「仙川でピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した9スタジオをご紹介します。
編集長：佐藤仙川のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてみてくださいね。
ピラティスの選び方ガイド
ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって？」「マシンとマット、どっちが自分向き？」と迷ってしまうこともありますよね。
このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね！
仙川でおすすめのピラティススタジオ9選
仙川エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの9スタジオを厳選しました。
絞り込みできます
| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 URBAN CLASSIC PILATES 仙川店 |
 |
予約不要30分で完結/サーキット式マシンピラティス | マンツーマンレッスン | 1,485円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 CLUB PILATES 仙川店 |
 |
世界基準の指導者が在籍/多種多様な専用器具を完備 | グループレッスン | HPに記載なし | 公式サイト 詳細 | ||
3 STUDIO IVY 仙川店 |
 |
一人一人に合わせたオーダーメイドレッスン | マンツーマンレッスン | 6,500円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 4. Pilates Mee 仙川店 |  |
セミパーソナル型レッスン/続けやすい料金設定 | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 1,250円/回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 5. Pilates Mirror 仙川店 |  |
30分間の効率型セッション/天井鏡で美姿勢チェック | マンツーマンレッスン or グループレッスン or セルフピラティス | 1,834円/1回 | 詳細 | ||
| 6. YUZU 仙川店 |  |
豊富で充実したマシン設備/個室×私専用メニュー | マンツーマンレッスン | 4,675円/1回 | 詳細 | ||
| 7. SUAI PILATES 仙川店 |  |
それぞれのライフステージに寄り添ったプログラム | マンツーマンレッスン | 8,250円/1回 | 詳細 | ||
| 8. PERSONAL TRAINING STUDIO U 仙川店 |  |
硬貨のあるパーソナルなオリジナルプログラム | マンツーマンレッスン | 8,000円/1回 | 詳細 | ||
| 9. Move Mente 仙川 |  |
ジャイロトニック®とピラティスを受けられるスタジオ | マンツーマンレッスン | 8,330円/1回 | 詳細 |
「仙川で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
URBAN CLASSIC PILATES 仙川店 - 初心者からのマシンピラティス
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「URBAN CLASSIC PILATES 仙川店」は、予約不要で通うことのできる30分で完結のサーキット式マシンピラティススタジオです。インストラクターが巡回しているので、フォームのチェックやアドバイスも受けることができます。
リフォーマーなどのピラティスマシンとTRXを使って、インナーとアウターマッスルを短時間で効率的に鍛えることで、効果を感じやすく「継続するモチベーションになる！」との声も上がっています。
編集長：佐藤
URBAN CLASSIC PILATESの基本情報
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 事務手数料 | 5,500円 |
| 月額・コース料金 | 【マシン・セミパーソナル＜税込＞】 月4回：9,680円（1回あたり2,420円） 月8回：11,880円（1回あたり1,485円） 通い放題：14,080円 |
| アクセス | 仙川駅より徒歩5分 |
| 住所 | 東京都調布市仙川町１丁目15−２７WELLSQUAREPLAZASENGAWA3F |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～21時30分 火曜日: 9時30分～21時30分 水曜日: 9時30分～21時30分 木曜日: 9時30分～21時30分 金曜日: 9時30分～21時30分 土曜日: 9時30分～19時30分 日曜日: 定休日 |
キャンペーン期間：2026年2月1日(日)～28日(土)
【2026年2月のキャンペーン＆割引情報】
体験料:無料！
体験当日入会で入会金:11,000円→無料！
体験当日入会で事務手数料：5,500円→無料！
詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
＼ URBAN CLASSIC PILATESを今すぐチェック ／
URBAN CLASSIC PILATES公式サイト
https://urbanclassic.jp
4.7点（172件）
中里あゆみ
評価 5
2025/08/15
姿勢（猫背、反り腰）と運動不足を解消したく通い始めました。予約不要、サーキット制でいつ行ってもほぼ待ち時間なくマシンが使えて、快適です！施設も綺麗です。個人的には完全ピラティスのみでなく、腕立てやプランク等筋トレの要素もあるのが嬉しいです！
A H
評価 5
2025/07/26
体幹を鍛えて健康的に引き締めたい、身体の凝りをほぐして疲れにくくなりたいと思い見学にうかがいました。マシンピラティスは初めてでしたが、自分が普段意識しない筋肉に効いているのがよくわかって感動しました。これは宅トレではできないです。 インストラクターの方々も明るく丁寧で、また不規則...
続きをみる...
あゆみ
評価 5
2025/07/17
姿勢や肩こりがきになり、ピラティスに通いたいと思い探したところ、とても口コミがよかったため、伺いました。施設は綺麗で、インスタラクターの方も丁寧に教えてくださいます。 人数も多くなく、3-4人に対して1人の先生が見てくださるので、安心して通えそうです。 予約不要で、どの店舗でも通...
続きをみる...
Aki-Lynne
評価 5
2025/06/20
ピラティス等まったくの初心者で緊張もしていましたが、施設は清潔感があり、スタッフの方々もとても丁寧に対応してくださり安心して通うことができそうです。呼吸の方法や姿勢についても詳しく指導してくださり、30分だけですが良い運動になります。
ゆうとも
評価 4
2025/06/08
約6ヶ月 月8回コースで通っています。日常生活でお腹や姿勢を気にする様になってきました。ヨガがイマイチ苦手、筋トレもイマイチ苦手、でも程良い充実感を得たくマシーンピラティスを選びました。仙川にはいくつかありますが、ここを選んだ理由は、予約無しでいつでも行って25分集中すれば良いか...
続きをみる...
＼ URBAN CLASSIC PILATESを今すぐチェック ／
URBAN CLASSIC PILATES公式サイト
https://urbanclassic.jp
CLUB PILATES 仙川店 - 世界各国で800店舗以上を展開
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「CLUB PILATES 仙川店」では、最大12名で行われるマシンピラティスのグループレッスンとプライベートレッスンのどちらも受講が可能です。4段階のレベル分けにより初心者だけでなく上級者も楽しむことができるため、幅広い層の方に人気のスタジオです。
また、世界基準の資格を持つインストラクターが、初回体験レッスンから丁寧に指導してくれるので、「体がスッキリ」「姿勢が良くなった」と、多くの方が変化を実感しています。
編集長：佐藤
CLUB PILATESの基本情報
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 2,200円(税込) |
| 月額・コース料金 | 各プランの料金は直接店舗にお問い合わせいただくか、無料体験ご予約後の案内にてご確認ください。 |
| アクセス | 仙川駅より徒歩2分 |
| 住所 | 東京都調布市仙川町１丁目49−２パール仙川2F |
| 営業時間 | 月曜日: 7時30分～20時30分 火曜日: 7時30分～21時00分 水曜日: 7時30分～21時00分 木曜日: 7時30分～21時00分 金曜日: 7時30分～21時00分 土曜日: 7時30分～20時00分 日曜日: 6時30分～18時00分 |
キャンペーン期間：2026年2月1日(日)～28日(土)
【2026年2月のキャンペーン】
体験レッスン：無料
体験当日の入会で入会金：5,500円→無料！
適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
＼ CLUB PILATESを今すぐチェック ／
CLUB PILATES公式サイト
https://clubpilates.co.jp
4.9点（132件）
K-Cona S
評価 5
2024/05/28
スタジオの空気(スタッフやインストラクターの雰囲気を含め)が好きです。匂いで気分が左右されがちですが、ここにはいつも”気持ちいい空気”が流れていて居心地がいいです。 グループレッスンは始めは緊張しましたが、受講中は正しく体を動かせるように意識するポイントが多くて、時間があっという...
続きをみる...
puru miyu
評価 4
2024/05/25
反り腰なので、改善できればと思いピラティスに通い始めました。週一回でも、みるみる体幹が鍛えられ姿勢が整うのが実感できてます。運動が苦手なわたしでもピラティスなら続けていけそうです。
b mm
評価 5
2024/05/19
9ヶ月ほど経ちますが、毎週楽しく通わせていただいています。インストラクターさんやクラスによって鍛えられる箇所も様々で、飽きることなく続けられています。レッスン中はスタジオが少し暗くなるのでインストラクターさんの声と自分の動きに集中できます。終わった後の爽快感がたまりません！
Marina K.
評価 5
2024/05/18
プログラムがたくさんあり、自分に合ったレベルを選べるので、初心者でも参加しやすいです。インストラクターさんもわかりやすく丁寧に教えてくれます。マシンやアイテムも豊富で、いつも楽しく通ってます。体の変化も感じられ、正しい姿勢を保つことを意識するようになりました。
M
評価 5
2024/05/17
仕事のメンテナンスとして、何か継続して続けたい！と思い、オープンからClubpilatesに通い初めて丸２年が経ちました。 一度クラスを受講しただけでもすぐに効果を感じることができるほど、Clubpilatesの効果は抜群です！！ 朝早くから夜の時間帯までクラスが設けられており、...
続きをみる...
A Y
評価 5
2024/05/09
去年の6月から週一回通い始めて 肩凝りが改善！！ わかりやすくて丁寧なインストラクターさんばかりで毎週通うのが楽しみです！ これからも 楽しく続けたいと思えるサロンです！
植田美生
評価 5
2024/05/06
ブルーをキーカラーにしたスタジオが気分を上げてくれます。 昼間は爽やか、夜は落ち着いた空間。 じっくり自分の身体と向き合える環境が用意されていて、やる気が上がります！！
＼ CLUB PILATESを今すぐチェック ／
CLUB PILATES公式サイト
https://clubpilates.co.jp
STUDIO IVY 仙川店 - なりたい自分になれる場所
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「STUDIO IVY 仙川店」は、完全個室×オーダーメイド指導にこだわるパーソナルマシンピラティススタジオです。清潔感あふれるホテルライクな完全プライベート空間で、初めてでも安心して取り組めます。
月額制で1回約6,250円〜と続けやすく、実際に通う人からは「姿勢が改善された」「身体が軽くなった」という声が挙がっています。
編集長：佐藤
STUDIO IVYの基本情報
| 入会金 | 20,000円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 3,300円 |
| 月額・コース料金 | 【マシンピラティス・パーソナルレッスン(税込)】 月2回：15,000円（1回あたり7,500円） 月4回：28,000円（1回あたり7,000円） 月8回：52,000円（1回あたり6,500円） |
| アクセス | 仙川駅より徒歩4分 |
| 住所 | 東京都調布市仙川町１丁目２８−１８MiracortileSengawa103号室 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分～21時00分 火曜日: 8時00分～21時00分 水曜日: 8時00分～21時00分 木曜日: 8時00分～21時00分 金曜日: 8時00分～21時00分 土曜日: 8時00分～21時00分 日曜日: 8時00分～21時00分 |
キャンペーン期間：2026年2月1日(日)～28日(土)
【新規オープン店舗限定】
初回体験レッスン：4,500円→無料
体験当日入会で入会金・事務手数料:20,000円→0円
体験当日入会で2か月目の月謝20％OFF！
＼ STUDIO IVYを今すぐチェック ／
STUDIO IVY公式サイト
https://www.pilates-ivy.jp
5点（7件）
Sayuri U
評価 5
2025/11/27
パーソナルレッスンなので周りの目を気にすることなく自分のペースに合わせて進めてもらえます。体の気になる部分にアプローチしてもらえるのでレッスン後は体がスッキリし、心身ともにリフレッシュできています。
藤原杏樹
評価 5
2025/11/26
プライベートレッスンなので出来てるところとそうでないところをしっかりと見てくださり教えて頂けるので通ってて楽しいです！
ミルキー
評価 5
2025/11/10
グループレッスンは周りの目が気になり、恥ずかしいのでプライベートレッスンにしました。キレイなトレーニングスタジオで、先生も優しく、自分では気づかなかった身体のクセを分かりやすく教えてくれます。レッスン時間があっという間に過ぎてしまいます(^^)
はなあ
評価 5
2025/11/03
マンツーマンなので、わかりやすくゆったりの動きなのにじわっと汗をかきスッキリします！ 体や調子を聞いてくれて、その日にあったメニューをしてくれるので帰りすごく立ちやすくなったり体が軽くなります！
ミニー
評価 5
2025/11/03
通い始めてもうすぐ1ヶ月になります！ その日の身体の状態に合わせて指導して下さるのと、マンツーマンなので細かい部分までチェックして下さり、毎回安心してお任せ出来ます。 姿勢や呼吸が整うので心身共にリフレッシュ出来ておすすめです！ 今後自分の身体がどう変わっていくのか、楽しみです(...
続きをみる...
＼ STUDIO IVYを今すぐチェック ／
STUDIO IVY公式サイト
https://www.pilates-ivy.jp
Pilates Mee 仙川店 - セミパーソナルピラティススタジオ
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
仙川駅から徒歩4分の「Pilates Mee 仙川店」は、最大3名でレッスンを行うセミパーソナル型マシンピラティススタジオです。少人数制のため、ひとりひとりに合わせた丁寧な指導ができることが特徴で、初心者だけでなく、中級者や上級者にも人気があります。
当日キャンセル(※)や当日予約ができる点も、予定に合わせて通いやすく喜ばれています。「継続しやすい料金で安心」「丁寧なサポートで短期間で体の変化を感じられた」と多くの方から好評です。
※無料キャンセルは、レッスン開始日時の3時間前まで
pilates meeの基本情報
| 入会金 | 33,000円(税込) ※体験当日入会で無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【セミパーソナルプラン】 月2回：11,000円（1回あたり5,500円） 月4回：19,800円（1回あたり4,950円） 通い放題：37,500円 ※価格はすべて税込 |
| アクセス | 仙川駅より徒歩5分 |
| 住所 | 東京都調布市仙川町２丁目18−８ハイツ斉藤202 |
| 営業時間 | - |
キャンペーン期間：2026年2月1日(日)～28日(土)
【2026年2月のキャンペーン＆割引情報】
初回体験料：9,800円→無料！
入会金：33,000円→体験当日入会で無料！
キャンペーン期間にご入会の方は月額プラン永続10%オフ！
適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
＼ pilates meeを今すぐチェック ／
pilates mee公式サイト
https://m-pilates.com
pilates meeのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
＼ pilates meeを今すぐチェック ／
pilates mee公式サイト
https://m-pilates.com
Pilates Mirror 仙川店 - 鏡を使ってボディメイク
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「Pilates Mirror 仙川店」は、天井に設置されたミラーで自分のポーズを確認しながら、ボディメイクをしていくピラティススタジオです。少人数制グループレッスンのため、インストラクターの声かけやサポートもしっかり受けられます。
30分間の短時間レッスンは、家事やお仕事の合間にも通いやすいと好評です。「鏡があることで、自分の動きを確かめながらできるので安心！」とのお声も多数。初心者の方でも安心して通えるスタジオです。
編集長：佐藤Pilates Mirrorの基本情報
| 入会金 | 11,000 円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【月会費プラン】 6回：11,000円(税込) 【チケットプラン】 1回：2,750円(税込) 【プライベートレッスン】 30分：4,400 円(税込) 50分：6,600 円(税込) |
| アクセス | 仙川駅より徒歩2分 |
| 住所 | 東京都調布市仙川町１丁目18−９仙川倉林ビル2階 |
| 営業時間 | - |
キャンペーン期間：2026年2月1日(日)～3月16日(月)
【初めての方】
体験レッスン：2,200円→無料！
【乗り換え割】
3ヶ月分の月会費：33,000円→0円
体験レッスン2,200円→0円
適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
Pilates MirrorのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
YUZU 仙川店 - パーソナルマシンピラティススタジオ
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「YUZU 仙川店」は、豊富なピラティスマシンを完備したパーソナルレッスン専門のピラティススタジオです。リフォーマーだけでなく、キャデラック・チェア・バレルなど本格マシンを揃え、一人ひとりの悩みや目標に合わせて丁寧にサポートしてくれます。
完全個室の指導なので、周囲を気にせず集中できる安心の環境です。「マシンが豊富で飽きずに通える」「キッズスペースがあってありがたい」など、初心者だけでなく経験者やママなど幅広い方が満足して通うことのできます。
編集長：佐藤
YUZUの基本情報
| 入会金 | 22,000円（サブスクプラン） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【サブスクプラン】 月2回：16,800円※(1回あたり8,400円) 月4回：31,200円(1回あたり7,800円) 月6回：43,200円(1回あたり7,200円) ※月2回プランは、月4,6プランのいずれかで3ヶ月継続後に利用可能 【パーソナルレッスン回数券 女性】 4回券：31,600円(1回あたり7,900円) 8回券：61,600円(1回あたり7,700円) 12回券：86,400円(1回あたり7,200円) 【パーソナルレッスン回数券 男性】 4回券：39,600円(1回あたり9,900円) 8回券：77,600円(1回あたり9,700円) 12回：106,800円(1回あたり8,900円) 【パーソナルレッスン都度払い】 女性1回：8,800円 男性1回：11,000円 【セミパーソナル回数券 女性】 1回券：5,500円(税込) 4回券：20,900円(1回あたり5,225円) 8回券：39,600円(1回あたり4,950円) 12回券：56,100円(1回あたり4,675円) 【セミパーソナル回数券 男性】 1回：7,700円(税込) 4回券：29,260円(1回あたり7,315円) 8回券：55,450円(1回あたり6,930円) 12回券：78,540円(1回あたり6,545円) ※価格はすべて税込表示 |
| アクセス | 仙川駅より徒歩3分 |
| 住所 | 東京都調布市仙川町１丁目12−９ＳＳビル201 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時15分～21時45分 火曜日: 8時15分～21時45分 水曜日: 8時15分～21時45分 木曜日: 8時15分～21時45分 金曜日: 8時15分～21時45分 土曜日: 8時15分～21時45分 日曜日: 8時15分～21時45分 |
YUZUのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
SUAI PILATES 仙川店
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「SUAI PILATES 仙川店」は、仙川駅から徒歩4分にある女性専用のピラティススタジオです。最新のマシンを使用し、個々のニーズに合わせたパーソナルレッスンを提供します。姿勢改善や痛みの軽減、ボディメイクをサポートし、一生モノの健やかで美しい身体作りを目指します。
SUAI PILATESの基本情報
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <月謝コース> 月8回コース:66,000円(税込) 月6回コース:52,800円(税込) 月4回コース:37,400円(税込) 月2回コース:19,800円(税込) <ドロップ> 1回:11,000円(税込) |
| アクセス | 仙川駅より徒歩4分 |
| 住所 | 東京都調布市仙川町１丁目１６−３４光ビル２階 |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 10時00分～20時00分 水曜日: 10時00分～20時00分 木曜日: 10時00分～20時00分 金曜日: 10時00分～20時00分 土曜日: 10時00分～18時30分 日曜日: 10時00分～18時30分 |
5点（25件）
saki
評価 5
2024/06/27
産後の姿勢改善、欲をいえばダイエットが目的で今回体験をしました。はじめてでも丁寧にわかりやすく動きを教えていただき、体験の40分間で首がのび体の傾きが修正されていました。また、プライベートレッスンなので子どもも連れて行けることもとてもありがたいです。 これから通っての体の変化が楽...
続きをみる...
wave form
評価 5
2024/06/25
【2024/6/24追記】 入会し、4回通った感想です。 レッスンの中で肋骨を締める意識をする動作が多いからか、かなりウエストが細くなり、入会前まで苦しかったスカートがすんなりチャックが上がりました。体のラインが細くなっていっている感じがあり嬉しい傾向が出ています。 ピラティスで...
続きをみる...
みぃ
評価 5
2024/05/16
姿勢改善などが目的で、体験レッスンに参加しました。 初めてのピラティスで少し緊張しましたが、スタジオは清潔感のある落ち着いた環境で、インストラクターの方の指導も丁寧に教えてもらえたので、集中してじっくり取り組むことができました。
汲田絵理
評価 5
2024/05/15
腰痛と体型を改善したいと思い、まずは体験にうかがいました。 とても清潔感がありお洒落なスタジオで気分が上がりました。担当してくれたトレーナーさんもとても丁寧で、トレーニング中は姿勢や力を抜く・入れる所を指摘していただき、ちゃんと効いてる感じがしました！ 約50分のマシンを使ったメ...
続きをみる...
渡邉彩乃
評価 5
2024/04/20
身体のむくみや姿勢が気になり、最近流行っているマシンピラティスをやってみたいと思い、体験に行かせていただきました。すごく綺麗で居心地の良い空間で、リラックスして過ごすことができました。トレーナーの方もとても優しく声を掛けてくださるので、初心者でも楽しく体験することができてよかった...
続きをみる...
ACO U-
評価 5
2024/02/28
根本から健康体になりたいと思い、初めてピラティス体験に申し込みました！超初心者でも丁寧に分かりやすく教えて下さり、またマシンピラティスなので取り組みやすかったです。入会に関する説明や予約方法等も分かりやすく利用しやすいところだと思いました！自分のペースでできる料金体系なので、その...
続きをみる...
PERSONAL TRAINING STUDIO U 仙川店
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「PERSONAL TRAINING STUDIO U 仙川店」は、京王線仙川駅から徒歩2分の立地にあり、トレーナー歴10年以上のスタッフが多数在籍するパーソナルジム＆マシンピラティススタジオです。知識と経験豊富なトレーナーが個々のニーズに合わせたトレーニングメニューを提供し、週1回50分のセッションでも効果を実感できます。
personal training studio uの基本情報
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <月額プラン> 月2回50分コース:22,000円(税込) 月4回50分コース:39,600円(税込) 月8回50分コース:70,400円(税込) <都度利用プラン> 1回50分:13,200円(税込) |
| アクセス | 仙川駅より徒歩2分 |
| 住所 | 東京都調布市仙川町１丁目１１−１７中江店舗１０２号 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～23時00分 火曜日: 9時00分～23時00分 水曜日: 9時00分～23時00分 木曜日: 9時00分～23時00分 金曜日: 9時00分～23時00分 土曜日: 9時00分～23時00分 日曜日: 9時00分～23時00分 |
5点（66件）
木谷英太（Eita Kitani）
評価 5
2024/07/15
初めてのパーソナルトレーニングですが、身体の状態やこれまでの運動の経歴などを確認しながら、分かりやすくメニューを説明頂きました。機器類も新しく、清潔でした。
n s
評価 5
2024/06/09
リモートワークでの運動不足や身体の不調を改善したく、通い始めました。 かなりの怠け者＆筋トレは学生時代以来で続けられるかとても不安でしたが、 担当の中川さんが自分のレベルに合わせて丁寧に指導してくださるので、無理のないペースで楽しく継続することができました。 マシンや器具を正し...
続きをみる...
Mako Suzu
評価 5
2024/06/05
駅から近く通いやすそうだと思い体験を受け、カウンセリングも指導も丁寧で分かりやすかったので入会を決めました。体験中はそこまでキツい動きをした感覚は無かったですが翌日から3日間ほど筋肉痛があり、とても効果を感じたので目標達成に向け通うのが楽しみです。
nao s
評価 5
2024/04/25
軽やかに生活するためにも運動は必要だとは思っているものの、もともと運動が苦手なので、ジムには入会しても行かなくなり、ただただ会費を払い続けるという日々を20年以上繰り返しきましたが、こちらのパーソナルトレーニングに通うようになり、楽しく続けることができています！ 入会時に8ヶ月...
続きをみる...
なほ
評価 4
2024/04/24
トレーナーさんの雰囲気がとても良く安心してトレーニングができました。褒め上手でやる気を引き出してくれます！私自身最初に無理をしたり気合いを入れすぎてしまうと続かない事が多いのですがその気持ちに寄り添ってくれるようなアドバイスをしてくださいました。
梅子（さつき）
評価 5
2024/02/26
以前、無人の某セルフジムに1回行ったことがあるのですが、マシーンの使い方、体の動かし方等、初心者には分からないことが多くて、料金は本当に安いんだけども、これでは効果を出していくのが難しいなと感じたのですぐに辞めたことがあります。 現在はスタジオUさんで3回目のトレーニングを終えた...
続きをみる...
Move Mente 仙川
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
Move Menteは仙川駅より徒歩5分のところにある女性専用のプライベートスタジオです。セッションは女性の医療系国家資格保持者が担当し、ジャイロトニック🄬とピラティスを受けることができます。どちらのエクササイズも首・肩・腰・膝など痛みの軽減、柔軟性の向上、姿勢改善を図り、身体の内側から美しい身体へ導きます。
Move Menteの基本情報
| 入会金 | 9,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回:8,680円(税込) 3回:25,500円(税込) 6回:49,980円(税込) |
| アクセス | 仙川駅より徒歩5分 |
| 住所 | 東京都調布市仙川町１丁目14−４１LaLa仙川1階 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 定休日 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
5点（13件）
M A
評価 5
2025/06/05
ジムのような場所での運動も、ジャイロトニックのマシンを使って体を動かすことも初めてでしたが、通い初めて2.3ヶ月で確実にからだが柔らかくなり良い筋肉が付き、絶望的に疲労することが減りました！今日は疲れているからついていけるかな…という日も、先生は「お疲れみたいなのでほぐすことから...
続きをみる...
Hiro ASA
評価 5
2025/04/14
YouTubeを真似て自己流トレーニングをすると、すぐ痛む腰や腕を改善したくて通い始めました。 マンツーマンのプライベート空間なので、トレーナーさんの的確なリードの元、リラックスしてうまく筋肉を使える実感があります。関節の隙間など普段は気づかない場所も意識できます。 昨年の夏から...
続きをみる...
いしかわまりこ
評価 5
2024/12/06
腰痛、股関節痛、首肩こりなど年齢相当に体の不調があり整形外科や整骨院など通院していましたが、一時的に痛みがなくなってもまたすぐぶり返すので、これは根本的に運動しなければ治らないのかもとふと思ってこちらのスタジオに通い始めました。 もともと体が固いのでピラティスのような柔軟性のある...
続きをみる...
mokuren yume
評価 5
2024/12/03
このstudioに来るまでは良くなるのか半信半疑でした。股関節が歩いたり階段の上り下りしたりすることで痛みがあり、そのうち腰までが痛くなってきたので このまま歩行困難になるのかと恐れていました。近くの接骨院に通いましたが思うように良くなりません。施術の時間も短く あっという間に終...
続きをみる...
Yuri
評価 5
2024/07/13
こちらには、今年2月から週1回お世話になっています。 もともとは某Z○○ピラティスのパーソナルに通っていたのですが、私が指名していたトレーナーさんが他店舗へ移動してしまったので、長く通えるところを探していて、駅からも近いこちらに通い始めました。 私は身体全体と関節も硬く、首、右肩...
続きをみる...
Komari
評価 5
2024/07/10
体重増加・筋力低下を改善したく2月から通い始めました。最初の2ヶ月間は上手く身体が使えず身体の変化も自分自身感じられませんでした。 3ヶ月目の4月頃から身体の各部分の使い方が分かるようになりました。その頃から身体の変化も感じられるようになり、最近では一回のトレーニングで負荷箇所の...
続きをみる...
HATSUKI Y
評価 5
2024/05/08
先生優しいです。 週一回半年かよっています、40代になって関節の痛み、体の硬さ、運動不足が気になってこちらにお世話になり始めました。姿勢はゆっくりしたペースですが徐々に整ってきているのでは？と思われます。何より身体の調子がすこぶる良いのが実感としてあります。毎日起床するとスッと動...
続きをみる...
Sachiko Nakayama
評価 5
2024/02/15
ジャイロはピラティスともヨガとも違う動きなので新鮮でした。意識してない筋肉を使うので短時間でも筋肉痛になりました。部位を集中して動かせるのも良かったです。
ゆーじーゆーじー
評価 5
2023/10/16
小学生の娘と一緒にレッスンを受けています。 ２人共、運動が苦手ですが、運動不足解消できるスタジオを探していてこちらに通うことになりました。 先生は、作業療法士ということで、体の構造にとても詳しく、体の動かし方をわかりやすく説明してくれます。 その日の調子や体力に合わせて、おもりの...
続きをみる...
仙川のピラティススタジオの一問一答
仙川でマシンピラティスが受けられるスタジオは？
仙川でマットピラティスが受けられるスタジオは？
仙川でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは？
仙川でグループレッスンが受けられるスタジオは？
仙川エリアの女性専用ピラティススタジオは？
仙川で体験レッスンが受けられるスタジオは？
仙川でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
ピラティスの料金相場は？
ピラティスの料金相場は、レッスン形式によって異なります。グループレッスンなら1回約3,000～4,000円、マンツーマンレッスンなら1回約8,000円～10,000円が目安です。また、専用機材使うマシンピラティスは、マットピラティスよりも料金が高い傾向があります。
以下は国内ピラティススタジオの目安相場です。
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！