講できることを評価する意見が見受けられました。

LAVAは、ホットヨガやピラティスなど、30種類以上のプログラムを用意していることが特徴です。そのため、目的や得意分野にあわせて、自分にあったレッスンを選べます。プログラムは初心者向けから上級者向けまで幅広く、ニーズに合わせて無理なく続けられるのが魅力です。

リラックスヨガやデトックスヨガ、お腹引き締めヨガ、美脚ヨガなど、さまざまなカテゴリーのレッスンから選べるため、通い続けてもマンネリ化せずに楽しめます。リフレッシュからダイエットまで、幅広い目的で利用できますよ。

ホットヨガってこんなに種類あるの？っていうくらいレッスン内容の種類が多いです。
滝汗でスッキリととのう。。。
もう少し安かったらとお風呂あったら言うことないけど大満足です。
出典：みんなの評判

ホットヨガLAVAはプログラム内容が多く飽きずに通える！

駅から近く通いやすいという理由から選んだホットヨガLAVAですが、私にはとても合っていました。LAVAはスタジオもとても綺麗で落ち着いてヨガに取り組めました。
ちょっと混んでいてシャワールームが待たないと使えないなど難点もありましたが、概ね満足です。
昔からヨガが好きでやっていたのですが、やはり熱い中で行うヨガは全く違いますね。その日だけで１キロ減って驚きました。
また、プログラム内容がとても多いので、飽きることなく通えるのも魅力です。
出典：みんなの評判

体の変化をしっかりと実感できる

LAVAの口コミのなかには、しっかりと体の変化を実感できたという意見も見受けられました。

特にホットヨガは、温度39度、湿度60%の環境で行うため、通常の温度環境よりも代謝が高まります。このため、ダイエットや体質改善、冷え性の改善など、体に様々な変化を実感できるという声が多数寄せられています。

「週に一度のレッスンで体重が5kg減少した」「半年で足先の冷えが改善した」といった具体的な効果を実感できたことから、長期的に通い続けたくなる要因にもなっています。

着実の運動の成果を達成したいという方にもおすすめのスタジオといえるでしょう。

確実に体が変わる

負荷のかからないレッスンを選び参加したところ、広くて明るいスタジオ、IRさんの誘導のわかりやすさ、汗をかいて十分に呼吸して体がスッキリする感覚、一気に病みつきに。更衣室も広くシャワーも十分たくさんありました。時間が許す限り予約を入れては通う毎日の中で、体が軽く、代謝も良くなりました！
出典：みんなの評判

入会して１ヶ月ですが、体が固いので無理せずに、できるポーズをしています。無理にこうしなさいとかは、言われないのでマイペースにできます。体も運動不足を解消できた感じかなと思います。皆さんもくもくとしているので、集中出来ます。
出典：みんなの評判

未経験でも無理なく続けられた

LAVAの口コミでは、未経験からスタジオに通いはじめた人の意見も多く見受けられました。

なかでも、インストラクターに対する口コミが多く、初心者でも丁寧な指導によって、しっかりとトレーニングができたという意見が多いです。体が硬かったり運動に自信がなかったりする初心者でも、無理なく続けられるよう細やかにアドバイスしてくれるため、続けることができたという声が多数寄せられています。

また、落ち着いた雰囲気のスタジオや、さまざまな目的に合わせたプログラムが用意されているため、20代から70代まで幅広い層に支持されています。運動能力や年齢に関係なく利用できる点が、LAVAの大きな魅力といえるでしょう。

前々からヨガに興味がありましたが、果たして（未経験の）自分についていけるのかどうか、といった点で大きな不安がありました。そんななか、ホットヨガlavaの場合、体験レッスンが用意されているため、レッスン環境を把握するうえで大変参考になります。で、体験レッスンを通して感じたのが、インストラクターの方のとても丁寧な対応です。一人一人に対して親身になった対応には、「コレなら自分もやっていける！」とか「このインストラクターさんに指導してもらいたい」みたいな、気持ちにさせられ、その後正式に入会させていただきました。
出典：みんなの評判

初めてのヨガで不安があったのですが、見学に行った時に準備する物や自分に合ったコースの説明など丁寧に指導していただきました。特に気になっていたのが服装で、あまり体型が分かるようなものは避けたいと思っていました。インストラクターの方が自分が動きやすいと思う服装ならTシャツとジャージでも構わないと言ってくださいました。スタッフの方にも気軽に楽しんでくださいと言われました。
個人の体調に合わせて余裕を持った親切な指導をしてくれます。
出典：みんなの評判

ホットヨガスタジオLAVA 公式サイト

ホットヨガスタジオLAVAの悪い口コミ

LAVAには良い口コミもある一方で、以下のような悪い口コミも見受けられました。

ホットヨガスタジオLAVAの悪い口コミ
店舗によって質や対応に大きな差があるサプリなどの勧誘が多いコロナ禍の対応に関する不満

ただし、LAVAは全国展開の大型チェーンであり、会員数もかなりの規模を誇ります。そのため、人によっては口コミが大きく分かれてしまいます。

そのため、口コミはあくまで参考程度にとどめておき、体験レッスンを受講してみることをおすすめします。

店舗によって質や対応に大きな差がある

LAVAのスタジオ数は全国で490店舗以上と、業界随一の展開を誇っています。そのため、店舗によってインストラクターの質や接客態度、設備の状況が異なるという意見が見受けられました。

実際の口コミも、非常に良い評価をしているユーザーが多い一方で、残念ながらLAVAに満足できなかったという意見も散見されます。

そこで、LAVAの利用を検討する際は、体験レッスンの受講からはじめることがおすすめです。しっかりと店舗の雰囲気や環境、トレーニングの内容などをチェックし、満足できるかどうかを確かめておきましょう。

先程口コミさせて頂きました。
皆さんの口コミ読み進めて行くと何だ凄い事ばかりでビックリ！

店舗によって違うと思いますが…
私が通ってる店舗とは全く違います！
出典：みんなの評判

皆さんが書かれているコメントの内容は、本当に店舗によると思います。
私は入会時に解約金や、休会中縛り期間が延びること、マットはレンタルもあること伝えてもらいました。

レッスンはとても気持ち良いです！
出典：みんなの評判

サプリなどの勧誘が多い

LAVAでは、ヨガウェアやグッズ、サプリメントなどの物販にも力を入れており、インストラクターや受付スタッフからの勧誘が頻繁に行われるという指摘があります。「一番人気のセットです」と積極的に勧められ、断りづらい雰囲気があるため、必要のないものまで購入してしまうという会員もいるようです。

なかには「しつこい勧誘に疲れてしまった」といった声も見られます。純粋にヨガやピラティスのレッスンに集中したい人にとって、不要な勧誘は煩わしく感じることもあるでしょう。

体験したのですが、入会するまで返してもらえず、物品はお得だといい、かなり買わされ、入会したら毎回酵素や
水素やプロテインを勧められます
出典：みんなの評判

水素サプリが売りたいのか、良くわかりませんが、あまりにもひどい。インストラクターが
『私は昨日の夕方から今日の朝までずっとお酒を飲んでました、そのまま出勤しましたが、水素サプリのおかげて全然大丈夫です！』アルコールの分解速度はそこまで早まらないですよね、、、
飲酒状態で仕事してる事もびっくりしますがその後に『皆さんはこんな若い事しないでくださいね〜』
と、、平日の昼間に来るのは主婦が多いとは思いますが、主婦全員がおばさん扱い。本当にバカにしてると思います。
出典：みんなの評判

コロナ禍の対応に関する不満

LAVAの悪い口コミの多くには、コロナ禍における対応に関するものが多く見受けられました。5段階の星で評価をする「Google Map」や「みんなの評判」において、LAVAの評価が星3つ程度にとどまっている要因としては、このコロナ禍における口コミが大きいと考えられます。

休会や退会の手続きが煩雑であったうえ、窓口への連絡が取りづらく、退会の手続きに時間がかかってしまったという口コミが多く見受けられました。また、コロナ禍というやむを得ない状況にも関わらず、退会の違約金を請求されたという口コミもあり、多くの混乱があったようです。

現在は通常営業に戻っていますが、コロナ禍において一部の利用者が退会をしてしまったことも事実です。LAVAの利用を検討する際は、しっかりと通い切れるかどうかもチェックしておきましょう。

２月までは生活の一部のように当たり前に通っていたlavaですが…3月初旬には退会を決意しました。
ちょっとしたトラブルから不信感が募り始めた矢先にコロナ騒動で 2週間の休業…
その後の店舗スタッフの対応の頼りなさ…
退会の際当然と言われた違約金25000円を支払い退会手続きを済ませました。
その後４月に入ってから私と同じ状況で退会した人は違約金が減額されてるとのこと
電話は繋がらない
メールの返信はこない
出典：みんなの評判

3月、４月コロナの影響でスタジオへ行かず。４月５月は休業なのに毎月お金だけ引き落とされます。返金も無いです。退会も郵送に切り替わって案内も無し、しかも退会受付期間が５日間しかない（郵送の消印有効からしたら実質４日？）
ネットで検索していて退会見つけ、間に合ったので退会の郵送しましたが、結局また引き落とされていました・・・。電話の連絡も付きません。どうしたら会費は戻ってくるんでしょうか？本当に訴えて欲しいです。この状況でまた営業再開って・・・。
出典：みんなの評判

ホットヨガスタジオLAVAが向いている人

口コミや評判を見ると、LAVAは以下のような人におすすめといえます。

通いやすいスタジオを探している人
ピラティス以外のトレーニングにも参加したい人
大手ならではの安定した環境でトレーニングをしたい人

ここでは、LAVAがおすすめな人について解説します。

通いやすいスタジオを探している人

LAVAは、全国規模で店舗を展開しているため、国内の多くのユーザーが利用できる点がメリットです。

LAVAは全国に490店舗以上を展開する、日本最大規模のホットヨガスタジオです。そのほとんどが最寄り駅から徒歩3分以内と、非常に通いやすい立地にあります。

また、1店舗ごとの月会費で2店舗まで利用できるサービスを提供しているため、職場近くや自宅近くなど、好きな店舗を柔軟に選べるのが魅力です。身近でトレーニングに打ち込める場所に困っている人にとっては、LAVAはぴったりなスタジオといえるでしょう。

ピラティス以外のトレーニングにも参加したい人

LAVAは、さまざまなワークアウトに挑戦したいという方にもおすすめのピラティススタジオです。

LAVAでは、ホットヨガをはじめ、マシンピラティスやトランポリン、キックボクシングなど、多彩なプログラムが用意されています。ピラティスに飽きてきた人や、ダイエットや体型改善にも挑戦したい人にとって、LAVAは様々なメニューが楽しめる場所となります。

また、同じヨガのプログラムであっても、鍛える部位や目的にあわせて幅広いプログラムが用意されていることもポイント。自分が気になっている箇所を集中的にトレーニングできるので、より成果を実感しやすいことも魅力です。

大手ならではの安定した環境でトレーニングをしたい人

LAVAは小規模なスタジオや個人経営のスタジオよりも、しっかりと大手のスタジオに通いたい人にもおすすめです。

LAVAは業界最大手のホットヨガスタジオであり、全国に多数の店舗を展開しています。そのため、安定した経営基盤のもと、スムーズな運営が行われています。清潔な施設や設備の整った環境で、質の高いサービスを受けられるのがLAVAの特徴です。

大手ならではの安心感を求める人にとって、LAVAはおすすめのスタジオといえるでしょう。

ホットヨガスタジオLAVA 公式サイト

ホットヨガスタジオLAVAが向いていない人

LAVAは、さまざまなメリットがある一方で、悪い口コミで紹介したような利用しづらさを感じる面もあるようです。特に以下のような方は、入会の前によく検討しておくことをおすすめします。

ピラティスをメインにトレーニングをしたい人
大人数のクラスを避けたい人
より細やかなサポートを受けたい人

ここでは、LAVAに向いていないと思われる人について紹介します。

ピラティスをメインにトレーニングをしたい人

LAVAは、ホットヨガを中心としたヨガスタジオです。そのため、ピラティスを中心に受講したい方にはおすすめできません。

LAVAでは、ホットヨガを中心としたプログラムが多数用意されています。一方で、ピラティスに特化したクラスは限られています。ピラティスをメインにトレーニングしたい人には、ピラティス専門のスタジオがより適しているかもしれません。

LAVAを運営する株式会社LAVA Internationalでは、マシンピラティス専門スタジオの「リントスル（Rintosull）」も展開しています。LAVAとリントスルを併用できるプランも展開されているので、ピラティスを中心に受講したい方は、あわせて検討してみましょう。

大人数のクラスを避けたい人

LAVAは全国に多数の店舗を持つ大手チェーンのため、人気のあるクラスは満員になることがあります。そのため、一人ひとりにきめ細かな指導を望む人には向かないかもしれません。

また、LAVAのレッスンは基本的にはグループレッスンとなります。ほかの参加者と一緒にトレーニングを行うため、人目が気になるという方にも向いていません。狭い空間での密集した練習を好まない人は、LAVAのクラスを選ぶ際には十分に注意が必要でしょう。

個別の空間でトレーニングを受けたいときは、パーソナルレッスンや完全個室のスタジオの利用がおすすめです。

より細やかなサポートを受けたい人

LAVAのレッスンは、グループレッスンであることや、利用者が多いことから、パーソナルレッスンのようなきめ細かい指導を求める人には向いていません。

また、LAVAのインストラクターは全体的な指導レベルは高いものの、その質には個人差があります。たとえば、トップインストラクターはわかりやすい説明や丁寧なアドバイスが評価されていますが、経験の浅いインストラクターの場合、ポーズの修正点を十分に伝えられないこともあるようです。

安定的に質の高いレッスンを受けたい方は、トップインストラクターが個人で開講しているピラティススタジオなどをおすすめします。もしくは、インストラクターの指名や担当制を取り入れている、個別レッスンのスタジオなどを利用しましょう。

ホットヨガスタジオLAVAの料金

LAVAの料金は以下の通りです。

コース名	コース内容	料金（税込）
マンスリーメンバー・プレミアムフリー	LAVA マシンピラティスRintosull 暗闇キックボクシングBurnesStyleの3ブランド通い放題	18,800円
マンスリーメンバー・フリー	LAVA全店通い放題	16,800円
マンスリーメンバー・ライト（フルタイム）	LAVA2店舗通い放題全時間帯のレッスン受講可能	7,800〜15,800円
マンスリーメンバー・ライト（デイタイム）	LAVA2店舗通い放題平日17時までのレッスンが受講可能	6,800～13,800円
マンスリーメンバー・４（フルタイム）	LAVA1店舗限定月4回までのレッスン受講可能全時間帯のレッスン受講可能	6,800〜10,800円
マンスリーメンバー・４（デイタイム）	LAVA1店舗限定月4回までのレッスン受講可能平日17時までのレッスンが受講可能	3,800〜5,800円

LAVAでは、定額制のマンスリーメンバーが充実しており、2種類の通い放題コースが用意されています。

マンスリーメンバー・プレミアムフリーは、LAVAでのレッスンが1日1回受け放題になるほか、マシンピラティス専門スタジオの「リントスル（Rintosull）」も利用できます。ヨガとピラティスのどちらも受講したい人におすすめです。ただし、店舗によってプレミアムフリー・フルタイムが利用できない場合があることに注意が必要です。

また、全店舗でLAVAを利用できる「マンスリーメンバー・フリー」や、LAVA2店舗を利用できる「マンスリーメンバー・ライト」など、複数店舗を利用できるプランがあることも特徴。自分のライフスタイルにあわせて店舗が利用できます。

そのほかにも、以下のような細かいオプションが付けられます。また、各オプションは、入会初月は無料で利用できることもポイントです。

コース名	コース内容	料金（税込）
水素水オプションマンスリー	水素水が飲み放題	月額1,200円
安心サポートオプションマンスリー	・万が一怪我や盗難にあった場合にお見舞金を受け取れる・会員限定の優待サービスです。	月額600円
タオルセットオプションマンスリー	フェイスタオルとバスタオルを1日1回レンタルできる	月額1,200円
マットキープオプションマンスリー	自分のマットを店舗にキープできる	月額1,200円