「千歳烏山でピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した8スタジオをご紹介します。
編集長：佐藤千歳烏山のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてくださいね。
千歳烏山のピラティス | 一覧比較する
千歳烏山エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの8スタジオを厳選しました。
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| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 zen place pilates 千歳烏山店 |
 |
男女問わず通えるスタジオ/多様なレッスンスタイル | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,200円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 SOELU 千歳烏山店 |
 |
女性専用＆長時間営業/スタジオレッスン受け放題 | グループレッスン or セルフピラティス | 2,470円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
3 Rintosull 千歳烏山店 |
 |
全国展開の女性専用スタジオ/約20種の豊富なプログラム | グループレッスン | 2,200円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 4. YUZU 千歳烏山店 |  |
豊富で充実したマシン設備/個室×私専用メニュー | マンツーマンレッスン | 4,675円/1回 | 詳細 | ||
| 5. OLUTANApilates 千歳烏山店 |  |
30分マシンピラティス/グループ＆パーソナル両対応 | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 616円/1回 | 詳細 | ||
| 6. ヨガ子さんとピラ美さん 千歳烏山店 |  |
少人数制なので初めての方でも安心 | グループレッスン | 1,645円/1回 | 詳細 | ||
| 7. PILATES STUDIO arbre |  |
産後や体の不調にぴったりなプログラム | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,000円/1回 | 詳細 | ||
| 8. STUZIO ONCE 千歳烏山店 |  |
マシンピラティスのパーソナルレッスン専門 | マンツーマンレッスン | 7,000円/1回 | 詳細 |
「千歳烏山で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
千歳烏山のピラティス | おすすめ人気8選
千歳烏山エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとに厳選したおすすめスタジオをご紹介します。
zen place pilates 千歳烏山店
「zen place pilates 千歳烏山店」は、千歳烏山駅より徒歩2分に位置し、マット・マシン・グループ・プライベートすべてのレッスンスタイルで受講が可能な、全国150店舗近く展開しているピラティス専門スタジオです。
世界基準の教育を重視し、米・BASIピラティスと提携しているので、初心者でも経験者でも安心して身体を整えることができます。マット・マシンのグループレッスンでは「少人数制で丁寧な指導を受けられる」と満足の声も上がっています。
編集長：佐藤
zen place pilatesの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マット】 通い放題：14,960円(税込) 4回：9,625円(税込) 【マシン】 4回：15,400円(税込) 【マンツーマン】 4回：32,560円(税込) |
| アクセス | 千歳烏山駅より徒歩2分 |
| 住所 | 東京都世田谷区南烏山４丁目１２−１０フロンティアビル5階 |
| 営業時間 | 月曜日: 7時00分～21時15分 火曜日: 7時00分～21時15分 水曜日: 7時00分～21時15分 木曜日: 7時00分～21時15分 金曜日: 7時00分～21時15分 土曜日: 7時30分～17時00分 日曜日: 7時30分～17時00分 |
4.8点（81件）
kdmmit
評価 5
2026/02/15
ピラティス・ヨガを始めて1年になります。身体の変化を確実に感じています。最近では電車の座席に座って窓ガラスに後頭部をつけた時に首の横が突っ張らなくなり、スタジオの天井に指先が届くようになりました。 千歳烏山のスタジオには通い始めて4ヶ月位になります。あくまで私が通っている範囲のレ...
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K H
評価 5
2026/02/09
レッスン後は体も気持ちもスッキリし、帰り道は姿勢が良くなり視界が変わります！ 入会して1年間8ヶ月ほどですが毎回同じ印象を受けます！ エデュケーターさんは、みなさん話しかけやすく、スタジオの雰囲気が良いのは、エデュケーターさん自身がいつも楽しそうにしていらっしゃるからだと思います...
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賃貸管理
評価 5
2025/12/21
初めて一年経ちます。 今まで他のところでグループの体験レッスンしましたが、ついていけなくて断念してましたが、主人の強い勧めで、プライベートレッスンが良いと言われ、体験してみました。 自分の欠点に集中した内容でレッスンができるので、これからできると感じました。 呼吸の浅いというこ...
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N M
評価 5
2025/12/20
長年続けている趣味のダンスのパフォーマンスアップ、怪我のリハビリのために通って一年になります。姿勢もすらっと良くなりとにかく身体の使い方が自分でも驚くほど変わりました。スタジオは大きな窓から空が見えて明るく、先生方も素敵な方ばかりでよく勉強をされており、レッスンもいつも気付きが沢...
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Mari
評価 5
2025/12/18
デスクワーク中心の生活で「少し運動したい」と思い、zenplaceに通い始めました。 レッスンはストレッチ中心のライトなものから、しっかり負荷のかかるクラスまで幅広く、その日の体調に合わせて選べるのが助かります。インストラクターの皆さんはフレンドリーで、声かけやフォームのアドバ...
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Li Moh
評価 3
2025/04/27
これは会社全体として、あるいは施設の構造として考えた方がいいのではと思い、こちらに書かせていただきます。 この前レッスンに行った際、着替えを済ませ、受けるレッスンの始まる前5〜7分前のことでした。スタッフがお客さん(生徒)が座るであろうソファのところを陣取って座っており、生徒の...
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ai *
評価 5
2023/12/21
通い始めて4ヶ月が経ち、いつのまにか肩こりに悩まなくなりました。クラスの後はなぜか体が軽く感じるので不思議です。どうしようもなかった自分の体のクセ(反り腰やO脚の原因？)がわかり、改善していけそうです。 マットクラスでは骨盤と背骨一つ一つの動きに集中し、リフォーマークラスでは手先...
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IRIS
評価 5
2023/11/22
ピラティスを始めて、身体がみるみる整ってきました。コロナ禍ではオンライン中心でしたが、今はスタジオに行きマットとマシンを組み合わせています。 マシンピラティスは、意外とつらくなくて楽しいです。狙ったところ、例えば脚、肩などに早く確実に効いてくるので、毎回フレッシュな体験をさせてい...
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SacHet Matan_
評価 5
2023/11/22
まだ始めて2ヶ月程ですが、体が軽くなり体調もとても良い日が続くようになりました。 また、体調に合わせて気持ちも軽くなり、フットワーク良く有意義な毎日が過ごせているのはピラティスの効果だと実感しています！ なかなか運動が続かないのが悩みでしたが、 目に見える効果があるのと、スタジ...
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津田恵子
評価 5
2023/11/02
スタジオは明るく清潔で、いつも、楽しくピラティスを学んでいます。今は、生活の一部となり、いつもやったあとは、気持ちが良く、過ごせています。
CHIAKI N (かんな)
評価 4
2021/03/10
前から興味があった「ピラティス」の体験レッスンに参加しました。 今回は負荷のかかる運動ではなく、マットの上で身体の動かし方を修正し、呼吸をしながらゆっくりとしたペースでレッスンが進んで行きます。 本来はリハビリテーションのために創られた動作で、息を吸うという当たり前のことを考えな...
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対象期間：2026年5月10日(日)まで
【初めての方限定】
体験レッスンが1,000円～(税込)
体験当日入会＋手続完了で入会金が0円！※
※適応条件などのキャンペーン詳細につきましては、公式HP内キャンペーン概要をご参照ください。
＼ zen place pilatesを今すぐチェック ／
zen place pilates公式サイト
https://www.zenplace.co.jp
SOELU 千歳烏山店
「SOELU 千歳烏山店」は、女性専用・通いやすさにこだわったマシンピラティススタジオです。朝6時〜夜24時まで営業しているため、仕事前後にも気軽に通いやすく、ライフスタイルに合わせて続けられるのが特徴です。
全身のバランスを整えるリフォーマーピラティスを中心に、様々なマシンが完備されているため、初心者から経験者まで幅広く通うことができます。
また、オンラインレッスンも受け放題のためスタジオに足を運べない時もご自宅でレッスン受講が可能です。リアルとオンラインの併用は、「ライフスタイルに合わせやすい」と多くの方から好評です。
編集長：佐藤SOELUの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月額3,278円(税込)〜 |
| アクセス | 千歳烏山駅より徒歩2分 |
| 住所 | 東京都世田谷区南烏山５丁目１１−４T•Nビル3F |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～22時00分 火曜日: 9時00分～22時00分 水曜日: 9時00分～22時00分 木曜日: 9時00分～22時00分 金曜日: 9時00分～22時00分 土曜日: 9時00分～18時00分 日曜日: 9時00分～18時00分 |
4.1点（8件）
kayo
評価 4
2025/04/27
日中をメインに利用しています。スタジオその他の場所も清潔で気持ちが良いです。 スタッフの方も今のところ皆さん対応良い方ばかりです。トレーニングマシンが少ないため待ち時間を持て余すのがちょっとだけ残念ですが、よもぎ蒸しが出来るのが嬉しいです。
Yoko UchiDa
評価 4
2025/04/26
まだ開店早々なので、空いているのがいいです 30分程度のレッスンで、連続で受講できないせいか、室内に人がたむろっていることなく、静かすぎてちょと寂しいくらいです。 マシーンティラピスは初体験ですが、マリオネットになった気分で面白いですが、強度あげるとかなり筋肉痛にはなります。
MIHO
評価 4
2025/04/25
予約が取りやすく、駅から近いので通いやすい
りー
評価 3
2025/04/25
スタジオも清潔感がありカリキュラムは充実していますが、もっとスタッフの方が声掛けや指導、コミュニケーションが取れるスタッフを配置して欲しいです。
N
評価 4
2025/04/25
設備が綺麗で、駅チカなので非常に通いやすいです。よもぎ蒸しやマシンピラティスなどを体験でき、飽きずに続けられています。
対象期間：2026年5月1日(金)～31日(日)
【2026年5月キャンペーン＆割引情報】
初回体験料:無料！
体験当日入会で入会金・事務手数料:11,000円→無料！
3ヶ月の月額料金が1,980円！
キャンペーン適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
＼ SOELUを今すぐチェック ／
SOELU公式サイト
https://lp.soelu.com
Rintosull 千歳烏山店
「Rintosull 千歳烏山店」は、女性の美しい姿勢作りとボディメイクに特化したマシンピラティス専門スタジオです。
大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。
会員の87%以上がマシンピラティス未経験ですが、多くの方から「インストラクターが親切で、基本から丁寧に教えてくれる」「いろんなレベルのレッスンがあって楽しく続けられる」という高評価を得ています。
編集長：佐藤
Rintosullの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 登録料5,000円・施設使用料2,500円 |
| 月額・コース料金 | 【マシン・グループ】 月4回：8,800円(税込) 通い放題：13,800円(税込) |
| アクセス | 千歳烏山駅より徒歩2分 |
| 住所 | 東京都世田谷区南烏山６丁目３−６勝栄ビル2F |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～22時30分 火曜日: 9時00分～22時30分 水曜日: 9時00分～22時30分 木曜日: 9時00分～22時30分 金曜日: 9時00分～22時30分 土曜日: 8時00分～19時30分 日曜日: 定休日 |
4.9点（131件）
倉持雅枝
評価 5
2025/05/21
自宅から近くなので、通い始めました！ 1カ月で、体重が1.5キロ減り、 お腹もスッキリして来ました。 インストラクターの先生が、とても優しくてわかりやすいので、楽しくレッスンさせて頂いています。
ぺけぽん
評価 5
2025/05/16
動画を観ながらのレッスンで、正しいフォーム、ターゲットにする部位、キープすべき姿勢、呼吸のタイミングもわかりやすいです。その上で、インストラクターの方が個々に廻って、さらに細かな指導をしてくださるので、より正しいフォームを意識することができます。 クラスの内容も部位ごとなど多様に...
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u u
評価 5
2025/03/20
オープンしてからこちらの店舗に通わせていただいてます。インストラクターの方々は、スタイルが良くお綺麗で、通うたびいつもモチベーションが上がりってます！レッスンも優しく指導してくださり、楽しく通えています。体の見た目も、少しずつ変化がでてきてる部分もあり、通ってて良かったなと思いま...
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n i
評価 5
2025/02/25
自分に合ったレベルのレッスンを選べるので、初心者でも参加しやすいです。 インストラクターの先生も分かりやすく丁寧に教えてくれます。 たくさん褒めてくれるので、モチベーションを維持しつつ頑張れています♪ 引き続き通いたいと思います！
aru kun
評価 5
2025/02/20
レッスンを受けた翌日は自分でも立ち姿勢が変わっているのがよくわかり、身体が楽になります。 インストラクターは皆さんとても優しく、よく褒めてくれます☺️動きの説明動画があるのと、インストラクターが一人ひとりの動きを見てまわってくださるので、運動に苦手意識がある方やピラティス初めての...
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S S
評価 5
2025/01/28
マシンピラティスにもいろいろあるようですが、私はハード系ではなくて女性的なリントスルのベーシックなコースが楽しくて通っています。たぶん音楽もよく考えられてる気がします。スタイル抜群のインストラクターさんを見てモチベーションもアップ！先日はノベルティのハンドタオルのプレゼントがあり...
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工藤kudo
評価 5
2024/10/26
nn tkhs
評価 4
2024/10/25
インストラクターの皆さんが明るくて優しく教えてくださるので、行きずらくなった事がありません（笑）できれば日曜営業も増やしていただけるとありがたいな〜
対象期間：2026年5月1日(金)～31日(日)
【2026年5月のキャンペーン＆割引情報】
初回体験料:無料！
体験当日入会で入会金:5,000円→無料！
体験当日入会で入会金:5,000円→無料！
3か月間特別価格：月額1,980円で通い放題
適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
＼ Rintosullを今すぐチェック ／
Rintosull公式サイト
https://rintosull.jp
YUZU 千歳烏山店
「YUZU 千歳烏山店」は、千歳烏山駅より徒歩1分に位置し、パーソナル専門のマシンピラティススタジオです。リフォーマーだけでなく、キャデラック・チェア・バレルなど本格マシンを揃え、一人ひとりの悩みや目標に合わせて丁寧にサポートしてくれます。
完全個室の指導なので、周囲を気にせず集中できる安心の環境です。板橋店の利用者からは「基礎から丁寧に教えてくれる」「姿勢が改善して、体が軽くなった」といった声があり、初心者や運動が久しぶりな方にもおすすめです。
編集長：佐藤
YUZUの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 22,000円（サブスクプラン） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【サブスクプラン】 月2回：16,800円※(1回あたり8,400円) 月4回：31,200円(1回あたり7,800円) 月6回：43,200円(1回あたり7,200円) ※月2回プランは、月4,6プランのいずれかで3ヶ月継続後に利用可能 【パーソナルレッスン回数券 女性】 4回券：31,600円(1回あたり7,900円) 8回券：61,600円(1回あたり7,700円) 12回券：86,400円(1回あたり7,200円) 【パーソナルレッスン回数券 男性】 4回券：39,600円(1回あたり9,900円) 8回券：77,600円(1回あたり9,700円) 12回：106,800円(1回あたり8,900円) 【パーソナルレッスン都度払い】 女性1回：8,800円 男性1回：11,000円 【セミパーソナル回数券 女性】 1回券：5,500円(税込) 4回券：20,900円(1回あたり5,225円) 8回券：39,600円(1回あたり4,950円) 12回券：56,100円(1回あたり4,675円) 【セミパーソナル回数券 男性】 1回：7,700円(税込) 4回券：29,260円(1回あたり7,315円) 8回券：55,450円(1回あたり6,930円) 12回券：78,540円(1回あたり6,545円) ※価格はすべて税込表示 |
| アクセス | 千歳烏山駅より徒歩1分 |
| 住所 | 東京都世田谷区南烏山５丁目３６−９ピア烏山205号室 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時15分～21時45分 火曜日: 8時15分～21時45分 水曜日: 8時15分～21時45分 木曜日: 8時15分～21時45分 金曜日: 8時15分～21時45分 土曜日: 8時15分～21時45分 日曜日: 8時15分～21時45分 |
5点（39件）
佑
評価 5
2026/02/10
体験レッスンでは時間いっぱいまでレッスンをして、ピラティスの良さをたくさん経験させてくださいました😊 コースについての説明も丁寧で、無理な勧誘も無く心地よい空間でした✨ nonoka先生はとても華奢なのに綺麗なメリハリあるボディをされていて、ピラティスをするとこんなに綺麗な体にな...
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浅成君香
評価 5
2026/01/30
東京でピラティスを探しており、 ネットで出てきたのでこちらを初めて利用しました。 場所も駅から近く、わかりやすいので迷うことなくたどり着けました。 室内は非常に綺麗で安心して受けれました。 担当の方は優しく、身体の使い方やマシンの使い方を教えてくれますし、とても気さくに話してくれ...
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Mayumi
評価 5
2026/01/26
いつもお世話になってます。 毎回レッスンの始めと終わりの身体の変化を実感しています。 いつも身体の状態を聞いてくださり、サポートをしていただきながら動いているので、不安なく身体を動かせます。 私の身体の癖や状態の観察もしてくれてレッスンの内容も濃いです。 還暦過ぎて身体が動きにく...
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レナ
評価 5
2026/01/20
体験レッスンを受講しました。 グループだとマシンの使い方等が理解できないかもしれないと思い、こちらを見つけましたが正解でした。とても丁寧に明るく指導してくれます。 初回なので難しいと思いましたが、これから心も体もスッキリできるようになれたらいいなと思います。 ちなみに初回ですが、...
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コハマナギ
評価 5
2025/04/17
まだ通って1ヶ月も経ってないですが、しっかり身体に効いてる感覚があります🩰 身体の使い方がグループレッスンだと良くわからなかったのですが、パーソナルでしっかり修正してくださるので、身体の感覚が分かるようになってきました！自分の悩みに合わせたメニューも嬉しいです。 nonoka先生...
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tomo aki
評価 5
2024/12/09
インストラクターの方がわかりやすく説明してくださり、毎回楽しく通わせていただいています。 レッスンの日の体の状態を見てくださり、丁寧にヒアリングしてくださるので、とても動きやすいです。また、自分の気づいていないところも指摘してくださるので普段動かせていない部分も無理なく動かせてい...
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古原悠日
評価 5
2024/11/17
プレオープンで伺いました。 部屋はアパートの一室でこじんまりしています。和やかな雰囲気のインストラクター、ののかさんのコーチングは沢山褒めてくれますが、改善点ももちろん伝えてくれます。 とても勉強になりました。またぜひ伺いたいです。
Mana
評価 5
2024/10/30
プレオープンで体験しました。 場所は駅近でスタジオ内は新しく綺麗でテンションが上がります！ インストラクターのののかさんは、優しく運動が苦手な私でも丁寧に指導してくださいます。 今後もピラティスを続けて姿勢改善していきたいです！
masa hiro
評価 5
2024/10/30
本日プレオープンの体験に行きました。 ののかさんの指導は分かりやすいだけでなくとても面白かったです😊 チケットも押し売りされることはなく、ライフスタイルや希望の曜日など、自分の要望に合わせてご案内をしてくださったので、ここでなら気持ちよく継続出来そうだと感じました✨ 初めての...
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OLUTANApilates 千歳烏山店
「OLUTANApilates 千歳烏山店」は、女性のボディラインに特化した30分完結型マシンピラティス”を提供する女性専用スタジオ音楽に合わせて楽しく動く30分間のグループレッスンで、ウエストやヒップなど女性らしいしなやかなラインを目指します。
個別ルームも設けており、グループレッスンではできない動きや種目にも取り組むことが可能です。「身体の変化を実感できる」「説明が丁寧で楽しい」といった声が多数あります。
OLUTANApilatesの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 5,500円(税込み) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【グループレッスン】 月2回：6,600円(税込) 月4回：8,800円(税込) 月8回：11,000円(税込) 【パーソナルレッスン】 1回：15,950円(税込) 10回：104,500円(税込) 20回：192,500円(税込) |
| アクセス | 千歳烏山駅より徒歩2分 |
| 住所 | 東京都世田谷区南烏山５丁目１９−１１MEFULL千歳烏山2F |
| 営業時間 | 月曜日: 12時00分～22時00分 火曜日: 12時00分～22時00分 水曜日: 12時00分～22時00分 木曜日: 定休日 金曜日: 12時00分～22時00分 土曜日: 9時00分～18時00分 日曜日: 9時00分～18時00分 |
4.6点（154件）
nanae maeda
評価 5
2025/03/08
はじめてのピラティスで不安だったのですが、マシンの使い方からレッスンまで、分かりやすく説明してくださるインストラクターさんのおかげで楽しく終えられました。15分の事前フォローと30分のみっちりレッスンでしっかり身体を動かせたので、充分な内容だと感じました。なによりインストラクター...
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ちゃちゃ
評価 5
2025/03/01
パーソナルに通い始めて１年以上経ちますが、毎回その日の不調な所を指摘していただき、的確なアドバイスでレッスンを進めてくださいます。 インストラクターの方の丁寧な指導で毎回楽しくレッスンを受けてます。
miharu
評価 5
2025/02/27
初めてのマシンピラティスの体験でしたが、インストラクターの説明がわかりやすく初心者でも楽しくレッスンが受けれることができました。 千歳烏山店は他の店舗と比べてスタジオが広いとのことです。予約も取りやすく、仕事や育児で忙しい方でも継続しやすそうです。 スタジオもきれいで過ごしや...
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新井美香
評価 5
2025/02/11
日頃の運動不足解消のために始めました。 姿勢を綺麗に保つ、身体を正しく動かす、など日常生活に1番大切なことが身についてきました。 パーソナルレッスンでは自分では気づかない悪い癖を指摘していただき、丁寧に、理論的にアドバイスが受けられるので体の不調や痛みがだいぶ軽減しました。 体重...
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K AKIKO
評価 5
2025/02/05
股関節の痛みや身体の歪みの改善に何かないかと思っていた時、前から気になっていたマシンピラティスが近所にあることを知り、まずはパーソナルの体験に行きました。 体験でも悩みにフォーカスした動きも教えていただき、インストラクターの方とも楽しくやっていけそうだったので、そのまま当日パーソ...
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そらまめ
評価 5
2024/08/25
体験から入会を決めました。初めてのマシンピラティスでしたが使い方を分かりやすくレクチャーしていただきました。産後の運動不足が祟り、ふくらはぎや腕にビリビリきましたが、『効いてるな〜』という実感と共にいい汗をかきました。アップテンポの音楽に合わせて気持ちよく身体を動かせるので、いい...
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teru 0921
評価 4
2024/08/19
体験で伺いました。 施設は綺麗ですし、アクセスもよいので通い易いと思います。 体験レッスンできるクラスが決まっているのですが普段スポーツをやってる人には物足りないかもです。 インストラクターの説明も丁寧で目配りして励ましていただけて楽しかったです。
ルナ
評価 5
2024/07/07
肩こりによる頭痛や運動不足解消、ストレス解消のために始めて体験させていただきました！ 音楽に合わせてできるのと、初心者にも優しく教えてくださるので助かりました。 継続的に続けて、改善していきたいと思います！
Hiromi Yagi
評価 3
2024/04/22
マシーンピラティスに興味があり、入会しました。サイトがわかりづらく、体験クラスの申し込みにとても時間がかかりました。初めての場合のレッスン受講の手引きとかもう少し改善できるのでは…。それでもクラス前にマシーン使用のレクチャーがあり、気持ちを上げてクラススタートできたのは良かったで...
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Y
評価 4
2024/04/21
体験に伺いました。初めてのマシンピラティスで、上手く動作できるか心配でしたが、丁寧な説明と音楽のおかげで、楽しく30分があっという間でした。これから通って効果が出るのが楽しみです！
ミー
評価 4
2024/03/31
きれいで通いやすい立地です。 曜日や時間を考慮したレッスンの設定をお願いしたい。金曜の夜に運動量が少ないレッスンの設定がされていたり日曜の夜のレッスンがなかったりして自分のライフスタイルと合いづらい。
YSDeepika Don
評価 3
2024/03/18
pilates教室が乱立している昨今、場所だけで選んで通っていますが、どうも企業努力が感じられずユーザーにとってわかりづらいので運営はやる気があるのか？すぐに潰れてしまうのではないか？と心配しています。 まず、予約サイトがわかりづらい。何回もスタッフにお願いしているのだが一向に改...
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後藤梨緒
評価 5
2024/03/04
体験レッスンに参加しました。ピラティス初心者ですが、身体のどの部分に効く動きなのか分かりやすく説明して下さったので、とても有意義な時間になりました。これからの身体の変化が楽しみです。
ai *
評価 5
2023/12/21
通い始めて4ヶ月が経ち、いつのまにか肩こりに悩まなくなりました。クラスの後はなぜか体が軽く感じるので不思議です。どうしようもなかった自分の体のクセ(反り腰やO脚の原因？)がわかり、改善していけそうです。 マットクラスでは骨盤と背骨一つ一つの動きに集中し、リフォーマークラスでは手先...
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IRIS
評価 5
2023/11/22
ピラティスを始めて、身体がみるみる整ってきました。コロナ禍ではオンライン中心でしたが、今はスタジオに行きマットとマシンを組み合わせています。 マシンピラティスは、意外とつらくなくて楽しいです。狙ったところ、例えば脚、肩などに早く確実に効いてくるので、毎回フレッシュな体験をさせてい...
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SacHet Matan_
評価 5
2023/11/22
まだ始めて2ヶ月程ですが、体が軽くなり体調もとても良い日が続くようになりました。 また、体調に合わせて気持ちも軽くなり、フットワーク良く有意義な毎日が過ごせているのはピラティスの効果だと実感しています！ なかなか運動が続かないのが悩みでしたが、 目に見える効果があるのと、スタジ...
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津田恵子
評価 5
2023/11/02
スタジオは明るく清潔で、いつも、楽しくピラティスを学んでいます。今は、生活の一部となり、いつもやったあとは、気持ちが良く、過ごせています。
CHIAKI N (かんな)
評価 4
2021/03/10
前から興味があった「ピラティス」の体験レッスンに参加しました。 今回は負荷のかかる運動ではなく、マットの上で身体の動かし方を修正し、呼吸をしながらゆっくりとしたペースでレッスンが進んで行きます。 本来はリハビリテーションのために創られた動作で、息を吸うという当たり前のことを考えな...
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ヨガ子さんとピラ美さん 千歳烏山店
「ヨガ子さんとピラ美さん」は、京王線沿線に展開する女性限定のピラティススタジオです。純粋なヨガとピラティスを提供し、自宅でも再現しやすいプログラムが特徴です。千歳烏山駅から徒歩1分の場所にあり、アクセスも良好です。
ヨガ子さんとピラ美さんの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <マンスリープラン> 通い放題:9,878円(税込)/月 4回:6,578(税込) <ミニマムプラン> 1回券:3000円(税込) 4回券:10,000円(税込) |
| アクセス | 千歳烏山駅より徒歩1分 |
| 住所 | 東京都世田谷区南烏山４丁目１１−３4F |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～21時30分 火曜日: 9時30分～21時30分 水曜日: 9時30分～21時30分 木曜日: 9時30分～21時30分 金曜日: 9時30分～21時30分 土曜日: 9時30分～21時30分 日曜日: 9時30分～21時30分 |
4.8点（42件）
M M
評価 5
2023/10/15
朝から夜までたくさんのクラスが開講されていること、ヨガとピラティスが両方習えること、会員になれば千歳烏山とつつじが丘の両方でレッスンを受けられること、会費がリーズナブルなことなどが魅力です。特に通い放題のプランは税込みで月あたり1万円以下なのでメチャお得です。インストラクターの方...
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masaco. ito
評価 5
2023/10/09
ケガで入院後、柔軟性も筋力もなくなり、少人数制の教室を探してヨガ子さんのトライアルに参加しました。 始まる前に、インストラクターさんが参加者の皆さんに｢どこか伸ばしたいところや、気になるところはありますか？｣とお声掛けをされていて、私も自分の状況を気軽に伝える事が出来ました。 レ...
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Maki Matsunaga
評価 5
2023/10/02
マックスでも10人ほどでのレッスンですので余裕もあります。 駅からも10秒程というとにかく通いやすいスタジオです。 リニューアルに伴いリフォームもされ、大きなリースに落ちついた内装は女性好みのステキな空間で気持ちよくレッスンを楽しんでいます。
川村歩
評価 5
2023/09/27
もともとジムに通っていましたが、1人で行うトレーニングだと正しい姿勢で出来てるのか分からず、インストラクターがいて少人数制のこのスタジオに通うようになりました。 多くても10人程度なので必ずレッスンに着いていけてるか見てくれていますし、インスタラクターの人数も多いので、その時に通...
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Yuki
評価 5
2023/09/19
通い始めて丸8ヶ月が経ちました。学生時代はある程度運動していましたが、社会人になってからは機会がなくなり、ずっと興味のあったピラティスを年明けから思い切ってはじめたのがきっかけです。 いろいろなスタジオがある中で、手頃な金額でコース等の縛りも緩かったので初心者としては気軽にはじめ...
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Tトッシー
評価 5
2023/09/14
リニューアル前から長く通っています。 ヨガは全くの初心者で、入会しました。 こちらのスタジオの先生はみなさん素敵で、魅力的で、優しい方ばかりなので、不安もすぐなくなり、安心して通うことができました。 カラダを動かすのが特に好きなわけではないわたし、飽きっぽいわたし、まさかこんなに...
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PILATES STUDIO arbre
「Pilates Studio arbre」は世田谷区北烏山にあり、産前・産後のママに優しいピラティススタジオです。リハビリ生まれのピラティスを中心に、シルクサスペンションやヤムナを取り入れ、幅広い方々の身体の不調を改善します。プロのアスリートからリハビリが必要な方まで、多様なニーズに応えるプログラムが充実しています。
arbreの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 3,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <プライベートレッスン> 月4回:30,800円(税込) 月2回:13,200円(税込) ドロップイン1回:9,900円(税込) <グループレッスン> 月8回:17,600円(税込) 月4回:11,000円(税込) ドロップイン1回:3,850円(税込) |
| アクセス | 千歳烏山駅より徒歩16分 |
| 住所 | 東京都世田谷区北烏山８丁目１−２１ときわ荘2F |
| 営業時間 | - |
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STUZIO ONCE 千歳烏山店
千歳烏山駅から徒歩5分にある「スタジオONCE（ワンス）」は、パーソナルレッスンを提供するマシンピラティススタジオです。完全個室のプライベートレッスンだから、人目を気にせずにエクササイズだけに集中できるのが魅力。
マンツーマン指導で、自分のレベルや体調に合ったピラティスが受けられます。ウェアや靴下、タオルなどの無料レンタルもできるので、手ぶらで通いたい方におすすめです。
スタジオONCEの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | ‐ |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシンピラティス・パーソナルレッスン】 月2回：16,000円 月4回：28,000円 月8回：56,000円 |
| アクセス | 千歳烏山駅より徒歩6分 |
| 住所 | 東京都世田谷区南烏山６丁目２５−１１セラグリオ烏山103 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～21時00分 火曜日: 9時30分～21時00分 水曜日: 9時30分～21時00分 木曜日: 9時30分～21時00分 金曜日: 9時30分～21時00分 土曜日: 9時30分～21時00分 日曜日: 9時30分～21時00分 |
4.9点（24件）
tomomi
評価 5
2025/11/23
通い始めて1ヶ月経ちました。初心者ですが丁寧に教えて下さったり、とても褒めて下さるので楽しいしモチベがかなり上がります！ 無理のない範囲で続けていきたいと思っています…！
のりたま
評価 5
2025/10/18
通い始めて1ヶ月になります。毎回私に合ったプログラムを考えてくださるので、レッスン後は変化を感じやすいです。細かな所まで調整し丁寧なサポートをしてくださるので分かりやすく、モチベーションの上がる言葉を沢山かけてくださるので楽しくレッスン出来ています。今後とも通い続けて変化を楽しみ...
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hiroe
評価 5
2025/10/09
初めてのピラティスですが、マシンを使うと負担が少なく楽しくトレーニングできます。パーソナルでインストラクターさんが寄り添ってくれるので、できていないところもs都度都度修正してもらえるし、何より優しく褒めてくれるので運動が苦手で逃げてきた私でも、また頑張ろうと楽しみに思えます。
yuri
評価 5
2025/10/08
初心者ですが、個人のレベルや要望に合わせてその日のメニューを組んでくれるので無理なく続けられそうです。先生は分かるまでポイントを丁寧に教えてくれます。レッスン後は体が軽くなり、始めてまだ2ヶ月くらいですが効果を感じています。
S S
評価 5
2025/08/08
2025/07にオープンした1対1のパーソナルレッスンが受けられるピラティススタジオです。 近隣に同形態のスタジオはほとんどなく、千歳烏山駅から歩いて数分です。 価格もパーソナルピラティスとしてとても良心的なため長く通い続けられそうです。 インストラクターの方も人柄よく経験豊富な...
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千歳烏山のピラティス | こだわりから探す
マシンが可能なスタジオ
千歳烏山でマシンピラティスが受けられるスタジオは、以下の通りです。
マットが可能なスタジオ
千歳烏山でマットピラティスが受けられるスタジオは、以下の通りです。
パーソナルが可能なスタジオ
千歳烏山でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは、以下の通りです。
グループが可能なスタジオ
千歳烏山でグループレッスンが受けられるスタジオは、以下の通りです。
女性専用ピラティススタジオ
千歳烏山エリアの女性専用スタジオは、以下の通りです。
体験レッスンが可能なスタジオ
千歳烏山で体験レッスンが受けられるスタジオは、以下の通りです。
千歳烏山のピラティス | 予算別料金相場
千歳烏山のピラティスの相場は、グループレッスンなら月4回で約12,000円〜20,000円（1回約3,000円〜4,000円）、マンツーマンレッスンなら月4回で約30,000円～40,000円（1回約8,000円〜12,000円）が目安です。ピラティスの料金は、レッスン形式によって異なります。
レッスン形式別の料金相場
以下は国内ピラティススタジオの目安相場です。
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
マシンピラティスよりマットピラティスの方が料金は安い
一般的に、マットピラティスはマシンピラティスより料金が安い傾向があります。マシンピラティスは専用マシンの導入・維持費がかかり、少人数レッスンが多いためです。
一方で、マシンは動きをサポートしてくれるため、初心者でも正しいフォームを意識しやすく、効果を実感しやすいことから選ばれることも増えています。
千歳烏山のピラティス | 失敗しない選び方
ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって？」「マシンとマット、どっちが自分向き？」と迷ってしまうこともありますよね。
このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね！
千歳烏山のピラティス | よくある質問
最後に、ピラティススタジオを探す際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
どのくらいの期間通うと効果が出ますか？
ピラティスは週1〜2回のペースで続けると、1〜2ヶ月ほどで姿勢や体の動きの変化を感じる人が多いとされています。ピラティスの創始者であるジョセフ・ピラティスも「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と述べています。無理のない頻度で継続することが大切です。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
どんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！