この記事では、登戸周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ7選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。
ピラティスの選び方ガイド
ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。
1回のレッスン効果を高めたい方・・・・マンツーマンレッスンがおすすめ!
リーズナブルな価格で指導を受けたい方・・・・グループレッスンがおすすめ!
マンツーマンレッスン(メリット・デメリット)
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い(1レッスン8,000円~)
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン(メリット・デメリット)
良い点
- 料金が安い(1レッスン2,000円~)
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
体幹を中心に全身の筋肉を鍛えたい方・・・・マットピラティスがおすすめ!
初心者の方や正しいフォームを習得したい方・・・・マシンピラティスがおすすめ!
マットピラティス(メリット・デメリット)
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス(メリット・デメリット)
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ(立地や営業時間)
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます!
登戸のピラティススタジオ7選【比較表】
この記事では、登戸でおすすめのピラティススタジオ7社をピックアップし、料金比較してみました。
店舗名 | 画像 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | 体験レッスン | 特徴 | リンク |
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1 【2024年11月OPEN】URBAN CLASSIC PILATES 登戸 |
マンツーマンレッスン | 2,420円/1回 | 30分で効果の出る効率的なトレーニング | 詳細 | ||||
2 CLUB PILATES 向ヶ丘遊園店 |
グループレッスン | HPに記載なし | 世界各国で800店舗以上を展開する実績 | 公式サイト 詳細 | ||||
3 Pilates Mirror 向ヶ丘遊園店 |
マンツーマンレッスン or グループレッスン or セルフピラティス | 1,834円/1回 | ミラーを使った効果的なピラティス | 詳細 | ||||
4. シバヨガ登戸スタジオ | グループレッスン | 1,500円/1回 | 1回だけでも気楽に通えるカジュアルなスタジオ | 詳細 | ||||
5. Natakara Pilates Studio | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 3,000円/1回 | 基礎から学べるグループレッスン | 詳細 | ||||
6. ジム&スタジオ ルネサンス登戸 | グループレッスン | 8,800円/月 | 気軽に通えるのジム&スタジオ | 詳細 | ||||
7. chocoZAP 登戸南 | セルフピラティス | 3,278円/月 | 追加料金なしでピラティスマシンを利用できる | 公式サイト 詳細 |
登戸でおすすめのピラティススタジオ7選
【2024年11月OPEN】URBAN CLASSIC PILATES 登戸 - 初心者からのマシンピラティス
「URBAN CLASSIC PILATES 登戸」は登戸駅より徒歩3分に位置するピラティススタジオです。
マシンピラティスとTRXを使用したファンクショナルトレーニングで全身のワークアウトもできる最先端の本格ボディメイクスタジオです。
モニターを使用したレッスンを実践してもらいながら現場のインストラクターが細かな指導を行う方法で、より多くのお客様のライフスタイルに合わせてピラティスを楽しめるようなシステムを実現しました。
URBAN CLASSIC PILATESの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
30分の効率的なトレーニング
-
予約不要なので好きな時間に通うことができる
-
ダイエットに効果的なサーキット形式のワークアウト
URBAN CLASSIC PILATESの料金
入会金 | 10,000円(税込) |
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レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
月額・コース料金 | <マシン> 通い放題:14,080円(税込) 4回:9,680円(税込) 8回:11,880円(税込) |
体験レッスン | ✕ |
住所 | 神奈川県横浜市旭区二俣川2丁目52−1西友二俣川店1F |
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アクセス | 二俣川駅より徒歩3分 |
営業時間 | 月曜日: 9時30分~21時30分 火曜日: 9時30分~21時30分 水曜日: 9時30分~21時30分 木曜日: 9時30分~21時30分 金曜日: 9時30分~21時30分 土曜日: 9時30分~19時30分 日曜日: 定休日 |
定休日 | 日曜日 |
URBAN CLASSIC PILATESのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
アーバンクラシックピラティスは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 継続的な運動習慣を身に付けたい方
- スキマ時間で気軽に通いたい方
- 自分である程度ワークアウトをこなせる人
- リーズナブルに通いたい方
CLUB PILATES 向ヶ丘遊園店 - 世界各国で800店舗以上を展開
「CLUB PILATES 向ヶ丘遊園駅店」は向ヶ丘遊園駅より徒歩2分に位置し、世界各国に800店舗以上を展開する世界最大級のピラティススタジオです。
500時間にも及ぶ徹底的にプログラムされたインストラクター養成プログラムをクリアした有資格のプロフェッショナル集団がグループレッスンを提供します。
15種類のマシンを完備しており、ダイエットなどの目的に合わせて8種類のクラスを受けることができます。
CLUB PILATESの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
ピラティスマシン以外も最新の機械や道具でエクササイズを楽しめる
-
クラスが細かくレベル分けされている
-
質の高い指導が受けられる
CLUB PILATESの料金
入会金 | HPに記載なし |
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レッスン方式 | グループレッスン |
月額・コース料金 | 各プランの料金は直接店舗にお問い合わせいただくか、無料体験ご予約後の案内にてご確認ください。 |
体験レッスン | ◯ |
住所 | 東京都練馬区豊玉北6丁目14−12相原ビル2F |
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アクセス | 練馬駅より徒歩4分 |
営業時間 | 月曜日: 7時00分~21時00分 火曜日: 7時00分~21時00分 水曜日: 7時00分~21時00分 木曜日: 7時00分~21時00分 金曜日: 7時00分~21時00分 土曜日: 7時00分~18時00分 日曜日: 7時00分~18時00分 |
定休日 | - |
CLUB PILATESは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 様々な種類のマシンを体験したい方
- 初級クラスからステップアップしていきたい方
- 強度の高いレッスンにもチャレンジしたい方
- 更衣室などの設備にこだわりのない方
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CLUB PILATES公式サイト
https://clubpilates.co.jp
Pilates Mirror 向ヶ丘遊園店 - 鏡を使ってボディメイク
「Pilates Mirror 向ヶ丘遊園店」は向ヶ丘遊園駅より徒歩1分に位置している「もっと鏡が見たくなる」がコンセプトの女性専用マシンピラティススタジオです。
スタジオの天井に鏡を設置し、自分の身体の動きを確認しながら取り組むことができます。
レッスンは1回30分、難易度や部位別に10種類のプログラムを提供しており、最大9名の少人数制で、きめ細やかにサポートしてくれます。
Pilates Mirrorの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
天井に設置されたミラーを使ったピラティスレッスン
-
レッスン前はセルフトレーニングも可能
-
初心者の方に寄り添ったレッスン内容
Pilates Mirrorの料金
入会金 | 11,000 円(税込) |
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レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン or セルフピラティス |
月額・コース料金 | <月会費プラン> 6回:11,000円(税込み) <チケットプラン> 1回:2,750円(税込) <プライベートレッスン> 30分 4,400 円(税込) 50分 6,600 円(税込) |
体験レッスン | ◯ |
住所 | 神奈川県川崎市多摩区登戸2079−4サンシティⅡ1階 |
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アクセス | 向ヶ丘遊園駅より徒歩1分 |
営業時間 | - |
定休日 | 金曜日 |
Pilates MirrorのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
Pilates Mirrorは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 短時間で集中してトレーニングしたい方
- グループレッスンでも丁寧な指導を受けたい方
- パッと行ってパッと帰りたい方
- リフォーマーを使用したピラティスを体験してみたい方
シバヨガ登戸スタジオ
シバヨガ登戸スタジオは気楽に通えるヨガ・ピラティスのスタジオです。登戸駅から徒歩1分に位置し、定員15名程度のクラスで1回だけの受講もOKです。
シバヨガの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
1回だけでも気楽に通えるカジュアルなスタジオ
-
ハタヨガなどの豊富なプログラム
-
ヨガ・ピラティスインストラクター養成コースも
シバヨガの料金
入会金 | 無料 |
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レッスン方式 | グループレッスン |
月額・コース料金 | 1回:1,650円(税込) 11回:16,500円(税込) |
体験レッスン | ✕ |
住所 | 神奈川県川崎市多摩区登戸3416−480街区ビル3F |
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アクセス | 登戸駅より徒歩1分 |
営業時間 | 月曜日: 10時00分~12時00分, 13時30分~15時30分 火曜日: 9時00分~17時00分, 19時00分~21時00分 水曜日: 10時00分~12時00分, 19時00分~21時00分 木曜日: 19時00分~21時00分 金曜日: 10時00分~12時00分, 19時00分~21時00分 土曜日: 10時00分~12時00分 日曜日: 10時00分~12時00分 |
定休日 | - |
Natakara Pilates Studio
Natakara Pilates Studioは登戸駅より徒歩8分に位置するピラティススタジオです。ドイツ出身のインストラクターで、マシンとマットが使えるプライベートクラス、マットのみのグループクラスがあります。
Natakara Pilates Studioの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
基礎から学べるグループレッスン
-
友達などの少人数で目的に合わせたセミプライベート
-
質の高いレッスンを受けられるプライベート
Natakara Pilates Studioの料金
入会金 | - |
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レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
月額・コース料金 | <プライベート> 1回:15,000円(税込) <セミプライベート> 1回:7,500円(税込) <グループ> 1回:3,000円(税込) <オンライン> 個人:5,000円(税込) グループ:3,000円(税込) |
体験レッスン | ✕ |
住所 | 神奈川県川崎市多摩区登戸新町276新町ソレーユ2276 |
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アクセス | 登戸駅より徒歩8分 |
営業時間 | 月曜日: 10時00分~19時00分 火曜日: 10時00分~19時00分 水曜日: 10時00分~19時00分 木曜日: 10時00分~19時00分 金曜日: 10時00分~19時00分 土曜日: 10時00分~19時00分 日曜日: 10時00分~19時00分 |
定休日 | - |
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ジム&スタジオ ルネサンス登戸
ジム&スタジオ ルネサンス登戸は、気軽に通えて、気楽に過ごせるジムとスタジオです。ピラティスの他に、ヨガやストレッチのプログラムが豊富で、目的に合わせて通うことができます。
ルネサンスの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
気軽に通えるのジム&スタジオ
-
24時間使えるシャワー完備
-
深層部の筋肉を意識することで集中力アップ
ルネサンスの料金
入会金 | 3,300円(税込) |
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レッスン方式 | グループレッスン |
月額・コース料金 | <レギュラー会員> 8,800円(税込) |
体験レッスン | ◯ |
住所 | 神奈川県川崎市多摩区登戸3414ヨシザワセントラルビル4F |
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アクセス | 登戸駅より徒歩1分 |
営業時間 | 月曜日: 24 時間営業 火曜日: 24 時間営業 水曜日: 24 時間営業 木曜日: 24 時間営業 金曜日: 24 時間営業 土曜日: 24 時間営業 日曜日: 24 時間営業 |
定休日 | - |
chocoZAP 登戸南 - RIZAPが作ったコンビニジム
「chocoZAP 登戸南」は登戸駅より徒歩3分に位置しており、追加料金なしで最新の本格的なピラティスマシンを利用することができます。プロが監修した動画を見ることで正しい動かし方を学べるので、トレーナーがいなくても自分のペースで進めることが可能です。
24時間営業していることや、様々なサービスを利用できるので、ピラティスを体験してみたいという人や、生活の中に取り入れたいという人に特におすすめです。
chocoZAPの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
追加料金なしでピラティスマシンを利用できる
-
プロが監修した動画でやり方を学べるので安心
-
予約制なので自分のペースで取り組める
chocoZAPの料金
入会金 | 3,000円(税込) |
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レッスン方式 | セルフピラティス |
月額・コース料金 | 月額:3,278円(税込) |
体験レッスン | ◯ |
住所 | 神奈川県川崎市多摩区登戸3378クラース1F |
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アクセス | 登戸駅より徒歩3分 |
営業時間 | 月曜日: 24 時間営業 火曜日: 24 時間営業 水曜日: 24 時間営業 木曜日: 24 時間営業 金曜日: 24 時間営業 土曜日: 24 時間営業 日曜日: 24 時間営業 |
定休日 | - |
\ chocoZAPを今すぐチェック /
chocoZAP公式サイト
https://chocozap.jp
登戸でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか?
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは?
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか?
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。
ピラティスで痩せることはできますか?
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか?
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか?持ち物は?
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう!