笹塚のピラティススタジオおすすめ7選

笹塚 ピラティス

この記事では、笹塚周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ7選を厳選してまとめました。ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。

目次

ピラティスの選び方ガイド

ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。

無理のない料金プランか(レッスン形式)

1回のレッスン効果を高めたい方・・・・マンツーマンレッスンがおすすめ!
リーズナブルな価格で指導を受けたい方・・・・グループレッスンがおすすめ!

マンツーマンレッスン

良い点

  • 質問がしやすい
  • 正しい動きを身につけることができる
  • 自分に合ったメニューを提案してくれる

悪い点

  • 料金が高い(1レッスン8,000円~)
  • トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン

良い点

  • 料金が安い(1レッスン2,000円~)
  • 通い放題プランも充実している
  • 他の参加者と交流できる

悪い点

  • 質問できる時間が少ない
  • 自分に合ったレベルではない場合もある

自分に合ったレッスンか(レッスン内容)

体幹を中心に全身の筋肉を鍛えたい方・・・・マットピラティスがおすすめ!
初心者の方や正しいフォームを習得したい方・・・・マシンピラティスがおすすめ!

マットピラティス

良い点

  • マシンピラティスに比べて料金が安い
  • やり方を覚えれば家でも取り組める

悪い点

  • 効果を実感しづらい場合もある
  • やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス

良い点

  • 正しいフォームを身に付けやすい
  • 負荷を調節できる

悪い点

  • マットピラティスに比べて高い
  • スタジオに通う必要がある

その他にも

  • 通いやすさ(立地や営業時間)
  • 女性専用スタジオかどうか
  • メニューが豊富かどうか

を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます!

笹塚のピラティススタジオ7選【比較表】

この記事では、笹塚でおすすめのピラティススタジオ7社をピックアップし、料金比較してみました。

スクロールできます
店舗名 画像 レッスン方式 マシンの有無 マットの有無 最安料金 体験レッスン 特徴 リンク
1
zen place pilates 笹塚
zen place pilates 笹塚 マンツーマンレッスン or グループレッスン 2,200円/1回 日本トップの実績を持つピラティススタジオ 公式サイト 詳細
2
CLUB PILATES 笹塚
CLUB PILATES 笹塚 マンツーマンレッスン or グループレッスン 3,273円/1回 世界各国で800店舗以上を展開する実績 公式サイト 詳細
3
ELEMENT 笹塚A1店
ELEMENT 笹塚A1店 マンツーマンレッスン 2,750円/1回 レンタル品が無料なので、手ぶらで通える 公式サイト 詳細
4. Pilates Mirror 笹塚店 Pilates Mirror 笹塚店 マンツーマンレッスン or グループレッスン or セルフピラティス 1,834円/1回 ミラーを使った効果的なピラティス 詳細
5. パーソナルマシンピラティスYUZU 笹塚 パーソナルマシンピラティスYUZU 笹塚 マンツーマンレッスン 4,675円/1回 完全個室で人目が気にならない環境 詳細
6. PILATES STUDIO Mind & Body PILATES STUDIO Mind & Body マンツーマンレッスン or グループレッスン 3,300円/1回 肩こりや運動不足の解消、姿勢の改善に最適 詳細
7. AGNIYOGA 笹塚スタジオ AGNIYOGA 笹塚スタジオ グループレッスン - 豊富なレッスンプログラム 詳細

笹塚でおすすめのピラティススタジオ7選

zen place pilates 笹塚【国内ピラティススタジオ数No.1】

zen place pilates 笹塚
  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

zen place pilatesの特徴

  • POINT1

    日本トップの実績を持つピラティススタジオ

  • POINT2

    世界基準の資格と豊富な経験を持つインストラクターが在籍

  • POINT3

    豊富なレベルとレッスン数で最適なプランを提供

zen place pilatesは笹塚駅から徒歩5分に位置する、全国に130店舗以上展開している日本トップのピラティススタジオです。高い水準のトレーナーが在籍し、最新の機器を完備。初心者から経験者まで満足できる豊富なレッスンを提供しています。

入会金 22,000円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金 <マット>
通い放題:14,960円(税込)
4回:9,625円(税込)
<マシン>
4回:15,400円(税込)
<マンツーマン>
4回:32,560円(税込)
体験レッスン
zen place pilates 笹塚の基本情報
住所 東京都渋谷区笹塚2丁目21−12グリーンライフビル6階
アクセス 笹塚駅より徒歩5分
営業時間 月曜日: 10時00分~20時55分
火曜日: 10時00分~20時55分
水曜日: 10時00分~20時55分
木曜日: 10時00分~20時55分
金曜日: 10時00分~20時55分
土曜日: 10時00分~16時55分
日曜日: 10時00分~19時25分
定休日 -
zen place pilates 笹塚のGoogle口コミ
横にスクロールできます
starstarstarstarstar_white

4.7点(3件)

ゆんほん

ゆんほん

rating_starrating_starrating_starrating_star

評価 4

2024/05/04

普段意識していないところを使うのできついと感じるけれど継続して内側からの変化を楽しみたいと思います✨

房江宮下

房江宮下

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/03/12

毎週平日の朝に通って足を中心にアプローチさせていただいています。 心が変化して何かが始まりそうな予感がしていつも新しい気持ちなれています。 ありがとうございます♪

ayaka ixx

ayaka ixx

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2023/11/22

オープンほやほやなので、とても綺麗な空間で開放感はあふれてました。 また新しい建物の香りがしたした。 🔸このスタジオのおすすめ 夜のクラスはムーディーな照明のもとレッスンを受けられ、リラックス効果もある気がします。 (青白い蛍光灯でもいいですが、夜のレッスン時は目が覚めちゃいそ...

\ zen place pilatesを今すぐチェック /

zen place pilates

CLUB PILATES 笹塚【世界各国で800店舗以上を展開】

CLUB PILATES
  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

CLUB PILATESの特徴

  • POINT1

    世界各国で800店舗以上を展開する実績

  • POINT2

    最新の機器と細かくレベル分けされたクラス

  • POINT3

    インストラクターの質が非常に高い

クラブピラティスは、世界各国に800店舗以上を展開する世界最大級のピラティススタジオで、笹塚駅から徒歩3分の場所に位置しています。最新のマシンやアイテムを完備し、8種類のクラスにそれぞれ4段階のレベルがあるため、自分に最適なレッスンを受けることができます。

入会金 5,500円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金 <マシン>
通い放題:37,290円(税込)
4回:13,090円(税込)
体験レッスン
CLUB PILATES 笹塚の基本情報
住所 東京都渋谷区笹塚1丁目48−14ショッピングモールTwentyOne2階
アクセス 笹塚駅より徒歩3分
営業時間 月曜日: 7時00分~21時00分
火曜日: 7時00分~21時00分
水曜日: 7時00分~21時00分
木曜日: 7時00分~21時00分
金曜日: 7時00分~21時00分
土曜日: 7時00分~17時00分
日曜日: 7時00分~17時30分
定休日 -
CLUB PILATES 笹塚のGoogle口コミ
横にスクロールできます
starstarstarstarstar_white

4.5点(8件)

Ob香

Ob香

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/05/15

初めて受けたAtsuko先生のCardio class (ハード😅でした) プライベートレッスンの経歴も有り 子育て終了の私には産前産後ピラティス資格を持った女性の体の事を良く知るAtsuko先生のクラスを中心に受けています 関西イントネーションと笑いの起こる楽しいクラスです

Y N

Y N

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/05/11

姿勢も良くなるし、スタッフの皆さんも明るくて優しいのて、楽しく健康的に通ってます✨❤️ また機材を使用してのピラティスなので、自宅ではできないので貴重な運動に感じます👍

kiiro _

kiiro _

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/04/20

ピラティスは初めてでしたが、こちらに入会したのをきっかけに毎回楽しみに通っています。 先生もスタッフさんも感じが良いですし、ピカピカの真新しいスタジオで受けるレッスンはとても気持ち良いです!

hideko konjo

hideko konjo

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/04/17

体験だけと思っていましたが、在宅ワークで凝り固まった体がほぐれて気持ちよく、月8回のコースで通い始めました。7:30からのプログラムもあるので通いやすく、三日坊主がちだった自分でも続いています! 1カ月ほど経ちましたが、錆びついていた体がスルスルと動ける感覚があり、アクティブな生...

\ CLUB PILATESを今すぐチェック /

CLUB PILATES

ELEMENT 笹塚A1店【通い放題型マシンピラティスジム】

ELEMENT
  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

ELEMENTの特徴

  • POINT1

    レンタル品が無料、手ぶらで通える

  • POINT2

    1セッションの時間が短く、通いやすい

  • POINT3

    低価格でマンツーマン指導を受けることができる

ELEMENTは笹塚駅から徒歩7分の場所にある、短時間で通いやすい通い放題型のマシンピラティスジムです。レッスンは30分から受けられ、楽しく運動の習慣をつけることができます。ウエアやタオル、飲み物が無料で提供されるため、手ぶらで通うことができるのも魅力です。

入会金 33,000円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン
月額・コース料金 月4回プラン:22,000円(税込)/月
月8回プラン:40,000円(税込)/月
全日通い放題プラン:55,000円(税込)/月
体験レッスン
あわせて読みたい
エレメントピラティスの口コミ・評判徹底解説 | 特徴やおすすめな人を紹介 ELEMENT(エレメント)ピラティスは、東京都内を中心に店舗を展開するピラティススタジオです。 月会費制の通い放題プランを提供していて、トレーニング用品の無料レンタ...
ELEMENT 笹塚A1店の基本情報
住所 東京都渋谷区笹塚1丁目50−1スポーツクラブA-1笹塚館内B1
アクセス 笹塚駅より徒歩7分
営業時間 月曜日: 10時00分~22時00分
火曜日: 10時00分~22時00分
水曜日: 10時00分~22時00分
木曜日: 10時00分~22時00分
金曜日: 10時00分~22時00分
土曜日: 10時00分~20時30分
日曜日: 10時00分~19時30分
定休日 -
ELEMENT 笹塚A1店のGoogle口コミ
横にスクロールできます
starstarstarstarstar

5点(1件)

Hina Sugita

Hina Sugita

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/07/06

30分と50分のコースがあり、予定に合わせてレッスンを入れられるのがとてもよかったです!

\ ELEMENTを今すぐチェック /

ELEMENT

Pilates Mirror 笹塚店

club pilates 笹塚
  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

Pilates Mirrorの特徴

  • POINT1

    ミラーを使ったピラティス

  • POINT2

    女性専用スタジオ

  • POINT3

    少人数制で安心

Pilates Mirrorは、「もっと鏡が見たくなる」がコンセプトの女性専用マシンピラティススタジオです。スタジオの天井に鏡を設置し、自分の身体の動きを確認しながら取り組むことができます。レッスンは1回30分の少人数制で、きめ細やかにサポートしてくれます。

入会金 11,000 円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン or グループレッスン or セルフピラティス
月額・コース料金 <月会費プラン>
6回:11,000円(税込み)
<チケットプラン>
1回:2,750円(税込)
<プライベートレッスン>
30分 4,400 円(税込)
50分 6,600 円(税込)
体験レッスン
Pilates Mirror 笹塚店の基本情報
住所 東京都渋谷区笹塚1丁目59−6メティス笹塚ビル1F
アクセス 笹塚駅より徒歩4分
営業時間 -
定休日 火曜日
Pilates Mirror 笹塚店のGoogle口コミ
横にスクロールできます
starstarstarstarstar_white

4.7点(10件)

イノカスミ

イノカスミ

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/03/31

予約もキャンセルもネットで簡単にできるので手軽に通えてとても良いです。施設もきれいです。先生もわかりやすく丁寧に教えてくれるので楽しく、体も柔らかくなりました。

S T

S T

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/03/08

先生方が丁寧に教えてくださり充実した30分を過ごすことができます。プログラムが少しずつ増えていくのも嬉しいです!

あきこ“あこ”

あきこ“あこ”

rating_starrating_starrating_starrating_star

評価 4

2024/02/12

30分なので忙しい中でもとても通やすいです。 とても丁寧に教えてもらえるので初めてでも安心です。

yukari morioka

yukari morioka

rating_starrating_starrating_starrating_star

評価 4

2024/02/12

初心者向けのグループピラティス🔰朝早くから夜遅くまでやっているのでスケジュールに合わせて通いやすいが、土日は予約が取りにくい。

Ayana Inoue

Ayana Inoue

rating_starrating_starrating_starrating_star

評価 4

2024/02/10

新しい場所なのですごく綺麗です。6つのマシーンがありインストラクターの方との距離感も近いです。 平日夜と土日は予約取りづらいので前もって予約するのをおすすめします!

パーソナルマシンピラティスYUZU 笹塚

YUZU 明大前
  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

YUZUの特徴

  • POINT1

    完全個室で人目が気にならない環境

  • POINT2

    マンツーマンでのオーダーメイドレッスン

  • POINT3

    継続しやすい価格設定

YUZU Pilatesスタジオは、完全個室の環境でマンツーマンのオーダーメイドレッスンを提供しています。充実した設備を備え、幅広いエクササイズが可能です。インストラクターは全員有資格者で、定期的なスキルアップセミナーを通じて技術向上を図っています。キッズスペースを完備し、お子様連れでも安心して利用できます。

入会金 -
レッスン方式 マンツーマンレッスン
月額・コース料金 パーソナルレッスン(すべて税込)
女性
4回 31,600円
12回 86,400円
男性
4回 39,600円
12回 106,800円
セミパーソナルレッスン
女性
1回 5,500円
12回 56,100円
男性
1回 7,700円
12回 78,540円
体験レッスン
パーソナルマシンピラティスYUZU 笹塚の基本情報
住所 東京都渋谷区笹塚1丁目56−6クレセントプラザ笹塚90C
アクセス 笹塚駅より徒歩1分
営業時間 -
定休日
パーソナルマシンピラティスYUZU 笹塚のGoogle口コミ
横にスクロールできます
starstarstarstarstar_white

4点(1件)

明子河合

明子河合

rating_starrating_starrating_starrating_star

評価 4

2024/04/09

体幹を鍛え、しなやかな身体に憧れ ずっとやってみたい思っていたパーソナルピラティス 丁寧に見ていただけて都度意識できました。上手く体を使えてるからか 体の中からポカポカしてきました。 これから自分にあったメニューで憧れスタイルを目指していきたいと思います! お値段、場所でな...

PILATES STUDIO Mind & Body

Mind & Body
  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

Mind & Bodyの特徴

  • POINT1

    肩こりや運動不足の解消、姿勢の改善に最適

  • POINT2

    選べる4種類のメニュー

  • POINT3

    夫婦で楽しめるプログラムも

「PILATES STUDIO Mind & Body」は京王線笹塚駅から徒歩3分に位置するピラティススタジオです。広々としたスタジオで、10:00~22:00の営業時間内に、体と心のバランスを整える高品質なピラティスレッスンを提供しています。

入会金 5,500円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金 マシン・プライベート:8,800円(税込)
マシン・セミプライベート:5,500円(税込)
グループ・マット:3,300円(税込)
グループ・リフォーマー:5,500円(税込)
体験レッスン
PILATES STUDIO Mind & Bodyの基本情報
住所 東京都渋谷区笹塚2丁目7−10岩田ビル
アクセス 笹塚駅より徒歩4分
営業時間 月曜日: 10時00分~22時00分
火曜日: 10時00分~22時00分
水曜日: 10時00分~22時00分
木曜日: 10時00分~22時00分
金曜日: 10時00分~22時00分
土曜日: 10時00分~22時00分
日曜日: 10時00分~22時00分
定休日 -
PILATES STUDIO Mind & BodyのGoogle口コミ

Mind & BodyのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。

AGNIYOGA 笹塚スタジオ

agniyoga
  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

AGNIYOGAの特徴

  • POINT1

    豊富なレッスンプログラム

  • POINT2

    経験豊富なインストラクター

  • POINT3

    運動に最適な温度や湿度を管理

「AGNIYOGA」は、三軒茶屋、新中野、高円寺、笹塚、溝の口にあるヨガスタジオです。豊富なプログラムと経験豊富なインストラクターが提供するレッスンで、心身のバランスを整え、美しさと健康を引き出します。

入会金 5,000円(税込)
レッスン方式 グループレッスン
月額・コース料金 -
体験レッスン
AGNIYOGA 笹塚スタジオの基本情報
住所 東京都渋谷区笹塚2丁目18−3VORT笹塚ビル8F
アクセス 笹塚駅より徒歩4分
営業時間 月曜日: 定休日
火曜日: 10時00分~13時00分, 19時00分~20時15分
水曜日: 11時45分~14時45分, 20時00分~21時15分
木曜日: 10時00分~11時15分, 19時00分~22時00分
金曜日: 10時00分~13時00分, 19時00分~22時00分
土曜日: 9時00分~19時30分
日曜日: 9時00分~17時15分
定休日 月曜日
AGNIYOGA 笹塚スタジオのGoogle口コミ
横にスクロールできます
starstarstarstarstar_white

4.7点(23件)

Y T

Y T

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/05/18

女性専用の綺麗なヨガスタジオです。 常温ヨガですが、冬でも床暖房でポカポカでヨガができます。 色々なクラスがあり、運動量や目的に合わせて通うことができます。

FUMIKO OMURA

FUMIKO OMURA

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/05/11

AGNIYOGAさんに通い始めて10ヵ月近くになります。 最初の体験日に受けた佳子先生のレッスンがとても良く、毎週続けています。ヨガだけでなく、筋肉や骨の事、体の凝りの根本的な改善等、普通のヨガレッスンには無い色々な知識を学べます。月~金曜まで疲れた体がリカバリ出来て、先生の明る...

アポロ39

アポロ39

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/05/11

色々なレッスンから選べて、毎週気分転換になっています。先生方も色んな方がいて、優しくて楽しいひとときを過ごしてます。これからも通い続けたいです!

Nami K

Nami K

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/05/11

綺麗で鏡張りの女性専用の素敵なヨガスタジオです!

naoko kitano

naoko kitano

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/03/21

整美体YOGAを受けるため初めて利用しました。とても綺麗で清潔です。 スタジオは床暖房だそうで暖かく半袖でレッスンを受けましたが冷えることはなく終始暖かかったです。 (お手洗いまで小さな暖房で温めてくださっており感動!) レッスンもテンポよく進み、しっかりと身体をほぐすことができ...

笹塚でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問

最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。

初心者でも大丈夫ですか?

多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。

マシンとマットの違いは?

マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。

ピラティススタジオには週に何回通うべきですか?

ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。

あわせて読みたい
ピラティスの最適な頻度とは?効果的な回数とそのメリットを解説 ピラティスは体調改善やリラクゼーションに効果的ですが、ピラティスをどのくらいの頻度で行うべきかは、目的などによって異なるので悩ましいところです。本記事では、...

ピラティスで痩せることはできますか?

ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。

男性でも参加できますか?

多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。

ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか?持ち物は?

伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。

ピラティススタジオが初めてで不安です

ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう!

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!
目次