「中央林間でピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した3スタジオをご紹介します。
編集長：佐藤中央林間のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてみてくださいね。
ピラティスの選び方ガイド
ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって？」「マシンとマット、どっちが自分向き？」と迷ってしまうこともありますよね。
このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね！
中央林間でおすすめのピラティススタジオ3選
中央林間エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの3スタジオを厳選しました。
絞り込みできます
| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 Rintosull 中央林間店 |
 |
全国展開の女性専用スタジオ/約20種の豊富なプログラム | グループレッスン | 2,200円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 ピラティス＆トレーニングスタジオINSIGHT |
 |
理学療法士が提供するそれぞれに合わせたメニュー | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 3200円/1回 | 詳細 | ||
3 Lucio 中央林間店 |
 |
マシンピラティスとパーソナルトレーニングの併用利用が可能 | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 5,500円/1回 | 詳細 |
「中央林間で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
Rintosull 中央林間店 - 全国約160店舗展開のピラティススタジオ
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「Rintosull 中央林間店」は、女性の美しい姿勢作りとボディメイクに特化したマシンピラティス専門スタジオです。
大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。
会員の87%以上がマシンピラティス未経験ですが、多くの方から「インストラクターが親切で、基本から丁寧に教えてくれる」「いろんなレベルのレッスンがあって楽しく続けられる」という高評価を得ています。
編集長：佐藤
Rintosullの基本情報
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 登録料5,000円・施設使用料2,500円 |
| 月額・コース料金 | 【マシン・グループ】 月4回：8,800円(税込) 通い放題：13,800円(税込) |
| アクセス | 中央林間駅より徒歩1分 |
| 住所 | 神奈川県大和市中央林間３丁目５−１１野崎ビル中央林間3F |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～22時00分 火曜日: 9時30分～22時00分 水曜日: 9時30分～22時00分 木曜日: 9時30分～22時00分 金曜日: 9時30分～22時00分 土曜日: 8時00分～18時00分 日曜日: 定休日 |
4.3点（10件）
k “カレサリママ” k
評価 5
2025/06/20
若くてかわいい先生方です。 最初の頃は、キャピキャピ度に困ってしまいましたが、次第に慣れ、元気をもらっています。 かわいいし、優しいし、スタイルいいし。 目の保養です。 がんばって通おうって思えます。 大好きですwww
ばつまるみ
評価 4
2025/05/25
初回から身体の変化を感じました。帰りの駅の階段が楽に登れるような感覚です。リハビリ由来のピラティスを選んでよかったと感じてます。 人気があり、初心者向けのクラスがすぐに埋まるので、そこだけマイナスです。
a t
評価 5
2025/03/07
リントスルで初のマシンピラティスです♡ 中央林間店のインストラクターの皆さん丁寧に教えていただけるので毎回楽しいです🥹🌸そしてみんなかわいいので迷ってる方はぜひ🌟
rara -mi
評価 5
2024/12/29
自分の身体のどこが弱いのか、体の使い方のクセなどがわかりました。2か月通ってみて、少しですが見た目にも変化があります。
ほっちー
評価 5
2024/12/28
駅からとても近いので、出勤前にレッスン受けて、8分後の電車に乗れてありがたいです！以前、自宅から通いにくくてやめてしまったので、、今回は、長く続けられたらいいなと思ってます。 施設は、新しいのでキレイです。スタッフさんたちも、優しく丁寧に対応してくださいます。
ソフトクリーム
評価 5
2024/12/26
始めて2ヶ月 レッスン約16回受けました。 お腹のブヨブヨがだんだんと減ってきて、硬くなってきています👍 そしてO脚もほぼ治り、力を入れるとくっつきます！ 30回やると見た目も変わると言われているので、どんな感じで変わるのか…楽しみです😄
福田裕子
評価 4
2024/11/26
＼ Rintosullを今すぐチェック ／
Rintosull公式サイト
https://rintosull.jp
ピラティス＆トレーニングスタジオINSIGHT
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
ピラティス＆トレーニングスタジオINSIGHTは中央林間駅南口から徒歩5分に位置する、理学療法士スタッフによるパーソナルピラティスを受講できるスタジオです。不調のない最良の身体作りが実現できます。
insightの基本情報
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <パーソナルプラン> 月4回:27,200円(税込) 月7回:47,600円(税込) <セミパーソナルプラン> 月4回:12,800円(税込) 月7回:22,400円(税込) |
| アクセス | 中央林間駅より徒歩5分 |
| 住所 | 神奈川県大和市中央林間３丁目２０−７ランドフォレスト |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 9時30分～21時30分 水曜日: 9時30分～21時30分 木曜日: 9時30分～21時30分 金曜日: 9時30分～21時30分 土曜日: 9時30分～21時30分 日曜日: 9時30分～19時30分 |
5点（18件）
me ru
評価 5
2024/07/21
いつもお世話になっております。 身体の不調をかかえながら趣味のバレエを続けたくてパーソナルジムを探していました。 INSIGHTさんは理学療法士さんが代表ということで不調部分を的確に指摘してくださり調整とトレーニングをして下さいます。 膝の不調が通うごとに良くなっているのを実感し...
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ryota hama
評価 5
2024/05/22
知識経験ともに豊富な先生でした。 ピラティスマシンだけではなく、パーソナルジムとは思えないほどの各種トレーニング器具が揃っておりました。 またトレーニング器具だけではなく、体の状態を把握するための自律神経測定器もありました。 体を根本から変えるにはもってこいの場所かと思いま...
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あゆあゆ
評価 5
2024/04/04
体調不良から整形で、首の骨がずれていると診断され健康維持の為に、クリニックで治療とリハビリ通院をしており、体力をつける意味でもピラティスは、お勧めと理学療法士の先生にアドバイスを頂きました。 ただ、理学療法士のいるピラティスでないとダメですよ‼︎との事… そんな中、こちらのジ...
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ayana
評価 5
2024/01/18
産後の腰痛を改善したくて体験に伺いました。最初に身体の状態を分析してもらい、今の自分に必要なトレーニングメニューを組んでもらえました。ピラティスは初めてでしたが、動作の指導が分かりやすくて丁寧だったので楽しく取り組めました。 理学療法士の資格を持っていて、運動の負荷量も無理のない...
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Yoko Ito
評価 5
2024/01/07
肩こりや姿勢の改善をしたいと思い体験に伺いました。私は過去に腕の骨折をした経験がありますが、理学療法士の資格を持ったトレーナーの方なので、きちんと配慮して下さり、安心してトレーニングを受けられました。 ピラティスは初心者ですが、ポイントをわかりやすく指導して下さり、ゆっくりな動作...
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ここあ
評価 5
2023/12/17
月に２回くらいのペースで通っています。 スタジオでのトレーニングに加えて、いまの自分に必要な自宅エクササイズをご指導くださいます。股関節など足の痛みが気になっていますが、私に最優先で必要なのは肩甲骨の安定性と聞き驚きました。左肩が上がりやすかった姿勢は毎日のエクササイズで1か月く...
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Lucio 中央林間店
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
中央林間駅より徒歩2分に位置する「Lucio 中央林間店」は、ピラティスとトレーニングで引き締まったしなやかな身体を目指せるパーソナルマシンピラティス＆ジムです。
完全個室でのパーソナルレッスンは、マシンピラティスを中心に、個々のニーズに合わせたトレーニングプログラムを提供。ピラティスで姿勢を整えつつ、食事管理やトレーニングもあわせてボディメイクをしたい方におすすめです。
Lucioの基本情報
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシンピラティス・パーソナルレッスン】 月額プラン 月2回：14,300円(税込) 月4回：26,400円(税込) 月8回：48,600円(税込) 回数券プラン 4回券：28,600円（期限2ヶ月） 8回券：52,800円（期限3ヶ月） 16回券 96,800円（期限4ヶ月） |
| アクセス | 中央林間駅より徒歩2分 |
| 住所 | 神奈川県大和市中央林間３丁目１１−１２東総ビル202 |
| 営業時間 | - |
5点（3件）
yuu kudou
評価 5
2026/01/08
ピカピカのスタジオで、30分しっかり身体を動かしてスッキリしました。自分で思っている身体の位置と、先生に指導して貰うと身体の動かし方が違って、きいてるーって感じがあります。
Iwo Ishigaki
評価 5
2026/01/08
初めてピラティスの体験を受けましたが、説明もわかりやすく、先生の雰囲気もよく楽しく受けることが出来ました。駅からも近く、通いやすそうです。
mei.k
評価 5
2026/01/06
とても分かりやすく、優しく教えてくださいました。上手に体が使えてていない時は、すぐに声をかけてくださるので、安心して楽しむことができました。ありがとうございました。
【番外編】中央林間でおすすめのヨガスタジオ
ホットヨガスタジオLAVA 中央林間店 - 体験者数250万人突破！
「ホットヨガスタジオLAVA 中央林間店」は、日本最大級のホットヨガスタジオLAVAが運営するスタジオで、中央林間駅より徒歩2分に位置しています。
ホットヨガや暗闇フィットネスを組み合わせたプランや学割もあり、幅広いニーズに対応しています。
LAVAの特徴
- マンツーマン
- グループレッスン
-
学割など豊富で、価格も比較的リーズナブル
-
ホットヨガと組み合わせたプランも準備
-
映像を見ながら適度な指導を受けれる
LAVAの基本情報
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 通い放題:13,800円(税込) 4回:10,800円(税込) 学割4回:5,800円(税込) |
| アクセス | 中央林間駅より徒歩2分 |
| 住所 | 神奈川県大和市中央林間５丁目１−８中央林間カワノイン1F |
| 営業時間 | 月曜日: 8時30分～22時30分 火曜日: 8時30分～22時30分 水曜日: 8時30分～22時30分 木曜日: 8時30分～22時30分 金曜日: 定休日 土曜日: 7時30分～19時30分 日曜日: 7時30分～19時30分 |
4.8点（104件）
磯野敏代
評価 5
2024/07/24
いつも楽しく行かせていただいています スタジオの広さも良くスタッフや先生もとてもわかりやすいです。自分なりにできる範囲にガンバッテ続けています。
太田真紀子
評価 5
2024/04/24
ヨガを始めて２年ですが、生活の一部です。なかなか行けませんが、行った時は2時間受けてます。向かう時の天気や、その日の体が重い時に行くのどうしよう、、と悩む時もありますが、レッスン受けた後はスッキリで受けて良かった〜と必ず思います。先生方は、優しく接してくれます。先生のレッスン時の...
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non k
評価 5
2024/04/18
レッスン内容が沢山あり、先生も多いので飽きずに続けられています！毎回、大量の汗をかくので、終わった後の爽快感がすごいです。今後も健康のために続けていこうと思います。
hi
評価 5
2024/03/31
自分らしく穏やかにいられる空間です。ここで過ごす時間は私にとってとても貴重です。これからもヨガを通して笑顔で過ごせる方が増えますように。
カルボナーラ二世
評価 5
2024/03/28
1年近く通っております。 好きなレッスンはリラックス系がお気に入り。体のむくみも取れてスッキリします！ 今後も継続してやっていきたいです。
＼ LAVAを今すぐチェック ／
LAVA公式サイト
https://yoga-lava.com
中央林間のピラティススタジオの一問一答
中央林間でマシンピラティスが受けられるスタジオは？
中央林間でマットピラティスが受けられるスタジオは？
中央林間でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは？
中央林間でグループレッスンが受けられるスタジオは？
中央林間エリアの女性専用ピラティススタジオは？
中央林間で体験レッスンが受けられるスタジオは？
中央林間でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
ピラティスの料金相場は？
ピラティスの料金相場は、レッスン形式によって異なります。グループレッスンなら1回約3,000～4,000円、マンツーマンレッスンなら1回約8,000円～10,000円が目安です。また、専用機材使うマシンピラティスは、マットピラティスよりも料金が高い傾向があります。
以下は国内ピラティススタジオの目安相場です。
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！