「永福町でピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した4スタジオをご紹介します。
編集長：佐藤永福町のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてみてくださいね。
ピラティスの選び方ガイド
ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって？」「マシンとマット、どっちが自分向き？」と迷ってしまうこともありますよね。
このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね！
永福町でおすすめのピラティススタジオ4選
永福町エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの4スタジオを厳選しました。
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| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 Pilates Mirror 永福町店 |
 |
30分間の効率型セッション/天井鏡で美姿勢チェック | マンツーマンレッスン or グループレッスン or セルフピラティス | 1,834円/1回 | 詳細 | ||
2 COCOLANCE 永福町店 |
 |
女性専用・女性講師のみで安心/複数マシンでの個別指導 | マンツーマンレッスン | 7,810円/1回 | 詳細 | ||
3 ピヨピラティス |
 |
初心者にもおすすめのマシンピラティス | マンツーマンレッスン | 8,000円/1回 | 詳細 | ||
| 4. B-wave Dance&Pilates |  |
ピラティスとダンスレッスン両方受けられる | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 8,800円/1回 | 詳細 |
「永福町で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
Pilates Mirror 永福町店 - 鏡を使ってボディメイク
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「Pilates Mirror 永福町店」は、天井に設置されたミラーで自分のポーズを確認しながら、ボディメイクをしていくピラティススタジオです。少人数制グループレッスンのため、インストラクターの声かけやサポートもしっかり受けられます。
30分間の短時間レッスンは、家事やお仕事の合間にも通いやすいと好評です。永福町店の利用者からは「レベルに合ったクラスを選べるから安心」「30分だから続けやすい！」といった声があり、初心者の方にもおすすめです。
編集長：佐藤Pilates Mirrorの基本情報
| 入会金 | 11,000 円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【月会費プラン】 6回：11,000円(税込) 【チケットプラン】 1回：2,750円(税込) 【プライベートレッスン】 30分：4,400 円(税込) 50分：6,600 円(税込) |
| アクセス | 永福町駅より徒歩3分 |
| 住所 | 東京都杉並区和泉３丁目６−２プラムビル1階 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 定休日 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～17時00分 日曜日: 9時00分～17時00分 |
4.8点（46件）
Michiyo Kojima
評価 5
2025/12/19
30分という時間が通いやすく1年以上続けています。 先生は親切で丁寧に教えてくださいます。仕事で疲れた日も先生に癒されて帰っています。 マシンだとそれぞれのポーズの補助になったり負荷になったりして、マットピラティスでは難しい動きをすることができると感じます。 これからも続けていき...
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える
評価 4
2025/12/18
どの先生も優しく個性的で、30分あっという間です！ 体が整いますし、自己肯定感も上がります✨ 値段も手頃ですし、始めやすく1年以上続けられています。 ただ一点予約が先まで埋まってて、キャンセル待ちしないと予約が取れないことが多いのが難点です…。
Emi Hag
評価 5
2025/11/23
通い始めて1年くらい経ちました。先生も優しく、無理なく続けられています。いつもお部屋は清潔で、いい香りと音楽にリラックスしながらレッスンを受けられています。また、座り仕事で体が固まっているのか、レッスンを受けると体調もよいのでこれからも続けて行けたらと思っています。 いつもありが...
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K A
評価 5
2025/11/22
ピラティスは少し敷居が高いイメージでしたが、自分自身のレベルに合ったクラスを選べるので苦なく続けられています。通われている方の年齢層も様々であることと、基本同じレベルの方が同じクラスを選ばれていることが多いためかアウェイ感を感じることもなく、始めた当初から通いやすい空間でした。 ...
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田中美保子
評価 5
2025/11/11
通い初めて1年半になります。どの先生もとても親切で素敵な方ばかりなので、自分の目標のモチベーションが上がります。少し前からHikari先生のプライベートレッスンも受けていますが、本当に楽しく、私の身体に合わせて様々なことを細かく教えて下さるので、グループレッスンの時にも役立ってい...
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M I
評価 5
2024/04/25
なかなか自分の時間が取れない中、30分のレッスンはさっと行けて自分に集中出来るとても良い時間です。
aki 924
評価 5
2024/04/15
はじめてのピラティスでしたが先生方みなさん丁寧に教えてくれるので楽しく通うことができてます！
yui namima
評価 5
2024/04/14
徐々にマシンにも慣れてきて、インナーに効かせる意識ができるようになりました。人気のあるクラスは予約が取りにくいこともありますが、明るくて優しい先生のレッスンを毎週楽しみに通っております。
AKI
評価 5
2024/04/13
先生方は皆んな優しく丁寧に教えてくれるので楽しんでピラティスできて嬉しいです☺️
oi aki
評価 5
2024/04/12
腰痛あと、マイペースに参加させていただき、兄嫁さまも入会してくれました。 お忙しいライフスタイルに合わせ、長期で たのしみたいです。先生方もステキですよ！
COCOLANCE 永福町店
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「COCOLANCE 永福町店」は、女性専用・完全個室の空間で女性インストラクターによるマンツーマン指導を受けられるピラティススタジオです。手ぶら通いOK、お子様連れOKなど柔軟な体制で、継続しやすい環境が整っている点も魅力。
COCOLANCE 永福町店の利用者からは「体調に合わせて丁寧にレッスンを組んでもらえる」「可動域が広がったのが実感できる」と通いやすさや変化を感じている声が多数寄せられています。自分のペースで無理なく身体を変えていきたい方におすすめです。
COCOLANCEの基本情報
| 入会金 | 30,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシンピラティス・パーソナルレッスン(税込)】 月4回プラン：35,200円（1回あたり8,800円） 月8回プラン：68,640円（1回あたり8,580円） 月12回プラン：100,320円（1回あたり8,360円） |
| アクセス | 永福町駅より徒歩5分 |
| 住所 | 東京都杉並区和泉３丁目１４−１７ |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時45分 火曜日: 9時00分～21時45分 水曜日: 9時00分～21時45分 木曜日: 9時00分～21時45分 金曜日: 9時00分～21時45分 土曜日: 9時00分～21時45分 日曜日: 9時00分～21時45分 |
4.7点（34件）
ca ji
評価 5
2025/10/29
素晴らしいインストラクターの方に出会え、自分向けのメニューをしっかりと考えて下さるので、まだ始めて3カ月(週1回)ですが明らかに骨格が変わってきました。 ピラティスは全くの初心者でしたが、頭も使うので雑念が消えて集中して取り組めます。セッションが終わったあとは頭も体もとてもスッ...
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Mai Katahira
評価 5
2025/10/08
月2でゆるめに通わせて頂いています。個人レッスンなため自分のペースでできて、ゆりさんも丁寧に指導してくれるため楽しく続けられています。翌日にくる筋肉痛が心地良いです。これからもレッスンに通えたらいいです。
a
評価 5
2025/09/25
筋トレと姿勢改善の目的で通い始めました。 先生が毎回体調を確認してくださり、その日の調子に合わせてレッスンを調整してくれるので安心です。明るくて褒め上手の先生なので、モチベーションも上がります💪 レッスン着を借りられるので、手ぶらで通えるのもとても便利です。
minibon
評価 5
2025/08/30
先生が優しく丁寧です。 予約も前日の21時までに変更できるので、仕事が忙しい時も他の日に調整できて助かってます。 続けてから姿勢が良くなったと周りに言われます。オススメです💕
みき
評価 5
2025/08/20
以前別のピラティスの体験に行った時は体の使い方、呼吸の仕方など難しくてピラティス向いてないのかも、、と思っていたのですが、こちらでは一つ一つの動きをとても丁寧に教えてくださって毎回色々な動きを取り入れて下さるのでとっても楽しく通わせていただいてます！直後から可動域が広がったのが実...
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K A
評価 4
2025/08/20
担当してくださっているトレーナーの方が、自分の症状に合わせて毎回真摯にレッスンを組み立ててくださるので、頑張ろうと言う気になります。私にとっては少しお値段高いですが、室内は綺麗ですし、ウェアもお水も現地でご用意くださるので、手ぶらで行けるのでありがたいです。欲を言えば、両面に鏡が...
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aya ao
評価 5
2025/08/13
運動習慣が全くない&ピラティスは全くの初心者ですが、今春から通い始めました🌸chie先生が徐々にレベルアップできるように、毎回のレッスンの内容を組み立て、一から丁寧に教えてくださります。また、自分の体の使い方の癖も教えてくださるので、改善しようと普段の生活から意識できるようなりま...
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田中瑞起
評価 5
2025/07/22
初めてのピラティスで運動経験もほぼなく少し不安な気持ちで始めましたが、インストラクターの方が丁寧にヒアリングしながら分かりやすく指導してくださるので、毎回楽しく気持ち良く身体を動かす事ができています。 （mikaさんいつもありがとうございます！） スタジオは清潔でアクセスが良く、...
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りょう
評価 5
2025/03/18
産後の体型崩れや姿勢も気になっていた中、 こちらのレッスンで無料体験を受け 3月から通っています！ レッスンの良さはもちろん、先生の美しさにも釘付け！ 理想の体型、憧れです♡ 運動神経が苦手なわたしですが呼吸で？？になっても 先生はとっても優しいです。 そして数回で巻き肩だったの...
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nekotokurashitai73
評価 5
2025/03/06
ピラティスは初めてでしたが、優しい先生が丁寧に教えてくださり安心しました！ 胸式呼吸を教わってから日常生活でも肋骨と腹筋に意識が向くようになり、普段デスクワークに集中して浅くなりがちな呼吸に気づくことができました。 激しい動きは無いのにじわじわ汗をかくのが不思議で、体幹に効いてる...
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yui
評価 5
2025/02/21
抱えている問題へのアプローチを私に見合ったペースで的確に行ってくれます。終わった後は心地よい疲労感と達成感で次回も早く行きたいという気持ちになります。これまで別の場所でパーソナルレッスンを受けたこともありましたが、インストラクターのChieさんもとても素敵なので、今後はこちらでお...
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kotomi y
評価 5
2025/02/21
仕事終わりに手ぶらで通えるのが本当にありがたいです🙏内装も綺麗です！ 先生もとっても素敵な方で、悩みの反り腰に対して重点的にメニューを考えていただいています。これから身体が変わっていくのが楽しみです😊
塩川真紀
評価 5
2025/02/16
産後の反り腰と身体全体のたるみを改善したく、重い腰を上げて2月から通い始めました。骨盤の動きや姿勢、呼吸の仕方など、自分では中々分からない点を分かりやすく説明してくださり、パーソナルにしてよかったと思います。徐々に難しい動きにもチャレンジしていけたらいいです！
ピヨピラティス
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
永福町駅から徒歩9分にある「Piyo Pilates 永福」は、閑静な住宅街にあるプライベートピラティススタジオです。マンツーマンレッスンと、友人や家族と一緒に行うセミパーソナルレッスンを提供しています。
体のコンディションに合わせたマシンピラティスを指導しています。産前産後ピラティスやシニアピラティスも受けられるので、どの年代の方にもお勧めできるスタジオです、
ピヨピラティスの基本情報
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <プライベートレッスン> 60分:8,000円(税込) 75分:11,000円(税込) <セミプライベートレッスン> 60分2名:13,200円(税込) |
| アクセス | 永福町駅より徒歩9分 |
| 住所 | 東京都杉並区永福２丁目１６−２５ピヨヒルズ |
| 営業時間 | - |
ピヨピラティスのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
B-wave Dance&Pilates
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
永福町駅・西永福町駅から徒歩6分にある「B-Wave ダンス＆ピラティス」は、ピラティスとダンスを組み合わせたスタジオです。グループレッスンとパーソナルレッスンがあり、マットピラティス、マシンピラティス、ダンスなどから自分に合った通い方を選んで若々しく美しい体を目指せます。
利用者からは「的確なアドバイスと丁寧な指導が受けらえる」「姿勢が良くなった」といった声があり、楽しく通えるスタジオを探している方におすすめです。
B-waveの基本情報
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 会員価格 パーソナルマシンピラティス:8,800円(税込) ペアマシンピラティス:11,000円(税込) グループマットピラティス：2,750円(税込) グループリフォーマークラス：4,400円(税込) |
| アクセス | 永福町駅より徒歩6分 |
| 住所 | 東京都杉並区永福３丁目４９−１３堤ビル2Ｆ |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
5点（6件）
さとみ
評価 5
2025/12/29
マシーンピラティスに通って約1年3か月。血液検査の数値が改善し、いつの間にか長距離を歩いても腰痛が出なくなりました。的確なアドバイスと丁寧な指導で、毎回とても充実したレッスンです。運動が苦手な私でも続けられる、明るく素敵な先生です。
ritsuko
評価 5
2025/12/09
マシーンピラティスに通い始めてから、姿勢が良くなったと言われ体幹が鍛えられているのを実感しています。 毎回レッスンの後は不調がある部分もスッキリ！ 先生は知識が豊富でわかりやすく丁寧に教えてくれるのでとても安心でき毎週楽しく通っています。
たかだえり
評価 5
2025/12/03
2017年から週に1回のレッスンを8年間通っています。当初はマットでしたが、今はマシーンを使っています。 通い始めた頃は坐骨神経があり、靴を履く時など片脚で立つのが難しい状態で、よくマッサージにも通っていました。レッスンでインナーマッスルを鍛えて正しい姿勢も学び、日常生活でも気を...
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Shurei Nakahira
評価 5
2025/11/30
いつもありがとうございます レッスンを受けたらいつも姿勢が良くなるようで、次の日とか痩せた？と声かけてもらえたりします なんだか嬉しくなります これからもよろしくお願いします！
依田清子
評価 5
2024/09/08
1人1人の身体の癖を見て必要なレッスンをしています、大手チェーンのマニュアルどおりのレッスンとは一線を画しています
yuri m-neko
評価 5
2023/11/19
そのドアを開けると先生とクラスの皆さんの笑顔に元気が貰えます。 ダンスやピラティス、リフォーマーというマシンを使ったピラティス等、少人数レッスンやプライベートレッスンを、一人の先生から、自分に合ったクラスを組み合わせて（１クラスから選べます）受けることによりトータルで体のコンディ...
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永福町のピラティススタジオの一問一答
永福町でマシンピラティスが受けられるスタジオは？
永福町でマットピラティスが受けられるスタジオは？
永福町でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは？
永福町でグループレッスンが受けられるスタジオは？
永福町エリアの女性専用ピラティススタジオは？
永福町で体験レッスンが受けられるスタジオは？
永福町でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
ピラティスの料金相場は？
ピラティスの料金相場は、レッスン形式によって異なります。グループレッスンなら1回約3,000～4,000円、マンツーマンレッスンなら1回約8,000円～10,000円が目安です。また、専用機材使うマシンピラティスは、マットピラティスよりも料金が高い傾向があります。
以下は国内ピラティススタジオの目安相場です。
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！