「川崎でピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した11スタジオをご紹介します。
編集長：佐藤川崎のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてくださいね。
川崎のピラティス | 一覧比較する
川崎エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの11スタジオを厳選しました。
絞り込みできます
| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 ルルト 川崎 |
 |
理学療法士が監修/個別のプログラム作成 | マンツーマンレッスン | 9,000円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 ピラティスK 川崎店 |
 |
スタイリッシュで清潔な空間/部位別の多彩なプログラム | グループレッスン | 2,805円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
3 zen place pilates 川崎店 |
 |
男女問わず通えるスタジオ/多様なレッスンスタイル | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,420円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 4. URBAN CLASSIC PILATES 川崎店 |  |
予約不要30分で完結/サーキット式マシンピラティス | マンツーマンレッスン | 1,485円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 5. 24/7pilates 川崎店 |  |
身体を根本から整える/安心価格のパーソナル | マンツーマンレッスン | 6,200円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 6. La pilates 川崎店 |  |
整体×マシンピラティス/手ぶらで通える | マンツーマンレッスン | 10,000円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 7. Rintosull 川崎店 |  |
全国展開の女性専用スタジオ/約20種の豊富なプログラム | グループレッスン | 2,200円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 8. CLUB PILATES 川崎店 |  |
世界基準の指導者が在籍/多種多様な専用器具を完備 | グループレッスン | 4,975円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 9. the SILK 川崎店 |  |
洗練されたおしゃれな空間/早朝〜夜まで営業で通いやすい | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 3,768円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 10. Hain pilates 川崎店 |  |
女性専用の空間と短時間レッスン/継続しやすい価格帯 | マンツーマンレッスン | 5,225円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 11. パーソナルピラティスPLUME川崎店 |  |
完全マンツーマンのピラティスレッスン | マンツーマンレッスン | 5,000円/1回 | 詳細 |
「川崎で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
川崎のピラティス | おすすめ人気11選
川崎エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとに厳選したおすすめスタジオをご紹介します。
ルルト 川崎
「ルルト 川崎」は、鍛えるではなく「整えるピラティス」をテーマにした女性専用マシンピラティススタジオです。「続けられるから、結果につながる」をコンセプトに、STOTT PILATES®公認インストラクターによる、身体の仕組みに寄り添った丁寧な指導を受けられます。
マット・マシンピラティスやヨガの中から、自分の目的と体調に応じたプログラムを自由に選べます。「姿勢が綺麗になったと家族から言われた」などの口コミが多数寄せられています。
ルルトの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 22,000円(税込) ※当日入会で無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシンピラティス・パーソナルレッスン】 月3回：29,700円（1回あたり9,900円） 月4回：38,400円（1回あたり9,600円） 月6回：55,800円（1回あたり9,300円） 月8回：72,000円（1回あたり9,000円） ※価格はすべて税込表示 |
| アクセス | 川崎駅より徒歩7分 |
| 住所 | 神奈川県川崎市川崎区小川町7−４アービラ川崎1404号室 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
4.9点（38件）
ran ran
評価 5
2025/09/25
楽しく丁寧に教えていただき、ありがとうございます。 マンツーマンなので、特に使いたい身体の部位や鍛えた方がいい箇所など相談しながらできます。 また、正しい姿勢になっていなかったり、上手く筋肉使えていなかったりすると、すぐ修正していただけるので、ありがたいです。 徐々に姿勢が良くな...
続きをみる...
。 TEA
評価 5
2025/06/13
男性インストラクターは初めて！なんか新鮮で良いし、理学療法士の為、体の仕組みもわかっていて理にかなった教え方をしてくれる。分かりやすくて丁寧。合間で疲れてないか、水分補給は必要かと気遣ってくれる。優しい。通います！
亜希子西村
評価 5
2025/06/06
パーソナルのマシンピラティスは、初めてでした。マシンは、プロの方に一緒にやらないと出来てるか、出来てないかわからないので、マンツーマンで良かったです。 お値段か高いのは、しょうがないのかなぁと思いました。初心者は、マンツーマンが良いのではと思いました。
K Y
評価 5
2025/02/15
スタジオは綺麗でトレーナーさんは丁寧に指導してくれて、体験レッスンを受ける前は少し緊張していたのですが、楽しくトレーニングを受けることができました。 自分の姿勢、左右差などが気になっていて整えたいと思っていて姿勢改善ピラティスを体験しました。自分の姿勢や体のバランス、無意識にして...
続きをみる...
Y S
評価 5
2024/12/23
身体の事を熟知しているトレーナーさんです。意識するところを的確に指示してくれ、細かく姿勢を修正してくれる所がとても気に入っています。こんな感じかな？でやるのと正しいフォームでやるのとでは、こんなにも効き方が違うのか！と毎回目から鱗です。日常生活でも自分のクセを意識して直す習慣がつ...
続きをみる...
増田茂
評価 5
2024/11/16
ピラティス初体験して来ました。普段草野球をやっているんですが、前から自分の体の硬さを直したいと思っていました。そんな時インスタで体験広告を見させて頂き予約して行きました。自分の中ではピラティスは女性のやる物だと思っていましたが体験してみて姿勢の悪さだとか普段使ってない箇所の確認が...
続きをみる...
S K
評価 5
2024/08/14
ピラティスがなんなのかよくわからず体験に行ってみました。 店内はキレイで男性の若いトレーナーさんは爽やかで、説明がわかりやすくとても丁寧でした。 私は体が硬いのでピラティスをやるべきなのですが、お金があったら通いたい！
m ken
評価 5
2024/08/06
元職場の同僚が独立してピラティススタジオをオープンした事がきっかけで同僚のスタジオに伺った時に川崎でピラティスできればなぁと相談したところルルトの事を聞いて体験を申し込みました。 元々ピラティスに興味もあり、ちょこちょこやったこともありましたがマンツーマンでマシンピラティスをし...
続きをみる...
Kozue S
評価 5
2024/08/01
仕事では１日座りっぱなし、ジムに通って運動不足を少しでも解消しようと継続しているものの、自己流のため最大限の効果は得られず。鏡に映った姿を何気なく見た時に姿勢の悪さに衝撃を受ける日々です。肩こりも定期的に襲ってきてはマッサージに通ったりしてましたが、体を根本的に変えない限りは無理...
続きをみる...
H S
評価 5
2024/07/18
自宅より徒歩圏内で、マンツーマン指導の ピラティス教室を探して見つけて、 月4回ペースで通い始めて2ヶ月を過ぎました。 マンツーマン指導に丁度いい広さの一室で 適度にマシンが置かれ、体の不調を気にかけていただきながら、細かい動きの指導を丁寧にしていただけて、きちんと誉めてくれます...
続きをみる...
キキ
評価 5
2024/05/24
チラシをいただき、体験に伺いました。 JR川崎駅からほど近くチネチッタの先にある「大きな靴のヒカリ」という靴屋さんが1階に入った赤レンガのマンションの14階にありました。玄関を入ると古いマンションとは反して、清潔感のある綺麗な空間で男性のトレーナーさんが出迎えてくださいました。...
続きをみる...
対象期間：2026年4月1日(水)～30日(木)
【2026年4月のキャンペーン＆割引情報】
体験当日入会で入会金：22,000円→無料！
初回体験料:12,000円→1,000円～5,000円！
（店舗により料金が異なります）
適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
＼ ルルトを今すぐチェック ／
ピラティスK 川崎店
「ピラティスK 川崎店」は、女性専用・マシンピラティスに特化した本格ボディメイクスタジオです。最新のマシンを完備し、女性の通いやすさを追求した環境が整っています。
リフォーマーマシンと音楽を融合させたグループレッスンは、30代からのボディメイク目的にぴったり。お腹やヒップに効くプログラムが充実しており、多くの女性から「丁寧で分かりやすい」「クラスの雰囲気が良い」という高評価を得ています。
ピラティスKの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 登録料5,500円・施設利用料2,530円 |
| 月額・コース料金 | 【マシン】 通い放題：14,520円(税込) 4回：13,420円(税込) |
| アクセス | 京急川崎駅より徒歩2分 |
| 住所 | 神奈川県川崎市川崎区駅前本町10−１MEFULL川崎8F |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 10時10分～22時00分 水曜日: 10時10分～22時00分 木曜日: 10時10分～22時00分 金曜日: 10時10分～22時00分 土曜日: 10時10分～18時30分 日曜日: 10時10分～16時00分 |
4.7点（119件）
Madoka Kimura
評価 5
2025/06/18
ずっときてみたかったマシンピラティスにやっといけました。音楽が流れている中でやるピラティスはすごく心地よく楽しい時間を過ごせました！頑張ってインストラクターさんみたいに綺麗になりたいです。
Akiyo Shinomiya
評価 4
2025/03/30
川崎駅近くで、通いやすい場所にあります。 落ち着いた雰囲気で、気持ち穏やかにレッスンを受けることができます。美意識の高い方が多く、とても良い刺激を受けて、自分を高めていける空間だと思います。
kana h
評価 5
2025/01/28
マシンピラティス初心者で少し不安でしたが丁寧に教えてくれます✨ 体だけでなく気持ちもスッキリ、翌朝の目覚めも良くしっかり続けられそうです！ 汗も程よくかくくらいで、仕事終わりにも無理なく通えます！
Saito Emi
評価 4
2024/12/11
運動不足解消のため通い始めました。 新しく出来たビルに入っていて、施設はとても綺麗でおしゃれです。 インストラクターの方々はとても親切で、初めてのレッスンでもピラティスを楽しめました。 そしてスタイルがとてもいいので、通うたびにモチベーションがあがります。
陽翔
評価 5
2024/12/07
運動不足解消で半年前から通っています。 施設内は清潔で、インストラクターの皆さんのご説明もわかりやすく、動きが難しいレッスンは受講後に質問させていただいた際に丁寧に教えていただけて、とても満足度が高いです。 私は事前に予定を組んでおきたい人間なので、2〜3週間先のレッスンを予...
続きをみる...
Reiko
評価 5
2024/07/13
ピラティスは初めてで身体も固く運動神経も鈍い私でも楽しく月4回通っています。先生方が美しくスタイル抜群、元気いっぱいでモチベーションが上がります。さりげなく足の位置を直して下さったりご指導も優しいです。窓が大きく明るいスタジオも気に入っています。
らぶ
評価 5
2024/07/10
施設が清潔感があり良いです。また先生方どの方も明るく素敵で、スタイルが抜群で身近に目標になる方がいてモチベーションが上がります。また親切にマシーンの使い方等教えてくださりとても感謝しています。予約が取れやすくなったらより嬉しいです！
m m
評価 5
2024/06/09
ピラティスは初めて通うのですが、身体が非常に固い自分でも楽しく通っています。インストラクターの方の指導も分かりやすく、他の人も仰る通りとても綺麗な方なので、モチベーションが上がります！！施設も清潔感があり、綺麗です。最初に週1回で契約しましたが、頻度を増やして通いたいと思っていま...
続きをみる...
sayaka kusuda
評価 5
2024/05/24
初めて体験レッスンに参加させていただきました。スタッフ並びにインストラクターの皆さん、とてもお元気でスタイルも良くフレンドリーでした。体験レッスンとても楽しく入会も直ぐに決めました。 これから体力アップ、筋肉量アップを楽しんでやっていきたいと思います。 新しく出来たスタジオで清潔...
続きをみる...
R O
評価 5
2024/05/18
デスクワークが多く、体の凝りと運動不足解消、リラックス、ダイエット目的で体験から入会しました。 1時間丸々没頭できるのと、常に呼吸を意識しているからか終わった後の開放感がとても心地良いです。コースが様々あるので、★2〜３のレッスンから徐々に幅を広げていきたいです。施設も綺麗で、清...
続きをみる...
ピラティスKから読者の方へのメッセージ
対象期間：2026年4月1日(水)～30日(木)
【2026年4月のキャンペーン】
当日入会で入会金・事務手数料0円！
初めての方限定で体験レッスンが無料！（※1）
※1：一部、体験2,000円を実施している店舗がございます。
詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
＼ ピラティスKを今すぐチェック ／
ピラティスK公式サイト
https://pilates-k.jp
zen place pilates 川崎店
「zen place pilates 川崎店」は、京急川崎駅より徒歩5分、川崎駅より徒歩6分に位置し、マット・マシン・グループ・プライベートすべてのレッスンスタイルで受講が可能な、全国150店舗近く展開しているピラティス専門スタジオです。
世界基準の教育を重視し、米・BASIピラティスと提携しているので、初心者でも経験者でも安心して身体を整えることができます。マット・マシンのグループレッスンでは「少人数制で丁寧な指導を受けられる」と満足の声も上がっています。
編集長：佐藤
zen place pilatesの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マット】 通い放題：14,960円(税込) 4回：9,625円(税込) 【マシン】 4回：15,400円(税込) 【マンツーマン】 4回：32,560円(税込) |
| アクセス | 京急川崎駅より徒歩5分 |
| 住所 | 神奈川県川崎市川崎区砂子２丁目11−２９6階 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分～21時30分 火曜日: 8時00分～21時30分 水曜日: 8時00分～21時30分 木曜日: 8時00分～21時30分 金曜日: 8時00分～21時30分 土曜日: 8時00分～21時00分 日曜日: 8時00分～21時00分 |
4.3点（30件）
中村由美
評価 4
2026/02/25
65歳ピラティス初心者 週一で通い始めて、5回目のレッスン終了 身体のメンテナンスを兼ねて、ピラティスを初めました レッスン後、筋肉の痛みなども無くて楽しく続けられています 首すじ、肩や背中の張りは視力が悪いからと諦めていました 姿勢もそんなに悪い方ではなかったのですが、いつの...
続きをみる...
緑ひな
評価 5
2026/02/01
半年ほど親子で通っています。 自分に合った難易度や時間帯、スタジオのレッスンを選べるので、非常に通いやすいです。レッスンでは分かりやすくアドバイスをしてもらえるため、初心者でも少しずつ効果を感じることができています。レッスン後は身体も頭もすっきりです！ 先生方も親切で、楽しく無理...
続きをみる...
MARI
評価 5
2026/02/01
猫背がだいぶ改善されました。つらかった肩こりも良くなりました。歳を重ねても綺麗な姿勢でいられるように、これからも頑張ります😉
アヤコアヤコ
評価 5
2026/01/07
初めてピラティスを体験してから8ヶ月が経ちました。結果は続けて良かった！ 脊柱管狭窄症の術後の違和感も日に日に軽減され、自分でも驚くほどです。インストラクターの皆さんもこちらのやる気を引き出してくれる熱心な方ばかりです。
Noboru Matsda
評価 5
2025/12/04
パーキンソン病になりピラティス受けて見たらと勧められ、1年半経ちました。 言う事聞かない身体になってしまった身体でしたが、日に日に身体の変化感じ出来ました。継続してつづけていく事が大事だと思いますので、インストラクターの方達もいいアドレスによりより頑張れます。
guimei
評価 5
2024/05/09
通い始めて3年たちました。 ピラティスを始めてから日常生活で疲労を感じる事が減り、風邪をひかなくなりました。 毎日ぐっすり眠れるようになり、睡眠時間も長くなりました。 丁寧に教えてくれるので毎回楽しくレッスンを受けています。
shooco
評価 5
2024/05/04
川崎スタジオで初めてレッスンを受けました！肩甲骨や背骨に意識が向き、すごく集中できました。心も身体もすっきりして、この後も素敵な一日が過ごせそうです！ レッスンを受ける前後の心と体の違いがとても感じられます〜！
H K
評価 5
2023/12/10
半年ほどお世話になってます。親切な指導のおかげで、体の様々な問題が改善されてきているので続けようと思います。
松中麻衣
評価 5
2021/12/12
他の店舗と比べてのんびりとした雰囲気で、親しみやすい受付さんとインストラクターさんが印象的です。 クラスも初級がメインですがインストラクターさんによって色々なアプローチがあり、色々なレッスンを受けることで、より深くピラティスの動きが理解できるようになりました。 平日の夜は2レッス...
続きをみる...
対象期間：2026年4月1日(水)～29日(水)
【初めての方限定】
4月限定で体験レッスンが1,000円～(税込)
体験当日入会＋手続完了で入会金が0円！※
※適応条件などのキャンペーン詳細につきましては、公式HP内キャンペーン概要をご参照ください。
＼ zen place pilatesを今すぐチェック ／
zen place pilates公式サイト
https://www.zenplace.co.jp
URBAN CLASSIC PILATES 川崎店
「URBAN CLASSIC PILATES 川崎店」は、川崎駅より徒歩5分に位置し、予約不要で通うことのできる30分で完結のサーキット式マシンピラティススタジオです。インストラクターが巡回しているので、フォームのチェックやアドバイスも受けることができます。
リフォーマーなどのピラティスマシンとTRXを使って、インナーとアウターマッスルを短時間で効率的に鍛えることで、効果を感じやすく「継続するモチベーションになる！」との声も上がっています。
編集長：佐藤
URBAN CLASSIC PILATESの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 事務手数料 | 5,500円 |
| 月額・コース料金 | 【マシン・セミパーソナル＜税込＞】 月4回：9,680円（1回あたり2,420円） 月8回：11,880円（1回あたり1,485円） 通い放題：14,080円 |
| アクセス | 川崎駅より徒歩5分 |
| 住所 | 神奈川県川崎市川崎区小川町２−７IVYTOWER3F |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～21時30分 火曜日: 9時30分～21時30分 水曜日: 9時30分～21時30分 木曜日: 9時30分～21時30分 金曜日: 9時30分～21時30分 土曜日: 9時30分～19時30分 日曜日: 定休日 |
4.8点（138件）
emirinda
評価 5
2026/03/10
1月から楽しく通わせていただいております。 予約なし、30分で完了というところに惹かれ入会しました。レッスン内容は毎回違い飽きさせません。行く前はいつもワクワクです。そして帰宅時は達成感ありです。 インストラクターの方達は皆さん指導が的確で明るく好感度100%です💕教室はいつも清...
続きをみる...
Shamin
評価 5
2026/03/06
インストラクターの方がずっとついてくださり、辛くても終わった後の爽快感半端ないです。まだ通い始めて1週間ちょっとですが体重も3キロ落ちました。とても効果があるサーキット式のピラティスなので通いはじめてよかったです！
N S
評価 5
2026/02/25
インストラクターさん全員、教え方が丁寧でわかりやすく、明るく優しい方ばかりなのでとても通いやすいです！また、予約制ではない所が1番の決めてで、自分に合っていて、スタジオ内も綺麗で良いです！ ピラティスのフォームがうまくできたりするとちゃんと褒めてくれるのでモチベーションも上がり楽...
続きをみる...
R Stream
評価 5
2026/01/31
インストラクターの方々がフレンドリーで行くのが毎回楽しみです。丁寧に見ていただて、色々試したけど治らなかった昔からの反り腰が改善して、周りからも褒められるほど良い姿勢が保てるように筋肉がつきました！いつもありがとうございます！ 普段1人では運動はなかなか続かないですが、通い始めて...
続きをみる...
芳さつき
評価 5
2025/09/01
30分間のサーキット形式なので、空いた時間にサクッと運動できるので無理なく続けられます！ 予約なく行けるので時間を決めたくない人や忙しく運動ができない方にはおすすめ。 インストラクターさんも皆さん丁寧で優しく、しっかり効いてる感じがあります。 いつもありがとうございます。これから...
続きをみる...
Yumin Jung
評価 5
2025/08/04
2週間前に登録して、今ではすっかりハマって楽しく通っています！ 30分のサーキット形式は無理なく続けられて、私にぴったりでした。もっとやりたい時は、追加でできるのも嬉しいポイントです。 飽きっぽい性格で、続ける自信がなかったのですが、ここなら負担なく続けられそうです。 施設はいつ...
続きをみる...
木戸武博
評価 5
2025/08/01
もうすぐ70歳を迎える高齢男性です。 若い頃から腰痛持ちで苦労して来ましたが、医者からインナーマッスルを鍛えることを勧められて入会しました。こちらはオープンしたばかりで室内はとても綺麗で衛生的です。また、スタッフは皆さん優しくて丁寧に教えてもらってます。 今は月8回コースですが通...
続きをみる...
雪
評価 5
2025/07/08
清潔感のあるスタジオです。 インストラクターの方もとても親切に教えてくれました。
Mayu Kito
評価 5
2025/07/05
友達に勧められて、川崎店に通いはじめました。 以前別の集団でやるピラティスに通っていたのですが、こちらはセミパーソナルなので、集団とは違い、やり方を丁寧に教えていただけます。 店舗もとても綺麗です！ 予約不要で行けること、平日夕方や土曜日に通ってますが、スムーズに案内してもらえる...
続きをみる...
Hiro 24
評価 5
2025/07/05
ピラティス最高！予約なしのサーキット形式、いつでもトレーニング可。会社帰りにサクッと寄って30分のピラティス、その後は爆睡できますよ！メンズも来てね！
Mayu
評価 4
2025/06/17
完成したばかりで綺麗なスタジオ、予約不要でその日の気分で気軽に通えるところが気に入りました。プランも月の都合に合わせて変更可能なので私にはピッタリです。
対象期間：2026年4月1日(水)～30日(木)
【2026年4月のキャンペーン＆割引情報】
体験料:無料！
体験当日入会で入会金:11,000円→無料！
体験当日入会で事務手数料：5,500円→無料！
毎月の会費が永久割引！
詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
＼ URBAN CLASSIC PILATESを今すぐチェック ／
URBAN CLASSIC PILATES公式サイト
https://urbanclassic.jp
24/7pilates 川崎店
「24/7pilates 川崎店」は、川崎駅より徒歩5分に位置し、株式会社トゥエンティーフォーセブン（24/7 Workout運営）による完全個室のパーソナルマシンピラティススタジオです。累計10万人以上のボディメイクを支えてきた経験を活かして、姿勢改善や柔軟性・体幹強化など、“身体を根本から整える”指導が受けられます。
完全個室でプライバシーが守られる環境なので、周りの目を気にせず集中して取り組めます。「初回で肩こりが軽くなり姿勢変化も感じた」と利用者から高評価を得ています。
24/7pilatesの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,500円 月4回：27,000円 月8回：52,000円 月12回：74,400円 |
| アクセス | 川崎駅より徒歩5分 |
| 住所 | 神奈川県川崎市川崎区小川町２−７昼間ビルIVYTOWER9階 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分～21時00分 火曜日: 8時00分～21時00分 水曜日: 8時00分～21時00分 木曜日: 8時00分～21時00分 金曜日: 8時00分～21時00分 土曜日: 8時00分～21時00分 日曜日: 8時00分～21時00分 |
5点（20件）
Na
評価 5
2025/10/08
無料体験実施し当日入会、ピラティスを始めて3ヶ月が経ちます。自分の身体の変化を感じられていて、毎回のレッスンがとても楽しいです。 レッスンは、その方の身体や悩みに沿ってプログラムを構成してくださっているので マンツーマンのピラティスとして非常にお勧めです。
のこのこ
評価 5
2025/10/03
体験に伺ったところ丁寧かつ明るく指導いただき、今後も通うことにしました。 効果が出るのが楽しみです。
uuu ayu
評価 5
2025/09/30
結婚式に向けてお世話になっています。 子連れなので迷惑をかけないか心配でしたが、みなさんとても親切に時には娘をあやしてくださって安心して通えます。 身体の方も首や二の腕、肩周りのもたつきが目に見えて減ってきてます！ 身体が伸びたりほぐれたりするのがとても気持ちいいのでとてもオスス...
続きをみる...
柴田真実
評価 4
2025/08/29
体の気になる所を見ていただき、1人1人にあったトレーニングができてとてもよかったです！体験の時も初回のレッスンの時もインストラクターの先生が親切でよかったです。 継続して続けて引き締まった体になれるように頑張りたいと思います
k E
評価 5
2025/08/09
体験レッスンからわかりやすく教えてもらえてました！ そのまま入会して、何度かレッスンしてもらってますが、いつも自己肯定感高めてくれてます。続けられるように頑張ります。
kosato ueda
評価 5
2025/07/01
担当してていただいた与那覇さんが知識が豊富で、とってもわかりやすいレッスンでした！体の歪みなどについてもいろいろ教えていただけるので来てよかったです！これから頑張ります^ ^
しぃ
評価 5
2025/06/05
トレーナーさんが私の体の癖や苦手な部分を見抜いて、的確にアドバイスしてくれます。できないことも、できるようになるまで根気よく指導してくれるので、毎回のセッションが楽しみです。自分のペースで進められるのが嬉しいです。スタジオの雰囲気も明るく、清潔感があります！
＼ 24/7pilatesを今すぐチェック ／
24/7pilates公式サイト
https://247-sports.jp
La pilates 川崎店
「La pilates 川崎店」は、創業から2年で全国40店舗を突破した急拡大中のピラティススタジオです。業界初の「整体×マシンピラティス」のハイブリッドモデルが特徴で、姿勢や不調に悩む美容・健康意識の高い女性におすすめです。
レンタルウェア・水・ロッカー無料など、気軽に手ぶらで通える環境も嬉しいポイントです。「初めてでも丁寧に教えてくれた」初心者の私でも続けられた」と利用者から高評価を得ています。
編集長：佐藤
La pilatesの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【サブスク月払いコース】 月1回：12,000円 月2回：22,000円（1回あたり11,000円） 月4回：40,000円（1回あたり10,000円） 月8回：72,000円（1回あたり9,000円） 【一般通常コース】 1回：14,000円 ※価格はすべて税込 |
| アクセス | 川崎駅より徒歩4分 |
| 住所 | 神奈川県川崎市川崎区駅前本町５−３KOWA川崎駅前ビル5階 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
4.9点（210件）
ERI TAKA
評価 5
2025/07/31
体験してみました！ 整体は結構痛いのですが、脚が上げやすくなったり効果をすぐ感じました。 その後のピラティスもお腹ともも裏など自分の筋肉の弱いところにすごく効いている感じがしました。 インストラクターの方の指導もわかりやすくて、すごく褒めてくれるので楽しくできました！
まりまり
評価 5
2025/07/21
骨膜整体とピラティスがセットになっているのが魅力的で、体験当日に入会しました。 骨膜整体は少し痛みを感じることもありますが、終わった後は体がとても軽くなり、スッキリします。 ピラティスは初めてでまだ3回目なので、正直身体の変化はこれからだと思っていますが、先生が毎回「どこを意識す...
続きをみる...
さとうひろみ
評価 5
2025/06/19
いつも楽しく通わせていただいています！ 初めてのマシンピラティスでしたが、細やかに指導して下さるので、身体の動かし方を理解しながら実践できています。正しい姿勢や身体の動かし方の癖を教えてもらいながら行えるので、1対1ならではを感じております。 なによりインストラクターの皆さん...
続きをみる...
望
評価 5
2025/05/20
初ピラティスでドキドキでしたが優しく丁寧に説明してくれました。 スタッフさんはみんな笑顔で可愛く話しやすいです。スタジオも清潔感があり明るいです。 他と比べてお手頃ではないですが骨膜整体からのトレーニングなので変化をすぐ感じられました。 個人的に毎回、その場ではわかりにくいのです...
続きをみる...
Aya T
評価 5
2025/04/09
初めてのマシーンピラティスでしたが 1つ1つ分かりやすく教えていただき、身体の鍛えたいとこがちゃんと筋肉痛になり、すごく嬉しかったです。家でできる事も教えていただき、学ぶことがたくさんできます。次が凄く楽しみです。なによりスタッフさんがとても良い方たちでここに通いたい！と思った1...
続きをみる...
aki ago
評価 5
2025/03/24
サキさんのレッスンを受けました！ とっても丁寧に細かく見ながら指導してくださったので、細かい私が細かく自分の身体の状態に気づくことができました！整体とセットなので、身体のことをしっかり把握してらっしゃる先生に指導してもらえるので、自分の身体の状態をより理解してくださり自分もより理...
続きをみる...
Chie
評価 5
2025/03/24
通いだして2ヶ月。体の使い方や普段の姿勢など細かく丁寧に教えて頂いてます。 ティラピスを行う前に整体をやってもらえるのですが、これがまた良い！痛気持ちいいです。しっかりと体が動く状態でティラピスを始められます。 また、グループレッスンでは得られない満足感があり、ここまでの経過をち...
続きをみる...
rinka apple
評価 5
2025/03/01
ピラティス初心者にもわかりやすく説明いただいて、正しい姿勢・体の使い方を知ることが出来ました。 施設も明るくとても綺麗で落ち着きのあるスペースで、 ご担当の方との会話も盛り上がりあっという間の時間でした。 スタートにはとてもいい環境だと思います。
ハチワレ
評価 5
2025/01/28
川崎駅から近いラピラティス川崎店に通っていますが、駅チカでとても通いやすいです！ スタジオ内は常に清潔に保たれており、リラックスできる環境です。 レッスンも個別に対応してくれるので、自分の体調や目的に合わせたトレーニングが可能です。 おかげで姿勢が改善され、自信を持てるようになり...
続きをみる...
田中大介
評価 5
2023/04/12
望月友和
評価 5
2023/01/03
竹田潤
評価 3
2022/12/10
マイル.F.フラック
評価 3
2022/10/06
いわゆる"ﾍﾟﾝｼﾙﾋﾞﾙ"に分類される建築｡ ﾄﾚｰﾃﾞｨﾝｸﾞｶｰﾄﾞ取扱のﾃﾅﾝﾄが人気｡
林竜二
評価 3
2022/05/26
タックルベリーが有る
対象期間：2026年4月1日(水)～30日(木)
【2026年4月のキャンペーン＆割引情報】
初回トライアル:12,000円→3,000円
体験当日入会で入会金:10,000円→無料！
詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
＼ La pilatesを今すぐチェック ／
La pilates公式サイト
https://la-pilates.jp
Rintosull 川崎店
「Rintosull 川崎店」は、女性の美しい姿勢作りとボディメイクに特化したマシンピラティス専門スタジオです。
大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。
会員の87%以上がマシンピラティス未経験ですが、多くの方から「インストラクターが親切で、基本から丁寧に教えてくれる」「いろんなレベルのレッスンがあって楽しく続けられる」という高評価を得ています。
編集長：佐藤
Rintosullの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 登録料5,000円・施設使用料2,500円 |
| 月額・コース料金 | 【マシン・グループ】 月4回：8,800円(税込) 通い放題：13,800円(税込) |
| アクセス | 川崎駅より徒歩5分 |
| 住所 | 神奈川県川崎市川崎区砂子２丁目6番地２川崎三恵ビル6階 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時30分～22時50分 火曜日: 8時30分～22時50分 水曜日: 8時30分～22時50分 木曜日: 定休日 金曜日: 8時30分～22時50分 土曜日: 7時30分～19時30分 日曜日: 7時30分～19時30分 |
3.9点（26件）
吉本由利子
評価 5
2025/03/26
マシンを使った動きなので72歳で股関節と膝の柔軟性が無く自重の動作に支障のある老体でも難易度の低いトレーニングを続けていることで少しづつ下半身の筋肉を取り戻してきました トレーナーの方々の励ましを頂きながら自分の体に向き合えるのが嬉しい時間です
池田恵
評価 4
2025/01/14
施設内はとても綺麗で安心して通えます。 入り口で自分の靴を袋に入れて入室するのは、初めてだったので案内にあると嬉しいです。 丁寧な説明で好感持てたのと、実施風景も見せていただけたので、これから頑張って通いたいです。
らむ
評価 5
2025/01/12
ここしかピラティスを受けたことが無いので他との比較はわかりませんが、大変満足です。基本スクリーンを見ながら真似るスタイルですが、インストラクターの方が逐一サポートしてくれるので回数を増す毎にコツが掴めます。 店内は清潔でインストラクターさんは優しいので通い安く、レッスン中たまに力...
続きをみる...
づれつれ
評価 3
2024/05/05
週1〜2の頻度で通い始めて1年ちょっとになります。正直、この頻度で痩せはしません(飛び出ていた肋骨は多少引っ込みました)。 ■良い点 ①身体の使い方がわかるようになりました。自宅でYouTubeを見ながらトレーニングするときにどこにポイントを置けば効くか自然とわかるようになりまし...
続きをみる...
Ne S
評価 5
2023/12/20
予約もほどほどに取れて通いやすいです。 同じプログラムも受けるたびに意識できる箇所が増えて、動画を見ながらやるので基本流れは同じなので成長が感じやすいです。 ピラティス始めてから反り腰が改善されて肩こりや腰痛がなくなりました。たまに予定が合わなくて行けないときは体がバキバキになる...
続きをみる...
ちほ
評価 5
2022/02/22
既に大人気の女性専用スタジオ💡 スタジオ名には 美姿勢になって「凛とした」女性に… という想いが込められています。 更衣室も明るくて広々としていて快適！！ 他とちょっと違うぞと思った点は まずレッスン前に 3D診断で自分の使えてない筋肉や 左右のバランス、脂肪が付きやすい所など...
続きをみる...
対象期間：2026年4月1日(水)～30日(木)
【2026年4月のキャンペーン＆割引情報】
初回体験料:無料！
体験当日入会で入会金:5,000円→無料！
体験当日入会で入会金:5,000円→無料！
3か月間特別価格：月額1,980円で通い放題
適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
＼ Rintosullを今すぐチェック ／
Rintosull公式サイト
https://yoga-lava.com
CLUB PILATES 川崎店
「CLUB PILATES 川崎店」は、川崎駅より徒歩12分、京急川崎駅より徒歩14分に位置し、最大12名で行われるマシンピラティスのグループレッスンとプライベートレッスンのどちらも受講が可能です。4段階のレベル分けにより初心者だけでなく上級者も楽しむことができるため、幅広い層の方に人気のスタジオです。
また、世界基準の資格を持つインストラクターが、初回体験レッスンから丁寧に指導してくれるので、「体がスッキリ」「姿勢が良くなった」と、多くの方が変化を実感しています。
編集長：佐藤
CLUB PILATESの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 2,200円(税込) |
| 月額・コース料金 | 【マシンピラティス・グループレッスン】 月4回：11,990円(税込) 月8回：19,900円(税込) 通い放題：21,890円(税込) |
| アクセス | 川崎駅より徒歩12分 |
| 住所 | 神奈川県川崎市幸区南幸町１丁目７B1 |
| 営業時間 | 月曜日: 7時00分～21時00分 火曜日: 7時00分～21時00分 水曜日: 7時00分～21時00分 木曜日: 7時00分～21時00分 金曜日: 7時00分～21時00分 土曜日: 7時00分～21時00分 日曜日: 7時00分～18時00分 |
4.8点（24件）
Shoko
評価 5
2026/02/24
Openしてまだ1年ということで設備や内装も綺麗で過ごしやすいです。 まだ入会して1ヶ月たたないですが、姿勢の改善やシルエット、出ていた下腹がなくなったような感じがしてなんとなく効果実感できてます。 同じレベル、同じコースでも、違う内容で体の使い方も勉強になります(^^)
asu kuma
評価 4
2026/02/22
周りの人から姿勢が良くなったとよく言われるようになりました！ インストラクターの方たちは名前で呼んでくれアドバイスをくれるのでわかりやすいです☺︎レッスン前後も楽しくお話もできてとても楽しく通わせてもらってます♪
佐藤聖子
評価 5
2026/02/21
ピラティス初心者でしたが、楽しく通うことができています。通われている方の年齢層も幅広く、気負いすぎることなく楽しく続けられています。 週末の隙間時間に、直前でWeb予約できる点が特に気に入っています。 インストラクターも優しく丁寧に指導してくださる方が多いです。オススメです。
merian luna
評価 5
2026/02/20
初めてのピラティスですが、インストラクターの丁寧な指導のおかげで、一つ一つの動きの意味を理解しながら取り組むことができます。正しい姿勢を意識しやすく、効果的にエクササイズできる点がとても良いと感じています。自分のレベルに合わせて無理なく進められるので、生活の一部として取り入れやす...
続きをみる...
Emma
評価 5
2026/02/17
スタジオは綺麗で、マシンも常に清潔です。インストラクターさん、スタッフの皆さん、通われている方も穏やかな雰囲気で通いやすいと思います。良い意味で気取った空気はあまりなく、皆さん健康の為に楽しくピラティスに参加しているのだなと思います。数ヶ月続けていると確実に姿勢や体の変化を感じる...
続きをみる...
M. U.
評価 5
2025/09/15
ピラティス初心者でしたが、無理なく楽しく通っています。身体の内側についての疑問や不安等にいつでも寄り添ってくれるインストラクターの皆さんに感謝してます！スタジオ、設備等もとてもきれいです！受付スタッフの皆さんは、出入り口のドアを開けると爽やかな笑顔で元気よくお出迎えして下さるので...
続きをみる...
宇海優雅
評価 5
2025/09/01
中年男性の運動不足解消に凄く良いと思います、筋骨を動かしてるなぁ～と実感します。
duo
評価 5
2025/06/02
インストラクターの方がとても丁寧に教えてくださるので、毎回安心してレッスンを受けられます。これからも通うのが楽しみです。
lunch picnic
評価 4
2025/05/11
生活はすぐには変えられませんが、ピラティスを受けたあとは体を意識した1日を過ごせます。程よい筋肉痛も心地いいです。
H
評価 4
2025/05/07
ピラティスに通ってから、姿勢も改善されてきた実感がもてすっきりしてきました！インストラクターの方が優しく、楽しい雰囲気の中で運動できるのも嬉しい😊
対象期間：2026年4月1日(水)～30日(木)
【2026年4月のキャンペーン】
体験レッスン：無料
体験当日の入会で入会金：5,500円→無料！
体験当日の入会限定：月会費2か月20％OFF
適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
＼ CLUB PILATESを今すぐチェック ／
CLUB PILATES公式サイト
https://clubpilates.co.jp
the SILK 川崎店
「the SILK 川崎店」は、女性専用のマシンピラティス専門スタジオで、早朝から夜まで営業しており、清潔感のあるおしゃれな空間が魅力です。
グループ・パーソナルどちらも受けられ、グループレッスンは週1回〜通い放題など多彩なプランで続けやすいです。「姿勢が整った」「体が変わってきた」との声も多く、初心者〜経験者まで安心して通えるスタジオです。
編集長：佐藤
the SILKの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 10,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシン・グループレッスン】 月3回：12,980円(税込) 月4回：15,070円(税込) 通い放題：20,680円(税込) 【マシン・プライベートレッスン】 月2回：19,800円(税込) 月4回：36,960円(税込) |
| アクセス | 京急川崎駅より徒歩3分 |
| 住所 | 神奈川県川崎市川崎区砂子２丁目4−１０ヒューリック川崎ビル8階 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分～21時00分 火曜日: 8時00分～21時00分 水曜日: 8時00分～21時00分 木曜日: 8時00分～21時00分 金曜日: 8時00分～21時00分 土曜日: 8時00分～21時00分 日曜日: 8時00分～21時00分 |
4.8点（59件）
さとみりん
評価 5
2024/08/17
建物もわかりやすい場所にあり、内装もとても清潔感があって綺麗でした。 到着から体験が終わるまで、インストラクターの方が明るく対応してくださいました。トレーニング内容も分かりやすくてよかったです。これから頑張ってみようと思います☺︎
hantoumei
評価 5
2024/08/13
オープンしたばかりで大変綺麗で新しく予約が取れやすいです。インストラクターさんも熱意のある感じのよい方ばかりで、安心です。 生徒さんの疑問にも丁寧に対応されていました。グループレッスンでも、ご自身の身体の声を聞きながら、無理なくできる方にはぜひ おすすめです。
a t
評価 5
2024/08/12
初めてのティラピスでとても緊張していましたが、インストラクターさんや受付の方もみなさん優しくとても雰囲気が良かったため、楽しく体験ができました。 施設もとても綺麗で自分のペースで頑張れそうだなと思ったので入会を決めました。 これからよろしくお願いします。
ちろるちょこ
評価 5
2024/08/03
先日は体験レッスンありがとうございました。4人と少人数だったこともあり、アットホームな雰囲気で楽しむ事ができました。インストラクターさんが細かく一人一人の動きを確認しに周りながら教えてくださったので、正しいフォームでトレーニングを行う事ができました。翌日は程よい筋肉痛があり、普段...
続きをみる...
SURFSHOP CCC
評価 5
2024/07/02
人生初のピラティス！ 新しく出来たところもあり、施設はとても綺麗です。 体験は手ぶらで出来ます。 受付の方やご指導頂いたかたも親切な方ばかり。 少し不安で緊張して、やっていく内にこれは大丈夫かと思いながら受講してましたが本日から初めてみようと思います。 場所は横浜銀行の入り口で...
続きをみる...
対象期間：2026年4月1日(水)～30日(木)
【2026年4月のキャンペーン＆割引情報】
体験レッスン：無料！（手ぶら体験セット付）
体験当日入会で入会金:10,000円→無料！
体験当日入会で登録手数料:1,000円→無料！
2か月3,980円で全店通い放題！
適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
＼ the SILKを今すぐチェック ／
the SILK公式サイト
https://the-silk.co.jp
Hain pilates 川崎店
「Hain pilates 川崎店」は、女性専用・1回30分のパーソナルマシンピラティスに特化したスタジオです。リフォーマーを使ったマンツーマン指導を、女性インストラクターが行うことが特徴です。
月4回/6回/通い放題プランがあり、たくさん通いたい人にはとても嬉しいプラン設計になっています。「30分のセッションでも姿勢改善・肩こり軽減を実感した」という声が多く寄せられており、短時間でしっかり効果を出したい方におすすめです。
編集長：佐藤
Hain pilatesの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 登録料5,500円 |
| 月額・コース料金 | 【マンスリープラン＜税込＞】 月4回：22,000円（1回あたり5,500円） 月6回：31,350円（1回あたり5,225円） 通い放題：44,000円 (週5日通った場合1回約2,200円) |
| アクセス | 京急川崎駅より徒歩2分 |
| 住所 | 神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目1−１４ＪＴＢ川崎ビル3階 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～22時00分 火曜日: 10時00分～22時00分 水曜日: 10時00分～22時00分 木曜日: 10時00分～22時00分 金曜日: 10時00分～22時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 定休日 |
5点（9件）
kjysy sns
評価 5
2025/07/10
40半ばで腰痛と肩こり、身体の整えにHainピラティスに通い始め、毎回色んな動きを取り入れて頂き、改善したい部分を重点的且つ全体的なバランスも見てもらえて、マンツーで良かったと思っています。自分の日々の姿勢も気をつけるようになり、自信に繋がっていくと思いました。 身体作り益々頑張...
続きをみる...
mint m
評価 5
2025/06/16
3ヶ月程度まとまって通える時期があり以前から気になっていた為始めました。川崎にどんどんオープンしてるピラティス…価格はややお高めな方かもですがリフォーマーのマシンピラティスを パーソナルで受けたい方にはオススメです。 私はとてつもなく入会条件モリモリで体験に行き色々と質問させてい...
続きをみる...
Ri M
評価 5
2025/03/20
女性専用のとてもキレイなスタジオで普通のパーソナルジムに併設されています。 トレーナーの方を指名はできませんが、トレーニングの内容や個人の癖などは引き継いでくださってるようです。 予約解放日を過ぎると平日夜は予約が取りにくいかもですが、キャンセル拾える時もあり今のところ（3ヶ月目...
続きをみる...
ERICA KISHI
評価 5
2025/03/19
ピラティスに通い放題で通っている者です。トレーナーの皆様がいつも丁寧にマンツーマンで教えてくれるので、少しずつ身体の動かし方がわかるようになりました！毎回の体調も気にかけてくれるので、レッスン終わりのリラックス具合がいつも高いです。おすすめです。本当に感謝しております。これからも...
続きをみる...
Y S
評価 5
2025/03/15
マシンピラティスは初めてだった為、パーソナルで探していました。駅近で1回30分なので通うのが全くストレスになりません。先生の指名できないところは残念ですが、多方面から指導を受けれると思うので満足しています。全く運動習慣がなかったのですが、週1回通うだけでもなんだか生活が楽しくなり...
続きをみる...
石田遥子
評価 5
2025/03/02
体験の1時間で体の歪みを実感でき、しっかり伸ばせました
＼ Hain pilatesを今すぐチェック ／
Hain pilates公式サイト
https://www.shapes-international.co.jp
パーソナルピラティスPLUME川崎店
PLUMEは、川崎駅から9分に位置する完全個室の予約制スタジオです。姿勢のゆがみに対してアプローチし、女性らしい曲線のあるスリムなボディラインを作ることを目指しています。
PLUMEの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <月額プラン> 月4回:22,000円(税込) 月8回:41,800円(税込) 月12回:60,000円(税込) |
| アクセス | 川崎駅より徒歩9分 |
| 住所 | 神奈川県川崎市幸区中幸町４丁目35−３グレイス秀 |
| 営業時間 | 月曜日: 7時00分～23時00分 火曜日: 7時00分～23時00分 水曜日: 7時00分～23時00分 木曜日: 7時00分～23時00分 金曜日: 7時00分～23時00分 土曜日: 7時00分～23時00分 日曜日: 7時00分～23時00分 |
4.8点（5件）
しまだたえこ
評価 5
2024/08/10
身体について丁寧確認いただき、写真で前後の変化を確認しながらどこにアプローチしているのかが分かり易った。
小野寺ヒナタ
評価 5
2024/08/10
自分の身体の状態や姿勢について、親身になってお話をしてくださり、実際に体験をしてみて普段使わない筋肉を使うことによってより実感を感じられました！
みーしー
評価 4
2024/08/07
ピラティスで体験しました！ 効率よく伸びれて良かったです！ 姿勢改善にいいなと思いました！
でぐでぐ
評価 5
2024/08/06
人生で初めてのピラティスを体験しました！ 姿勢が悪くて悩んでいましたが、たった一回でも効果を実感できて感動しました。定期的に通うことでより変化していくと思うので楽しみです♪
小柳れん
評価 5
2024/08/02
姿勢改善をしながら体型を変えられないかなと思い体験予約しました。 カウンセリングで丁寧に今の症状も聞いてくれますし、姿勢チェックも行ってくれるのでピンポイントでアドバイスをいただけました。 グループレッスンだとここまで教えてくれないのでパーソナルなではの良さを感じました。 体験...
続きをみる...
川崎のピラティス | こだわりから探す
マシンが可能なスタジオ
川崎でマシンピラティスが受けられるスタジオは、以下の通りです。
マットが可能なスタジオ
川崎でマットピラティスが受けられるスタジオは、以下の通りです。
パーソナルが可能なスタジオ
川崎でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは、以下の通りです。
グループが可能なスタジオ
川崎でグループレッスンが受けられるスタジオは、以下の通りです。
女性専用ピラティススタジオ
川崎エリアの女性専用スタジオは、以下の通りです。
体験レッスンが可能なスタジオ
川崎で体験レッスンが受けられるスタジオは、以下の通りです。
川崎のピラティス | 予算別料金相場
川崎のピラティスの相場は、グループレッスンなら月4回で約12,000円〜20,000円（1回約3,000円〜4,000円）、マンツーマンレッスンなら月4回で約30,000円～40,000円（1回約8,000円〜12,000円）が目安です。ピラティスの料金は、レッスン形式によって異なります。
レッスン形式別の料金相場
以下は国内ピラティススタジオの目安相場です。
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
マシンピラティスよりマットピラティスの方が料金は安い
一般的に、マットピラティスはマシンピラティスより料金が安い傾向があります。マシンピラティスは専用マシンの導入・維持費がかかり、少人数レッスンが多いためです。
一方で、マシンは動きをサポートしてくれるため、初心者でも正しいフォームを意識しやすく、効果を実感しやすいことから選ばれることも増えています。
川崎のピラティス | 失敗しない選び方
ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって？」「マシンとマット、どっちが自分向き？」と迷ってしまうこともありますよね。
このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね！
川崎のピラティス | よくある質問
最後に、ピラティススタジオを探す際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
どのくらいの期間通うと効果が出ますか？
ピラティスは週1〜2回のペースで続けると、1〜2ヶ月ほどで姿勢や体の動きの変化を感じる人が多いとされています。ピラティスの創始者であるジョセフ・ピラティスも「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と述べています。無理のない頻度で継続することが大切です。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
どんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
ピラティスK
赤木穂香
私もそうでしたが、ピラティススタジオというと綺麗な人がたくさんいるイメージで緊張するかもしれません。川崎店は、お友達同士や職場の方と一緒に通ってくださっている方も多くいらっしゃり、とてもアットホームな雰囲気です。
体験時もレッスンの前にカウンセリングを行い、「どうやったら今の生活にピラティスの時間をプラスできるか」それぞれのライフスタイルに合った通い方の提案をさせていただきます。レッスン中も体験の方に寄り添って進めていきますので、ぜひ安心してお気軽に来ていただきたいです。