この記事では、府中周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ10選を厳選してまとめました。ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。
Kanaピラティスの選び方ガイド
ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。
1回のレッスン効果を高めたい方・・・・マンツーマンレッスンがおすすめ！
リーズナブルな価格で指導を受けたい方・・・・グループレッスンがおすすめ！
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
体幹を中心に全身の筋肉を鍛えたい方・・・・マットピラティスがおすすめ！
初心者の方や正しいフォームを習得したい方・・・・マシンピラティスがおすすめ！
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます！
府中のピラティススタジオ10選【比較表】
この記事では、府中でおすすめのピラティススタジオ10社をピックアップし、料金比較してみました。
| 店舗名 | 画像 | レッスン方式 | マシンの有無 | マットの有無 | 最安料金 | 体験レッスン | 特徴 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 zen place pilates 府中 |
 |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,406円/1回 | 日本トップの実績を持つピラティススタジオ | 公式サイト 詳細 | |||
2 CLUB PILATES 府中 |
 |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 3,273円/1回 | 世界各国で800店舗以上を展開する実績 | 公式サイト 詳細 | |||
3 【2024年11月OPEN】Rintosull 府中店 |
 |
グループレッスン | 2,200円/1回 | ホットヨガや暗闇フィットネスにも通えるプランを準備 | 公式サイト 詳細 | |||
| 4. PERSONAL TRAINING STUDIO U 府中女性専門店 |  |
マンツーマンレッスン | 8,800円/1回 | 安心の完全個室のマンツーマンレッスン | 詳細 | |||
| 5. Strada PILATES |  |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 7,700円/1回 | 選べる少人数制とパーソナルレッスン | 詳細 | |||
| 6. studio 6 sense |  |
グループレッスン | 5000円/1カ月 | 幅広い年代で楽しめる安心の環境 | 詳細 |
府中でおすすめのピラティススタジオ10選
zen place pilates 府中 - 国内ピラティススタジオ数No.1
「zen place pilates 府中」は、府中駅より徒歩4分の場所に位置する、全国に140店舗以上展開している日本トップのピラティススタジオです。
会員の80%がピラティス初心者で、運動が苦手、体力に自信がない、体が硬い等、どんな方でも大丈夫なように、世界基準の資格と豊富な経験を持つインストラクターからサポートしてもらうことができます。
Kanazen place pilatesの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
日本トップの実績を持つピラティススタジオ
-
世界基準の資格と豊富な経験を持つインストラクターが在籍
-
豊富なレベルとレッスン数で最適なプランを提供
zen place pilatesの料金
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <マット> 通い放題:14,960円(税込) 4回:9,625円(税込) <マシン> 4回:15,400円(税込) <マンツーマン> 4回:32,560円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都府中市宮町２丁目15−１３第１５三ツ木ビル9階 |
|---|---|
| アクセス | 府中駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時10分～17時35分 火曜日: 9時15分～19時25分 水曜日: 9時15分～19時55分 木曜日: 8時00分～21時10分 金曜日: 8時05分～21時05分 土曜日: 7時45分～19時25分 日曜日: 7時45分～17時50分 |
| 定休日 | - |
3点（2件）
Hayato Iri
評価 4
2021/05/03
zen place pilatesは、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- マットピラティスだけではなくマシンピラティスも受けたい方
- スタジオの立地やスケジュールを柔軟に決めたい方
- ヨガにも通いたい方
- 様々な種類のピラティスマシンを体験したい方
＼ zen place pilatesを今すぐチェック ／
zen place pilates公式サイト
https://www.zenplace.co.jp
CLUB PILATES 府中 - 世界各国で800店舗以上を展開
「CLUB PILATES 府中」は府中駅より徒歩3分に位置し、世界各国に800店舗以上を展開する世界最大級のピラティススタジオです。
500時間にも及ぶ徹底的にプログラムされたインストラクター養成プログラムをクリアした有資格のプロフェッショナル集団がグループレッスンを提供します。
15種類のマシンを完備しており、ダイエットなどの目的に合わせて8種類のクラスを受けることができます。
KanaCLUB PILATESの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
ピラティスマシン以外も最新の機械や道具でエクササイズを楽しめる
-
クラスが細かくレベル分けされている
-
質の高い指導が受けられる
CLUB PILATESの料金
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <マシン> 通い放題:37,290円(税込) 4回:13,090円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都府中市宮町２丁目16−７ＮＳビル1F |
|---|---|
| アクセス | 府中駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 月曜日: 7時00分～21時00分 火曜日: 7時00分～21時00分 水曜日: 7時00分～21時00分 木曜日: 7時00分～21時00分 金曜日: 7時00分～21時00分 土曜日: 7時00分～18時00分 日曜日: 7時00分～18時00分 |
| 定休日 | - |
4.7点（79件）
こここままま
評価 5
2024/08/27
ピラティスに通い始めてまだ数回ですが、肩や腰の痛みが軽減されているような気がします。先生方も優しく教えてくれるので初めてでも続けていけています。☺️
Rii
評価 5
2024/08/11
スタジオもとても綺麗で気持ちが良いです。初めてのピラティスで不安でしたがとても丁寧に教えて下さり、いろいろなマシンを使いながら毎回楽しく参加させてもらえています。インナーマッスルに効いている感じがするので今後の身体の変化が楽しみです。
SRI1823
評価 5
2024/08/01
産後の体重増加と運動不足のため何かやりたいと思っていたところに新しいスタジオが出来たので入会しました。 ピラティスは初めてで器具を使うので不安でしたが、インストラクターの方が優しく丁寧に教えて下さるので初めての方も安心だと思います。 やってみると楽しくて時間があっという間に過ぎま...
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糸井まどか
評価 4
2024/07/27
オープンしたばかりのスタジオで綺麗です。フィッティングルームが少ないです。朝から夜までレッスンがあるので、ぱっと行きやすいです。幅広い層の方がいらっしゃってます。初心者ですが楽しくやってます。もうちょっとフォームの説明とか器具の設置とかの説明があるといいのですが、他のスタジオやレ...
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江口幸絵
評価 5
2024/07/21
まだ始めたばかりですが、回を重ねるごとに自分の筋肉の使っている場所や使わない場所がよくわかるようになりました！ 先生たちは多種多様で、一つ一つ丁寧に教えてくれます。身体の中から健康にを目指して頑張ります(^^)
三井里美
評価 5
2024/07/16
以前からピラティスをやりたかったので迷わず入会しました。 スタジオは開放感があり、先生方、スタッフの方も明るく楽しく通っています。 自分の身体に向き合う時間を大切にしたいと思います。
Rie
評価 4
2024/07/05
新規オープンから入会して利用させて頂いています。スタジオはとても綺麗で、窓から空が見えるのも開放感があってとても気持ちがいいです。 キャンセルや予約も行いやすくて助かっています。スタジオの先生方も気さくな方が多くて、いつも笑顔で緊張せずにできます❤️ 今予約などの一連の動作はウェ...
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Chieko F
評価 5
2024/07/04
オープンと同時に入会、色々な先生がいて丁寧にフォローしてくださるので初心者でも楽しんで週一回通っています。思っていたより簡単に携帯から予約や変更もできるのでストレスなく、いいシステムだと思います。あとは効果がついてくればいいなと思います。
渡辺春
評価 5
2024/07/04
ピラティスをやってみたいと思っていたところ府中にクラブピラティスが新しく出来たので月8回で契約しました！ 活気ある先生方と毎回楽しくトレーナーさんと運動出来て毎度とても楽しいです。 慣れてきたら通い放題にし、ピラティスを習慣化したいと思いました！
鎌田祐子
評価 5
2024/07/03
バレエの為のコアトレで通い始めました。 脇腹の力の入れ方、自分の軸を知るのにとてもわかりやすく、通い始めてよかったと思っています。呼吸も自分のペースで出来るのでとても気持ちがいいです。 駐輪スペースが少し少ないのと、スタジオの壁側のスペースは手や足がぶつかるのでそこは気になります...
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大吉はな
評価 3
2024/07/03
6月からなのでまだ、数回なのですが楽しいです。毎回同じインストラクターではないので色々な教え方がありそれぞれのインストラクターの方の指導をを楽しんでいます。 但、まだ新規オープンのせいか教室が少なく思うように予約が取れないのが少々不満
CLUB PILATESは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 様々な種類のマシンを体験したい方
- 初級クラスからステップアップしていきたい方
- 強度の高いレッスンにもチャレンジしたい方
- 更衣室などの設備にこだわりのない方
＼ CLUB PILATESを今すぐチェック ／
CLUB PILATES公式サイト
https://www.clubpilates.co.jp
【2024年11月OPEN】Rintosull 府中店 - LAVAの姉妹ブランド
「Rintosull 府中店」は、府中駅より徒歩2分の場所にある、ホットヨガスタジオLAVAの姉妹ブランドとして登場したマシンピラティスの専門スタジオです。
大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。
多数のピラティスプログラムに加え、グループ会社のホットヨガや暗闇フィットネスも利用でき、相乗効果が期待できます。
KanaRintosullの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
ホットヨガや暗闇フィットネスにも通えるプランを準備
-
女性目線にこだわった充実の快適環境
-
映像を見ながら適切な指導を受けることができる
Rintosullの料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 通い放題:13,800円(税込)~ 4回:8,800円(税込)~ 1回:3,300円(税込)~ |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 千葉県市川市八幡２丁目１６−６八幡ハタビル5F |
|---|---|
| アクセス | 本八幡駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時30分 火曜日: 9時00分～21時30分 水曜日: 9時00分～21時30分 木曜日: 9時00分～21時30分 金曜日: 9時00分～21時30分 土曜日: 8時00分～18時00分 日曜日: 定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
RintosullのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
リントスルは、ホットヨガスタジオLAVAの姉妹ブランドとして登場した、マシンピラティスの専門スタジオです。大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 平日の仕事終わりに通いたい方
- ホットヨガと合わせて通いたい方
- グループレッスンでも手厚い指導を受けたい方
- イルミネーションピラティスなどのイベントを楽しみたい方
＼ Rintosullを今すぐチェック ／
Rintosull公式サイト
https://rintosull.jp
PERSONAL TRAINING STUDIO U 府中女性専門店
府中駅から徒歩3分の立地にある女性専門の「PERSONAL TRAINING STUDIO U 府中店」では、パーソナルトレーニングとマシンピラティスで効果的に体を鍛えられます。経験豊富なトレーナーが担当し、約700名以上の会員が在籍。アットホームな環境で継続しやすく、個々の体調に合わせたプログラムを提供しています。
personal training studio uの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
安心の完全個室のマンツーマンレッスン
-
豊富な経験と知識を持つトレーナーが専属でサポート
-
入退会しやすい月額料金制
personal training studio uの料金
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | <月額プラン> 月2回50分コース:22,000円(税込) 月4回50分コース:39,600円(税込) 月8回50分コース:70,400円(税込) <都度利用プラン> 1回50分:13,200円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都府中市寿町２丁目２−４８フェリシア府中１０１ |
|---|---|
| アクセス | 府中駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～23時00分 火曜日: 9時00分～23時00分 水曜日: 9時00分～23時00分 木曜日: 9時00分～23時00分 金曜日: 9時00分～23時00分 土曜日: 9時00分～23時00分 日曜日: 9時00分～23時00分 |
| 定休日 | - |
5点（60件）
Leela
評価 5
2024/07/16
大手のスポーツジムに通っていましたが、いまいちマシーンの使い方が分からず、思い切って こちらのパーソナルトレーニングに切り替えました。やはり、パーソナルトレーニンは全然違います！細かい体の使い方を教えてくださるので、ピンポイントで筋肉にアプローチしてもらえます。担当の方とコミュニ...
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koha lulu
評価 5
2024/07/15
最初に入った時から、プライベート空間でトレーニングできるのがとても魅力的でした。最高のトレーニングセッションを受けました！ トレーナーの方もすごく優しくて、私の目標に合わせたカスタマイズされたプログラムを提案してくれるんです。他の人を気にせず集中できるので、効率的にトレーニングが...
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ミント
評価 5
2024/07/05
最近、お腹周りが気になりだしたため、こちらの体験トレーニングを受けてきました！ 普段、全く運動していないこともあり、初めは上手くできるか緊張しましたが、スタジオの清潔さと親切なトレーナーさんの対応で安心できました。 女性専用なので、リラックスしてトレーニングに集中できる環境です...
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らら。
評価 5
2024/06/29
駅チカってのもありますが、私は家が近いので利用してます。仕事帰りとかは普通にしんどいので休日にいける距離にある方がいいと思います！ 最初の体験の時は緊張してましたがトレーナーさんが良い方しかいらっしゃらないので安心してください！カウンセリングもしっかりしてるし、ジム内の設備も充実...
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HR
評価 5
2024/06/27
運動不足解消とダイエットをしたいと思い、こちらのパーソナルトレーニングの体験を受けてきました。 どこのジムでパーソナルトレーニングを受けようか迷っていましたが、ここにした決め手は女性限定だったことと完全個室だったからです。 この環境だったので、緊張せずいろいろ質問できて良かったで...
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M H
評価 5
2024/06/23
体験トレーニングを受けました。 知識豊富なトレーナーさんのお話はとても勉強になり、自分の身体のクセを知ることができました。 身体に対する的確なアドバイスをいただき、親切に指導してくださり、意識を向けて身体を動かすことができて良かったです。 体験トレーニングと当日入会で体験トレーニ...
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柴田
評価 5
2024/06/18
駅近なので通いやすいです。 産後なかなか痩せなくなってしまい、まずは体験トレーニングをさせてもらいました。 トレーナーのレベル高いです。 少し前は体重を意識したダイエットをしてましたが、こちらではボディメイクであったり生活習慣からのアドバイスをしてもらいとてもためになりました。運...
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A “Hal” Yoko
評価 5
2024/06/16
転職してから生活スタイルが変わったせいか5キロほど太ってしまい、もともと運動したこともなく、自分ではどう痩せたらよいかわからなかったので、こちらで体験をさせていただきました。 LINEで登録後、体験の予約をしましたら、事前に連絡もきたので、安心して伺えました。 トレーナーさんと...
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Strada PILATES
「Strada PILATES」は府中市に位置し、完全マンツーマンのパーソナルセッションと少人数制のグループクラスを提供するピラティススタジオです。専用器具を使用し、個々のニーズに応じた質の高いエクササイズを行います。京王線府中駅から徒歩5分、JR府中本町駅から徒歩3分のアクセス良好な立地。心身のバランスを整え、健康をサポートします。
Stradaの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
選べる少人数制とパーソナルレッスン
-
体力に自信のない方や高齢の方でも安心
-
一人一人に合わせた最適なレッスン
Stradaの料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <パーソナルセッション(55分)> 1セッション:9,900円(税込) 月2回プラン:16,600円(税込) 月3回プラン:24,000円(税込) 月4回プラン:30,800円(税込) <グループクラス(50分)> 1回チケット:2,200円(税込) 5回チケット:10,500円(税込) 10回チケット:19,800円(税込) |
| 体験レッスン | ✕ |
| 住所 | 東京都府中市宮町１丁目１００ル・シーニュ |
|---|---|
| アクセス | 府中駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～23時00分 火曜日: 9時00分～23時00分 水曜日: 9時00分～23時00分 木曜日: 9時00分～23時00分 金曜日: 9時00分～23時00分 土曜日: 9時00分～23時00分 日曜日: 9時00分～23時00分 |
| 定休日 | - |
3.6点（2540件）
モキチのキモチ
評価 4
2024/05/31
呑兵衛には淋しい限りの、駅前再開発。 これも府中の発展の為には、やむを得ない選択ですよね。 お陰で、綺麗で安全な街へと生まれ変わりました。 若者が集まる、情報の発信基地となって欲しいものです。
どり庵
評価 3
2024/02/01
店舗毎に駐車場料金を負担する為なのか、購入金額に対しての割引時間が短くゆっくり買い物ができません。 駅前の割には安い駐車料金ですが1店舗で数万円買っても1時間無料のみなのが少し残念。 ウインドショッピングなら公共交通機関での利用がお勧め。
nobu san
評価 5
2023/08/14
暑気払いのランチ飲み会で銀蔵を利用させて頂きました。 晩酌セットが刺身、天ぷら盛り合わせ、90分飲み放題で約2,500円で大満足です。 店員さんも親切で気持ち良く宴会出来ました。
One Eagle
評価 4
2021/05/07
駅近で本格的なカッフェバリスタがいるお店を探したら１店舗出てきたところがここだった。オーダーをして普通に会計、そしてソーサーを載せたトレーを左スライドさせていくスタイル。どこやらのチェーンと同じやな？可愛いような感じでラテアートやってみて！などと子供じみたお願いをお姉さんいとも簡...
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キコリダヨサク
評価 4
2018/08/08
駅直結で行ける商業施設であり、完成前の状況からすればありがたいのは間違いない。 またここの開業に合わせて駅周辺の店舗がリニューアルされたのも大きい。 一日楽しむような商業施設では無いしどちらかと言えば生活に密着したような施設であろうと思う。 京王ストアが売り場面積を拡大して移...
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studio 6 sense
「studio 6 sense」は府中市天神町に位置し、5年後も10年後も健康で楽しい生活を目指すピラティススタジオです。柔軟性や運動経験を問わず、正しい姿勢と体幹を鍛えるプログラムを提供しています。最寄り駅からのアクセスが便利で、無料駐車場も完備。初心者からシニアまで、幅広い年代の方が安心して通えます。
studio6senseの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
幅広い年代で楽しめる安心の環境
-
運動神経に自信がなくても大丈夫
-
生き生きとした日常をサポート
studio6senseの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <月会員> レッスン通い放題 5,000円 <チケット会員> 10枚 10,000円 |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都府中市天神町４丁目２８−３９１Ｆ |
|---|---|
| アクセス | 多磨霊園駅より車で10分 |
| 営業時間 | 月曜日: 19時15分～20時15分, 20時30分～21時30分 火曜日: 9時00分～10時00分, 10時15分～11時15分, 11時30分～12時30分 水曜日: 定休日 木曜日: 9時00分～10時00分, 10時15分～11時15分, 11時30分～12時30分, 19時15分～20時15分, 20時30分～21時30分 金曜日: 9時00分～10時00分, 10時15分～11時15分, 11時30分～12時30分 土曜日: 定休日 日曜日: 定休日 |
| 定休日 | 水曜日・土曜日・日曜日 |
4.9点（9件）
宮本聖子
評価 5
2022/11/25
ピラティスは初めてでしたがとても丁寧にレッスンしていただいています。 頭痛外来で薬をいただいていましたが最近は薬を飲まずにすんでいます。 少しずつですが体の変化が楽しみです。
マキ
評価 5
2022/04/28
最初の頃と比べると、確実に体のラインとサイズが変わりました。 お腹は凹み、お尻はぺったんこからプリッと立体的なボリュームのあるお尻に変化しました。 私は大満足です。 あとは自分の体の弱い部分を知ることが出来ました。そのせいで首や背中の痛みが出ているんだなと。先生は体の構造をよく勉...
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ハッピーライフはるかハッピーライフはるか
評価 5
2022/04/17
丁寧に、誰にでも平等に接して教えて下さいます。病気もあり痛みと戦いながらガッチガチの身体を動かす中、無理に指導せず、見守っていただいてるので安心して自分のペースでできています。通い始めてまだ4ヶ月くらいですが、レッスン後は血行がよくなり、少しずつ病気の痛みが和らいでいくのを実感し...
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宮下佐枝子
評価 5
2022/03/13
ものすごく体調が良くなり肩凝りとは無縁になりました。気さくでとても魅力的な先生です。レッスンは30代から70代までの生徒たちで和気あいあいとインナーマッスルを鍛えています
田中良子
評価 5
2022/03/11
とても身体が硬いのが気になり、チラシを見て 体験させていただきました。 仕事や家庭の事情で、頻繁には通えないので チケット制があるのが助かります。 昨日は、初めてパーソナルレッスンを体験しました。 前述した通り、恥ずかしいくらい体が硬い上に 久しぶりなこともあり、ストレッチから...
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ENL’AIR/アンレール
ENL AIRは東府中駅から徒歩10分にあるパーソナルマシンピラティススタジオです。「がんばりすぎないダイエットで、健康的な体を目指す」ことをテーマとして、一人ひとりに合わせた、楽しんで続けられるワークをします。
ENL'AIRの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
無理なくできるあなただけのオリジナルメニュー
-
負荷を調整でき正しいフォームで行えるマシンピラティス
-
マンツーマンのパーソナルレッスン
ENL'AIRの料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | <マシンピラティス> 1回:8,000円(税込) 4回:28,000円(税込) <バレエ上達ピラティス> 1回:9,000円(税込) 2回:16,000円(税込) 4回:30,000円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都府中市是政１丁目28−２９ |
|---|---|
| アクセス | 東府中駅より徒歩10分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～18時00分 火曜日: 10時00分～18時00分 水曜日: 定休日 木曜日: 10時00分～18時00分 金曜日: 10時00分～18時00分 土曜日: 10時00分～18時00分 日曜日: 定休日 |
| 定休日 | 水曜日・日曜日 |
5点（5件）
m t
評価 5
2024/03/09
初めてのピラティスでしたが、とても丁寧にわかりやすく、そして優しく教えて頂いて、とても楽しかったです！ありがとうございました！ 長年運動をしているので体を普段から動かしている方だと思っていたのですが、始めてすぐ体が熱くなって筋肉がぷるぷるする感じがあり、普段いかにきちんと体を使え...
続きをみる...
YUKA SUDO
評価 5
2024/03/08
普段、猫背で仕事をすることが多い為、体がガチガチ！危機感を感じてました。 一度受けただけてでもスッキリ感があるので、続けてみたいと思いました。
N
評価 5
2024/02/17
猫背や体型が気になり自宅でYouTubeを観ながらピラティスをやっていましたが、動画だと自分がうまくできているのかわからないことも多かったためレッスンに伺いました。 こちらのスタジオではマンツーマンで丁寧に教えてもらい、正しい身体の動かし方や自分では気づかない癖を知ることができま...
続きをみる...
黒田静葉
評価 5
2024/02/11
ボディメイクに興味がありレッスンを受けました。 これまでにスポーツや運動に縁が無く上手くできるか不安でしたが、先生の解説やお手本がわかりやすく、運動音痴の私にもチャレンジしやすかったです。 今後も継続して通いたいと思います！
tomoco
評価 5
2024/02/03
プレオープンで体験してきました。 初めてのピラティスで不安もありましたが、優しい声かけとわからない時の適切なアドバイスで、姿勢が正しい位置になる楽しさを感じました✨ おうちでできることも教えてもらって、自分のペースで続けて、またここにピラティスしにきたいと思います！
府中えにし整骨院
府中えにし整骨院は府中駅から徒歩2分の整骨院です。痛みの改善やコンディショニングが目的で、メディカルとして評価に基づき「整える」ピラティスを提供しています。ピラティスだけに拘るのではなく、色々な手法を用いてカラダのお悩み改善に応えています。
府中えにし整骨院の特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
痛みの改善やコンディショニングを目的としたピラティス
-
プロップスを使いながらマットピラティス中心のレッスン
-
マンツーマンでお客様のカラダの調子を整える
府中えにし整骨院の料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | <スペシャル> 8,500円(税込) <スタンダード> 6,500円(税込) <ショート> 4,500円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都府中市府中町２丁目５−７ステーションビューロアール府中1階 |
|---|---|
| アクセス | 府中駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～13時00分, 15時00分～20時00分 火曜日: 9時00分～13時00分, 15時00分～20時00分 水曜日: 9時00分～13時00分, 15時00分～20時00分 木曜日: 定休日 金曜日: 9時00分～13時00分, 15時00分～20時00分 土曜日: 9時00分～17時00分 日曜日: 定休日 |
| 定休日 | 木曜日・日曜日 |
4.7点（87件）
かきたま
評価 5
2024/07/12
産後の体型改善で産後1ヶ月からお世話になりました。 引越の関係で3ヶ月という短期間の通院でしたが、家や、引越後でもできるようストレッチ中心に対応のこちらを選びました。 通院後はうっすら汗ばんで帰ることも多いため、パーソナルジムのような感覚もあるかもしれません。 ヒアリングも丁寧...
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y zum
評価 5
2024/07/06
少しでも早く産後の骨盤矯正を始めたいと思い、産後3週間から受けられるこちらの整骨院にお伺いしました。 毎回前半にマッサージでコリをほぐしつつ、後半ではその時々の症状にあったストレッチやピラティスを教えてくださいます。今すぐゴリゴリにほぐしてくれ！という方には不向きかもしれないです...
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BMI
評価 5
2024/06/15
以前、痛みで腕を上げるのが辛い時に知人の紹介で訪問しました。すっかり良くなってからは、肩・肩甲骨周りをメインに日頃の疲れを取りに数年に渡り定期的に通っています。技術はもちろんですが、院長先生の人柄も長く通える理由です。
超ダークホース
評価 5
2024/03/06
昨年49才で無謀にも人生で初めてランニングを始め、案の定ふくらはぎ肉離れになり、いい治療が受けられるところを探し運よく出会えた整骨院です。 体のケアだけではなく、いろいろ相談にも乗っていただき、院内も清潔で満足度が高いです。 サポートのおかげで、４日後には初のハーフに出られるまで...
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O mayumi
評価 5
2024/03/04
ランニングを趣味としていますが、10キロ以上走ると膝が痛む状態が4年ほど続いていました。 今回東京マラソンに当選したことを機に何とか治して完走したい！と思い、えにし整骨院にお世話になりました。 大会まで2ヶ月とかなり無茶なお願いではありましたが、先生が親身になって治療やトレーニン...
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CALDO府中
CALDO府中は、ベーシックヨガや肩甲骨ヨガなど様々なプログラムを提供しているスタジオです。シャワールームやパウダールーム、岩盤浴も完備しており、快適に運動することができます。府中駅から徒歩1分の場所に位置しています。
CALDOの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
岩盤浴やダイエットジムも利用できる快適スタジオ
-
ヨガやピラティスなど豊富なプログラム
-
予約不要で好きな時に通える
CALDOの料金
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 月4回:8,910円(税込) 通い放題:10,560円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都府中市宮町１丁目１００ル・シーニュB1F |
|---|---|
| アクセス | 府中駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～22時30分 火曜日: 8時30分～22時30分 水曜日: 10時00分～22時30分 木曜日: 8時30分～22時30分 金曜日: 10時00分～22時30分 土曜日: 8時30分～20時00分 日曜日: 8時30分～20時00分 |
| 定休日 | - |
4.4点（125件）
マキマキ
評価 3
2022/01/11
体験レッスンを受けました。 ホットヨガは初めてです。 インストラクターさんが楽しく進めてくれて、 汗もたくさんかけ、リラックス出来た。 通いたいと思いました。 岩盤浴は温度が低すぎて、満足出来ない。 残念です。 岩盤浴の点で星を3つにしました。
セントラルウェルネスクラブ 府中
セントラルウェルネスクラブ 府中は、ピラティスのほかに、トレーニングやサウナなどの施設も併設している総合スポーツ施設です。アメニティの有料貸出も行っており、手ぶらでも通うことができます。府中駅から徒歩7分の場所に位置しています。
セントラルフィットネスの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
地域最大級の総合型スポーツクラブ
-
トレーニングやヨガなど豊富なプログラム
-
エクササイズ後にはサウナでリフレッシュ
セントラルフィットネスの料金
| 入会金 | 2,200円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <フィットネスメンバー> シングル:7,810円(税込) |
| 体験レッスン | ✕ |
| 住所 | 東京都府中市八幡町１丁目９ |
|---|---|
| アクセス | 府中競馬正門前駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～22時00分 火曜日: 9時00分～22時00分 水曜日: 9時00分～22時00分 木曜日: 9時00分～22時00分 金曜日: 定休日 土曜日: 9時00分～20時00分 日曜日: 10時00分～19時00分 |
| 定休日 | 金曜日 |
3.3点（104件）
芝原央充
評価 4
2023/11/01
入会して20年以上になります。 休館日と予定の無い日はほとんど毎日午前中通っています。 ヨガとインドアのゴルフ練習を楽しく続けていて建康維持、規則正しい生活パターンを実践しています。 午前中は高齢者が多く仲間もたくさん出来て居心地が良いクラブです。
【番外編】府中でおすすめのヨガスタジオ
ホットヨガスタジオLAVA 府中店 - 体験者数250万人突破！
「ホットヨガスタジオLAVA 府中店」は、日本最大級のホットヨガスタジオLAVAが運営するスタジオで、府中駅より徒歩2分に位置しています。
ホットヨガや暗闇フィットネスを組み合わせたプランや学割もあり、幅広いニーズに対応しています。
LAVAの特徴
- マンツーマン
- グループレッスン
-
学割など豊富で、価格も比較的リーズナブル
-
ホットヨガと組み合わせたプランも準備
-
映像を見ながら適度な指導を受けれる
LAVAの料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 通い放題:9,800円(税込) 4回:8,800円(税込) 学割4回:4,800円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都府中市府中町１丁目６−１１三和第三ビル4F |
|---|---|
| アクセス | 府中駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時30分～22時30分 火曜日: 8時30分～22時30分 水曜日: 8時30分～22時30分 木曜日: 8時30分～22時30分 金曜日: 定休日 土曜日: 8時00分～19時30分 日曜日: 8時00分～19時30分 |
| 定休日 | 金曜日 |
4.6点（103件）
ETE JJ
評価 5
2024/04/22
運動不足をなんとかしたいと思ってきる飽き性の怠け者さんにオススメです。スケジュールを入れ、課金している意識が足を自然とスタジオに向かわせます。 駅から徒歩2分程度とアクセスも良いですし、メニューも豊富、初心者〜中・上級者まで楽しめるので、毎日色んなコースで飽きずに続けられます。...
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MA
評価 5
2024/04/20
女性専用のスタジオでは、毎回明るい挨拶で出迎えられます。 レッスン後、スタジオを出る際や受付でも一言声をかけてくださるので、疲れた身体も癒やされて帰宅できます。また頑張ろうって感じです。 通いはじめて3ヶ月、よく汗がでるようにもなり肌の調子が良くなりました。レッスン中１L、生活の...
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すす
評価 5
2024/04/18
何気なく趣味を探して通い始めたヨガが今では、疲れた仕事終わりも行きたくなる程に楽しくなりました。レッスンを受けるたびに、リラックスできたり、身体に良い変化が出てきています！周りの友だちや家族に以前よりスッキリし、引き締まったと褒められるのが嬉しい！これからも通い続けたいと思います...
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S
評価 5
2024/03/21
好きなインストラクターさんがこちらの店舗に異動されたので、私もこちらでレッスン受けることが増えました。 スタジオは広くて鏡も２面あるので、自分のポーズを綺麗に見ることができます。また、インストラクターさんは勉強熱心な方で、様々な知識をお持ちなので、勉強になります。 また、どのイン...
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あみ
評価 5
2024/03/16
フラッと体験申込みをしたまま入会してしまいました。 全く運動習慣がなかったので体を意識して動かす機会ができて良かったです。 レッスン時間が1時間と決まってるのも空き時間に行きやすくて良いと思います。 インストラクターの方達は話しかけやすく、どんなレッスンを受けると良いか伺うと親身...
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LAVAは全国に490店舗以上あり、プランによっては複数店舗を利用することができます。シャワールームや鍵付きロッカー、手ぶらセットプランなど充実したサービスが特徴です。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- ホットヨガやキックボクシングなど他プログラムも楽しみたい方
- 日によって店舗を自由に選びたい方
- 大手ならではの安定した環境でトレーニングをしたい方
＼ LAVAを今すぐチェック ／
LAVA公式サイト
https://yoga-lava.com
府中でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
