「浜田山でピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した5スタジオをご紹介します。
編集長：佐藤浜田山のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてくださいね。
浜田山のピラティス | おすすめ人気5選
浜田山エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとに厳選したおすすめスタジオをご紹介します。
zen place pilates 浜田山店
「zen place pilates 浜田山店」は、浜田山駅より徒歩2分に位置し、マット・マシン・グループ・プライベートすべてのレッスンスタイルで受講が可能な、全国150店舗近く展開しているピラティス専門スタジオです。
世界基準の教育を重視し、米・BASIピラティスと提携しているので、初心者でも経験者でも安心して身体を整えることができます。マット・マシンのグループレッスンでは「少人数制で丁寧な指導を受けられる」と満足の声も上がっています。
編集長：佐藤
zen place pilatesの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マット】 通い放題：14,960円(税込) 4回：9,625円(税込) 【マシン】 4回：15,400円(税込) 【マンツーマン】 4回：32,560円(税込) |
| アクセス | 浜田山駅より徒歩2分 |
| 住所 | 東京都杉並区浜田山２丁目２０−１６和食亭もりやま2階 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時10分～21時05分 火曜日: 8時10分～21時05分 水曜日: 8時10分～21時05分 木曜日: 8時10分～21時05分 金曜日: 8時10分～21時05分 土曜日: 7時00分～20時35分 日曜日: 7時00分～20時35分 |
4.3点（10件）
橘千晴
評価 5
2026/02/17
レッスン中、時々いい香りがしてきますが、却ってそれにやる気が刺激され頑張らないとなという気にさせられます。２階にあるスタジオは木材の暖かみがあり、まるでログハウスの別荘のような雰囲気があります。 明るくてとてもいいスタジオだと思います。また来たいです☆
たろうまる
評価 5
2025/12/21
いつも丁寧なご指導で、従来から気になっていた体の左右差も少しずつなくなってきたように感じます。わからないことがあれば、丁寧に答えてくださりとても安心感があります。これからもよろしくお願いします。
スズフク
評価 5
2025/12/12
とても温かい雰囲気で通いやすいです♪
前川あすか
評価 5
2025/12/10
こちらのスタジオのレッスンYuu.Kさんのレッスンをオンラインで受講させていただいております。 レッスンを受けていて、最初の頃はわからない、できないものが出てきますが、そのようなものでも、回数を重ねるうちに勝手にできるようにしてくれるような魔法のレッスンです。（怒られそうですが、...
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TERUMI TSURUSAKI
評価 5
2025/04/13
小池多聞
評価 5
2020/10/15
駅チカで利便性も良くキレイで快適なスタジオ。入口は1F、スタジオとトイレは2F、受付と更衣室は3Fという個性的な造りです。スタジオの中心部に柱があるので、人数が多いと邪魔になるかも知れません。サイドに大きな鏡があるので自分の姿勢を確認しやすいのが良いです。
Rie Makino
評価 5
2020/03/09
比較少人数でレッスンが受けられるので丁寧に教えていただけます。運動が得意でないので、はじめは心配でしたが半年ほど楽しく通えているのでこれからも続けて頑張りたいです。
対象期間：2026年3月1日(日)～29日(日)
【初めての方限定】
3月限定で体験レッスンが1,000円～(税込)
体験当日入会＋手続完了で入会金が0円！※
※適応条件などのキャンペーン詳細につきましては、公式HP内キャンペーン概要をご参照ください。
＼ zen place pilatesを今すぐチェック ／
zen place pilates公式サイト
https://www.zenplace.co.jp
Rintosull 浜田山店
「Rintosull 浜田山店」は、女性の美しい姿勢作りとボディメイクに特化したマシンピラティス専門スタジオです。
大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。
会員の87%以上がマシンピラティス未経験ですが、多くの方から「インストラクターが親切で、基本から丁寧に教えてくれる」「いろんなレベルのレッスンがあって楽しく続けられる」という高評価を得ています。
編集長：佐藤
Rintosullの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 登録料5,000円・施設使用料2,500円 |
| 月額・コース料金 | 【マシン・グループ】 月4回：8,800円(税込) 通い放題：13,800円(税込) |
| アクセス | 浜田山駅より徒歩4分 |
| 住所 | 東京都杉並区浜田山３丁目３５−３８ハイタウン浜田山１号館2F |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～22時00分 火曜日: 9時00分～22時00分 水曜日: 9時00分～22時00分 木曜日: 9時00分～22時00分 金曜日: 定休日 土曜日: 8時00分～19時30分 日曜日: 8時00分～19時30分 |
RintosullのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
対象期間：2026年3月1日(日)～31日(火)
【2026年3月のキャンペーン＆割引情報】
初回体験料:無料！
体験当日入会で入会金:5,000円→無料！
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3か月間特別価格：月額2,980円で通い放題
適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
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Rintosull公式サイト
https://rintosull.jp
Pilates Mirror 浜田山店
「Pilates Mirror 浜田山店」は、浜田山駅より徒歩1分に位置し、天井に設置されたミラーで自分のポーズを確認しながら、ボディメイクをしていく女性専用ピラティススタジオです。最大7名の少人数制グループレッスンのため、インストラクターのサポートもしっかり受けられます。
30分間の短時間レッスンは、家事やお仕事の合間にも通いやすいと好評です。「鏡があることで、自分の動きを確かめながらできるので安心！」とのお声も多数。初心者の方でも安心して通えるスタジオです。
編集長：佐藤Pilates Mirrorの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 11,000 円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【月会費プラン】 6回：11,000円(税込) 【チケットプラン】 1回：2,750円(税込) 【プライベートレッスン】 30分：4,400 円(税込) 50分：6,600 円(税込) |
| アクセス | 浜田山駅より徒歩1分 |
| 住所 | 東京都杉並区浜田山３丁目３３−１８ |
| 営業時間 | - |
4.8点（30件）
nozomi
評価 5
2026/01/13
ピラティスを始めたく、体験をさせていただきました。自宅からのアクセス、プランで選びました。初めてのピラティスでしたので、分からないことが多かったのですが、丁寧に教えていただけました。先生も明るく、気さくな方で安心しました。ありがとうございました！これからよろしくお願いします。
ca ji
評価 5
2026/01/10
少人数なので、グループだけど近くで見ていただけて、天井ミラーもあり自分のフォームも確認しながら安心して受けられます。続けられそうで楽しみです
0420 Newtree
評価 5
2025/12/14
体が硬いのを解消しようと始めました。 週1回のペースで、今3ヶ月目ですが、 体重は変化してないのに、痩せた？と聞かれる事が増えました。 相変わらず体はまだ硬いのですが、姿勢が改善されてきているのだと実感しています。続けて通いたいと思います！
may
評価 5
2025/11/25
予約が取りやすいので、行きたい時に気軽に通えています。初心者ですが親切に教えていただきありがたいです。様々なタイプの先生がいるので、自分に合ったレッスンを選べるのも気に入っています。
ki yu
評価 5
2025/11/24
先生もみなさん丁寧に教えてくださるので、初めてでも始めやすいです。 グループレッスンも少人数なのでちゃんと見てもらえます＾＾
ホットヨガ＆マシンピラティスLAVA 浜田山店
浜田山駅より徒歩3分の「ホットヨガ＆マシンピラティスLAVA 浜田山店」は、日本最大級のホットヨガスタジオLAVAが運営するスタジオです。ホットヨガとマシンピラティス両方のグループレッスンを提供しています。
個室シャワーやドライヤー付パウダースペース、鍵付きロッカーなども完備しており、運動前後も快適に利用できる点も魅力。気軽に心身の疲れをリセットしたい方におすすめです。
LAVAの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回:8,800円(税込) 通い放題:13,800円(税込) 系列全店通い放題：16,800円(税込) |
| アクセス | 浜田山駅より徒歩4分 |
| 住所 | 東京都杉並区浜田山３丁目３５−３８2F |
| 営業時間 | 月曜日: 8時30分～22時30分 火曜日: 8時30分～22時30分 水曜日: 8時30分～22時30分 木曜日: 8時30分～22時30分 金曜日: 定休日 土曜日: 7時30分～19時30分 日曜日: 7時30分～19時30分 |
4.6点（107件）
とと
評価 5
2025/09/25
インストラクターのみなさんが丁寧に優しく教えてくださるので、とてもわかりやすいです。 運動が苦手で体が硬い私も無理なく続けられています。仕事終わりでも休日でも気軽にいけるのでとても通いやすく、体の不調もはじめてから改善されてきました！感謝です～
WISH
評価 4
2025/09/24
ピラティスの予約がなかなか取れませんが、ヨガのレッスンが充実しています。 説明の分かりやすいインストラクターの先生が多いので楽しく受講しています。 会員さんが多いのか、いつもレッスンが混み合うのでゆったり受けられたらいいのになと思っています。
TOMO (キャロルママ)
評価 5
2025/04/26
インストラクターがとてもいいです。 説明がわかりやすいし、褒め上手で誘導が上手な先生が複数います。以前は全員ベテランでしたが移動で新人さんもいます。 同じラバでも、この店舗は新人の先生も上手になるのが早い？IR同士の関係も良い感じで、安心して受けれます。 トップIRも過去も現在も...
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西川輝美
評価 5
2024/03/28
浜田山店に通い始めて2年が過ぎました。最初は不安でしたが、インストラクターさんの優しさと、いつも笑顔で迎えて下さる雰囲気が大好きで、ヨガに行くのが毎回楽しみです。 硬かった身体が少しずつ柔らかくなったり、姿勢が良くなったり…嬉しいことがいっぱい。何より心と体を整えられるヨガ時間は...
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LAVA公式サイト
https://yoga-lava.com
YUZU 浜田山店
「YUZU 浜田山店」は、浜田山駅より徒歩1分に位置し、パーソナル専門のマシンピラティススタジオです。リフォーマーだけでなく、キャデラック・チェア・バレルなど本格マシンを揃え、一人ひとりの悩みや目標に合わせて丁寧にサポートしてくれます。
完全個室の指導なので、周囲を気にせず集中できる安心の環境です。板橋店の利用者からは「基礎から丁寧に教えてくれる」「姿勢が改善して、体が軽くなった」といった声があり、初心者や運動が久しぶりな方にもおすすめです。
編集長：佐藤
YUZUの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 22,000円（サブスクプラン） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【サブスクプラン】 月2回：16,800円※(1回あたり8,400円) 月4回：31,200円(1回あたり7,800円) 月6回：43,200円(1回あたり7,200円) ※月2回プランは、月4,6プランのいずれかで3ヶ月継続後に利用可能 【パーソナルレッスン回数券 女性】 4回券：31,600円(1回あたり7,900円) 8回券：61,600円(1回あたり7,700円) 12回券：86,400円(1回あたり7,200円) 【パーソナルレッスン回数券 男性】 4回券：39,600円(1回あたり9,900円) 8回券：77,600円(1回あたり9,700円) 12回：106,800円(1回あたり8,900円) 【パーソナルレッスン都度払い】 女性1回：8,800円 男性1回：11,000円 【セミパーソナル回数券 女性】 1回券：5,500円(税込) 4回券：20,900円(1回あたり5,225円) 8回券：39,600円(1回あたり4,950円) 12回券：56,100円(1回あたり4,675円) 【セミパーソナル回数券 男性】 1回：7,700円(税込) 4回券：29,260円(1回あたり7,315円) 8回券：55,450円(1回あたり6,930円) 12回券：78,540円(1回あたり6,545円) ※価格はすべて税込表示 |
| アクセス | 浜田山駅より徒歩1分 |
| 住所 | 東京都杉並区浜田山３丁目３３−１８内藤ビル205号室 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時15分～21時45分 火曜日: 8時15分～21時45分 水曜日: 8時15分～21時45分 木曜日: 8時15分～21時45分 金曜日: 8時15分～21時45分 土曜日: 8時15分～21時45分 日曜日: 8時15分～21時45分 |
5点（13件）
早瀬正峰
評価 5
2026/03/09
たのしかったです！ 改善したい所や、重点置きたい所を、 根本的にどうしたらいいのかを教えてもらえました。 基本的な事をしっかり教えてもらえました。 ありがとうございました！
ちや
評価 5
2026/02/07
初めてのマシンピラティスでしたが楽しくレッスンできました！これから自分の体の変化が楽しみです！
Shiho (SHIHO)
評価 5
2026/02/06
体験時のインストラクターさんが、とても話しやすく、同じ様な腰の状態であり、ピラティスにて症状がかなり改善されたと聞いて、やるしかない！と思いました。姿勢を見ていただいたり、無理のない部分からの体験でしたのでかなり安心しました。 ダイエットも頑張りたいと思います！
Kaorukoa
評価 5
2025/12/27
パーソナルでしっかりと教えていただき、あっという間の1時間でした。 子連れOKなのもありがたいです。
mako
評価 5
2025/12/20
1時間ありがとうございました🙇♀️🙇♀️ とても明るいインストラクターの先生でとても楽しく しっかりと体を矯正していただきました！ 毎週通いたいなと思えるスタジオです☺️ 駅近で立地もよくて、スタジオもとても綺麗でした ありがとうございました！
寺﨑真理子
評価 5
2025/11/14
パーソナルでじっくり見てもらえました。 自分の身体の癖がわかってとても良かったです。 継続してみようと思います！
葉月安武
評価 5
2025/10/18
パーソナルピラティスが初めてでしたが、先生が明るく優しくすごく丁寧に見てくださり久しぶりのピラティスを緊張せずに楽しめました！しっかり体向き合える時間を過ごす事が出来ました。ありがとうございました！！
around40 kodooba
評価 5
2025/10/17
とても丁寧なパーソナルピラティスが受けられます。クライアントの利益を第一に考えて色んな提案をしてくれて安心してレッスンが受けられました。
浜田山のピラティス | 一覧比較する
浜田山エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの5スタジオを厳選しました。
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| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 zen place pilates 浜田山店 |
|
男女問わず通えるスタジオ/多様なレッスンスタイル | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,420円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 Rintosull 浜田山店 |
|
全国展開の女性専用スタジオ/約20種の豊富なプログラム | グループレッスン | 2,200円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
3 Pilates Mirror 浜田山店 |
 |
30分間の効率型セッション/天井鏡で美姿勢チェック | マンツーマンレッスン or グループレッスン or セルフピラティス | 1,834円/1回 | 詳細 | ||
| 4. ホットヨガ＆マシンピラティスLAVA 浜田山店 | |
ホットヨガ＆マシンピラティスで整える | グループレッスン | 2,520円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 5. YUZU 浜田山店 |  |
豊富で充実したマシン設備/都度払いOK | マンツーマンレッスン | 4,675円/1回 | 詳細 |
「浜田山で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
浜田山のピラティス | こだわりから探す
マシンが可能なスタジオ
浜田山でマシンピラティスが受けられるスタジオは、以下の通りです。
マットが可能なスタジオ
浜田山でマットピラティスが受けられるスタジオは、以下の通りです。
パーソナルが可能なスタジオ
浜田山でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは、以下の通りです。
グループが可能なスタジオ
浜田山でグループレッスンが受けられるスタジオは、以下の通りです。
女性専用ピラティススタジオ
浜田山エリアの女性専用スタジオは、以下の通りです。
体験レッスンが可能なスタジオ
浜田山で体験レッスンが受けられるスタジオは、以下の通りです。
浜田山のピラティス | 予算別料金相場
浜田山のピラティスの相場は、グループレッスンなら月4回で約12,000円〜20,000円（1回約3,000円〜4,000円）、マンツーマンレッスンなら月4回で約30,000円～40,000円（1回約8,000円〜12,000円）が目安です。ピラティスの料金は、レッスン形式によって異なります。
レッスン形式別の料金相場
以下は国内ピラティススタジオの目安相場です。
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
マシンピラティスよりマットピラティスの方が料金は安い
一般的に、マットピラティスはマシンピラティスより料金が安い傾向があります。マシンピラティスは専用マシンの導入・維持費がかかり、少人数レッスンが多いためです。
一方で、マシンは動きをサポートしてくれるため、初心者でも正しいフォームを意識しやすく、効果を実感しやすいことから選ばれることも増えています。
浜田山のピラティス | 失敗しない選び方
ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって？」「マシンとマット、どっちが自分向き？」と迷ってしまうこともありますよね。
このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね！
浜田山のピラティス | よくある質問
最後に、ピラティススタジオを探す際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
どのくらいの期間通うと効果が出ますか？
ピラティスは週1〜2回のペースで続けると、1〜2ヶ月ほどで姿勢や体の動きの変化を感じる人が多いとされています。ピラティスの創始者であるジョセフ・ピラティスも「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と述べています。無理のない頻度で継続することが大切です。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
どんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！