明大前のピラティススタジオおすすめ3選

明大前 ピラティス

この記事では、明大前周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ3選を厳選してまとめました。ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。

目次

ピラティスの選び方ガイド

ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。

無理のない料金プランか(レッスン形式)

1回のレッスン効果を高めたい方・・・・マンツーマンレッスンがおすすめ!
リーズナブルな価格で指導を受けたい方・・・・グループレッスンがおすすめ!

マンツーマンレッスン

良い点

  • 質問がしやすい
  • 正しい動きを身につけることができる
  • 自分に合ったメニューを提案してくれる

悪い点

  • 料金が高い(1レッスン8,000円~)
  • トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン

良い点

  • 料金が安い(1レッスン2,000円~)
  • 通い放題プランも充実している
  • 他の参加者と交流できる

悪い点

  • 質問できる時間が少ない
  • 自分に合ったレベルではない場合もある

自分に合ったレッスンか(レッスン内容)

体幹を中心に全身の筋肉を鍛えたい方・・・・マットピラティスがおすすめ!
初心者の方や正しいフォームを習得したい方・・・・マシンピラティスがおすすめ!

マットピラティス

良い点

  • マシンピラティスに比べて料金が安い
  • やり方を覚えれば家でも取り組める

悪い点

  • 効果を実感しづらい場合もある
  • やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス

良い点

  • 正しいフォームを身に付けやすい
  • 負荷を調節できる

悪い点

  • マットピラティスに比べて高い
  • スタジオに通う必要がある

その他にも

  • 通いやすさ(立地や営業時間)
  • 女性専用スタジオかどうか
  • メニューが豊富かどうか

を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます!

明大前のピラティススタジオ3選【比較表】

この記事では、明大前でおすすめのピラティススタジオ3社をピックアップし、料金比較してみました。

スクロールできます
店舗名 画像 レッスン方式 マシンの有無 マットの有無 最安料金 体験レッスン 特徴 リンク
1
パーソナルマシンピラティスYUZU 明大前
パーソナルマシンピラティスYUZU 明大前 マンツーマンレッスン 4,675円/1回 完全個室で人目が気にならない環境 詳細
2
Re&Pilates 明大前
Re&Pilates 明大前 マンツーマンレッスン or グループレッスン 2,500円/1回 公認資格を持つインストラクターによる安心の指導 詳細
3
URBAN CLASSIC PILATES 明大前
URBAN CLASSIC PILATES 明大前 マンツーマンレッスン 2,420円/1回 30分で効果の出る効率的なトレーニング 詳細

明大前でおすすめのピラティススタジオ3選

パーソナルマシンピラティスYUZU 明大前

YUZU 明大前
  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

YUZUの特徴

  • POINT1

    完全個室で人目が気にならない環境

  • POINT2

    マンツーマンでのオーダーメイドレッスン

  • POINT3

    継続しやすい価格設定

YUZU Pilatesスタジオは、完全個室の環境でマンツーマンのオーダーメイドレッスンを提供しています。充実した設備を備え、幅広いエクササイズが可能です。インストラクターは全員有資格者で、定期的なスキルアップセミナーを通じて技術向上を図っています。キッズスペースを完備し、お子様連れでも安心して利用できます。

入会金 -
レッスン方式 マンツーマンレッスン
月額・コース料金 パーソナルレッスン(すべて税込)
女性
4回 31,600円
12回 86,400円
男性
4回 39,600円
12回 106,800円
セミパーソナルレッスン
女性
1回 5,500円
12回 56,100円
男性
1回 7,700円
12回 78,540円
体験レッスン
パーソナルマシンピラティスYUZU 明大前の基本情報
住所 東京都世田谷区松原2丁目46−9力蔵ビル403
アクセス 明大前駅より徒歩2分
営業時間 -
定休日
パーソナルマシンピラティスYUZU 明大前のGoogle口コミ
横にスクロールできます
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4.5点(11件)

mina

mina

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評価 5

2023/11/17

色々な先生がいて、マンツーマンでみていただけるので毎回違う発見があり楽しいです。子連れでもokなのが嬉しいところです。

y “ny” n

y “ny” n

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評価 5

2023/09/30

どのトレーナーさんも明るく感じ良く、毎回楽しく通わせていただいてます! 駅前で通いやすく、価格もパーソナルでは良心的です。

MAIKO

MAIKO

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評価 5

2023/08/21

ピラティス初心者だったのですが、マンツーマンのレッスンにして本当に良かったです。筋肉の使い方や呼吸方法など、動画や団体レッスンでは絶対に気づかないところなので、逐一修正してくれるこちらのレッスンがとても効果を感じます。また、毎回体の調子やどこを頑張りたいかをヒアリングしてくださる...

m m

m m

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評価 5

2023/08/08

通いやすい価格で丁寧に教えて頂けるスタジオでずっと通わさせて頂いております。 グループでは分かりにくいところもあったりするので私はパーソナルでみっちりが助かっているので、これからもよろしくお願い致します!、

Re&Pilates 明大前

Re&Pilates 明大前
  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

Re&Pilatesの特徴

  • POINT1

    公認資格を持つインストラクターによる安心の指導

  • POINT2

    米国で人気のドリー・ケラペス氏の手法を導入

  • POINT3

    広々としたスタジオ

「Re&Pilates」は、明大前駅から徒歩2分の便利な立地にある女性専用のピラティススタジオです。グループレッスンやパーソナルトレーニングを提供し、体幹を鍛えることで美しいボディラインを目指します。

入会金 10,000円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金 <グループレッスン>
50分:2,500円(税込)/1回
<プライベートレッスン>
45分:8,000円(税込)/1回
60分:10,000円(税込)/1回
60分+カウンセリング20分:14,000円(税込)/1回
体験レッスン
Re&Pilates 明大前の基本情報
住所 東京都世田谷区松原1丁目38−28松原片桐屋ビル102
アクセス 明大前駅より徒歩2分
営業時間 月曜日: 10時30分~12時00分
火曜日: 定休日
水曜日: 定休日
木曜日: 定休日
金曜日: 定休日
土曜日: 定休日
日曜日: 定休日
定休日 火曜日・水曜日・木曜日・金曜日・土曜日・日曜日
Re&Pilates 明大前のGoogle口コミ

Re&PilatesのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。

URBAN CLASSIC PILATES 明大前

URBAN CLASSIC PILATES
  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

URBAN CLASSIC PILATESの特徴

  • POINT1

    30分で効果の出る効率的なトレーニング

  • POINT2

    予約不要なので好きな時間に通うことができる

  • POINT3

    ダイエットに効果的なサーキット形式のワークアウト

アーバンクラシックピラティスは、30分で効果の出る効率的なトレーニングを取り入れており、忙しい人に特におすすめです。予約不要で、空いた時間にいつでも短時間でボディメイクをすることができます。明大前駅より徒歩2分というアクセスの良さも魅力です。

入会金 10,000円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン
月額・コース料金 <マシン>
通い放題:14,080円(税込)
4回:9,680円(税込)
8回:11,880円(税込)
体験レッスン
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URBAN CLASSIC PILATES 明大前の基本情報
住所 東京都世田谷区松原2丁目42−7第2松岡ビル
アクセス 明大前駅より徒歩2分
営業時間 -
定休日 日曜日
URBAN CLASSIC PILATES 明大前のGoogle口コミ

URBAN CLASSIC PILATESのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。

明大前でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問

最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。

初心者でも大丈夫ですか?

多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。

マシンとマットの違いは?

マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。

ピラティススタジオには週に何回通うべきですか?

ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。

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ピラティスで痩せることはできますか?

ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。

男性でも参加できますか?

多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。

ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか?持ち物は?

伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。

ピラティススタジオが初めてで不安です

ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう!

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