この記事では、浅草周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ8選を厳選してまとめました。ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。
ピラティスの選び方ガイド
ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。
1回のレッスン効果を高めたい方・・・・マンツーマンレッスンがおすすめ！
リーズナブルな価格で指導を受けたい方・・・・グループレッスンがおすすめ！
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
体幹を中心に全身の筋肉を鍛えたい方・・・・マットピラティスがおすすめ！
初心者の方や正しいフォームを習得したい方・・・・マシンピラティスがおすすめ！
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます！
浅草のピラティススタジオ8選【比較表】
この記事では、浅草でおすすめのピラティススタジオ8社をピックアップし、料金比較してみました。
| 店舗名 | 画像 | レッスン方式 | マシンの有無 | マットの有無 | 最安料金 | 体験レッスン | 特徴 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 CLUB PILATES 浅草吾妻橋 |
 |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | - | 世界各国で800店舗以上を展開する実績 | 公式サイト 詳細 | |||
2 zen place pilates 浅草 |
 |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,406円/1回 | 日本トップの実績を持つピラティススタジオ | 公式サイト 詳細 | |||
3 ELEMENT 浅草・田原町店 |
 |
マンツーマンレッスン | 5,000円/1回 | 1回30分の短時間で通いやすい通い放題型のマシンピラティスジム | 公式サイト 詳細 | |||
| 4. YARD 浅草・蔵前スタジオ |  |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 4,070円/1回 | 50種類以上の多彩なプログラムがあるので自分にぴったりなプログラムを見つけることが可能 | 公式サイト 詳細 | |||
| 5. URBAN CLASSIC PILATES 浅草 |  |
マンツーマンレッスン | 2,420円/1回 | 30分で効果の出る効率的なトレーニング | 詳細 | |||
| 6. 女性専用フィットネススタジオSOELU 浅草田原町店 |  |
グループレッスン or セルフピラティス | 2,178円/月 | マシンピラティス・ヨガ・ジム・よもぎ蒸しなど豊富なサービス | 詳細 |
浅草でおすすめのピラティススタジオ8選
CLUB PILATES 浅草吾妻橋 - 世界各国で800店舗以上を展開
「CLUB PILATES 浅草吾妻橋」は東武鉄道浅草駅より徒歩7分に位置し、世界各国に800店舗以上を展開する世界最大級のピラティススタジオです。
500時間にも及ぶ徹底的にプログラムされたインストラクター養成プログラムをクリアした有資格のプロフェッショナル集団がグループレッスンを提供します。
15種類のマシンを完備しており、ダイエットなどの目的に合わせて8種類のクラスを受けることができます。
KanaCLUB PILATESの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
ピラティスマシン以外も最新の機械や道具でエクササイズを楽しめる
-
クラスが細かくレベル分けされている
-
質の高い指導が受けられる
CLUB PILATESの料金
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <マシン> - |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都墨田区吾妻橋１丁目２３−３０パトリア吾妻橋2F |
|---|---|
| アクセス | 東武鉄道浅草駅より徒歩7分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～21時00分 火曜日: 7時00分～21時00分 水曜日: 7時00分～21時00分 木曜日: 7時00分～21時00分 金曜日: 7時00分～21時00分 土曜日: 7時00分～18時30分 日曜日: 7時00分～18時30分 |
| 定休日 | - |
4.9点（81件）
miki
評価 5
2024/08/11
いろいろなクラスのレッスンがあり、先生方もとっても優しくて毎回通うのが楽しいです。 集団レッスンですが、個人へのアドバイスも必ずしてくださり、通い始めてから姿勢が良くなった気がします。 施設も綺麗で雰囲気もとても通いやすいです。
Luna
評価 5
2024/07/30
今年の1月から通い始めて、以前は全く運動していなかった私も無理なく楽しく続けることができています！予約も取りやすく、先生もスタッフの方々も親切です。
K N
評価 5
2024/07/06
ジムやヨガに通うのが続かず、以前から興味があったpilatesを近所で探したら、ちょうど自宅近くにあったため、無料体験をして通い出して1ヶ月経ちました！マシンピラティスは初めてでしたが既に肩こりが軽減されて姿勢も良くなった気がします！！！！色んなクラスがあるので飽きなく私でも通え...
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みのり
評価 5
2024/07/04
施設がきれい、いろんなクラスがある、いろんなインストラクターの方がいる、朝夜もやってる、予約簡単、など良い点が多いです！全くの初心者でしたが、枠によっては1人でも開催されるし基本少人数なので、丁寧に程よい距離感で教えていただけて、2ヶ月程経ちましたが明らかに心身ともに変化がありま...
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S T
評価 4
2024/07/01
オープンから通い始めました。ピラティスは他のところも通ってましたが、ここはマシンを使いながら楽しく通えています。ただ予約時のクラス内容が分かりにくいのと、受付の方の対応がまちまちなのが気になります。前のジムはコミュニティができていて、顔見知りが増えてそれがリピートに繋がってたので...
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CLUB PILATESは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 様々な種類のマシンを体験したい方
- 初級クラスからステップアップしていきたい方
- 強度の高いレッスンにもチャレンジしたい方
- 更衣室などの設備にこだわりのない方
＼ CLUB PILATESを今すぐチェック ／
CLUB PILATES公式サイト
https://www.clubpilates.co.jp
zen place pilates 浅草 - 国内ピラティススタジオ数No.1
「zen place pilates 浅草」は、浅草駅より徒歩1分の場所に位置する、全国に140店舗以上展開している日本トップのピラティススタジオです。
会員の80%がピラティス初心者で、運動が苦手、体力に自信がない、体が硬い等、どんな方でも大丈夫なように、世界基準の資格と豊富な経験を持つインストラクターからサポートしてもらうことができます。
Kanazen place pilatesの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
日本トップの実績を持つピラティススタジオ
-
世界基準の資格と豊富な経験を持つインストラクターが在籍
-
豊富なレベルとレッスン数で最適なプランを提供
zen place pilatesの料金
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <マット> 通い放題:14,960円(税込) 4回:9,625円(税込) <マシン> 4回:15,400円(税込) <マンツーマン> 4回:32,560円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都台東区駒形２丁目７−５前川ビル7F |
|---|---|
| アクセス | 浅草駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～18時00分 火曜日: 9時00分～18時00分 水曜日: 9時00分～18時00分 木曜日: 9時00分～18時00分 金曜日: 9時00分～18時00分 土曜日: 10時00分～16時00分 日曜日: 10時00分～16時00分 |
| 定休日 | - |
5点（2件）
祖琳琳
評価 5
2023/11/15
ここで選んで、良かったです、先生たちはすごく優しくて、親切です、プライベート授業は私の体について、いろいろ教えてくれました、毎回授業楽しかった、 正好在家附近 选择了这家普拉提 、 老师们人都特别好、 私教也会针对我个人的身体情况、耐心的教我很多动作 、也对我很有帮助 、 生...
続きをみる...
도도토리
評価 5
2023/10/08
最近新しくできて、設備も良く場所も広い空間で運動できて良かったです。 また、先生たちも優しく一からちゃんと教えてくださって楽しく通ってます
zen place pilatesは、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- マットピラティスだけではなくマシンピラティスも受けたい方
- スタジオの立地やスケジュールを柔軟に決めたい方
- ヨガにも通いたい方
- 様々な種類のピラティスマシンを体験したい方
＼ zen place pilatesを今すぐチェック ／
zen place pilates公式サイト
https://www.zenplace.co.jp
ELEMENT 浅草・田原町店 - 通い放題型マシンピラティスジム
「ELEMENT 浅草・田原町店」は、田原町駅より徒歩1分の場所に位置する、短時間で通いやすい通い放題型のマシンピラティスジムです。
マシンピラティス×マンツーマンスタジオでは業界最安クラスで通うことができるのが特徴です。
レッスンはマンツーマンで30分から受けられ、楽しく運動の習慣をつけることができます。
KanaELEMENTの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
低価格でマンツーマン指導を受けることができる
-
レンタル品が無料、手ぶらで通える
-
50分のレッスンを受けられるプランもある
ELEMENTの料金
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | <マシン> 4回:22,000円(税込) 8回:36,300円(税込) 通い放題:55,000円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都台東区寿４丁目１６−６寿ビル８０１B |
|---|---|
| アクセス | 田原町駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～22時00分 火曜日: 10時00分～22時00分 水曜日: 10時00分～22時00分 木曜日: 10時00分～22時00分 金曜日: 10時00分～22時00分 土曜日: 10時00分～22時00分 日曜日: 10時00分～22時00分 |
| 定休日 | - |
5点（1件）
IKUYO
評価 5
2023/05/26
ずっと気になっていたマシンピラティス。 トレーナーさんが丁寧に指導してくださるので、自己流にならず効かせたい部分にしっかりアプローチ出来ます。 普段まったく使わないであろう太もも内側も翌日いい感じに筋肉痛になりました(笑) 1回だけの体験でしたが、立ち姿勢も楽になったように感じ...
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ELEMENTは、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 高頻度で通うことができる方
- リーズナブルにマンツーマンレッスンを受けたい方
- 手ぶらで通いたい方
- 仕事の合間や用事のついでなど隙間時間で通いたい方
＼ ELEMENTを今すぐチェック ／
ELEMENT公式サイト
https://element-gym.com
YARD 浅草・蔵前スタジオ - 選べる多彩なプログラム
「YARD 浅草・蔵前スタジオ」は、蔵前駅より徒歩4分に位置している常温環境下で行うヨガ&ピラティススタジオです。
会員の70%以上はヨガ・ピラティス初心者で、50種類以上の多彩なプログラムがあり、エアフローヨガやホイールヨガなどの珍しいレッスンも受講可能です。一人ひとりの目的やお悩みにぴったりなプログラムを見つけることができます。
完全オーダーメイドのパーソナルレッスンも多数されており、実績経験方法なインストラクターによるレッスンを受けることができます。
KanaYARDの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
お子様と一緒に通えるプログラムなどニーズに合わせて選べる多彩なプログラム
-
長く続けやすいリーズナブルな料金設定
-
ワークショップも定期的に開催され、レギュラーレッスンでは受けられないレッスンも受講が可能
YARDの料金
| 入会金 | 8,800円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | グループレッスン MASTERコース １ヶ月通い放題 18,480円(税込) 月8回コース 13,860円(税込) 月4回コース 9,680円(税込) パーソナルトレーニング 4回券 28,600円(税込) 1回券 7,700円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都台東区駒形２丁目５５５2丁目5−5小宮ビル1階 |
|---|---|
| アクセス | 蔵前駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～22時00分 火曜日: 9時30分～22時00分 水曜日: 9時30分～22時00分 木曜日: 9時30分～22時00分 金曜日: 9時30分～22時00分 土曜日: 8時20分～17時00分 日曜日: 8時20分～17時00分 |
| 定休日 | - |
4.8点（184件）
ななこ
評価 5
2024/07/21
ヨガはほぼ初めてでしたが、優しく教えてくださり安心して参加できました！ 終わった後体のエネルギーが溢れる感じがして気持ちが良いです！
茂木久美子
評価 4
2024/07/09
初めてのピラティスを体験させていただきましたが、先生がうまくフォローしてくださり、楽しくレッスンを受けることができました。 ヨガも受けれるので、継続して受講していこうと思います！楽しみです！
森島乃梨子
評価 5
2024/06/18
全くの初体験で少し不安だったのですが、とても丁寧に分かりやすく説明していただけて楽しくレッスンを受けられました。ちょっと難しいかな？というポーズにも挑戦出来て、通いたい意欲が湧いたのでとてもいいレッスンでした。ありがとうございました。
Yoshihiro Kunihiro
評価 5
2024/06/15
初めての体験レッスでも親切、丁寧に教えてもらいヨガの楽しさを実感しました。 これから通いたいと思います。
sakuma
評価 5
2024/06/15
エアフローヨガの体験をさせていただきました。運動神経は悪い方で心配していましたが、先生が丁寧に教えてくれるので初心者でも安心です。
YARDは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- ヨガやエアフロ―ヨガもあわせて通いたい方
- 日によって店舗を自由に選びたい方
- 手の離せないお子様のいる方
＼ YARDを今すぐチェック ／
YARD公式サイト
https://yard-yp.com
URBAN CLASSIC PILATES 浅草 - 初心者からのマシンピラティス
「URBAN CLASSIC PILATES 浅草」は浅草駅より徒歩4分東武鉄道浅草駅より徒歩5分に位置あるピラティススタジオです。
マシンピラティスとTRXを使用したファンクショナルトレーニングで全身のワークアウトもできる最先端の本格ボディメイクスタジオです。
モニターを使用したレッスンを実践してもらいながら現場のインストラクターが細かな指導を行う方法で、より多くのお客様のライフスタイルに合わせてピラティスを楽しめるようなシステムを実現しました。
KanaURBAN CLASSIC PILATESの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
30分の効率的なトレーニング
-
予約不要なので好きな時間に通うことができる
-
ダイエットに効果的なサーキット形式のワークアウト
URBAN CLASSIC PILATESの料金
| 入会金 | 10,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | <マシン> 通い放題:14,080円(税込) 4回:9,680円(税込) 8回:11,880円(税込) |
| 体験レッスン | ✕ |
| 住所 | 東京都台東区浅草１丁目１６−１１TheRoom浅草９Ｆ |
|---|---|
| アクセス | 浅草駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～13時00分, 14時00分～21時30分 火曜日: 9時30分～13時00分, 14時00分～21時30分 水曜日: 9時30分～13時00分, 14時00分～21時30分 木曜日: 9時30分～13時00分, 14時00分～21時30分 金曜日: 9時30分～13時00分, 14時00分～21時30分 土曜日: 8時30分～19時30分 日曜日: 定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
4.6点（370件）
Erico
評価 5
2024/07/31
浅草店はスタッフ皆さんがとても親しみやすく、一人一人の様子をよく見て分かりやすくアドバイスをくださいます。 また、妊娠しても通えるマシンピラティスです！ 妊婦なので、空いている時間に予約をして伺わなくてはいけませんが、赤ちゃんに負担のないように指導してくださいます。 たった30分...
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後藤
評価 5
2024/07/31
ピラティス初心者なので当初は通うのが不安でしたが、適宜丁寧なサポートをしていただけるので、今は安心して通うことができています。 設備もとても綺麗です。
Kinu Fukai
評価 5
2024/07/03
予約の必要もなく自分の好きな時間に行ける点がとても通いやすいなと思いました。パーソナルというよりは、５つのマシンに対して2、3人のスタッフの方がつく感じです。空いている時間に行くと完全にパーソナルになることもあります。初回は完全にマンツーマンで、基礎的な動きなどを教えてくれるので...
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Tamami Wada
評価 5
2024/04/08
半年以上通っています。デスクワークで身体中が痛かったので始めましたが、腰痛や片頭痛が改善されました。今は週一でピラティス通ってますが、リフレッシュにもなり、自分の身体に向き合う大事な時間に変わりました。ピラティスは呼吸の仕方やマシーンの使い方が間違っていると最大限の効果を得難いで...
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アーバンクラシックピラティスは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 継続的な運動習慣を身に付けたい方
- スキマ時間で気軽に通いたい方
- 自分である程度ワークアウトをこなせる人
- リーズナブルに通いたい方
女性専用フィットネススタジオSOELU 浅草田原町店
「女性専用フィットネススタジオSOELU 浅草田原町店」は、田原町駅より徒歩3分に位置している女性専用スタジオです。
会員数20万人を突破した日本最大級の「オンラインフィットネスSOELU」が運営している店舗型スタジオで、ヨガ・ピラティス・マシンピラティスが月額2,178円で全て受け放題なのが特徴です。
人気のマシンピラティスやよもぎ蒸し、トレーニングマシンなどヨガレッスン以外のサービスも充実しているため、飽きずに続けられるのもポイント。女性専用の24時間スタジオだから女性一人でも安心です。
KanaフィットネススタジオSOELUの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
スタジオでのレッスンが受け放題
-
オンラインでライブレッスンも受講可能
-
ピラティスやヨガ、ダンスなど様々な運動を楽しめる
フィットネススタジオSOELUの料金
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン or セルフピラティス |
| 月額・コース料金 | 月額2,178円〜 |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都台東区元浅草４丁目１０−６4F |
|---|---|
| アクセス | 田原町駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 月曜日: 24 時間営業 火曜日: 24 時間営業 水曜日: 24 時間営業 木曜日: 24 時間営業 金曜日: 24 時間営業 土曜日: 24 時間営業 日曜日: 24 時間営業 |
| 定休日 | - |
フィットネススタジオSOELUのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
フィットネススタジオSOELUは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- オンラインと併用して通いたい方
- ヨガやトレーニングにも通いたい方
- 妊婦やお子様連れの方
- よもぎ蒸しを体験してみたい方
ピラティスアクス浅草蔵前店
ピラティスアクス浅草蔵前店は、浅草橋駅から徒歩6分に位置する女性専用のパーソナルマシンピラティススタジオです。白を基調としたナチュラルで明るいリラックス空間で、一人一人に合わせた最適なメニューを提供してくれます。
アクスの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
白を基調としたナチュラルで明るい空間
-
専用マシン「リフォーマー」を使用
-
浅草橋駅から徒歩6分の好立地
アクスの料金
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | <トレーナー会員> 月2回:18,700円(税込) 月4回:36,300円(税込) 月8回:66,000円(税込) <シニアトレーナー会員> 月2回:23,100円(税込) 月4回:44,000円(税込) 月8回:83,600円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都台東区浅草橋３丁目２０−１３ |
|---|---|
| アクセス | 浅草橋駅より徒歩6分 |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 9時00分～22時00分 水曜日: 9時00分～22時00分 木曜日: 9時00分～22時00分 金曜日: 9時00分～22時00分 土曜日: 9時00分～20時00分 日曜日: 9時00分～20時00分 |
| 定休日 | 月曜日 |
アクスのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
chocoZAP 雷門一丁目 - RIZAPが作ったコンビニジム
「chocoZAP 雷門一丁目」は田原町駅より徒歩5分に位置しており、追加料金なしで最新の本格的なピラティスマシンを利用することができます。プロが監修した動画を見ることで正しい動かし方を学べるので、トレーナーがいなくても自分のペースで進めることが可能です。
24時間営業していることや、様々なサービスを利用できるので、ピラティスを体験してみたいという人や、生活の中に取り入れたいという人に特におすすめです。
chocoZAPの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
追加料金なしでピラティスマシンを利用できる
-
プロが監修した動画でやり方を学べるので安心
-
予約制なので自分のペースで取り組める
chocoZAPの料金
| 入会金 | 3,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | セルフピラティス |
| 月額・コース料金 | 月額:3,278円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都台東区雷門１丁目１１−１２日興パレス雷門1F |
|---|---|
| アクセス | 田原町駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 月曜日: 24 時間営業 火曜日: 24 時間営業 水曜日: 24 時間営業 木曜日: 24 時間営業 金曜日: 24 時間営業 土曜日: 24 時間営業 日曜日: 24 時間営業 |
| 定休日 | - |
3.3点（34件）
INU PUG
評価 4
2024/02/09
浅草のやや住宅街的な場所に立地、ちょうど浅草駅と田原町駅の間あたりの路地入った所という感じです。 オープン時から利用していますが、とても利用者が増えました。 無酸素系のマシンは基本1台ずつなので、思うようにトレーニングできないことがありますが、それは飲み込める料金ですよね。私は...
続きをみる...
＼ chocoZAPを今すぐチェック ／
chocoZAP公式サイト
https://chocozap.jp
【番外編】浅草でおすすめのヨガスタジオ
ホットヨガスタジオLAVA 浅草店 - 体験者数250万人突破！
「ホットヨガスタジオLAVA 浅草店」は、日本最大級のホットヨガスタジオLAVAが運営するスタジオで、浅草駅より徒歩3分に位置しています。
ホットヨガや暗闇フィットネスを組み合わせたプランや学割もあり、幅広いニーズに対応しています。
LAVAの特徴
- マンツーマン
- グループレッスン
-
学割など豊富で、価格も比較的リーズナブル
-
ホットヨガと組み合わせたプランも準備
-
映像を見ながら適度な指導を受けれる
LAVAの料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 通い放題:13,800円(税込) 4回:8,800円(税込) 学割4回:4,800円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都多摩市落合１丁目４１−１マグレブWEST1F |
|---|---|
| アクセス | 小田急多摩センター駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～22時30分 火曜日: 定休日 水曜日: 9時30分～22時30分 木曜日: 9時30分～22時30分 金曜日: 9時30分～22時30分 土曜日: 7時30分～20時00分 日曜日: 7時30分～20時00分 |
| 定休日 | 火曜日 |
4.9点（件）
3 7
評価 4
2024/06/23
体験で伺いました。ホットヨガは適度に辛くて、でも無理せずできるので助かりました。 体験当日しか特典利用での入会ができないので、体験される方は入会の意思を決めてから来た方が良いと思います。 入会手続きにも30分以上かかるので、後ろの時間には余裕を持って。
るるるん
評価 5
2024/06/20
駅から近く綺麗なビルに入っています。 女性専用でシャワーなどもあるので、汗をたっぷりかいてシャワーを浴びて帰ってます。 ホットヨガを始めて一年以上になりますが代謝が上がって寝つきがよくなり、引き締まってきてうれしいです！ インストラクターの方も明るくわかりやすく丁寧に教えてくださ...
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Gigi Sato
評価 5
2024/06/19
スタッフのみんながとっても明るく、優しくて非常に通いやすく気持ちよく過ごせてます。全体的の雰囲気もよく前向きな気持ちになれます！ホットヨガをはじめてまだ２ヶ月目ですが、2週目あたりから自律神経も改善されていき、腹筋も見えてきてるのをみて通うのが楽しくなります！
ュり
評価 5
2024/04/21
初めてヨガを通い始めて１ヶ月ほどですが、とても楽しくて毎週暇があれば通っています！ ヨガの先生たちも丁寧に教えてくださるので、初めてでも楽しくレッスン受けられます！ 体が綺麗になっていくのでこれからも続けたいです〜！
Miho Hatakeyama
評価 5
2024/04/21
最推しパワースポット！ お正月太りと年齢による代謝の低下に悩み、ポストのチラシから入会しました。 LAVA浅草店は明るいインストラクターの方がとても優しく教えてくださるので、初心者のわたしでも楽しくヨガのポーズを取ることができています。 ホットヨガはたくさん汗が出て爽快感もあり...
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LAVAは全国に490店舗以上あり、プランによっては複数店舗を利用することができます。シャワールームや鍵付きロッカー、手ぶらセットプランなど充実したサービスが特徴です。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- ホットヨガやキックボクシングなど他プログラムも楽しみたい方
- 日によって店舗を自由に選びたい方
- 大手ならではの安定した環境でトレーニングをしたい方
＼ LAVAを今すぐチェック ／
LAVA公式サイト
https://yoga-lava.com
浅草でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
