【2026年最新】成城学園前のピラティススタジオおすすめ7選

成城学園前 ピラティス

「成城学園前でピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した7スタジオをご紹介します。

編集長:佐藤
スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性は、実際に足を運んでみて初めてわかるものです。

成城学園前のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてみてくださいね。
監修者情報
編集長:佐藤香菜
BEST PILATES 編集長
佐藤香菜

ピラティスに出会えて良かったと思えるスタジオ選びができるよう、指導経験を生かしたコンテンツ作成を心がけています。休日には様々なピラティススタジオのレッスンを受講し、各ピラティススタジオの良さを体感しながら監修に生かしています。...

続きをみる...
目次

ピラティスの選び方ガイド

ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって?」「マシンとマット、どっちが自分向き?」と迷ってしまうこともありますよね。

このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。

STEP
料金・レッスン形式から選ぼう
STEP
内容・スタイルで自分に合うレッスンを見つけよう

その他にも

  1. 通いやすさ(立地や営業時間)
  2. 女性専用スタジオかどうか
  3. メニューが豊富かどうか

といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね!

成城学園前でおすすめのピラティススタジオ7選

成城学園前エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの7スタジオを厳選しました。

絞り込みできます

レッスン形式:
レッスン内容:
スクロールできます
店舗名 画像 特徴 レッスン方式 マシン マット 最安料金 リンク
1
zen place pilates 成城学園前店
zen place pilates 成城学園前店 男女問わず通えるスタジオ/多様なレッスンスタイル マンツーマンレッスン or グループレッスン 2,406円/1回 公式サイト 詳細
2
TwoThree 成城学園前店
twothree pilates グループ&プライベート対応/多彩なピラティスマシン マンツーマンレッスン or グループレッスン 6,000円(税込) 公式サイト 詳細
3
CLUB PILATES 成城学園店
CLUB PILATES 成城学園店 世界基準の指導者が在籍/多種多様な専用器具を完備 グループレッスン HPに記載なし 公式サイト 詳細
4. STUDIO IVY 成城学園前店 STUDIO IVY 成城学園前店 一人一人に合わせたオーダーメイドレッスン マンツーマンレッスン 6,500円/1回 公式サイト 詳細
5. Evolv 成城学園前店 Evolv 成城学園前店 セミパーソナルでしっかりサポート グループレッスン 2,728円/1回 公式サイト 詳細
6. Pilates Mirror 成城学園前店 Pilates Mirror 成城学園前店 30分間の効率型セッション/天井鏡で美姿勢チェック マンツーマンレッスン or グループレッスン or セルフピラティス 1,834円/1回 詳細
7. 整体院&ピラティス 成城ピークス 整体院&ピラティス 成城ピークス カウンセリング・検査で原因を徹底的に特定 マンツーマンレッスン or グループレッスン 3,850円/1回 詳細

コンテンツの誤りを報告する

「成城学園前で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。

近くのエリアから探す
近くの路線から探す

zen place pilates 成城学園前店 - 国内ピラティススタジオ数No.1

スクロールできます
zen place pilates 店舗写真①
出典元:zen place pilates
zen place pilates 店舗写真①
出典元:zen place pilates
zen place pilates 店舗写真①
出典元:zen place pilates
zen place pilates 店舗写真①
出典元:zen place pilates
  • マシンピラティス
  • マットピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

「zen place pilates 成城学園前店」は、マット・マシン・グループ・プライベートすべてのレッスンスタイルで受講が可能な、全国150店舗近く展開しているピラティス専門スタジオです。

世界基準の教育を重視し、米・BASIピラティスと提携しているので、初心者でも経験者でも安心して身体を整えることができます。マット・マシンのグループレッスンでは少人数制で丁寧な指導を受けられると満足の声も上がっています。

編集長:佐藤
グループでもしっかり見てもらえて、満足度が高いです!

zen place pilatesの基本情報

入会金 22,000円(税込)
月額・コース料金 【マット】
通い放題:14,960円(税込)
4回:9,625円(税込)
【マシン】
4回:15,400円(税込)
【マンツーマン】
4回:32,560円(税込)
アクセス 成城学園前駅より徒歩3分
住所 東京都世田谷区成城2丁目36−6サンク成城ビル2階
営業時間 月曜日: 8時30分~21時00分
火曜日: 8時30分~21時00分
水曜日: 8時30分~21時00分
木曜日: 8時30分~21時00分
金曜日: 8時30分~21時00分
土曜日: 8時00分~17時00分
日曜日: 8時00分~17時00分
zen place pilates 成城学園前店のGoogle口コミ
横にスクロールできます
starstarstarstar_whitestar_white

3.7点(15件)

福森由子

福森由子

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/06/22

ピラティスに出会ったもう12年になります。 こんなに続けられたのは、スタジオの雰囲気が良く明日も行こう!と思えた事です。 ピラティスは、続ければ続けるほどハマっていくものだと感じています。成城スタジオは 窓が大きく開放的でとてもきれいです。駅からすぐなのに静かで集中してできると思...

ta ki

ta ki

rating_starrating_starrating_starrating_star

評価 4

2024/06/22

スタジオは広くて明るく、レッスン受けてて気持ちよく楽しいです!☺︎駅からも近いので通いやすいです!

Y A_

Y A_

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/06/20

開放感のあるスタジオです。エントランスも広いので、レッスンやシステムについても質問しやすい雰囲気ですね。 コロナ禍に運動不足解消のために入会して、今では週1〜2回にメンテナンスしています。

9613 mint

9613 mint

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/05/22

窓が大きくて開放的な雰囲気なので、少し遠いですが予定が合うとこちらのスタジオを使うようにしています。 ここ数ヶ月通っていますが、とても清潔で綺麗です。2年ほど前にリニューアルしてるのでzen place 系列の中でもスタジオが広くて新しいと思います。

sasa sa

sasa sa

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/05/11

スタッフの方々みんな優しくて、わかりやすく丁寧に教えてくださいます。スタジオも綺麗で、過ごしやすいです。

hisashi nakayama

hisashi nakayama

rating_starrating_starrating_starrating_star

評価 4

2020/10/19

インストラクターのレベルが高く、レッスン内容が充実していると思います。自分は体幹がしっかりしてきて姿勢がよくなり、歩くと体が軽いことを実感できています。シャワーはないですが、運動量的には汗をかくほどではありません。体験で雰囲気に合えばおススメです。

zen place pilates 成城学園前店の関連記事
あわせて読みたい
【zen place pilates】良い・悪い口コミ徹底解説 ピラティスを始めたいけど、どのスタジオが良いかわからない...スタジオ選びで失敗したくない... 本記事ではそんな方のために、zen place pilatesの口コミを調査し、オ...

情報やコンテンツの誤りを報告する

\ zen place pilatesを今すぐチェック /

zen place pilates

TwoThree 成城学園前店 - 幅広い世代に選ばれるスタジオ

スクロールできます
Two Three 店舗写真①
出典元:Two Three
Two Three 店舗写真①
出典元:Two Three
Two Three 店舗写真①
出典元:Two Three
Two Three 店舗写真①
出典元:Two Three
  • マシンピラティス
  • マットピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

「TwoThree 成城学園前店」は、少人数制グループ&プライベートレッスン対応のスタジオです。リフォーマー・キャデラック・チェアといった本格マシンを完備しながら、レベル別プログラムを活用した指導が特徴です。

チケット購入をすればプライベートレッスンも受けることも可能です。指導が丁寧で、安心して通えると利用者から高評価を得ています。

Two Threeの基本情報

入会金 5,500円(税込)
月額・コース料金 【グループレッスン】
月4回:15,400円
月6回:23,100円

【プライベートレッスン】
1回:11,000円
4回:38,000円
8回:72,000円
アクセス 成城学園前駅より徒歩2分
住所 東京都世田谷区成城6丁目13−613-62F
営業時間 -
TwoThree 成城学園前店のGoogle口コミ

Two ThreeのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。

情報やコンテンツの誤りを報告する

\ Two Threeを今すぐチェック /

twothree pilates

CLUB PILATES 成城学園店 - 世界各国で800店舗以上を展開

スクロールできます
CLUB PILATES 店舗写真①
出典元:CLUB PILATES
CLUB PILATES 店舗写真①
出典元:CLUB PILATES
CLUB PILATES 店舗写真①
出典元:CLUB PILATES
CLUB PILATES 店舗写真①
出典元:CLUB PILATES
  • マシンピラティス
  • マットピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

「CLUB PILATES 成城学園店」では、最大12名で行われるマシンピラティスのグループレッスンとプライベートレッスンのどちらも受講が可能です。4段階のレベル分けにより初心者だけでなく上級者も楽しむことができるため、幅広い層の方に人気のスタジオです。

また、世界基準の資格を持つインストラクターが、初回体験レッスンから丁寧に指導してくれるので、体がスッキリ」「姿勢が良くなったと、多くの方が変化を実感しています。

編集長:佐藤
段階的にレベルアップできる仕組みが、とてもいいですよね!

CLUB PILATESの基本情報

入会金 5,500円(税込)
事務手数料 2,200円(税込)
月額・コース料金 各プランの料金は直接店舗にお問い合わせいただくか、無料体験ご予約後の案内にてご確認ください。
アクセス 成城学園前駅より徒歩1分
住所 東京都世田谷区成城6丁目4−14コルティ北棟2F
営業時間 月曜日: 9時30分~21時00分
火曜日: 8時00分~21時00分
水曜日: 7時30分~19時00分
木曜日: 9時00分~21時00分
金曜日: 9時00分~21時00分
土曜日: 8時00分~18時00分
日曜日: 8時00分~18時00分
CLUB PILATES 成城学園店のGoogle口コミ
横にスクロールできます
starstarstarstarstar_white

4.8点(31件)

Pp P

Pp P

rating_starrating_starrating_star

評価 3

2024/06/29

数ヶ月通っての感想です。 他でピラティスの経験がありますが、様々な道具が揃っていて飽きずに楽しく通えています。 ただ、友人が違う店舗で同時期に入会しました。友人はピラティスしたことない本当の初心者です。 受付の方も先生も丁寧だけど、ある程度ピラティス用語とか分かっていないと初心...

K c

K c

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/06/18

受付スタッフさん、インストラクターの方皆様親切で楽しく通っています。 自分ではわからなかった身体の癖や歪みが改善されていくのを実感しています。

violet

violet

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/06/17

受付のスタッフさんもいつも親切で、先生方も毎回違うエクササイズを提供してくださり、楽しく通っています。レベル分けされているのも、その時の体調に合わせて選べるので嬉しいです。

cocominchel

cocominchel

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/06/17

OPEN当時から通っています。途中休会しましたが姿勢が崩れ、また復帰しました。 先生方や受付の方も優しく、様々なクラスがあるので身体が変わって行くのが楽しいです。終わった後は 身体も気持ちも明るく元気になります。年齢関係なくおすすめです。

u m

u m

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/06/16

ずっと気になっていたピラティスですが、 体験の時から、とても親切にわかりやすく説明していただき、安心して体験することができました。 店内もいつも清潔感があります。 週一で通えるように、頑張りたいです。

CLUB PILATES 成城学園店の関連記事
あわせて読みたい
【CLUB PILATES】良い・悪い口コミ徹底解説 ピラティスを始めたいけど、どのスタジオが良いかわからない...スタジオ選びで失敗したくない... 本記事ではそんな方のために、CLUB PILATES(クラブピラティス)の口コ...

情報やコンテンツの誤りを報告する

\ CLUB PILATESを今すぐチェック /

CLUB PILATES

STUDIO IVY 成城学園前店 - なりたい自分になれる場所

スクロールできます
STUDIO IVY 店舗写真①
出典元:STUDIO IVY
STUDIO IVY 店舗写真①
出典元:STUDIO IVY
STUDIO IVY 店舗写真①
出典元:STUDIO IVY
STUDIO IVY 店舗写真①
出典元:STUDIO IVY
  • マシンピラティス
  • マットピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

「STUDIO IVY 成城学園前店」は、完全個室×オーダーメイド指導にこだわるパーソナルマシンピラティススタジオです。清潔感あふれるホテルライクな完全プライベート空間で、初めてでも安心して取り組めます。

月額制で1回約6,250円〜と続けやすく、実際に通う人からは姿勢が改善された」「身体が軽くなったという声が挙がっています。

編集長:佐藤
落ち着いた環境で、自分の体に合わせた指導をしっかり受けられそうです!

STUDIO IVYの基本情報

入会金 20,000円(税込)
事務手数料 3,300円
月額・コース料金 【マシン使用・パーソナルレッスン】
月2回:15,000円(税込)
月4回:28,000円(税込)
月8回:52,000円(税込)
アクセス 成城学園前駅より徒歩4分
住所 東京都世田谷区成城2丁目37−113階
営業時間 月曜日: 10時00分~21時00分
火曜日: 10時00分~21時00分
水曜日: 10時00分~21時00分
木曜日: 10時00分~21時00分
金曜日: 10時00分~21時00分
土曜日: 10時00分~21時00分
日曜日: 10時00分~21時00分
STUDIO IVY 成城学園前店のGoogle口コミ

STUDIO IVYのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。

STUDIO IVY 成城学園前店の関連記事
あわせて読みたい
【STUDIO IVY】良い・悪い口コミ徹底解説 ピラティスを始めたいけど、どのスタジオが良いかわからない...スタジオ選びで失敗したくない... 本記事ではそんな方のために、STUDIO IVY(スタジオアイビー)の口コミ...

情報やコンテンツの誤りを報告する

\ STUDIO IVYを今すぐチェック /

STUDIO IVY

Evolv 成城学園前店 - セミパーソナルでしっかりサポート

Evolv
  • マシンピラティス
  • マットピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

「Evolv 成城学園前店」は成城学園前駅から徒歩1分にある、マシンピラティスとEMS(筋電気刺激)を組み合わせた、1回20分の超効率的ボディメイクができるスタジオです。EMSスーツを着用しながらマシンピラティスを行うため、短時間で高い運動効果(最大700kcal消費)を得られるのが特徴です。

レッスンは少人数のセミパーソナル制で、丁寧に指導してもらえます。マシンピラティスだけでなく、引き締めや筋力アップ系プログラムなどもあり、飽きずに続けられる点も魅力。姿勢改善だけなく、代謝を上げて「痩せやすく太りにくい身体」を目指したい方におすすめです。

Evolvの基本情報

入会金 33,000円(税込)
月額・コース料金 【マシン・セミパーソナルレッスン】
月4回:19,580円(税込)※平日17:00まで
月4回:21,780円(税込)
月10回:25,080(税込)※平日17:00まで
月10回:27,280円(税込)
アクセス 成城学園前駅より徒歩2分
住所 東京都世田谷区成城2丁目34−1小泉ビルB1F
営業時間 月曜日: 8時30分~21時45分
火曜日: 8時30分~21時45分
水曜日: 8時30分~21時45分
木曜日: 8時30分~21時45分
金曜日: 定休日
土曜日: 7時30分~18時30分
日曜日: 7時30分~18時30分
Evolv 成城学園前店のGoogle口コミ
横にスクロールできます
starstarstarstarstar_white

4.9点(98件)

h y

h y

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2025/09/03

20分と短い時間で効果も出て通ってよかったと感じてます! スタッフの方達も笑顔が素晴らしく、お店も清潔感があり👍 レッスン中も、モチベーションを上げてくれるので辛いけど頑張れる所です。

Kaffir Alstroemeria

Kaffir Alstroemeria

rating_starrating_starrating_starrating_star

評価 4

2025/08/25

こじんまりとしていますが、とても清潔感があり、落ち着いて通えるジムです。スタッフの方が程よく声をかけてくださるので、無理なく続けられます。EMSトレーニングは、わずか20分ほどで驚くほど汗をかけて、短時間でもしっかり効果を実感できます。靴やタオルを準備する必要がなく、手ぶらで通え...

みぃみぃ

みぃみぃ

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2025/07/15

手ぶらで通えるところと20分で効率良くカロリーを消費して運動できるところがとって も気に入っています!次の日信じられないくらい筋肉痛になるので、効いてるなと実感できます!まだ通い始めたばかりなのに数字の変化もありモチベーションも上がって楽しく通えて良いです!

s

s

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2025/06/05

最近通い始めましたが、続けられそうと思いました!EMSスーツ着用の20分間トレーニングはあっという間に感じます(長く感じる時もありますが笑)無酸素、有酸素とピラティス、メニューの種類もたくさんあり、その日の気分によってやりたい内容を選択できるので自由度高く飽きが来ないと感じます⭕...

TAISUKE

TAISUKE

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2025/06/03

通い始めたばかりですが、身体に筋肉がついてきたような、体幹がいつもより安定したように感じました。 すぐ痩せたい、姿勢改善したい人はいいと思います。普通のジムより結果を早く感じやすいのでモチベーションも高く続けられています。20分短いようで長いですよ笑

yanda mao

yanda mao

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2023/10/14

M W

M W

rating_starrating_starrating_star

評価 3

2022/11/13

バニラTV

バニラTV

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2022/07/19

こんなに続いたジムは無いくらいの効果です。一回20分の効果が絶大!スタッフの方々もとても親切で、店内も清潔でプログラムも素晴らしいです。

梅厡啔

梅厡啔

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2021/11/12

体験レッスンに参加しました。料金も500円と安かったです(笑)スッタフの対応がとても親切で、予想以上に楽しめました!

情報やコンテンツの誤りを報告する

\ Evolvを今すぐチェック /

Evolv

Pilates Mirror 成城学園前店 - 鏡を使ってボディメイク

スクロールできます
Pilates Mirror 店舗写真①
出典元:Pilates Mirror
Pilates Mirror 店舗写真①
出典元:Pilates Mirror
Pilates Mirror 店舗写真①
出典元:Pilates Mirror
Pilates Mirror 店舗写真①
出典元:Pilates Mirror
  • マシンピラティス
  • マットピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

「Pilates Mirror 成城学園前店」は、天井に設置されたミラーで自分のポーズを確認しながら、ボディメイクをしていくピラティススタジオです。少人数制グループレッスンのため、インストラクターの声かけやサポートもしっかり受けられます。

30分間の短時間レッスンは、家事やお仕事の合間にも通いやすいと好評です。鏡があることで、自分の動きを確かめながらできるので安心!とのお声も多数。初心者の方でも安心して通えるスタジオです。

編集長:佐藤
鏡があることで、自分の姿勢に集中してレッスンが受けられますね!

Pilates Mirrorの基本情報

入会金 11,000 円(税込)
月額・コース料金 【月会費プラン】
6回:11,000円(税込)
【チケットプラン】
1回:2,750円(税込)
【プライベートレッスン】
30分:4,400 円(税込)
50分:6,600 円(税込)
アクセス 成城学園前駅より徒歩4分
住所 東京都世田谷区成城6丁目16−18カサド成城1階
営業時間 月曜日: 8時10分~21時00分
火曜日: 8時10分~21時00分
水曜日: 8時10分~21時00分
木曜日: 定休日
金曜日: 8時10分~21時00分
土曜日: 8時10分~18時00分
日曜日: 8時10分~18時00分
Pilates Mirror 成城学園前店のGoogle口コミ
横にスクロールできます
starstarstarstarstar_white

4.9点(20件)

yuko G

yuko G

rating_starrating_starrating_starrating_star

評価 4

2024/04/01

スタジオが清潔感があり静かな場所で落ち着いて受けることができます。インストラクターのみなさん丁寧でみんな優しく話しやすいです。家から近いので長く続けたいと思っています。

Y 0

Y 0

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/04/01

価格が安くマシーンを始めるか迷っている人に最適なプラン。レッスンは30分だがやってみると思ったよりもやった感があり、連続でレッスンを受ける事も可能。レッスン待ち時間にリフォーマーが使えるのもよい。

Naomi Tsuenokubo

Naomi Tsuenokubo

rating_starrating_starrating_starrating_star

評価 4

2024/02/23

ピラティス愛好家です。 熱心なレッスンはもちろん、トレーニング姿を可視化出来る事と自主練タイムがあるところが気に入っております。 ただ予約したレッスンが終わった後に続けてもうワンレッスン受けたい時に、実際空きがあるのにシステム上満席になっているため、断念する事があり、改善いただけ...

i s

i s

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/02/06

朝早くからやっているのが嬉しいです! 8:30からレッスンがあるので、夜勤帰り、朝活にもってこいです! ピラティスってハードルが高かったのですが 1レッスン30分という気軽さと、 グループレッスンって人数多すぎだと 初心者すぎてどうなのかな?と思っていたのですが、 グループレッ...

s e

s e

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/02/04

スタジオがきれいでおしゃれで雰囲気がとても良いスタジオでいくだけで気分があがります!ピラティスはマシンも初めてでしたが先生がみなさん一生懸命でわからないことにも答えてくれるので安心感があります。クラスの数が多いので予約がとりやすく30分とゆうもありわたしでも続けれそうです。

Pilates Mirror 成城学園前店の関連記事
あわせて読みたい
【ピラティスミラー】良い・悪い口コミ徹底解説 ピラティスを始めたいけど、どのスタジオが良いかわからない...スタジオ選びで失敗したくない... 本記事ではそんな方のために、ピラティスミラーの口コミを調査し、オス...

情報やコンテンツの誤りを報告する

整体院&ピラティス 成城ピークス

成城ピークス
  • マシンピラティス
  • マットピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

成城ピークスはピラティススタジオを併設した整体院です。整形外科医や理学療法士からも高い評価を得ており、信頼と実績のある施術を受けることができます。腰・肩・膝の痛みの根本解決・再発防止をし、健康な体を手に入れられます。

成城ピークスの基本情報

入会金 -
月額・コース料金 <グループ>
3,850円
<プライベート>
9,900円
アクセス 成城学園前駅より徒歩1分
住所 東京都世田谷区成城2丁目35−13城西ビル3階
営業時間 月曜日: 9時00分~13時00分, 15時00分~20時00分
火曜日: 9時00分~13時00分, 15時00分~20時00分
水曜日: 9時00分~13時00分, 15時00分~20時00分
木曜日: 9時00分~13時00分, 15時00分~20時00分
金曜日: 9時00分~13時00分, 15時00分~20時00分
土曜日: 9時00分~13時00分, 15時00分~20時00分
日曜日: 定休日
整体院&ピラティス 成城ピークスのGoogle口コミ
横にスクロールできます
starstarstarstarstar_white

4.1点(31件)

Dice-k

Dice-k

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/02/01

腰の治療をしてもらいに行かせていただきました。 成城学園駅南口を出て左側に歩いてちょっとの所にある院です。一階が薬局でその3階に階段であがっていきます。 院の中は落ち着いた雰囲気で受付さんやスタッフさんも気さくに話しかけてくれて安心できます。 治療も体の状態をしっかり診てくれてそ...

Y U

Y U

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/01/29

学生時代に椎間板ヘルニアになったこともあり、腰や背中に慢性的な痛みがあったので、家の近くにある成城ピークスさんに通院をはじめました。 症状に合わせた的確な施術や予防法などをいつも教えていただいたおかげで、症状は改善され、痛みの不安もなくなりました!

misako

misako

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/01/18

ピラティスのマシンを使ったプライベートレッスンでご利用させていただきました。 もともと日頃の運動不足の中、体の節々に痛みを感じることがあり、あまり運動経験がなく何から始めてよいかもわからなかったので、整体院と同じ場所でやっている個人レッスンということに興味がひかれて通い始めました...

加藤恭裕

加藤恭裕

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2023/12/15

学生以来久しぶりにバレーボールをやって、腕をあげるプレーで肩に痛みを感じ、最寄り駅の成城学園前駅で四十肩をみてくれる所をネットで検索し、成城ピークスさんに出会いました。 こうゆう所に来るのも初めてだったのですが、体の状態や過去の運動歴など細かくチェックしてくれて、今後の計画まで立...

市川和明

市川和明

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2023/12/01

ゴルフプレー翌日、右臀部から脚先に激痛がはしり、寝起き歩行にも苦労し、即鍼灸院へその後整形外科にも通院いたしましたたが、激痛は緩和出来ず長引いていました。 そんな時、ネットで「整体院&ピラティス」を知り施術を受ける事になり、施術回数を重ねて行く内に痛みや痺れ違和感が薄れていく変化...

情報やコンテンツの誤りを報告する

成城学園前のピラティススタジオの一問一答

成城学園前でマシンピラティスが受けられるスタジオは?

成城学園前でマシンピラティスが受けられるスタジオは、zen place pilatesTwo ThreeCLUB PILATESSTUDIO IVYEvolv、Pilates Mirror、成城ピークスです。

成城学園前でマットピラティスが受けられるスタジオは?

成城学園前でマットピラティスが受けられるスタジオは、zen place pilatesCLUB PILATES、成城ピークスです。

成城学園前でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは?

成城学園前でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは、zen place pilatesTwo ThreeSTUDIO IVY、Pilates Mirror、成城ピークスです。

成城学園前でグループレッスンが受けられるスタジオは?

成城学園前でグループレッスンが受けられるスタジオは、zen place pilatesTwo ThreeCLUB PILATESEvolv、Pilates Mirror、成城ピークスです。

成城学園前エリアの女性専用ピラティススタジオは?

成城学園前エリアの女性専用スタジオは、Pilates Mirrorです。

成城学園前で体験レッスンが受けられるスタジオは?

成城学園前で体験レッスンが受けられるスタジオは、zen place pilatesTwo ThreeCLUB PILATESSTUDIO IVYEvolv、Pilates Mirrorです。

成城学園前でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問

最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。

初心者でも大丈夫ですか?

多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。

あわせて読みたい
初心者におすすめのピラティススタジオ10選 | 気を付けるべきポイントも解説 ピラティスは、ダイエットや姿勢改善、ケガのリハビリなど、さまざまな目的に利用できるエクササイズです。ほかの運動に比べると激しく動く動作も少なく、運動が苦手な...

マシンとマットの違いは?

マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。

ピラティススタジオには週に何回通うべきですか?

ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。

あわせて読みたい
ピラティスの最適な頻度とは?効果的な回数とそのメリットを解説 ピラティスは体調改善やリラクゼーションに効果的ですが、ピラティスをどのくらいの頻度で行うべきかは、目的などによって異なるので悩ましいところです。本記事では、...

ピラティスの料金相場は?

ピラティスの料金相場は、レッスン形式によって異なります。グループレッスンなら1回約3,000~4,000円、マンツーマンレッスンなら1回約8,000円~10,000円が目安です。また、専用機材使うマシンピラティスは、マットピラティスよりも料金が高い傾向があります。
以下は国内ピラティススタジオの目安相場です。


スクロールできます
レッスン形式1回あたり月4回の目安
マシンピラティス
(グループ)
約3,000〜5,000円約12,000〜20,000円
マシンピラティス
(パーソナル)
約8,000〜10,000円約30,000〜40,000円
マットピラティス
(グループ)
約2,000〜4,000円約10,000〜15,000円
マットピラティス
(パーソナル)
約7,000〜9,000円約20,000〜30,000円

ピラティスで痩せることはできますか?

ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。

男性でも参加できますか?

多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。

あわせて読みたい
ピラティスは男性にも効果がある?男性にオススメのスタジオ紹介! ピラティスは、女性のためのエクササイズと思っていないでしょうか。実際、多くのスタジオでは7割以上を女性が占めています。 しかしピラティスの発祥は、考案者である...

ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか?持ち物は?

伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。

ピラティススタジオが初めてで不安です

ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう!

本記事の関連記事情報

関連記事

近くのエリアから探す
近くの路線から探す
よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!
目次