府中のピラティススタジオおすすめ6選

府中 ピラティス

この記事では、府中周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ6選を厳選してまとめました。ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。

目次

ピラティスの選び方ガイド

ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。

無理のない料金プランか(レッスン形式)

1回のレッスン効果を高めたい方・・・・マンツーマンレッスンがおすすめ!
リーズナブルな価格で指導を受けたい方・・・・グループレッスンがおすすめ!

マンツーマンレッスン

良い点

  • 質問がしやすい
  • 正しい動きを身につけることができる
  • 自分に合ったメニューを提案してくれる

悪い点

  • 料金が高い(1レッスン8,000円~)
  • トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン

良い点

  • 料金が安い(1レッスン2,000円~)
  • 通い放題プランも充実している
  • 他の参加者と交流できる

悪い点

  • 質問できる時間が少ない
  • 自分に合ったレベルではない場合もある

自分に合ったレッスンか(レッスン内容)

体幹を中心に全身の筋肉を鍛えたい方・・・・マットピラティスがおすすめ!
初心者の方や正しいフォームを習得したい方・・・・マシンピラティスがおすすめ!

マットピラティス

良い点

  • マシンピラティスに比べて料金が安い
  • やり方を覚えれば家でも取り組める

悪い点

  • 効果を実感しづらい場合もある
  • やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス

良い点

  • 正しいフォームを身に付けやすい
  • 負荷を調節できる

悪い点

  • マットピラティスに比べて高い
  • スタジオに通う必要がある

その他にも

  • 通いやすさ(立地や営業時間)
  • 女性専用スタジオかどうか
  • メニューが豊富かどうか

を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます!

府中のピラティススタジオ6選【比較表】

この記事では、府中でおすすめのピラティススタジオ6社をピックアップし、料金比較してみました。

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店舗名 画像 レッスン方式 マシンの有無 マットの有無 最安料金 体験レッスン 特徴 リンク
1
zen place pilates 府中
zen place pilates 府中 マンツーマンレッスン or グループレッスン 2,406円/1回 日本トップの実績を持つピラティススタジオ 公式サイト 詳細
2
ホットヨガスタジオLAVA 府中店
ホットヨガスタジオLAVA 府中店 グループレッスン 2,200円/1回 学割など豊富で、価格も比較的リーズナブル 公式サイト 詳細
3
CLUB PILATES 府中
CLUB PILATES 府中 マンツーマンレッスン or グループレッスン 3,273円/1回 世界各国で800店舗以上を展開する実績 公式サイト 詳細
4. PERSONAL TRAINING STUDIO U 府中女性専門店 PERSONAL TRAINING STUDIO U 府中女性専門店 マンツーマンレッスン 8,800円/1回 安心の完全個室のマンツーマンレッスン 詳細
5. Strada PILATES Strada PILATES マンツーマンレッスン or グループレッスン 7,700円/1回 選べる少人数制とパーソナルレッスン 詳細
6. studio6sense studio6sense グループレッスン 5000円/1カ月 幅広い年代で楽しめる安心の環境 詳細

府中でおすすめのピラティススタジオ6選

zen place pilates 府中【国内ピラティススタジオ数No.1】

zen place pilates 府中
  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

zen place pilatesの特徴

  • POINT1

    日本トップの実績を持つピラティススタジオ

  • POINT2

    世界基準の資格と豊富な経験を持つインストラクターが在籍

  • POINT3

    豊富なレベルとレッスン数で最適なプランを提供

zen place pilatesは京王線府中駅より徒歩4分に位置する、全国に130店舗以上展開している日本トップのピラティススタジオです。高い水準のトレーナーが在籍し、最新の機器を完備。初心者から経験者まで満足できる豊富なレッスンを提供しています。

入会金 22,000円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金 <マット>
通い放題:14,960円(税込)
4回:9,625円(税込)
<マシン>
4回:15,400円(税込)
<マンツーマン>
4回:32,560円(税込)
体験レッスン
zen place pilates 府中の基本情報
住所 東京都府中市宮町2丁目15−13第15三ツ木ビル9階
アクセス 府中駅より徒歩4分
営業時間 月曜日: 9時10分~17時35分
火曜日: 9時15分~19時25分
水曜日: 9時15分~19時55分
木曜日: 8時00分~21時10分
金曜日: 8時05分~21時05分
土曜日: 7時45分~19時25分
日曜日: 7時45分~17時50分
定休日 -
zen place pilates 府中のGoogle口コミ
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4点(1件)

Hayato Iri

Hayato Iri

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評価 4

2021/05/03

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zen place pilates

ホットヨガスタジオLAVA 府中店【体験者数250万人突破!】

ホットヨガスタジオLAVA 府中店
  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

LAVAの特徴

  • POINT1

    学割など豊富で、価格も比較的リーズナブル

  • POINT2

    ホットヨガと組み合わせたプランも準備

  • POINT3

    映像を見ながら適度な指導を受けれる

ホットヨガスタジオLAVA 府中店は、日本最大級のホットヨガスタジオLAVAが運営するスタジオです。ホットヨガや暗闇フィットネスを組み合わせたプランや学割もあり、幅広いニーズに対応しています。府中駅から徒歩2分という便利な立地も魅力です。

入会金 5,000円(税込)
レッスン方式 グループレッスン
月額・コース料金 通い放題:9,800円(税込)
4回:8,800円(税込)
学割4回:4,800円(税込)
体験レッスン
ホットヨガスタジオLAVA 府中店の基本情報
住所 東京都府中市府中町1丁目6−11三和第三ビル4F
アクセス 府中駅より徒歩2分
営業時間 月曜日: 8時30分~22時30分
火曜日: 8時30分~22時30分
水曜日: 8時30分~22時30分
木曜日: 8時30分~22時30分
金曜日: 定休日
土曜日: 8時00分~19時30分
日曜日: 8時00分~19時30分
定休日 金曜日
ホットヨガスタジオLAVA 府中店のGoogle口コミ
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4.7点(103件)

ETE JJ

ETE JJ

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評価 5

2024/04/22

運動不足をなんとかしたいと思ってきる飽き性の怠け者さんにオススメです。スケジュールを入れ、課金している意識が足を自然とスタジオに向かわせます。 駅から徒歩2分程度とアクセスも良いですし、メニューも豊富、初心者〜中・上級者まで楽しめるので、毎日色んなコースで飽きずに続けられます。...

MA

MA

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評価 5

2024/04/20

女性専用のスタジオでは、毎回明るい挨拶で出迎えられます。 レッスン後、スタジオを出る際や受付でも一言声をかけてくださるので、疲れた身体も癒やされて帰宅できます。また頑張ろうって感じです。 通いはじめて3ヶ月、よく汗がでるようにもなり肌の調子が良くなりました。レッスン中1L、生活の...

すす

すす

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評価 5

2024/04/18

何気なく趣味を探して通い始めたヨガが今では、疲れた仕事終わりも行きたくなる程に楽しくなりました。レッスンを受けるたびに、リラックスできたり、身体に良い変化が出てきています!周りの友だちや家族に以前よりスッキリし、引き締まったと褒められるのが嬉しい!これからも通い続けたいと思います...

S

S

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評価 5

2024/03/21

好きなインストラクターさんがこちらの店舗に異動されたので、私もこちらでレッスン受けることが増えました。 スタジオは広くて鏡も2面あるので、自分のポーズを綺麗に見ることができます。また、インストラクターさんは勉強熱心な方で、様々な知識をお持ちなので、勉強になります。 また、どのイン...

あみ

あみ

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評価 5

2024/03/16

フラッと体験申込みをしたまま入会してしまいました。 全く運動習慣がなかったので体を意識して動かす機会ができて良かったです。 レッスン時間が1時間と決まってるのも空き時間に行きやすくて良いと思います。 インストラクターの方達は話しかけやすく、どんなレッスンを受けると良いか伺うと親身...

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LAVA

CLUB PILATES 府中【世界各国で800店舗以上を展開】

CLUB PILATES
  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

CLUB PILATESの特徴

  • POINT1

    世界各国で800店舗以上を展開する実績

  • POINT2

    最新の機器と細かくレベル分けされたクラス

  • POINT3

    インストラクターの質が非常に高い

クラブピラティスは、世界各国に800店舗以上を展開する世界最大級のピラティススタジオで、府中駅から徒歩3分の場所に位置しています。最新のマシンやアイテムを完備し、8種類のクラスにそれぞれ4段階のレベルがあるため、自分に最適なレッスンを受けることができます。

入会金 5,500円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金 <マシン>
通い放題:37,290円(税込)
4回:13,090円(税込)
体験レッスン
CLUB PILATES 府中の基本情報
住所 東京都府中市宮町2丁目16−7NSビル1F
アクセス 府中駅より徒歩3分
営業時間 月曜日: 7時00分~21時00分
火曜日: 7時00分~21時00分
水曜日: 7時00分~21時00分
木曜日: 7時00分~21時00分
金曜日: 7時00分~21時00分
土曜日: 7時00分~18時00分
日曜日: 7時00分~18時00分
定休日 -
CLUB PILATES 府中のGoogle口コミ
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4.6点(23件)

Rie

Rie

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評価 4

2024/07/05

新規オープンから入会して利用させて頂いています。スタジオはとても綺麗で、窓から空が見えるのも開放感があってとても気持ちがいいです。 キャンセルや予約も行いやすくて助かっています。スタジオの先生方も気さくな方が多くて、いつも笑顔で緊張せずにできます❤️ 今予約などの一連の動作はウェ...

Chieko F

Chieko F

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評価 5

2024/07/04

オープンと同時に入会、色々な先生がいて丁寧にフォローしてくださるので初心者でも楽しんで週一回通っています。思っていたより簡単に携帯から予約や変更もできるのでストレスなく、いいシステムだと思います。あとは効果がついてくればいいなと思います。

渡辺春

渡辺春

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評価 5

2024/07/04

ピラティスをやってみたいと思っていたところ府中にクラブピラティスが新しく出来たので月8回で契約しました! 活気ある先生方と毎回楽しくトレーナーさんと運動出来て毎度とても楽しいです。 慣れてきたら通い放題にし、ピラティスを習慣化したいと思いました!

鎌田祐子

鎌田祐子

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評価 5

2024/07/03

バレエの為のコアトレで通い始めました。 脇腹の力の入れ方、自分の軸を知るのにとてもわかりやすく、通い始めてよかったと思っています。呼吸も自分のペースで出来るのでとても気持ちがいいです。 駐輪スペースが少し少ないのと、スタジオの壁側のスペースは手や足がぶつかるのでそこは気になります...

大吉はな

大吉はな

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評価 3

2024/07/03

6月からなのでまだ、数回なのですが楽しいです。毎回同じインストラクターではないので色々な教え方がありそれぞれのインストラクターの方の指導をを楽しんでいます。 但、まだ新規オープンのせいか教室が少なく思うように予約が取れないのが少々不満

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CLUB PILATES

PERSONAL TRAINING STUDIO U 府中女性専門店

PERSONAL TRAINING STUDIO U 府中女性専門店
  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

personal training studio uの特徴

  • POINT1

    安心の完全個室のマンツーマンレッスン

  • POINT2

    豊富な経験と知識を持つトレーナーが専属でサポート

  • POINT3

    入退会しやすい月額料金制

府中駅から徒歩3分の立地にある女性専門の「PERSONAL TRAINING STUDIO U 府中店」では、パーソナルトレーニングとマシンピラティスで効果的に体を鍛えられます。経験豊富なトレーナーが担当し、約700名以上の会員が在籍。アットホームな環境で継続しやすく、個々の体調に合わせたプログラムを提供しています。

入会金 33,000円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン
月額・コース料金 <月額プラン>
月2回50分コース:22,000円(税込)
月4回50分コース:39,600円(税込)
月8回50分コース:70,400円(税込)
<都度利用プラン>
1回50分:13,200円(税込)

体験レッスン
PERSONAL TRAINING STUDIO U 府中女性専門店の基本情報
住所 東京都府中市寿町2丁目2−48フェリシア府中101
アクセス 府中駅より徒歩3分
営業時間 月曜日: 9時00分~23時00分
火曜日: 9時00分~23時00分
水曜日: 9時00分~23時00分
木曜日: 9時00分~23時00分
金曜日: 9時00分~23時00分
土曜日: 9時00分~23時00分
日曜日: 9時00分~23時00分
定休日 -
PERSONAL TRAINING STUDIO U 府中女性専門店のGoogle口コミ
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5点(60件)

らら。

らら。

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評価 5

2024/06/29

駅チカってのもありますが、私は家が近いので利用してます。仕事帰りとかは普通にしんどいので休日にいける距離にある方がいいと思います! 最初の体験の時は緊張してましたがトレーナーさんが良い方しかいらっしゃらないので安心してください!カウンセリングもしっかりしてるし、ジム内の設備も充実...

HR

HR

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評価 5

2024/06/27

運動不足解消とダイエットをしたいと思い、こちらのパーソナルトレーニングの体験を受けてきました。 どこのジムでパーソナルトレーニングを受けようか迷っていましたが、ここにした決め手は女性限定だったことと完全個室だったからです。 この環境だったので、緊張せずいろいろ質問できて良かったで...

M H

M H

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評価 5

2024/06/23

体験トレーニングを受けました。 知識豊富なトレーナーさんのお話はとても勉強になり、自分の身体のクセを知ることができました。 身体に対する的確なアドバイスをいただき、親切に指導してくださり、意識を向けて身体を動かすことができて良かったです。 体験トレーニングと当日入会で体験トレーニ...

柴田

柴田

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評価 5

2024/06/18

駅近なので通いやすいです。 産後なかなか痩せなくなってしまい、まずは体験トレーニングをさせてもらいました。 トレーナーのレベル高いです。 少し前は体重を意識したダイエットをしてましたが、こちらではボディメイクであったり生活習慣からのアドバイスをしてもらいとてもためになりました。運...

A “Hal” Yoko

A “Hal” Yoko

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評価 5

2024/06/16

転職してから生活スタイルが変わったせいか5キロほど太ってしまい、もともと運動したこともなく、自分ではどう痩せたらよいかわからなかったので、こちらで体験をさせていただきました。 LINEで登録後、体験の予約をしましたら、事前に連絡もきたので、安心して伺えました。 トレーナーさんと...

Strada PILATES

Strada PILATES
  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

Stradaの特徴

  • POINT1

    選べる少人数制とパーソナルレッスン

  • POINT2

    体力に自信のない方や高齢の方でも安心

  • POINT3

    一人一人に合わせた最適なレッスン

「Strada PILATES」は府中市に位置し、完全マンツーマンのパーソナルセッションと少人数制のグループクラスを提供するピラティススタジオです。専用器具を使用し、個々のニーズに応じた質の高いエクササイズを行います。京王線府中駅から徒歩5分、JR府中本町駅から徒歩3分のアクセス良好な立地。心身のバランスを整え、健康をサポートします。

入会金 無料
レッスン方式 マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金 <パーソナルセッション(55分)>
1セッション:9,900円(税込)
月2回プラン:16,600円(税込)
月3回プラン:24,000円(税込)
月4回プラン:30,800円(税込)
<グループクラス(50分)>
1回チケット:2,200円(税込)
5回チケット:10,500円(税込)
10回チケット:19,800円(税込)
体験レッスン
Strada PILATESの基本情報
住所 東京都府中市宮町1丁目100ル・シーニュ
アクセス 府中駅より徒歩1分
営業時間 月曜日: 9時00分~23時00分
火曜日: 9時00分~23時00分
水曜日: 9時00分~23時00分
木曜日: 9時00分~23時00分
金曜日: 9時00分~23時00分
土曜日: 9時00分~23時00分
日曜日: 9時00分~23時00分
定休日 -
Strada PILATESのGoogle口コミ
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3.6点(2537件)

モキチのキモチ

モキチのキモチ

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評価 4

2024/05/31

呑兵衛には淋しい限りの、駅前再開発。 これも府中の発展の為には、やむを得ない選択ですよね。 お陰で、綺麗で安全な街へと生まれ変わりました。 若者が集まる、情報の発信基地となって欲しいものです。

どり庵

どり庵

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評価 3

2024/02/01

店舗毎に駐車場料金を負担する為なのか、購入金額に対しての割引時間が短くゆっくり買い物ができません。 駅前の割には安い駐車料金ですが1店舗で数万円買っても1時間無料のみなのが少し残念。 ウインドショッピングなら公共交通機関での利用がお勧め。

nobu san

nobu san

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評価 5

2023/08/14

暑気払いのランチ飲み会で銀蔵を利用させて頂きました。 晩酌セットが刺身、天ぷら盛り合わせ、90分飲み放題で約2,500円で大満足です。 店員さんも親切で気持ち良く宴会出来ました。

One Eagle

One Eagle

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評価 4

2021/05/07

駅近で本格的なカッフェバリスタがいるお店を探したら1店舗出てきたところがここだった。オーダーをして普通に会計、そしてソーサーを載せたトレーを左スライドさせていくスタイル。どこやらのチェーンと同じやな?可愛いような感じでラテアートやってみて!などと子供じみたお願いをお姉さんいとも簡...

キコリダヨサク

キコリダヨサク

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評価 4

2018/08/08

駅直結で行ける商業施設であり、完成前の状況からすればありがたいのは間違いない。 またここの開業に合わせて駅周辺の店舗がリニューアルされたのも大きい。 一日楽しむような商業施設では無いしどちらかと言えば生活に密着したような施設であろうと思う。 京王ストアが売り場面積を拡大して移...

studio6sense

studio 6 sense
  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

studio6senseの特徴

  • POINT1

    幅広い年代で楽しめる安心の環境

  • POINT2

    運動神経に自信がなくても大丈夫

  • POINT3

    生き生きとした日常をサポート

「studio6sense」は府中市天神町に位置し、5年後も10年後も健康で楽しい生活を目指すピラティススタジオです。柔軟性や運動経験を問わず、正しい姿勢と体幹を鍛えるプログラムを提供しています。最寄り駅からのアクセスが便利で、無料駐車場も完備。初心者からシニアまで、幅広い年代の方が安心して通えます。

入会金 -
レッスン方式 グループレッスン
月額・コース料金 <月会員>
レッスン通い放題 5,000円
<チケット会員>
10枚 10,000円
体験レッスン
studio6senseの基本情報
住所 東京都府中市天神町4丁目28−391F
アクセス 多磨霊園駅より車で10分
営業時間 月曜日: 19時15分~20時15分, 20時30分~21時30分
火曜日: 9時00分~10時00分, 10時15分~11時15分, 11時30分~12時30分
水曜日: 定休日
木曜日: 9時00分~10時00分, 10時15分~11時15分, 11時30分~12時30分, 19時15分~20時15分, 20時30分~21時30分
金曜日: 9時00分~10時00分, 10時15分~11時15分, 11時30分~12時30分
土曜日: 定休日
日曜日: 定休日
定休日 水曜日・土曜日・日曜日
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4.9点(9件)

宮本聖子

宮本聖子

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評価 5

2022/11/25

ピラティスは初めてでしたがとても丁寧にレッスンしていただいています。 頭痛外来で薬をいただいていましたが最近は薬を飲まずにすんでいます。 少しずつですが体の変化が楽しみです。

マキ

マキ

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評価 5

2022/04/28

最初の頃と比べると、確実に体のラインとサイズが変わりました。 お腹は凹み、お尻はぺったんこからプリッと立体的なボリュームのあるお尻に変化しました。 私は大満足です。 あとは自分の体の弱い部分を知ることが出来ました。そのせいで首や背中の痛みが出ているんだなと。先生は体の構造をよく勉...

ハッピーライフはるかハッピーライフはるか

ハッピーライフはるかハッピーライフはるか

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評価 5

2022/04/17

丁寧に、誰にでも平等に接して教えて下さいます。病気もあり痛みと戦いながらガッチガチの身体を動かす中、無理に指導せず、見守っていただいてるので安心して自分のペースでできています。通い始めてまだ4ヶ月くらいですが、レッスン後は血行がよくなり、少しずつ病気の痛みが和らいでいくのを実感し...

宮下佐枝子

宮下佐枝子

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評価 5

2022/03/13

ものすごく体調が良くなり肩凝りとは無縁になりました。気さくでとても魅力的な先生です。レッスンは30代から70代までの生徒たちで和気あいあいとインナーマッスルを鍛えています

田中良子

田中良子

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評価 5

2022/03/11

とても身体が硬いのが気になり、チラシを見て 体験させていただきました。 仕事や家庭の事情で、頻繁には通えないので チケット制があるのが助かります。 昨日は、初めてパーソナルレッスンを体験しました。 前述した通り、恥ずかしいくらい体が硬い上に 久しぶりなこともあり、ストレッチから...

府中でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問

最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。

初心者でも大丈夫ですか?

多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。

マシンとマットの違いは?

マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。

ピラティススタジオには週に何回通うべきですか?

ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。

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ピラティスで痩せることはできますか?

ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。

男性でも参加できますか?

多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。

ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか?持ち物は?

伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。

ピラティススタジオが初めてで不安です

ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう!

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