「経堂でピラティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した9スタジオをご紹介します。
編集長：佐藤経堂のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてくださいね。
経堂のピラティス | スタジオ比較表
経堂エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの9スタジオを厳選しました。
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| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 Pilates Mee 経堂店 |
 |
セミパーソナル型レッスン/続けやすい料金設定 | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 1,250円/回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 ELEMENT 経堂店 |
 |
短時間集中のプライベートレッスン/手ぶらで通える | マンツーマンレッスン | 5,000円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
3 zen place pilates 経堂店 |
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男女問わず通えるスタジオ/多様なレッスンスタイル | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,406円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 4. URBAN CLASSIC PILATES 経堂店 |  |
予約不要30分で完結/サーキット式マシンピラティス | マンツーマンレッスン or セルフピラティス | 1,485円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 5. SAKURA 経堂店 |  |
完全個室&女性専用/医療的視点のメソッドを導入 | マンツーマンレッスン | 7,975円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 6. YUZU 経堂店 |  |
豊富で充実したマシン設備/個室×私専用メニュー | マンツーマンレッスン | 4,675円/1回 | 詳細 | ||
| 7. Pilates Mirror 経堂店 |  |
30分間の効率型セッション/天井鏡で美姿勢チェック | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 1,834円/1回 | 詳細 | ||
| 8. NATURAglam 経堂スタジオ |  |
ヨガとピラティスが初めての方でも楽しく参加できる | グループレッスン | 1,073円/1回 | 詳細 |
経堂のピラティス | 選ぶ前に決めたい3つのポイント
ピラティススタジオ選びで失敗しないために、まずは「自分がどんなレッスンを受けたいか」を整理しておきましょう。下記3つの軸を事前にチェックしておくと、候補を比べる時に迷いにくくなります。
レッスン形式（マシン or マット）を決める
「初心者で運動に苦手意識がある」「正しいフォームを身につけたい」という方には、身体をサポートしてくれるマシンピラティスがおすすめです。一方、気軽に始めたい方や、自宅でも続けたい方にはマットピラティスが向いています。
レッスン形態（パーソナル or グループ）を決める
「姿勢やフォームをしっかり見てほしい」「周りを気にせず通いたい」という方には、パーソナルレッスンがおすすめです。料金を抑えながら楽しく続けたい方には、グループレッスンが向いています。
レッスン形式別の料金相場
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
相場を踏まえた上で、あなたのライフスタイルに合わせた予算計画を立てることが大切です。
料金プラン（月額・回数券・都度）を決める
ピラティスは継続することで体型や姿勢の変化といった本当の効果を実感できるものです。無理なく通える料金やプランかを確認しましょう。
料金体系の違い
また、料金体系にも違いがあります。通える頻度に合わせたプランを選ぶのがコツです。
| 料金プラン | おすすめな人 |
|---|---|
| 月額制 | 定期的に通いたい人 |
| 回数券制 | 自分のペースで通いたい人 |
| 都度払い | まず試してみたい人 |
実際に体験レッスンに参加してみて「このプランで無理なく続けられるか」「この料金を払う価値はあるか」を基準に選ぶと安心です。
経堂のピラティス | おすすめ人気9選
経堂エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとに厳選したおすすめスタジオをご紹介します。
- 1Pilates Mee 経堂店経堂駅より徒歩3分
- 2ELEMENT 経堂店経堂駅より徒歩2分
- 3zen place pilates 経堂店経堂駅より徒歩3分
- 4URBAN CLASSIC PILATES 経堂店経堂駅より徒歩5分
- 5SAKURA 経堂店経堂駅より徒歩1分
- 6YUZU 経堂店経堂駅より徒歩1分
- 7Pilates Mirror 経堂店経堂駅より徒歩1分
- 8NATURAglam 経堂スタジオ経堂駅より徒歩4分
- 9スポーツクラブ＆スパ ルネサンス経堂経堂駅より徒歩6分
Pilates Mee 経堂店
「Pilates Mee 経堂店」は、経堂駅より徒歩3分に位置し、最大3名でレッスンを行うセミパーソナル型マシンピラティススタジオです。少人数制のため、ひとりひとりに合わせた丁寧な指導ができることが特徴で、初心者だけでなく、中級者や上級者にも人気があります。
当日キャンセル(※)や当日予約ができる点も、予定に合わせて通いやすく喜ばれています。「継続しやすい料金で安心」「丁寧なサポートで短期間で体の変化を感じられた」と多くの方から好評です。
※無料キャンセルは、レッスン開始日時の3時間前まで
| 入会金 | 33,000円(税込) ※体験当日入会で無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【セミパーソナルプラン】 月2回：11,000円（1回あたり5,500円） 月4回：19,800円（1回あたり4,950円） 通い放題：37,500円 ※価格はすべて税込 |
| 住所 | 東京都世田谷区経堂１丁目１６−１１PAL経堂Ⅱ303 |
| アクセス | 経堂駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～21時15分 火曜日: 9時00分～21時15分 水曜日: 9時00分～21時15分 木曜日: 9時00分～21時15分 金曜日: 9時00分～21時15分 土曜日: 9時00分～21時15分 日曜日: 9時00分～21時15分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（14件）
mm cc
評価 5
2026/01/09
体験で姿勢がよくなり身体もスッキリしました！継続が大事とのことなので、日頃から意識しつつレッスンも通おうと思います☺︎
A shirasaki
評価 5
2025/11/09
猫背、巻き肩など姿勢が悪く、仕事もデスクワークで首肩腰が痛く悩んでいたので通い始めました。 まだ初めて1ヶ月なので身体の変化はでてないですが 、max3人なので身体の使い方など細かく教えてもらえ、ちゃんと身体に効いている感が実感でてきました！ 明るく丁寧に教えてくれるインストラク...
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あかつきрассвет
評価 5
2025/11/09
姿勢改善をしたくて通い放題で1か月通ったら姿勢が良くなって睡眠がしっかり取れるようになりました。 室内も清潔感があり、とても丁寧に教えていただいています。
きょん
評価 5
2025/11/08
巻肩が気になってたましたが、姿勢が良くなった感じがしました！ サロンも綺麗で、インストラクターさんも可愛くてとっても丁寧に教えていただき、身体の動かし方が理解できるようになった気がします！！
AMO
評価 5
2025/11/08
明るく元気なインストラクターの方でやる気が出ます。オフィスワーク&運動経験ゼロですが、だからこそ少人数制の丁寧な指導で、身体がほぐれるを実感できます。継続していけば体力UPも期待できそうです！
かとまり
評価 5
2025/08/29
丁寧に教えてくれます！今はまだパーソナルで教えていただける状況なのでオススメです…！
対象期間：2026年7月1日(水)～31日(金)
【2026年7月のキャンペーン＆割引情報】
初回体験料：9,800円→無料！
入会金：33,000円→体験当日入会で無料！
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適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
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ELEMENT 経堂店
「ELEMENT 経堂店」は、経堂駅より徒歩2分に位置し、1回30分の短時間でパーソナル指導が受けられるマシンピラティススタジオです。短時間で受けられる気軽さが魅力で、リフォーマーを使った本格的なレッスンを初心者でも安心して始められます。
ウェアやタオル、シューズやプロテインまで全て無料で利用可能となっており、「手ぶらで通えるのがありがたい」「短時間なので予定が組みやすい」などの声があり、忙しく予定が立てにくい方にもおすすめです。
編集長：佐藤| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシン・パーソナル30分】 月4回：22,000円（1回あたり5,500円） 月8回：40,000円（1回あたり5,000円） 通い放題：55,000円(税込)/月 ※価格はすべて税込表示 |
| 住所 | 東京都世田谷区経堂１丁目２１−２２ショップ経堂３０１ |
| アクセス | 経堂駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 10時00分～22時00分 火曜日: 10時00分～22時00分 水曜日: 10時00分～22時00分 木曜日: 10時00分～22時00分 金曜日: 10時00分～22時00分 土曜日: 10時00分～22時00分 日曜日: 10時00分～22時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（15件）
桂井めい
評価 5
2026/02/14
トレーナーの方の知識が非常に豊富で、その日の体調に合わせた調整してくれるのがありがたいです。自分一人では追い込めないところまでしっかりサポートしてくれるので、体に変化を感じますし、長期的な体作りをサポートしてくれます。メンタル面でも励ましてくれるので、モチベーションが落ちることな...
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くわ康
評価 5
2026/01/18
経堂駅近くのパーソナルジムです。 とても通いやすく、気軽に相談もでき、このジムのおかげで部活の課題もクリアできました。今も毎回楽しく通っています。
廣澤明海地
評価 5
2025/12/05
筋トレと姿勢矯正のために経堂駅近くのパーソナルジムを探して4〜5件体験に行きましたが、こちらがコスパやコーチの質的にもベストでした。実際に3ヶ月通っていますが、定期的に質の良い運動ができて満足しています。
目時葵
評価 5
2025/08/07
運動は好きではありませんが、気がついたら入会から1年続き、運動習慣にはなってます！食事制限はほぼしてないですが、体重はキープ、体脂肪率-2%でき満足してます！今後も週2回で上半身、下半身を交互にトレーニングし続けていきたいです！仕事終わりに運動するのがスッキリ爽快です！！
夏目裕人
評価 5
2025/07/24
週2ペースで半年やってますが、食事制限はそこまでストイックにやってませんが体脂肪率-3%できました。筋肉量が増えてきた実感があり、特に胸板の厚みが増している感があります。あと2ヶ月でベンチプレスで50kg挙げるのが目標です！仕事が終わる時間が読みにくいのす。働きながらの人にもおす...
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高橋優子
評価 5
2024/04/02
結婚式に向けて通い始めました。1回30分であることと、ウェアや靴下など借りれるので、手ぶらで寄れることが通いやすかったです！飲み物もいただくことができます。パーソナルなので、メニューは考えられていてトレーナーさんに教えていただけるので楽です！ 体型の変化がわかり、効果があったので...
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対象期間：2026年7月1日(水)～31日(金)
【2026年7月のキャンペーン】
体験当日の入会で体験料：3,300円→無料！
体験当日の入会で入会金：33,000円→半額！※
※割引キャンペーン実施店舗に限ります。
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zen place pilates 経堂店
「zen place pilates 経堂店」は、経堂駅より徒歩3分に位置し、マット・マシン・グループ・プライベートすべてのレッスンスタイルで受講が可能な、全国150店舗近く展開しているピラティス専門スタジオです。
世界基準の教育を重視し、米・BASIピラティスと提携しているので、初心者でも経験者でも安心して身体を整えることができます。マット・マシンのグループレッスンでは「少人数制で丁寧な指導を受けられる」と満足の声も上がっています。
編集長：佐藤| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マット】 通い放題：14,960円(税込) 4回：9,625円(税込) 【マシン】 4回：15,400円(税込) 【マンツーマン】 4回：32,560円(税込) |
| 住所 | 東京都世田谷区宮坂３丁目１３−１経堂オリオン2階 |
| アクセス | 経堂駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 7時50分～22時55分 火曜日: 7時50分～22時55分 水曜日: 7時50分～22時55分 木曜日: 7時50分～22時55分 金曜日: 7時50分～22時55分 土曜日: 7時45分～20時00分 日曜日: 7時45分～20時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.6点（15件）
TETSUYA
評価 5
2026/01/11
毎々懇切丁寧なレッスンと親切なサービスを賜り、有り難く御礼申し上げます。長閑な街に構える静かな心地のよいスタジオで、身も心もリフレッシュできます😌
森田恵理
評価 5
2025/12/23
いつもAllのレッスンに入らせてもらっています。下半身メニューだったり、キャンドルナイトだったりバラエティにとんでいてとても楽しい時間を過ごせています。アットホームでとても良いです。
KEITA OHKAWA
評価 5
2025/12/22
猫背、背骨の曲がりを改善させるためのレッスンをしていただいています。自宅でもできる運動も教えていただいています。レッスンを始めてから約1年10ヶ月が経過しますが、姿勢が良くなっていると実感しています。
SIDEWAYS
評価 4
2025/12/22
いつもパーソナルを受けています。自分に合わせて先生が色々と考えてくださるので、楽しいです。少しづつ体が変わっていくのを体感したいなと思っています。 終わると気分がスッキリして、血流が良くなります。 自分の体の癖もわかるので、長く続けていきたいです。
K L L
評価 5
2024/12/11
James Laughrea
評価 5
2019/09/26
bun bun
評価 5
2018/07/07
チェーン展開するピラティススタイルの経堂スタジオです。 こじんまりしており、生徒さんはいずれもご近所住まいのマダムが中心な感じ。最近は男性も増えてきました。 今の所、初級向けクラスのレッスンが中心なので、ピラティスをある程度やったことのある人には、少し物足りなく感じるかもしれませ...
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対象期間：2026年7月1日(水)～28日(火)
【初めての方限定】
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URBAN CLASSIC PILATES 経堂店
「URBAN CLASSIC PILATES 経堂店」は、経堂駅より徒歩5分に位置し、予約不要で通うことのできる30分で完結のサーキット式マシンピラティススタジオです。インストラクターが巡回しているので、フォームのチェックやアドバイスも受けることができます。
リフォーマーなどのピラティスマシンとTRXを使って、インナーとアウターマッスルを短時間で効率的に鍛えることで、効果を感じやすく「継続するモチベーションになる！」との声も上がっています。
編集長：佐藤| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 事務手数料 | 5,500円 |
| 月額・コース料金 | 【マシン・セミパーソナル＜税込＞】 月4回：9,680円（1回あたり2,420円） 月8回：11,880円（1回あたり1,485円） 通い放題：14,080円 |
| 住所 | 東京都世田谷区経堂１丁目２６−１２MSビル経堂3F |
| アクセス | 経堂駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時30分～21時30分 火曜日: 9時30分～21時30分 水曜日: 9時30分～21時30分 木曜日: 9時30分～21時30分 金曜日: 9時30分～21時30分 土曜日: 9時30分～19時30分 日曜日: 定休日 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.8点（529件）
NH
評価 4
2026/02/19
サーキット式で30分で終われるので仕事前や後に出来るのが嬉しいところです(最初は筋肉痛と戦うと思いますが…😂)施設内も綺麗でスタッフさんも丁寧です。安心して通えると思います！
Sea
評価 5
2026/01/20
長くても30分でサクッとトレーニングできるためキツすぎない& 予約不要で好きなタイミングで行けるのが続けやすいです！室内も暖かくて適度な運動にちょうど良いです。 これからもお世話になります！
sanana
評価 5
2026/01/20
見学させていただき入会しました。 他のピラティススタジオも検討しましたが、予約ではないため時間に縛られず通えることがよかったです。 30分ですが集中的にやることでしっかり負荷もかけられているように思います。 セミパーソナルでもしっかり見ていただき、アドバイスももらえるのでちょうど...
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Yukiko H
評価 4
2026/01/16
マシンピラティスは初めてでしたが、短時間でも自分の弱いところや整っているところが分かりやすくて、歩き方や姿勢が少しずつ変わってきたのを実感しています。動きはけっこうキツいですが、その分楽しくて達成感があります。 インストラクターさんによって進め方は違いますが、サーキット形式の時...
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Eleanor
評価 5
2025/11/22
予約なしで自分のタイミングで通えるので、私にはとても合っています。インストラクターの皆さんも親切でわかりやすく教えてくださいます。これから頑張って通いたいと思います！
Amour Violet
評価 5
2025/11/03
施設の入っているビルが新しいので、とても綺麗です。ジム内はシンプルな造りで、清潔感があり安心。 サーキット形式ですのでサクッと30分集中してトレーニングできますし、セミパーソナルも個人的にはちょうど良く、マシン使用時のコツや呼吸法、力を入れる場所などポイントを丁寧に教えてください...
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s o
評価 5
2025/10/03
契約後、初めて利用しました。 見学時に契約、初回の予約を取り、初回は器具の使い方や呼吸法・姿勢などを教わりました。通常の使用時には予約不要とのことです。 サーキット形式で、考え事をする余地がなく、かえって集中できました。 スタジオ内は、ロッカースペースや更衣室も清潔で気持ちがいい...
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ナツ
評価 5
2025/08/02
家からも近く行きやすい所を探していたところこちらを見学に行きました。 インストラクターさんも丁寧に教えて下さるので初めてでも安心して取り組めました。 何より予約無しで気軽に行けるのでとても助かります！
Yasuko Hiramatsu
評価 4
2025/07/07
初めてのピラティスで少し緊張していましたが、説明が丁寧で、見本やコツを教えていただけました。一回が短期集中なので、育児家事仕事の合間に通えるのが大きいと思います。継続して通えるように頑張りたいです！
Pia S (nyao)
評価 5
2025/02/13
丁寧に教えて下さいました。自分のペースで好きな時間に通えるのが嬉しいです。圧迫骨折後、硬くなった関節をやわらかく、骨密度をアップさせて行きたいです。
菊地礼子
評価 4
2025/01/20
マシンの経験がほぼないのと、サーキット形式なのに不安がありましたが 混み具合もさほどでなく、スタジオは清潔。見学のみは不安と思っていましたが、体験出来て良かった。安心して入会出来ます。しばらく頑張ってみようと思います。
タリーズ
評価 5
2024/07/20
ピラティスは以前からやりたいと思いながらも高くて手がだせなかったのですがモニター会員のお得なキャンペーンを知り早速体験してみたら、スタジオも綺麗で、マンツーマンでしっかり指導してくださり、続けられそうと実感しました。シューズもいらないので、フラッと30分だけ普段着のままできるのも...
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Kona Horinouchi
評価 5
2024/07/03
まだ始めたばかりですが、すごく効いている感じがあってやりがいあります✩ トレーナーさんの細さに驚愕！！姿勢がよくなるのと少しでも細くなれるようにこれからがんばります💪🏻 あっという間でもほどよい疲労感がいい感じです！
R KK
評価 5
2024/06/18
姿勢改善、運動不足解消の為に入会しました。事前予約不要で1回30分程度なので自分のペースでふらっと気軽に通えるところが魅力的です。効果を実感出来る日を楽しみに今後もコツコツと頑張って通いたいです。
Yuna Akabane
評価 5
2024/05/16
初のピラティス、ここにして良かったです。スタッフが親切でスペースも綺麗で使いやすいです。これからもここで頑張ります〜
Mariko S
評価 5
2024/04/10
こちらにお世話になり1年が経過しました！ 1年通って、目に見えて変わった体の変化は以下の通り。 ・姿勢を褒められるようになった ・首が出現してきた（いままで無かったです） ・肩甲骨の可動域がひろがった ・腕力が付いた（会社のお茶くみで危うさを露呈しなくなりました！） 運動不...
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対象期間：2026年7月1日(水)～31日(金)
【2026年7月のキャンペーン＆割引情報】
体験料:無料！
体験当日入会で入会金:11,000円→無料！
体験当日入会で事務手数料：5,500円→無料！
月会費1ヶ月分：980円！
毎月の会費が永久割引！
適用条件や詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
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SAKURA 経堂店
「SAKURA 経堂店」は経堂駅南口より徒歩1分にある、女性専用・完全個室のマンツーマンマシンピラティススタジオです。1回あたり最安7,975円からで、猫背や巻き肩、産後ケア、冷え・むくみなど個々のお悩みに合わせたパーソナルレッスンが受けられます。
駅近でアクセスも良好、回数プランの繰り越しも可能なため気兼ねなく通える環境も魅力的です。「初心者でも安心」「丁寧な指導」との声が多数上がっています。
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシンピラティス・パーソナル＜税込＞】 月4回：33,000円（1回あたり8,250円） 月8回：63,800円（1回あたり7,975円） 回数券8枚：70,400円（1回あたり8,800円） |
| 住所 | 東京都世田谷区経堂１丁目２１−１８経堂河村ビル301 |
| アクセス | 経堂駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 8時00分～21時30分 火曜日: 8時00分～21時30分 水曜日: 8時00分～21時30分 木曜日: 8時00分～21時30分 金曜日: 8時00分～21時30分 土曜日: 8時00分～21時30分 日曜日: 8時00分～21時30分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
Google口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
対象期間：2026年7月1日(水)～31日(金)
【2026年7月末まで限定】
体験レッスン＆入会金：最大無料！
※店舗ごとにキャンペーン実施内容が異なります。
対象店舗や適応条件など、詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
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YUZU 経堂店
「YUZU 経堂店」は、経堂駅より徒歩1分に位置し、パーソナル専門のマシンピラティススタジオです。リフォーマーだけでなく、キャデラック・チェア・バレルなど本格マシンを揃え、一人ひとりの悩みや目標に合わせて丁寧にサポートしてくれます。
完全個室の指導なので、周囲を気にせず集中できる安心の環境です。板橋店の利用者からは「基礎から丁寧に教えてくれる」「姿勢が改善して、体が軽くなった」といった声があり、初心者や運動が久しぶりな方にもおすすめです。
編集長：佐藤| 入会金 | 22,000円（サブスクプラン） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【サブスクプラン】 月2回：16,800円※(1回あたり8,400円) 月4回：31,200円(1回あたり7,800円) 月6回：43,200円(1回あたり7,200円) ※月2回プランは、月4,6プランのいずれかで3ヶ月継続後に利用可能 【パーソナルレッスン回数券 女性】 4回券：31,600円(1回あたり7,900円) 8回券：61,600円(1回あたり7,700円) 12回券：86,400円(1回あたり7,200円) 【パーソナルレッスン回数券 男性】 4回券：39,600円(1回あたり9,900円) 8回券：77,600円(1回あたり9,700円) 12回：106,800円(1回あたり8,900円) 【パーソナルレッスン都度払い】 女性1回：8,800円 男性1回：11,000円 【セミパーソナル回数券 女性】 1回券：5,500円(税込) 4回券：20,900円(1回あたり5,225円) 8回券：39,600円(1回あたり4,950円) 12回券：56,100円(1回あたり4,675円) 【セミパーソナル回数券 男性】 1回：7,700円(税込) 4回券：29,260円(1回あたり7,315円) 8回券：55,450円(1回あたり6,930円) 12回券：78,540円(1回あたり6,545円) ※価格はすべて税込表示 |
| 住所 | 東京都世田谷区経堂１丁目１９−１０セントラル経堂217号室 |
| アクセス | 経堂駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 8時15分～21時45分 火曜日: 8時15分～21時45分 水曜日: 8時15分～21時45分 木曜日: 8時15分～21時45分 金曜日: 8時15分～21時45分 土曜日: 8時15分～21時45分 日曜日: 8時15分～21時45分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.9点（19件）
y s
評価 5
2026/03/04
マシンピラティスの良さを体感できました。教えていただいた方がすごく丁寧で分かりやすかったです。しっかり効いてる感じがしたのでまた来たいと思います！
y h
評価 5
2026/02/20
以前グループレッスンのピラティスに通ったことがありましたが、パーソナルレッスンを受けてみると、その差に驚きました。自分では気づけていない癖を教えてもらえたり、たった一回でも体の歪みが治っている感覚があります。先生も優しく的確に指導してくれるのでとってもオススメです！
C F
評価 5
2026/02/10
グループレッスンの経験３年ほど。 こちらではインストラクターさんが身体のクセや苦手な動きをしっかり把握してくださり、自分に合ったトレーニング内容と身体の使い方を丁寧に教えてくださいます。それまで自分ではできている気になっていたのですが、一見同じ動きをしているようでもグループとマン...
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板倉紹子
評価 4
2026/02/03
週1で半年ほど通っていますが、体つきが少し変わってきて腰痛も軽減され、体調がよくなりました。 shiori先生は説明がお上手でフォームをとる際とてもイメージしやすく、そのお陰でしっかり効果が出ていると感じています。 是非これからも続けていきたいと思います。
AKI
評価 5
2026/01/28
マシンピラティスは初めてだったのですが、インストラクターさんが丁寧に分かりやすく指導してくれたので、1回でも姿勢がスッと整う感覚があり大満足です。 駅近かつ価格もリーズナブルなので、引き続き姿勢改善のために通いたいと思います！
Pilates Mirror 経堂店
「Pilates Mirror 経堂店」は、経堂駅より徒歩2分に位置し、天井に設置されたミラーで自分のポーズを確認しながら、ボディメイクをしていく女性専用ピラティススタジオです。最大7名の少人数制グループレッスンのため、インストラクターのサポートもしっかり受けられます。
30分間の短時間レッスンは、家事やお仕事の合間にも通いやすいと好評です。「鏡があることで、自分の動きを確かめながらできるので安心！」とのお声も多数。初心者の方でも安心して通えるスタジオです。
編集長：佐藤| 入会金 | 11,000 円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【月会費プラン】 6回：11,000円(税込) 【チケットプラン】 1回：2,750円(税込) 【プライベートレッスン】 30分：4,400 円(税込) 50分：6,600 円(税込) |
| 住所 | 東京都世田谷区経堂２丁目１−８ |
| アクセス | 経堂駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 8時00分～21時00分 火曜日: 7時00分～21時00分 水曜日: 定休日 木曜日: 7時00分～21時00分 金曜日: 8時00分～21時00分 土曜日: 8時00分～18時00分 日曜日: 8時00分～18時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.5点（17件）
Kay
評価 4
2026/02/19
三日坊主にならないように！自宅近くでスタジオを探していました。経堂のスタジオはマシンが10台あって平日の昼間はほぼ希望の時間帯に予約を取ることができます。 インストラクターの方々は動作ごとに丁寧に、とても分かりやすく指導してくださり、始めは出来なかった動きも徐々に出来るようになっ...
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清野智
評価 5
2026/02/10
これだけは続けられています。 インストラクターの方も親切に教えてくれます。
M N
評価 5
2024/04/12
経堂店に体験行きました。 駅からすごく近いので通いやすい！ 天井に鏡があるので体の歪みや癖がすごくわかるので正しく動けます！ 30分なので無理なく運動できて楽しかったです！
C K
評価 5
2024/02/06
経堂エリアには複数のスタジオがありますが ・1レッスン30分の手軽さ（レッスン前20分はセルフで利用できる） ・2コマ続けての利用も可能 ・最大2回分は繰越可能 ・自転車が停められる（大事） ・レッスンスケジュールが自分に合っている などのポイントからこちらに通うことに決めました...
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k y
評価 5
2024/02/05
初めてのマシンピラティスで不安がありましたが、インストラクターさんがみなさん優しくなんとかついていけています！天井に鏡があるので自分の体の歪みを確認することができるのもとてもやりやすいと思います。ピラティス後は姿勢がよくなるので続けなくてはと思います！
Komaki
評価 3
2023/04/18
駅近なので利便性はあり、建物前に駐輪スペースもあります。カーテンで仕切る着替えのスペースもありますが、殆どの方は着替えを済ませてから来ているようです。 予約が取りづらいとのコメントを拝読しましたが、おそらく集中する曜日、時間帯があるのかもしれません。キャンセル可能なのは3時間前で...
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ローリン
評価 5
2023/03/29
【ピラティスデビューに最適】 正直現在予約が取りづらく、満員御礼で入会待ちとなっている状況ですが新規受付が解除されたら入会をおすすめします♪ こちらではピラティスミラーの名通り、天井に貼ってある鏡を見てフォームの確認をしながらレッスンを受けることができます♪ レッスンにより強...
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NATURAglam 経堂スタジオ
NATURAglam経堂スタジオは、経堂駅から徒歩2分の好立地に位置する、ヨガとピラティスが初めての方向けの女性専用スタジオです。体が硬くても全くの初心者の方でも楽しく参加できます。
23時まで営業しているので、仕事帰りに利用したい方にもおすすめです。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：5,280円(税込) 8回：8,580円(税込) |
| 住所 | 東京都世田谷区経堂１丁目２５−１８吉川水産ビル3階 |
| アクセス | 経堂駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 8時30分～23時00分 火曜日: 8時30分～23時00分 水曜日: 8時30分～23時00分 木曜日: 8時30分～23時00分 金曜日: 8時30分～23時00分 土曜日: 8時30分～23時00分 日曜日: 8時30分～23時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
3.8点（4件）
。 “ちゃこへい” ちゃこへい
評価 3
2025/11/20
駅からまっすぐ歩くと着くのですが、わかりにくいです。 マットやタオルは貸し出しです。 タオルは午前中のクラスは洗濯されてそうですが午後に行くときは自分のを持参することにしています。 自分で回数もかえれるし退会も自分でできるので面談な手続きなどなさそうなのがいいです。
くろねこ
評価 3
2024/11/19
先生は色んな方がいて、生徒が好きなレッスンを選べるようになっています。 スタジオはキレイなんですが、経堂スタジオは平日は夜一コマの日もあったり、、平日レッスンの枠が少ないです。 またMax19-20名なので、人数が多いとものすごくスペースは狭くなります。 そうなると更衣室まで使...
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Y A
評価 5
2023/06/19
キャンディキャンディ
評価 4
2021/02/23
下北沢をいつも利用していて、たまにこちらを利用してました。広々としていて良いですが、駅から遠いのがちょっと残念。近所の主婦の方とかが多いみたいなので、マナーはいい感じで、気持ち良く利用できました。
スポーツクラブ＆スパ ルネサンス経堂
スポーツクラブ＆スパ ルネサンス経堂は、地域最大級の総合型スポーツクラブです。ピラティススクールの他に、ヨガやストレッチのプログラムが豊富で、目的に合わせて通うことができます。
| 入会金 | 3,300円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回:10,450円(税込) |
| 住所 | 東京都世田谷区宮坂３丁目１−４５ |
| アクセス | 経堂駅より徒歩6分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～23時00分 火曜日: 9時00分～23時00分 水曜日: 9時00分～23時00分 木曜日: 9時00分～23時00分 金曜日: 定休日 土曜日: 8時00分～21時00分 日曜日: 8時00分～20時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
3.6点（240件）
優待太郎
評価 4
2024/07/15
ルネサンスの株主優待が利用できます。 靴は下駄箱に入れてからロッカーに向かいます。 ロッカーは2階にあり、ジムやリラクゼーション、ゴルフも2階にあります。 プールは1階にあり、ロッカーから直接行くことができます。 浴場は通常の設備とは別に屋外浴場があります。
Nagi
評価 3
2024/06/10
10年近く週3日ペースで利用しています。ジムもプールも明るく広々としていて開放感があります。各種マシンやウエイト系も比較的揃っていると思います。ラウンジスペースもあるため、トレーニング前後にプロテインと軽食の補給や休憩もできます。浴室にはサウナも設けられています。スタッフの方もい...
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みー
評価 3
2024/03/12
入会して半年以上になります。 スタッフさんは皆さま気持ちのよい対応をしてくださいます。 ありがとうございます。 ただ、どうしても１点気になるのが、プールの利用についてです。 終日、初心者用またはゆっくり泳げるレーンを１つか、１つのレーンを半分にして初心者用・それ以外でシェアできれ...
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小春日和
評価 5
2022/07/03
両親、姉夫婦、弟夫婦、私自身、娘たちは子供のスイミング教室、キッズチアダンスなど家族みんなで大きなローカーをレンタルして利用しました。 私自身はコロナ禍前に仕事が多忙になり退会しましたが、プールで泳いだりヨガ、エアロなどの数多くの好みのプログラムで汗を流した後にシャワーを浴びて...
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経堂のピラティス | 目的別おすすめスタジオ
「自分に合うスタジオが分からない」と悩む方も多いはず。料金や通いやすさ、レッスン形式など、目的別におすすめスタジオをまとめました。自分に合ったピラティス選びの参考にしてください。
マシンが受けられるスタジオ
経堂でマシンピラティスが受けられるスタジオは、以下の通りです。
パーソナルが受けられるスタジオ
週1回で効果を感じたい人におすすめ
自分の身体に合わせてしっかり指導を受けたい方には、パーソナルレッスンがおすすめです。姿勢改善点の見極めやフォームの崩れ修正など、1対1で丁寧にサポートしてもらえるため、週1回でも効果を実感しやすいのが特徴です。
経堂でおすすめのパーソナルピラティススタジオを7件紹介します。
女性専用で通えるスタジオ
周囲の目を気にせず通いたい方や女性特有の悩みを解消したい方には、女性専用スタジオがおすすめです。清潔感や通いやすい雰囲気を重視しているスタジオも多く、初心者女性にも人気があります。
経堂で女性専用のおすすめピラティススタジオを4件紹介します。
体験レッスンが受けられるスタジオ
経堂で体験レッスンが受けられるスタジオは、以下の通りです。
ピラティスの無料体験が受けられるスタジオもあるので、まずは一度体験して自分に合うか確かめてみてください。
経堂のピラティス | 迷ったらここで判断！最終チェック5項目
ピラティススタジオは料金やレッスン形式、通いやすさなどによって続けやすさが大きく変わります。自分に合わないスタジオを選んで後悔しないために、事前にチェックしたいポイントを確認しておきましょう。
レッスン内容・スケジュール
無理なく続けるためには、レッスン内容や通える時間帯を確認しておくことが大切です。仕事帰りに通いたい方は夜のクラスがあるか、初心者の方は基礎クラスが充実しているかや最大何人でレッスンを受けるのかもチェックしておきましょう。
インストラクターの質・相性
初心者の方は、丁寧にフォームを見てくれるインストラクターがいるスタジオを選ぶと安心です。公式ホームページで資格や指導経験を確認し、体験レッスンで「説明が分かりやすいか」「自分と相性が良いか」も確認しておきましょう。
通いやすさ
ピラティスは継続することで効果を実感しやすくなるため、通いやすさも重要なポイントです。駅からの距離や営業時間、予約の取りやすさなども事前に確認しておくと安心です。
コース料金と総額
月額料金だけでなく、入会金や事務手数料、施設利用料などを含めた総額を確認しておくことが大切です。キャンペーン価格だけで判断せず、無理なく続けられる料金かもチェックしましょう。
最低継続期間やキャンセルポリシー
特にキャンペーンを利用して入会する場合、数か月の継続利用が条件になっていることがあります。途中退会で違約金が発生するケースもあるため、入会前に最低継続期間や退会ルールを確認しておきましょう。
また、レッスンの予約変更やキャンセル期限もスタジオごとに異なるため、「何日前の何時まで変更可能か」も事前に確認しておくと安心です。
「経堂で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
経堂のピラティス | よくある質問
最後に、ピラティススタジオを探す際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
どのくらいの期間通うと効果が出ますか？
ピラティスは週1〜2回のペースで続けると、1〜2ヶ月ほどで姿勢や体の動きの変化を感じる人が多いとされています。ピラティスの創始者であるジョセフ・ピラティスも「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と述べています。無理のない頻度で継続することが大切です。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
どんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！