この記事では、仲町台周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ5選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。
監修者：佐藤気になるスタジオがあればぜひ体験に行ってみてくださいね！
ピラティスの選び方ガイド
ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。
監修者：佐藤呼吸や体の感覚を大切にして動くピラティスは、最初は難しさを感じやすいです！
初めての方や運動経験が少ない方は、プライベートレッスンだと楽しんで深めることができるのでオススメです。
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
監修者：佐藤マシンピラティスはマシンのサポートで初心者の方でも正しい動作を習得しやすいです。
マットピラティスは、柔軟性や筋力によってエクササイズの難易度が高いと感じる場合があるので注意が必要です。
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます！
仲町台のピラティススタジオ5選【比較表】
この記事では、仲町台でおすすめのピラティススタジオ5社をピックアップし、料金比較してみました。
| 店舗名 | 画像 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | 体験レッスン | 特徴 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 Pilates Mirror 仲町台店 |
 |
マンツーマンレッスン or グループレッスン or セルフピラティス | 1,834円/1回 | ミラーを使った効果的なピラティス | 詳細 | |||
2 CLUB PILATES センター北店 |
 |
グループレッスン | HPに記載なし | 世界各国で800店舗以上を展開する実績 | 公式サイト 詳細 | |||
3 UNiEDGE Pilates Studio 24 横浜仲町台店 |
 |
マンツーマンレッスン or セルフピラティス | 7,150円/1回 | 24時間いつでも利用可能 | 詳細 | |||
| 4. ピラティススタジオファーレ |  |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 3,433円/1回 | お客様一人一人に合わせたオリジナルのメニュー | 詳細 | |||
| 5. chocoZAP センター南 |  |
セルフピラティス | 3,278円/月 | 追加料金なしでピラティスマシンを利用できる | 公式サイト 詳細 |
仲町台で気に入ったピラティススタジオが見つからないという方は、周辺エリアも含めてピラティススタジオを探してみるのもおすすめです。
仲町台でおすすめのピラティススタジオ5選
Pilates Mirror 仲町台店 - 鏡を使ってボディメイク
「Pilates Mirror 仲町台店」は仲町台駅より徒歩2分に位置している「もっと鏡が見たくなる」がコンセプトの女性専用マシンピラティススタジオです。
スタジオの天井に鏡を設置し、自分の身体の動きを確認しながら取り組むことができます。
レッスンは1回30分、難易度や部位別に10種類のプログラムを提供しており、最大9名の少人数制で、きめ細やかにサポートしてくれます。
監修者：佐藤Pilates Mirrorの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
天井に設置されたミラーを使ったピラティスレッスン
-
レッスン前はセルフトレーニングも可能
-
初心者の方に寄り添ったレッスン内容
Pilates Mirrorの料金
| 入会金 | 11,000 円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン or セルフピラティス |
| 月額・コース料金 | <月会費プラン> 6回:11,000円(税込み) <チケットプラン> 1回:2,750円(税込) <プライベートレッスン> 30分 4,400 円(税込) 50分 6,600 円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 神奈川県横浜市都筑区仲町台１丁目７−１｢佐藤ビル/1F｣ |
|---|---|
| アクセス | 仲町台駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | - |
| 定休日 |
4点（1件）
Yasuko
評価 4
2024/10/25
各種プログラムがあり 日時を合わせて選択できます。短い時間なので組合せもできるし追加料金も格安です。 駅近なのでとても便利です
Pilates Mirrorは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 短時間で集中してトレーニングしたい方
- グループレッスンでも丁寧な指導を受けたい方
- パッと行ってパッと帰りたい方
- リフォーマーを使用したピラティスを体験してみたい方
CLUB PILATES センター北店 - 世界各国で800店舗以上を展開
「CLUB PILATES センター北店」はセンター北駅より徒歩3分に位置し、世界各国に800店舗以上を展開する世界最大級のピラティススタジオです。
500時間にも及ぶ徹底的にプログラムされたインストラクター養成プログラムをクリアした有資格のプロフェッショナル集団がグループレッスンを提供します。
15種類のマシンを完備しており、ダイエットなどの目的に合わせて8種類のクラスを受けることができます。
監修者：佐藤CLUB PILATESの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
ピラティスマシン以外も最新の機械や道具でエクササイズを楽しめる
-
クラスが細かくレベル分けされている
-
質の高い指導が受けられる
CLUB PILATESの料金
| 入会金 | HPに記載なし |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 各プランの料金は直接店舗にお問い合わせいただくか、無料体験ご予約後の案内にてご確認ください。 |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 神奈川県横浜市都筑区中川中央１丁目３０−１プレミアヨコハマ2F |
|---|---|
| アクセス | センター北駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 月曜日: 7時00分～21時00分 火曜日: 7時00分～21時00分 水曜日: 7時00分～21時00分 木曜日: 7時00分～21時00分 金曜日: 7時00分～21時00分 土曜日: 7時00分～18時00分 日曜日: 7時00分～18時30分 |
| 定休日 | - |
4.7点（82件）
Yann Le Guyader
評価 4
2024/10/17
背中痛いから行くことにした。癒しの時間です。若干狭いがそんなに気にならない。 機会が充実していろんなムーブ出来る。先生たちがしっかりしてる嫌な先生もいなくみんないい先生。 12人限定ですので予約制で平日空いてるけど週末は大体満員。時々参加したいクラスに参加できないの4つ星にしてま...
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佐藤江里子
評価 5
2024/09/26
スタジオからの見晴らしもよく受付けのお姉さんたちも皆さん優しく笑顔で気持ちよく対応してくれます。インストラクターさんも楽しく、でもしっかりと鍛えてくれて素敵なスタジオです。スタジオ自体、開放感もあり清潔でお勧めです。いろんなスタジオに体験に行きましたがクラブピラティスに決めてよか...
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MINJI KIM
評価 4
2024/08/26
体験して色々満足しましたので、月8回コースで通っています。 体験したところ施設も綺麗だし、インストラクターからご丁寧に教えていただきましたので、初めてのピラティスでも挑戦したいと思いました。 産後運動として始めたんですが、姿勢矯正やダイエットも期待しています。
M
評価 5
2024/07/29
昔から猫背で運動嫌いで、、 おまけに、、ジムに行っても続いた試しがない、、笑 そんな私がなんと1年、しかも回数でいうと100回継続することができました！ 奇跡です！マシンピラティスさんには感謝しかありません、、！ もし同じような方がいましたらぜひピラティスをやってみることをオ...
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miwako UDATSU
評価 5
2022/08/21
オープンから利用しています。 ヨガを続けていましたが、こちらのマシンピラティスに転向しました。自分に合った負荷を多様なクラスから選べるので無理せず進められ、自己満足ですが、体が変わって来たように思います。様々なマシンは使用法も様々で飽きずに続けられています。 プライベートもありま...
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CLUB PILATESは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 様々な種類のマシンを体験したい方
- 初級クラスからステップアップしていきたい方
- 強度の高いレッスンにもチャレンジしたい方
- 更衣室などの設備にこだわりのない方
＼ CLUB PILATESを今すぐチェック ／
CLUB PILATES公式サイト
https://clubpilates.co.jp
UNiEDGE Pilates Studio 24 横浜仲町台店
「UNiEDGE Pilates Studio 24 横浜仲町台店」は仲町台駅から徒歩3分に位置する、24時間利用可能の女性専用のピラティススタジオです。24時間営業のジムが併設しており、ピラティスのトレーニングに加えいつでも筋力トレーニングや有酸素運動を行うことができます。
UNiEDGEの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
ジム併設で同時に体も鍛えられる
-
仲町台駅から徒歩3分の好立地
-
24時間いつでも利用可能
UNiEDGEの料金
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or セルフピラティス |
| 月額・コース料金 | <フリープラン(24時間いつでも利用可能)> 初月:6,380円(税込) 2ヶ月目以降:5,280円(税込) <回数券プラン(60分)> 1回券:7,700円(税込) 5回券:35,750円(税込) 10回券:66,000円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | |
|---|---|
| アクセス | |
| 営業時間 | |
| 定休日 |
Yasuko S
評価 5
2024/09/30
UNiEDGE Pilates Studioに今年の7月から通っています。 それ以前は他のグループレッスン形式のピラティスに通っていました。 この24時間ピラティスにしてから、プライベートレッスン・ピラティス無料レクチャー時間に行ける時・私が体を動かしたい時に利用しています。 グ...
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noriko w
評価 5
2024/09/29
他のジムでマシンピラティスを始め、とても気に入ったのですが、プログラムの時間に合わせて通うことが難しく、また仕事していると通えるときが限られてしまいました。 そんなとき、家から近いところで見つけたので解約して移りました。好きなときに、買い物がてら行ってます。マシンも豊富で他で体験...
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m s
評価 5
2024/09/26
ティラピス体験しました。ジムもどちらも利用できてパーソナルもプランと回数券と色々あって選択肢が多いのがとても良いです。以前他のジム行ってましたが質問とか出来ない空気でうーん。とここは質問できる日が設定されてるのでそれも魅力です。来月からお世話になります。
松澤恵
評価 5
2024/09/26
こちらのピラティスに通い始めて10ヶ月が経ちます。丁寧に説明をして頂きながらいつも少しずつメニューを変えながらレッスン。お陰様で宅トレも出来、少しではありますが筋肉も付いてきています。
May S.
評価 5
2024/08/10
これまでいくつかのジムに入会しましたが、続きませんでした。トレーニングマシンの使い方もよく分からないまま行かなくなりました。MF CLUB 24は、無料のトレーニングマシンの講習会が、月に何回もあります。ピラティスの無料講習会もあり楽しくジムに通えています。男女別のトレーニングス...
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ピラティススタジオファーレ
ピラティススタジオファーレはセンター南駅から徒歩4分に位置する、グループ・プライベートレッスン両方を提供するマシンピラティススタジオです。ピラティス専用マシンを完備しており、お客様一人一人に合わせたオリジナルのエクササイズを作成してくれます。法人向けピラティスを提供しているのも魅力の一つです。
ファーレの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
お客様一人一人に合わせたオリジナルのメニュー
-
センター南駅から徒歩4分の好立地
-
ピラティス専用マシン完備
ファーレの料金
| 入会金 | 6,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <都度払い> グループレッスン1回60分:3,500円(税込) プライベートレッスン1回60分:9,400円(税込) <チケット(グループレッスン3ポイント,プライベートレッスン8ポイント)> 18ポイント(有効期限2ヶ月):20,600円(税込) 36ポイント(有効期限5ヶ月):38,300円(税込) 72ポイント(有効期限10ヶ月):71,000円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | |
|---|---|
| アクセス | |
| 営業時間 | |
| 定休日 |
やいさんやいさん
評価 5
2021/08/16
開設以来4年位毎週通っています。こんなに丁寧に見てくれるスタジオないです。 側弯症も改善されました。楽しいレッスンです♪
chocoZAP センター南 - RIZAPが作ったコンビニジム
「chocoZAP センター南」はセンター南駅から徒歩4分に位置しており、追加料金なしで最新の本格的なピラティスマシンを利用することができます。プロが監修した動画を見ることで正しい動かし方を学べるので、トレーナーがいなくても自分のペースで進めることが可能です。
24時間営業していることや、様々なサービスを利用できるので、ピラティスを体験してみたいという人や、生活の中に取り入れたいという人に特におすすめです。
chocoZAPの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
追加料金なしでピラティスマシンを利用できる
-
プロが監修した動画でやり方を学べるので安心
-
予約制なので自分のペースで取り組める
chocoZAPの料金
| 入会金 | 3,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | セルフピラティス |
| 月額・コース料金 | 月額:3,278円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 神奈川県横浜市都筑区茅ケ崎中央９−１ラフィーネ港北1F |
|---|---|
| アクセス | センター南駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 月曜日: 24 時間営業 火曜日: 24 時間営業 水曜日: 24 時間営業 木曜日: 24 時間営業 金曜日: 24 時間営業 土曜日: 24 時間営業 日曜日: 24 時間営業 |
| 定休日 | - |
3.3点（34件）
あんぱん
評価 4
2024/05/08
レッグプレスは故障中のままで直そうともしない姿勢に腹が立ってる。 →レッグプレス修理して治っていました。
I T
評価 3
2023/11/28
24時間開いているから仕事が遅くなっても使えるのが便利。 ただ狭くてマシンの数も少ないから何人かいると使いにくい。マシンに座ったまま動画視ていたり使ったあとにウェットシートで拭かなかったりする人が多く利用者のマナーは良くない。 写真撮って自由に投稿できるのも不安要素のひとつ。
＼ chocoZAPを今すぐチェック ／
chocoZAP公式サイト
https://chocozap.jp
仲町台でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
