「ピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した10スタジオをご紹介します。
各スタジオは「初心者向けかどうか」「落ち着いた空間か」「効果を感じやすいか」など、リアルな観点で選定しました。
※口コミはGoogleマップ等から引用し、公式サイトと合わせて情報を構成しています。
監修者：佐藤迷ったらまずは気軽に体験してみて、自分に合うかを感じてみてくださいね！
ピラティスの選び方ガイド
ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって？」「マシンとマット、どっちが自分向き？」と迷ってしまうこともありますよね。
このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
監修者：佐藤ピラティスは「呼吸」や「身体の感覚」を意識しながら動くため、最初は戸惑う方も少なくありません。
特に初心者の方には、インストラクターが丁寧にサポートしてくれるマンツーマンレッスンから始めることで、安心して正しい動きを身につけやすくなりますよ。
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
監修者：佐藤マシンピラティスはマシンのサポートがあるので、初めての方でも正しい動きを習得しやすいです。
一方で、マットピラティスは柔軟性や筋力の状態によっては動きが難しく感じることもあるため、無理のない選び方がおすすめです。
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね！
表参道でおすすめのピラティススタジオ10選
表参道エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの10スタジオを厳選しました。
| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 ピラティスK 表参道店 |
 |
女性の美を追求するためのピラティスプログラムを用意 | グループレッスン | 2,805円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 BDC PILATES 表参道 |
 |
日本初のマシンピラティス専門スタジオ | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 3,850円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
3 Pilates KASANE 表参道店 |
 |
少人数のセミパーソナルレッスンが充実 | グループレッスン | 3,025円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 4. La pilates 表参道店 |  |
整体×マシンピラティスで健康的な理想の体へ | マンツーマンレッスン | 10,000円/1回 | 詳細 | ||
| 5. PADDLEピラティス 表参道 |  |
未経験でも安心のプロの指導 | マンツーマンレッスン | 10,000円(税込) | 詳細 | ||
| 6. Centreal Pilates Japan 表参道 |  |
10回:130,000円(税込) | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 8,000円/1回 | 詳細 | ||
| 7. Re-Juvenate Pilates 表参道 |  |
初心者でも安心のマシンピラティス | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 3,850円/1回 | 詳細 | ||
| 8. Sky Pilates Tokyo 本店 |  |
月会費・年会費・事務手数料一切なし | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,300円/1回 | 詳細 | ||
| 9. ナウシカピラティス 南青山・表参道 |  |
全身の柔軟性・強さ・安定性の向上を目標とした全身運動 | マンツーマンレッスン | 9,900円/1回 | 詳細 | ||
| 10. HARAJUKU PILATES 表参道 |  |
体をコントロールし自分との調和を目指す | マンツーマンレッスン | 7,700円/1回 | 詳細 |
「表参道で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
ピラティスK 表参道店 - 30歳からの本気ボディメイク
「ピラティスK 表参道店」は、表参道駅より徒歩2分に位置し、女性専用・マシンピラティスに特化した本格ボディメイクスタジオです。最新のマシンを完備し、女性の通いやすさを追求した環境が整っています。
リフォーマーマシンと音楽を融合させたグループレッスンは、30代からのボディメイク目的にぴったり。お腹やヒップに効くプログラムが充実しており、多くの女性から「丁寧で分かりやすい」「クラスの雰囲気が良い」という高評価を得ています。
監修者の佐藤が実際にピラティスKの体験に行っています！こちらも参考にしてください！
ピラティスKの料金
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <マシン> 通い放題:15,070円~16,170円(税込) 4回:11,220円~13,420円(税込) |
| レッスン方式 | グループレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| 住所 | 東京都港区北青山３丁目１２−７秋月ビル3F301 |
|---|---|
| アクセス | 表参道駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 10時00分～22時00分 水曜日: 10時00分～22時00分 木曜日: 17時30分～22時00分 金曜日: 10時00分～22時00分 土曜日: 10時00分～18時30分 日曜日: 10時00分～17時30分 |
| 定休日 | 月曜日 |
5点（1件）
Lucie Moon
評価 5
2025/05/31
新しい店舗がオープンすると聞いて1レッスン目を受けました！ インストラクターさんの身体が綺麗で、モチベになります。目が合うと必ず笑顔を下さるので安心しながらピラティスできました。 できたばかりで室内も綺麗で、これからボディメイク頑張れそうです！
＼ ピラティスKを今すぐチェック ／
ピラティスK公式サイト
https://pilates-k.jp
BDC PILATES 表参道 - 日本初のマシンピラティス専門スタジオ
「BDC PILATES 表参道」は、表参道駅より徒歩4分の場所にある日本初のマシンピラティス専門スタジオです。
1クラス6〜8名の少人数制のグループレッスンをメインとして、マンツーマンレッスンも受講可能なスタジオで、一人ひとりに合った効果的なトレーニングを受けられます。レッスン数は多くないですが、英語でのレッスンも実施しています。
月に3回ほど、会員向けに無料でオンラインレッスンを提供している点も嬉しいポイントです。
監修者：佐藤BDC Pilatesの料金
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <マシン> 4回:15,400円(税込) <マンツーマン> 1回:9,900円(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス・ |
| 住所 | 東京都港区南青山５丁目７−１７青山小原ビル8F |
|---|---|
| アクセス | 表参道駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～20時00分 火曜日: 10時00分～20時00分 水曜日: 10時00分～20時00分 木曜日: 10時00分～20時00分 金曜日: 10時00分～20時00分 土曜日: 10時00分～20時00分 日曜日: 10時00分～17時00分 |
| 定休日 | - |
4.5点（24件）
青林檎
評価 5
2025/03/28
私はよく表参道に行くので、表参道付近のピラティスを探してました。 こちらは駅からのアクセスが良いため、通いやすく、雰囲気がとても好みです。 インストラクターの方はとても優しく、丁寧に教えてくださり、とても続けやすいです！
そこらのひー
評価 5
2025/03/09
原宿が職場で、表参道でピラティスを探してたところこちらを利用させていただきました。少人数ですし、とにかく清潔感ある素敵なスタジオでした。また利用したいです。
Kaho
評価 5
2025/02/17
表参道でピラティススタジオを探していてこちらに通い始めました。 駅からのアクセスもよく、スタジオの雰囲気もとてもおしゃれで清潔感があります。 インストラクターの方が丁寧に指導してくれるので、初心者の私でも無理なく続けられています。 ピラティスを始めたい方におすすめのスタジオです！
鈴木智香
評価 5
2025/01/08
健康のためにピラティスに通い始めました。表参道から近く、通いやすい場所にあります。マシンピラティスを初めて体験させて頂きました。今後も健康のために通い続けたいと思います。
ゆさん
評価 5
2024/12/29
表参道にあるこちらのピラティスを利用しました。マシンピラティスというものは初めてだったのですが、店内も清潔感があり清々しい気持ちでトレーニングを行うことが出来ました。
Shiii
評価 5
2024/07/12
表参道という場所もあいまって、素敵な雰囲気の中ピラティス指導していただきました。インストラクターの皆さんに明るく教えていただき、充実した時間になりました。
秋本裕次郎
評価 5
2024/06/25
グループレッスンが良い！ 少人数制だから先生が細かく指導してくれます。 ピラティス効果で腰痛が改善されました。
ねこ隊長
評価 5
2024/06/23
広さ、清潔感、設備、どれも素晴らしいピラティススタジオです！ こちらで体感トレーニングやり出してから体調めちゃくちゃ良くなった。
Nogudfoodnolife
評価 5
2024/02/22
インストラクターの皆さまとても勉強されていると思います。グループレッスンでも1人ずつ見て直してくださるので、課題が明確になります。受付の方々もとても感じが良く他のスタジオより総じてレベル高いと思います！
＼ BDC Pilatesを今すぐチェック ／
BDC Pilates公式サイト
https://bdcpilates.com
Pilates KASANE 表参道店 - 少人数のセミパーソナルレッスンが充実
Pilates KASANE 表参道店は、原宿駅から徒歩7分の少人数制のピラティススタジオです。ビギナー向け基本プログラムから、ステップアッププログラムまで豊富なプログラムがあります。レンタルウェアやパウダールームなど充実したサービスも魅力です。
KASANEの料金
| 入会金 | 15,400円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回:15,400円(税込) 6回:19,800円(税込) 8回:24,200円(税込) |
| レッスン方式 | グループレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| 住所 | 東京都渋谷区神宮前６丁目３４−２２神宮前634ビルＢ１Ｆ |
|---|---|
| アクセス | 原宿駅より徒歩7分 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分～21時00分 火曜日: 8時00分～21時00分 水曜日: 8時00分～21時00分 木曜日: 8時00分～21時00分 金曜日: 8時00分～21時00分 土曜日: 8時00分～21時00分 日曜日: 8時00分～21時00分 |
| 定休日 | - |
4.7点（20件）
YO YO
評価 5
2024/07/13
まずは体験から。 そして当日入会を決めました！ 決めてとなったのは、ウェア上下とピラティス用靴下を都度無料で借りられる事、 施設の綺麗さ、そして何より先生の教え方の丁寧さ。です。 体験からの入会は、特典も充実していたので、まずは始めてみよう。という気持ちになりました。 通うのが楽...
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たるる
評価 5
2024/06/03
体験当日に入会しました！ 新しくできたばかりで、とても清潔感があり綺麗なスタジオでした。体験の日だけではなく、入会後もウェアと靴下をレンタルでき手ぶらで通えるのがとても魅力的でした。ピラティス自体は初めてでしたが、スタッフの方がとても丁寧かつ優しく教えてくださり、安心してレッスン...
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SHIORI FUKUSHIMA
評価 5
2024/05/31
正しいフォームをキープすることが難しかったですが、続けていくことで姿勢改善やシェイプアップに繋がりそうだと感じました。 これからが楽しみです。
emika yamada
評価 5
2024/05/25
スタジオ内はとても綺麗で、内装も和の雰囲気があり、落ち着いてレッスンを受けることができました。 また、インストラクターの方は非常に優しく、丁寧に教えて下さり、これまでのどのスタジオよりも満足感の高いレッスンでした！ これから、通えるのを楽しみにしています♪
c
評価 5
2024/04/16
ピラティス初心者です。 価格設定やウェアレンタルのシステム、少人数制であることから安心して通えそうと思い 体験当日に入会を決めました。 駅近のスタジオを探したりしてましたが、駅から信号待ちなど含めると１０分ほど掛かります。良い運動と捉えて通うの頑張ります。 スタッフさんや先生...
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栂野千悠
評価 5
2024/03/22
出来たばかりで綺麗です。スタッフの方も美しく、モチベーションがあがります！原宿駅から近い＆ウェア貸出もあるので気軽に通えるのが良いなと思いました。何より安い！
＼ KASANEを今すぐチェック ／
KASANE公式サイト
https://pilates-kasane.jp
La pilates 表参道店
「La pilates 表参道店」は、表参道駅より徒歩5分に位置している女性専用のパーソナルピラティススタジオで、骨膜整体とピラティスを融合させた独自のアプローチを提供しています。体の深層部の筋肉を効果的に活性化させ、全体的なバランスと美しいボディラインの形成を目指します。
また理学療法士や元エステティシャンなど、美と健康をトータルでサポートできるスタッフが、一人ひとりのお悩みに合わせてマンツーマンでメニューを組み立ててくれます。
監修者：佐藤La pilatesの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <マシンマンツーマン> 1回:12,000円(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| 住所 | 東京都港区南青山５丁目１２−２倉沢Bldg8階 |
|---|---|
| アクセス | 表参道駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
| 定休日 | - |
5点（22件）
m m
評価 5
2024/05/15
スタッフの方がフレンドリーで、楽しくレッスンが受けられました。体験でしたが1回でもとても効果が分かり、入会を検討したいと思います。
yuki
評価 5
2024/05/10
初めての体験レッスンでしたが、優しく教えていただきました。整体もとっても良くて、肩が軽くなって姿勢も改善してきました！ありがとうございました！
おゆ
評価 5
2024/05/09
整体とピラティスどちらも受けられるお店を探していて体験に行きました！最初の写真を見て身体の歪みと姿勢の悪さに自分でもびっくり笑 姿勢からどこの筋肉がうまく使えていないかも見てくれて、施術も丁寧で、優しく教えて頂きながら楽しくピラティスできました！ さぁやさんのかわいさに癒されまし...
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ami
評価 5
2024/05/03
整体もピラティスもどちらもできるという点に惹かれて体験へ行きました。施術前に撮った直立の写真は前重心でしたが、意識せずともほぼ正しい位置に重心が戻ったのは驚きでした！初めてのピラティスだったので意識する部分が多く難しく感じる部分もありましたが、正しい筋肉が使えている感じがわかるの...
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なこ
評価 5
2024/05/03
初めてのピラティスでしたが、とても丁寧に教えていただき、身体が軽くなりました！ 清潔感あるスタジオと、綺麗なインストラクターさんでやる気が出てとても良かったです！！
PADDLEピラティス 表参道
PADDLEピラティスは、表参道駅から徒歩6分の場所にあります。身体機能を改善するためのプログラムを組んでおり、「姿勢を根本的に改善したい」「体の不調を改善したい」「健康的な体を目指したい」という目的がある方に、マシンピラティスをツールとして医学的根拠に基づいた最良のサポートをしています。
PADDLEの料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <月額プラン> 2回:22,000円(税込) 4回:40,000円(税込) 7回:70,000円(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティスマットピラティス・ |
| 住所 | 東京都渋谷区神宮前５丁目４６−１８アデオアオヤマ202 |
|---|---|
| アクセス | 表参道駅より徒歩6分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時30分 火曜日: 9時00分～21時30分 水曜日: 9時00分～21時30分 木曜日: 9時00分～21時30分 金曜日: 9時00分～21時30分 土曜日: 9時00分～21時30分 日曜日: 9時00分～21時30分 |
| 定休日 | - |
4.9点（97件）
浅尾慎介
評価 5
2025/04/16
出張がてら町田さんのパーソナルを受けさせていただきました。もともと肩を負傷していて、どのように改善すれば良くなるのかを様々な角度から見ていただきトレーニングしていただきました。 最後は、普段からできるトレーニングも教えてもらいとても助かりました。出張の際はまた利用させていただこ...
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Takahiro Najima
評価 5
2025/03/30
右肩と右股関節の違和感の改善、またそれが運動のパフォーマンスアップに繋がればいいなと思い体験に行かせていただきました。 最初に身体の評価をしていただいてから、1時間ほど様々なエクササイズを行いました。 自分でも気づけていなかった身体の癖を指摘していただいたり、的確なキューイン...
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渡邊裕佳
評価 5
2025/01/27
妊娠をしたので、実際最後に伺ったのは1年ほど前になります。前ももが張ること、手が上がりにくい、などなど色んな悩みにしっかり応えて頂きました。ピラティスを受けた後は足が痛くて。子鹿のように帰ってました笑知識が本当に豊富で聞けば必ず教えてくれます！あの分厚くて難しそうな本を、漫画感覚...
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木村良
評価 5
2025/01/12
利用し始めて7ヶ月、特に固まり始めている肩周り、足首、尻周りの筋肉を手始めに鍛えられています。約1時間のご指導は結構きついと思いますが、その後、翌日の爽快感は、他に変え難いと思います。銀座の教室にかよっていますが、有楽町線新富町、日比谷線八丁堀、地下鉄銀座駅から徒歩圏内です。
Olivia Nozaki
評価 5
2024/09/10
元々、反り腰を改善したくSNSで代表の方の投稿を見て通わせていただくようになりました。 頭痛や肩凝り、踵の痛みなど色々な不調がありましたが、通い続けるうちに身体の不調がとても改善されました。また、睡眠の質が上がりました。 代表の方ではなく、別のトレーナーさんにご指導いただいてい...
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Mizue Tanamachi
評価 5
2024/07/21
InstagramやNOTEなどでオーナーの渡辺さんの、理論を的確かつわかりやすくお伝えしてくださる姿勢や、目の前のクライアントさんの症状を改善するために必要なことを、深い専門的知識とともに、もっともっと幅広い視点からアドバイスしてあるお姿を拝見し、ぜひ実際にトレーニングを受けて...
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岡崎凪紗
評価 5
2024/05/31
わかりやすくでも知識の深さを感じさせるオーナー様のInstagramでこちらを知り、ぜひ一度指導を受けてみたいと思い、他県より伺いました。同業者ですが、圧倒的な評価力から学びの深さを感じ、圧倒されました。職業柄様々なジムやスタジオでレッスンを受けていますが、オーナーの方とスタッフ...
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Naratake channel
評価 5
2024/05/30
月4回利用しています！ 佐藤先生から毎回姿勢評価いただき、動作指導と適切な負荷でのセッションをしていただいています。 ピラティス開始から1ヶ月で姿勢が改善され、以前より楽に立てるようになりました。 変化はしっかり感じます。 知人からも姿勢が良くなったね！と言われてとても嬉しいです...
続きをみる...
achami ito
評価 5
2024/05/23
モデルウォーキングを始めて、無理に姿勢や歩き方を整えることで体が痛むようになり、無理せずキレイに歩けるよう体を整えたいと思ったことがきっかけで通い始めました。 ピラティスは初めてでしたが、いつも丁寧に体と向き合ってもらえるので、とても心地よいです。 うまく力が入らないときも、...
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asako honda
評価 5
2024/05/10
ダイエットのために筋トレや有酸素のジムにずっと通っていましたがなかなか成功せず、ダイエットというよりも、そもそも体の歪みを取り除いたり、必要な筋肉を使えるようになれば健康で見た目もすっきりとした体型になれるのではないかと思い、以前からインスタで拝見していたこちらに通わせていただく...
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ろばふふふと
評価 5
2024/05/08
先月より佐藤さんにお世話になっています。 初回で丁寧に時間をかけてカウンセリングしてくださり、 非常に論理的かつ効率的に個人に合ったトレーニング方法を提案いただいています。 4,5回ですが姿勢に変化があり、長年不調を感じていた肩こり・頭痛・肩周辺の張りや緊張感が軽減されてきてい...
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Parking Info
評価 5
2024/04/23
膨大な知識をお持ちのトレーナーさんによる、理論に基づいたメニューで効率的にトレーニングができます！ これまでパーソナルトレーニングや整体にかなり通い、お金をかけてきましたが、どれも納得できませんでした。 そんな中PADDLEピラティスの代表の方のインスタグラムを拝見し、トレーニン...
続きをみる...
Centreal Pilates Japan 表参道
Centreal Pilates Japanは、一人ひとりのお身体についてのお悩みごとにしっかりと寄り添い、熟練のスタッフがサポートします。何度もヒアリングを重ねながら、お客様にぴったりなメニューをします。原宿駅から徒歩7分の場所にあります。
Central Pilates Japanの料金
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <プライベート> 3回:29,800円(税込) 5回:67,500円(税込) 10回:120,000円(税込) 20回:220,000円(税込) 30回:300,000円(税込) 50回:450,000円(税込) <グループ> 5回:75,000円(税込) 10回:130,000円(税込) 20回:200,000円(税込) 30回:240,000円(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス・ |
| 住所 | 東京都渋谷区神宮前６丁目３２−１２階〜３階 |
|---|---|
| アクセス | 原宿駅より徒歩7分 |
| 営業時間 | - |
| 定休日 | - |
4.9点（48件）
Haru
評価 5
2025/03/10
内装がとても洗練されていて気分が上がります！私はパーソナルのチケットを購入していますが、先生方もレベルに合わせた内容でLessonしてくださるので苦なく続ける事ができています。10回以上継続するといつの間にかボディラインも変わり、周りの人から痩せた？と言われる事も増えました。 都...
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Kanako Watanabe
評価 5
2025/02/10
明るく開放的なスタジオで、毎回気持ちよく通わせていただいています。リフォーマーをはじめ、さまざまなマシンが揃っており、自分のコンディションに合わせて難易度も調整していただけるのがとてもありがたいです。 また、通われている方々も落ち着いた雰囲気の方が多く、グループレッスンも少人数...
続きをみる...
y k
評価 5
2024/11/20
ピラティス初心の方から経験者の方まで通えるスタジオです！ プライベートレッスンも楽しかったですし、グループレッスンも楽しくピラティスできます。 3ヶ月ほどグループレッスンで通いますが、姿勢が良くなったり筋肉がついたなと実感しています。 インストラクターも皆さん素敵な方です！楽しく...
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chi chang
評価 5
2024/11/12
インストラクターのりなさんのレッスンを半年ほど2週に1回、受けてます。 プライベートスタジオの開放感が好き、お水もありますし、駅から30秒ほどの近さなのもありがたいです。 少しネガティブな意見をいうのであればたまに中の方？スーツの男性の方がいるのが気になるのと、コストはそれな...
続きをみる...
Watabe Yoshiki
評価 5
2024/07/03
僕はダンサーなので身体のメンテナンスの為に通っています。トレーニングなどをライフスタイルに組み込むという事はなかなか続かなかったりする方が多いと思います。僕もそのうちの一人です。ですがファッション、グルメ、アート、文化の街「表参道」を歩いているだけで前向きな気持ちになり綺麗なスタ...
続きをみる...
mieko
評価 5
2024/06/12
グループレッスンをうけてます。 どのインストラクターさんも優しく丁寧に教えて下さります。 運動が苦手な私でも楽しく継続してピラティスに通えています。 スタジオも綺麗で、ウォーターサーバーや洗顔、化粧水が置いてありとても充実したスタジオだと思います。
Popo Mr
評価 5
2024/06/11
店内はウッド調でとても綺麗です。 プライベートレッスンのスタジオには有酸素マシンも完備されています。 こちらのスタジオに設置されているジムでも珍しい階段のマシンは消費カロリーが他の有酸素に比べて多いのでダイエットのモチベーションになっています。 またピラティスのマシンの種類も豊富...
続きをみる...
kii
評価 5
2024/04/09
マシンピラティスにも流派があることを知り、韓国アイドルが実践しているトレーニングが受けられるスタジオを探していたところ、こちらを見つけました。 過去に他のスタジオでグループレッスンに通った経験もありますが、その時は通うのが億劫になり継続しませんでした。 キャンペーン中でとてもお得...
続きをみる...
りー
評価 5
2024/03/17
とても綺麗で明治神宮前駅から徒歩10秒くらいのアクセス抜群なスタジオ。 来週のレッスンもすごく楽しみです！
Tony S
評価 5
2024/03/12
オープンキャンペーンの体験に行ってきました。アクセスも良く、広々としたお洒落な空間でピラティスが楽しめました！グループでのクラスでも色々なマシーンがあるのでおすすめです！夜遅くまでやっているのも魅力的だと感じました。
Re-Juvenate Pilates 表参道
「Re-Juvenate Pilates 表参道」は発案者ジョセフ・H ・ピラティスの教えを忠実に守ったクラシカルピラティススタジオです。表参道駅から徒歩4分の好立地で、仕事帰り、ショッピングの前に ピラティスの本場ニューヨークのスタジオのようなレッスンが受けられます。
Re-Juvenate Pilatesの料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <プライベートレギュラー> 1回:16,500円(税込) 5回:60,500円(税込) 10回:110,000円(税込) 20回:198,000円(税込) <グループ> 1回:6,050円(税込) 5回:22,000円(税込) 10回:41,250円(税込) 20回:77,000円(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス・マットピラティス |
| 住所 | ２F,３丁目-１５-7南青山港区東京都107-0062日本 |
|---|---|
| アクセス | 表参道駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分～16時00分 火曜日: 8時00分～18時00分 水曜日: 10時00分～21時00分 木曜日: 8時00分～21時00分 金曜日: 10時00分～18時00分 土曜日: 8時00分～18時00分 日曜日: 9時00分～17時00分 |
| 定休日 | - |
5点（41件）
Yzk. K
評価 5
2023/05/24
デスクワークで体を動かす習慣もないため、何か運動がしたいと思い約1年半前に通い始めました。 デュエットクラスで通っていますが、どの先生も悩みや鍛えたい部分を事前に聞いた上でカスタマイズして授業をしてくださり、教え方も丁寧なので続けられています。 ピラティスを始めてから肩こりが少し...
続きをみる...
Shino Sasaki
評価 5
2022/05/09
ピラティスをこちらで始めて、5ヶ月になります。最初は何も分からずでしたので、プライベートクラスの妙子さんのレッスンから申し込みました。妙子さんのポジティブなレッスンは毎回楽しく、初めてでしたがピラティスの魅力にハマりました。プライベートクラスで基本を教わり、今はグループレッスンに...
続きをみる...
山口千晶
評価 5
2022/05/01
こちらのインストラクターの皆さんはいつも笑顔で感じが良く、とても居心地の良いスタジオだと思います。レッスンでも丁寧に身体をみてくださり、こちらが求めていることにも的確に、そしてわかりやすくきめ細やかに指導してくださいます。インストラクターさんと二人三脚で自分の体としっかり向き合い...
続きをみる...
中村友美
評価 5
2022/03/27
コロナ禍の在宅勤務からくる運動不足で1年で7kg太り、何か新しいことを初めてみたいという気持ちから今までやったことのないリフォーマーピラティススタジオを探していて出会いました。Takeko先生をみて一目惚れ、レッスンを受けてさらに感動。インストラクターやスタッフの皆さんだけでなく...
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FJ
評価 5
2021/02/06
毎回使っていなかった筋肉が筋肉痛になっていますが、50分があっという間です！ Taekoさんも気さくにお話ししてくだり、毎レッスン楽しい時間です！ きれいで明るいスタジオで雰囲気も◎です！
Sky Pilates Tokyo 本店
Sky Pilates Tokyoではピラティスのトップブランド・STOTT PILATES®のメソッドに基づいたセッションを行っています。6人程度のグループセッションとマンツーマンで受けられるプライベートセッションの両方に対応。マットからマシンまで、あらゆるピラティスを体験できます。
本店は外苑前駅より徒歩8分の場所にあります。表参道駅から徒歩3分の位置に「表参道駅前店」、表参道駅から徒歩5分の位置に女性専用スタジオの「骨董通り店」があります。
Sky Pilates Tokyoの料金
| 入会金 | 11,000円(税込） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 料金はインストラクターのランクによって異なります 以下はシニアインストラクターの料金です <プライベート> 1回:9,130円(税込) 3回:25,630円(税込) 6回:49,500円(税込) 8回:64,460円(税込) <マシングループ> 1回:3,700円(税込) 4回:12,000円(税込) 8回:20,000円(税込) 12回:27,600円(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス・マットピラティス |
| 住所 | 東京都港区南青山３丁目３−１６ＩＱビルディングGF |
|---|---|
| アクセス | 外苑前駅より徒歩8分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
| 定休日 | - |
4.8点（31件）
Shino Tokimatsu
評価 5
2023/08/05
週一回、プライベートでレッスンを受けています。 以前は別の新興ピラティススタジオのグループレッスンを受けていましたが、sky pilatesはトレーナーの質が高いのに、他スタジオに比べて料金がリーズナブルで、とても満足しています。姿勢や体型を変えたいなら、sky pilates...
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神谷知里
評価 5
2023/06/28
隔週で通ってます。 いつもレッスンの後はスッキリするので気持ちがいいです。 先生も細かくフォームや姿勢を見てくれて大満足です。
Mitsu An
評価 5
2023/06/26
プライベートでお世話になってる先生に、お手頃価格で、手厚くグループレッスンも指導頂けました。Sky Pilates大好きです！
Kaoru Suzuki
評価 5
2023/06/23
とても綺麗なスタジオで、インストラクターの方も丁寧に見てくれます。数回で体が変わってくるので、通い続けたいです。
y. f
評価 5
2023/06/18
週一回のトレーニングでも体がとてもスッキリし、気持ちも整います！ いつも最初に体の調子を聞いてくださり、それに合わせてトレーニングの内容を調整していただけるので、毎回行くのが楽しみです。 ピラティス初心者でも、安心して少しずつ効果を感じながら、楽しく続けたいという方には、とっても...
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Lauren
評価 5
2023/06/17
初回体験で気軽にマシンピラティスを試すことができて、レッスン前後体の変化を実感したので、早速チケットを購入しました！とても綺麗なスタジオで、先生たちはすごく丁寧です。マシンピラティスはこれからもこちらで長く続けたいと思っています。
Ririko Yamagata
評価 5
2023/06/15
新しいピカピカのマシーンと明るく快適なスタジオでとにかく気持ちよく動けます！クラス終わりは身も心もとてもスッキリしました。各クラスに特徴はありますが、全てのインストラクターの方が同じSTOTTO PILATESの認定インストラクターなので、流派(?)の違いに悩むことなく気軽にハイ...
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yu camui
評価 5
2023/06/14
10ヶ所ほど体験レッスンをし、うち2ヶ所へ現在通っていますが、こちらは多種多様なマシンが揃っていて圧巻です！！ 年齢的にも身体への負担が少なく、他の部位を痛めることなくピンポイントで鍛え整えることができるマシンピラティスが気に入ってます。レッスン後、体全体が整って柔らかくなり、気...
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chika
評価 5
2023/06/03
その日の身体の調子ややりたいことを丁寧に聞いて頂き、バランスを見ながら調整してくれる。毎回様々なアプローチをしてくれるので、飽きることなく続けられる。レッスン後の身体のすっきりした感じが、また頑張ろうと思えるところです。
ナウシカピラティス 南青山・表参道
「ナウシカピラティス 南青山・表参道」は表参道駅から徒歩4分にあるピラティススタジオです。姿勢や動作バランスといった“体の認識”に注目するため、安全で効率よく全身の筋肉を過不足なく鍛えることができ、身体機能の回復と改善、身体能力のさらなる向上が目指せます。
ナウシカピラティスの料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回:14,850円 3回:38,610円 5回:49,500円 |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| 住所 | 東京都港区南青山５丁目４−４４ラポール南青山54111号室 |
|---|---|
| アクセス | 表参道駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 10時00分～21時30分 水曜日: 10時00分～21時30分 木曜日: 10時00分～21時30分 金曜日: 10時00分～21時30分 土曜日: 10時00分～17時00分 日曜日: 10時00分～17時00分 |
| 定休日 | 月曜日 |
ナウシカピラティスのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
HARAJUKU PILATES 表参道
HARAJUKU PILATESは、北参道駅から徒歩6分にあるマンツーマンのピラティススタジオです。高い技術を持ったインストラクターが個々のニーズに応じてオーダーメイドのセッションを提供します。スタジオは最新のピラティス機器を完備し、快適な環境でトレーニングを受けることができます。
HARAJUKU PILATESの料金
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <プライベート> 60分:7,700円(税込) 90分:11,550円(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティスマットピラティス・ |
| 住所 | 東京都渋谷区千駄ケ谷３丁目５２−５原宿ニュースカイハイツアネックス原宿ニュースカイハイツアネックス201 |
|---|---|
| アクセス | 北参道駅より徒歩6分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～20時30分 火曜日: 9時00分～20時30分 水曜日: 9時00分～20時30分 木曜日: 9時00分～20時30分 金曜日: 9時00分～20時30分 土曜日: 9時00分～19時00分 日曜日: 定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
5点（2件）
m M
評価 5
2021/01/19
姿勢の悪さ改善のために通い始めました。 毎回自分の身体の違和感をヒアリングしてもらい、それに合わせたメニューを組んでいただくやり方ははじめてだったので、とてもありがたく、お勧めです！
Dance Dance
評価 5
2020/10/14
ピラティスを習うならここしか有りません。的確に優しく丁寧に教えて下さいます。私はピラティスを習って10年以上になります。
表参道のピラティススタジオの一問一答
表参道でマシンピラティスが受けられるスタジオは？
表参道でマットピラティスが受けられるスタジオは？
表参道でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは？
表参道でグループレッスンが受けられるスタジオは？
表参道で体験レッスンが受けられるスタジオは？
表参道でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
