「渋谷でピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した15スタジオをご紹介します。
編集長：佐藤渋谷のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてみてくださいね。
ピラティスの選び方ガイド
ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって？」「マシンとマット、どっちが自分向き？」と迷ってしまうこともありますよね。
このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね！
渋谷でおすすめのピラティススタジオ15選
渋谷エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの15スタジオを厳選しました。
絞り込みできます
| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 ピラティスK 渋谷店 |
 |
スタイリッシュで清潔な空間/部位別の多彩なプログラム | グループレッスン | 2,805円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 La pilates 渋谷店 |
 |
整体×マシンピラティス/手ぶらで通える | マンツーマンレッスン | 10,000円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
3 zen place pilates 渋谷店 |
 |
男女問わず通えるスタジオ/多様なレッスンスタイル | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,406円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 4. the SILK 渋谷店 |  |
洗練されたおしゃれな空間/早朝〜夜まで営業で通いやすい | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 3,768円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 5. Rintosull 渋谷店 |  |
全国展開の女性専用スタジオ/約20種の豊富なプログラム | グループレッスン | 2,200円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 6. Dee Pilates 渋谷店 |  |
1回6,600円～/パーソナルでも通いやすい価格 | マンツーマンレッスン | 6,600円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 7. LaLa Mellow Pilates 渋谷 |  |
人気の少人数制スタジオ | グループレッスン | 2,915円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 8. 24/7Pilates 渋谷・表参道店 |  |
身体を根本から整える/安心価格のパーソナル | マンツーマンレッスン | 3,100円/1回 | 詳細 | ||
| 9. ピラティス・スタジオ・アランチャ渋谷本店 |  |
個別カスタマイズのオリジナルメソッド | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 3,450円/1回 | 詳細 | ||
| 10. NU Pilates 渋谷神南 |  |
カラダの癖を直し体の不調を改善 | マンツーマンレッスン | 10,000円/1回 | 詳細 | ||
| 11. Dr. トレーニング 渋谷店 |  |
ピラティス✖︎トレーニング | マンツーマンレッスン | 9,300円/1回 | 詳細 | ||
| 12. L ピラティス |  |
完全プライベート個室 | マンツーマンレッスン | 8,000円/1回 | 詳細 | ||
| 13. bites studio |  |
完全プライベート空間で集中できる環境 | マンツーマンレッスン | 6,000円/1回 | 詳細 | ||
| 14. WINME |  |
完全個室マンツーマン | マンツーマンレッスン | 4,500円/1回 | 詳細 | ||
| 15. Pilates Studio NABI |  |
ピラティス最先端の韓国出身のインストラクター | マンツーマンレッスン | 8,000円/1回 | 詳細 |
「渋谷で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
ピラティスK 渋谷店 - 30歳からの本気ボディメイク
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「ピラティスK 渋谷店」は、女性専用・マシンピラティスに特化した本格ボディメイクスタジオです。最新のマシンを完備し、女性の通いやすさを追求した環境が整っています。
リフォーマーマシンと音楽を融合させたグループレッスンは、30代からのボディメイク目的にぴったり。お腹やヒップに効くプログラムが充実しており、多くの女性から「丁寧で分かりやすい」「クラスの雰囲気が良い」という高評価を得ています。
監修者の佐藤が実際にピラティスKの体験に行っています！こちらも参考にしてください！
ピラティスKの基本情報
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 登録料5,500円・施設利用料2,530円 |
| 月額・コース料金 | 【マシン】 通い放題：14,520円(税込) 4回：13,420円(税込) |
| アクセス | 神泉駅より徒歩5分 |
| 住所 | 東京都渋谷区道玄坂２丁目１６−８ビジネスVIP渋谷坂本ビル1F |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 10時00分～22時00分 水曜日: 10時00分～22時00分 木曜日: 10時00分～22時00分 金曜日: 10時00分～22時00分 土曜日: 10時00分～18時30分 日曜日: 10時00分～16時00分 |
4.5点（87件）
O ayano
評価 5
2025/05/30
今月体験に行き、スタートしました。 今まで体を動かしてこなかったので、最初は筋肉痛になりましたが、自分の体に意識を向けて動かすことが楽しく、早くもまた行きたいなと思うようになりました！ 場所も綺麗で初心者もとても気持ちよく通いやすいです！
na u
評価 5
2025/04/27
初めてのマシンピラティスで緊張しておりましたが、 スタッフの皆様が明るく丁寧にご対応くださり、安心してレッスンを受けることができました！ 施設もフェミニンな雰囲気でとても綺麗で、モチベーションも上がります。 このたび入会いたしましたので、これからしっかり頑張っていきたいと思いま...
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Kaori Sahoda
評価 5
2025/02/18
渋谷駅道玄坂にある女性専用マシンピラティススタジオ。マンスリーで通っていますが、比較的予約がとれやすく、スタジオも清潔感があり通いやすい。ボディメイクに特化したプログラムなどもあり、インストラクターの身体に関する知識も豊富で初めてのクラスでも通いやすく、テキメンにボディラインが変...
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M I
評価 4
2025/02/04
入会までの手続きが少し不安がありましたが、レッスンは良かったと思います！ もう少し、レベルが上がったり、受講者が多い時に、ちゃんと見てポーズとかに指摘いただけるのかは不安になりました！通ってみてみようと思います。
19 OPTIZUM
評価 5
2024/10/12
銀座店は以前利用していたが渋谷店を初めて利用 渋谷は店舗もロッカーも広くてかなり快適で驚いた スタッフの皆さんはとても明るくフレンドリーで通いやすい雰囲気。客層は若い子だけかな、と思ったら年齢層は平日は幅広く、週末も若い意識高い系の子と年齢層高めが上手くミックスされていて通いやす...
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かなん
評価 5
2024/05/22
無料体験に行きました！初めてのピラティスで不安でしたが、一から丁寧に説明してくださりました。体験中も気にかけていただき、とても楽しく、体験することができました。これから通わせていただきます！
mariko
評価 5
2024/05/05
インストラクターの皆さんが丁寧、親切、明るくて、毎回元気を貰えます。1時間のレッスンが楽しくて、終わった後すぐ次が待ち遠しい〜と思える環境です！
Reiko Hirano
評価 5
2024/03/26
体験レッスンを受けました。 初めてのピラティスでしたが、マシンの使い方から姿勢まで丁寧に教えて頂いたので、とても楽しかったです！ これから続けてボディメイクしていきたいです✨
Y N
評価 4
2024/03/09
初回体験で来店しました。 女性限定であることや、自然光差し込む明るいスタジオがとてもよかったです。ピラティス初心者でもわかりやすく説明してくれたので楽しかったです。着替えスペースがもっと広かったら良かったなと思うので、星4とさせていただきました。
C C
評価 5
2024/03/06
レッスンの種類が豊富で、どのレッスンも楽しくて何度でも通いたくなります！！ レッスンで体を鍛えて、 いつでも笑顔で出迎えてくれる美ボディのインストラクターの皆さんに会えて心も温かくなれる場所です！ いつもありがとうございます！ これからも沢山通います！
Valeria Dance
評価 5
2024/03/03
他に2件、別スタジオを回ってから来たのですが清潔感があってスタッフの方やスタジオの雰囲気もとてもよかったので体験した日に入会を決めました。レッスンの説明もわかりやすくピラティス経験のない方でも安心して始められると思います
真奈
評価 5
2024/02/23
ホットヨガやマットピラティスは体が硬くキツかったのでだんだん嫌になってしまいましたが、マシンピラティスは筋トレのように体を動かせたので楽しく行うことができました。インストラクターの方が優しく教えてくださって安心して受けられました！
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ピラティスK公式サイト
https://pilates-k.jp
La pilates 渋谷店 - 整体×マシンピラティスのハイブリッドモデル
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「La pilates 渋谷店」は、創業から2年で全国40店舗を突破した急拡大中のピラティススタジオです。業界初の「整体×マシンピラティス」のハイブリッドモデルが特徴で、姿勢や不調に悩む美容・健康意識の高い女性におすすめです。
レンタルウェア・水・ロッカー無料など、気軽に手ぶらで通える環境も嬉しいポイントです。「初めてでも丁寧に教えてくれた」初心者の私でも続けられた」と利用者から高評価を得ています。
編集長：佐藤
La pilatesの基本情報
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【サブスク月払いコース】 月1回：12,000円 月2回：22,000円（1回あたり11,000円） 月4回：40,000円（1回あたり10,000円） 月8回：72,000円（1回あたり9,000円） 【一般通常コース】 1回：14,000円 ※価格はすべて税込 |
| アクセス | 渋谷駅より徒歩3分 |
| 住所 | 東京都渋谷区桜丘町１４−６黒松ビル201 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
4.9点（280件）
Pupupuuu
評価 5
2025/06/28
初心者から上級者までフィットするマンツーマンスタイルが魅力でした。整体院のように「他者の手で整える」のではなく、“自分の力で整える”整体的アプローチで後半35分の pilatesワークの可動域を最大化し効率よくインナーマッスルの再教育ができます。姿勢や骨盤の歪みを可視化するグリッ...
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Rio Chiba
評価 5
2025/06/09
初めてのピラティス体験をさせていただきました。スタッフの方々が明るい笑顔で迎えてくださりました。私の他にも2~3名の方がレッスンを受けており、スタジオ内はほどよい賑やかさでした。始めに簡単なカウンセリングと姿勢のビフォーアフター比較のための全身写真をとり、レッスンへ。カウンセリン...
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上嶋祐菜
評価 5
2025/05/02
スタッフの対応、スタジオ内の雰囲気がとてもよく安心した気持ちでレッスンを受けることができました。整体とピラティスがセットになっていることでよりピラティスで体を動かせることがとても魅力的だなと思いました。グループでは体の使い方が全く分かりませんでしたが、ワンツーマンで指導してくれる...
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Nakamaru Sonoko
評価 5
2025/04/19
2月に体験でお邪魔してから、入会を即決し、毎月楽しみに通っています！ SATSUKIさんの教え方が上手で予約の解放時にすぐ予定を決めてます。 身体の使い方の特徴や癖を説明してもらい、整体でほぐしてからピラティスに入れるので、効果実感が高いです！ 骨盤が前傾しやすいとか、ここの筋肉...
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PANSASI SHIF
評価 5
2025/02/01
整体×ピラティス同時に受けられるスタジオ 身体硬いの私にすごくぴったりなスタジオです！ スタッフの皆さんも丁寧に動きをデザインしていただいて今まで通ったピラティスの中で一番よかったです✦ฺ 姿勢改善で骨盤だいぶ変わりましたし、 通ってよかった⑅◡̈*
Marion
評価 5
2024/10/06
体験で伺いました✨ 初めてのピラティスでしたが、担当してくださった先生が明るく何よりも親身になって身体を見てくださって嬉しかったです💐 身体が硬く背中周りや肩まわりの動きが悪かったのですが、体験だけで背中が動くようになり体幹から使える感覚が掴めて感動しました！！ 気になってた...
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茂谷佑紀
評価 5
2024/07/03
La pilatesで初めてピラティスを習い始めた初心者でしたが、トレーナーの方が自分のレベル、体に合わせたメニューを毎回組んでくださり、翌日にはしっかりと筋肉痛が出るほど効果を感じています。スタジオ内も清潔で雰囲気が良く、集中してトレーニングできる環境です！巻き肩、頭痛も改善し...
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minami
評価 5
2024/06/30
本当におすすめです！半年以上通っていますが、毎回体の変化を感じられるのでとても嬉しいです！ 整体×パーソナルピラティスの組み合わせで、体をほぐすところからはじまるので、ただ鍛えるだけでは改善できない、巻き肩や足の歪みも変わっていくのが私にはすごく合っていました！ (ジムのパーソ...
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k
評価 5
2024/06/28
行く度にできることが増えて楽しいです！筋肉皆無で運動苦手ですが、少しずつ筋肉の使い方が分かってきて日常生活でも意識することができるようになってきました。整体をしてから気になる部分を考慮してメニューに取り入れてくれるので効率よく引き締められるのと、呼吸の仕方や骨盤の位置も都度教えて...
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ミミ
評価 5
2024/06/27
Mireさんに指導していただきました。 初めてのピラティスでしたが、レッスン前後で姿勢の改善が目に見えて分かり、感動しました！ 優しく丁寧に教えていただき、どの筋肉を使っているのかがとても分かりやすかったです。また、最初に整体をしていただけるため、筋肉がほぐれた状態でピラティスを...
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Ako
評価 5
2024/06/26
元々ピラティスに興味はありましたが、集団レッスンに初心者の私がついていけるのか心配で迷っていたところ、パーソナルのこちらのスタジオに出会えました。 YUKIさんのレッスンを受け始めて半年ですが、最近は周りの人にも言われるほど効果を感じてスタイルアップ出来た気がします。 綺麗なスタ...
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La pilates公式サイト
https://reserve.la-pilates.jp
zen place pilates 渋谷店 - 国内ピラティススタジオ数No.1
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「zen place pilates 渋谷店」は、マット・マシン・グループ・プライベートすべてのレッスンスタイルで受講が可能な、全国150店舗近く展開しているピラティス専門スタジオです。
世界基準の教育を重視し、米・BASIピラティスと提携しているので、初心者でも経験者でも安心して身体を整えることができます。マット・マシンのグループレッスンでは「少人数制で丁寧な指導を受けられる」と満足の声も上がっています。
編集長：佐藤
zen place pilatesの基本情報
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マット】 通い放題：14,960円(税込) 4回：9,625円(税込) 【マシン】 4回：15,400円(税込) 【マンツーマン】 4回：32,560円(税込) |
| アクセス | 渋谷駅より徒歩2分 |
| 住所 | 東京都渋谷区渋谷１丁目２３−１８渋谷ワールドイーストビル5階 |
| 営業時間 | 月曜日: 7時00分～20時30分 火曜日: 7時00分～20時30分 水曜日: 7時00分～20時30分 木曜日: 7時00分～20時30分 金曜日: 7時00分～20時30分 土曜日: 7時00分～17時00分 日曜日: 7時00分～17時00分 |
3.9点（11件）
笠原菜摘
評価 5
2021/12/28
渋谷スタジオは私の癒しな場所です。 インストラクターの先生達がいつも優しくせっしてくださり、養成講座の時もここに来ると元気貰えました。 来年もいろんなレッスンをうけ、チャレンジしていきたいです！
Tomoko Wing
評価 5
2021/12/22
駅近で朝早くからレッスンが受けられて便利です！
清川二紗子
評価 5
2021/12/21
心も身体も変わる！ピラティスって凄い！駅近くにスタジオもあり、都内どこにでもあるから、ふらっと仕事帰りにも寄って帰れる手軽さ♪コツコツ続けているといつの間にか身体が変わってた！嬉しくて楽しい！インストラクターが毎回褒めてくれるからついついまた来ちゃう。いくつになっても褒められるっ...
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鷲田康二
評価 5
2021/12/20
いつも、渋谷スタジオの朝ピラティスに、お世話になっています。 生活のリズムが整い、気持ちいいです。
SEIKO Chiba
評価 5
2021/12/19
平日朝のクラスに参加するのが日課です。毎朝ポジティブにスタートできるのでとても良いです。インストラクターさんも皆さん明るくやさしいです！
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zen place pilates公式サイト
https://www.zenplace.co.jp
the SILK 渋谷店 - 週1回でスラッと引き締まったカラダへ
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「the SILK 渋谷店」は、女性専用のマシンピラティス専門スタジオで、早朝から夜まで営業しており、清潔感のあるおしゃれな空間が魅力です。
グループ・パーソナルどちらも受けられ、グループレッスンは週1回〜通い放題など多彩なプランで続けやすいです。「姿勢が整った」「体が変わってきた」との声も多く、初心者〜経験者まで安心して通えるスタジオです。
編集長：佐藤
the SILKの基本情報
| 入会金 | 10,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシン・グループレッスン】 月3回：12,980円(税込) 月4回：15,070円(税込) 通い放題：20,680円(税込) 【マシン・プライベートレッスン】 月2回：19,800円(税込) 月4回：36,960円(税込) |
| アクセス | 渋谷駅より徒歩2分 |
| 住所 | 東京都渋谷区神南１丁目１１−１渋谷市野ビル６階 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分～21時00分 火曜日: 8時00分～21時00分 水曜日: 8時00分～21時00分 木曜日: 8時00分～21時00分 金曜日: 8時00分～21時00分 土曜日: 8時00分～21時00分 日曜日: 8時00分～21時00分 |
4.8点（265件）
もももも
評価 4
2025/07/04
大きな窓から見える宮下パークとかわいいピンクの空間がとても癒されます とっても優しく明るいインストラクターと音楽に合わせてボディーメイクも楽しいので 頑張れそうです
M T
評価 5
2025/03/20
とても綺麗なスタジオです。 予約も取りやすく、駅からも近いので通いやすいです。 レッスンの参加人数が少ない時は、細かく見てくださるので、グループレッスンのネガティブさはありません。 丁寧に教えてくださるので、初めてマシンピラティスを受ける方にもオススメのスタジオです！
小林愛実
評価 5
2025/01/19
インストラクターの方も丁寧に説明して頂けて音楽のテンポに合わせて行うので、楽しくレッスンできました！店舗も白基調で明るく、女性専用スタジオなので清潔感があり、気持ちよく通えそうです。
ひな
評価 5
2024/07/01
店内がとても可愛く綺麗だったためモチベーション高く通えると思いThesilkを選びました。 インストラクターの方々がとても優しく声掛けしてくださるので楽しくレッスン出来ています！ドリンクがオシャレで美味しいです。
ぐて
評価 5
2024/06/10
ピラティス初でしたが、とても綺麗な空間でスタッフの方々もスタイルがすごく良く優しかったです。初心者かつ身体も硬いので周りの方に比べたら全然思うようにいきませんでしたが直後から、仕事でボロボロの身体がとても軽くなり、激痛だったところも全て楽になっていてびっくりです。頑張って身体を整...
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박수영
評価 5
2024/04/28
取っても親切で分かりやすいです！無理な賢雄もなく飲み物も充実してる！！ドレッサーもあるのでお化粧直しもOKで約束の前でも受講できます！
K K
評価 5
2024/04/24
体験レッスンを受けて、本当に良かったです！体のバランスと柔軟性が向上し、心身ともにリフレッシュされました。その後、入会を決めました。これからも楽しく健康的なトレーニングを続けたいと思います。
ami nono
評価 5
2024/02/18
内装もスタイリッシュでキレイでした！スタッフの方も優しく丁寧なかたばかりなので、とても心地よくレッスンを受けられました！ （2024/02/18 追記） 入会して2週間経過したので、追記します！ ＜インストラクターさん＞ めちゃくちゃよいです！5,6名ほどのインストラクターさん...
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a i
評価 5
2023/11/26
初めてピラティスをしました！丁寧にインストラクターの方が教えてくださり、とっても楽しか参加できました！スタジオもとっても可愛くて綺麗でした！これからもよろしかお願いします(^^)
＼ the SILKを今すぐチェック ／
the SILK公式サイト
https://reserve.the-silk.co.jp
Rintosull 渋谷店 - 全国約160店舗展開のピラティススタジオ
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「Rintosull 渋谷店」は、女性の美しい姿勢作りとボディメイクに特化したマシンピラティス専門スタジオです。
大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。
会員の87%以上がマシンピラティス未経験ですが、多くの方から「インストラクターが親切で、基本から丁寧に教えてくれる」「いろんなレベルのレッスンがあって楽しく続けられる」という高評価を得ています。
編集長：佐藤
Rintosullの基本情報
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 登録料5,000円・施設使用料2,500円 |
| 月額・コース料金 | 【マシン・グループ】 月4回：8,800円(税込) 通い放題：13,800円(税込) |
| アクセス | 神泉駅より徒歩6分 |
| 住所 | 東京都渋谷区道玄坂２丁目２３−１２フォンティスビルフォンティスビル6F |
| 営業時間 | 月曜日: 8時30分～22時30分 火曜日: 8時30分～22時30分 水曜日: 8時30分～22時30分 木曜日: 定休日 金曜日: 8時30分～22時30分 土曜日: 8時00分～18時00分 日曜日: 8時00分～18時00分 |
4.6点（204件）
柳楽涼也
評価 5
2025/06/25
インストラクターの方達は皆笑顔で出迎えてくれて対応も物腰柔らかく対応もとても素晴らしいです✨ 逆に不満がないぐらい大満足しております。 元々躁鬱を抱えてるのですが体調もLAVAに通い始めてとて良くなりました！ 特に久松奈々さんのレッスンは今までない程のエンターテイメント感があり...
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suki sora
評価 4
2025/05/23
体験レッスンは手ぶらで行けてとても簡単です。スタッフの方の接客も丁寧で好印象です。 当日申し込み限定のコースなどもあるので、ある程度入会意欲が高まった段階で体験レッスンを受ける方が良いと思います。
tmy w
評価 5
2025/05/11
ウッドストーンのスタジオで 体の芯から温まりながら 呼吸の広がりが感じられます。 ロッカーも広く、いつも清潔で気持ちよく通えます。 インストラクターの皆さまがとても丁寧にサポートと挨拶、お声かけをしてくれます。 またこちらで受講したいと思います。
田中淳一
評価 5
2025/05/06
初めてピラティスを受けました。今まではジムに行くとどうしてもベンチプレスとかのパワー系をやりがちだったのですが、しなやかな筋肉で柔軟性を高めるのも気持ち良くていいですね。インストラクターの方もていねいでよかったです
カシンライ
評価 5
2025/04/01
Lava Hot Yoga Studioは本当に素晴らしいスタジオです！ほぼ毎日通っていますが、通い始めてから体の柔軟性や体力が確実に向上しました。レッスン後はいつも心も体もスッキリし、とても気持ちがいいです。設備も整っていて、清潔感があり快適に過ごせます。インストラクターの皆さ...
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なっち
評価 5
2025/03/30
今まで通っていたジムは長続きしなかったり、行く頻度が減ってしまったりしていましたが、LAVAに通い始めてからは1年経ち、週3.4日を継続出来ています！ いつ行ってもインストラクターの方々が明るく元気で迎えてくださるのでとっても通いやすいです！☺️ 最近は、少しずつですがインナ...
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太田勝英
評価 5
2024/10/21
都心にあるので通いやすさは、とても良く。 ベテランのインストラクターやスタッフが優しく対応🙆♂️ レッスンは強度の低いものから高いものまで充実のラインナップ👍 都会の真ん中で非日常の楽しい時間を過ごせます🙌
seika harimu
評価 4
2024/10/18
親切なインストラクター達がヨガのポーズをしっかり指導してくれて、控え室も広くて清潔感あり。マシンピラテスもできるスタジオで色々楽しめそうです！
Noriko
評価 5
2024/07/24
体だけでなく心も頭もすっきりするようになりました。 通わせて頂き生活にリズムもつくようになりました、メニューも豊富で予約システムも分かり易く操作しやすいので、スケジュール管理も楽で助かります。いつも充実の時間をありがとうございます。
杉本茉央
評価 5
2024/07/02
デスクワークが多いので、身体を動かしたくて入会しました。 マシンピラティスを体験しましたが楽しく、1回で変化も感じられたのでとても良かったです。 また、スタッフのみなさんもとても親切で1人でも通いやすそうです。 とても綺麗で楽しそうでこれからが楽しみです。
みり
評価 5
2024/05/12
社会人になり、運動する機会が少なく基礎代謝が落ちていて冬は寒さで太ってきたタイミングでLAVAに入りました。ホットヨガ、マシンピラティスどちらも受けられるという点でとても魅力に感じています。最近では、暗闇ボクシングやトランポリン等の様々なメニューがあり、飽きずに続けられています。...
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Rintosull公式サイト
https://yoga-lava.com
Dee Pilates 渋谷店 - パーソナル専門マシンピラティス
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「Dee Pilates 渋谷店」は、渋谷駅東口から徒歩6分にあるパーソナル指導専門のマシンピラティススタジオです。レンタルスタジオを活用することで、マンツーマン指導ながら1回6,600円～という通いやすい価格を実現しています。
実際に渋谷店を利用した方からは、「丁寧に細かく指導してくれた」「数回通っただけで腰痛が軽減した」と評判です。同会社が運営するパーソナルジム「Dee GYM」との相互利用もできるので、ダイエットやボディメイク目的の方にもおすすめです。
※渋谷店は、個室レンタルスタジオ「Lui」様の施設を利用しています。
Dee Pilatesの基本情報
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシンピラティス・パーソナルレッスン】 ▼月額会員 月1回：9,900円 月2回：17,600円 月4回：30,800円 月8回：52,800円 ▼チケット会員 4回チケット：48,400円（有効期限3か月） 8回チケット：88,000円（有効期限3か月） 12回チケット：118,800円（有効期限4か月） 16回チケット：140,800円（有効期限6か月） |
| アクセス | 渋谷駅より徒歩8分 |
| 住所 | 東京都渋谷区東１丁目１−３８303 |
| 営業時間 | 月曜日: 7時00分～22時00分 火曜日: 7時00分～22時00分 水曜日: 7時00分～22時00分 木曜日: 7時00分～22時00分 金曜日: 7時00分～22時00分 土曜日: 7時00分～22時00分 日曜日: 7時00分～22時00分 |
5点（2件）
あきたりさ
評価 5
2025/11/12
ずっと姿勢が悪く、見た目が悪いのがコンプレックスでした。今回初めて渋谷にあるDee Pilatesでマシンピラティスを体験してみました！ マンツーマンのプライベート指導だったので、運動経験がなくても安心して受けられました。インストラクターさんが私の体のクセを丁寧に見て、細かく指...
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横尾大地
評価 5
2025/11/12
デスクワークと年齢のせいか、長年腰痛に悩まされてきた30代後半男性です。薬やマッサージでは根本解決しないと感じ、渋谷のDee Pilatesでマシンピラティスを始めました。 こちらはマンツーマンのプライベート指導なので、体の状態を正直に相談でき、腰に負担をかけない動きを徹底的に...
続きをみる...
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Dee Pilates公式サイト
https://dee-pilates.jp
LaLa Mellow Pilates 渋谷 - リフォーマーピラティス専門スタジオ
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
LaLa Mellow Pilates 渋谷は、女性専用のピラティススタジオです。リフォーマー専用で少人数制のレッスンを提供しており、美しくしなやかなカラダをつくることを目標としています。神泉駅から徒歩7分の場所に位置しています。
LALA MELLOW PILATESの基本情報
| 入会金 | 10,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 3回:10,725円(税込) 4回:12,980円(税込) 6回:17,490円(税込) |
| アクセス | 神泉駅より徒歩8分 |
| 住所 | 東京都渋谷区道玄坂２丁目２５−５島田ビル5F |
| 営業時間 | 月曜日: 18時10分～20時50分 火曜日: 9時30分～12時00分, 18時10分～20時50分 水曜日: 9時30分～12時00分, 18時10分～20時50分 木曜日: 9時30分～12時00分, 18時10分～20時50分 金曜日: 定休日 土曜日: 9時30分～14時20分 日曜日: 9時30分～14時20分 |
4.7点（13件）
Yuma
評価 5
2024/06/05
複数の体験に行きましたが、総合的に1番良くて通うことに決めました。グループとはいえ少人数ですし、インストラクターの方も皆さんとても魅力的です！！
RIE KUTAMI
評価 5
2024/03/14
スタッフの人もすごく体のことわかっていて少人数でやりやすく予約も取りやすく良いです。
F T
評価 5
2024/03/12
人生でピラティスが2回めだったのですが、先生も丁寧に教えてくださり、どこにいま効いているのかしっかり伝えてくださるので初心者でもしっかり理解してレッスンができるなという印象でとても良かったです！次回のレッスンも楽しみにしております！！
ねこ
評価 5
2024/02/27
姿勢が気になり通わせていただいております。 グループの人数もちょうどよく、 その日の体のコンディションによってメニューも変えていただけるので、レッスンを受けたあとは体が軽くなります。
北川美穂（みほ）
評価 5
2024/02/21
コロナ禍で鈍りに鈍った身体が悲鳴をあげ始め、友人が「マシンピラティスいいよ」というので、昨年10月に自宅近くで体験を探して初挑戦しました。 小さな動きで「効いてるのかな？」と思ったけれど、翌日しっかり筋肉痛もきて、でも体がホカホカした心地よさが残りました。 少人数制で先生がしっか...
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みさき
評価 5
2024/01/13
身体の歪みや不調を改善する方法が、マッサージや病院以外でもあるんだと、初めて実感しました。 前からピラティスの存在は知っていましたが、ジムとかヨガとかフィットネスとか…さらに色々な店舗もあって、やってみたいけれど何をやったらいいのか分からず｡｡ 色々調べてみて、新しいお店がで...
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＼ LALA MELLOW PILATESを今すぐチェック ／
LALA MELLOW PILATES公式サイト
https://lalamellow.jp
24/7Pilates 渋谷・表参道店
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「24/7Pilates 渋谷・表参道店」は、株式会社トゥエンティーフォーセブン（24/7 Workout運営）による完全個室のパーソナルマシンピラティススタジオです。累計10万人以上のボディメイクを支えてきた経験を活かして、姿勢改善や柔軟性・体幹強化など、“身体を根本から整える”指導が受けられます。
完全個室でプライバシーが守られる環境なので、周りの目を気にせず集中して取り組めます。「初回で肩こりが軽くなり姿勢変化も感じた」と利用者から高評価を得ています。
24/7pilatesの基本情報
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,500円 月4回：27,000円 月8回：52,000円 月12回：74,400円 |
| アクセス | 渋谷駅より徒歩9分 |
| 住所 | 東京都渋谷区渋谷２丁目６−１２ベルデ青山ビル1F |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分～21時00分 火曜日: 8時00分～21時00分 水曜日: 8時00分～21時00分 木曜日: 8時00分～21時00分 金曜日: 8時00分～21時00分 土曜日: 8時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
4.9点（65件）
須鴨愛美
評価 5
2025/06/19
運動は苦手ですが、先生が優しく丁寧に教えてくださるので楽しく通えています。レッスンの前後で驚くほど姿勢が変わるので、綺麗な姿勢が身につくように続けていきたいと思います。
shaku
評価 5
2025/06/17
自分の体調や身体の変化に合わせて、その都度実施する内容を変更してくださったり、細やかなアドバイスをいただけるので、安心して通っています。またお話などで楽しくトレーニングさせて頂けています。
hnk
評価 5
2025/06/03
体験に参加させていただきました。 予約は50分でその中でカウンセリング、契約等行うため実際は25分ほどのレッスンで、基本的な動作を教えてもらいました。 しっかりパーソナルで見てもらうと自分の動きで苦手なところがわかるため、効果的だと思います。 パーソナルレッスンの中では比較的安価...
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Aym
評価 5
2025/04/20
丁寧に優しく教えて下さるため、初心者の私も楽しくお伺いできています。 まだ数回ですが地道に通っていけたらなと思って続けていくつもりです。よろしくお願いします。
Cathy
評価 4
2025/04/18
体験利用。 自分の事をバイトだと言う明らかに慣れてない金髪爪デコりまくりカラコンギャル系女子に当たり完全に時間の無駄に終わった。Don’t go there unless you live pretty close like 15 min away from the studio...
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Madoka Yoshida
評価 5
2025/04/11
パーソナルで個室なのでプライバシーも守られているのがよかったです。予約もLINEでとれるので予約も取りやすそうです。 これからの体の変化が楽しみです！
h j
評価 5
2025/03/09
体験に参加させていただきました。 予約は50分でその中でカウンセリング、契約等行うため実際は25分ほどのレッスンで、基本的な動作を教えてもらいました。 しっかりパーソナルで見てもらうと自分の動きで苦手なところがわかるため、効果的だと思います。 パーソナルレッスンの中では比較的安価...
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Usa pyon
評価 5
2025/03/07
初めてのピラティスでしたが分かりやすく教えていただけて良かったです。
h a
評価 5
2025/03/05
無料体験を受けましたが1度で肩こりが軽くなるのを感じました。姿勢の変化も体験後に見せてもらって驚きました。優しく指導したいただき、これなら続けられそうと思いました！引き続きよろしくお願いします。
a a
評価 5
2025/03/05
綺麗なスタジオで、レッスンもとても分かりやすく楽しかったです！ これからよろしくお願いいたします！
A I
評価 5
2025/03/05
完全個室、パーソナルで集中してできていいです！ 教室も清潔感があって、指導が丁寧で通いやすそうだなと思いました。
y o
評価 5
2025/03/04
まだ初回体験を受けただけですが、一回でも変化を感じました！ これから継続できるよう頑張ります。
ピラティス・スタジオ・アランチャ渋谷本店
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
ピラティス・スタジオ・アランチャ渋谷本店は、渋谷駅から徒歩10分に位置するプライベートスタジオです。ピラティス、マスターストレッチを軸に様々なメソッドを取り入れ、ココロとカラダの状態、目的によってカスタマイズしたトレーニングを提供しています。
アランチャの基本情報
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 〈グループ〉 60分 3,450円(税込) 75分 4,600円(税込) 〈プライベート〉 60分 8,800円(税込) 90分 12,100円(税込) |
| アクセス | 渋谷駅より徒歩10分 |
| 住所 | 東京都渋谷区桜丘町４−１７PORTALApartment&ArtPOINT1104 |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 10時00分～21時00分 水曜日: 10時00分～21時00分 木曜日: 10時00分～21時00分 金曜日: 10時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～19時00分 日曜日: 9時00分～19時00分 |
4.8点（31件）
AD YS
評価 5
2024/03/29
マットピラティスの資格コースにて通わせせていただいてました！ ピラティスムーブメントはもちろん、歴史なども学べてとても勉強になりました！ 生徒が模擬講師を行うレッスンも行われ、現場での応用の力もつくと思います！ 私はパーソナルトレーナーをしており、基本的な解剖の知識はありま...
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Bun Saka
評価 4
2023/04/16
長年通っています。トレーナーさんの意識が高く、おしゃれな空間でみっちりトレーニング出来ます。これからも通わせて頂きます。 本当なら、五つ星を付けたいのですが、一つ星を減らしたのはお支払い方法がキャシュのみという時代に逆行している決済方法しかないという点です。手数料を気にされてるの...
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Mi Chi
評価 5
2022/11/28
アランチャのトレーナーの皆様にお世話になって10年になります。気づけば、生まれつきの骨格と思っていたボコっと大きく突出していた頸椎下部が小さくなっています。またぶよぶよのおなかの奥に腹筋が感じられ、20代から悩まされていた腰痛を感じることなく生活ができています。体をコントロールし...
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Hi sa
評価 5
2022/09/24
トレーナーのみなさんは本当に知識豊富で、身体の質問や不調にもすぐ対応して頂けて、安心して身体のメンテナンスをお任せできます。整形外科に行っても治らなかった膝の痛みも治してもらったこともあります。個々の体の癖に合わせて、丁寧にトレーニングして下さいます。みなさん人柄もよくて、毎回楽...
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NU Pilates 渋谷神南
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
NU Pilatesは渋谷駅から徒歩7分に位置する、パーソナルピラティススタジオです。首のゆがみや過労によるストレスなど、人の癖をニュートラルな状態に戻し、これまでにない新しい自分へと導くことをコンセプトとしています。
NU Pilatesの基本情報
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <パーソナル> 3回:34,500円(税込) 5回:55,000円(税込) 10回:105,000円(税込) 15回:150,000円(税込) |
| アクセス | 渋谷駅より徒歩7分 |
| 住所 | 東京都渋谷区神南１丁目３−３モリタビル2F |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分～20時00分 火曜日: 8時00分～20時00分 水曜日: 8時00分～20時00分 木曜日: 8時00分～20時00分 金曜日: 8時00分～20時00分 土曜日: 8時00分～20時00分 日曜日: 8時00分～20時00分 |
5点（17件）
西内あ
評価 5
2024/06/22
施設も先生も綺麗でモチベーションの上がる環境です。施設内には観葉植物がたくさん置かれてあり、木の温もりのある内装です。先生が綺麗なので、きちんとやっていればこんな風になれるんだなと思うと頑張ろうと思えます。知識も豊富で、どこの筋肉が弱いかなど適切なアプローチを考えてくださり安心し...
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田邊みほ
評価 5
2024/03/04
渋谷駅からは徒歩10分弱くらいですが家が近くこちらにお世話になりだしました。 長年通っていた筋トレをやめてピラティスをスタートさせました！ 体をうまく使えないまま筋トレするよりスト ストレッチ効果も高く、体の動かし方が分かるようになってきました！ とってもよくてリピートさせて頂い...
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nami n
評価 5
2024/01/20
いつもお世話になっています！ ピラティスが大好きで色んなスタジオに行きましたがカンナさんのレッスン後はバチっと身体が元の位置に戻りかなりスッキリします😊 肩こりも減り腹筋もついてきてお尻も上がってきているのを実感しています✨ 楽しく飽きずにトレーニングできるのでこれからも通わせて...
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Hiroyasu Onishi
評価 5
2023/10/11
大きめの観葉植物と木製のピラティスマシンが基調のスタジオで、外からの光もたくさん入ってくるため、気持ち良くピラティスできます。 私はKannaさんにインストラクターをお願いしていますが、和やかに、時に大笑いしながら厳しく指導してくれるので(笑)、少しずつ変わる〝カラダの進化〟を...
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Miyu
評価 5
2023/07/25
暖かみのある、とっても素敵なピラティススタジオです！ 最近オープンした、新しいスタジオなので、施設はとてもきれいで、木目調のデザインが温かみを感じさせてくれます！ 毎回のレッスン前に、自分が鍛えたいところ、痩せたいところ、調整したいところを、お伝えす、1時間のレッスンが終わっ...
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Dr. トレーニング 渋谷店
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「Dr. トレーニング 渋谷店」は渋谷駅より徒歩7分に位置する、マンツーマンのレッスンを提供するピラティススタジオです。ピラティス✖︎トレーニングのレッスンを提供しており、医学的根拠に基づいた効果的なメニューを受講できます。採用率3%の厳選されたトレーナーが在籍しているのも魅力の一つです。
Dr. トレーニングの基本情報
| 入会金 | 35,600円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <パーソナルトレーニング(60分)> 4回チケット:37,200円(税込) 4回チケット:76,800円(税込) 4回チケット:14,8800円(税込) |
| アクセス | 渋谷駅より徒歩7分 |
| 住所 | 東京都渋谷区渋谷３丁目２６−１７Vort渋谷1F |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～22時00分 火曜日: 9時00分～22時00分 水曜日: 9時00分～22時00分 木曜日: 9時00分～22時00分 金曜日: 9時00分～22時00分 土曜日: 9時00分～22時00分 日曜日: 9時00分～22時00分 |
5点（74件）
萩原光一
評価 5
2025/01/20
いつもありがとうございます。 1年通わせていただいてますが、身体の動きやキレが格段に変わってきています。トレーニング中はいつも苦しいのですが、トレーナーの方が都度状況みて強度をコントロールしてくれるし、何より成果を実感できるので継続してます。継続は力、引き続きよろしくお願いします...
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石山亜希子
評価 5
2024/12/27
健康的な身体になることを目標に今年から通い始めました。 運動習慣が全く無く機敏な動きも苦手なので続けられるのか不安でしたが、トレーナーの皆さんはどなたも明るく爽やかで丁寧で、とても褒め上手なので楽しく通うことができています。 毎回体調など考慮しながらトレーニング内容も考えてくださ...
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NH
評価 5
2024/12/25
いつも楽しくトレーニングをさせて頂いてます。 自身の身体がどんな状況でどのトレーニングが身体に効果があるか、丁寧に説明を頂けるので知識を含め少しずつ成長している事を実感しています。 また、トレーニング開始時の目標や現状の身体をみてトレーニングメニューを決めて頂けるので『ヨシ、これ...
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緒方太樹
評価 5
2024/12/20
体験で訪れました🔰 二人でトレーニングするので横からのサポート、アドバイスがあって楽しくできました😄 今回のトレーナーさんは、右の方でした👩
Tomoyuki Ogawa
評価 5
2024/06/20
渋谷駅近くなのですが、 埼京線の新南口とという出口から だと近いです。 いつも店長に細見さんに お世話になっています。 細見さんはご自身も トレーニングされていらっしゃることもあり 普段の食事や身体のコンディションも 踏まえた上でメニューを 組んでもらえるのでありがたいです。...
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L ピラティス
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
L ピラティスは、渋谷駅から徒歩6分の完全プライベート個室のパーソナルピラティススタジオです。マンツーマンなので自身の身体としっかり向き合い、効率的なトレーニングをすることができます。
Lピラティスの基本情報
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <体幹マシンピラティス> 8,800円(税込) <姿勢改善マシンピラティス> 11,000円(税込) <マタニティマシンピラティス> 11,000円(税込) |
| アクセス | 渋谷駅より徒歩6分 |
| 住所 | 東京都渋谷区神南１丁目１４−１コーポナポリ201号室 |
| 営業時間 | 月曜日: 7時00分～21時00分 火曜日: 7時00分～21時00分 水曜日: 7時00分～21時00分 木曜日: 7時00分～21時00分 金曜日: 7時00分～21時00分 土曜日: 7時00分～21時00分 日曜日: 7時00分～21時00分 |
5点（20件）
濵田安佑未
評価 5
2024/07/13
いつもグループレッスンのピラティスに通っていましたが、初めてパーソナルのピラティスに行きました。自分の弱点をしっかりと教えてくれて、重点的にトレーニングしてもらいました！効果も一回で出て満足です！回数券もあるので自分のペースでいけるのも嬉しいです。またよろしくお願いします。
k m
評価 5
2024/04/03
オープンしたばかりのマシンピラティススタジオ。仕事帰りに気軽に行ける立地に出来て嬉しい。混んでいるエリアからちょっと外れてるのもすごく良いです。トレーナーの方は丁寧に教えてくれるから楽しく通えてます♪次行くのが楽しみです。
川出かわで
評価 5
2024/04/03
初めてのピラティスで緊張しましたが、スタッフの方が親切で安心しながらレッスンを受けることが出来ました。 施設の中も綺麗で、居るだけで気分も上がるし 姿勢も楽になりました。 運動は苦手ですが、ここなら楽しく続けられそうです。
I J
評価 5
2023/08/02
急な予約にも関わらず快く対応してくださいました。清潔感と落ち着いた店内、お話もとても楽しかったです^ - ^ 今までセルフハイフのみでしたが、こちらのハイフは明らかな違いをすでに感じています！顔全体の筋肉に深く効いてるかんじです。
松山萌
評価 5
2022/12/10
落ち着きがあり、清潔感のある店内です。 スタッフさんもとても親切で丁寧に対応してくださいます。 何よりもしっかりと効果が現れるので、施術が毎回楽しみです。
ゆいちゃん
評価 5
2022/09/02
久しぶりのハイフをしました。 丁寧に説明して頂き施術も痛さや感じ方を確認しながらやってもらい満足です。さぼっていた美容ですがまた定期的に通いたいです。
bites studio
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
bites studioは、完全個室の女性専用スタジオです。渋谷駅から徒歩6分のセンター街に位置し、リーズナブルな価格なので通いやすさも魅力です。その時々の悩み、不調に合わせたオーダーメイドのレッスンをインストラクターが考案するので、未経験でも安心です。
bites studioの基本情報
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回:7,000円(税込) 4回:26,000円(税込) 8回:50,000円(税込) 12回:72,000円(税込) |
| アクセス | 渋谷駅より徒歩6分 |
| 住所 | 東京都渋谷区宇田川町３６−２２ノア渋谷パートⅡ606号室 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分～21時30分 火曜日: 8時00分～21時30分 水曜日: 8時00分～21時30分 木曜日: 8時00分～21時30分 金曜日: 8時00分～21時30分 土曜日: 8時00分～21時30分 日曜日: 8時00分～21時30分 |
4.9点（50件）
K M
評価 5
2024/07/15
ピラティスの先生が本当に丁寧に教えてくれるので通うのが楽しみです。チケットの消費が思ったよりも早く、お財布と相談しながらこれからも通いたいと思います。
遥
評価 5
2024/07/02
はじめてピラティスをやりました。 1回目で効果感じ、続けていきたいと思いました。 やさしくおしえてくださるのではじめてやる方にもおすすめです！
葵木村
評価 5
2024/06/23
通いやすい立地で予約の取り方も簡単なのでありがたいです！ パーソナルだと高くなりがちですがここは良心的なのが気に入っています(*´꒳`*) 出先から直接行く時はウェアのレンタルもあるし、継続するとお得にもなるのでオススメです♪
スギモトアヤカ
評価 5
2024/06/05
丁寧に教えてくださり、初心者でも頑張れます。1時間のレッスンの後は鏡で見て分かるほど姿勢が良くなっていて、レッスンの励みになります。これからも通っていきます。
すみれ
評価 4
2024/05/27
ピラティス初心者で不安でしたが、丁寧に教えてくださるので楽しく通えています。 駅から10-15分歩きますが人通りも多いので慣れたら問題ない距離です。 何度か通いましたが、ほぼ毎回別のトレーナーさんです。みなさん接客など丁寧なので、どなたでも不快なくトレーニング出来ると思います...
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H S
評価 5
2024/02/25
いつも体調に合わせて楽しくレッスンしてくださり、ありがとうございます😊 こちらでお世話になり始めて、もうすぐ3ヶ月目でしょうか。 どのインストラクターさんも、しっかりとした知識のもと、身体の使い方を丁寧に説明してくださるので、いまどこの筋肉を動かしているのか意識を向けながら取り組...
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WINME
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
WINMEは、渋谷駅から徒歩3分に位置する、マシンピラティス専門のパーソナルスタジオです。完全個室マンツーマンで集中した環境があり、美尻・美脚マシンピラティスなどオリジナルプラグラムで美しい身体を目指すサポートをします。
WINMEの基本情報
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <30分コース> 2回:10,000円(税込) 4回:19,000円(税込) 8回:36,000円(税込) <60分コース> 2回:20,000円(税込) 4回:39,000円(税込) 8回:76,000円(税込) <90分コース> 2回:30,000円(税込) 4回:59,000円(税込) 8回:116,000円(税込) |
| アクセス | 渋谷駅より徒歩3分 |
| 住所 | 東京都渋谷区渋谷１丁目９−４606 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
WINMEのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
Pilates Studio NABI
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
Pilates Studio NABIは、渋谷駅から徒歩10分に位置する、完全個室のマシンピラティススタジオです。ピラティスの最先端である韓国出身のインストラクターがプロデュースしており、4種類のマシンでエクササイズができます。
NABIの基本情報
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | スターター（3回）チケット: 24,000円（税込） 5回チケット：50,000円（税込） 10回チケット ：90,000円（税込） |
| アクセス | 渋谷駅より徒歩10分 |
| 住所 | 東京都渋谷区鶯谷町１７−７ |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分～22時00分 火曜日: 8時00分～22時00分 水曜日: 8時00分～22時00分 木曜日: 8時00分～22時00分 金曜日: 8時00分～22時00分 土曜日: 8時00分～22時00分 日曜日: 8時00分～22時00分 |
5点（3件）
Petra Tanács
評価 5
2024/06/03
最近このスタジオを試してみましたが、素晴らしい経験ができました。スタジオは信じられないほど清潔でよく維持されており、トレーニングを効果的かつ楽しいものにする最新の機器が備えられています。インストラクターはとても親切でプロフェッショナルで、専門知識と励ましを持って各エクササイズを指...
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erica nakamura
評価 5
2023/11/02
代官山に新規OPENしたプライベートスタジオ Pilates studio🤍🤍真面目に１時間しっかり身体の細かい部分の整えと、小さな筋肉を意識して調整🤍 リフォーマー、キャデラック、チェア、バレルの４つのマシンが完備されてて希望に合わせてマンツーマンでしっかりレッスンして頂けます...
続きをみる...
あやこ
評価 5
2023/10/23
韓国出身インストラクターEUNJI（ウンジ）さんが プロデュースなさっているスタジオ( 'ᢦ' ) リフォーマー、キャデラック、チェア、バレルの ４つのマシンそろっていて 希望に合わせてインストラクターが マンツーマンでレッスンしてくれます！ ピラティス⇒内面も外面もより美しく...
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渋谷のピラティススタジオの一問一答
渋谷でマシンピラティスが受けられるスタジオは？
渋谷でマットピラティスが受けられるスタジオは？
渋谷でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは？
渋谷でグループレッスンが受けられるスタジオは？
渋谷エリアの女性専用ピラティススタジオは？
渋谷で体験レッスンが受けられるスタジオは？
渋谷でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
ピラティスの料金相場は？
ピラティスの料金相場は、レッスン形式によって異なります。グループレッスンなら1回約3,000～4,000円、マンツーマンレッスンなら1回約8,000円～10,000円が目安です。また、専用機材使うマシンピラティスは、マットピラティスよりも料金が高い傾向があります。
以下は国内ピラティススタジオの目安相場です。
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！