【2025年最新】表参道のピラティススタジオおすすめ11選

表参道 ピラティス

この記事では、表参道周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ11選を厳選してまとめました。

ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。

監修者:佐藤
スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性は実際に体験することでしか把握できません。
気になるスタジオがあればぜひ体験に行ってみてくださいね!
監修者情報
監修者:佐藤香菜
ピラティスインストラクター
佐藤香菜

管理栄養士免許を取得後、大手スポーツクラブやホットヨガスタジオで運動と栄養の両面から多くの方をサポート。その中でピラティスに出会いその効果や面白さに魅了され学びを深める。フリーインストラクターに転身後は、マットピラティス・マシンピラティスを...

続きをみる...
目次

ピラティスの選び方ガイド

ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。

STEP
無理のない料金プランか(レッスン形式)
監修者:佐藤

呼吸や体の感覚を大切にして動くピラティスは、最初は難しさを感じやすいです!

初めての方や運動経験が少ない方は、プライベートレッスンだと楽しんで深めることができるのでオススメです。

マンツーマンレッスン(メリット・デメリット)

良い点

  • 質問がしやすい
  • 正しい動きを身につけることができる
  • 自分に合ったメニューを提案してくれる

悪い点

  • 料金が高い(1レッスン8,000円~)
  • トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン(メリット・デメリット)

良い点

  • 料金が安い(1レッスン2,000円~)
  • 通い放題プランも充実している
  • 他の参加者と交流できる

悪い点

  • 質問できる時間が少ない
  • 自分に合ったレベルではない場合もある
STEP
自分に合ったレッスンか(レッスン内容)
監修者:佐藤

マシンピラティスはマシンのサポートで初心者の方でも正しい動作を習得しやすいです。

マットピラティスは、柔軟性や筋力によってエクササイズの難易度が高いと感じる場合があるので注意が必要です。

マットピラティス(メリット・デメリット)

良い点

  • マシンピラティスに比べて料金が安い
  • やり方を覚えれば家でも取り組める

悪い点

  • 効果を実感しづらい場合もある
  • やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス(メリット・デメリット)

良い点

  • 正しいフォームを身に付けやすい
  • 負荷を調節できる

悪い点

  • マットピラティスに比べて高い
  • スタジオに通う必要がある

その他にも

  • 通いやすさ(立地や営業時間)
  • 女性専用スタジオかどうか
  • メニューが豊富かどうか

を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます!

表参道のピラティススタジオ11選【比較表】

この記事では、表参道でおすすめのピラティススタジオ11社をピックアップし、料金比較してみました。

スクロールできます
レッスン形式:
レッスン内容:
店舗名 画像 レッスン方式 マシン マット 最安料金 体験レッスン 特徴 リンク
1
BDC PILATES 表参道
BDC PILATES 表参道 マンツーマンレッスン or グループレッスン 3,850円/1回 日本初のマシンピラティス専門スタジオ 公式サイト 詳細
2
Pilates KASANE 表参道店
Pilates KASANE 表参道店 グループレッスン 3,025円/1回 少人数のセミパーソナルレッスンが充実 公式サイト 詳細
3
Centreal Pilates Japan
Centreal Pilates Japan マンツーマンレッスン or グループレッスン 8,000円/1回 10回:130,000円(税込) 詳細
4. Sky Pilates Tokyo 本店 Sky Pilates Tokyo 本店 マンツーマンレッスン or グループレッスン 2,300円/1回 月会費・年会費・事務手数料一切なし 詳細
5. A-CORE 青山・表参道 A-CORE 青山・表参道 マンツーマンレッスン 9,580円/1回 本格的マシンピラティスのプライベートレッスン 詳細
6. Re-Juvenate Pilates 表参道 Re-Juvenate Pilates 表参道 マンツーマンレッスン or グループレッスン 3,850円/1回 初心者でも安心のマシンピラティス 詳細
7. ナウシカピラティス 南青山・表参道 ナウシカピラティス 南青山・表参道 マンツーマンレッスン 9,900円/1回 全身の柔軟性・強さ・安定性の向上を目標とした全身運動 詳細
8. La pilates 表参道店 La pilates 表参道店 マンツーマンレッスン 10,000円/1回 整体×マシンピラティスで健康的な理想の体へ 詳細
9. HARAJUKU PILATES HARAJUKU PILATES マンツーマンレッスン 7,700円/1回 体をコントロールし自分との調和を目指す 詳細
10. ピラティスアライアンス 表参道スタジオ ピラティスアライアンス 表参道スタジオ マンツーマンレッスン or グループレッスン 3,850円/1回 Peak Pilates認定インストラクター 詳細
11. Pilates Studio excel 表参道店 Pilates Studio excel 表参道店 グループレッスン 3,300円/1回 音楽に合わせた楽しいレッスン 詳細

コンテンツの誤りを報告する

表参道で気に入ったピラティススタジオが見つからないという方は、周辺エリアも含めてピラティススタジオを探してみるのもおすすめです。

近くのエリアから探す
近くの路線から探す

表参道でおすすめのピラティススタジオ11選

BDC PILATES 表参道 - 日本初のマシンピラティス専門スタジオ

スクロールできます
BDC Pilates 店舗写真①
出典元:BDC Pilates
BDC Pilates 店舗写真①
出典元:BDC Pilates
BDC Pilates 店舗写真①
出典元:BDC Pilates
BDC Pilates 店舗写真①
出典元:BDC Pilates

「BDC PILATES 表参道」は、表参道駅より徒歩4分の場所にある日本初のマシンピラティス専門スタジオです。

1クラス6〜8名の少人数制のグループレッスンをメインとして、マンツーマンレッスンも受講可能なスタジオで、一人ひとりに合った効果的なトレーニングを受けられます。レッスン数は多くないですが、英語でのレッスンも実施しています。

月に3回ほど、会員向けに無料でオンラインレッスンを提供している点も嬉しいポイントです。

監修者:佐藤
無料のオンラインレッスンを受けられるのはとってもお得ですね!

BDC Pilatesの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    少人数制で参加者に合わせレッスンをカスタマイズしてくれる

  • POINT2

    マンツーマン指導と合わせて効率よく取り組める

  • POINT3

    毎レッスン講師がカルテに記録をしていて、個別のニーズに応えられるようにしている

BDC Pilatesの料金

入会金 11,000円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金 <マシン>
4回:15,400円(税込)
<マンツーマン>
1回:9,900円(税込)
体験レッスン
BDC PILATES 表参道の基本情報
住所 東京都港区南青山5丁目7−17青山小原ビル8F
アクセス 表参道駅より徒歩4分
営業時間 月曜日: 10時00分~20時00分
火曜日: 10時00分~20時00分
水曜日: 10時00分~20時00分
木曜日: 10時00分~20時00分
金曜日: 10時00分~20時00分
土曜日: 10時00分~20時00分
日曜日: 10時00分~17時00分
定休日 -
BDC PILATES 表参道のGoogle口コミ
横にスクロールできます
starstarstarstarstar_white

4点(8件)

Shiii

Shiii

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/07/12

表参道という場所もあいまって、素敵な雰囲気の中ピラティス指導していただきました。インストラクターの皆さんに明るく教えていただき、充実した時間になりました。

秋本裕次郎

秋本裕次郎

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/06/25

グループレッスンが良い! 少人数制だから先生が細かく指導してくれます。 ピラティス効果で腰痛が改善されました。

ねこ隊長

ねこ隊長

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/06/23

広さ、清潔感、設備、どれも素晴らしいピラティススタジオです! こちらで体感トレーニングやり出してから体調めちゃくちゃ良くなった。

Nogudfoodnolife

Nogudfoodnolife

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/02/22

インストラクターの皆さまとても勉強されていると思います。グループレッスンでも1人ずつ見て直してくださるので、課題が明確になります。受付の方々もとても感じが良く他のスタジオより総じてレベル高いと思います!

あわせて読みたい
BDCピラティスの口コミ・評判徹底解説 | 特徴やおすすめな人を紹介 BDCピラティス(BDC PILATES)は、東京都内に7店舗を展開するピラティススタジオです。 マシンピラティスの先駆者として、かなり早い段階からピラティスを使ったトレー...
【結論】こんな人にオススメ!

BDCピラティスは、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • グループレッスンでも丁寧な指導を受けたい方
  • プライベートレッスンで様々な種類のマシンを利用したい方
  • 家でもオンラインでピラティスを受講したい方
  • 質の高いインストラクターの指導を受けたい方

\ BDC Pilatesを今すぐチェック /

BDC Pilates

Pilates KASANE 表参道店 - 少人数のセミパーソナルレッスンが充実

KASANE

Pilates KASANE 表参道店は、原宿駅から徒歩7分の少人数制のピラティススタジオです。ビギナー向け基本プログラムから、ステップアッププログラムまで豊富なプログラムがあります。レンタルウェアやパウダールームなど充実したサービスも魅力です。

KASANEの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    少人数のセミパーソナルレッスンが充実

  • POINT2

    ピラティスの基礎を学び効果に繋げるプログラム

  • POINT3

    自分自身と向き合える落ち着いた空間

KASANEの料金

入会金 15,400円(税込)
レッスン方式 グループレッスン
月額・コース料金 4回:15,400円(税込)
6回:19,800円(税込)
8回:24,200円(税込)
体験レッスン
Pilates KASANE 表参道店の基本情報
住所 東京都渋谷区神宮前6丁目34−22神宮前634ビルB1F
アクセス 原宿駅より徒歩7分
営業時間 月曜日: 8時00分~21時00分
火曜日: 8時00分~21時00分
水曜日: 8時00分~21時00分
木曜日: 8時00分~21時00分
金曜日: 8時00分~21時00分
土曜日: 8時00分~21時00分
日曜日: 8時00分~21時00分
定休日 -
Pilates KASANE 表参道店のGoogle口コミ
横にスクロールできます
starstarstarstarstar_white

4.7点(20件)

YO YO

YO YO

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/07/13

まずは体験から。 そして当日入会を決めました! 決めてとなったのは、ウェア上下とピラティス用靴下を都度無料で借りられる事、 施設の綺麗さ、そして何より先生の教え方の丁寧さ。です。 体験からの入会は、特典も充実していたので、まずは始めてみよう。という気持ちになりました。 通うのが楽...

たるる

たるる

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/06/03

体験当日に入会しました! 新しくできたばかりで、とても清潔感があり綺麗なスタジオでした。体験の日だけではなく、入会後もウェアと靴下をレンタルでき手ぶらで通えるのがとても魅力的でした。ピラティス自体は初めてでしたが、スタッフの方がとても丁寧かつ優しく教えてくださり、安心してレッスン...

SHIORI FUKUSHIMA

SHIORI FUKUSHIMA

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/05/31

正しいフォームをキープすることが難しかったですが、続けていくことで姿勢改善やシェイプアップに繋がりそうだと感じました。 これからが楽しみです。

emika yamada

emika yamada

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/05/25

スタジオ内はとても綺麗で、内装も和の雰囲気があり、落ち着いてレッスンを受けることができました。 また、インストラクターの方は非常に優しく、丁寧に教えて下さり、これまでのどのスタジオよりも満足感の高いレッスンでした! これから、通えるのを楽しみにしています♪

c

c

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/04/16

ピラティス初心者です。 価格設定やウェアレンタルのシステム、少人数制であることから安心して通えそうと思い 体験当日に入会を決めました。 駅近のスタジオを探したりしてましたが、駅から信号待ちなど含めると10分ほど掛かります。良い運動と捉えて通うの頑張ります。 スタッフさんや先生...

栂野千悠

栂野千悠

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/03/22

出来たばかりで綺麗です。スタッフの方も美しく、モチベーションがあがります!原宿駅から近い&ウェア貸出もあるので気軽に通えるのが良いなと思いました。何より安い!

\ KASANEを今すぐチェック /

KASANE

Centreal Pilates Japan

Central Pilates Japan

Centreal Pilates Japanは、一人ひとりのお身体についてのお悩みごとにしっかりと寄り添い、熟練のスタッフがサポートします。何度もヒアリングを重ねながら、お客様にぴったりなメニューをします。原宿駅から徒歩7分の場所にあります。

Central Pilates Japanの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    マシンピラティスで効率的なトレーニング

  • POINT2

    運動不足や運動が苦手な方をサポート

  • POINT3

    パーソナルレッスンで身体づくりを実施

Central Pilates Japanの料金

入会金 33,000円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金 <プライベート>
3回:29,800円(税込)
5回:67,500円(税込)
10回:120,000円(税込)
20回:220,000円(税込)
30回:300,000円(税込)
50回:450,000円(税込)

<グループ>
5回:75,000円(税込)
10回:130,000円(税込)
20回:200,000円(税込)
30回:240,000円(税込)
体験レッスン
Centreal Pilates Japanの基本情報
住所 東京都渋谷区神宮前6丁目32−12階〜3階
アクセス 原宿駅より徒歩7分
営業時間 月曜日: 9時00分~23時00分
火曜日: 9時00分~23時00分
水曜日: 9時00分~23時00分
木曜日: 9時00分~23時00分
金曜日: 9時00分~23時00分
土曜日: 9時00分~23時00分
日曜日: 9時00分~23時00分
定休日 -
Centreal Pilates JapanのGoogle口コミ
横にスクロールできます
starstarstarstarstar

5点(22件)

Watabe Yoshiki

Watabe Yoshiki

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/07/03

僕はダンサーなので身体のメンテナンスの為に通っています。トレーニングなどをライフスタイルに組み込むという事はなかなか続かなかったりする方が多いと思います。僕もそのうちの一人です。ですがファッション、グルメ、アート、文化の街「表参道」を歩いているだけで前向きな気持ちになり綺麗なスタ...

mieko

mieko

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/06/12

グループレッスンをうけてます。 どのインストラクターさんも優しく丁寧に教えて下さります。 運動が苦手な私でも楽しく継続してピラティスに通えています。 スタジオも綺麗で、ウォーターサーバーや洗顔、化粧水が置いてありとても充実したスタジオだと思います。

Popo Mr

Popo Mr

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/06/11

店内はウッド調でとても綺麗です。 プライベートレッスンのスタジオには有酸素マシンも完備されています。 こちらのスタジオに設置されているジムでも珍しい階段のマシンは消費カロリーが他の有酸素に比べて多いのでダイエットのモチベーションになっています。 またピラティスのマシンの種類も豊富...

kii

kii

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/04/09

マシンピラティスにも流派があることを知り、韓国アイドルが実践しているトレーニングが受けられるスタジオを探していたところ、こちらを見つけました。 過去に他のスタジオでグループレッスンに通った経験もありますが、その時は通うのが億劫になり継続しませんでした。 キャンペーン中でとてもお得...

りー

りー

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/03/17

とても綺麗で明治神宮前駅から徒歩10秒くらいのアクセス抜群なスタジオ。 来週のレッスンもすごく楽しみです!

Tony S

Tony S

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/03/12

オープンキャンペーンの体験に行ってきました。アクセスも良く、広々としたお洒落な空間でピラティスが楽しめました!グループでのクラスでも色々なマシーンがあるのでおすすめです!夜遅くまでやっているのも魅力的だと感じました。

Sky Pilates Tokyo 本店

Sky Pilates Tokyo

Sky Pilates Tokyoではピラティスのトップブランド・STOTT PILATES®のメソッドに基づいたセッションを行っています。6人程度のグループセッションとマンツーマンで受けられるプライベートセッションの両方に対応。マットからマシンまで、あらゆるピラティスを体験できます。

本店は外苑前駅より徒歩8分の場所にあります。表参道駅から徒歩3分の位置に「表参道駅前店」、表参道駅から徒歩5分の位置に女性専用スタジオの「骨董通り店」があります。

Sky Pilates Tokyoの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    月会費・年会費・事務手数料一切なし

  • POINT2

    ほとんどの講師がバレエ・ダンスなどの経験者

  • POINT3

    リハビリ・スポーツ・ダンスのコンディショニングとして

Sky Pilates Tokyoの料金

入会金 11,000円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金 料金はインストラクターのランクによって異なります
以下はシニアインストラクターの料金です
<プライベート>
1回:9,130円(税込)
3回:25,630円(税込)
6回:49,500円(税込)
8回:64,460円(税込)

<マシングループ>
1回:3,700円(税込)
4回:12,000円(税込)
8回:20,000円(税込)
12回:27,600円(税込)
体験レッスン
Sky Pilates Tokyo 本店の基本情報
住所 東京都港区南青山3丁目3−16IQビルディングGF
アクセス 外苑前駅より徒歩8分
営業時間 月曜日: 9時00分~21時00分
火曜日: 9時00分~21時00分
水曜日: 9時00分~21時00分
木曜日: 9時00分~21時00分
金曜日: 9時00分~21時00分
土曜日: 9時00分~21時00分
日曜日: 9時00分~21時00分
定休日 -
Sky Pilates Tokyo 本店のGoogle口コミ
横にスクロールできます
starstarstarstarstar_white

4.8点(31件)

Shino Tokimatsu

Shino Tokimatsu

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2023/08/05

週一回、プライベートでレッスンを受けています。 以前は別の新興ピラティススタジオのグループレッスンを受けていましたが、sky pilatesはトレーナーの質が高いのに、他スタジオに比べて料金がリーズナブルで、とても満足しています。姿勢や体型を変えたいなら、sky pilates...

神谷知里

神谷知里

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2023/06/28

隔週で通ってます。 いつもレッスンの後はスッキリするので気持ちがいいです。 先生も細かくフォームや姿勢を見てくれて大満足です。

Mitsu An

Mitsu An

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2023/06/26

プライベートでお世話になってる先生に、お手頃価格で、手厚くグループレッスンも指導頂けました。Sky Pilates大好きです!

Kaoru Suzuki

Kaoru Suzuki

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2023/06/23

とても綺麗なスタジオで、インストラクターの方も丁寧に見てくれます。数回で体が変わってくるので、通い続けたいです。

y. f

y. f

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2023/06/18

週一回のトレーニングでも体がとてもスッキリし、気持ちも整います! いつも最初に体の調子を聞いてくださり、それに合わせてトレーニングの内容を調整していただけるので、毎回行くのが楽しみです。 ピラティス初心者でも、安心して少しずつ効果を感じながら、楽しく続けたいという方には、とっても...

Lauren

Lauren

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2023/06/17

初回体験で気軽にマシンピラティスを試すことができて、レッスン前後体の変化を実感したので、早速チケットを購入しました!とても綺麗なスタジオで、先生たちはすごく丁寧です。マシンピラティスはこれからもこちらで長く続けたいと思っています。

Ririko Yamagata

Ririko Yamagata

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2023/06/15

新しいピカピカのマシーンと明るく快適なスタジオでとにかく気持ちよく動けます!クラス終わりは身も心もとてもスッキリしました。各クラスに特徴はありますが、全てのインストラクターの方が同じSTOTTO PILATESの認定インストラクターなので、流派(?)の違いに悩むことなく気軽にハイ...

yu camui

yu camui

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2023/06/14

10ヶ所ほど体験レッスンをし、うち2ヶ所へ現在通っていますが、こちらは多種多様なマシンが揃っていて圧巻です!! 年齢的にも身体への負担が少なく、他の部位を痛めることなくピンポイントで鍛え整えることができるマシンピラティスが気に入ってます。レッスン後、体全体が整って柔らかくなり、気...

chika

chika

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2023/06/03

その日の身体の調子ややりたいことを丁寧に聞いて頂き、バランスを見ながら調整してくれる。毎回様々なアプローチをしてくれるので、飽きることなく続けられる。レッスン後の身体のすっきりした感じが、また頑張ろうと思えるところです。

A-CORE 青山・表参道

A-CORE

「A-CORE 青山・表参道」は表参道駅から徒歩5分のマシンピラティス専門スタジオです。一人一人に合わせた完全オーダーメイドのレッスンを提供しており、姿勢改善やボディメイクをサポートします。フィットネスとしてだけではなく、身体調整としてのピラティスを提供しており、きめ細やかな指導がアコアのピラティスの特徴です。長期にわたる養成コースを修了した経験豊富なトレーナーが多数在籍しています。

A-COREの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    本格的マシンピラティスのプライベートレッスン

  • POINT2

    お客様一人ひとりに合わせた完全カスタムメイドレッスン

  • POINT3

    指導経験・知識・技術豊富なピラティストレーナー

A-COREの料金

入会金 11,000円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン
月額・コース料金 <プライベート>
1回:9,900円(税込)
5回:47,900円(税込)
<ペア>
1回:14,560円(税込)
5回:33,750円(税込)
体験レッスン
A-CORE 青山・表参道の基本情報
住所 東京都港区北青山3丁目5−4AOYAMATAKANOBLDG.6階
アクセス 表参道駅より徒歩5分
営業時間 月曜日: 9時00分~21時00分
火曜日: 9時00分~21時00分
水曜日: 9時00分~21時00分
木曜日: 9時00分~21時00分
金曜日: 9時00分~21時00分
土曜日: 9時00分~19時00分
日曜日: 9時00分~17時00分
定休日 -
A-CORE 青山・表参道のGoogle口コミ

A-COREのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。

Re-Juvenate Pilates 表参道

Re-Juvenate Pilates

「Re-Juvenate Pilates 表参道」は発案者ジョセフ・H ・ピラティスの教えを忠実に守ったクラシカルピラティススタジオです。表参道駅から徒歩4分の好立地で、仕事帰り、ショッピングの前に ピラティスの本場ニューヨークのスタジオのようなレッスンが受けられます。

Re-Juvenate Pilatesの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    初心者でも安心のマシンピラティス

  • POINT2

    マタニティなど様々なプログラム

  • POINT3

    入会金・月会費無料

Re-Juvenate Pilatesの料金

入会金 無料
レッスン方式 マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金 <プライベートレギュラー>
1回:16,500円(税込)
5回:60,500円(税込)
10回:110,000円(税込)
20回:198,000円(税込)
<グループ>
1回:6,050円(税込)
5回:22,000円(税込)
10回:41,250円(税込)
20回:77,000円(税込)
体験レッスン
Re-Juvenate Pilates 表参道の基本情報
住所 2F,3丁目-15-7南青山港区東京都107-0062日本
アクセス 表参道駅より徒歩4分
営業時間 月曜日: 8時00分~16時00分
火曜日: 8時00分~18時00分
水曜日: 10時00分~21時00分
木曜日: 8時00分~21時00分
金曜日: 10時00分~18時00分
土曜日: 8時00分~18時00分
日曜日: 9時00分~17時00分
定休日 -
Re-Juvenate Pilates 表参道のGoogle口コミ
横にスクロールできます
starstarstarstarstar

5点(41件)

Yzk. K

Yzk. K

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2023/05/24

デスクワークで体を動かす習慣もないため、何か運動がしたいと思い約1年半前に通い始めました。 デュエットクラスで通っていますが、どの先生も悩みや鍛えたい部分を事前に聞いた上でカスタマイズして授業をしてくださり、教え方も丁寧なので続けられています。 ピラティスを始めてから肩こりが少し...

Shino Sasaki

Shino Sasaki

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2022/05/09

ピラティスをこちらで始めて、5ヶ月になります。最初は何も分からずでしたので、プライベートクラスの妙子さんのレッスンから申し込みました。妙子さんのポジティブなレッスンは毎回楽しく、初めてでしたがピラティスの魅力にハマりました。プライベートクラスで基本を教わり、今はグループレッスンに...

山口千晶

山口千晶

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2022/05/01

こちらのインストラクターの皆さんはいつも笑顔で感じが良く、とても居心地の良いスタジオだと思います。レッスンでも丁寧に身体をみてくださり、こちらが求めていることにも的確に、そしてわかりやすくきめ細やかに指導してくださいます。インストラクターさんと二人三脚で自分の体としっかり向き合い...

中村友美

中村友美

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2022/03/27

コロナ禍の在宅勤務からくる運動不足で1年で7kg太り、何か新しいことを初めてみたいという気持ちから今までやったことのないリフォーマーピラティススタジオを探していて出会いました。Takeko先生をみて一目惚れ、レッスンを受けてさらに感動。インストラクターやスタッフの皆さんだけでなく...

FJ

FJ

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2021/02/06

毎回使っていなかった筋肉が筋肉痛になっていますが、50分があっという間です! Taekoさんも気さくにお話ししてくだり、毎レッスン楽しい時間です! きれいで明るいスタジオで雰囲気も◎です!

ナウシカピラティス 南青山・表参道

ナウシカピラティス

「ナウシカピラティス 南青山・表参道」は表参道駅から徒歩4分にあるピラティススタジオです。姿勢や動作バランスといった“体の認識”に注目するため、安全で効率よく全身の筋肉を過不足なく鍛えることができ、身体機能の回復と改善、身体能力のさらなる向上が目指せます。

ナウシカピラティスの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    全身の柔軟性・強さ・安定性の向上を目標とした全身運動

  • POINT2

    多彩なバックボーンとスキルを持つトレーナー陣

  • POINT3

    40代からの美と健康づくり

ナウシカピラティスの料金

入会金 無料
レッスン方式 マンツーマンレッスン
月額・コース料金 1回:14,850円
3回:38,610円
5回:49,500円
体験レッスン
ナウシカピラティス 南青山・表参道の基本情報
住所 東京都港区南青山5丁目4−44ラポール南青山54111号室
アクセス 表参道駅より徒歩4分
営業時間 月曜日: 定休日
火曜日: 10時00分~21時30分
水曜日: 10時00分~21時30分
木曜日: 10時00分~21時30分
金曜日: 10時00分~21時30分
土曜日: 10時00分~17時00分
日曜日: 10時00分~17時00分
定休日 月曜日
ナウシカピラティス 南青山・表参道のGoogle口コミ

ナウシカピラティスのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。

La pilates 表参道店

La pilates 表参道

「La pilates 表参道店」は、表参道駅より徒歩5分に位置している女性専用のパーソナルピラティススタジオで、骨膜整体とピラティスを融合させた独自のアプローチを提供しています。体の深層部の筋肉を効果的に活性化させ、全体的なバランスと美しいボディラインの形成を目指します。

また理学療法士や元エステティシャンなど、美と健康をトータルでサポートできるスタッフが、一人ひとりのお悩みに合わせてマンツーマンでメニューを組み立ててくれます。

監修者:佐藤
ダイエットをしても前ももだけパンパンで、なかなか痩せられないなんて方にも相性が良さそう!

La pilatesの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    骨膜整体×マシンピラティスで誰でも効果を感じやすい

  • POINT2

    姿勢や体型の改善に効果的

  • POINT3

    姿勢チェック、骨膜整体、マシンピラティスの贅沢な90分体験が3,000円で受けられる

La pilatesの料金

入会金 -
レッスン方式 マンツーマンレッスン
月額・コース料金 <マシンマンツーマン>
1回:12,000円(税込)
体験レッスン
La pilates 表参道店の基本情報
住所 東京都港区南青山5丁目12−2倉沢Bldg8階
アクセス 表参道駅より徒歩5分
営業時間 月曜日: 9時00分~21時00分
火曜日: 9時00分~21時00分
水曜日: 9時00分~21時00分
木曜日: 9時00分~21時00分
金曜日: 9時00分~21時00分
土曜日: 9時00分~21時00分
日曜日: 9時00分~21時00分
定休日 -
La pilates 表参道店のGoogle口コミ
横にスクロールできます
starstarstarstarstar

5点(22件)

m m

m m

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/05/15

スタッフの方がフレンドリーで、楽しくレッスンが受けられました。体験でしたが1回でもとても効果が分かり、入会を検討したいと思います。

yuki

yuki

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/05/10

初めての体験レッスンでしたが、優しく教えていただきました。整体もとっても良くて、肩が軽くなって姿勢も改善してきました!ありがとうございました!

おゆ

おゆ

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/05/09

整体とピラティスどちらも受けられるお店を探していて体験に行きました!最初の写真を見て身体の歪みと姿勢の悪さに自分でもびっくり笑 姿勢からどこの筋肉がうまく使えていないかも見てくれて、施術も丁寧で、優しく教えて頂きながら楽しくピラティスできました! さぁやさんのかわいさに癒されまし...

ami

ami

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/05/03

整体もピラティスもどちらもできるという点に惹かれて体験へ行きました。施術前に撮った直立の写真は前重心でしたが、意識せずともほぼ正しい位置に重心が戻ったのは驚きでした!初めてのピラティスだったので意識する部分が多く難しく感じる部分もありましたが、正しい筋肉が使えている感じがわかるの...

なこ

なこ

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/05/03

初めてのピラティスでしたが、とても丁寧に教えていただき、身体が軽くなりました! 清潔感あるスタジオと、綺麗なインストラクターさんでやる気が出てとても良かったです!!

あわせて読みたい
La pilates(ラピラティス)の料金を徹底調査!体験料金・入会金は? La pilates(ラ ピラティス)は「骨膜整体」と「マシンピラティス」のWの美ボディメソッドを融合したレッスンが特徴のスタジオです。 本記事ではそんなLa pilatesの料金...
【結論】こんな人にオススメ!

La pilatesは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • 特定の部位のボディラインが気になる方
  • トレーニングをしてもなかなか効果が得られない方
  • 手ぶらで通いたい方
  • 体験レッスンをしっかり受けてから入会を決めたい方

HARAJUKU PILATES

HARAJUKU PILATES

HARAJUKU PILATESは、北参道駅から徒歩6分にあるマンツーマンのピラティススタジオです。高い技術を持ったインストラクターが個々のニーズに応じてオーダーメイドのセッションを提供します。スタジオは最新のピラティス機器を完備し、快適な環境でトレーニングを受けることができます。

HARAJUKU PILATESの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    体をコントロールし自分との調和を目指す

  • POINT2

    理学的アプローチに忠実な指導

  • POINT3

    マンツーマンで一人ひとりに合ったメニュー

HARAJUKU PILATESの料金

入会金 5,500円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン
月額・コース料金 <プライベート>
60分:7,700円(税込)
90分:11,550円(税込)
体験レッスン
HARAJUKU PILATESの基本情報
住所 東京都渋谷区千駄ケ谷3丁目52−5原宿ニュースカイハイツアネックス原宿ニュースカイハイツアネックス201
アクセス 北参道駅より徒歩6分
営業時間 月曜日: 9時00分~20時30分
火曜日: 9時00分~20時30分
水曜日: 9時00分~20時30分
木曜日: 9時00分~20時30分
金曜日: 9時00分~20時30分
土曜日: 9時00分~19時00分
日曜日: 定休日
定休日 日曜日
HARAJUKU PILATESのGoogle口コミ
横にスクロールできます
starstarstarstarstar

5点(2件)

m M

m M

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2021/01/19

姿勢の悪さ改善のために通い始めました。 毎回自分の身体の違和感をヒアリングしてもらい、それに合わせたメニューを組んでいただくやり方ははじめてだったので、とてもありがたく、お勧めです!

Dance Dance

Dance Dance

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2020/10/14

ピラティスを習うならここしか有りません。的確に優しく丁寧に教えて下さいます。私はピラティスを習って10年以上になります。

ピラティスアライアンス 表参道スタジオ

ピラティスアライアンス

「ピラティスアライアンス 表参道スタジオ」は、表参道から徒歩3分の場所に位置するピラティススタジオです。グループ、マンツーマンともに受講可能で、豊富なマシンがそろっており、500種類以上のエクササイズを体験可能です。

ピラティスアライアンスの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    Peak Pilates認定インストラクター

  • POINT2

    充実のピラティスマシン

  • POINT3

    「高品質/安心価格」のピラティスセッション

ピラティスアライアンスの料金

入会金 11,000円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金 <プライベート>
シニアティーチャーA:9,900円(税込)
シニアティーチャーB:8,800円(税込)
ジュニアティーチャーA:7,700円(税込)
ジュニアティーチャーB:6,600円(税込)
<グループ>
50分:3,850円(税込)
体験レッスン
ピラティスアライアンス 表参道スタジオの基本情報
住所 Floor,LUCEMINAMIAOYAMABuilding,5,5丁目-5-4南青山港区東京都107-0062日本
アクセス 表参道駅より徒歩3分
営業時間 月曜日: 9時00分~22時00分
火曜日: 9時00分~22時00分
水曜日: 9時00分~22時00分
木曜日: 9時00分~22時00分
金曜日: 9時00分~22時00分
土曜日: 9時00分~18時00分
日曜日: 9時00分~18時00分
定休日 -
ピラティスアライアンス 表参道スタジオのGoogle口コミ
横にスクロールできます
starstarstarstarstar_white

4.1点(9件)

Nao

Nao

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2023/02/20

スタジオは天井も広く開放感があり清潔感があります。 プライベートレッスンで利用していますが、体の調子に合わせてレッスンしてくださります。利用されるかたはストイックに自分の体をメンテナンスしたい方、パフォーマンスを上げたい方が多いような印象です。自分の体に向き合いレッスンしたい方に...

T K

T K

rating_starrating_starrating_starrating_star

評価 4

2021/05/29

プライベートレッスンで利用しました。高い天井が開放感があり、気持ちよくレッスンすることができました。 レベル別に多くの先生が所属されています。先生との相性もありますが、自分の場合、少し合わなかったので、次回の利用は見合わせるとおもいます。 グループレッスンもありますが、平日のみな...

mai

mai

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2015/12/11

設備もしっかりしてて先生も素晴らしいです

えりお(フリーランス女医)

えりお(フリーランス女医)

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2015/06/20

いつもお世話になっておりますヽ( ̄▽ ̄)ノ

Pilates Studio excel 表参道店

エクセル

「Pilates Studio excel 表参道店」は東京・愛知を中心に展開している女性専用ピラティススタジオです。専用のマシン「リフォーマー」を使用してインナーマッスルを鎩えることで、しなやかで強い筋肉とゆがみの無いボディラインを作っていきます。

Pilates Studio excelの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    音楽に合わせた楽しいレッスン

  • POINT2

    安全度・安心度の高いスタジオ

  • POINT3

    効果的なレッスンプログラム

Pilates Studio excelの料金

入会金 2,200円(税込)
事務手数料 6,050円(税込)
レッスン方式 グループレッスン
月額・コース料金 <マンスリー会員>
月4回:13,200円
通い放題:15,950円
体験レッスン
Pilates Studio excel 表参道店の基本情報
住所 東京都港区北青山3丁目12−7秋月ビル601
アクセス 表参道駅より徒歩2分
営業時間 -
定休日
Pilates Studio excel 表参道店のGoogle口コミ

Pilates Studio excelのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。

表参道でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問

最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。

初心者でも大丈夫ですか?

多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。

あわせて読みたい
初心者におすすめのピラティススタジオ10選 | 気を付けるべきポイントも解説 ピラティスは、ダイエットや姿勢改善、ケガのリハビリなど、さまざまな目的に利用できるエクササイズです。ほかの運動に比べると激しく動く動作も少なく、運動が苦手な...

マシンとマットの違いは?

マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。

ピラティススタジオには週に何回通うべきですか?

ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。

あわせて読みたい
ピラティスの最適な頻度とは?効果的な回数とそのメリットを解説 ピラティスは体調改善やリラクゼーションに効果的ですが、ピラティスをどのくらいの頻度で行うべきかは、目的などによって異なるので悩ましいところです。本記事では、...

ピラティスで痩せることはできますか?

ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。

男性でも参加できますか?

多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。

あわせて読みたい
ピラティスは男性にも効果がある?男性にオススメのスタジオ紹介! ピラティスは、女性のためのエクササイズと思っていないでしょうか。実際、多くのスタジオでは7割以上を女性が占めています。 しかしピラティスの発祥は、考案者である...

ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか?持ち物は?

伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。

ピラティススタジオが初めてで不安です

ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう!

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!
目次