「八王子でピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した11スタジオをご紹介します。
編集長：佐藤八王子のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてみてくださいね。
ピラティスの選び方ガイド
ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって？」「マシンとマット、どっちが自分向き？」と迷ってしまうこともありますよね。
このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね！
八王子でおすすめのピラティススタジオ11選
八王子エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの11スタジオを厳選しました。
絞り込みできます
| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 ピラティスK 八王子オクトーレ店 |
 |
スタイリッシュで清潔な空間/部位別の多彩なプログラム | グループレッスン | 3,355円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 ルルト 八王子 |
 |
理学療法士が監修/個別のプログラム作成 | マンツーマンレッスン | 9,000円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
3 Rintosull 八王子店 |
 |
全国展開の女性専用スタジオ/約20種の豊富なプログラム | グループレッスン | 2,200円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 4. the SILK 八王子店 |  |
洗練されたおしゃれな空間/早朝〜夜まで営業で通いやすい | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 3,768円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 5. STUDIO IVY 八王子店 |  |
一人一人に合わせたオーダーメイドレッスン | マンツーマンレッスン | 6,500円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 6. SOELU 八王子店 |  |
女性専用＆長時間営業/スタジオレッスン受け放題あり | グループレッスン or セルフピラティス | 2,470円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 7. Repilates アクロスモール八王子みなみ野店 |  |
一人ひとりに合わせたサポート・独自プログラムを提供 | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 3,730円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 8. GRAND PILATES 八王子店 |  |
少人数制のグループレッスン | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,475円/1回 | 詳細 | ||
| 9. WELL PILATES 八王子店 |  |
あなたに合わせたパーソナルマシンピラティス | マンツーマンレッスン | 9,500円/1回 | 詳細 | ||
| 10. 0”POSITION 八王子 |  |
1回で体の変化を実感できるレッスン | マンツーマンレッスン | 7,420円/1回 | 詳細 | ||
| 11. COCOLANCE 八王子店 |  |
女性専用・女性講師のみで安心/複数マシンでの個別指導 | マンツーマンレッスン | 7,810円/1回 | 詳細 |
「八王子で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
ピラティスK 八王子オクトーレ店 - 30歳からの本気ボディメイク
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「ピラティスK 八王子オクトーレ店」は八王子駅より徒歩4分にある、女性専用・マシンピラティスに特化した本格ボディメイクスタジオです。最新のマシンを完備し、女性の通いやすさを追求した環境が整っています。
リフォーマーマシンと音楽を融合させたグループレッスンは、30代からのボディメイク目的にぴったり。お腹やヒップに効くプログラムが充実しており、多くの女性から「丁寧で分かりやすい」「クラスの雰囲気が良い」という高評価を得ています。
監修者の佐藤が実際にピラティスKの体験に行っています！こちらも参考にしてください！
ピラティスKの基本情報
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 登録料5,500円・施設利用料2,530円 |
| 月額・コース料金 | 【マシン】 通い放題：14,520円(税込) 4回：13,420円(税込) |
| アクセス | 八王子駅より徒歩4分 |
| 住所 | 東京都八王子市旭町9丁目９−１八王子オクトーレ6F |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 10時00分～21時30分 水曜日: 10時00分～21時30分 木曜日: 10時00分～22時00分 金曜日: 10時00分～21時30分 土曜日: 10時00分～19時00分 日曜日: 10時00分～17時30分 |
4.7点（72件）
Y
評価 5
2025/10/28
体験レッスンを受講しました。体験前と比べて体の左右バランスが整った実感があり入会しました。これからの変化も楽しみです。
Ami kk
評価 5
2025/10/25
スタッフさんも丁寧で、お店も清潔でとってもレッスンも楽しかったです。これから通うのが楽しみです。
平山優
評価 5
2025/10/18
初回体験をしました。インストラクターの方みなさん明るく優しい人ばかりで、とても楽しく参加することができました。今後も楽しみにしています。
momo
評価 5
2025/08/10
店内はおしゃれで、スタジオ内も広くて綺麗です。インストラクターの方たちはみんな明るく優しくてわからないことも丁寧に教えてもらえます。自分のレベルにあったレッスンが選べて、通っている方の年代も様々なので初心者の私でも安心できました。音楽に合わせて1時間、気持ちも体もスッキリできて楽...
続きをみる...
橋本智帆
評価 5
2025/08/06
背筋を改善したく、通い始めました。グループレッスンですが、ひとりひとりの動きをインストラクターの方々が見回りながら正してくれるので、プライベートレッスン同様に動きの確認ができます。レッスンの数やレベルも様々なので、その日の気分や体調に合わせて選べるのも魅力だと思います。レッスン後...
続きをみる...
ay
評価 5
2025/06/05
優しく教えて頂き、入会を決めました！ 楽しく通えそうです！
seina
評価 5
2025/05/14
初めて体験させていただきましたが、体全身を無理なくほぐすことができました。器具を使うことによって正しいフォームでトレーニング出来るかと思います。音楽と共に進めて行くので楽しんで出来ました！他のレッスンも受けてみたいと思います。
リナ.
評価 5
2024/11/21
通い始めて4ヶ月、姿勢を意識する場面が多くなりました。レッスン終わったあとはやり切ったぞ！とスッキリして、とっても楽しいです！！インストラクターの方も優しく話しやすい方が多いので相談もしやすく入会してよかったと思ってます♪
chi tagu
評価 5
2024/05/03
八王子店のオープンからレッスン受けています。きっかけは池袋店に通っている友人の勧めからです。たくさんの友人がそれぞれの店舗でレッスンを受けているので安心して入会する事ができたし、スタッフの皆さんが本当に丁寧親切で安心して楽しくレッスンが受けられています。7ヶ月目突入のメッセージカ...
続きをみる...
加藤莉乃
評価 5
2024/04/19
脂肪燃焼コースを実施しました。全身に効果を感じ次の日には筋肉痛になりました。とても楽しくレッスンをすることができ、大満足です！
あ
評価 5
2024/04/12
スタッフの方もとても対応が良く初めてのレッスンも楽しくできました。終わった後の身体の変化も驚きでした✨ スタジオ内も清潔感があり良かったです。
Yuko
評価 3
2024/03/18
駅近でとても通いやすい反面予約が取りにくい。私が通っていた時は14時から17時間帯の教室がなく、朝イチか仕事終わりに行くだけになってしまった為退会しました。
Ayase Funaki
評価 5
2024/02/22
全身満足感 やった後血流が良くなって全身巡ってる感じもわかります。 インストラクターの方も物腰良いので通って気持ち良いだろうなと感じました!
ri n
評価 5
2024/01/09
音楽に合わせてピラティスができるのでとても楽しいです！ スタジオの雰囲気も洗練されていて、インストラクターの方々も皆さん素敵でフレンドリーで、自分時間をゆったりと過ごせます。 また、ピラティス始めて3ヶ月ですが体が整い、履けなくなったジーパンも履けるようになったのでとっても嬉し...
続きをみる...
＼ ピラティスKを今すぐチェック ／
ピラティスK公式サイト
https://pilates-k.jp
ルルト 八王子 - 理学療法士が監修するスタジオ
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「ルルト 八王子」は京王八王子駅より徒歩6分にある、鍛えるではなく「整えるピラティス」をテーマにした女性専用マシンピラティススタジオです。「続けられるから、結果につながる」をコンセプトに、STOTT PILATES®公認インストラクターによる、身体の仕組みに寄り添った丁寧な指導を受けられます。
マット・マシンピラティスやヨガの中から、自分の目的と体調に応じたプログラムを自由に選べます。「姿勢が綺麗になったと家族から言われた」などの口コミが多数寄せられています。
監修者の佐藤が実際にルルトの体験に行っています！こちらも参考にしてください！
ルルトの基本情報
| 入会金 | 22,000円(税込) ※当日入会で無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシンピラティス・パーソナルレッスン】 月3回：29,700円（1回あたり9,900円） 月4回：38,400円（1回あたり9,600円） 月6回：55,800円（1回あたり9,300円） 月8回：72,000円（1回あたり9,000円） ※価格はすべて税込表示 |
| アクセス | 京王八王子駅より徒歩6分 |
| 住所 | 東京都八王子市横山町２５−９ツカキスクエア4階 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
5点（68件）
ta ma
評価 5
2025/10/05
自分の気になる部分に合わせて動きを考えてくださり、細かく丁寧に意識する部分などを教えていただきました。 これまでグループレッスンに通ってきましたが、パーソナルの良さを実感できました。一人一人に合わせた動きを提案してもらえるため、無理なく楽しく体を動かすことができました。翌日は筋肉...
続きをみる...
C H
評価 5
2025/09/25
今までパーソナルトレーニング、ジムなど色々行ってきましたがマシンピラティスは初めてで、今回ルルトさんでレッスンをお願いしました。 今までやったことのない動きや使ったことのない筋肉を使うのが最初は少し難しかったですが、丁寧に教えていただきながらだったので無理なく行うことができました...
続きをみる...
Asuka I.S.
評価 5
2025/09/16
初めてのピラティスでしたが、分かりやすく丁寧に指導頂きました。身体のくせが分かり、姿勢や柔軟性も向上しました。首肩こりや腰痛改善にはもちろんのこと、スポーツやトレーニングと並行しての実践にも効果が期待できると思います。
moe
評価 5
2025/09/15
体験レッスンから効果を実感したため入会しました。 ただ生活しているだけでも辛い体の不調が、徐々に解消され、体だけではなく心も軽くなります。体の輪郭にも変化が現れており、あまり好きになれなかった自分の体に、いいなと思える瞬間が増えました！ 入会時に改善したい体の悩みは一通りお伝えし...
続きをみる...
y aoyama
評価 4
2025/09/10
運動が苦手で、筋トレも好きではないためパーソナルで探していました。姿勢良くなりたい！と思い立って始めたのですが、毎回その時の調子でメニューを考えてくださり、おかげさまで日常で歩きやすくなったり腰痛がなくなったり明らかな変化を感じるので続けられています。先生も明るく楽しくレッスンし...
続きをみる...
N N
評価 5
2025/06/15
身体のくせや特徴を丁寧にカウンセリングいただいた後、すぐに自分に合うプログラムを組み立てて、マンツーマンでトレーニングしていただけました。きれいな施設で、気分も身体もスッキリしました！
上田美緒
評価 5
2025/06/15
体験レッスンにて伺いました。 私の苦手な動きや弱いところをしっかり見抜いてくださり、バチバチに効かせてもらいました🔥 終わったあとのスッキリ感と小鹿状態が最高でした！笑 1回のレッスンで本当に変わりますね…！ ユメさん、的確なご指導ありがとうございました☺️✨
yoko u
評価 5
2025/04/09
ピラティスを始めて1.5ヶ月経ちますが、身体の変化にびっくりしています。とても身体が硬かったんですが、来るたびに変化しており、自分じゃ気づけなかった身体の使い方や癖なども指摘してもらって、帰る時には身体が軽くなり、歩くスピードも早い気がします。 指導も的確で、個人に合わせた負荷量...
続きをみる...
S
評価 5
2025/03/07
料金が高かったので体験レッスンだけ、と思って参加しましたが、姿勢の悪さ、身体の癖、筋力の弱いところなど指摘していただき、直せる可能性があるとの事で入会しました。 6回目が終わり、普段から姿勢に気をつけるようになり筋肉の使い方も少しずつわかってきました。 パーソナルなので料金は高く...
続きをみる...
mao
評価 5
2025/03/02
家族の紹介で入会しました。 スタジオは綺麗で、インストラクターの方も気さくで雰囲気がとても良いです！ 側弯症で身体に歪みがあったのですが、各部位の歪みを確認していただき、重点的にトレーニングすることが出来ました。 これからの身体の変化に期待したいです！
大場麗菜
評価 5
2025/03/02
気持ちよく全身動かせました。写真を用いて最初と最後に全身の状態確認をしてくれるのですが、レッスン後は可動域がとても広がり、びっくりです！また来たいです♪
高橋美由紀
評価 5
2024/11/26
自分もピラティスを勉強中で体験から入会しました。膝下のねじれがずっと気になってました。まだ入会して２か月ですが、どこの筋力を強化したら良いかなど的確な指導でとても勉強になります。徐々に姿勢が良くなってきたのを実感してます。
toshiaki morii
評価 5
2024/07/21
初めてのマシンピラティスで不安でしたが、わかりやすい説明やより効果が出るようにその都度修正をしていただき、良いトレーニングになりました。 また、ピラティス前後での変化を画像で共有してもらい、効果を実感できました。
Yasue Kawaguchi
評価 5
2024/07/20
別のスタジオでグループレッスンを一年程していましたが、プライベートレッスンを試したくて体験させていただきました。 気になる所に適切なアプローチができるプログラムをその場でカスタマイズして頂き、プライベートの良さを実感できました。 体験だけでも、巻き肩、ストレートネックが驚くほど改...
続きをみる...
松崎典子
評価 5
2024/07/18
1月股関節の置換手術を受け、ずっと歩行も難しかったので、ジブンに甘く、姿勢もぐらぐらと前傾。悪いとこばかり！をひとつずつ修正してくださる目線と励まし。お恥ずかしき醜態のからだに親切オーラをたくさん下さいます。 少しずつ。ちょっとずつ変わってゆきますようによろしくお願いします。 こ...
続きをみる...
nanae ha
評価 5
2024/07/08
完全マンツーマンで、できてるところは沢山褒めてくれて、改善点を優しく教えてくれます。あっという間に時間が過ぎました。ありがとうございました!
＼ ルルトを今すぐチェック ／
ルルト公式サイト
https://luluto.kabushikigaisya-rigakubody.co.jp
Rintosull 八王子店 - 全国約160店舗展開のピラティススタジオ
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「Rintosull 八王子店」は八王子駅から徒歩1分にある、女性の美しい姿勢作りとボディメイクに特化したマシンピラティス専門スタジオです。
大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。
会員の87%以上がマシンピラティス未経験ですが、多くの方から「インストラクターが親切で、基本から丁寧に教えてくれる」「いろんなレベルのレッスンがあって楽しく続けられる」という高評価を得ています。
編集長：佐藤
Rintosullの基本情報
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 登録料5,000円・施設使用料2,500円 |
| 月額・コース料金 | 【マシン・グループ】 月4回：8,800円(税込) 通い放題：13,800円(税込) |
| アクセス | 八王子駅より徒歩1分 |
| 住所 | 東京都八王子市旭町７−１豊栄第一ビル4F |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～22時00分 火曜日: 9時30分～22時00分 水曜日: 9時30分～22時00分 木曜日: 9時30分～22時00分 金曜日: 9時30分～22時00分 土曜日: 8時00分～19時30分 日曜日: 定休日 |
4.9点（82件）
Ai Nakagawa
評価 5
2025/09/25
ひたすらオシャレなイメージだけで選んだマシンピラティスですが、けっこう効いてるなと実感できます。レッスンはいつも楽しく、ビデオを観ながらなので分かりやすいです。何より、元気になれる気がするのも推したいポイント。ウェアやプロテインなど、入会の際に勧められた時は正直、ちょっと引きまし...
続きをみる...
野田明日香
評価 5
2025/09/12
駅から近くて、いいです！ ピラティス始めてまだ4ヶ月目ですが、姿勢が少し良くなったことと肩に力が入りやすいことに気づくことが出来ました！ 最後に簡単なストレッチを教えてくれるのもとてもありがたいです。
リジン
評価 5
2025/09/12
月4で通うつもりが楽しくて通い放題に！ 元々、運動も苦手で何もした事が無かったので続けられるか不安でしたが、インストラクターの皆さんが優しくフォローして下さるので楽しく続けられます(*^^*) 体が変わるのが感じられるとやる気も出ます！ とてもオススメです！
6
評価 5
2025/08/20
オープン時から通い始めましたが身体がすごく引き締まりました！ インストラクターさんもとても優しいく声かけしてくださったりしっかりサポートしてくれるので頑張って続けられてます！ もともと腰痛持ちですが腰痛も改善されてきました。精神面でも健康面でもメリットばかりなので続けてきて良かっ...
続きをみる...
t 725
評価 5
2025/07/26
オープンした３月から通っています 体の変化は腰痛がなくなったのが1番嬉しいです。あと周りから姿勢が良くなったと言われたり筋力がついたのか疲れにくくなり体が軽くなりました。インストラクターさんもみなさんいつも優しく声をかけてくださって励みになります。駅から近く通いやすいのも嬉しいで...
続きをみる...
w
評価 5
2025/06/27
運動をずっとやってこなかったので、健康を気にして始めました！側弯症があり、身体の歪みがかなり大きかったのですが、週1，2回、3ヶ月ほど続けると、完全に整わずとも分かりやすく改善されました！階段の上り下りやピラティス以外の運動も以前より楽にできるようになりました！リントスルは気軽に...
続きをみる...
m
評価 5
2025/06/23
週2回くらいで、2ヶ月通ってみて、体の動きが軽くなりました！整体師さんにも褒められました！ インストラクターの皆さんも優しくて明るくて、話しやすいです！ また、出来たばかりという事もあり、綺麗なのも嬉しいです！
泉あきら
評価 5
2025/06/18
器具を使ったストレッチ的な感じかと思って体験を受けました。 それは勘違いで、インナーマッスルを鍛えるものだと教えていただき、ちょっと迷いましたが受講する事に。最初に体の歪みチェックをして問題をみつけるところから。ほぼアラ還なおばあちゃんですが、最初の3ヶ月通い放題と言う事で、ホッ...
続きをみる...
ᄉᄅ
評価 5
2025/06/11
3月から通い始めていて体が引き締まってきたのを感じて通うのが楽しくなりました！インストラクターさん達も丁寧で優しく教えてくださるのでこれからも頑張って続けたいです！
C
評価 5
2025/05/31
オープンから通っていますが、姿勢や呼吸など日常でも自然と意識が変わりました!お腹まわりも少し変化が出て来ています!インストラクターさん達が素敵で教室も明るく綺麗なのでこれからも頑張って通います。
るん
評価 5
2025/05/22
オープン当初からお世話になっています。 インストラクターの方達が、とっても優しくて運動音痴の私でも頑張ってついていけています。 レッスンの合間にお話できるのも、楽しい時間です☺︎ 痩せたらなぁと思いながら続けていますが、なんとなく肋骨周りが引き締まってきて、くびれもできつつある気...
続きをみる...
momo
評価 5
2025/05/22
始めてから2ヶ月ちょっと経ちましたが、反り腰猫背が改善してきて体も引き締まってきました！日々の生活でも体の動かし方を意識するようになってきたましたし、友だちにも痩せた？と言われることが増えてきました！！ インストラクターの皆様もとても優しくわかりやすく説明してくださるので安心して...
続きをみる...
ハズキノボリカワ
評価 5
2025/05/13
とても綺麗なスタジオです。 インストラクターの人たちが、とても丁寧に教えてくれます✨ 日頃から姿勢を意識するようになり、ストレートネックと巻き肩が、少し改善してきました！今後も利用していこうと思います。
maa
評価 5
2025/03/19
無理なく通えており、帰り道いつも身体が軽く感じております。 インストラクターの皆様も素敵な方が多くて私も頑張ってスタイルアップしていきたいです。 これからもよろしくお願いします！
YM
評価 5
2025/03/19
丁寧に説明してくれるインストラクターたちがいます！参加人数が少ないレッスンに関してはサポート多めいただけます。 女性onlyなので人の目を気にせずトレーニング受けられます。 ※触られるのが苦手の方でも「NOアシストカード」を置いてておけばサポートなしでレッスンすすめられるので安...
続きをみる...
露木里恵
評価 5
2025/03/19
まだ3回しか行けてないですが、一回一回しっかり動いてるのにあっという間に時間になっちゃう 少し物足りないかなぁって思って家に帰ったらしっかり身体に反応が出て筋肉痛になります。 スタッフさんの優しい指導はとてもやる気が出るし、楽しく過ごせて通い始めは不安があったけど今ではお友達にも...
続きをみる...
なつき
評価 5
2025/03/18
3月から初めて2週間。最初はどこを使うか難しかったのが、サポートや声掛けをしてくださるおかげで使い方が理解できるようになってきました。皆様優しくて、自分と向き合う時間に使わせてもらってます。美姿勢目指して頑張るのにとてもいい環境です
nana naa
評価 5
2025/03/11
親切丁寧でわかりやすかったです。 美しい姿勢を目指していきます。
＼ Rintosullを今すぐチェック ／
Rintosull公式サイト
https://rintosull.jp
the SILK 八王子店 - 週1回でスラッと引き締まったカラダへ
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「the SILK 八王子店」は八王子駅より徒歩2分にある、女性専用のマシンピラティス専門スタジオ。早朝から夜まで営業しており、清潔感のあるおしゃれな空間が魅力です。
グループ・パーソナルどちらも受けられ、グループレッスンは週1回〜通い放題など多彩なプランで続けやすいです。「姿勢が整った」「体が変わってきた」との声も多く、初心者〜経験者まで安心して通えるスタジオです。
編集長：佐藤
the SILKの基本情報
| 入会金 | 10,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシン・グループレッスン】 月3回：12,980円(税込) 月4回：15,070円(税込) 通い放題：20,680円(税込) 【マシン・プライベートレッスン】 月2回：19,800円(税込) 月4回：36,960円(税込) |
| アクセス | 八王子駅より徒歩2分 |
| 住所 | 東京都八王子市旭町１１−５ＣＰ－６八王子ビル5階 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分～21時00分 火曜日: 8時00分～21時00分 水曜日: 8時00分～21時00分 木曜日: 8時00分～21時00分 金曜日: 8時00分～21時00分 土曜日: 8時00分～21時00分 日曜日: 8時00分～21時00分 |
4.8点（177件）
marie
評価 4
2025/08/21
体験のために利用しました。インストラクターさんの説明もわかりやすく、人柄もすごくよかったです。楽しく運動習慣をつけ、綺麗な身体になれるように頑張りたいです。
石恵
評価 5
2025/08/15
体験レッスンを受講しました。本日、出来なかった動きをできるようになりたい意欲と、健康のために通ってみようと思います。スタジオもきれいで、まずは継続することが目標！
M M
評価 5
2025/04/04
去年3月のオープンからずっと通っています。 入会のきっかけは、更年期の腰痛で通っていた整形外科の先生に根治の為にピラティスを勧められた為です。タイミング良くNEWオープンのお知らせを目にし入会しました。 最初は痛みがあるのに続けて大丈夫なのか半信半疑でしたが、インストラクター...
続きをみる...
RE
評価 5
2025/02/06
本日体験し、そのまま入会させていただきました。スタッフさんの感じが良く、施設も綺麗でした。 グループレッスンということで少し不安はあったのですが、レッスン中気にかけていただき、ご指導いただけたのがありがたかったです。週2目標で頑張りたいと思います。 今後ともよろしくお願いいたしま...
続きをみる...
m h
評価 5
2024/07/22
月に4回通っています。 綺麗な施設に笑顔が素敵なインストラクターの方々がいらっしゃいます。毎回エレベーターを降りると爽やかな挨拶をしてくださり行った瞬間に嬉しい気持ちになります。どのインストラクターの方も優しく、丁寧に教えてくださるので安心して初めてのレッスンも受けられています。...
続きをみる...
森山鈴花
評価 5
2024/07/18
初めの2ヶ月は月3回コースにしてしまい後悔しましたが今は朝8時～15時まで平日1日一回通い放題にしたので体型の変化がありやりがいがあります！予約もキャンセルも1時間前までできるのでとっても助かります！ ジムに通っていますが筋トレレベルでとってもキツイのがあり、少しでも前よりできて...
続きをみる...
Mochoc
評価 5
2024/07/12
初めは日本語が上手でなくて授業のペースについていけないかもしれないと思っていましたが、先生方の親切なサポートでとても安心しています♥️！
愛理
評価 5
2024/07/11
初めは上手くできるか、ついていけるかとても不安でしたが、インストラクターの方が一つ一つ丁寧に教えてくださいました。 なので初日から楽しく安心してレッスンを受けることが出来ました！ どのインストラクターの方も常に笑顔で明るくとても元気をもらえますし、スタイルも抜群でモチベーションに...
続きをみる...
Mai
評価 5
2024/07/10
１ヶ月4回コースで通い始めて２ヶ月半。 基礎を始め、お腹、足、全身など様々なコースがあり飽きずに楽しく通えています✨ 予約やキャンセルもギリギリまで行え、自分のペースで参加出来ることと、スタッフの皆さんがとにかく明るくて優しくて楽しいです‼︎ プログラムが始まる前や終わったあとの...
続きをみる...
Shiho
評価 5
2024/07/09
コロナ禍以降、仕事でリモートワークが増えて運動不足・体力低下のため通い始めました！ 先生方は皆さん優しくて分かりやすく教えてくださいます☺️ 運動音痴ですがKpopや洋楽に合わせてエクササイズできるので楽しみながら続けられています！ 特にJumpinのコースは全身鍛えられるのでお...
続きをみる...
河英熙
評価 4
2024/07/06
50代になってから運動の必要性は感じていたのでしたが、激しい運動はできないので柔軟性と筋肉作りが出来るピラティスをやってみたく体験しました。 帰り道に体が軽い気持ちがして、これから頑張って通って元気になりたいです。
Emmy Miya
評価 5
2024/07/04
駅近で、出来て間もないのでとても綺麗です。 飲み物がフリーで、毎回何を飲もうか悩みます笑 先生方は素敵な方ばかりで、毎回丁寧に教えてくれて、クラスも時間によって少人数なので、細かいところまで見てくれます。 産前の体型に戻れるように通い続けたいです！
＼ the SILKを今すぐチェック ／
the SILK公式サイト
https://reserve.the-silk.co.jp
STUDIO IVY 八王子店 - なりたい自分になれる場所
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「STUDIO IVY 八王子店」は京王八王子駅より徒歩4分にある、完全個室×オーダーメイド指導にこだわるパーソナルマシンピラティススタジオです。清潔感あふれるホテルライクな完全プライベート空間で、初めてでも安心して取り組めます。
月額制で1回約6,250円〜と続けやすく、実際に通う人からは「姿勢が改善された」「身体が軽くなった」という声が挙がっています。
編集長：佐藤
STUDIO IVYの基本情報
| 入会金 | 20,000円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 3,300円 |
| 月額・コース料金 | 【マシンピラティス・パーソナルレッスン(税込)】 月2回：15,000円（1回あたり7,500円） 月4回：28,000円（1回あたり7,000円） 月8回：52,000円（1回あたり6,500円） |
| アクセス | 京王八王子駅より徒歩4分 |
| 住所 | 東京都八王子市明神町３丁目１４−７廣井貸店舗2F |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分～21時00分 火曜日: 8時00分～21時00分 水曜日: 8時00分～21時00分 木曜日: 8時00分～21時00分 金曜日: 8時00分～21時00分 土曜日: 8時00分～21時00分 日曜日: 8時00分～21時00分 |
5点（38件）
Ma
評価 5
2025/04/19
個人に合わせたメニューでレッスンをしてくださるので、満足感が高いです。レッスンはわかりやすく丁寧で、毎週楽しく通っています。通い始めて3ヶ月弱ですが、少しずつ筋肉がほぐれて可動域が広がってきたような気がします。今後ともよろしくお願いします！
あこ
評価 5
2025/04/05
初めてのピラティスで通い始めましたが、インストラクターさんが丁寧にゆっくり声がけしながら教えていただけるので安心して通えます！ パーソナルレッスンならではの丁寧さで骨の位置などもその都度細かに指示しながらやっていけるのでちゃんと効いていく感じがします。 想像よりもピラティスは細か...
続きをみる...
Hitomi Fukui
評価 5
2025/02/18
人生初めてのピラティスですが月2回、働きながらでも無理なく通えています。マンツーマンで優しく指導していただけるので、ピラティス後は今日も行ってよかったと思えるほどスッキリ気持ちよく終えることができ毎回楽しみでもあります。 継続するようにこれからも頑張ります！
小畑至
評価 5
2025/02/14
腰痛改善のため、ピラティスがよいと聞き、始めました。右も左も分からない初心者なのですが、とにかく優しくて声がけも素敵な先生で、無理なく通えています。 施設も白基調で清潔があり、とても良い空間です。 引き続きよろしくお願いします！！
Yuka Se
評価 5
2024/12/18
運動が大の苦手、かつ面倒くさがり屋の私にはパーソナルがピッタリでした！推しのアーティストさんが健康美を勝ち取られたことがきっかけで知ったマシンピラティスですが、教えてくださる先生は優しくとても丁寧で、楽しく続けられています。毎回引き締めたい部位や気になる箇所を聞いていただけること...
続きをみる...
りの
評価 5
2024/10/11
身体が硬くて心配だったのですが、優しく丁寧に教えてくださって安心してピラティスを楽しめました。 初回レッスンだけで身体の変化を感じたので、これからがすごく楽しみです！
ひろ
評価 5
2024/10/11
インスタで見かけて体験レッスンを受けてきました。初心者で緊張していましたが、丁寧にカウンセリングもしていただき、安心してレッスンを受けることができました。 一度の体験だけでも姿勢が変わったので驚きました。お店は駅からも近く、店内も綺麗で清潔感もあり、雰囲気の良いスタジオでした。こ...
続きをみる...
＼ STUDIO IVYを今すぐチェック ／
STUDIO IVY公式サイト
https://www.pilates-ivy.jp
SOELU 八王子店 - スタジオレッスンが受け放題
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「SOELU 八王子店」は、女性専用・通いやすさにこだわったマシンピラティススタジオです。24時時間営業のため、仕事前後にも気軽に通いやすく、ライフスタイルに合わせて続けられるのが特徴です。
全身のバランスを整えるリフォーマーピラティスを中心に、様々なマシンが完備されているため、初心者から経験者まで幅広く通うことができます。
また、オンラインレッスンも受け放題のためスタジオに足を運べない時もご自宅でレッスン受講が可能です。リアルとオンラインの併用は、「ライフスタイルに合わせやすい」と多くの方から好評です。
編集長：佐藤SOELUの基本情報
| 入会金 | 10,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月額3,278円(税込)〜 受け放題：10,978円(税込) |
| アクセス | 京王八王子駅より徒歩1分 |
| 住所 | 東京都八王子市明神町４丁目７−２内藤落合ビル4F※1Fが下倉楽器 |
| 営業時間 | 月曜日: 24 時間営業 火曜日: 24 時間営業 水曜日: 24 時間営業 木曜日: 24 時間営業 金曜日: 24 時間営業 土曜日: 24 時間営業 日曜日: 24 時間営業 |
4.7点（40件）
Na Chi
評価 4
2025/10/20
自動ロックで受付の人はいませんがシンプルで無駄のないつくり。価格を抑えるためだと思います。長く続けるには価格も大切。二店のスタジオさんを見学してこちらにきめました。ホテルライクのようなきめ細やかなサービスを求める人には向いてないかも。レッスン内容の質は同じです。
めぐみ
評価 4
2025/09/01
店内はこじんまりしていますが、混みあってることなく、予約も取りやすいそうなので好きなだけ通えそうでとても楽しみです。清潔感もあり、スタッフの方も親切でした。マシンピラティスが入会目的だったのですが、マシンピラティス通い放題の料金プランがひとつしか無かったのが残念だったので☆マイナ...
続きをみる...
kinako
評価 5
2025/07/03
八王子でマシンピラティスが出来るところを探していました。 映像でのレッスンですが種類も多くて予約も取りやすいので今のところ満足しています。 よもぎ蒸しも２部屋あり、無料の水素水もあります。 スタッフの方も親切なので安心して通えます。
あゆみ
評価 5
2025/06/30
知人の紹介で、ずっと気になっていたピラティスを体験しに行きました！ ピラティスは初体験で、上手くポージングを取れるか不安でしたが、店舗スタッフさんのお人柄や都度サポートして頂けて安心して受けられました。 また店舗の清潔感、利用されているお客さまの雰囲気がよく、穏やかな気持ちで体験...
続きをみる...
あちゃん
評価 3
2024/12/05
会員です。スタジオはそんなに広くないですがレッスンを受けるには充分です。大きいスクリーンで動画やライブ配信を見ながら受けるのですがインストラクターさんによって声かけやサポートの質が違うように感じます。体感としては平日昼間のインストラクターさんの質が高いなと思います。(教え方や気遣...
続きをみる...
る。
評価 5
2024/10/05
マシンピラティスを始めてみたくて色々探してココを見つけました！ マシンピラティスだと何処も金額が高いというイメージがあったのですが、ここはお手頃価格で初心者の方でも始めやすいと思います。 元々汗をかきにくく、サウナなどでも汗が出にくかったのですがここに通い始めて、ピラティスと一緒...
続きをみる...
nao
評価 5
2024/09/08
よもぎ蒸しとマシンピラティスに興味があり参加。 セルフよもぎ蒸しで時間は少し焦りますがリフレッシュできます。マシンピラティスは体の固い自身を想像以上に助けてくれるので、とてもほぐれて気持ち良くハマりそうです。 シャワーなどは無く最低限の設備ですが、子供の送迎などや家事等もあるので...
続きをみる...
めいぽめいぽ
評価 5
2024/08/11
体験で行きました。マシンピラティスをやりましたが、思っていた以上に楽しく、またインストラクターのお二人も丁寧で優しかったです。 設備もとてもキレイでした。 おすすめです(^o^)
中r.
評価 5
2024/08/04
今流行りのマシンピラティスに興味があり ジムを探していたところ 自宅でもできるエクササイズや トランポリンなど楽しんで続けて行けそうなので入会してみました。 エアコンの効いた室内にて汗だくになるほどの運動と よもぎ蒸しも必ず！といって良いほど何度も入っていますが、体調にかなり良い...
続きをみる...
rina koide
評価 5
2024/08/01
マシンピラティスやヨガなど同じ場所で色々なものを受けれるのが嬉しいです！ スタッフさんたちもとても素敵な方が多く常に笑顔で教えてくださるのでやる気がでます！ これからもよろしくお願い致します！
M S
評価 5
2024/08/01
通い始めてまだ1ヶ月です。ピラティスに興味があって、体験行ってみようかな？って感じの軽い気持ちでいきましたが、体験した時に凄く身体がスッキリして合ってるのかも！と思って入会しました！ 最近、少しですが肩凝りがなくなってきて、浮腫みづらくなった気がします。普段も汗をかきやすくなって...
続きをみる...
A K
評価 5
2024/08/01
マシンピラティスだけでなく、ヨガやストレッチ、ダイエット系のレッスンもあり、よもぎ蒸しも通い放題なので、楽しんで通わせてもらっています！新しいので、店内もきれいです！いつも明るいスタッフの皆さん、ありがとうございます！
山本雄士
評価 5
2024/07/02
＼ SOELUを今すぐチェック ／
SOELU公式サイト
https://lp.soelu.com
Repilates アクロスモール八王子みなみ野店 - 姿勢改善に特化した女性専用マシンピラティス
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
Repilates（リピラティス）アクロスモール八王子みなみ野店は、“美しいボディライン”を作れる女性専用のマシンピラティススタジオです。グループレッスンとプライベートレッスンの両方があるので、目的に合わせて柔軟に通えるのが魅力。
初心者から上級者までレベル別プログラムが充実しており、自分のペースでステップアップできる環境が整っています。運動が苦手な方からしっかり身体を動かしたい方まで幅広く通いやすいスタジオです。
Repilatesの基本情報
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <マシン> 通い放題:28,490円(税込) 4回:14,190円(税込) 8回:23,000円(税込) <マンツーマン> 1回:9,900円(税込) 4回:36,960円(税込) |
| アクセス | 八王子みなみ野駅より徒歩2分 |
| 住所 | 東京都八王子市みなみ野１丁目２−１ |
| 営業時間 | - |
4.9点（15件）
Reiko Y (shirokumarin)
評価 5
2025/12/10
内覧会に行って来ました 可愛いスタッフに出迎えられて 初めてのピラティスのお話、体験ができました 入会を決め、ちゃんと続けられるようがんばろうと思います
m
評価 5
2025/12/10
体験で来ましたが、先生がとても感じ良く、スタジオの雰囲気も良かったです。 レッスンが楽しみです。
v 1230
評価 5
2025/12/10
内覧会に予約してそのまま入会しましたー！ 見たことない器具がたくさんあって使うのがとても楽しみです！
まきまき*
評価 5
2025/12/06
スタッフの方が優しく説明してくださり、安心して受講できました。身体が改善されるのが楽しみです！
紅春
評価 5
2025/12/06
優しい講師の方が多いです
＼ Repilatesを今すぐチェック ／
Repilates公式サイト
https://repilates.jp
GRAND PILATES 八王子店
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「HACHIOJI GRAND PILATES」は、京王八王子駅から徒歩2分の便利な立地にあるマシンピラティス専門スタジオです。最大8名の少人数制で、インストラクター全員が指導員資格を持ち、初心者から上級者まで安心して通えます。リフォーマータワーを完備し、効率的なトレーニングを提供。プライベートレッスンも充実しており、ネット予約が24時間可能です。
GRAND PILATESの基本情報
| 入会金 | 10,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | グループレッスン 月4回プラン:12,100円(税込) 月8回プラン:19,800円(税込) 通い放題:29,700円(税込) |
| アクセス | 京王八王子駅より徒歩2分 |
| 住所 | 東京都八王子市東町３−１１プレイム八王子 |
| 営業時間 | - |
GRAND PILATESのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
WELL PILATES 八王子店
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「WELL PILATES 八王子店」は八王子駅より徒歩4分にあるパーソナルマシンピラティススタジオです。大手ピラティススタジオで教育・研修を担当してきたインストラクターが一人ひとりに合わせたオーダーメイドレッスンで、身体の歪みを治し、姿勢を改善していきます。
WELL PILATESの基本情報
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 2回:19,500円(税込) 4回:38,500円(税込) 8回:76,000円(税込) |
| アクセス | 八王子駅より徒歩4分 |
| 住所 | 東京都八王子市中町８−３CISビル702 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分～22時00分 火曜日: 8時00分～22時00分 水曜日: 8時00分～22時00分 木曜日: 8時00分～22時00分 金曜日: 8時00分～22時00分 土曜日: 8時00分～22時00分 日曜日: 8時00分～22時00分 |
5点（24件）
M
評価 5
2024/11/20
ジムに通っていたけれども鍛え方が満足いかず理想的なスタイルにならないため、以前から興味のあったマシーンピラティスへ。 月2回のみですが、仕事帰りに疲れたカラダをほぐしに行く！！という楽しみみたいになり通うのは全く苦ではありません。仕事のリフレッシュがてら通っています。 教え方...
続きをみる...
さとうさえこ
評価 5
2024/11/12
八王子駅から近く、場所がとても分かりやすかったです。 レッスン前写真を撮ってそれを見ながら今の体の状況を解説して頂き、それを踏まえて細かいアドバイスをしてくれました。 レッスン前後の写真を見比べることが出来るので素人でも変化が分かりやすく、丁寧さにパーソナルレッスンならではの良さ...
続きをみる...
まゆ
評価 5
2024/11/11
数年前から気になっていたマシンピラティスの体験をさせて頂きました。 最初に身体の状態を細かくヒアリングして頂き、痛みがある部分について、模型を使い分かりやすく説明してくださいました。 レッスン後には痛みが軽減され、体が軽くなっていたことに驚き！さすがパーソナル！！ グループレッス...
続きをみる...
08 19
評価 5
2024/11/10
ピラティスを初めて体験してみました！ まず身体の悩みがないか（肩こり腰痛ないか等）のカウンセリングから始まりbefore after見るための撮影もしました 腰が前に出てきて肩の丸み、顔の位置もおかしいのが自分で見てもわかりました。 担当してくださったインストラクターの先生が機械...
続きをみる...
y m
評価 5
2024/10/27
加齢とともに姿勢の悪さが気になり通い始めました。 ピラティス未経験で心配でしたが、わからないことや苦手な動作などは先生が丁寧に教えてくださるので、リラックスしてレッスンに集中できます。 レッスン時間は50分で、とても充実した内容です。 初めに、身体の気になるところや、家でど...
続きをみる...
0”POSITION 八王子
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「パーソナルピラティススタジオ0”POSITION 八王子」は、女性専門のパーソナルピラティススタジオです。骨格に合わせた美容矯正とストレッチで、日常の癖を取り除き、健康美へ導きます。インナーマッスルを鍛え、深い呼吸と正しい体の使い方を学びます。西八王子駅から徒歩14分の場所にあります。
0”POSITIONの基本情報
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【1回チケット】 50分:8,800円(税込) 80分:13,200円(税込) 【5回チケット】 50分:39,250円(税込) 80分:58,850円(税込) |
| アクセス | 西八王子駅より徒歩14分 |
| 住所 | 東京都八王子市台町４丁目９−１７ |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 定休日 水曜日: 9時00分～17時00分 木曜日: 9時00分～17時00分 金曜日: 9時00分～17時00分 土曜日: 9時00分～17時00分 日曜日: 9時00分～17時00分 |
4.8点（13件）
N Y
評価 5
2024/11/03
初回体験の時から丁寧に身体の使い方を指導していただき、自分の苦手な事やそれをどう直して行ったらいいかがとてもよく分かりました。 お部屋も綺麗で、先生もとても話しやすく、楽しく有意義な時間を使えたので即入会致しました。 これから頑張って行こうと思います。
s
評価 5
2024/07/29
毎回楽しく受けさせていただいております。 ピラティス経験がなくはじめはできるか不安だったのですが、私の体に合わせて丁寧に教えてくださるためいつも楽しいです。 また上手くできたときは褒めてくださるため、モチベーションアップします！ 自分の体型で悩んで受けていますが、リフレッシュの時...
続きをみる...
穂坂きよ美
評価 5
2024/06/17
とても親切、丁寧に教えて頂き 筋肉痛はた多少ありましたが、肩の痛みとかやわらぎました！
きょうこ
評価 5
2024/05/09
初回体験含め2回レッスンを受けさせていただきましたが、プライベートならではの丁寧なご指導でインナーマッスルの動きが実感できました。今後も継続して通わせていただきたいと思えるスタジオです。
むみ
評価 5
2023/06/03
初めてのピラティスで運動が苦手なこともあり、申し込む前はどきどきでした。始めてみたら、トレーナーさんがいつも明るく教えてくれて、とても楽しく、意識が少しずつ変わってきた気がします。また、パーソナルなので、自分に合った内容を教えてくれるところが嬉しいです。
nanako
評価 5
2023/05/14
仕事柄、下を向く姿勢や片側重心になることが多く、体のバランスを整えたいと思い、見つけたのが “0position”でした。 その日の体の調子を見ながら、私に合わせて内容を決めてくださるので、無理なく且つ必ず効果を感じられます。 自分の体を見直す良いきっかけになりました。
あきの
評価 5
2022/12/23
2ヶ月前に初めての出産をしまして、骨盤矯正&産後ダイエットを目的に伺いましたが、とても丁寧に施術していただけました。 体験の際、レッスン前後に立ち姿の写真を撮ってもらったのですが、1回でも驚くほど姿勢や骨の位置に変化があり驚きました。 レッスン中は「上手！」と褒めてもらいながら...
続きをみる...
COCOLANCE 八王子店
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「COCOLANCE 八王子店」は八王子駅より徒歩3分にある、女性専用・完全個室の空間で女性インストラクターによるマンツーマン指導を受けられるパーソナルピラティススタジオです。
清潔で落ち着くバリ風の空間は、忙しい日々の中でも自分の時間を大切にしたい方にぴったりです。手ぶら通いOK、お子様連れOKなど柔軟な体制で継続しやすく、複数拠点展開で利用可能です。
リフォーマー・キャデラック・チェアなど複数マシンを完備し、身体の悩みに寄り添ってオーダーメイドレッスンを提供。「姿勢が整った」「効果を実感できた」と身体の変化を感じている声が多数寄せられています。
COCOLANCEの基本情報
| 入会金 | 30,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシンピラティス・パーソナルレッスン(税込)】 月4回プラン：35,200円（1回あたり8,800円） 月8回プラン：68,640円（1回あたり8,580円） 月12回プラン：100,320円（1回あたり8,360円） |
| アクセス | 八王子駅より徒歩3分 |
| 住所 | 東京都八王子市子安町１丁目２−７南口第3ビル１階 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時45分 火曜日: 9時00分～21時45分 水曜日: 9時00分～21時45分 木曜日: 9時00分～21時45分 金曜日: 9時00分～21時45分 土曜日: 9時00分～21時45分 日曜日: 9時00分～21時45分 |
4.8点（24件）
AYA
評価 5
2025/09/08
体験レッスンを受けました！ ピラティスのイメージは何となく敷居が高い感じがして緊張していましたが、パーソナルレッスンなので自分のペースに合わせて丁寧に教えていただけて初めてのレッスンでしたがすごく有意義な時間を過ごすことができました。インストラクターの方のお人柄に大変惹かれ気持ち...
続きをみる...
it
評価 4
2025/08/05
ピラティスを始めるならパーソナルがいいと思い探していたところ、駅前にあり、手ぶらで通える点に魅力を感じて通い始めました。 丁寧に指導してもらえ、自分のペースに合わせたレッスンが受けられるのがとても良いです。 レッスン後は体が軽くなり、スッキリとした感覚が得られます。
Gt Ak
評価 5
2025/08/01
ピラティスに興味があり始めてから4ヶ月経ちましたが、姿勢や柔軟性が始める前に比べてよくなったと感じます。見た目にも少しずつ変化が訪れているように感じ、なにより継続できる環境とインストラクターの優しく適切な指導のおかげで毎週前向きに楽しく続けられています。
k.s
評価 5
2025/07/27
お部屋はいつも綺麗で色々な機械？マシーンがあります。インストラクターの方は優しく指導してくださり無理なく続けれてます！ 通い始めて徐々に姿勢が良くなってきて嬉しいです！引き続きよろしくお願いいたします。
kyoko
評価 5
2025/04/24
以前からマシンピラティスに興味があり、完全個室、マンツーマンでのレッスンを探していたところ、ウェアも用意されて手ぶらで通えるのに魅力を感じ娘と体験から入りました。教室の雰囲気がリゾートの様な感じで、落ち着いた中でのレッスンなのでとてもリラックス出来ます😌 マンツーマンなので、その...
続きをみる...
A M
評価 5
2025/04/06
体験レッスンを受けてきました。 初めてのピラティスでしたが、パーソナルレッスンなので姿勢を都度直してもらえる上、自分の悩みに合ったレッスンが受けられるのがとても魅力的です。インストラクターの方も明るく、声かけとかもしてくださるので頑張ろう！ってなります。ウェアも無料で貸してくださ...
続きをみる...
の。
評価 5
2025/02/24
外装、内装共に綺麗で、インストラクターの方もとても優しいです。しっかり指導してくださりますが、堅苦しい雰囲気ではないので行くのが楽しみになります！！！ 引き締まった理想ボディになるために頑張ります！！！
広江リイン
評価 5
2025/02/23
初めて来ましたが、環境が良く、何より自分が面倒くさがりで、ここはお水と服と靴下とかを全部用意してくれるから。自分でお洗濯する面倒もないし、心理的負担が少なくて良いと感じた。姿勢改善を目標として試したところ。本当にレッスン前と後で首の位置なり、肩の位置などが良くなりましたので嬉しい...
続きをみる...
Wakana
評価 5
2025/01/05
初めてのマシンピラティスでしたが、優しく丁寧に教えてくださるので運動初心者でも安心してレッスンが受けられます！ 体の姿勢の癖を都度矯正しつつ、気になるところを中心にレッスンを組んでいただけるところはパーソナルならではの利点だと思います。 何より手ぶらで行けるのがとても楽で面倒くさ...
続きをみる...
よしおかさちこ
評価 5
2024/11/06
オープン少し後ぐらいからお世話になっています。運動習慣が全くなかったので週一の頻度で始めてます。気持ちと身体に少しずつ変化が出てきてます。 初心者ですが先生の声かけが上手なのでやる気が維持できています。知識、技術もしっかりされているので安心してレッスンを受けられてます。 最初はグ...
続きをみる...
八王子のピラティススタジオの一問一答
八王子でマシンピラティスが受けられるスタジオは？
八王子でマットピラティスが受けられるスタジオは？
八王子でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは？
八王子でグループレッスンが受けられるスタジオは？
八王子エリアの女性専用ピラティススタジオは？
八王子で体験レッスンが受けられるスタジオは？
八王子でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
ピラティスの料金相場は？
ピラティスの料金相場は、レッスン形式によって異なります。グループレッスンなら1回約3,000～4,000円、マンツーマンレッスンなら1回約8,000円～10,000円が目安です。また、専用機材使うマシンピラティスは、マットピラティスよりも料金が高い傾向があります。
以下は国内ピラティススタジオの目安相場です。
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！