この記事では、川崎周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ9選を厳選してまとめました。ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。
ピラティスの選び方ガイド
ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。
1回のレッスン効果を高めたい方・・・・マンツーマンレッスンがおすすめ！
リーズナブルな価格で指導を受けたい方・・・・グループレッスンがおすすめ！
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
体幹を中心に全身の筋肉を鍛えたい方・・・・マットピラティスがおすすめ！
初心者の方や正しいフォームを習得したい方・・・・マシンピラティスがおすすめ！
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます！
川崎のピラティススタジオ9選【比較表】
この記事では、川崎でおすすめのピラティススタジオ9社をピックアップし、料金比較してみました。
| 店舗名 | 画像 | レッスン方式 | マシンの有無 | マットの有無 | 最安料金 | 体験レッスン | 特徴 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 the SILK 川崎店 |
 |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 3,768円/1回 | 美に特化。音楽に合わせて楽しくピラティスが行えるスタジオ | 公式サイト 詳細 | |||
2 ピラティスK 川崎店 |
 |
グループレッスン | 2,805円/1回 | 女性の美を追求するためのピラティスプログラムを用意 | 公式サイト 詳細 | |||
3 ルルト 川崎店 |
 |
マンツーマンレッスン | 9,600円/1回 | 理学療法士が監修するスタジオだから安心 | 公式サイト 詳細 | |||
| 4. zen place pilates 川崎 | |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,420円/1回 | 日本トップの実績を持つピラティススタジオ | 公式サイト 詳細 | |||
| 5. Rintosull 川崎店 |  |
グループレッスン | 2,200円/1回 | ホットヨガや暗闇フィットネスにも通えるプランを準備 | 公式サイト 詳細 | |||
| 6. パーソナルピラティスPLUME川崎店 |  |
マンツーマンレッスン | 5,000円/1回 | 完全マンツーマンのピラティスレッスン | 詳細 |
川崎でおすすめのピラティススタジオ9選
the SILK 川崎店 - 週1回でスラッと引き締まったカラダへ
「the SILK 川崎店」は京急川崎駅より徒歩3分に位置し、関東を中心に店舗を展開している女性専用ピラティススタジオです。
音楽に合わせて楽しく体を動かすことができ、【しなやかbody】を造るためにわかりやすく効果的な内容と順番で構成されています。
どの店舗も「女性らしく」「洗練された」内装で、レッスンに通うことが楽しみになる、こだわりの空間を提供しています。
Kanathe SILKの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
美に特化。音楽に合わせて楽しくピラティスが行える
-
マンツーマンとグループレッスンの両プランがある
-
レンタル用品が充実しており、手ぶらで通うことができる
the SILKの料金
| 入会金 | 10,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <マシン> 通い放題:18,480円(税込) 4回:15,070円(税込) <マンツーマン> 4回:36,960円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 神奈川県川崎市川崎区砂子２丁目4−１０ヒューリック川崎ビル8階 |
|---|---|
| アクセス | 京急川崎駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分～21時00分 火曜日: 8時00分～21時00分 水曜日: 8時00分～21時00分 木曜日: 8時00分～21時00分 金曜日: 8時00分～21時00分 土曜日: 8時00分～21時00分 日曜日: 8時00分～21時00分 |
| 定休日 | - |
4.8点（59件）
さとみりん
評価 5
2024/08/17
建物もわかりやすい場所にあり、内装もとても清潔感があって綺麗でした。 到着から体験が終わるまで、インストラクターの方が明るく対応してくださいました。トレーニング内容も分かりやすくてよかったです。これから頑張ってみようと思います☺︎
hantoumei
評価 5
2024/08/13
オープンしたばかりで大変綺麗で新しく予約が取れやすいです。インストラクターさんも熱意のある感じのよい方ばかりで、安心です。 生徒さんの疑問にも丁寧に対応されていました。グループレッスンでも、ご自身の身体の声を聞きながら、無理なくできる方にはぜひ おすすめです。
a t
評価 5
2024/08/12
初めてのティラピスでとても緊張していましたが、インストラクターさんや受付の方もみなさん優しくとても雰囲気が良かったため、楽しく体験ができました。 施設もとても綺麗で自分のペースで頑張れそうだなと思ったので入会を決めました。 これからよろしくお願いします。
ちろるちょこ
評価 5
2024/08/03
先日は体験レッスンありがとうございました。4人と少人数だったこともあり、アットホームな雰囲気で楽しむ事ができました。インストラクターさんが細かく一人一人の動きを確認しに周りながら教えてくださったので、正しいフォームでトレーニングを行う事ができました。翌日は程よい筋肉痛があり、普段...
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SURFSHOP CCC
評価 5
2024/07/02
人生初のピラティス！ 新しく出来たところもあり、施設はとても綺麗です。 体験は手ぶらで出来ます。 受付の方やご指導頂いたかたも親切な方ばかり。 少し不安で緊張して、やっていく内にこれは大丈夫かと思いながら受講してましたが本日から初めてみようと思います。 場所は横浜銀行の入り口で...
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the SILKは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 音楽に合わせて楽しく受講したい方
- ボディメイクで美を追求したい方
- メイクのできる充実したパウダールームで、レッスン後にそのままお出かけしたい方
- マンツーマンレッスンかグループレッスンか迷われている方
＼ the SILKを今すぐチェック ／
the SILK公式サイト
https://the-silk.co.jp
ピラティスK 川崎店 - 30歳からの本気ボディメイク
「ピラティスK 川崎店」は、女性専用のマシンピラティススタジオで、京急川崎駅より徒歩2分川崎駅より徒歩2分に位置しています。
最新のマシンを完備し、豊富なレッスンを提供しながらも、比較的リーズナブルな料金で通うことができます。女性の通いやすさを追求した環境が整っています。
KanaピラティスKの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
女性の美を追求するためのピラティスプログラムを用意
-
少人数制のグループレッスンで初心者も安心して通える
-
オシャレな内装と目標にしたくなるインストラクター陣
ピラティスKの料金
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <マシン> 通い放題:14,520円(税込) 4回:13,420円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 神奈川県川崎市川崎区駅前本町10−１MEFULL川崎8F |
|---|---|
| アクセス | 京急川崎駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 10時00分～22時00分 水曜日: 10時00分～22時00分 木曜日: 10時00分～22時00分 金曜日: 10時00分～22時00分 土曜日: 10時00分～18時30分 日曜日: 10時00分～16時00分 |
| 定休日 | 月曜日 |
4.7点（106件）
Reiko
評価 5
2024/07/13
ピラティスは初めてで身体も固く運動神経も鈍い私でも楽しく月4回通っています。先生方が美しくスタイル抜群、元気いっぱいでモチベーションが上がります。さりげなく足の位置を直して下さったりご指導も優しいです。窓が大きく明るいスタジオも気に入っています。
らぶ
評価 5
2024/07/10
施設が清潔感があり良いです。また先生方どの方も明るく素敵で、スタイルが抜群で身近に目標になる方がいてモチベーションが上がります。また親切にマシーンの使い方等教えてくださりとても感謝しています。予約が取れやすくなったらより嬉しいです！
m m
評価 5
2024/06/09
ピラティスは初めて通うのですが、身体が非常に固い自分でも楽しく通っています。インストラクターの方の指導も分かりやすく、他の人も仰る通りとても綺麗な方なので、モチベーションが上がります！！施設も清潔感があり、綺麗です。最初に週1回で契約しましたが、頻度を増やして通いたいと思っていま...
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sayaka kusuda
評価 5
2024/05/24
初めて体験レッスンに参加させていただきました。スタッフ並びにインストラクターの皆さん、とてもお元気でスタイルも良くフレンドリーでした。体験レッスンとても楽しく入会も直ぐに決めました。 これから体力アップ、筋肉量アップを楽しんでやっていきたいと思います。 新しく出来たスタジオで清潔...
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R O
評価 5
2024/05/18
デスクワークが多く、体の凝りと運動不足解消、リラックス、ダイエット目的で体験から入会しました。 1時間丸々没頭できるのと、常に呼吸を意識しているからか終わった後の開放感がとても心地良いです。コースが様々あるので、★2〜３のレッスンから徐々に幅を広げていきたいです。施設も綺麗で、清...
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ピラティスKは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 音楽に合わせて楽しく受講したい方
- ボディメイクで美を追求したい方
- 割安な料金でマシンピラティスを体験したい方
- 予定を決めてワークアウトができる方
＼ ピラティスKを今すぐチェック ／
ピラティスK公式サイト
https://pilates-k.jp
ルルト 川崎店 - 理学療法士が監修するスタジオ
「ルルト 川崎店」は、川崎駅より徒歩7分の場所に位置する理学療法士が監修する安心のピラティススタジオです。
国家資格の理学療法士が多く在籍しているスタジオのため、1人1人の骨格や身体の歪みに合わせた効果的なトレーニングを提案してくれます。
肩こりや腰痛、痛みの改善や体調管理にも効果が期待できます。
Kanaルルトの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
理学療法士監修だから痛みや運動に不安がある方も通いやすい
-
豊富なマシンで体の状態に合わせて最適なエクササイズが見つけやすい
-
マンツーマンなので、毎回最適なメニュー構成で受けられる
ルルトの料金
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | <マンツーマン> 4回:38,400円(税込) 8回:72,000円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 神奈川県川崎市川崎区小川町7−４アービラ川崎1404 |
|---|---|
| アクセス | 川崎駅より徒歩7分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
| 定休日 | - |
5点（31件）
S K
評価 5
2024/08/14
ピラティスがなんなのかよくわからず体験に行ってみました。 店内はキレイで男性の若いトレーナーさんは爽やかで、説明がわかりやすくとても丁寧でした。 私は体が硬いのでピラティスをやるべきなのですが、お金があったら通いたい！
m ken
評価 5
2024/08/06
元職場の同僚が独立してピラティススタジオをオープンした事がきっかけで同僚のスタジオに伺った時に川崎でピラティスできればなぁと相談したところルルトの事を聞いて体験を申し込みました。 元々ピラティスに興味もあり、ちょこちょこやったこともありましたがマンツーマンでマシンピラティスをし...
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Kozue S
評価 5
2024/08/01
仕事では１日座りっぱなし、ジムに通って運動不足を少しでも解消しようと継続しているものの、自己流のため最大限の効果は得られず。鏡に映った姿を何気なく見た時に姿勢の悪さに衝撃を受ける日々です。肩こりも定期的に襲ってきてはマッサージに通ったりしてましたが、体を根本的に変えない限りは無理...
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H S
評価 5
2024/07/18
自宅より徒歩圏内で、マンツーマン指導の ピラティス教室を探して見つけて、 月4回ペースで通い始めて2ヶ月を過ぎました。 マンツーマン指導に丁度いい広さの一室で 適度にマシンが置かれ、体の不調を気にかけていただきながら、細かい動きの指導を丁寧にしていただけて、きちんと誉めてくれます...
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キキ
評価 5
2024/05/24
チラシをいただき、体験に伺いました。 JR川崎駅からほど近くチネチッタの先にある「大きな靴のヒカリ」という靴屋さんが1階に入った赤レンガのマンションの14階にありました。玄関を入ると古いマンションとは反して、清潔感のある綺麗な空間で男性のトレーナーさんが出迎えてくださいました。...
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ルルトは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 体の不調を改善したい方
- 毎回、今の自分に合ったメニューを提案して欲しい方
- 豊富な種類のマシンを体験したい方
- 体力に自信がない方
- 痛みがあり運動が不安な方
＼ ルルトを今すぐチェック ／
ルルト公式サイト
https://luluto.kishiropt.com
zen place pilates 川崎 - 国内ピラティススタジオ数No.1
「zen place pilates 川崎」は、京急川崎駅より徒歩5分川崎駅より徒歩6分の場所に位置する、全国に140店舗以上展開している日本トップのピラティススタジオです。
会員の80%がピラティス初心者で、運動が苦手、体力に自信がない、体が硬い等、どんな方でも大丈夫なように、世界基準の資格と豊富な経験を持つインストラクターからサポートしてもらうことができます。
Kanazen place pilatesの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
日本トップの実績を持つピラティススタジオ
-
世界基準の資格と豊富な経験を持つインストラクターが在籍
-
豊富なレベルとレッスン数で最適なプランを提供
zen place pilatesの料金
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <マット> 通い放題:16,940円(税込) 4回:10,450円(税込) 6回:14,520円(税込) <マシン> 4回:15,400円(税込) <マンツーマン> 4回:37,400円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 神奈川県川崎市川崎区砂子２丁目11−２９平松川崎ビル６F |
|---|---|
| アクセス | 京急川崎駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時20分～20時55分 火曜日: 8時30分～20時55分 水曜日: 8時30分～20時55分 木曜日: 7時30分～20時55分 金曜日: 9時00分～20時55分 土曜日: 7時25分～20時35分 日曜日: 7時30分～20時00分 |
| 定休日 | - |
3.4点（12件）
guimei
評価 5
2024/05/09
通い始めて3年たちました。 ピラティスを始めてから日常生活で疲労を感じる事が減り、風邪をひかなくなりました。 毎日ぐっすり眠れるようになり、睡眠時間も長くなりました。 丁寧に教えてくれるので毎回楽しくレッスンを受けています。
shooco
評価 5
2024/05/04
川崎スタジオで初めてレッスンを受けました！肩甲骨や背骨に意識が向き、すごく集中できました。心も身体もすっきりして、この後も素敵な一日が過ごせそうです！ レッスンを受ける前後の心と体の違いがとても感じられます〜！
H K
評価 5
2023/12/10
半年ほどお世話になってます。親切な指導のおかげで、体の様々な問題が改善されてきているので続けようと思います。
松中麻衣
評価 5
2021/12/12
他の店舗と比べてのんびりとした雰囲気で、親しみやすい受付さんとインストラクターさんが印象的です。 クラスも初級がメインですがインストラクターさんによって色々なアプローチがあり、色々なレッスンを受けることで、より深くピラティスの動きが理解できるようになりました。 平日の夜は2レッス...
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zen place pilatesは、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- マットピラティスだけではなくマシンピラティスも受けたい方
- スタジオの立地やスケジュールを柔軟に決めたい方
- ヨガにも通いたい方
- 様々な種類のピラティスマシンを体験したい方
＼ zen place pilatesを今すぐチェック ／
zen place pilates公式サイト
https://www.zenplace.co.jp
Rintosull 川崎店 - LAVAの姉妹ブランド
「Rintosull 川崎店」は、川崎駅より徒歩5分京急川崎駅より徒歩7分の場所にある、ホットヨガスタジオLAVAの姉妹ブランドとして登場したマシンピラティスの専門スタジオです。
大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。
多数のピラティスプログラムに加え、グループ会社のホットヨガや暗闇フィットネスも利用でき、相乗効果が期待できます。
KanaRintosullの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
ホットヨガや暗闇フィットネスにも通えるプランを準備
-
女性目線にこだわった充実の快適環境
-
映像を見ながら適切な指導を受けることができる
Rintosullの料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 通い放題:14,800円(税込)~ 4回:9,800円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 神奈川県川崎市川崎区砂子２丁目6番地２川崎三恵ビル6階 |
|---|---|
| アクセス | 川崎駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時30分～22時50分 火曜日: 8時30分～22時50分 水曜日: 8時30分～22時50分 木曜日: 定休日 金曜日: 8時30分～22時50分 土曜日: 7時30分～19時30分 日曜日: 7時30分～19時30分 |
| 定休日 | 木曜日 |
3.3点（11件）
づれつれ
評価 3
2024/05/05
週1〜2の頻度で通い始めて1年ちょっとになります。正直、この頻度で痩せはしません(飛び出ていた肋骨は多少引っ込みました)。 ■良い点 ①身体の使い方がわかるようになりました。自宅でYouTubeを見ながらトレーニングするときにどこにポイントを置けば効くか自然とわかるようになりまし...
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Ne S
評価 5
2023/12/20
予約もほどほどに取れて通いやすいです。 同じプログラムも受けるたびに意識できる箇所が増えて、動画を見ながらやるので基本流れは同じなので成長が感じやすいです。 ピラティス始めてから反り腰が改善されて肩こりや腰痛がなくなりました。たまに予定が合わなくて行けないときは体がバキバキになる...
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ちほ
評価 5
2022/02/22
既に大人気の女性専用スタジオ💡 スタジオ名には 美姿勢になって「凛とした」女性に… という想いが込められています。 更衣室も明るくて広々としていて快適！！ 他とちょっと違うぞと思った点は まずレッスン前に 3D診断で自分の使えてない筋肉や 左右のバランス、脂肪が付きやすい所など...
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リントスルは、ホットヨガスタジオLAVAの姉妹ブランドとして登場した、マシンピラティスの専門スタジオです。大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 平日の仕事終わりに通いたい方
- ホットヨガと合わせて通いたい方
- グループレッスンでも手厚い指導を受けたい方
- イルミネーションピラティスなどのイベントを楽しみたい方
＼ Rintosullを今すぐチェック ／
Rintosull公式サイト
https://yoga-lava.com
パーソナルピラティスPLUME川崎店
PLUMEは、川崎駅から9分に位置する完全個室の予約制スタジオです。姿勢のゆがみに対してアプローチし、女性らしい曲線のあるスリムなボディラインを作ることを目指しています。
PLUMEの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
完全マンツーマンのピラティスレッスン
-
女性目線の完全個室・安心プライベート空間
-
ウェア無料レンタルで通いやすい
PLUMEの料金
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | <月額プラン> 月4回:22,000円(税込) 月8回:41,800円(税込) 月12回:60,000円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 神奈川県川崎市幸区中幸町４丁目35−３グレイス秀 |
|---|---|
| アクセス | 川崎駅より徒歩9分 |
| 営業時間 | 月曜日: 7時00分～23時00分 火曜日: 7時00分～23時00分 水曜日: 7時00分～23時00分 木曜日: 7時00分～23時00分 金曜日: 7時00分～23時00分 土曜日: 7時00分～23時00分 日曜日: 7時00分～23時00分 |
| 定休日 | - |
4.8点（5件）
しまだたえこ
評価 5
2024/08/10
身体について丁寧確認いただき、写真で前後の変化を確認しながらどこにアプローチしているのかが分かり易った。
小野寺ヒナタ
評価 5
2024/08/10
自分の身体の状態や姿勢について、親身になってお話をしてくださり、実際に体験をしてみて普段使わない筋肉を使うことによってより実感を感じられました！
みーしー
評価 4
2024/08/07
ピラティスで体験しました！ 効率よく伸びれて良かったです！ 姿勢改善にいいなと思いました！
でぐでぐ
評価 5
2024/08/06
人生で初めてのピラティスを体験しました！ 姿勢が悪くて悩んでいましたが、たった一回でも効果を実感できて感動しました。定期的に通うことでより変化していくと思うので楽しみです♪
小柳れん
評価 5
2024/08/02
姿勢改善をしながら体型を変えられないかなと思い体験予約しました。 カウンセリングで丁寧に今の症状も聞いてくれますし、姿勢チェックも行ってくれるのでピンポイントでアドバイスをいただけました。 グループレッスンだとここまで教えてくれないのでパーソナルなではの良さを感じました。 体験...
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solosoloピラティス
solosoloピラティスは、八丁畷駅より徒歩6分に位置するパーソナルピラティススタジオです。マシンに加え、20種類以上の小道具を利用して、お客様に合わせたレッスンを提供しています。マタニティ・産後レッスンも提供しており、出産に向けた準備や産後の回復のためとしてもオススメです。
solosoloピラティスの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
マシンに加え豊富な小道具でニーズに合わせたレッスン
-
自分のレベルに合わせたパーソナルレッスン
-
周りの目を気にせず集中できる環境
solosoloピラティスの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | <パーソナル> 1回:6,000円(税込) 2回:15,000円(税込) 3回:22,000円(税込) 4回:28,000円(税込) <オンラインパーソナル> 1回:2,500円(税込) 2回:5,000円(税込) 3回:7,000円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 神奈川県川崎市川崎区日進町 |
|---|---|
| アクセス | 八丁畷駅より徒歩6分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～16時00分 火曜日: 定休日 水曜日: 9時30分～16時00分 木曜日: 定休日 金曜日: 9時30分～16時00分 土曜日: 9時00分～13時00分 日曜日: 9時00分～13時00分 |
| 定休日 | 火曜日・木曜日 |
5点（14件）
S S
評価 5
2024/04/22
今までこれと言った運動をしてこず、そろそろ何か体を動かす習慣をつけたいなと思っていたところ、こちらのスタジオを見つけて初めてピラティスを始めました。 自分1人では気づけなかったであろう体の状態を即座に把握し、都度その状態に合わせたメニューを考えてくださいます。またその動きの意味...
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W T
評価 5
2024/02/16
通い始めて4ヶ月ほど経ちました。レッスンに行くたびに身体の変化に感動し、その日の体調に合わせて進めてくださるので、無理なく通うことができます。 先生の明るさにいつも元気をもらっています！ これからもよろしくお願いします。
Riko
評価 5
2023/11/15
ピラティスを通い始め、4ヶ月ほど経ちました。 ただ運動をこなすだけではなく、体の使い方や動かし方を一から教えてもらえた為、より効率よく効果の高いものができました！ とても価値のある時間になっていると感じています。 これからもお世話になりたいです。
A Y
評価 5
2023/10/15
通い始めてから3ヶ月半が経ちました。パーソナルなので、その日の体の状態や悩みに合わせてやっていただけるのでとても有り難いです。体の状態を少しでも良くしようと親身にメニューを考えてくれます。日常生活でも姿勢を意識するようになりました。また、レッスンに行く度に先生の明るさに元気をもら...
続きをみる...
nami
評価 5
2023/05/27
初めてのピラティスをパーソナルで始めて1年お世話になってます！優しく丁寧に分かりやすく指導してくださいます。また、その時の身体のコンディションや希望に合わせてレッスンを受けることが出来るので、レッスン後は変化した身体の動きに感動しています🌸悩みに沿った家でもできるメニューも教えて...
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川崎パーソナルマシンピラティス キングジム
キングジムは、川崎駅から徒歩3分に位置するパーソナルトレーニングとマシンピラティスを組み合わせたパーソナルジムです。ピラティスとトレーニングを組み合わせることで、短時間で効果が期待でき、バランスがいい体を作ることができます。
キングジムの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
丁寧なカウンセリングで一人ひとりに合わせたメニュー
-
専門的な知識を身に着けたスタッフ
-
バランスのとれた食事指導
キングジムの料金
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | <定額制コース> 月4回:22,000円(税込) 月6回:31,500円(税込) 月8回:40,000円(税込) 月10回:48,000円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 4階,１丁目-４-2砂子川崎区川崎市神奈川県210-0006日本 |
|---|---|
| アクセス | 京急川崎駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～22時00分 火曜日: 10時00分～22時00分 水曜日: 10時00分～22時00分 木曜日: 10時00分～22時00分 金曜日: 10時00分～22時00分 土曜日: 9時00分～20時00分 日曜日: 9時00分～20時00分 |
| 定休日 | - |
5点（1件）
Fro Kwa
評価 5
2024/07/22
ジェクサー・フィットネス&スパ 川崎
ジェクサー・フィットネス&スパは、先進性と専門性を兼ね備えた「スマートフィットネス」をコンセプトとしたフィットネスクラブです。トレーニング・有酸素系プログラムや、調整系プログラムなど豊富なプログラムを提供しており、運動後にはスパでリフレッシュすることができます。
ジェクサーの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
世界基準のプログラム
-
信頼できる専門家
-
安心のサポート体制やオンラインプログラム
ジェクサーの料金
| 入会金 | 3,300円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <レギュラー会員> 月:13,530円(税込) <4Times会員> 月4回:10,230円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 神奈川県川崎市幸区大宮町１−５JR川崎タワー商業棟3FJR川崎タワー商業棟3階～5階 |
|---|---|
| アクセス | 川崎駅より徒歩6分 |
| 営業時間 | 月曜日: 7時00分～23時00分 火曜日: 7時00分～23時00分 水曜日: 7時00分～23時00分 木曜日: 7時00分～23時00分 金曜日: 定休日 土曜日: 8時00分～22時00分 日曜日: 8時00分～22時00分 |
| 定休日 | 金曜日 |
3.2点（79件）
優待太郎
評価 4
2024/03/31
JR東日本の株主優待が利用できます。 駅から行くと奥のビルになるので分かりにくいです。 設備は立派です。 プールは5レーンあります。 お風呂は露天風呂もあります。 お風呂場は脱衣所がないので注意が必要です。
Taka
評価 3
2023/08/13
どんどん値上げしてる。 先日上がったばかりだけど、また上げるとのこと。光熱費と人件費が高騰と書いてあった。人件費ってそんなに高騰するものなのかな？光熱費は下がったら会費下がるのだろうか？ サウナ後に水風呂にそのまま入る人や混雑時にマットを確保しっぱなしの人、サウナ室は詰めて座れ...
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Y Fujik
評価 3
2023/05/09
サウナ目当て。 スタッフさんの対応は人それぞれ。サウナの施設は悪くないが男側は混みすぎている。 マナーが悪いのは注意してほしい。 混雑時の限られた資源という観点で マナーの悪さとして気になる点 ・マット代わりのビート板を サ室外でも携行占有する人が多すぎる ・後段に寄っかかる...
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野出邦則
評価 4
2021/11/30
コロナ禍の中、、川崎駅に新たなスポーツジムが オープン。場所は西口からミューザ、メトロポリタンホテル方面に向かったdelta川崎ビル内。 川崎駅には数多くのジムは存在するが、、 中でも一番のクォリティ–で特にサウナ等のクォリティーが抜群❗️また、スタッフや 何より会費も手頃な人気...
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K HIDE
評価 4
2021/09/18
◆オープン直後コメント マシン、スタジオ、スパ施設、ハードウェアは全てが素晴らしい。 しかし、感染防止対策が不十分。利用者へのルール、マナーの案内が足りておらず、各々気まま勝手に利用している。スタジオプログラムでの声出しも禁止していない。 オープンしたばかりで混雑しており、クラス...
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川崎でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
