「中央林間でピラティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した4スタジオをご紹介します。
編集長：佐藤中央林間のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてくださいね。
中央林間のピラティス | スタジオ比較表
中央林間エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの4スタジオを厳選しました。
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| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 Pilates Mee 中央林間店 |
 |
セミパーソナル型レッスン/続けやすい料金設定 | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 1,250円/回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 Rintosull 中央林間店 |
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全国展開の女性専用スタジオ/約20種の豊富なプログラム | グループレッスン | 2,200円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
3 Lucio 中央林間店 |
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完全個室パーソナル指導/ピラティス&筋トレ両対応 | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 7,150円/1回 | 詳細 | ||
| 4. ピラティス＆トレーニングスタジオINSIGHT |  |
理学療法士監修のマシン指導/自律神経測定で可視化 | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 3,200円/1回 | 詳細 |
中央林間のピラティス | 選ぶ前に決めたい3つのポイント
ピラティススタジオ選びで失敗しないために、まずは「自分がどんなレッスンを受けたいか」を整理しておきましょう。下記3つの軸を事前にチェックしておくと、候補を比べる時に迷いにくくなります。
レッスン形式（マシン or マット）を決める
「初心者で運動に苦手意識がある」「正しいフォームを身につけたい」という方には、身体をサポートしてくれるマシンピラティスがおすすめです。一方、気軽に始めたい方や、自宅でも続けたい方にはマットピラティスが向いています。
レッスン形態（パーソナル or グループ）を決める
「姿勢やフォームをしっかり見てほしい」「周りを気にせず通いたい」という方には、パーソナルレッスンがおすすめです。料金を抑えながら楽しく続けたい方には、グループレッスンが向いています。
レッスン形式別の料金相場
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
相場を踏まえた上で、あなたのライフスタイルに合わせた予算計画を立てることが大切です。
料金プラン（月額・回数券・都度）を決める
ピラティスは継続することで体型や姿勢の変化といった本当の効果を実感できるものです。無理なく通える料金やプランかを確認しましょう。
料金体系の違い
また、料金体系にも違いがあります。通える頻度に合わせたプランを選ぶのがコツです。
| 料金プラン | おすすめな人 |
|---|---|
| 月額制 | 定期的に通いたい人 |
| 回数券制 | 自分のペースで通いたい人 |
| 都度払い | まず試してみたい人 |
実際に体験レッスンに参加してみて「このプランで無理なく続けられるか」「この料金を払う価値はあるか」を基準に選ぶと安心です。
中央林間のピラティス | おすすめ人気4選
中央林間エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとに厳選したおすすめスタジオをご紹介します。
- 1Pilates Mee 中央林間店中央林間駅より徒歩3分
- 2Rintosull 中央林間店中央林間駅より徒歩1分
- 3Lucio 中央林間店中央林間駅より徒歩2分
- 4ピラティス＆トレーニングスタジオINSIGHT中央林間駅より徒歩5分
Pilates Mee 中央林間店
「Pilates Mee 中央林間店」は、中央林間駅より徒歩3分に位置し、最大3名でレッスンを行うセミパーソナル型マシンピラティススタジオです。少人数制のため、一人ひとりに合わせた丁寧な指導ができることが特徴で、通い放題は1回あたり最安1,250円から利用できます。
「継続しやすい料金で安心」「丁寧なサポートで短期間で体の変化を感じられた」と口コミでも好評です。/strong>。当日キャンセル(※)や当日予約ができるため、都合に合わせて通いやすいスタジオを探している方におすすめです。
※無料キャンセルは、レッスン開始日時の3時間前まで
| 入会金 | 33,000円(税込) ※体験当日入会で無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【セミパーソナルプラン】 月2回：11,000円（1回あたり5,500円） 月4回：19,800円（1回あたり4,950円） 通い放題：37,500円 ※価格はすべて税込 |
| 住所 | 神奈川県大和市中央林間３丁目１２−３サンケイビルII3階 |
| アクセス | 中央林間駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | - |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
Google口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
対象期間：2026年8月1日(土)～31日(月)
【2026年8月のキャンペーン＆割引情報】
初回体験料：9,800円→無料！
入会金：33,000円→体験当日入会で無料！
当日入会で月額プラン永続10%オフ！
適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
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Rintosull 中央林間店
「Rintosull 中央林間店」は中央林間駅より徒歩1分にある、女性の美しい姿勢作りとボディメイクに特化したマシンピラティス専門スタジオです。大型スクリーンの映像に合わせたグループレッスンが月4回8,800円から受けられます。
映像＋インストラクターのサポートもあり、グループレッスンでも手厚い指導を受けられる点が魅力。口コミでは「基本から丁寧に教えてもらえる」「いろんなレベルのレッスンがあって楽しく続けられる」という高評価を得ています。コスパよくピラティスを始めたい初心者さんにおすすめです。
編集長：佐藤| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 登録料5,000円・施設使用料2,500円 |
| 月額・コース料金 | 【マシン・グループ】 月4回：8,800円(税込) 通い放題：13,800円(税込) |
| 住所 | 神奈川県大和市中央林間３丁目５−１１野崎ビル中央林間3F |
| アクセス | 中央林間駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時30分～22時00分 火曜日: 9時30分～22時00分 水曜日: 9時30分～22時00分 木曜日: 9時30分～22時00分 金曜日: 9時30分～22時00分 土曜日: 8時00分～18時00分 日曜日: 定休日 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.7点（135件）
tmm Mr.
評価 5
2026/07/09
レッスンの種類が豊富で、かなりの頻度で通ってますが全然飽きないです！身体もいい感じに変わってきていて効果を実感しています！ 駅近って言ってもほんとに改札出てから割とすぐだし、駐車場も平置きが近くにたくさんあるのでそういう面でも便利で通いやすいです！ あとは会員も増えてきている感じ...
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Takaccho Ikecchon
評価 5
2026/07/02
姿勢改善、筋力アップの為にピラティスを始めました。初めは不安もありましたが、丁寧にわかりやすく教えてくれるインストラクターの方のおかげで、楽しく通っています。スクリーンを見ながらのレッスンなので、動きも確認しやすいです。マシンを使うことで程よく負荷がかかるのも、私には合っています...
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澁谷
評価 4
2026/07/02
1年半程通っています。 続けられるかなぁ～と思っていましたが楽しく通っています。 可愛くてスタイルの良い先生方を目指してこれからも頑張っていきます✨ 出来たばかりなので、スタジオも綺麗で過ごしやすいです。
北川エリカ
評価 5
2026/01/05
どのインストラクターさんも声掛けが丁寧で、わかりやすいので、楽しく通えています。 また、レッスンの1時間前まで予約やキャンセルの手続きができるのも便利です。
Mai Niimura
評価 5
2025/10/08
通い始めて1ヶ月ほどですが、家族や友人から「姿勢が良くなったね！」と褒められることが増えました。 自分の中でも普段の生活の中で骨盤の正しい位置を意識できるようになり、少しずつ変化を実感できて嬉しいです🌿 インストラクターの皆さんは優しくて綺麗な方ばかりで、分かりやすいアドバイスや...
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k “カレサリママ” k
評価 5
2025/06/20
若くてかわいい先生方です。 最初の頃は、キャピキャピ度に困ってしまいましたが、次第に慣れ、元気をもらっています。 かわいいし、優しいし、スタイルいいし。 目の保養です。 がんばって通おうって思えます。 大好きですwww
ばつまるみ
評価 4
2025/05/25
初回から身体の変化を感じました。帰りの駅の階段が楽に登れるような感覚です。リハビリ由来のピラティスを選んでよかったと感じてます。 人気があり、初心者向けのクラスがすぐに埋まるので、そこだけマイナスです。
a t
評価 5
2025/03/07
リントスルで初のマシンピラティスです♡ 中央林間店のインストラクターの皆さん丁寧に教えていただけるので毎回楽しいです🥹🌸そしてみんなかわいいので迷ってる方はぜひ🌟
rara -mi
評価 5
2024/12/29
自分の身体のどこが弱いのか、体の使い方のクセなどがわかりました。2か月通ってみて、少しですが見た目にも変化があります。
ほっちー
評価 5
2024/12/28
駅からとても近いので、出勤前にレッスン受けて、8分後の電車に乗れてありがたいです！以前、自宅から通いにくくてやめてしまったので、、今回は、長く続けられたらいいなと思ってます。 施設は、新しいのでキレイです。スタッフさんたちも、優しく丁寧に対応してくださいます。
ソフトクリーム
評価 5
2024/12/26
始めて2ヶ月 レッスン約16回受けました。 お腹のブヨブヨがだんだんと減ってきて、硬くなってきています👍 そしてO脚もほぼ治り、力を入れるとくっつきます！ 30回やると見た目も変わると言われているので、どんな感じで変わるのか…楽しみです😄
福田裕子
評価 4
2024/11/26
対象期間：2026年8月1日(土)～31日(月)
【2026年8月のキャンペーン＆割引情報】
初回体験料：無料！
体験当日入会で入会金：5,000円→無料！
体験当日入会で登録金：5,000円→無料！
3か月間特別価格：月額2,980円で通い放題
※適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
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Lucio 中央林間店
「Lucio 中央林間店」は、中央林間駅より徒歩2分にあるパーソナルマシンピラティス＆ジムです。完全個室のマンツーマン指導で、ピラティスとトレーニングを組み合わせて引き締まったしなやかな身体を目指せます。
マシンピラティスを中心に、食事管理やトレーニングもあわせたボディメイクまで個々のニーズに合わせて提供。ペアで受講すると1人あたり20%割引になるため、夫婦や友人と一緒に始めたい方にも通いやすいスタジオです。
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：16,500円(税込) 月4回：30,800円(税込) 月8回：57,200円(税込) |
| 体験料金 | 500円(税込) |
| 住所 | 神奈川県大和市中央林間３丁目１１−１２東総ビル202 |
| アクセス | 中央林間駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 定休日 火曜日: 9時00分～20時00分 水曜日: 9時00分～23時30分 木曜日: 9時00分～20時00分 金曜日: 9時00分～20時00分 土曜日: 9時00分～20時00分 日曜日: 定休日 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.8点（79件）
前川くらら
評価 5
2026/06/26
スタッフの方がとても丁寧に教えていただきすごく好印象です！ 親身に話を聞いてくれたり、自宅でもできる方法も教えてくれたので実践してみようと思います。
おも
評価 5
2026/05/13
体験で丁寧に分かるように説明してくださいました。難しかったけど、楽しかったです。 これからもよろしくお願いいたします🌸
なな美
評価 3
2026/03/06
初めてピラティスを体験させていただきました。 姿勢や呼吸まで丁寧に教えていただき楽しかったです！
さちこ
評価 4
2026/01/14
体質改善、姿勢改善のために来ました。自分一人でピラティスをやろうとしてもできないので、マンツーマンでやることで正しいやり方を学べるかなと思いました。今後の体の変化が楽しみです。
kyoko.o
評価 5
2026/01/10
体験でお伺いさせていただきましたが、先生の教え方がとても上手く、一度で身体が整いスッキリしました。是非通いたいです。駅からも近くて便利です。
yuu kudou
評価 5
2026/01/08
ピカピカのスタジオで、30分しっかり身体を動かしてスッキリしました。自分で思っている身体の位置と、先生に指導して貰うと身体の動かし方が違って、きいてるーって感じがあります。
Iwo Ishigaki
評価 5
2026/01/08
初めてピラティスの体験を受けましたが、説明もわかりやすく、先生の雰囲気もよく楽しく受けることが出来ました。駅からも近く、通いやすそうです。
mei.k
評価 5
2026/01/06
とても分かりやすく、優しく教えてくださいました。上手に体が使えてていない時は、すぐに声をかけてくださるので、安心して楽しむことができました。ありがとうございました。
ピラティス＆トレーニングスタジオINSIGHT
「ピラティス＆トレーニングスタジオINSIGHT」は、中央林間駅より徒歩5分にある理学療法士監修のピラティススタジオです。身体評価に基づくオーダーメイドのマシンピラティス指導で、不調のない最良の身体づくりを目指せます。
高精度測定機「CondiView」による自律神経の見える化や科学的根拠に基づく食事指導も特徴。マンツーマンのほか女性専用のセミパーソナルプランもあり、目的に合わせて選べます。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 個別月4回：27,200円(税込) 個別月7回：47,600円(税込) 少人数月4回：12,800円(税込) 少人数月7回：22,400円(税込) |
| 住所 | 神奈川県大和市中央林間３丁目２０−７ランドフォレスト |
| アクセス | 中央林間駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 10時00分～17時00分 火曜日: 10時00分～21時00分 水曜日: 10時00分～20時00分 木曜日: 10時00分～21時00分 金曜日: 10時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～18時00分 日曜日: 9時00分～17時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（45件）
mico
評価 5
2026/06/06
私は、結果を求めるというより、無理なく続けられる運動習慣を探していました。こちらのジムでは、理学療法士の先生が一人ひとりの身体の状態に合わせて丁寧に指導してくださるので、５０代の運動初心者の私でも、安心して始めることができました。グループレッスンですが、一人ひとりをしっかり見て指...
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ララ
評価 5
2026/05/30
セミパーソナルのレッスンでお世話になっています。 まったくの初心者に大人数のレッスンは難しいのではないか、自己流になってしまい逆に体を痛めるのではないかと思い、少人数制のレッスンで理学療法士の先生に指導してもらえるこちらのスタジオを選びました。 先生がこまめに確認してくださるので...
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矢澤淑子
評価 5
2026/03/05
一年程前より、パーソナルトレーニングで週一回のペースで通っています。 一年半程前、転倒により膝骨折をし手術をいたしました。 病院でのリハビリが早々に終わってしまい、満足出来る状態でなかったところこちらのスタジオを見つけました！ 自分ではどこまでの運動をして良いかわからずにいたとこ...
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M.S
評価 5
2026/02/09
今井先生のレッスンに月3回/約1年弱通っています。日頃の感謝を込めて口コミいたします。 ■通い始めたきっかけ 産後の不調により、主に背中、腰、お尻、足の裏など様々な身体の痛みが出始めた為、いくつかの整形外科を受診するも原因不明。痛み止めの処方、リハビリも通いましたが全く効果を感...
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M M
評価 5
2026/02/03
他のスタジオのグループレッスンに通っていましたが、かえって身体を痛めてしまい、ずっと興味のあったこちらに通い始めました。 先ず驚いたのが、先生方の知識の豊富さです。身体の仕組みや動きなどを詳しく教えてくれます。そして、身体の不調がどこからきているのか、どこが弱いのかを教えてくれ...
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me ru
評価 5
2024/07/21
いつもお世話になっております。 身体の不調をかかえながら趣味のバレエを続けたくてパーソナルジムを探していました。 INSIGHTさんは理学療法士さんが代表ということで不調部分を的確に指摘してくださり調整とトレーニングをして下さいます。 膝の不調が通うごとに良くなっているのを実感し...
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ryota hama
評価 5
2024/05/22
知識経験ともに豊富な先生でした。 ピラティスマシンだけではなく、パーソナルジムとは思えないほどの各種トレーニング器具が揃っておりました。 またトレーニング器具だけではなく、体の状態を把握するための自律神経測定器もありました。 体を根本から変えるにはもってこいの場所かと思いま...
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あゆあゆ
評価 5
2024/04/04
体調不良から整形で、首の骨がずれていると診断され健康維持の為に、クリニックで治療とリハビリ通院をしており、体力をつける意味でもピラティスは、お勧めと理学療法士の先生にアドバイスを頂きました。 ただ、理学療法士のいるピラティスでないとダメですよ‼︎との事… そんな中、こちらのジ...
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ayana
評価 5
2024/01/18
産後の腰痛を改善したくて体験に伺いました。最初に身体の状態を分析してもらい、今の自分に必要なトレーニングメニューを組んでもらえました。ピラティスは初めてでしたが、動作の指導が分かりやすくて丁寧だったので楽しく取り組めました。 理学療法士の資格を持っていて、運動の負荷量も無理のない...
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Yoko Ito
評価 5
2024/01/07
肩こりや姿勢の改善をしたいと思い体験に伺いました。私は過去に腕の骨折をした経験がありますが、理学療法士の資格を持ったトレーナーの方なので、きちんと配慮して下さり、安心してトレーニングを受けられました。 ピラティスは初心者ですが、ポイントをわかりやすく指導して下さり、ゆっくりな動作...
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ここあ
評価 5
2023/12/17
月に２回くらいのペースで通っています。 スタジオでのトレーニングに加えて、いまの自分に必要な自宅エクササイズをご指導くださいます。股関節など足の痛みが気になっていますが、私に最優先で必要なのは肩甲骨の安定性と聞き驚きました。左肩が上がりやすかった姿勢は毎日のエクササイズで1か月く...
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中央林間のピラティス | 目的別おすすめスタジオ
「自分に合うスタジオが分からない」と悩む方も多いはず。料金や通いやすさ、レッスン形式など、目的別におすすめスタジオをまとめました。自分に合ったピラティス選びの参考にしてください。
マシンが受けられるスタジオ
中央林間でマシンピラティスが受けられるスタジオは、以下の通りです。
パーソナルが受けられるスタジオ
週1回で効果を感じたい人におすすめ
自分の身体に合わせてしっかり指導を受けたい方には、パーソナルレッスンがおすすめです。姿勢改善点の見極めやフォームの崩れ修正など、1対1で丁寧にサポートしてもらえるため、週1回でも効果を実感しやすいのが特徴です。
中央林間でおすすめのパーソナルピラティススタジオを3件紹介します。
女性専用で通えるスタジオ
周囲の目を気にせず通いたい方や女性特有の悩みを解消したい方には、女性専用スタジオがおすすめです。清潔感や通いやすい雰囲気を重視しているスタジオも多く、初心者女性にも人気があります。
中央林間で女性専用のおすすめピラティススタジオを2件紹介します。
体験レッスンが受けられるスタジオ
中央林間で体験レッスンが受けられるスタジオは、以下の通りです。
ピラティスの無料体験が受けられるスタジオもあるので、まずは一度体験して自分に合うか確かめてみてください。
中央林間のピラティス | 迷ったらここで判断！最終チェック5項目
ピラティススタジオは料金やレッスン形式、通いやすさなどによって続けやすさが大きく変わります。自分に合わないスタジオを選んで後悔しないために、事前にチェックしたいポイントを確認しておきましょう。
レッスン内容・スケジュール
無理なく続けるためには、レッスン内容や通える時間帯を確認しておくことが大切です。仕事帰りに通いたい方は夜のクラスがあるか、初心者の方は基礎クラスが充実しているかや最大何人でレッスンを受けるのかもチェックしておきましょう。
インストラクターの質・相性
初心者の方は、丁寧にフォームを見てくれるインストラクターがいるスタジオを選ぶと安心です。公式ホームページで資格や指導経験を確認し、体験レッスンで「説明が分かりやすいか」「自分と相性が良いか」も確認しておきましょう。
通いやすさ
ピラティスは継続することで効果を実感しやすくなるため、通いやすさも重要なポイントです。駅からの距離や営業時間、予約の取りやすさなども事前に確認しておくと安心です。
コース料金と総額
月額料金だけでなく、入会金や事務手数料、施設利用料などを含めた総額を確認しておくことが大切です。キャンペーン価格だけで判断せず、無理なく続けられる料金かもチェックしましょう。
最低継続期間やキャンセルポリシー
特にキャンペーンを利用して入会する場合、数か月の継続利用が条件になっていることがあります。途中退会で違約金が発生するケースもあるため、入会前に最低継続期間や退会ルールを確認しておきましょう。
また、レッスンの予約変更やキャンセル期限もスタジオごとに異なるため、「何日前の何時まで変更可能か」も事前に確認しておくと安心です。
「中央林間で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
中央林間のピラティス | よくある質問
最後に、ピラティススタジオを探す際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
どのくらいの期間通うと効果が出ますか？
ピラティスは週1〜2回のペースで続けると、1〜2ヶ月ほどで姿勢や体の動きの変化を感じる人が多いとされています。ピラティスの創始者であるジョセフ・ピラティスも「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と述べています。無理のない頻度で継続することが大切です。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
どんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！