銀座のピラティススタジオおすすめ13選

銀座 ピラティス

この記事では、銀座周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ13選を厳選してまとめました。ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。

目次

ピラティスの選び方ガイド

ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。

無理のない料金プランか(レッスン形式)

1回のレッスン効果を高めたい方・・・・マンツーマンレッスンがおすすめ!
リーズナブルな価格で指導を受けたい方・・・・グループレッスンがおすすめ!

マンツーマンレッスン

良い点

  • 質問がしやすい
  • 正しい動きを身につけることができる
  • 自分に合ったメニューを提案してくれる

悪い点

  • 料金が高い(1レッスン8,000円~)
  • トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン

良い点

  • 料金が安い(1レッスン2,000円~)
  • 通い放題プランも充実している
  • 他の参加者と交流できる

悪い点

  • 質問できる時間が少ない
  • 自分に合ったレベルではない場合もある

自分に合ったレッスンか(レッスン内容)

体幹を中心に全身の筋肉を鍛えたい方・・・・マットピラティスがおすすめ!
初心者の方や正しいフォームを習得したい方・・・・マシンピラティスがおすすめ!

マットピラティス

良い点

  • マシンピラティスに比べて料金が安い
  • やり方を覚えれば家でも取り組める

悪い点

  • 効果を実感しづらい場合もある
  • やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス

良い点

  • 正しいフォームを身に付けやすい
  • 負荷を調節できる

悪い点

  • マットピラティスに比べて高い
  • スタジオに通う必要がある

その他にも

  • 通いやすさ(立地や営業時間)
  • 女性専用スタジオかどうか
  • メニューが豊富かどうか

を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます!

銀座のピラティススタジオ13選【比較表】

この記事では、銀座でおすすめのピラティススタジオ13社をピックアップし、料金比較してみました。

スクロールできます
店舗名 画像 レッスン方式 マシンの有無 マットの有無 最安料金 体験レッスン 特徴 リンク
1
ピラティス&ジム1to1 銀座店
ピラティス&ジム1to1 銀座店 マンツーマンレッスン 6,600円/1回 食事指導付のダイエットコースを完備 公式サイト 詳細
2
ピラティスK 銀座店
ピラティスK 銀座店 グループレッスン 2,805円/1回 女性の美を追求するためのピラティスプログラムを用意 公式サイト 詳細
3
the SILK 銀座
the SILK 銀座 マンツーマンレッスン or グループレッスン 3,768円/1回 美に特化。音楽に合わせて楽しくピラティスが行えるスタジオ 公式サイト 詳細
4. zen place pilates 銀座四丁目 zen place pilates 銀座四丁目 マンツーマンレッスン or グループレッスン 2,406円/1回 日本トップの実績を持つピラティススタジオ 公式サイト 詳細
5. BDC PILATES 銀座 BDC PILATES 銀座 マンツーマンレッスン or グループレッスン 3,850円/1回 日本初のマシンピラティス専門スタジオ 公式サイト 詳細
6. La pilates 銀座店 La pilates 銀座店 マンツーマンレッスン 10,000円/1回 整体×マシンピラティスで健康的な理想の体へ 詳細
7. スタジオ・ヨギー銀座 スタジオ・ヨギー銀座 マンツーマンレッスン or グループレッスン 2,393円/1回 月額プランにはオンラインクラス受け放題の特典付き 詳細
8. カルド銀座ナイン カルド銀座ナイン グループレッスン 3,450円/1回 ホットヨガやサウナも利用可能 詳細
9. ピラティスガーデン銀座 ピラティスガーデン銀座 マンツーマンレッスン or グループレッスン 2,800円/1回 創業18周年を迎えた実績あるスタジオ 詳細
10. CREA パーソナルピラティススタジオ 新橋・銀座店 CREA パーソナルピラティススタジオ 新橋・銀座店 マンツーマンレッスン 9,625円/1回 新橋駅から徒歩4分、銀座駅から徒歩6分の好立地 詳細
11. Studio SOU PILATES 東銀座 Studio SOU PILATES 東銀座 マンツーマンレッスン 9,500円/1回 世界を代表するピラティス指導者が監修 詳細
12. PILATES STUDIO TOU 東京銀座店 PILATES STUDIO TOU 東京銀座店 マンツーマンレッスン or グループレッスン 2,200円/1回 ボディメイクに特化したピラティススタジオ 詳細
13. chocoZAP 銀座中央通 chocoZAP 銀座中央通 セルフピラティス - 追加料金なしでピラティスマシンを利用できる 詳細

銀座でおすすめのピラティススタジオ13選

ピラティス&ジム1to1 銀座店【マシンピラティスとゆる筋トレ】

1to1
  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

1to1の特徴

  • POINT1

    食事指導付のダイエットコースを完備

  • POINT2

    ピラティスとゆるトレを組み合わせて太りづらい身体に

  • POINT3

    着替えを預かってくれるので手ぶらで通える

ピラティス&ジム1to1は、独自のキツくないレッスンでボディメイクができる女性専用ピラティススタジオです。完全個室でのマンツーマンレッスンにより、自分に合わせたオーダーメイドのトレーニングを受けられます。銀座一丁目駅から徒歩2分というアクセスの良さも魅力です。

入会金 無料
レッスン方式 マンツーマンレッスン
月額・コース料金 <マンツーマン>
40分:6,600円(税込)
60分:9,900円(税込)
80分:13,200円(税込)
体験レッスン
ピラティス&ジム1to1 銀座店の基本情報
住所 東京都中央区銀座1丁目15−15Vort銀座Residence
アクセス 銀座一丁目駅より徒歩2分
営業時間 -
定休日 -
ピラティス&ジム1to1 銀座店のGoogle口コミ
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5点(1件)

C K

C K

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評価 5

2024/06/18

頑張りますー!

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1to1

ピラティスK 銀座店【30歳からの本気ボディメイク】

ピラティスK
  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

ピラティスKの特徴

  • POINT1

    女性の美を追求するためのピラティスプログラムを用意

  • POINT2

    少人数制のグループレッスンで初心者も安心して通える

  • POINT3

    オシャレな内装と目標にしたくなるインストラクター陣

ピラティスKは、女性専用のマシンピラティススタジオで、銀座一丁目駅から徒歩1分の場所に位置しています。最新のマシンを完備し、豊富なレッスンを提供しながらも、比較的リーズナブルな料金で通うことができます。女性の通いやすさを追求した環境が整っています。

入会金 5,500円(税込)
レッスン方式 グループレッスン
月額・コース料金 <マシン>
通い放題:12,320円(税込)
4回:11,220円(税込)
体験レッスン
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ピラティスK 銀座店の基本情報
住所 東京都中央区銀座1丁目6−10銀座上一ビルディング7F
アクセス 銀座一丁目駅より徒歩1分
営業時間 月曜日: 定休日
火曜日: 9時30分~22時00分
水曜日: 9時30分~22時00分
木曜日: 9時30分~22時00分
金曜日: 9時30分~22時00分
土曜日: 9時30分~20時00分
日曜日: 9時30分~20時00分
定休日 月曜日
ピラティスK 銀座店のGoogle口コミ
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4.5点(174件)

ウサギi

ウサギi

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評価 3

2024/05/21

銀座店に通い数年。施設も綺麗でインストラクターの方もいつも優しく親切です。 メニューも色々なジャンルがあり楽しめます。 一つ残念なのはインストラクターの方がころころ変わる(新店舗の為移動?) せっかく自分の体の悩みなど話せてたりと思っていたら移動してしまいます。 最近はベテランの...

Chie Y.

Chie Y.

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評価 5

2024/03/15

レッスンメニューのバリエーションもどんどん多くなり、内容もブラッシュアップされていて、1時間あっという間で毎回大満足です‼︎ インストラクターの皆さんの気配りと笑顔、そして美ボディラインも変わらず‼︎‼︎ 運動苦手な私でも続けたいと思えるスタジオです‼︎

平井亜衣

平井亜衣

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評価 5

2024/02/14

通い始めて4ヶ月になりますが、体が変わってきました。腹筋が11字になったり、ヒップアップしたり、二の腕が細くなりました。最初はBasicから始めていったのですが、運動続きにくい私でも楽しくできました。予約はキャンセル待ちをすれば8割ぐらいの確率でほぼ入れます。20人以上参加のレッ...

keiko oikawa

keiko oikawa

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評価 5

2024/02/14

清潔で安心して通えるピラティススタジオです。 デイタイムのコースにしましたが、午前中心は予約が取りやすく、レッスンを選びやすいです。他のスタジオも利用できるので、継続しやすいと感じました。 レッスンも指導が丁寧で分かりやすく、音楽を楽しみながら通っています。自宅にいるときや通勤中...

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ピラティスK

the SILK 銀座【週1回でスラッと引き締まったカラダへ】

the SILK 銀座
  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

the SILKの特徴

  • POINT1

    美に特化。音楽に合わせて楽しくピラティスが行える

  • POINT2

    レンタル用品が充実しており、手ぶらで通うことができる

  • POINT3

    パウダールーム完備。用事の前後でも通いやすい

the SILKは、東銀座駅から徒歩3分に位置する美に特化した女性専用ピラティススタジオです。音楽に合わせたレッスンが特徴で、内装やアメニティにもこだわり、訪れるだけで気分が上がります。ヘアアイロンなども完備しており、用事の前後に通うことが可能です。

また、銀座一丁目駅から徒歩1分のところには「the SILK 銀座一丁目」もあります。

入会金 10,000円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金 <マシン>
通い放題:18,480円(税込)
4回:15,070円(税込)
<マンツーマン>
4回:36,960円(税込)
体験レッスン
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the SILKの口コミ・評判徹底解説 | 特徴やおすすめな人を紹介 the SILK(ザ シルク)は、女性専用のマシンピラティススタジオです。 the SILKは、専用の「リフォーマー」マシンを使用したピラティスレッスンを中心に、初心者からエ...
the SILK 銀座の基本情報
住所 東京都中央区銀座5丁目9−12ダイヤモンドビル3階
アクセス 東銀座駅より徒歩3分
営業時間 月曜日: 8時00分~21時00分
火曜日: 8時00分~21時00分
水曜日: 8時00分~21時00分
木曜日: 8時00分~21時00分
金曜日: 8時00分~21時00分
土曜日: 8時00分~21時00分
日曜日: 8時00分~21時00分
定休日 -
the SILK 銀座のGoogle口コミ
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4.9点(201件)

ため

ため

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評価 5

2024/06/18

入会して3ヶ月以上たちましたが、インストラクターさんみなさん親切で、決まった回数通えなかったり、周期が空いてしまったりしても、お久しぶりですねなどお声がけくださったりして好印象です。 また、初めて体験するレッスンも説明がわかりやすくてやりやすいです! まだまだしっかり通えてないの...

Yuko

Yuko

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評価 5

2024/06/14

社会人になってなにか趣味が欲しいと思い、いま話題のピラティスをはじめました。元々運動などワークアウトが好きなのですが、久々の習い事で続くか心配でした。silkは雰囲気もよくインストラクターの先生も笑顔でキラキラしてて楽しく続けられています。 また、少しずつですが姿勢がよくなってウ...

yuri

yuri

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評価 5

2024/05/12

通いやすい立地、綺麗なスタジオ、そして何より元気を下さるインストラクターの皆さんのおかげで楽しく継続できています🙂‍↕️✨ 会員さんがたくさんいる中でも インストラクターさんは 顔と名前を覚えて下さっており 温かく、ホスピタリティを感じる環境です😌 入会して1年以上が経過しますが...

chinami

chinami

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評価 5

2024/05/12

いつもお世話になっております💐 毎月4回ほど利用させて頂いております。 the silk様に登録して1年が経ち、 他店の雰囲気なども拝見し、 銀座店を登録店舗に決めました。 銀座店にしかない柔らかく開放的な空間の雰囲気と適切で親切なスタッフ様のご案内にいつも気持ちよく利用させ...

鈴由

鈴由

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評価 4

2024/05/04

入会して丸3か月以上経ったのでレビューです。 インストラクターさん達は総じてにこやかで親切な人が多いです。 受講状況もスタッフ間でよく共有されていて、人が変わっても前回の相談の続きを出来たりするのでグループレッスンでも不安が少ないです。レギュラー的によくいらっしゃるインストラクタ...

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the SILK

zen place pilates 銀座四丁目【国内ピラティススタジオ数No.1】

zen place pilates 銀座四丁目
  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

zen place pilatesの特徴

  • POINT1

    日本トップの実績を持つピラティススタジオ

  • POINT2

    世界基準の資格と豊富な経験を持つインストラクターが在籍

  • POINT3

    豊富なレベルとレッスン数で最適なプランを提供

zen place pilatesは東銀座駅から徒歩1分に位置する、全国に130店舗以上展開している日本トップのピラティススタジオです。高い水準のトレーナーが在籍し、最新の機器を完備。初心者から経験者まで満足できる豊富なレッスンを提供しています。

入会金 22,000円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金 <マット>
通い放題:14,960円(税込)
4回:9,625円(税込)
<マシン>
4回:15,400円(税込)
<マンツーマン>
4回:32,560円(税込)
体験レッスン
zen place pilates 銀座四丁目の基本情報
住所 東京都中央区銀座4丁目14−6平田ビル5階
アクセス 東銀座駅より徒歩1分
営業時間 月曜日: 10時30分~21時00分
火曜日: 10時20分~22時10分
水曜日: 7時25分~20時40分
木曜日: 10時30分~22時10分
金曜日: 9時20分~21時10分
土曜日: 7時55分~22時10分
日曜日: 9時20分~20時30分
定休日 -
zen place pilates 銀座四丁目のGoogle口コミ
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3.7点(7件)

Kaede Ayakaze

Kaede Ayakaze

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評価 5

2023/04/21

東銀座駅すぐの雑居ビル5Fにあります。 近くにバスも走っているので豊洲近辺からも行きやすいかと思います。 男女更衣室が狭めであるため、 レッスン後はすぐに帰れませんが、 エデュケーター(インストラクター)との距離が近いため、行きやすいスタジオと思えました。

R

R

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評価 5

2021/12/15

姿勢が悪いのが気になってグループレッスンの体験に参加したらすごく体が動きやすくなったので、入会しました。3ヶ月ほどグループだったのですが、担当のインストラクターの方にもっとじっくり教えてもらいたいと思い、プライベートレッスンに変更しました! プライベートになってからはさらに自分の...

Eriko desuyo

Eriko desuyo

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評価 4

2020/02/26

朝のレッスンは6-10名で程良い大きさです。

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zen place pilates

BDC PILATES 銀座【日本初のマシンピラティス専門スタジオ】

BDC PILATES 銀座
  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

BDC Pilatesの特徴

  • POINT1

    日本初のマシンピラティス専門スタジオ

  • POINT2

    少人数制なのできめ細やかな指導を受けれる

  • POINT3

    マンツーマン指導と合わせて効率よく取り組める

BDC PILATESは、銀座一丁目駅から徒歩1分の場所にある日本初のマシンピラティス専門スタジオです。少人数制のグループレッスンをメインに、マンツーマンレッスンとの組み合わせも可能で、一人ひとりに合った効果的なトレーニングを受けられます。

また、銀座一丁目駅から徒歩2分のところには「BDC PILATES 銀座並木通り」もあります。

入会金 11,000円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金 <マシン>
3回:11,550円(税込)
<マンツーマン>
1回:9,900円(税込)
体験レッスン
BDC PILATES 銀座の基本情報
住所 東京都中央区銀座3丁目5−7マツザワビル3F
アクセス 銀座一丁目駅より徒歩2分
営業時間 月曜日: 10時00分~20時00分
火曜日: 10時00分~20時00分
水曜日: 10時00分~20時00分
木曜日: 10時00分~20時00分
金曜日: 10時00分~20時00分
土曜日: 10時00分~17時00分
日曜日: 10時00分~17時00分
定休日 -
BDC PILATES 銀座のGoogle口コミ
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3.8点(17件)

ken hama

ken hama

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評価 5

2024/06/23

綺麗で広くて快適なピラティススタジオです! 最新式のマシン揃っているのが良い。 運動不足解消出来るし、腰痛改善にも最高です。

ハマ眼鏡

ハマ眼鏡

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評価 5

2024/04/23

銀座にあるマシンピラティス専門店です。ピラティス初心者の私でも丁寧に指導して頂いてすぐに馴染めました。通い出してすぐに肩こりや腰痛が良くなりとても良かったです。

m !

m !

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評価 5

2023/03/21

姿勢を改善したいと思い、1年ほど前から週1,2ペースで通っています。 スタジオは綺麗で清潔感があり、講師の方も受付の方もみなさんかんじがよく、気持ちよく利用させていただいています。 受講したことのある講師の方は数名いますが、どの方も熱心で丁寧に教えてくれますし、クラスの展開も豊富...

K D

K D

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評価 4

2023/01/29

通い始めて気付けば1年が過ぎていました。少人数制なので先生がしっかり見てくださるのと、先生もたくさんいらっしゃるので自分に合った先生のクラスを選ぶことができます。ずっと猫背がコンプレックスでしたが、意識しなくても自然と姿勢が良くなり、少しずつ自分の身体が変わってきたことが実感でき...

saki o

saki o

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評価 4

2023/01/21

リフォーマーは体に無理なく効果的、いつもレッスン後は体がスッキリします。 特にプライベートレッスンは、先生が自分の希望を聞いてレッスンをして頂けるのでモチベーションも上がります。通い初めて1年半、体の動きが良くなり、これからも続けて行きたいと思います。先生やスタッフの方も感じが良...

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BDC Pilates

La pilates 銀座店

La pilates 銀座店
  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

La pilatesの特徴

  • POINT1

    整体×マシンピラティスで健康的な理想の体へ

  • POINT2

    肩こり・腰痛改善・お通じの改善にも効果的

  • POINT3

    代謝アップにも効果的な独自のメニューを提供

「La pilates」は女性専用のパーソナルピラティススタジオで、骨膜整体とピラティスを融合させた独自のアプローチを提供しています。体の深層部の筋肉を効果的に活性化させ、全体的なバランスと美しいボディラインの形成を目指します。東銀座駅より徒歩1分というアクセスの良さも魅力的です。

入会金 -
レッスン方式 マンツーマンレッスン
月額・コース料金 <マシンマンツーマン>
1回:12,000円(税込)
4回:40,000円(税込)
8回:72,000円(税込)
体験レッスン
La pilates 銀座店の基本情報
住所 東京都中央区銀座4丁目14−8VORT銀座イーストIII6階
アクセス 東銀座駅より徒歩1分
営業時間 月曜日: 9時00分~21時00分
火曜日: 9時00分~21時00分
水曜日: 9時00分~21時00分
木曜日: 9時00分~21時00分
金曜日: 9時00分~21時00分
土曜日: 9時00分~21時00分
日曜日: 9時00分~21時00分
定休日 -
La pilates 銀座店のGoogle口コミ
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5点(6件)

ぴーぴー

ぴーぴー

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評価 5

2024/06/23

初めてのピラティスで通い始めました。 スタッフさんが皆さん明るくて優しいです。 担当の方とはいつも楽しく整体中にお話ししてその後ピラティスを受けています。 姿勢が悪いので変わっていくのが楽しみです!

あーゆー

あーゆー

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評価 5

2024/06/22

月4回で通っております! 身体が変わるのが楽しく、筋トレとかジムと違って、一個やったら、ここ変わった気がする!?って気づけるのが、やりがいを感じ、続けられています! もっと姿勢良く、していきたいので引き続き厳しくよろしくお願いいたします!

I U

I U

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評価 5

2024/06/21

体験に行かせてもらいましたが、1回で変化が感じられたので通うことにしました! 整体だけでも体が軽くなったのでびっくりです笑 これから理想のスタイルに近づけるように頑張ろうと思います!

王さくら

王さくら

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評価 5

2024/05/15

1回で変化わかります!すごいです楽しかったです!!!!!

M I

M I

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評価 5

2024/05/11

体験に行きました。オープンしたてということもあり、スタジオはとても綺麗でした。 エクササイズを始める前に骨膜整体で身体の凝りや張りを緩め、可動域を広げたので、より良く身体を使うことが出来たと感じました。何より骨膜整体が気持ち良かったです! ビフォー&アフターの写真を見たら1回のエ...

スタジオ・ヨギー銀座

スタジオ・ヨギー銀座
  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

スタジオ・ヨギーの特徴

  • POINT1

    月額プランにはオンラインクラス受け放題の特典付き

  • POINT2

    理学療法士などの資格者が在籍

  • POINT3

    骨盤調整など豊富なプランを準備

スタジオ・ヨギーは、銀座一丁目駅から徒歩1分の場所に位置する、開放的な空間が特徴のピラティススタジオです。ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)など多彩なクラスに加え、オンラインクラスの特典も付いており、様々な人におすすめできます。

入会金 無料
レッスン方式 マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金 <マット>
通い放題:13,970円(税込)
4回:9,570円(税込)
体験レッスン
スタジオ・ヨギー銀座の基本情報
住所 東京都中央区銀座2丁目7−18藤田ビル4F
アクセス 銀座一丁目駅より徒歩1分
営業時間 月曜日: 11時00分~19時45分
火曜日: 11時30分~20時45分
水曜日: 11時00分~19時45分
木曜日: 11時00分~21時15分
金曜日: 11時00分~20時15分
土曜日: 10時00分~19時15分
日曜日: 9時30分~17時30分
定休日 -
スタジオ・ヨギー銀座のGoogle口コミ
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4.2点(31件)

최뫄

최뫄

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評価 5

2024/05/26

去年の12月からお世話になっております。 都内の店舗であればどこも使えるのが便利! 予約も結構取りやすく、なんとか通い続けられています。まずヨガ初めてみたい人にいいと思う。

Takeda Bell

Takeda Bell

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評価 5

2024/04/29

ヨガやピラティスなどクラスの種類が凄く豊富で、気分に合わせて好きな時間に好きなクラスを受講することが出来ます。インストラクターの方達の質も高くどの先生も教え方が上手で毎回のクラスで達成感を得られます。これからも続けたいと思えるスタジオです!!

はまみき

はまみき

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評価 4

2024/04/24

スタジオが数ヶ所あって選べてよい。 スタジオが広くて綺麗。 様々なコースがあってよい。 土日もう少し遅めの時間までやってくれると嬉しい。

aya na

aya na

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評価 4

2024/04/21

スタッフの方は親切。二つあるレッスンスタジオは共にそこまで広くないが、人数制限あり、先生の指導も行き届きやすいと感じる。更衣室は広くお手洗いも二つあり、スムーズに準備ができる。立地も複数路線利用可能でアクセスもよい。

Miyu H

Miyu H

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評価 4

2024/04/20

受付の方はテキパキしているし、インストラクターの先生も色んな先生がいるので自分に合う先生を探しやすいです。設備の綺麗で明るいです。更衣室も広いし、ソファもあるなど使いやすくてもう3年が経ちます。 強いて言えば、男女共用トイレは外側の鍵をかけないと、個室にいるとき小用を利用する男...

カルド銀座ナイン

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

カルドの特徴

  • POINT1

    ホットヨガやサウナも利用可能

  • POINT2

    24時間営業のジム完備

  • POINT3

    専門インストラクターによる指導が充実

カルド銀座ナインは新橋駅から徒歩5分に位置する、最新のピラティスマシンを完備し、初心者から経験者まで幅広く対応する多彩なクラスを提供しているピラティススタジオです。ホットヨガやサウナ、24時間ジムの利用も可能です。

入会金 33,000円(税込)
レッスン方式 グループレッスン
月額・コース料金 マシンピラティス・ホットヨガ・サウナ・24時間ジム利用可能 24,200円(税込)
マシンピラティス・サウナ・ジム利用可能 18,700円(税込)
月4回 マシンピラティス・サウナ・ジム利用可能 13,800円(税込)
体験レッスン
カルド銀座ナインの基本情報
住所 東京都中央区銀座8−7−7銀座ナイン2号館2F
アクセス 新橋駅より徒歩2分
営業時間 月曜日: 9時30分~22時30分
火曜日: 7時00分~22時30分
水曜日: 9時30分~22時30分
木曜日: 7時00分~22時30分
金曜日: 9時30分~22時30分
土曜日: 7時30分~22時00分
日曜日: 7時30分~20時00分
定休日 -
カルド銀座ナインのGoogle口コミ
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4.7点(1104件)

w w

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評価 5

2024/06/26

初めてのマシンピラティスでしたが、楽しく体験させていただき、入会することにしました。 施設もキレイでジムも利用でき、手ぶらで来られるので長く続けられそうです。

R T

R T

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評価 5

2024/06/23

体験→入会しました。 クラスやパウダールームは混み合うことなく快適に利用できて助かります。サウナがある上、ジムエリアもあるので仕事の前後に活用したいです。

bintang haruka

bintang haruka

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評価 5

2024/05/07

駅近ですごく楽!店内はすごく綺麗でした。 ジムだけではなくピラティスもホットヨガも通える。ロッカーの数シャワールームもパウダールームも数が多い!サウナもあって最高です!スタッフは皆さん笑顔で優しい方でした!

nao

nao

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評価 4

2024/03/20

ずっと気になっており勇気を出して体験&入会をしました。 立地の良さはもちろん、施設内がどこもとても清潔で、且つ混雑していすぎない点が良かったです。 スタッフの皆さんもとても感じが良く安心して利用することができました。

Yumi Y

Yumi Y

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評価 5

2023/12/08

体験で溶岩ヨガとサウナに入りました。レッスンは自分のレベルに合わせて選べるので仕事終わりの凝りを取り、疲れすぎない、丁度良いクラスを選びました。 ウエアやアメニティも付いているので手ぶらでok。 身体がととのい、綺麗で新しい素敵なジムでした。会員になり、次はマシンピラティスをやろ...

ピラティスガーデン銀座

ピラティスガーデン銀座
  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

ガーデンの特徴

  • POINT1

    創業18周年を迎えた実績あるスタジオ

  • POINT2

    少人数で充実のサポート

  • POINT3

    知識・経験が豊富なインストラクターが在籍

ピラティスガーデンは、ピラティスを通じて美しい体作りをサポートする女性専用スタジオです。体のバランスを整え、姿勢改善や柔軟性向上を目指す方に最適な場所です。ピラティスを通じて心身の健康を追求したい方におすすめです。

入会金 22,000円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金 4回:11,200円(税込)
8回:14,200円(税込)
体験レッスン
ピラティスガーデン銀座の基本情報
住所 東京都中央区銀座3丁目14−13第一厚生館ビル2F
アクセス 東銀座駅より徒歩3分
営業時間 月曜日: 10時00分~22時00分
火曜日: 10時00分~22時00分
水曜日: 10時00分~22時00分
木曜日: 10時00分~22時00分
金曜日: 10時00分~22時00分
土曜日: 10時00分~19時30分
日曜日: 10時00分~15時30分
定休日 -
ピラティスガーデン銀座のGoogle口コミ
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4.6点(9件)

aya maya

aya maya

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評価 5

2024/05/30

ピラティスのスタジオは10年ほど前から色々と通ってきましたが、結局ここに落ち着きました。この辺では一番の老舗のスタジオで、最近のピラティスブームに関係なく基本に忠実で、よりピラティスらしいレッスンが受けられます。マシンピラティスは最先端のマシンです。また、1日に続けて何本でもレッ...

i n

i n

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評価 5

2024/05/24

ここのスタジオに通い始めて1年が経ちます。 元々ヨガを習っていましたが、体幹を鍛えたいと思いピラティスに興味を持ちました。 呼吸法も意識する身体の動きも全く異なるため、最初はレッスンについていくだけで大変でしたが、インストラクターさんが丁寧にサポーとしてくださるので、段々とコツを...

ma

ma

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評価 5

2024/05/23

初めて習い事がちゃんと続いているので口コミを書かせていただきます。 初めはピラティスを全くやったことがなかった為、不安はありましたが優しくわかりやすく教えていただけて、色んなクラスを受けられるので楽しく通わせていただいてます◡̈⸜❤︎⸝‍ なによりも、ピラティス始めてから停滞...

鈴木美絵

鈴木美絵

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評価 5

2024/05/21

•いろいろ通ってきましたが、インストラクターのレベルが高いと思います。 •施設が広くて清潔感があり、気持ち良くレッスンを受けることができました。 スタッフの方も、とても親切で、おすすめできます。

CREA パーソナルピラティススタジオ 新橋・銀座店

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

CREAの特徴

  • POINT1

    新橋駅から徒歩4分、銀座駅から徒歩6分の好立地

  • POINT2

    最新のピラティスマシンを使用したパーソナルトレーニング

  • POINT3

    経験豊富なインストラクターによる丁寧な指導

CREA パーソナルピラティススタジオ 新橋/銀座店は、新橋駅から徒歩4分に位置し、最新のピラティスマシンを使用し、個々のニーズに応じたパーソナルトレーニングを提供しています。経験豊富なインストラクターが丁寧に指導し、初心者から上級者まで対応可能です。

入会金 8,800円
レッスン方式 マンツーマンレッスン
月額・コース料金 月2回 22,000円(税込)
月4回 38,500円(税込)
月8回 70,400円(税込)
体験レッスン
CREA パーソナルピラティススタジオ 新橋・銀座店の基本情報
住所 東京都中央区銀座7丁目2Tokyo東京都中央区銀座7丁目2番14第26ポールスタービル地下1階A室
アクセス 新橋駅より徒歩5分
営業時間 月曜日: 8時00分~20時00分
火曜日: 8時00分~20時00分
水曜日: 8時00分~20時00分
木曜日: 8時00分~20時00分
金曜日: 8時00分~20時00分
土曜日: 8時00分~20時00分
日曜日: 8時00分~20時00分
定休日 -
CREA パーソナルピラティススタジオ 新橋・銀座店のGoogle口コミ
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5点(29件)

morita

morita

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評価 5

2024/05/07

初めてマシンピラティスを体験しました!どのように体を動かしていいかよくわかっていなかったのですが、親身に指導してくださったおかげで徐々にコツをつかむことができ、楽しくピラティスができました! これからも継続的に通いたいと思います。

n a

n a

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評価 5

2024/01/22

マシンピラティス初体験でした! マシンを使うことで正しい姿勢を保ち続けることが出来るので、本当に鍛えるべき所にアプローチできた感覚になります! トレーニングやストレッチだと最終的に自分の癖のまま動いてしまうので、マシンピラティスはとても画期的だなと思いました。 終わったあとはあ...

ayaho

ayaho

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評価 5

2024/01/16

人生初めてのピラティスで不安だったのですが、トレーナーの方が親身に寄り添ってくださりとても楽しかったです。 姿勢などのコンプレックスが治ると思うと辛くても頑張ることができました! ありがとうございました!!!

さやか

さやか

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評価 5

2024/01/16

子連れでマシンピラティスのレッスンを個室&パーソナルで受けれます。レッスン後は心地よい筋肉痛がやってくるのが楽しみで週1で通っています。今後の体の変化が楽しみです!

まいか

まいか

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評価 5

2024/01/16

ピラティス初心者ですが、わかりやすい指導で毎週とても楽しく通わせて頂いております。 綺麗なスタジオでマシーンが使えて、手ぶらでよいのも嬉しいポイントです。

Studio SOU PILATES 東銀座

sou pilates
  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

SOUの特徴

  • POINT1

    世界を代表するピラティス指導者が監修

  • POINT2

    楽しく導くこだわりのトレーナー陣

  • POINT3

    月額制かチケット制が選べる

SOU Pilates 東銀座は、世界を代表するピラティス指導者が監修したパーソナルレッスンを提供するスタジオです。プライベートな環境で行われるレッスンは、初心者から上級者まで幅広く対応しており、個々の目標に合わせたプログラムが魅力です。

入会金 11,000円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン
月額・コース料金 <マンツーマン>
5回:52,250円(税込)
10回:99,000円(税込)
体験レッスン
Studio SOU PILATES 東銀座の基本情報
住所 東京都中央区銀座4丁目14−19第二片山ビル2階
アクセス 東銀座駅より徒歩2分
営業時間 月曜日: 10時00分~21時00分
火曜日: 10時00分~21時00分
水曜日: 10時00分~21時00分
木曜日: 10時00分~21時00分
金曜日: 10時00分~21時00分
土曜日: 10時00分~18時00分
日曜日: 10時00分~18時00分
定休日 -
Studio SOU PILATES 東銀座のGoogle口コミ
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4.9点(28件)

Yu O

Yu O

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評価 5

2024/05/24

あや先生のレッスンに通い始めて約1年、確実に変化を感じています。立ち姿勢が変わり激しい肩凝りも緩和されてきました。年齢変化に伴う身体を労わり長く続けたいなと思っています。先生のレッスンはその日の体調等に応じて臨機応変に様々なプログラムを組んでくださるので、行くのが億劫な日も帰りに...

Shiho

Shiho

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評価 5

2024/03/10

ピラティスいい! aya先生めっちゃいい!! このスタジオがきっかけで ピラティスにどハマりしています。 もう1年半以上通っていますが、こんなに継続できてることにびっくりですし、身体の変化にも驚いています。産後の股関節と膝の痛みではじめたピラティスでしたが、今は痛みが全くなく、...

β

β

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評価 5

2024/01/25

身体に良いこと全般的に苦手で、運動なんてもってのほかだった私が、ここまで継続できて、結果も出せているのはあや先生のレッスンのおかげです。 グループレッスンに苦手意識があり個人レッスンのピラティススタジオを探して、レッスンの申し込みをしたのが始まりです。 通い始めた頃と今を比べ...

麻子上

麻子上

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評価 5

2023/12/21

ここ1ヶ月集中的に通いました。ストレートネックで猫背の私でしたが、首の位置が直った事で、頭痛消え、鼻も通り、耳鳴りも治りました。体力も付き10年若返った気持ちです。毎回トレーニング後に体の変化が分かりとても楽しいです。最近はスボンがゆるくなりました。毎回心も体もスッキリです。 ト...

A

A

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評価 5

2022/07/18

aya先生のおかげで、 なんと4ヶ月でマイナス7キロ! 自分でもびっくりの成果がでています。 普段、運動はほとんどしてない私でも、丁寧に分かりやすく身体の使い方を教えてくれるので、ピンポイントで効いているのが分かります。 ひとつひとつ、身体のどの部分を使ってどんな風に効果がある...

PILATES STUDIO TOU 東京銀座店

PILATES STUDIO TO U 東京銀座店
  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

ピラティススタジオTOUの特徴

  • POINT1

    ボディメイクに特化したピラティススタジオ

  • POINT2

    駅から近くの便利な立地

  • POINT3

    オシャレで居心地のいいスタジオ

STUDIO TOUは、東京・大阪を中心に全国に展開するピラティススタジオです。個々のニーズに応じたプライベートレッスンや少人数制のグループレッスンを提供しており、初めての方でも安心して通えます。特にボディメイクに特化しており、専門的な指導で体幹強化や姿勢改善を目指します。

入会金 1,000円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金 <マシングループ>
通い放題:13,000円(税込)
5回:11,000円(税込)
2回:8,000円(税込)
<マシンプライベート>
8回:48,000円(税込)
4回:24,000円(税込)
2回:12,000円(税込)
体験レッスン
PILATES STUDIO TOU 東京銀座店の基本情報
住所 東京都中央区銀座1丁目3−先北有楽ビル1階12号室
アクセス 有楽町駅より徒歩1分
営業時間 月曜日: 9時00分~21時00分
火曜日: 9時00分~21時00分
水曜日: 9時00分~21時00分
木曜日: 9時00分~21時00分
金曜日: 9時00分~21時00分
土曜日: 9時00分~21時00分
日曜日: 9時00分~21時00分
定休日 -
PILATES STUDIO TOU 東京銀座店のGoogle口コミ
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4.9点(37件)

m

m

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評価 5

2024/06/30

昨年末に体験に行き、今までお世話になっています💕通うことが本当に苦手で、ジムなどもすぐに退会してしまっていましたが、ピラティスは私にとても合っているのか続けられています。そしてなにより先生が合っているなと感じます!毎回お会いするのも楽しみですし、その日の体の調子やどこをやりたいか...

みみ

みみ

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評価 5

2024/06/29

こちらのスタジオに週一のペースで通いはじめて半年ほどで、ウェストが10cmほど細くなり、姿勢も良くなって来れる服の幅が広がりました♪ 担当していただいているインストラクターさんがとても丁寧に優しく指導してくれるので無理なく続けることができます。レッスンが終わった後は身体がスッキリ...

R T

R T

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評価 5

2024/06/28

毎週通っていますが、自分の身体で変えたい場所を明確にお伝えして、目指したい身体に向けて必要なトレーニングを組んでくださるおかげで、すぐに変化を実感することができています! かつては、腰痛を感じやすく整体に通っていましたが、全く通わなくてよくなりました。 身体の変化だけでなく、レッ...

R Y

R Y

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評価 5

2024/06/24

パーソナルレッスンに通い始めて約半年です。 立地もよく、料金も比較的通いやすい価格だと思います。 毎回身体の状態や希望に合わせてレッスンしてくださるので、効果を実感しやすいです。 担当の先生はとても気さくで優しいので、無理なく楽しく通えています。

asuka

asuka

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評価 5

2024/06/23

清潔感のある可愛いスタジオで、アクセスがよく便利です。 数ヶ月前からこちらのスタジオでみつき先生にお世話になっています! 運動が苦手で初めはどの動きも一苦労でしたが、いつも姿勢を丁寧に見てくださるので回を重ねるごとに良くなっている感じがします💖 レッスンが終わるといつも体が整って...

chocoZAP 銀座中央通

chocoZAP
  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

chocoZAPの特徴

  • POINT1

    追加料金なしでピラティスマシンを利用できる

  • POINT2

    プロが監修した動画でやり方を学べるので安心

  • POINT3

    予約制なので自分のペースで取り組める

chocoZAP銀座中央通では追加料金なしで最新の本格的なピラティスマシンを利用することができます。プロが監修した動画を見ることで正しい動かし方を学べるので、トレーナーがいなくても自分のペースで進めることができます。

入会金 3,000円(税込)
レッスン方式 セルフピラティス
月額・コース料金 月額:3,278円(税込)
体験レッスン
chocoZAP 銀座中央通の基本情報
住所 東京都港区新橋1丁目7−11近鉄銀座中央通りビルII1F
アクセス 新橋駅より徒歩2分
営業時間 月曜日: 24 時間営業
火曜日: 24 時間営業
水曜日: 24 時間営業
木曜日: 24 時間営業
金曜日: 24 時間営業
土曜日: 24 時間営業
日曜日: 24 時間営業
定休日 -
chocoZAP 銀座中央通のGoogle口コミ
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3.4点(5件)

Sayuri Geiger

Sayuri Geiger

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評価 5

2024/04/15

大好きで毎日行ってます。予約もとりやすい。

さかしたたかひろ

さかしたたかひろ

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評価 5

2024/02/08

この店、chocoZAP銀座中央通店っていうのはね、夜更かしする人々の隠れ家みたいなものだ。24時間開いてるってのは、なかなかに便利だ。夜中に行くとね、客の姿がシンと消えて、まるで自分専用のジムみたいになる。そういう静けさが、集中してトレーニングするには最高なんだよ。 銀座って...

きゅうり

きゅうり

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評価 3

2024/02/03

オープンしたばかりというのもあり、比較的空いている印象。分かりやすい場所にあるので探しやすいです。銀座ファイブ店が20時で閉まる為残念な点だと思っていましたが、こちらは24時間営業なところが嬉しい。

銀座でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問

最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。

初心者でも大丈夫ですか?

多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。

マシンとマットの違いは?

マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。

ピラティススタジオには週に何回通うべきですか?

ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。

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ピラティスで痩せることはできますか?

ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。

男性でも参加できますか?

多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。

ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか?持ち物は?

伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。

ピラティススタジオが初めてで不安です

ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう!

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