この記事では、藤沢周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ12選を厳選してまとめました。ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。
Kanaピラティスの選び方ガイド
ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。
1回のレッスン効果を高めたい方・・・・マンツーマンレッスンがおすすめ！
リーズナブルな価格で指導を受けたい方・・・・グループレッスンがおすすめ！
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
体幹を中心に全身の筋肉を鍛えたい方・・・・マットピラティスがおすすめ！
初心者の方や正しいフォームを習得したい方・・・・マシンピラティスがおすすめ！
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます！
藤沢のピラティススタジオ12選【比較表】
この記事では、藤沢でおすすめのピラティススタジオ12社をピックアップし、料金比較してみました。
| 店舗名 | 画像 | レッスン方式 | マシンの有無 | マットの有無 | 最安料金 | 体験レッスン | 特徴 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 the SILK 藤沢 |
 |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 3,768円/1回 | 美に特化。音楽に合わせて楽しくピラティスが行えるスタジオ | 公式サイト 詳細 | |||
2 ピラティス＆ジム1to1 藤沢 |
 |
マンツーマンレッスン | 6,600円/1回 | 食事指導付のダイエットコースを完備 | 公式サイト 詳細 | |||
3 zen place pilates 藤沢 |
|
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,406円/1回 | 日本トップの実績を持つピラティススタジオ | 公式サイト 詳細 | |||
| 4. 【2024年9月OPEN】ルルト 藤沢店 |  |
マンツーマンレッスン | 9,600円/1回 | 理学療法士が監修するスタジオだから安心 | 公式サイト 詳細 | |||
| 5. URBAN CLASSIC PILATES 藤沢 |  |
マンツーマンレッスン | 2,420円/1回 | 30分で効果の出る効率的なトレーニング | 詳細 | |||
| 6. MAISON PILATES |  |
マンツーマンレッスン | 10,000円/1回 | 完全予約制プライベート空間でのレッスン | 詳細 |
藤沢でおすすめのピラティススタジオ12選
the SILK 藤沢 - 週1回でスラッと引き締まったカラダへ
「the SILK 藤沢」は藤沢駅より徒歩2分に位置し、関東を中心に店舗を展開している女性専用ピラティススタジオです。
音楽に合わせて楽しく体を動かすことができ、【しなやかbody】を造るためにわかりやすく効果的な内容と順番で構成されています。
どの店舗も「女性らしく」「洗練された」内装で、レッスンに通うことが楽しみになる、こだわりの空間を提供しています。
Kanathe SILKの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
美に特化。音楽に合わせて楽しくピラティスが行える
-
マンツーマンとグループレッスンの両プランがある
-
レンタル用品が充実しており、手ぶらで通うことができる
the SILKの料金
| 入会金 | 10,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <マシン> 通い放題:18,480円(税込) 4回:15,070円(税込) <マンツーマン> 4回:36,960円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 神奈川県藤沢市南藤沢２２−１神中第二ビル6階 |
|---|---|
| アクセス | 藤沢駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分～21時00分 火曜日: 8時00分～21時00分 水曜日: 8時00分～21時00分 木曜日: 8時00分～21時00分 金曜日: 8時00分～21時00分 土曜日: 8時00分～21時00分 日曜日: 8時00分～21時00分 |
| 定休日 | - |
4.8点（205件）
sayaka kakita
評価 5
2024/07/24
ピラティスを始めて正しい姿勢だったり普段から腹筋を意識したりするようになりました。インストラクターの方々がみんな綺麗なスタイルの方ばかりでモチベーション上がります。レッスンのあとアドバイスや褒めていただけることもあり、とても嬉しいです。綺麗なスタイルを目指して頑張りたいと思います...
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satomi imai
評価 4
2024/06/18
レッスンでは、音楽にあわせながら無理のない範囲で体を動かすことができるので、デスクワーク中心の生活をしているため、とてもリフレッシュになります！ 選曲も良くリズムに乗りつつリラックスできます。インストラクターの方々も美しく、素敵な方ばかりで、レッスンが楽しみです。 また通い始めて...
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mii
評価 5
2024/06/12
とっても雰囲気の良いスタジオでいつもインストラクターの皆さんが優しく声をかけてくださり、毎回通うのがたのしみです！レッスンは音楽に合わせながら楽しく動けるので50分間があっという間に感じます。 更衣室も美しく、ドリンクの用意やドレッサーもあり、気分が上がります♪これからも楽しくピ...
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A N
評価 5
2024/06/01
初めてのマシンピラティス3ヶ月ほど経ちましたが、まずインストラクターの方々がみなさん美しくいつも笑顔でいてとても優しいです。そしてわかりやすくすすめていただけます。 スタジオも駅近で通いやすいのと清潔感があり、気持ちがよいので、次のレッスンが楽しみになります。 1ヶ月3回のコース...
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はるか
評価 5
2024/05/25
まだピラティスを始めてから半年も経っていないのですが、身体に嬉しい変化が出てきました！ 通勤中電車で立っていても腰が疲れなくなったり、ピラティスをはじめてから体重が数キロ減りました。 スタジオは白が基調のとてもおしゃれな空間で来るたびにテンションが上がります！パウダールームも完...
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ぽよまる
評価 5
2024/01/22
始めてから３ヶ月が経ちましたが、 明らかに姿勢や日頃の身体への意識が変わってきています。 インストラクターの方たちはいつも優しく出迎えてくださいますし、 分からないフォームや効かせたい部位を相談すると、その悩みにあった姿勢改善方法や、レッスンを教えてくださいます。 いつも優しい笑...
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the SILKは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 音楽に合わせて楽しく受講したい方
- ボディメイクで美を追求したい方
- メイクのできる充実したパウダールームで、レッスン後にそのままお出かけしたい方
- マンツーマンレッスンかグループレッスンか迷われている方
＼ the SILKを今すぐチェック ／
the SILK公式サイト
https://the-silk.co.jp
ピラティス＆ジム1to1 藤沢 - マシンピラティスとゆる筋トレ
「ピラティス＆ジム1to1 藤沢」は、藤沢駅より徒歩4分の場所に位置する、全セッションが1to1パーソナル形式のピラティスとゆるトレ専門店です。
「ゆるトレ」という独自のプログラムで、女性らしい体づくりができるパーソナルスタジオで、姿勢を整えながら太りづらい身体を目指すことができます。
1回の指導時間は40分・60分・80分の3プランから選ぶことができます。完全個室の空間で、周囲の目を気にすることなくフォームを意識しながらレッスンに集中できます。
Kanaピラティス＆ジム1to1の特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
ピラティスとゆるトレを組み合わせて太りづらい身体に
-
食事指導付のダイエットコースを完備
-
着替えを預かってくれるので手ぶらで通える
ピラティス＆ジム1to1の料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | <マンツーマン> 40分:6,600円(税込) 60分:9,900円(税込) 80分:13,200円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 神奈川県藤沢市鵠沼石上１丁目４−１３ロコテラス湘南 |
|---|---|
| アクセス | 藤沢駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | - |
| 定休日 | - |
ピラティス＆ジム1to1のGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
ピラティス&ジム1to1は、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
-
ピラティスだけではなく筋トレも好きという方
- 自分に適したプログラムを提案してほしい方
- リーズナブルにマンツーマンレッスンを受けたい方
- 食事指導を受けたい方
＼ ピラティス＆ジム1to1を今すぐチェック ／
zen place pilates 藤沢 - 国内ピラティススタジオ数No.1
「zen place pilates 藤沢」は、藤沢駅より徒歩3分の場所に位置する、全国に140店舗以上展開している日本トップのピラティススタジオです。
会員の80%がピラティス初心者で、運動が苦手、体力に自信がない、体が硬い等、どんな方でも大丈夫なように、世界基準の資格と豊富な経験を持つインストラクターからサポートしてもらうことができます。
Kanazen place pilatesの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
日本トップの実績を持つピラティススタジオ
-
世界基準の資格と豊富な経験を持つインストラクターが在籍
-
豊富なレベルとレッスン数で最適なプランを提供
zen place pilatesの料金
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <マット> 通い放題:14,960円(税込) 4回:9,625円(税込) <マシン> 4回:15,400円(税込) <マンツーマン> 4回:32,560円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 神奈川県藤沢市南藤沢２−８2002K&Sビルディング4階 |
|---|---|
| アクセス | 藤沢駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 月曜日: 7時45分～20時55分 火曜日: 8時15分～20時55分 水曜日: 7時30分～20時55分 木曜日: 7時45分～20時55分 金曜日: 7時30分～20時55分 土曜日: 7時40分～17時40分 日曜日: 7時30分～18時10分 |
| 定休日 | - |
4.7点（32件）
まるす
評価 5
2023/12/27
ピラティスに週1回程度通って１年強、 〈良かった事〉 ・5年ほど続いた肩痛・腰痛が気がついたら痛みが無くなっていた(足腰の関節の痛みが無くなっていた) ・ゴルフのスイングが変わって飛距離が伸びた(姿勢が良くなった？→ "巻き肩" が直った？) ・スタッフさんの対応がGood！ 〈...
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아짱
評価 5
2023/12/19
去年の春頃から運動経験もほとんどなく初心者で通い始めました。初めは専門用語も多く、身体の動かし方もわからない中でしたが、スタッフさんが丁寧にご指導くださり、今も楽しく通わせていただいてます。 レッスン後は身体も心もスッキリしますし、自分の身体を見つめる良い時間を過ごせています。
Ayaka Omoto
評価 5
2023/12/14
ピラティスを始めて2年ほど経ちます。 zen place以外のほかのスタジオに浮気したこともありますがレッスンの質がまったく違ってすぐに戻ってきました笑 自分の体のどこが使えてないかのフィードバックが的確で回数を重ねるごとにどんどん気持ちよく使えるようになります。 ピラティス...
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しばこ
評価 5
2023/12/09
2023年7月から通っています。体重が減ったわけではないですが、明らかに体が引き締まったのを感じています。インストラクターの方々はとてもフレンドリーで、プライベートレッスンでは腰痛持ちの私に配慮しながらレッスンしてくれるので継続して通えています！
zen place pilatesは、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- マットピラティスだけではなくマシンピラティスも受けたい方
- スタジオの立地やスケジュールを柔軟に決めたい方
- ヨガにも通いたい方
- 様々な種類のピラティスマシンを体験したい方
＼ zen place pilatesを今すぐチェック ／
zen place pilates公式サイト
https://www.zenplace.co.jp
【2024年9月OPEN】ルルト 藤沢店 - 理学療法士が監修するスタジオ
「ルルト 藤沢店」は、藤沢駅より徒歩6分の場所に位置する理学療法士が監修する安心のピラティススタジオです。
国家資格の理学療法士が多く在籍しているスタジオのため、1人1人の骨格や身体の歪みに合わせた効果的なトレーニングを提案してくれます。
肩こりや腰痛、痛みの改善や体調管理にも効果が期待できます。
Kanaルルトの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
理学療法士監修だから痛みや運動に不安がある方も通いやすい
-
豊富なマシンで体の状態に合わせて最適なエクササイズが見つけやすい
-
マンツーマンなので、毎回最適なメニュー構成で受けられる
ルルトの料金
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | <マンツーマン> 4回:38,400円(税込) 8回:72,000円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 神奈川県藤沢市鵠沼石上１丁目７−２ |
|---|---|
| アクセス | 藤沢駅より徒歩6分 |
| 営業時間 | - |
| 定休日 | - |
ルルトのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
ルルトは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 体の不調を改善したい方
- 毎回、今の自分に合ったメニューを提案して欲しい方
- 豊富な種類のマシンを体験したい方
- 体力に自信がない方
- 痛みがあり運動が不安な方
＼ ルルトを今すぐチェック ／
URBAN CLASSIC PILATES 藤沢 - 初心者からのマシンピラティス
「URBAN CLASSIC PILATES 藤沢」は藤沢駅より徒歩3分に位置あるピラティススタジオです。
マシンピラティスとTRXを使用したファンクショナルトレーニングで全身のワークアウトもできる最先端の本格ボディメイクスタジオです。
モニターを使用したレッスンを実践してもらいながら現場のインストラクターが細かな指導を行う方法で、より多くのお客様のライフスタイルに合わせてピラティスを楽しめるようなシステムを実現しました。
KanaURBAN CLASSIC PILATESの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
30分の効率的なトレーニング
-
予約不要なので好きな時間に通うことができる
-
ダイエットに効果的なサーキット形式のワークアウト
URBAN CLASSIC PILATESの料金
| 入会金 | 10,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | <マシン> 通い放題:14,080円(税込) 4回:9,680円(税込) 8回:11,880円(税込) |
| 体験レッスン | ✕ |
| 住所 | 神奈川県藤沢市南藤沢２２−３湘南藤沢オーパ３Ｆ |
|---|---|
| アクセス | 藤沢駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～21時00分 火曜日: 10時00分～21時00分 水曜日: 10時00分～21時00分 木曜日: 10時00分～21時00分 金曜日: 10時00分～21時00分 土曜日: 10時00分～20時00分 日曜日: 定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
4.6点（230件）
さや
評価 5
2024/06/26
初めての利用でしたが、マンツーマンで呼吸法や骨盤の使い方など丁寧に教えていただき、日頃の使わない筋肉を使っているのをとても実感できました！次回からも丁寧にトレーナーさんがついて教えてくれるとのことで安心できました。動きに慣れるまでは難しいと思いますが、しっかり動きをマスターできる...
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N T
評価 5
2024/06/26
運動不足の解消と、体力向上の為に始めました。予約不用で、1回のトレーニングも30分と短いので、自分のタイミングで行けるところが良く、約3年通い続けられています。 短い時間ですが、下半身のコンプレックスが気にならなくなり、体力もついて満足しています。
MN
評価 5
2024/06/21
初めてのマシンピラティスですが、ほぼパーソナルで教えてくださるので毎回安心して通えてます！トレーナーの方々皆さん優しいです！まだ3ヶ月ほどですが、仕事終わりにも通えて続けられそうです！予約なしなのも通いやすいポイントです！あと毎回その日に筋肉痛になります😆✨ ３０歳以下でも全然気...
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Ri Sudy
評価 5
2024/06/19
基本行ける時はいつも通ってます。トレーナーの皆さんもとってもいい方ばかりで笑顔で指導も的確で優しく、通うと心も体も調子が良くなります。これからも末長くよろしくお願いします。
岡田チカゲ
評価 3
2024/06/03
仕事帰りに週４日は通っています。場所が便利なことと、予約不要なのでとても通いやすいです。インストラクターは皆さん丁寧で、一人一人に合ったアドバイスをしてくれます。感覚的にはマンツーマンに近いです。夏に向けて引き締まった身体になれればいいなと、続けていきたいです。
M H
評価 5
2024/04/16
通い始めたばかりですが、綺麗で、スタッフさんはとても優しいです。運動が苦手なことをカウンセリング時に伝えているので、無理に負荷がかかりすぎないようにしてくれます。続けていって、運動を習慣化していけたらいいなと思います。 姿勢を良くしようと意識をすることができるようになってきて、そ...
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アーバンクラシックピラティスは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 継続的な運動習慣を身に付けたい方
- スキマ時間で気軽に通いたい方
- 自分である程度ワークアウトをこなせる人
- リーズナブルに通いたい方
MAISON PILATES
MAISON PILATESは、藤沢駅から徒歩2分の場所に位置する完全予約制のプライベートマシンピラティススタジオです。アットホームな雰囲気のスタジオは清潔で快適な環境が整備されており、リラックスしてトレーニングに取り組むことができます。
MAISON PILATESの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
完全予約制プライベート空間でのレッスン
-
帰ってきたくなるようなアットホームなスタジオ
-
お得なペアレッスンも準備
MAISON PILATESの料金
| 入会金 | 3,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | <マンツーマン> 4回:40,000円(税込) 8回:64,000円(税込) <ペアレッスン> 2人:12,000円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 神奈川県藤沢市鵠沼石上１丁目４−２藤沢Ｄ２ビル４ＦＢ号室 |
|---|---|
| アクセス | 藤沢駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | - |
| 定休日 |
5点（10件）
Y A
評価 5
2024/06/19
以前はグループのピラティスに通ってましたが、こちらのスタジオでプライベートレッスンを受けたら、身体の反応が全然違いました！やっぱりプライベートで丁寧に調整してもらえるレッスンは効果が実感できました！レッスンは無理はしないけど程よく頑張る感じで楽しくてあっという間です。そして毎回筋...
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jun Yamamoto
評価 5
2023/11/23
もともと運動が好きでは無く、体力に自信も無かったので、グループレッスンに付いてけないのではと思いこちらに通い始めました。大正解でした! いつも少しきついけど出来た!と言う位のプログラムを組んで下さいますので 終わった後の達成感が快感です。体型も変わって来ましたし、何より先生が魅力...
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AIZ* LOG
評価 5
2023/11/05
その時その時のコンディションに合わせたレッスンを行ってくださり、教え方もとても優しいので初心者でも毎回楽しく通えています！駅近のアクセスも最高です。
御園健太郎
評価 5
2023/05/03
夫婦でお世話になってます。分かりやすいレッスンで毎回楽しくレッスン受けさせてもらってます。これからも宜しくお願い致します。
mg mr
評価 5
2023/01/27
マンツーマンだから恥ずかしくないし、先生に聞きながら進めていけるからすごく良い。大きい鏡があるから身体の動きを自分で確認しながらできるし、アットホームでトレーニングも楽しい☆なにより体の変化が明らかにわかるのが嬉しい。これからもインナーマッスルを鍛えつつ、体の歪みを直していきたい...
続きをみる...
Will
Willは藤沢駅から徒歩4分にあるピラティス&オステオパシーの専門スタジオです。身体の不調を改善し、身体に本来備わっている自然治癒力を手技によって引き出すオステパシーと、ピラティスによってお客様の健康、生活の質の向上をサポートします。
Willの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
ピラティスとオステパシーの専門スタジオ
-
ネバダ州立大学公認インストラクター
-
体の不調を調えるスタジオ
Willの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <グループマット> 1回:3,300円(税込) 4回:11,000円(税込) <プライベート> 1回:8,800円(税込) 4回:30,800円(税込) |
| 体験レッスン | ✕ |
| 住所 | 神奈川県藤沢市鵠沼石上１丁目３鵠沼石上1-3-13マルミビル3階 |
|---|---|
| アクセス | 藤沢駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～22時00分 火曜日: 9時00分～22時00分 水曜日: 9時00分～22時00分 木曜日: 9時00分～22時00分 金曜日: 9時00分～22時00分 土曜日: 9時00分～22時00分 日曜日: 9時00分～22時00分 |
| 定休日 | - |
5点（2件）
*ym*
評価 5
2023/09/20
ずっと気になっていたピラティス 思い切って申し込んでみました。 初心者ですか快く迎えてくださいました。 素敵な先生にめぐり逢うことができ 感謝しております。 体質改善そして自分を変えるため 今後も 続けたいと思いました。
遠藤邦子
評価 5
2020/03/20
ピラティスライフ藤沢
Pilates Life藤沢は、地域最安値の料金プランを提供しているピラティススタジオです。初心者に向けたレッスンが充実しており、90％以上の方が未経験からスタートしています。無料レンタルのマットやウェアも揃っており、手ぶらで通えるのも魅力です。藤沢駅から徒歩6分の場所に位置しています。
ピラティスライフの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
地域最安値の様々な料金プラン
-
はじめて方向けレッスン多数
-
マット、ウェア、水等無料レンタル
ピラティスライフの料金
| 入会金 | 10,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <マット> 通い放題:13,200円(税込) 3回:4,950円(税込) 5回:7,150円(税込) 8回:9,350円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 神奈川県藤沢市藤沢藤沢532三橋ビル3F |
|---|---|
| アクセス | 藤沢駅より徒歩6分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～21時30分 火曜日: 9時30分～21時30分 水曜日: 9時30分～21時30分 木曜日: 9時30分～21時30分 金曜日: 9時30分～21時30分 土曜日: 9時30分～21時30分 日曜日: 9時30分～21時30分 |
| 定休日 | - |
4.6点（15件）
k y
評価 5
2024/07/16
コスパが最高です。少人数でのレッスンがほとんどなのでしっかり先生にみていただけるところが良いです！駅近で且つ、手ぶらで受けられるところも、急遽今から行こうかな！という感じで気軽に行けるのもありがたいです。細く長く続けていきたいです。
s k
評価 4
2023/04/29
会費が良心的。クラスが固定でなく、空いた時間に入れるので続けやすいです。土日のクラスを増やしてくれれば満点です。
Toshiko I
評価 5
2021/12/10
とても良心的な料金/システムでどの先生も素晴らしいです。継続して通うと身体が整います。通えなくなってしまい退会もしていますが何度も戻って来てしまう場所です。
yukiko tanaka
評価 5
2021/07/09
通って1年以上になります。 先生が楽しくしっかり教えてくださり普段使わない体の部分を意識できます。 コロナの緊急事態宣言下での対応もしっかりしてくださりありがたいです。
岡崎雅子
評価 5
2020/10/18
コスパがとにかく抜群によいです！先生も個性あふれる方ばかり。優しくてどの先生も大好きです。代表の方もコロナの時など臨機応変な対応をしてくださりとても誠実だなと思いました。一旦子どもの習い事で退会せざるを得ないのですが、また戻ってきたいです。ずっとずっとずっとあってほしい素敵な教室...
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たかくちはる
評価 5
2019/01/23
とてもアットホームな雰囲気で時にはプライベートレッスン状態な時もあり、先生方も素敵な方達ばかりで毎回充実した1時間です。自分の合う時間を簡単に予約が出来てピラティスやヨガのレッスンを受ける事が出来るので満足しています。
アナナス 藤沢スタジオ
アナナスは、ヨガとピラティスの両方を取り入れたレッスンを提供しているピラティススタジオです。経験豊富なインストラクターによる少人数制のグループレッスンとマンツーマンレッスンが用意されており、多彩なレッスンの中から自分に合ったものを選ぶことができます。藤沢駅から徒歩10分の場所にあります。
アナナスの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
ヨガに特化したスタジオでピラティスを指導
-
初心者に向けたコースを準備
-
多彩なヨガクラスに通うことも可能
アナナスの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <グループ> 1回:3,300円(税込) 4回:12,100円(税込) 8回:22,000円(税込) <マンツーマン> 1回:8,800円(税込) 4回:30,800円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 神奈川県藤沢市本町２丁目１−２５Dstage2階202号室 |
|---|---|
| アクセス | 藤沢駅より徒歩10分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
| 定休日 | - |
4.9点（9件）
竹浪美樹
評価 5
2023/05/03
3人までという少人数制、落ち着いた雰囲気のスタジオで、プライベートさながらのきめ細やかなレッスンが受けられます。初心者でも気軽に通える素敵なヨガスタジオです。
Ja Tiquismiquis
評価 5
2022/07/17
マンションの一室をヨガ教室にオシャレ改装。少人数でゆったりヨガ。先生はチャーミングでとても親切。ガチガチな身体でも楽しめました。ドロップインで参加できるのも魅力的。駅から10分くらいかかる。
ZOMI NO
評価 5
2020/10/20
先生方の特別が詰まった宝石箱のような場所です。間口が誰に対しても開かれているスタジオなので、『どこに行けばいいのか…？』『私でも大丈夫かな？』と思ってる人にこそ足を運んでいただきたいです。少人数だからこそ、その日の体調・気分に合わせてレッスンを進めてくれる他、コロナでスタジオに行...
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荻野竜也
評価 5
2020/10/19
コロナ禍の影響で残念ながら解散してしまった前身のAmuritaYogaの時から利用させて頂いています。Amuritaの時と同じく、少人数のクラスであり、先生方の対応も丁寧なので私のようなカラダの硬い、初心者でも安心して通えますよ^_^。また、少人数なのですぐにみんな友だちになれま...
続きをみる...
Jun Nakategawa
評価 5
2020/10/19
清潔感のある気持ちの良い空間で、目的に合ったヨガを丁寧に教えてくれました。本格的なお話も聴けて大満足です。
ピラティス × パーソナルトレーニング RISE 藤沢
RISEは、藤沢駅から徒歩3分に位置する、ピラティスとパーソナルトレーニングを提供するスタジオです。最新の設備と高度なトレーニング知識を持つトレーナーによる個別指導が特徴で、食事指導も取り入れた総合的なアプローチで健康と美をサポートします。
RISEの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
食事指導も取り入れた総合的なアプローチ
-
筋力トレーニング＋姿勢改善
-
高度なトレーニング知識を持ったインストラクター
RISEの料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | <マンツーマン> 通い放題:127,500円(税込) 4回:38,412円(税込) 8回:72,556円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 神奈川県藤沢市鵠沼橘１丁目１７−１４メゾンド橘2階 |
|---|---|
| アクセス | 藤沢駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～22時00分 火曜日: 9時00分～22時00分 水曜日: 9時00分～22時00分 木曜日: 9時00分～22時00分 金曜日: 9時00分～22時00分 土曜日: 9時00分～22時00分 日曜日: 9時00分～22時00分 |
| 定休日 | - |
5点（19件）
関美穂
評価 5
2024/05/31
はじめてのパーソナルトレーニングでしたが、トレーナーの方がとても親切で緊張する事なく、あっという間に時間がすぎました。スタジオもとても綺麗で快適です。嬉しかったのは、翌日効いてほしいところが筋肉痛になった事です。トレーナーの方にみていただいて、正しく動くとそんなに激しく動かなくて...
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r r
評価 5
2024/04/30
コロナ禍を過ぎ、トレーニングを再開するも、今まで通っていたジムに物足りなさを感じ、さらにこのまま自己流トレーニングを続ける意味があるのか？という”トレーニング迷子”になっていた矢先に、ポスティングされた一通のピラティススタジオ開設！というチラシに目が止まり、お話しを伺いに行きまし...
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SP Staff
評価 5
2024/04/30
数年間ジムに通い、一定の運動も出来るし体重もキープ出来ていました。その一方で身体や姿勢が改善した実感は得られず、腰や膝の痛みも続き整体にも通う日々。そこで一念発起、パーソナルトレーニングを受けてみることに。結果は大正解。様々なパターンの運動と解説付きの細やかな指導で、まだ短期間な...
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土居康明
評価 5
2023/11/02
左足は変形性膝関節症、脊髄は滑り症、ヘルニア、狭窄症の三重苦で薬💊は飲んでいますが、先生のセッションを受けると不思議と動け、体幹を鍛えている最中です。 体に故障が有っても、運動を諦める必要がない事を、自分の体で感じています。 是非、体に故障が有って運動を諦める方は一度、先生のセッ...
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小郷浩之
評価 5
2023/07/24
初めて、パーソナルジムを体験しました。旦尾さんのトレーニングもとても良かったです。が、それ以上に感動したのが、少しぎっくり腰気味だった私の腰を5分程度の手技？により、かなりの改善がされたことです！これには、びっくりしました！おかげで、2日後のハーフマラソン無事完走できました！ ぎ...
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WECARE
WECAREは、藤沢駅から徒歩4分の好立地にあるプライベートピラティススタジオです。ヘルスケア、ビューティーケア、マタニティケア、リハビリテーションなど多岐にわたるレッスンに加え、食事アドバイスやオンラインカウンセリングも提供しており、総合的な健康サポートが受けられます。
WECAREの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
15年以上の実績と経験を持つスタジオ
-
ヘルスケアやマタニティケアなどの豊富なレッスン
-
米国公認ライセンスを持つ経験豊富なスタッフ
WECAREの料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | <マシン> マンツーマン:8,000円(税込) ペア:5,000円(税込) <マット> マンツーマン:6,000円(税込) ペア:4,500円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 神奈川県藤沢市藤沢５４５−６９1F |
|---|---|
| アクセス | 藤沢駅より徒歩7分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～20時00分 火曜日: 10時00分～20時00分 水曜日: 10時00分～20時00分 木曜日: 10時00分～20時00分 金曜日: 10時00分～20時00分 土曜日: 10時00分～20時00分 日曜日: 10時00分～20時00分 |
| 定休日 | - |
4.8点（8件）
遠山紗織
評価 5
2022/08/23
ピラティスのレッスンを受けさせて頂きました。 とってもとっても満足な時間を過ごさせてもらってます。 ここをみつけられてよかった！ 吉田先生に出会えて、ピラティスを教えてもらえることができてよかった！
Japonesa Jaja
評価 5
2020/11/07
道に迷って遅刻してしまったにも関わらず、感じ良く対応してくださいました。カイロプラスティックの施設内が、綺麗なピラティス教室でした。 きちんと既往歴や痛みなどを確認してくださり、安心してピラティスを行えます。問診するピラティス教室はなかなかないので、信頼できます。 リフォーマーを...
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Mizuki I
評価 4
2019/09/02
妊婦34週でマタニティピラティスを体験しました。清々しい雰囲気の素敵な先生で、リラックスして受けられました。激しくは動けないので主に呼吸方法を習いましたが、これがその後の妊婦生活や出産時にもとても効果的でした。姿勢が崩れがちだったり、変に身体に力が入ってしまうときに呼吸を意識して...
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Tomotaka Ida
評価 5
2019/06/19
とても勉強熱心な先生で、自分の身体の悩みに真剣に向き合ってくれます。専門的なピラティスマシンを使ったレッスンはまさに効いていると実感します。正しい姿勢や身体の使い方を身につけるため、今後もよろしくお願いします！
YB
評価 5
2019/06/17
「年寄りに見えるよ」。なにかの書面を読んでいたときの私の姿勢を見た友人からの一言が心にグサリ。いわゆる老眼が進んでしまい紙面を読むときに首を前にだして前かがみになっていたようです。先生のご指導をきっかけに最近は姿勢が良くなったね、と言われて嬉しい日々を送っております。
chocoZAP 藤沢遊行通 - RIZAPが作ったコンビニジム
「chocoZAP 藤沢遊行通」は藤沢駅より徒歩9分に位置しており、追加料金なしで最新の本格的なピラティスマシンを利用することができます。プロが監修した動画を見ることで正しい動かし方を学べるので、トレーナーがいなくても自分のペースで進めることが可能です。
24時間営業していることや、様々なサービスを利用できるので、ピラティスを体験してみたいという人や、生活の中に取り入れたいという人に特におすすめです。
chocoZAPの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
追加料金なしでピラティスマシンを利用できる
-
プロが監修した動画でやり方を学べるので安心
-
予約制なので自分のペースで取り組める
chocoZAPの料金
| 入会金 | 3,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | セルフピラティス |
| 月額・コース料金 | 月額:3,278円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 神奈川県藤沢市藤沢２１８スクエア藤沢2F |
|---|---|
| アクセス | 藤沢駅より徒歩9分 |
| 営業時間 | 月曜日: 24 時間営業 火曜日: 24 時間営業 水曜日: 24 時間営業 木曜日: 24 時間営業 金曜日: 24 時間営業 土曜日: 24 時間営業 日曜日: 24 時間営業 |
| 定休日 | - |
4点（2件）
まなべみよ
評価 4
2024/02/18
キレイな店舗です。広くはないですがアプリの通りマシンがありました。 2024/02/09時点では腹筋マシン、ショルダープレス、レッグプレス、チェストプレス、ラットプルダウン、トレッドミル×3、クロスバイク。 チョコカフェ、エステ、脱毛、デスクバイクがあります。 ネイルとホワイトニ...
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さいとうたかとし
評価 4
2024/02/11
入口は交差点近く、湘南中村クリニック横
＼ chocoZAPを今すぐチェック ／
chocoZAP公式サイト
https://chocozap.jp
藤沢でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
