この記事では、吉祥寺周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ13選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。
監修者：佐藤気になるスタジオがあればぜひ体験に行ってみてくださいね！
ピラティスの選び方ガイド
ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。
監修者：佐藤呼吸や体の感覚を大切にして動くピラティスは、最初は難しさを感じやすいです！
初めての方や運動経験が少ない方は、プライベートレッスンだと楽しんで深めることができるのでオススメです。
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
監修者：佐藤マシンピラティスはマシンのサポートで初心者の方でも正しい動作を習得しやすいです。
マットピラティスは、柔軟性や筋力によってエクササイズの難易度が高いと感じる場合があるので注意が必要です。
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます！
吉祥寺のピラティススタジオ13選【比較表】
この記事では、吉祥寺でおすすめのピラティススタジオ13社をピックアップし、料金比較してみました。
| 店舗名 | 画像 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | 体験レッスン | 特徴 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 ピラティスK 吉祥寺店 |
 |
グループレッスン | 2,805円/1回 | 女性の美を追求するためのピラティスプログラムを用意 | 公式サイト 詳細 | |||
2 CLUB PILATES 吉祥寺 |
 |
グループレッスン | HPに記載なし | 世界各国で800店舗以上を展開する実績 | 公式サイト 詳細 | |||
3 LALA PILATES 吉祥寺店 |
 |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 3,245円/1回 | 女性のココロとカラダのために選ばれた6種類のプログラム | 公式サイト 詳細 | |||
| 4. the SILK 吉祥寺店 |  |
グループレッスン | 3,768円/1回 | 美に特化。音楽に合わせて楽しくピラティスが行えるスタジオ | 公式サイト 詳細 | |||
| 5. zen place pilates 吉祥寺 |  |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,406円/1回 | 日本トップの実績を持つピラティススタジオ | 公式サイト 詳細 | |||
| 6. STUDIO IVY 吉祥寺店 |  |
マンツーマンレッスン | 6,500円/1回 | 一人一人に合わせたオーダーメイドレッスン | 公式サイト 詳細 | |||
| 7. ピラティス＆ジム1to1 吉祥寺 | |
マンツーマンレッスン | 6,600円/1回 | 食事指導付のダイエットコースを完備 | 公式サイト 詳細 | |||
| 8. BDC PILATES 吉祥寺 |  |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 3,850円/1回 | 日本初のマシンピラティス専門スタジオ | 公式サイト 詳細 | |||
| 9. PILATES STUDIO noa 吉祥寺校 |  |
グループレッスン | 2,088円/1回 | 初心者から上級者までそれぞれのレッスンを用意 | 詳細 | |||
| 10. プラナガーデン吉祥寺店 |  |
マンツーマンレッスン | 6,600円(税込) | 硬貨を実感しやすいマンツーマンレッスン | 詳細 | |||
| 11. Pilates Mirror 吉祥寺店 |  |
マンツーマンレッスン or グループレッスン or セルフピラティス | 1,834円/1回 | ミラーを使った効果的なピラティス | 詳細 | |||
| 12. 吉祥倶楽部 |  |
グループレッスン | 14,300円/1ヶ月 | 充実した使いやすい施設 | 詳細 | |||
| 13. mebeme |  |
マンツーマンレッスン | 12,000円/1回 | 友人やカップルと行えるセミプライベートレッスンも可能 | 詳細 |
吉祥寺で気に入ったピラティススタジオが見つからないという方は、周辺エリアも含めてピラティススタジオを探してみるのもおすすめです。
吉祥寺でおすすめのピラティススタジオ13選
ピラティスK 吉祥寺店 - 30歳からの本気ボディメイク
「ピラティスK 吉祥寺店」は、女性専用のマシンピラティススタジオで、吉祥寺駅より徒歩2分に位置しています。
最新のマシンを完備し、豊富なレッスンを提供しながらも、比較的リーズナブルな料金で通うことができます。女性の通いやすさを追求した環境が整っています。
監修者：佐藤ピラティスKの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
女性の美を追求するためのピラティスプログラムを用意
-
少人数制のグループレッスンで初心者も安心して通える
-
オシャレな内装と目標にしたくなるインストラクター陣
ピラティスKの料金
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <マシン> 通い放題:14,520円(税込) 4回:13,420円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺南町１丁目７−７HULIC&NewKICHIJOJI3階 |
|---|---|
| アクセス | 吉祥寺駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 10時00分～22時00分 水曜日: 10時00分～22時00分 木曜日: 10時00分～22時00分 金曜日: 10時00分～22時00分 土曜日: 10時00分～19時30分 日曜日: 10時00分～17時30分 |
| 定休日 | 月曜日 |
4.8点（89件）
ももこ
評価 5
2024/07/16
ピラティス通って身体の変化を4か月くらいから感じました。１時間のピラティス楽しくてあっという間に終わりスッキリします。かなり鍛えられると思います。 インスタラクターの皆様もみんなステキな方です。
YOSHIE IHARA
評価 5
2024/07/13
首こり，肩こり，姿勢改善のためピラティススタジオを探しており，先日，通勤途中によれる吉祥寺店に体験に行きました。 店内はとても綺麗でリフォーマーは18台ありました。 とても人気のある店舗のようで，生徒さんもいっぱいでした。 コースは月4，フル，フルデイタイム，と3種類あってキャ...
続きをみる...
S M
評価 5
2024/07/12
吉祥寺近辺のスタジオを何店舗か体験で回りましたが、1番綺麗で清潔感があり、音楽やインストラクターの方の感じも良かったので入会を決めました。これから通うのが楽しみです。
mii
評価 5
2024/06/21
インストラクター、スタジオ内の清潔さ、事務処理関係など、吉祥寺店はどれをとっても⭐︎5です。 常にインストラクターの方のレッスンもアップデートされていて、難易度の低いレッスンに出ても毎回楽しく勉強になります。 受講者が増えて、予約が取りづらいのが難点ですが、とても素敵なスタジオで...
続きをみる...
山本雅子
評価 5
2024/05/21
インストラクターの方々はもう見惚れる美しさ！ その体型には私はなれないけれど、よっしゃ、頑張ろうという気持ちが沸き起こります。 セッション内容も高度なものまで用意されており、新しい動きに、筋肉が反応し始めます。 レッスン中の声がけ誘導も素晴らしく、とにかく楽しい吉祥寺店です。おす...
続きをみる...
ピラティスKは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 音楽に合わせて楽しく受講したい方
- ボディメイクで美を追求したい方
- 割安な料金でマシンピラティスを体験したい方
- 予定を決めてワークアウトができる方
＼ ピラティスKを今すぐチェック ／
ピラティスK公式サイト
https://pilates-k.jp
CLUB PILATES 吉祥寺 - 世界各国で800店舗以上を展開
「CLUB PILATES 吉祥寺」は吉祥寺駅より徒歩6分に位置し、世界各国に800店舗以上を展開する世界最大級のピラティススタジオです。
500時間にも及ぶ徹底的にプログラムされたインストラクター養成プログラムをクリアした有資格のプロフェッショナル集団がグループレッスンを提供します。
15種類のマシンを完備しており、ダイエットなどの目的に合わせて8種類のクラスを受けることができます。
監修者：佐藤CLUB PILATESの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
ピラティスマシン以外も最新の機械や道具でエクササイズを楽しめる
-
クラスが細かくレベル分けされている
-
質の高い指導が受けられる
CLUB PILATESの料金
| 入会金 | HPに記載なし |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 各プランの料金は直接店舗にお問い合わせいただくか、無料体験ご予約後の案内にてご確認ください。 |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町２丁目１４−２７1F |
|---|---|
| アクセス | 吉祥寺駅より徒歩6分 |
| 営業時間 | 月曜日: 7時00分～21時00分 火曜日: 7時00分～21時00分 水曜日: 7時00分～21時00分 木曜日: 7時00分～21時00分 金曜日: 7時00分～21時00分 土曜日: 7時00分～18時00分 日曜日: 7時00分～18時00分 |
| 定休日 | - |
4.9点（26件）
寺田京子
評価 4
2024/04/23
CLUB PILATESは時間帯もレッスンのレベルも自由に選べて毎回のメニューが充実していて、続けやすいです。インストラクターさんも常にそばで指導しているので怪我の心配もなく身体を動かせます。スタッフの方も可愛い方ばかりで、私にとって、とても素敵なスタジオです！
Ryoko Hayashi
評価 5
2024/04/12
入会して1年、毎回インストラクターさんとセールススタッフの皆さんの笑顔に迎えられて、月8回気持ちよく続けています。少人数で丁寧に、正しいやり方を指導していただけることが気に入ってます。 レッスン内容も初心者向けから4段階用意されており、マシンもリフォーマーだけでなく、TRX(サス...
続きをみる...
amber extreme
評価 5
2024/04/06
想像していたより年齢層が広く、アラフィフの私にも通いやすい。男性もたまに見かける。インストラクターはみなさん笑顔で丁寧で、グループレッスンの人数を動かしながら、個別に間違っていたり、形が違うと飛んできて指導してくれる。木製のマシンは温かみがあり、クリーンで居心地の良いスタジオに、...
続きをみる...
ayumi m
評価 5
2024/04/03
ピラティスは難しいのかな？と思いながらチャレンジしてみたのですが、トレーナーさんがとてもわかりやすく笑顔で指導してくださるので少し難しいと感じる事があってもとても楽しく続けられています。レッスン後はめちゃくちゃスッキリ！ 受付の方もいつも笑顔で迎えて下さり、長く続けて行きたいなと...
続きをみる...
村島温子
評価 5
2024/04/01
夫から、年齢とともに歩行速度が遅くなったことを指摘されたいましたが、今では夫より速くなってしまいました。それで効果を確信した夫も入会し、楽しみながら励んでいます。インストラクターが一生懸命指導してくださり、とても快適な雰囲気でレッスンできます。
CLUB PILATESは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 様々な種類のマシンを体験したい方
- 初級クラスからステップアップしていきたい方
- 強度の高いレッスンにもチャレンジしたい方
- 更衣室などの設備にこだわりのない方
＼ CLUB PILATESを今すぐチェック ／
CLUB PILATES公式サイト
https://clubpilates.co.jp
LALA PILATES 吉祥寺店 - リフォーマーピラティス専門スタジオ
ララピラティスはボディメイクに特化した女性専用スタジオで、吉祥寺駅から徒歩1分の場所にあります。アメニティやスタジオの充実度はもちろん、併設されている溶岩ホットヨガスタジオを安価で利用できる特典も魅力的です。
LALA PILATESの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
女性のココロとカラダのために選ばれた6種類のプログラム
-
手頃な価格でパーソナルレッスンを受けれる
-
溶岩ホットヨガ Lala Aashaにも通うとさらにお得に
LALA PILATESの料金
| 入会金 | 10,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <マシン> 4回:12,980円(税込) 3回＋パーソナル1回:17,875円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町１丁目２−７5F-501 |
|---|---|
| アクセス | 吉祥寺駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～22時00分 火曜日: 10時00分～22時00分 水曜日: 10時00分～22時00分 木曜日: 10時00分～22時00分 金曜日: 定休日 土曜日: 9時00分～17時00分 日曜日: 9時00分～17時00分 |
| 定休日 | 金曜日 |
5点（15件）
Mai
評価 5
2024/02/27
初心者で動きも全くわからないことばかりですが、とても親切に丁寧に教えていただき、これからも続けていこうと思います。 スタジオも綺麗でとても快適です！
ゆう.
評価 5
2024/02/27
自分のペースに合わせてレッスンを受けることができますし、普段使わないような筋肉を使えたりするので身体を整えるのにピッタリだと思います。少人数のため、一人一人にアドバイスがいきわたるので大人数が苦手な方でもおすすめです！
福士陽香
評価 5
2024/02/22
毎回分かりやすく教えてくださるので、全くの初心者でも安心して続けられています！ レッスンメニューが豊富なのも嬉しいポイントです☆
セキグチマリ
評価 5
2024/02/20
いつも楽しく受けさせて頂いてます！ 遠いのでなかなかコンスタントに通えないのですが、時間が取れたら行っています。 陽の光が入る明るいスタジオです。 先生はとてもユニークです。
野村鈴奈
評価 5
2024/02/20
毎回楽しんで参加してます。 教え方も丁寧でとても分かりやすいです！ ピラティス後は身体が軽くなるので続けていきたいと思います。
LALA PILATESはリフォーマー専門のピラティススタジオです。姿勢改善やスタイルアップなど、目的に合わせたプログラムを提供しており、6名程度の少人数レッスンなので手厚い指導を受けることができます。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- グループレッスンでも手厚い指導を受けたい方
- 難易度や目的別にレッスンを受けたい方
＼ LALA PILATESを今すぐチェック ／
LALA PILATES公式サイト
https://www.lalaaasha.jp
the SILK 吉祥寺店 - 週1回でスラッと引き締まったカラダへ
「the SILK 吉祥寺店」は吉祥寺駅より徒歩5分に位置し、関東を中心に店舗を展開している女性専用ピラティススタジオです。
音楽に合わせて楽しく体を動かすことができ、【しなやかbody】を造るためにわかりやすく効果的な内容と順番で構成されています。
どの店舗も「女性らしく」「洗練された」内装で、レッスンに通うことが楽しみになる、こだわりの空間を提供しています。
監修者：佐藤the SILKの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
美に特化。音楽に合わせて楽しくピラティスが行える
-
マンツーマンとグループレッスンの両プランがある
-
レンタル用品が充実しており、手ぶらで通うことができる
the SILKの料金
| 入会金 | 10,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <マシン> 通い放題:18,480円(税込) 4回:15,070円(税込) 3回:12,980円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町１丁目１２−９VORT吉祥寺3階 |
|---|---|
| アクセス | 吉祥寺駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分～21時00分 火曜日: 8時00分～21時00分 水曜日: 8時00分～21時00分 木曜日: 8時00分～21時00分 金曜日: 8時00分～21時00分 土曜日: 8時00分～21時00分 日曜日: 8時00分～21時00分 |
| 定休日 | - |
4.9点（250件）
古寺絵里加
評価 5
2024/07/21
体験レッスンを受けました。インストラクターの方がわかりやすく説明してくれるので初心者でも安心できました。
おみ
評価 5
2023/06/28
白を基調としたスタジオで更衣室も綺麗で行くだけで気持ちが上がります。 マンツーマンではなくグループレッスンなのでついていけるかとても不安でしたが、初めての方にも分かりやすく説明して下さり、終わった後も気さくに話しかけて下さるので分からなかったところをそこで質問して解消することが...
続きをみる...
Mm ri
評価 5
2023/04/15
3月からthesilk吉祥寺店に月4回通っています。音楽に合わせながらマシンピラティスで体を無理なく伸ばせるので、終わったあと爽快で体もスッキリします。レッスンで肩こりや腰痛を改善することもでき、最近友人からヒップアップしたと言って貰えて効果が実感できて嬉しいです。これからも継続...
続きをみる...
yumi
評価 5
2023/03/29
吉祥寺駅からも近く、新しくてオシャレなスタジオです。 マシンピラティスは初めてでしたが、音楽に合わせて身体を動かすのが楽しく、毎回レッスンがあっという間です。 通い始めて2か月になりますが、トレーニング後は肩こりも解消されて毎回身体がスッキリするので、継続していきたいです。
the SILKは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 音楽に合わせて楽しく受講したい方
- ボディメイクで美を追求したい方
- メイクのできる充実したパウダールームで、レッスン後にそのままお出かけしたい方
- マンツーマンレッスンかグループレッスンか迷われている方
＼ the SILKを今すぐチェック ／
the SILK公式サイト
https://the-silk.co.jp
zen place pilates 吉祥寺 - 国内ピラティススタジオ数No.1
「zen place pilates 吉祥寺」は、吉祥寺駅より徒歩1分の場所に位置する、全国に140店舗以上展開している日本トップのピラティススタジオです。
会員の80%がピラティス初心者で、運動が苦手、体力に自信がない、体が硬い等、どんな方でも大丈夫なように、世界基準の資格と豊富な経験を持つインストラクターからサポートしてもらうことができます。
監修者：佐藤zen place pilatesの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
日本トップの実績を持つピラティススタジオ
-
世界基準の資格と豊富な経験を持つインストラクターが在籍
-
豊富なレベルとレッスン数で最適なプランを提供
zen place pilatesの料金
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <マット> 通い放題:14,960円(税込) 4回:9,625円(税込) <マシン> 4回:15,400円(税込) <マンツーマン> 4回:32,560円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町１丁目４−１１吉祥寺ナインビル3F |
|---|---|
| アクセス | 吉祥寺駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時30分～20時45分 火曜日: 8時00分～20時55分 水曜日: 9時10分～20時40分 木曜日: 8時30分～20時40分 金曜日: 8時00分～21時05分 土曜日: 7時00分～18時45分 日曜日: 7時00分～18時55分 |
| 定休日 | - |
4.3点（8件）
まみ
評価 5
2024/04/17
猫背改善とマインド変化をきっかけに半年前にはじめました。自然と体幹がつき姿勢もよくなり悩んでいた肩こりも改善。自分の内側を観察でき少し心にも余裕ができるようになりました。心や身体の小さな変化への気付きが楽しくこれからも通いたいと思っています！
Kaede Ayakaze
評価 5
2023/06/16
吉祥寺駅すぐそこの数字9が目印のビルです。 3Fへ行く入り口に目印がなかったため、少し迷いました。 エレベーターが1号機ありますが、なかなかエレベーター🛗の稼働が追いつかず待ちが発生するため、、階段でスタジオへ向かいました。 移転して拡張したので、更衣室やスタジオが広々と感じま...
続きをみる...
ayako saeki haga
評価 5
2020/02/22
週1回位のペースで通ってます。 デスクワークで肩こり頭痛に悩まされていましたが、だいぶ改善されました。 終わった後は毎回スッキリ気持ち良いです。 先生もスタッフさんもよい方たちです☺️
Mami
評価 5
2020/02/22
とても綺麗なスペースでリラックスできます！
zen place pilatesは、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- マットピラティスだけではなくマシンピラティスも受けたい方
- スタジオの立地やスケジュールを柔軟に決めたい方
- ヨガにも通いたい方
- 様々な種類のピラティスマシンを体験したい方
＼ zen place pilatesを今すぐチェック ／
zen place pilates公式サイト
https://www.zenplace.co.jp
STUDIO IVY 吉祥寺店 - なりたい自分になれる場所
「STUDIO IVY 吉祥寺店」は、洗練されたスタジオ環境と最新設備を誇るピラティススタジオで、吉祥寺駅より徒歩9分に位置しています。
初心者から上級者まで対応した多彩なプログラムが揃っており、経験豊富なインストラクターが個別のニーズに合わせたサポートを提供します。心地よい空間で健康的なライフスタイルを楽しんでいただけます。
監修者：佐藤STUDIO IVYの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
完全プライベート空間で一人一人に合わせたオーダーメイドレッスン
-
入会後は全店舗利用可能
-
パーソナルなのに通いやすい価格設定
STUDIO IVYの料金
| 入会金 | 20,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | 2回:15,000円(税込) 4回:28,000円(税込) 8回:52,000円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町３丁目１０−１２J-ARC吉祥寺302 |
|---|---|
| アクセス | 吉祥寺駅より徒歩9分 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分～21時00分 火曜日: 8時00分～21時00分 水曜日: 8時00分～21時00分 木曜日: 8時00分～21時00分 金曜日: 8時00分～21時00分 土曜日: 8時00分～21時00分 日曜日: 8時00分～21時00分 |
| 定休日 | - |
STUDIO IVYのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
STUDIO IVYは、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- リーズナブルにマンツーマンレッスンを受けたい方
- 完全プライベート空間でレッスンを受けたい方
- 自分に適したプログラムを提案してほしい方
＼ STUDIO IVYを今すぐチェック ／
STUDIO IVY公式サイト
https://www.pilates-ivy.jp
ピラティス＆ジム1to1 吉祥寺 - マシンピラティスとゆる筋トレ
「ピラティス＆ジム1to1 吉祥寺」は、吉祥寺駅より徒歩1分の場所に位置する、全セッションが1to1パーソナル形式のピラティスとゆるトレ専門店です。
「ゆるトレ」という独自のプログラムで、女性らしい体づくりができるパーソナルスタジオで、姿勢を整えながら太りづらい身体を目指すことができます。
1回の指導時間は40分・60分・80分の3プランから選ぶことができます。完全個室の空間で、周囲の目を気にすることなくフォームを意識しながらレッスンに集中できます。
監修者：佐藤ピラティス＆ジム1to1の特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
ピラティスとゆるトレを組み合わせて太りづらい身体に
-
食事指導付のダイエットコースを完備
-
着替えを預かってくれるので手ぶらで通える
ピラティス＆ジム1to1の料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | <マンツーマン> 40分:6,600円(税込) 60分:9,900円(税込) 80分:13,200円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺南町１丁目４−１井の頭ビル803Bフロア |
|---|---|
| アクセス | 吉祥寺駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 月曜日: 7時00分～23時00分 火曜日: 7時00分～23時00分 水曜日: 7時00分～23時00分 木曜日: 7時00分～23時00分 金曜日: 7時00分～23時00分 土曜日: 7時00分～23時00分 日曜日: 7時00分～23時00分 |
| 定休日 | - |
ピラティス＆ジム1to1のGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
ピラティス&ジム1to1は、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
-
ピラティスだけではなく筋トレも好きという方
- 自分に適したプログラムを提案してほしい方
- リーズナブルにマンツーマンレッスンを受けたい方
- 食事指導を受けたい方
＼ ピラティス＆ジム1to1を今すぐチェック ／
ピラティス＆ジム1to1公式サイト
https://pilates.azure-collaboration.co.jp
BDC PILATES 吉祥寺 - 日本初のマシンピラティス専門スタジオ
「BDC PILATES 吉祥寺」は、吉祥寺駅より徒歩2分の場所にある日本初のマシンピラティス専門スタジオです。
1クラス6〜8名の少人数制のグループレッスンをメインとして、マンツーマンレッスンも受講可能なスタジオで、一人ひとりに合った効果的なトレーニングを受けられます。レッスン数は多くないですが、英語でのレッスンも実施しています。
月に3回ほど、会員向けに無料でオンラインレッスンを提供している点も嬉しいポイントです。
監修者：佐藤BDC Pilatesの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
少人数制で参加者に合わせレッスンをカスタマイズしてくれる
-
マンツーマン指導と合わせて効率よく取り組める
-
毎レッスン講師がカルテに記録をしていて、個別のニーズに応えられるようにしている
BDC Pilatesの料金
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <マシン> 4回:15,400円(税込) <マンツーマン> 1回:9,900円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町２丁目２−１４HNBLDG4階 |
|---|---|
| アクセス | 吉祥寺駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～20時00分 火曜日: 10時00分～20時00分 水曜日: 10時00分～20時00分 木曜日: 10時00分～20時00分 金曜日: 10時00分～12時00分 土曜日: 10時00分～17時00分 日曜日: 10時00分～17時00分 |
| 定休日 | - |
4.9点（12件）
藤田恵
評価 5
2024/07/12
友人が最近通い始め、以前から興味のあったのでピラティスを体験。 元々運動部でしたが、大人になってからは運動してなさすぎて最初はきつかったですが、講師の方が一人一人に分かりやすい説明をして下さりとても安心して受けれました。 スタジオ内も明るい雰囲気で、講師の方々も明るく優しい方なの...
続きをみる...
れなっしー
評価 5
2024/07/03
吉祥寺周辺でいい所はないかと探していた所、こちらのピラティスBDCさんに出会いました。 ピラティスってどんなもんなんだろうと思っていたのでいい機会だと思い参加しました。 運動もほとんどしてこなかった私なので、最初はめっちゃきつい！やばい！と言いながら受けていましたが、講師の方が一...
続きをみる...
CR7 jap
評価 5
2024/06/24
腰痛と肩こり解消の目的で入会しました。 想定以上に効果抜群で日常生活がとても快適に過ごせるようになりました。 最近ではピラティスに行くのが一番の楽しみになってます。
Sayoko Yoshikawa
評価 5
2023/01/16
腰痛や体のゆがみの調整、インナーマッスルを鍛えたいと思いBDCピラティスに通い始めて4年ほどたちますが、確実に身体が変わってきているのを実感しています。慌ただしい日々の中、月に３回、無理なく通えて楽しくリフレッシュできる時間になっています。年齢関係なくできるので、ずっと続けたいと...
続きをみる...
飯田瑞季
評価 5
2023/01/04
通いはじめて約3年です。 習いたての頃は、マシンの操作やレッスンについていけるか不安でしたが、迷っているとすぐに先生がサポートに駆けつけてくださり、的確なアドバイスをいただけるので楽しく続けられています。 またグループレッスンは8人制ですが、レッスン中はパーテーションの仕切りが...
続きをみる...
BDCピラティスは、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- グループレッスンでも丁寧な指導を受けたい方
- プライベートレッスンで様々な種類のマシンを利用したい方
- 家でもオンラインでピラティスを受講したい方
- 質の高いインストラクターの指導を受けたい方
＼ BDC Pilatesを今すぐチェック ／
BDC Pilates公式サイト
https://bdcpilates.com
PILATES STUDIO noa 吉祥寺校
吉祥寺駅から徒歩6分のPILATES STUDIO noa吉祥寺校は、リフォーマーを使用したマシンピラティス専門の女性向けのピラティススタジオです。初心者から上級者まで対応し、美しいボディラインの形成や姿勢改善を目指せます。おしゃれなロビーや充実した施設も魅力です。
PILATES STUDIO noaの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
初心者から上級者までそれぞれのレッスンを用意
-
目的や健康状態に合わせて選べるレッスン
-
充実のレンタル品で手ぶらでもOK
PILATES STUDIO noaの料金
| 入会金 | 16,500円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | ビジター:4,840円(税込) 月2回コース:6,600円(税込) 月4回コース:11,000円(税込) 月6回コース:14,300円(税込) 月8回コース:16,700円(税込) 全クラス受け放題コース:17,600円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町２丁目１６−１２ヨキヒ吉祥寺B1F |
|---|---|
| アクセス | 吉祥寺駅より徒歩6分 |
| 営業時間 | 月曜日: 12時00分～22時30分 火曜日: 10時00分～22時30分 水曜日: 10時00分～22時30分 木曜日: 10時00分～22時30分 金曜日: 10時00分～22時30分 土曜日: 11時00分～19時00分 日曜日: 10時00分～18時00分 |
| 定休日 | - |
PILATES STUDIO noaのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
プラナガーデン吉祥寺店
「Prana Garden（プラナガーデン）」は、吉祥寺と二子玉川にある女性専用のパーソナルジムです。ピラティス、加圧トレーニング、ヨガ、骨盤調整を提供し、女性トレーナーによるマンツーマンレッスンで効果的なトレーニングを実現します。美と健康の両面からアプローチし、リラックスした環境でトレーニングを楽しめるレッスンを提供しています。
プラナガーデンの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
硬貨を実感しやすいマンツーマンレッスン
-
インナーマッスルの強化に最適
-
腰痛の予防や改善におすすめ
プラナガーデンの料金
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | 40分レッスン 月1回コース:9,350円(税込) 月2回コース:16,500円(税込) 月4回コース:30,800円(税込) 月6回コース:42,900円(税込) 月8回コース:52,800円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町３丁目１０−１ケント吉祥寺ビル2F |
|---|---|
| アクセス | 吉祥寺駅より徒歩8分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～21時00分 火曜日: 10時00分～21時00分 水曜日: 10時00分～21時00分 木曜日: 10時00分～21時00分 金曜日: 10時00分～18時30分 土曜日: 9時30分～18時30分 日曜日: 9時30分～18時30分 |
| 定休日 | - |
4.9点（9件）
Yuna Okayama
評価 5
2024/02/18
初めてで緊張していましたが、スタッフの皆さんがとても暖かく安心しました！ アットホームの雰囲気がとても良いです！
Tomoka Inaba
評価 5
2024/02/18
トレーナーの方が親切でレッスンも丁寧に教えてもらえたので、ヨガ初心者でも通いやすかった。 また行きたいと思えるのが、続けられる秘訣だと思うのでオススメです！
浜渦華衣
評価 5
2024/02/18
先日ヨガを体験させていただきました。 井の頭公園でのパークヨガでした。 朝の気持ちいい時間にゆっくりと始まったパークヨガ。インストラクターの新田さんの心地よい声と誘導に、静かに集中することができました。 空気良し、風よし、身体良し。 パークヨガ最高でした。 またやって欲しいです。
寺村香代
評価 5
2024/02/06
落ち着いた街並みに囲まれ、とてもリラックスできる空間だと感じました。 自分の為に使う時間を満喫し、日頃の慌ただしい日々をリセットできる素敵な場所だと思っています😄
稲福友則
評価 5
2024/01/20
清潔感があり落ち着いた空間でとても気持ちよく運動が出来る施設です。 ぜひおすすめです。
Pilates Mirror 吉祥寺店 - 鏡を使ってボディメイク
「Pilates Mirror 吉祥寺店」は吉祥寺駅より徒歩5分に位置している「もっと鏡が見たくなる」がコンセプトの女性専用マシンピラティススタジオです。
スタジオの天井に鏡を設置し、自分の身体の動きを確認しながら取り組むことができます。
レッスンは1回30分、難易度や部位別に10種類のプログラムを提供しており、最大9名の少人数制で、きめ細やかにサポートしてくれます。
監修者：佐藤Pilates Mirrorの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
天井に設置されたミラーを使ったピラティスレッスン
-
レッスン前はセルフトレーニングも可能
-
初心者の方に寄り添ったレッスン内容
Pilates Mirrorの料金
| 入会金 | 11,000 円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン or セルフピラティス |
| 月額・コース料金 | <月会費プラン> 6回:11,000円(税込み) <チケットプラン> 1回:2,750円(税込) <プライベートレッスン> 30分 4,400 円(税込) 50分 6,600 円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町１丁目２０−９ |
|---|---|
| アクセス | 吉祥寺駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分～21時00分 火曜日: 7時00分～21時00分 水曜日: 定休日 木曜日: 7時00分～21時00分 金曜日: 8時00分～21時00分 土曜日: 8時00分～19時00分 日曜日: 8時00分～19時00分 |
| 定休日 | 水曜日 |
4.8点（49件）
Yukiko
評価 5
2024/02/03
１レッスン30分なので無理なく続けられやすいです。少人数制で、先生方もわかりやすく丁寧に教えていただき楽しくレッスンできてます。
海野渚
評価 5
2024/02/01
10月から通わせていただいてます。 今まで、何度もジムに通っても続きませんでした。 運動が苦手で腰痛持ちの私でも無理なく続けることができています。 出産や加齢に伴う骨盤の歪みもだいぶよくなってきました。 インストラクターの先生方もとても感じが良くて、場所も吉祥寺なので、帰りに寄り...
続きをみる...
ゴゲジャバル
評価 5
2024/01/30
少人数制で、インストラクターの方の指導もていねい。マシーンを使うので、自重ではむずかしい動きもできてしまいます。30分という時間も、難易度を選べるのも続けやすいところかな。現に、オープン時から通っているメンバーはやめずに着々と難易度アップするほど力を付けてきています。女性だけなの...
続きをみる...
NAOKO TSUNASHIMA
評価 5
2024/01/30
昨年から週1、2ペースで通い出しました。運動はなかなか続かず、今までジムなどに通おうとして挫折していました。産後、体のいたるところに問題が出てきたため、これは体のケアをしなくてはと思い、こちらにお邪魔させていただきました。 少人数で毎回30分という取り組みやすいこともあり、続けら...
続きをみる...
k s
評価 5
2024/01/30
通って一年ぐらいになります。キレイなスタジオで、最大6名のレッスンなので丁度良いです。 朝レッスンを受けると一日中気分よく過ごせるので、毎日でも通いたいぐらいです。身体の調子が整ってきたことを感じられているので、これからも通いたいと思っています。
Pilates Mirrorは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 短時間で集中してトレーニングしたい方
- グループレッスンでも丁寧な指導を受けたい方
- パッと行ってパッと帰りたい方
- リフォーマーを使用したピラティスを体験してみたい方
吉祥倶楽部
「KISSHO CLUB」は、ピラティスやヨガを中心に健康と美を追求するスタジオです。個々の体力や目的に合わせたプログラムを提供し、経験豊富なインストラクターが丁寧にサポートします。
最寄り駅は吉祥寺駅で、アクセスも便利です。リラックスしたアットホームな雰囲気の中で、初心者から上級者まで幅広いニーズに対応しています。
吉祥俱楽部の特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
充実した使いやすい施設
-
ヨガやジムとしても利用可能
-
一人ひとりにあった多種多様なプログラム
吉祥俱楽部の料金
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | レギュラー会員:14,300円(税込) トライフィット会員:17,600円(税込) トライフィットPro会員:20,900円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町１丁目１０−１7F |
|---|---|
| アクセス | 吉祥寺駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～22時00分 火曜日: 10時00分～22時00分 水曜日: 10時00分～22時00分 木曜日: 10時00分～22時00分 金曜日: 定休日 土曜日: 10時00分～20時00分 日曜日: 10時00分～19時00分 |
| 定休日 | 金曜日 |
4.5点（20件）
ムーミー
評価 5
2023/09/14
昔から吉祥寺にあったと思うが、ロフトのビルの7階のため、あまり目立たない。 中に入ると、ゴージャスな空間が広がり、いわゆるジムとは雰囲気が違う。 いつもわりと空いていてホットスタジオと常温スタジオの両方があり、プログラムも豊富。 そしてロッカールームの綺麗なことと言ったらホテル...
続きをみる...
Mi
評価 5
2023/03/24
施設は高級感があって清潔で予約無しで各プログラムに参加出来るところがとても気にいっています。 利用者さんもトレーナーさん達も皆さん健康的で素敵な方ばかりでとても素晴らしいフィットネスクラブです！ 吉祥倶楽部に入ってから笑顔で過ごせる日がとても多くなりました！
川嶋茂雄
評価 5
2020/03/19
ウォーキングマシンやマッサージマシンもあり色んなレッスンが楽しめるからオススメです
Ruchi (Ruchi)
評価 5
2017/01/12
今まで通った事のあるどのジムよりも、居心地の良いジムです。 ここなら続きそう。 タオルも常備されていて、ジム器具は靴下での使用可。 一部レッスンでは靴着用もありますが、 ロッカーを借りなくても、少ない荷物で通えます。 岩盤浴やミストサウナも完備。 おしゃれで大人なジムです。
堀京子
評価 4
2016/11/14
ゆったり大人なジムです。 他に比べるとこに通ったことがないので、4つ星です。
mebeme
「mebeme」は、吉祥寺本町に位置するピラティススタジオです。しなやかで健やかな心と身体を手に入れることを目指し、個々に合わせた身体づくりをサポートします。
最寄り駅は吉祥寺駅で、アクセスも便利です。ピラティスに加えて、世界最古の脱毛トリートメント「シュガーリング」も提供しており、美しさと健康をトータルでサポートします。
mebemeの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
友人やカップルと行えるセミプライベートレッスンも可能
-
無理なく自分らしさい体作り
-
初心者でも安心して始められるレッスン
mebemeの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | 初回:12,000円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町２丁目２６−５岩崎ビル301 |
|---|---|
| アクセス | 吉祥寺駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | - |
| 定休日 |
mebemeのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
吉祥寺でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
