この記事では、笹塚周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ10選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。
監修者：佐藤気になるスタジオがあればぜひ体験に行ってみてくださいね！
ピラティスの選び方ガイド
ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。
監修者：佐藤呼吸や体の感覚を大切にして動くピラティスは、最初は難しさを感じやすいです！
初めての方や運動経験が少ない方は、プライベートレッスンだと楽しんで深めることができるのでオススメです。
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
監修者：佐藤マシンピラティスはマシンのサポートで初心者の方でも正しい動作を習得しやすいです。
マットピラティスは、柔軟性や筋力によってエクササイズの難易度が高いと感じる場合があるので注意が必要です。
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます！
笹塚のピラティススタジオ10選【比較表】
この記事では、笹塚でおすすめのピラティススタジオ10社をピックアップし、料金比較してみました。
| 店舗名 | 画像 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | 体験レッスン | 特徴 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 zen place pilates 笹塚 |
 |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,200円/1回 | 日本トップの実績を持つピラティススタジオ | 公式サイト 詳細 | |||
2 CLUB PILATES 笹塚 |
 |
グループレッスン | HPに記載なし | 世界各国で800店舗以上を展開する実績 | 公式サイト 詳細 | |||
3 ELEMENT 笹塚A1店 |
 |
マンツーマンレッスン | 2,750円/1回 | 1回30分の短時間で通いやすい通い放題型のマシンピラティスジム | 公式サイト 詳細 | |||
| 4. Forzaフィットネススタジオ 笹塚店 |  |
グループレッスン | 2,613円/1回 | 必ずトレーナーがつく完全指導型 | 公式サイト 詳細 | |||
| 5. Pilates Mirror 笹塚店 |  |
マンツーマンレッスン or グループレッスン or セルフピラティス | 1,834円/1回 | ミラーを使った効果的なピラティス | 詳細 | |||
| 6. YUZU 笹塚店 |  |
マンツーマンレッスン | 4,675円/1回 | 完全個室で人目が気にならない環境 | 詳細 | |||
| 7. PILATES STUDIO Mind & Body |  |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 3,300円/1回 | 肩こりや運動不足の解消、姿勢の改善に最適 | 詳細 | |||
| 8. マシン専門パーソナルピラティスmedy 幡ヶ谷スタジオ |  |
マンツーマンレッスン | 7,700円/1回 | お客様に寄り添ったマンツーマンのプログラム | 詳細 | |||
| 9. AGNIYOGA 笹塚スタジオ |  |
グループレッスン | - | 豊富なレッスンプログラム | 詳細 | |||
| 10. スポーツクラブ エンターテインメント A-1 笹塚店 |  |
グループレッスン | 2,613円/1回 | ヨガやレズミルズなど豊富なプログラム | 詳細 |
笹塚で気に入ったピラティススタジオが見つからないという方は、周辺エリアも含めてピラティススタジオを探してみるのもおすすめです。
笹塚でおすすめのピラティススタジオ10選
zen place pilates 笹塚 - 国内ピラティススタジオ数No.1
「zen place pilates 笹塚」は、笹塚駅より徒歩5分の場所に位置する、全国に140店舗以上展開している日本トップのピラティススタジオです。
会員の80%がピラティス初心者で、運動が苦手、体力に自信がない、体が硬い等、どんな方でも大丈夫なように、世界基準の資格と豊富な経験を持つインストラクターからサポートしてもらうことができます。
監修者：佐藤zen place pilatesの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
日本トップの実績を持つピラティススタジオ
-
世界基準の資格と豊富な経験を持つインストラクターが在籍
-
豊富なレベルとレッスン数で最適なプランを提供
zen place pilatesの料金
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <マット> 通い放題:14,960円(税込) 4回:9,625円(税込) <マシン> 4回:15,400円(税込) <マンツーマン> 4回:32,560円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都渋谷区笹塚２丁目２１−１２グリーンライフビル6階 |
|---|---|
| アクセス | 笹塚駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～20時55分 火曜日: 10時00分～20時55分 水曜日: 10時00分～20時55分 木曜日: 10時00分～20時55分 金曜日: 10時00分～20時55分 土曜日: 10時00分～18時15分 日曜日: 10時00分～18時15分 |
| 定休日 | - |
4.9点（17件）
入江修二
評価 5
2024/11/11
マットのフリーとチケットでのプライベート、リフォーマーに通ってます。インストラクターの方々は皆さんアトホーム＆親切で楽しいです。体が固いのですが、背中のほぐれが緩和し、足腰のバランスも良くなります。 運動不足の妻も通い始めました。
yumi
評価 5
2024/11/06
体験をしてスタジオの雰囲気がよく、自宅から歩いていけるので続けられそうと思い入会しました。反り腰なわたしにとっての正しい姿勢を教えてもらえて腰の調子も良くなりとてもうれしいです。 仕事が忙しいのでプライベートの予約が取りやすいのも助かります。 笹塚スタジオの皆さまいつもありがとう...
続きをみる...
Ohana Channel
評価 5
2024/11/05
ゼンプレイスに通い始めてもうすぐ３年目。毎回レッスンに行くたびに発見や喜びを得られるので、ピラティスは私の生活から欠かせなくなりました。日常生活でもその効果は生かされ、心身ともに日々明るく前向きに更新されています。新しくできた笹塚スタジオは、ビルの６階にあることから、都心なのに眺...
続きをみる...
安齋真裕
評価 5
2024/08/10
ピラティスを始めて定期的に悩まされていた酷い腰痛が激減しました。また身体を動かし、しっかり呼吸する事で自律神経が整うのかスッキリとした気持ちになります。 マットグループでも一人一人しっかり見てくれますが、疑問点を質問しながら出来るので、自信を付けるのに一度プライベートを受けるのも...
続きをみる...
ささみ
評価 5
2024/08/06
いつもお世話になっています。 スタジオも新しくとても綺麗です。 インストラクターの皆さんもとても優しくフランクに接してくださるので、楽しく通わせていただいています！
zhijun zhang
評価 5
2024/07/24
彼女からおすすめられて、男性にも優しいと思うので始まりました。 仕事のため、ずっと肩が痛くなっています。 ピラティスを初めてから、どんどん緩和します。姿でも良くなって、街に歩く時も自信があります。 スタジオの先生は優しくてプロフェッショナルです。わからないところや間違えた時、丁寧...
続きをみる...
ゆんほん
評価 4
2024/05/04
普段意識していないところを使うのできついと感じるけれど継続して内側からの変化を楽しみたいと思います✨
房江宮下
評価 5
2024/03/12
毎週平日の朝に通って足を中心にアプローチさせていただいています。 心が変化して何かが始まりそうな予感がしていつも新しい気持ちなれています。 ありがとうございます♪
ayaka ixx
評価 5
2023/11/22
オープンほやほやなので、とても綺麗な空間で開放感はあふれてました。 また新しい建物の香りがしたした。 🔸このスタジオのおすすめ 夜のクラスはムーディーな照明のもとレッスンを受けられ、リラックス効果もある気がします。 （青白い蛍光灯でもいいですが、夜のレッスン時は目が覚めちゃいそ...
続きをみる...
zen place pilatesは、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- マットピラティスだけではなくマシンピラティスも受けたい方
- スタジオの立地やスケジュールを柔軟に決めたい方
- ヨガにも通いたい方
- 様々な種類のピラティスマシンを体験したい方
＼ zen place pilatesを今すぐチェック ／
zen place pilates公式サイト
https://www.zenplace.co.jp
CLUB PILATES 笹塚 - 世界各国で800店舗以上を展開
「CLUB PILATES 笹塚」は笹塚駅より徒歩3分に位置し、世界各国に800店舗以上を展開する世界最大級のピラティススタジオです。
500時間にも及ぶ徹底的にプログラムされたインストラクター養成プログラムをクリアした有資格のプロフェッショナル集団がグループレッスンを提供します。
15種類のマシンを完備しており、ダイエットなどの目的に合わせて8種類のクラスを受けることができます。
監修者：佐藤CLUB PILATESの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
ピラティスマシン以外も最新の機械や道具でエクササイズを楽しめる
-
クラスが細かくレベル分けされている
-
質の高い指導が受けられる
CLUB PILATESの料金
| 入会金 | HPに記載なし |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 各プランの料金は直接店舗にお問い合わせいただくか、無料体験ご予約後の案内にてご確認ください。 |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都渋谷区笹塚１丁目４８−１４ショッピングモールTwentyOne2階 |
|---|---|
| アクセス | 笹塚駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 月曜日: 7時00分～21時00分 火曜日: 7時00分～21時00分 水曜日: 7時00分～21時00分 木曜日: 7時00分～16時00分 金曜日: 7時00分～21時00分 土曜日: 7時00分～17時00分 日曜日: 7時00分～17時30分 |
| 定休日 | - |
4.3点（20件）
KAON
評価 4
2024/08/31
最近運動不足を感じ、普通のジムに通うが続けられなさそう、好きな運動を探してピラティスの興味をもって出来たばかりのスタジオは駅からのアクセスがよくマシンピラティスに通い始めました。 初心者ですが、どのレッゼンでも受けやすいし自由に時間を合わせてレッゼンを受けることもできます。丁寧に...
続きをみる...
Emi Yoshimi
評価 5
2024/08/29
駅近でスタジオの環境もよい！先生の体型が抜群で、説得力あります👍身体に負担なくインナーマッスルに効きます！
こみ
評価 4
2024/08/25
身体の衰えを感じ、運動嫌いでも出来るものを探してマシンピラティスに通い始めました。 まだ始めて5ヶ月ですが続けやすく感じるし体力無い人でもできるのがいいです。 月8回コースだと月額がジムより高いのがマイナスだけどパーソナルジムよりは通い安いです。もう少し安くなったら良いなと思いま...
続きをみる...
Satomi
評価 5
2024/08/20
出来たばかりの綺麗なスタジオで、予約も比較的取りやすくて通いやすいです。レッスンを受けたあとは姿勢が良くなります。
もも
評価 5
2024/08/19
とても綺麗な施設で、過ごしやすい時間が過ごせます。時間によってはマンツーマンでレッスンしてもらえる時間もあり、初心者には助かっています。 先生も沢山いらっしゃるので、同じ内容のクラスでも先生によって違う雰囲気になるのと、時間帯によって内容も違うので、長期で通うようになっても飽きる...
続きをみる...
齋藤あゆ
評価 5
2024/08/05
4月に体験しそのまま入会しました。明るくて清潔なスタジオで気分が上がります。 スタッフの方々もフレンドリーでとても親切ですし、顔と名前を覚えていただいているのもとても嬉しいです。 最初は月8回のコースで登録しましたが、インストラクターの方々の指導も雰囲気も良くて、どんどんピラティ...
続きをみる...
Ob香
評価 5
2024/05/15
初めて受けたAtsuko先生のCardio class (ハード😅でした) プライベートレッスンの経歴も有り 子育て終了の私には産前産後ピラティス資格を持った女性の体の事を良く知るAtsuko先生のクラスを中心に受けています 関西イントネーションと笑いの起こる楽しいクラスです
Y N
評価 5
2024/05/11
姿勢も良くなるし、スタッフの皆さんも明るくて優しいのて、楽しく健康的に通ってます✨❤️ また機材を使用してのピラティスなので、自宅ではできないので貴重な運動に感じます👍
Mad_Acco
評価 5
2024/04/20
まだ始めたばかりですが、毎回とても楽しく、レッスン終わった後は体が伸びてとても気持ち良いです。今後の身体の変化に期待しています。
kiiro _
評価 5
2024/04/20
ピラティスは初めてでしたが、こちらに入会したのをきっかけに毎回楽しみに通っています。 先生もスタッフさんも感じが良いですし、ピカピカの真新しいスタジオで受けるレッスンはとても気持ち良いです！
hideko konjo
評価 5
2024/04/17
体験だけと思っていましたが、在宅ワークで凝り固まった体がほぐれて気持ちよく、月8回のコースで通い始めました。7:30からのプログラムもあるので通いやすく、三日坊主がちだった自分でも続いています！ 1カ月ほど経ちましたが、錆びついていた体がスルスルと動ける感覚があり、アクティブな生...
続きをみる...
CLUB PILATESは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 様々な種類のマシンを体験したい方
- 初級クラスからステップアップしていきたい方
- 強度の高いレッスンにもチャレンジしたい方
- 更衣室などの設備にこだわりのない方
＼ CLUB PILATESを今すぐチェック ／
CLUB PILATES公式サイト
https://clubpilates.co.jp
ELEMENT 笹塚A1店 - 通い放題型マシンピラティスジム
「ELEMENT 笹塚A1店」は、笹塚駅より徒歩7分の場所に位置する、短時間で通いやすい通い放題型のマシンピラティスジムです。
マシンピラティス×マンツーマンスタジオでは業界最安クラスで通うことができるのが特徴です。
レッスンはマンツーマンで30分から受けられ、楽しく運動の習慣をつけることができます。
監修者：佐藤ELEMENTの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
低価格でマンツーマン指導を受けることができる
-
レンタル品が無料、手ぶらで通える
-
50分のレッスンを受けられるプランもある
ELEMENTの料金
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | 月4回プラン:22,000円(税込)/月 月8回プラン:40,000円(税込)/月 全日通い放題プラン:55,000円(税込)/月 |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都渋谷区笹塚１丁目５０−１スポーツクラブA-1笹塚館内B1 |
|---|---|
| アクセス | 笹塚駅より徒歩7分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～22時00分 火曜日: 10時00分～22時00分 水曜日: 10時00分～22時00分 木曜日: 10時00分～22時00分 金曜日: 10時00分～22時00分 土曜日: 10時00分～20時30分 日曜日: 10時00分～19時30分 |
| 定休日 | - |
5点（1件）
Hina Sugita
評価 5
2024/07/06
30分と50分のコースがあり、予定に合わせてレッスンを入れられるのがとてもよかったです！
ELEMENTは、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 高頻度で通うことができる方
- リーズナブルにマンツーマンレッスンを受けたい方
- 手ぶらで通いたい方
- 仕事の合間や用事のついでなど隙間時間で通いたい方
＼ ELEMENTを今すぐチェック ／
ELEMENT公式サイト
https://element-gym.com
Forzaフィットネススタジオ 笹塚店 - マシンピラティス×セミパーソナル
Forzaフィットネススタジオ 笹塚店は、笹塚駅から徒歩2分のセミパーソナルスタジオです。6人までの少人数制で、個人に合わせて個別のメニューをトレーナーが提案します。マシンピラティスの他に、筋力トレーニングや有酸素運動、ストレッチを組み合わせて大人のボディメイクができます。
Forzaの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
必ずトレーナーがつく完全指導型
-
少人数制で手厚い指導
-
個別指導で周りの目が気にならない
Forzaの料金
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 月4回:14,300円(税込) 月6回:17,600円(税込) 月8回:20,900円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都渋谷区笹塚１丁目５０−１スポーツクラブエンターテインメントA1店内 |
|---|---|
| アクセス | 笹塚駅より徒歩7分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～21時00分 火曜日: 10時00分～21時00分 水曜日: 10時00分～21時00分 木曜日: 10時00分～21時00分 金曜日: 10時00分～21時00分 土曜日: 10時00分～18時00分 日曜日: 定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
4.9点（22件）
kuri asao
評価 5
2024/12/04
ジム通いの継続に自信がない方にオススメです。トレーナーの方々のサポートがきめ細かく、思いやりがあります。そのおかげで､ほぼ休むことなく7ヶ月間継続中。背中の余分な脂肪が落ちてスッキリしました。
yuyuyu
評価 5
2024/12/04
トレーニングを始めて1ヶ月が経ちました。トレーナーさんがとても優しいので継続できています。これからも頑張って通います！
Mitsuko Shimazaki
評価 5
2024/05/01
初めて1ヶ月ですが、トレーナーの方も皆さん親切で毎回楽しくトレーニングさせていただいています！ セミパーソナルでリーズナブルなところも続けられるポイントかなと思います。
NN A
評価 5
2024/04/20
・20代女性 ・通い始めて2ヶ月 ・運動習慣無しのジム初心者 ・二の腕と下腹気になりがち 上記ですが、 いつも丁寧に教えていただけるので、 とても楽しく続けられています^ ^ 動作を覚えるのが苦手なのですが、 根気強く優しく面白く指導して下さります! 2ヶ月時点で二の腕は明ら...
続きをみる...
akish b
評価 5
2024/01/31
ランニングや筋トレをすると、膝や股関節をすぐに痛めてしまうので悩んでいましたが、ここでトレーナーさんから説明やチェックを受けながら、正しい姿勢でトレーニングをするようになってから痛めることがなくなりました。セミパーソナルですが、空いている時間に行くと運が良ければマンツーマンで指導...
続きをみる...
＼ Forzaを今すぐチェック ／
Forza公式サイト
https://forza-gran.com
Pilates Mirror 笹塚店 - 鏡を使ってボディメイク
「Pilates Mirror 笹塚店」は笹塚駅より徒歩4分に位置している「もっと鏡が見たくなる」がコンセプトの女性専用マシンピラティススタジオです。
スタジオの天井に鏡を設置し、自分の身体の動きを確認しながら取り組むことができます。
レッスンは1回30分、難易度や部位別に10種類のプログラムを提供しており、最大9名の少人数制で、きめ細やかにサポートしてくれます。
監修者：佐藤Pilates Mirrorの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
天井に設置されたミラーを使ったピラティスレッスン
-
レッスン前はセルフトレーニングも可能
-
初心者の方に寄り添ったレッスン内容
Pilates Mirrorの料金
| 入会金 | 11,000 円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン or セルフピラティス |
| 月額・コース料金 | <月会費プラン> 6回:11,000円(税込み) <チケットプラン> 1回:2,750円(税込) <プライベートレッスン> 30分 4,400 円(税込) 50分 6,600 円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都渋谷区笹塚１丁目５９−６メティス笹塚ビル1F |
|---|---|
| アクセス | 笹塚駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | - |
| 定休日 | 火曜日 |
4.7点（10件）
イノカスミ
評価 5
2024/03/31
予約もキャンセルもネットで簡単にできるので手軽に通えてとても良いです。施設もきれいです。先生もわかりやすく丁寧に教えてくれるので楽しく、体も柔らかくなりました。
S T
評価 5
2024/03/08
先生方が丁寧に教えてくださり充実した30分を過ごすことができます。プログラムが少しずつ増えていくのも嬉しいです！
あきこ“あこ”
評価 4
2024/02/12
30分なので忙しい中でもとても通やすいです。 とても丁寧に教えてもらえるので初めてでも安心です。
yukari morioka
評価 4
2024/02/12
初心者向けのグループピラティス🔰朝早くから夜遅くまでやっているのでスケジュールに合わせて通いやすいが、土日は予約が取りにくい。
Ayana Inoue
評価 4
2024/02/10
新しい場所なのですごく綺麗です。6つのマシーンがありインストラクターの方との距離感も近いです。 平日夜と土日は予約取りづらいので前もって予約するのをおすすめします！
Pilates Mirrorは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 短時間で集中してトレーニングしたい方
- グループレッスンでも丁寧な指導を受けたい方
- パッと行ってパッと帰りたい方
- リフォーマーを使用したピラティスを体験してみたい方
YUZU 笹塚店 - パーソナルマシンピラティススタジオ
YUZU 笹塚店は、完全個室の環境でマンツーマンのオーダーメイドレッスンを提供しているピラティススタジオで、笹塚駅より徒歩1分に位置しています。
全ての店舗にリフォーマー、キャデラック、チェア、バレルを完備しており、幅広いエクササイズが可能です。
インストラクターは全員有資格者で、定期的なスキルアップセミナーを通じて技術向上を図っています。
監修者：佐藤パーソナルマシンピラティススタジオYUZUの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
完全個室の環境でオーダーメイドレッスンレッスンを受けられる
-
完全チケット制で予定に合わせて通いやすい
-
キッズスペースを完備し、お子様連れでも安心
パーソナルマシンピラティススタジオYUZUの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | パーソナルレッスン（すべて税込） 女性 4回 31,600円 12回 86,400円 男性 4回 39,600円 12回 106,800円 セミパーソナルレッスン 女性 1回 5,500円 12回 56,100円 男性 1回 7,700円 12回 78,540円 |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都渋谷区笹塚１丁目５６−６クレセントプラザ笹塚90C |
|---|---|
| アクセス | 笹塚駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | - |
| 定休日 |
4点（5件）
watanabe HIRO
評価 5
2024/08/19
先日体験に行きました、担当してくださったインストラクターの方はとても丁寧な接客でした。初めてピラティスのレッスンを受けてみましたが、細かく姿勢を評価していただき自分の身体に向き合ういい時間でした。今後も通いたいと思います
TA YN
評価 5
2024/08/04
毎回違う先生で受けてますが、色々なアドバイスが聞けておもしろいです。 インストラクターの皆さんはいい人たちばかりなので、毎回行くのが楽しみになっています。 駅から激近なのも助かります。 姿勢の悪さが気になっていましたが、徐々に改善してきて、肩こりも気にならなくなりました！ これか...
続きをみる...
R R
評価 5
2024/07/30
いつもお世話になっています。 OPEN当初から複数の店舗を利用させてもらっていますが、全店共通でチケットが使えるのはとてもありがたいシステムです。 グループレッスンよりもパーソナルの方が効果も感じやすく、どの先生も皆優しく丁寧なのでこれからも続けていく予定です。 いつもありが...
続きをみる...
明子河合
評価 4
2024/04/09
体幹を鍛え、しなやかな身体に憧れ ずっとやってみたい思っていたパーソナルピラティス 丁寧に見ていただけて都度意識できました。上手く体を使えてるからか 体の中からポカポカしてきました。 これから自分にあったメニューで憧れスタイルを目指していきたいと思います！ お値段、場所でな...
続きをみる...
YUZUは、東京都内に13店舗を展開する完全個室のパーソナルピラティススタジオです。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 人目を気にせず集中してレッスンを受けたい方
- 自分に適したプログラムを提案してほしい方
- 様々な種類のマシンを体験したい方
- 忙しくて月額制で通うことに不安がある方
- お子様を連れてレッスンを受けたい方
PILATES STUDIO Mind & Body
「PILATES STUDIO Mind & Body」は京王線笹塚駅から徒歩3分に位置するピラティススタジオです。広々としたスタジオで、10:00～22:00の営業時間内に、体と心のバランスを整える高品質なピラティスレッスンを提供しています。
Mind & Bodyの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
肩こりや運動不足の解消、姿勢の改善に最適
-
選べる4種類のメニュー
-
夫婦で楽しめるプログラムも
Mind & Bodyの料金
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | マシン・プライベート:8,800円(税込) マシン・セミプライベート:5,500円(税込) グループ・マット:3,300円(税込) グループ・リフォーマー:5,500円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都渋谷区笹塚２丁目７−１０岩田ビル |
|---|---|
| アクセス | 笹塚駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～22時00分 火曜日: 10時00分～22時00分 水曜日: 10時00分～22時00分 木曜日: 10時00分～22時00分 金曜日: 10時00分～22時00分 土曜日: 10時00分～22時00分 日曜日: 10時00分～22時00分 |
| 定休日 | - |
Mind & BodyのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
マシン専門パーソナルピラティスmedy 幡ヶ谷スタジオ
medy 幡ヶ谷スタジオは幡ヶ谷駅から徒歩3分に位置する、マンツーマンレッスンを提供するマシンピラティススタジオです。プロのインストラクターが一人ひとりの体力や目指したいボディに合わせてプログラムを設計します。高品質な韓国製マシンを豊富に取り揃えたスタジオで、効果的なレッスンを受けることができます。
medyの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
お客様に寄り添ったマンツーマンのプログラム
-
プライベート重視の洗練された韓国風スタジオ
-
業界最安水準の価格で他よりお得に無理なく通える
medyの料金
| 入会金 | 40,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | 4回:35,200円(税込) 6回:49,500円(税込) 8回:61,600円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都渋谷区幡ケ谷２丁目６−６幡ヶ谷北村ビル2F |
|---|---|
| アクセス | 幡ヶ谷駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～22時00分 火曜日: 10時00分～22時00分 水曜日: 10時00分～22時00分 木曜日: 10時00分～22時00分 金曜日: 10時00分～22時00分 土曜日: 10時00分～22時00分 日曜日: 10時00分～0時00分 |
| 定休日 | - |
5点（38件）
トレンドグルメ
評価 5
2024/07/30
本格韓国式pilatesスタジオがOpen！！ 韓国で有名なピラティススタジオで働いていた方が丁寧に教えてくださいます😊 日本のピラティススタジオよりマシンの種類が豊富で、ハードだけど終わった後の身体のスッキリ感がすごすぎます！！ パーソナルなのに他のスタジオより安く、コスパも神...
続きをみる...
yuka __a
評価 5
2024/07/24
マシンピラティスが家の近くにできていたので体験させていただきました！ 簡単そうに見える動きも実際にやるとしっかり効いており、終わったあとの身体のスッキリさ、内部からの身体の改善が期待できるのでこれがピラティスが流行っててハマる理由なんだなと1回で実感しました。 ジムの筋トレでは得...
続きをみる...
H S
評価 5
2024/07/14
体験レッスンを受けてきました！ まず店内の雰囲気がおしゃれで、レッスン中に気持ちを上げながら頑張ることができます。特に韓国っぽい雰囲気が好きな私にとっては、心地よくトレーニングを受けられる場所だと感じました。 始める前に解消したい悩みをしっかりとヒアリングしてくれて、それに合わ...
続きをみる...
s k
評価 5
2024/07/08
とても話しやすい先生で安心できました。 体験でも細かく見ていただけて、楽しく充実したレッスンでした。 またよろしくお願いします!!
Celine Pan
評価 5
2024/07/05
すごく丁寧に教えてくださり、安心で通うことができました！体勢の改善に期待できます！ スタジオもめっちゃきれいです！ ありがとうございます♪ 今後もよろしくお願いいたします！（╹◡╹）
AGNIYOGA 笹塚スタジオ
「AGNIYOGA」は、三軒茶屋、新中野、高円寺、笹塚、溝の口にあるヨガスタジオです。豊富なプログラムと経験豊富なインストラクターが提供するレッスンで、心身のバランスを整え、美しさと健康を引き出します。笹塚駅から徒歩4分の場所にあります。
AGNIYOGAの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
豊富なレッスンプログラム
-
経験豊富なインストラクター
-
運動に最適な温度や湿度を管理
AGNIYOGAの料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | - |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都渋谷区笹塚２丁目１８−３VORT笹塚ビル8F |
|---|---|
| アクセス | 笹塚駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 10時00分～13時00分, 19時00分～20時15分 水曜日: 11時45分～14時45分, 20時00分～21時15分 木曜日: 10時00分～11時15分, 19時00分～22時00分 金曜日: 10時00分～13時00分, 19時00分～22時00分 土曜日: 9時00分～19時30分 日曜日: 9時00分～17時15分 |
| 定休日 | 月曜日 |
4.7点（23件）
Y T
評価 5
2024/05/18
女性専用の綺麗なヨガスタジオです。 常温ヨガですが、冬でも床暖房でポカポカでヨガができます。 色々なクラスがあり、運動量や目的に合わせて通うことができます。
FUMIKO OMURA
評価 5
2024/05/11
AGNIYOGAさんに通い始めて10ヵ月近くになります。 最初の体験日に受けた佳子先生のレッスンがとても良く、毎週続けています。ヨガだけでなく、筋肉や骨の事、体の凝りの根本的な改善等、普通のヨガレッスンには無い色々な知識を学べます。月～金曜まで疲れた体がリカバリ出来て、先生の明る...
続きをみる...
アポロ39
評価 5
2024/05/11
色々なレッスンから選べて、毎週気分転換になっています。先生方も色んな方がいて、優しくて楽しいひとときを過ごしてます。これからも通い続けたいです！
Nami K
評価 5
2024/05/11
綺麗で鏡張りの女性専用の素敵なヨガスタジオです！
naoko kitano
評価 5
2024/03/21
整美体YOGAを受けるため初めて利用しました。とても綺麗で清潔です。 スタジオは床暖房だそうで暖かく半袖でレッスンを受けましたが冷えることはなく終始暖かかったです。 （お手洗いまで小さな暖房で温めてくださっており感動！） レッスンもテンポよく進み、しっかりと身体をほぐすことができ...
続きをみる...
Nozomi
評価 5
2023/05/24
4月から通いはじめました 久しぶりのヨガレッスンですが、 レッスンの質も高く、楽しく通っています♪
スポーツクラブ エンターテインメント A-1 笹塚店
スポーツクラブ エンターテインメント A-1 笹塚店は笹塚駅から徒歩6分の総合型スポーツクラブです。月会員価格でヨーガやピラティスなどのプログラムが受け放題です。豊富な会員種別で自身に合った商品を選ぶことができます。
A-1の特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
ヨガやレズミルズなど豊富なプログラム
-
トレーニング後にはスパでリフレッシュ
-
マシンジムエリア・フリーウエイトエリアは地域No.1の充実度
A-1の料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <月会員> フルタイム:11,550円 デイ・モーニング:9,350円 <ピラティスグループリフォーマー> 4回:13,750円 8回:20,900円 |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都渋谷区笹塚１丁目５０−１Daiwa笹塚タワー別館 |
|---|---|
| アクセス | 笹塚駅より徒歩6分 |
| 営業時間 | 月曜日: 24 時間営業 火曜日: 24 時間営業 水曜日: 24 時間営業 木曜日: 24 時間営業 金曜日: 24 時間営業 土曜日: 24 時間営業 日曜日: 24 時間営業 |
| 定休日 | - |
3.1点（155件）
ton ton
評価 3
2024/06/23
現役マシンジム会員（プールやプログラム非使用契約）です。（2024年６月加筆） 良いところ プールやズンバ、パーソナルトレーニングの設備がある。 駅から遠いが広い。 本格的な体組成計インボディが常備使い放題 女性フロアがあるので、女性は安心して利用できる。 残念なところ 設備...
続きをみる...
まま
評価 4
2024/06/19
主にジムをよく利用させていただいています。 大きな不満はないのですが先日の模様替えで女子専用ゾーンが新しく作られ、それ自体は良いと思うのですが1回のマシンが少なくなり代わりにカーディオが入ったのが少しだけ残念でした。 元々そこまでマシンが多かった訳では無いので、 背中のプーリーロ...
続きをみる...
笹塚でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
