【2026年最新】銀座のピラティススタジオおすすめ18選

Seirah Kashimura (せらまる)

評価 4

2025/02/19

先日初めて利用しました。 開放感のあるスタジオで、着替えるスペースもとても広くて良かったです。 教え方もとても上手で、マイクを使っての指導をしてくださるのでわかりやすいし、聞き取りやすいです。 毎回行くのが楽しみです。

yuko takano

評価 5

2025/02/14

イントラの先生がクールな感じでしたが、すごく親切丁寧な指導でよかったです。手続きしたスタッフの子も使えるチケットがあると案内してくれてよく気が付く子でした。 昨日1.5万歩、本日1.8万歩。出張中、東京で毎回歩数が異常に多く、帰りの新幹線で足マッサージしないとダルくて辛かったの...

イントラの先生がクールな感じでしたが、すごく親切丁寧な指導でよかったです。手続きしたスタッフの子も使えるチケットがあると案内してくれてよく気が付く子でした。 昨日1.5万歩、本日1.8万歩。出張中、東京で毎回歩数が異常に多く、帰りの新幹線で足マッサージしないとダルくて辛かったのが最後リセットされ快適です。 また利用します！

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e k

評価 4

2025/02/11

施設内は明るくて綺麗でした。 スタッフの方々も丁寧で接しやすい雰囲気でした。 プログラムはバネを変えるのが少し難しかったですが、適度な負荷で習慣化できそうだなと思いました！

ウサギi

評価 3

2024/05/21

銀座店に通い数年。施設も綺麗でインストラクターの方もいつも優しく親切です。 メニューも色々なジャンルがあり楽しめます。 一つ残念なのはインストラクターの方がころころ変わる（新店舗の為移動？） せっかく自分の体の悩みなど話せてたりと思っていたら移動してしまいます。 最近はベテランの...

銀座店に通い数年。施設も綺麗でインストラクターの方もいつも優しく親切です。 メニューも色々なジャンルがあり楽しめます。 一つ残念なのはインストラクターの方がころころ変わる（新店舗の為移動？） せっかく自分の体の悩みなど話せてたりと思っていたら移動してしまいます。 最近はベテランの方が移動してしまいまいました。 このままインストラクター方がまた移動してしまうならちょっと考えようかと？

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Chie Y.

評価 5

2024/03/15

レッスンメニューのバリエーションもどんどん多くなり、内容もブラッシュアップされていて、1時間あっという間で毎回大満足です‼︎ インストラクターの皆さんの気配りと笑顔、そして美ボディラインも変わらず‼︎‼︎ 運動苦手な私でも続けたいと思えるスタジオです‼︎

平井亜衣

評価 5

2024/02/14

通い始めて4ヶ月になりますが、体が変わってきました。腹筋が11字になったり、ヒップアップしたり、二の腕が細くなりました。最初はBasicから始めていったのですが、運動続きにくい私でも楽しくできました。予約はキャンセル待ちをすれば8割ぐらいの確率でほぼ入れます。20人以上参加のレッ...

通い始めて4ヶ月になりますが、体が変わってきました。腹筋が11字になったり、ヒップアップしたり、二の腕が細くなりました。最初はBasicから始めていったのですが、運動続きにくい私でも楽しくできました。予約はキャンセル待ちをすれば8割ぐらいの確率でほぼ入れます。20人以上参加のレッスンですが、早めにいってインストラクターさんの近くにあるマシンを確保することができれば目配せしてアドバイスしてくれることが多いです。ハードなクラスは最初はきついですが、インストラクターさんが配慮してくれます。し、数回やるうちに段々ついていけるようになります！何より楽しく続けられるので、これからも通い続けようと思います。

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keiko oikawa

評価 5

2024/02/14

清潔で安心して通えるピラティススタジオです。 デイタイムのコースにしましたが、午前中心は予約が取りやすく、レッスンを選びやすいです。他のスタジオも利用できるので、継続しやすいと感じました。 レッスンも指導が丁寧で分かりやすく、音楽を楽しみながら通っています。自宅にいるときや通勤中...

清潔で安心して通えるピラティススタジオです。 デイタイムのコースにしましたが、午前中心は予約が取りやすく、レッスンを選びやすいです。他のスタジオも利用できるので、継続しやすいと感じました。 レッスンも指導が丁寧で分かりやすく、音楽を楽しみながら通っています。自宅にいるときや通勤中に、姿勢の変化を感じ始めました。今後も続けていきたいと思います。

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うんじEUNJI NAM

評価 5

2019/10/30

It’s alright 🙂 I’ve been here since last December it’s almost for a year. The staff are friendly and they’re trying to make new classes not...

It’s alright 🙂 I’ve been here since last December it’s almost for a year. The staff are friendly and they’re trying to make new classes not only beginners but also clients who are fit enough as well. Better than nothing! たしかにビギナーにフィットしたレッスンや毎回同じレッスンで飽きるかも知れませんが、運動をまったくしないよりマシだと思います。私には月4回でちょうど良いのかな？最近はアドバンスの人のために強度高い新しいクラスも作ってますし、先生たちもフレンドリーだし、満足しています。

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ひまり

評価 5

2025/08/29

週1回でも継続して通うことで効果が実感できるようになりました！ マンツーマンなので正しい姿勢からズレていたらすぐに教えてもらえたり、自分の鍛えたい所を重点的にやってくれるのが嬉しいです。

やまもと

評価 5

2025/08/09

体験では、丁寧に楽しく教えてくださりありがとうございました。 ピラティスを初めて体験しましたが、色んな器具を使用し体を動かすのが面白かったです。 それほど激しくない運動だと感じましたが、やる前後の自身の写真を見て、姿勢や柔軟など即矯正されており驚きました。

natume

評価 5

2025/06/19

1回のレッスンで確実に効果が得られます。いくつか体験をしてここが正解でした。 レッスン後、地に足がしっかりとつき、背骨は真っ直ぐに伸び、身体と共に心も整います。インストラクターの方は的確な判断で強度を見極め正しいポジションを導いてくださいます。翌日は心地良い筋肉痛になります。 レ...

1回のレッスンで確実に効果が得られます。いくつか体験をしてここが正解でした。 レッスン後、地に足がしっかりとつき、背骨は真っ直ぐに伸び、身体と共に心も整います。インストラクターの方は的確な判断で強度を見極め正しいポジションを導いてくださいます。翌日は心地良い筋肉痛になります。 レッスンがとても楽しく、おすすめです！

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Re mi

評価 5

2025/06/19

はじめてのピラティス。1月下旬からパーソナルで始め、最初の12回くらいはどこに効いているのかわからず戸惑いましたが、続けるうちに楽しくなってきました。これからは大臀筋や体幹、肩甲帯を正しい刺激で鍛え、インナーにアプローチするマシンピラティスを受けられる環境づくりに期待しています。...

はじめてのピラティス。1月下旬からパーソナルで始め、最初の12回くらいはどこに効いているのかわからず戸惑いましたが、続けるうちに楽しくなってきました。これからは大臀筋や体幹、肩甲帯を正しい刺激で鍛え、インナーにアプローチするマシンピラティスを受けられる環境づくりに期待しています。健康寿命を長く保ちたいと思います

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izumi katayama

評価 5

2025/06/18

体験レッスンの１回でも変化が実感でき感動しました。通い始めて3、4ヶ月程経ちますが、身体も変わってきた感じがしっかり感じられてレッスン以外でもストレッチ等頑張ろうとモチベーションが保てますし、毎回楽しくレッスンできるので、オススメです。

S k

評価 5

2025/05/31

こちらでピラティスを始めてから4ヶ月たちました。 まず感想としてはめちゃめちゃ良いです！ インストラクターのみなさんとても親切なので毎回楽しいですし、良い意味でスパルタなので、一回一回のレッスンにすごく満足感があります！ 自分でも身体が変わってきていると思うし、職場の同僚や家...

こちらでピラティスを始めてから4ヶ月たちました。 まず感想としてはめちゃめちゃ良いです！ インストラクターのみなさんとても親切なので毎回楽しいですし、良い意味でスパルタなので、一回一回のレッスンにすごく満足感があります！ 自分でも身体が変わってきていると思うし、職場の同僚や家族からも、なんか痩せた？？と聞かれます（照） 自分的に特に嬉しいポイントも3つあって、 1つ目は、座った時に尾骨周辺が痛くて悩んでいたのが解消されたこと、 2つ目は、ずっと気になっていた巻き肩や二の腕のお肉、前ももの張りがだんだん無くなっている（改善されてきている）と実感できていること、 3つ目は、立ち方、座り方、歩き方から意識できるようになるので、普段の私生活に取り入れられるポイントがたくさんあることです！ 予約はホットペッパーでも取れるので取りやすいです！ 一度マンツーマンでやってみたい方に自信を持っておすすめできる場所です✨✨

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相原由美

評価 5

2025/05/07

骨折後のリハビリを兼ねて、レッスンを始めました。 個人の状態に合わせて丁寧にご指導してくださるので、パーソナルレッスンを選択して良かったと思ってます。 姿勢の改善、柔軟性の向上、体重のコントロール、ストレス解消にも効果的だと感じてます。 ありさ先生のレッスン後は、身体の痛みも心地...

骨折後のリハビリを兼ねて、レッスンを始めました。 個人の状態に合わせて丁寧にご指導してくださるので、パーソナルレッスンを選択して良かったと思ってます。 姿勢の改善、柔軟性の向上、体重のコントロール、ストレス解消にも効果的だと感じてます。 ありさ先生のレッスン後は、身体の痛みも心地良いです。 年齢的に継続出来るか少し不安もありましたが、 頑張れそうです。

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ゆう

評価 5

2025/04/10

パーソナルの体験を受けました。普段グループのピラティスを受けていますが、分からないことをすぐ聞けて楽しく動けました。 ビフォーアフターで体の傾きがなくなっていて驚きました。 正しい姿勢の指標を教えていただいたので、日頃から気をつけてみます！

森田七恵

評価 5

2025/03/28

今までたくさんのピラティスのレッスンを試してきました。 ありささんに担当してもらって、少しの身体の動きなども見逃さずに見て指摘してくださり、一挙一動私の身体のラインを良くするために集中してくださるレッスンに感動しました！！ 3ヶ月経って初めて体験に来た時の写真を見ると私の悪い身...

今までたくさんのピラティスのレッスンを試してきました。 ありささんに担当してもらって、少しの身体の動きなども見逃さずに見て指摘してくださり、一挙一動私の身体のラインを良くするために集中してくださるレッスンに感動しました！！ 3ヶ月経って初めて体験に来た時の写真を見ると私の悪い身体の癖が良くなっていて、効果も感じました。 ピラティスは指導してくださる方によって全く別物になってしまうエクササイズです。 ありささんは見た目もフィギュアのような美しいラインの持ち主で、指導は的確！全ての方にお勧めしたいと思いました。これからもたくさんの悩める女性を救って幸せにしてあげてください！！

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Kahori Koda

評価 5

2025/03/25

歪んだ身体を少しでも改善し、ランニングエコノミーを向上させたいという動機で入会しました。先天性股関節脱臼で股関節可動域が正常な状態に比べ１０－２０％程度なため身体の左右差が大きく、常に左脚に負担がかかり痛みがありました。最初のレッスンで正しい重心の取り方、骨盤の前傾後傾の仕方など...

歪んだ身体を少しでも改善し、ランニングエコノミーを向上させたいという動機で入会しました。先天性股関節脱臼で股関節可動域が正常な状態に比べ１０－２０％程度なため身体の左右差が大きく、常に左脚に負担がかかり痛みがありました。最初のレッスンで正しい重心の取り方、骨盤の前傾後傾の仕方など目から鱗が落ちるアドバイスをいただき、６か月経過しました。個人的な課題を十分理解したうえで、毎回のエクスサイズを決め指導していただき、スタッフ全員、本当にレベルが高いと思います。６か月前より、コアが明らかに強くなり、姿勢もまだまだですが正しいフォームがどうあるべきかはわかるようになりつつあります。とりわけ頻繁に直接担当してもらう元理学療法士のスタッフの方は機能解剖学に詳しく、私のランニングフォーム改善に大きく貢献していただいております。筋トレとは違い、内部の筋肉を鍛えられ内臓活性化にもなっていると思います。先日名古屋ウィメンズマラソンでまた来月ボストンマラソンで４２キロ走りますが、ピラティスで徐々に可動域も改善し、今年は記録を更新したいと思います。

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k m

評価 5

2025/02/25

産後一年経ってもなかなか産後太り&腰痛が治らずこちらに通うことをきめました。 結果、本当に通って良かったと思っています。週一回のペースで四か月経ちましたが 気になっていた産後太りのお腹周りも自分で実感するぐらい引き締まったと思います。腰痛は完全になくなりました。 毎週、ピラティス...

産後一年経ってもなかなか産後太り&腰痛が治らずこちらに通うことをきめました。 結果、本当に通って良かったと思っています。週一回のペースで四か月経ちましたが 気になっていた産後太りのお腹周りも自分で実感するぐらい引き締まったと思います。腰痛は完全になくなりました。 毎週、ピラティスてすごいですね！と先生に言ってしまうぐらいピラティスがいかに 理想の体型作りにかかせないか実感しています。また理学療法士の先生やその観点に基づいてトレーニングをするからこそ身体の不調を改善することもできるんだなと思います。トレーニング中は先生の教え方が上手なのはもちろん、何よりわたしがやる気になるように辛くならないように常に声かけをしてくださることがトレーニングをうけている私達のモチベーションに繋がり、良いトレーニングができていると感じています。控えめに言ってルルトピラティス最高です。これからよろしくお願いします。

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たま

評価 5

2024/09/07

股関節唇損傷を患っていたので、理学療法士の方がいらっしゃるパーソナルなピラティスを探していました。私の身体の状況に合せて、またその日の体調に合せて、丁寧ご指導くださる先生に出会えて本当に楽しく通えています。運動経験のあまりない私でも、身体の動かし方を分かりやすく説明してくださるの...

股関節唇損傷を患っていたので、理学療法士の方がいらっしゃるパーソナルなピラティスを探していました。私の身体の状況に合せて、またその日の体調に合せて、丁寧ご指導くださる先生に出会えて本当に楽しく通えています。運動経験のあまりない私でも、身体の動かし方を分かりやすく説明してくださるのも嬉しいポイントです。また、理学療法士の先生ならではの身体や運動機能の説明も納得出来る内容で勉強になります。、とにかく褒めてくれるので頑張れます！体力に不安のある方や疾患をお持ちの方にも絶対オススメです！

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九尾マキ

評価 5

2024/09/06

先日体験レッスンを受けました。私はインストラクターなので自分のメンテナンスと客観的な修正をお願いしたく伺いました。 新しい発見や、自らがインストラクターならではの修正の速さも伴いとても身体が楽しいと感じつつ、改善される時間となりました。ルルトさんは通って間違いないスタジオだと思い...

先日体験レッスンを受けました。私はインストラクターなので自分のメンテナンスと客観的な修正をお願いしたく伺いました。 新しい発見や、自らがインストラクターならではの修正の速さも伴いとても身体が楽しいと感じつつ、改善される時間となりました。ルルトさんは通って間違いないスタジオだと思います、ピラティスに興味がある方や体の改善を検討されている方にお勧めします。

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神余

評価 5

2024/08/18

非常に丁寧に姿勢をみて頂き、 体が楽に綺麗な姿勢を保てるようになりました！ いつも楽しいです！ 本当にありがとうございます！ 今後も毎週宜しくお願いいたします！

Y.S

評価 5

2025/07/24

YOSHINOさんにいつもお世話になってます！整体中後にピラティスを行っていて、いつも楽しくレッスンを受けられています！ 通い始めて1年経ちますが、体験時と比べて姿勢がかなり変わっていてとても嬉しいです☺️ これからもよろしくお願いいたします✨

マイ

評価 5

2025/07/24

1年ほど、通わせていただいておりますが、毎回楽しくレッスンさせていただいております！ 担当のYOSINOインストラクターのレッスンがとても楽しいです✨ 整体もあるので、可動域が広がる上に、その後 pilatesでインナーマッスルを鍛えているので、悩みであった姿勢の悪さや、腰痛が改...

1年ほど、通わせていただいておりますが、毎回楽しくレッスンさせていただいております！ 担当のYOSINOインストラクターのレッスンがとても楽しいです✨ 整体もあるので、可動域が広がる上に、その後 pilatesでインナーマッスルを鍛えているので、悩みであった姿勢の悪さや、腰痛が改善されました。 いつもありがとうございます。 今後も続けていきたいです！

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Nagisa

評価 5

2025/07/24

ピラティス初めてで緊張してましたが、担当してくれたトレーナーさんが優しく丁寧に教えてくださったので安心してできました！ 何より1回でも変化がすごく「ここに任せたい！」と思いました。 今後の変化も楽しみです♪ これから宜しくお願いします！

Saku K

評価 5

2025/07/14

※月2-3回4ヶ月ほど通っています。 お悩みに応じたトレーニングを中心に苦手な動きも丁寧に教えて頂けます。今だに体がプルプルする動きや筋肉痛がある回もあり、少しずつ効果を感じながら通えています。 自分の苦手な動きや家でのストレッチ方法なども教えて頂き、自分の体状態に興味を持つよう...

※月2-3回4ヶ月ほど通っています。 お悩みに応じたトレーニングを中心に苦手な動きも丁寧に教えて頂けます。今だに体がプルプルする動きや筋肉痛がある回もあり、少しずつ効果を感じながら通えています。 自分の苦手な動きや家でのストレッチ方法なども教えて頂き、自分の体状態に興味を持つようになり、今後も変化が楽しみです。みなさんが明るくて行くだけで元気になれます！

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Akiko Suzuki

評価 5

2025/07/10

整体とピラティスを組み合わせて実施出来るので、身体がほぐれた状態で、姿勢を矯正出来ます！ 1回の施術で胸の位置が変わりました！

ruu

評価 5

2025/03/23

細かく体の癖や動きを見てくれるので、きちんと効いている感じがして毎回満足度が高いです。店内は清潔感があり、インストラクターさんも親切で説明が丁寧なので楽しく続けられています。

mame

評価 5

2025/03/05

整体をしてくれるので、身体がとても楽になります！ 丁寧に身体の動きをよく見ながらピラティスのレッスンをしてくれるので、「今ここの部分が使えてるな」「こんなところも筋肉が使えるんだ！」と気付くことが沢山ありました。 今までの運動では味わえなかったような、内側から効いてる感がすごいで...

整体をしてくれるので、身体がとても楽になります！ 丁寧に身体の動きをよく見ながらピラティスのレッスンをしてくれるので、「今ここの部分が使えてるな」「こんなところも筋肉が使えるんだ！」と気付くことが沢山ありました。 今までの運動では味わえなかったような、内側から効いてる感がすごいです！ レッスン後もしばらく身体の内側からポカポカしていて、眠りも深くなります。 どのインストラクターさんも笑顔で元気になります！ しっかり身につくようにアドバイスもしてくれるのも嬉しいです⭐︎

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Fred4evr Suzie

評価 5

2025/02/08

体験で伺いました。室内も明るく清潔、インストラクターの方の丁寧な指導も大変良かったです。 BeforeとAfterでこんなに違うのかと驚きでした！こちらなら安心して通えると思います。

ri -

評価 5

2024/11/28

店内もすごく綺麗で可愛いかったです！ 東銀座駅からも3分で通いやすいし続けられるなと思って契約しました🤍 整体も毎回してもらえてほぐれた身体で動くからピラティスも動きやすいし変化も大きいので満足です！！周りにも勧めたいと思います🤍

ぴーぴー

評価 5

2024/06/23

初めてのピラティスで通い始めました。 スタッフさんが皆さん明るくて優しいです。 担当の方とはいつも楽しく整体中にお話ししてその後ピラティスを受けています。 姿勢が悪いので変わっていくのが楽しみです！

あーゆー

評価 5

2024/06/22

月4回で通っております！ 身体が変わるのが楽しく、筋トレとかジムと違って、一個やったら、ここ変わった気がする！？って気づけるのが、やりがいを感じ、続けられています！ もっと姿勢良く、していきたいので引き続き厳しくよろしくお願いいたします！

I U

評価 5

2024/06/21

体験に行かせてもらいましたが、1回で変化が感じられたので通うことにしました！ 整体だけでも体が軽くなったのでびっくりです笑 これから理想のスタイルに近づけるように頑張ろうと思います！

王さくら

評価 5

2024/05/15

1回で変化わかります！すごいです楽しかったです！！！！！

M I

評価 5

2024/05/11

体験に行きました。オープンしたてということもあり、スタジオはとても綺麗でした。 エクササイズを始める前に骨膜整体で身体の凝りや張りを緩め、可動域を広げたので、より良く身体を使うことが出来たと感じました。何より骨膜整体が気持ち良かったです！ ビフォー&アフターの写真を見たら1回のエ...

体験に行きました。オープンしたてということもあり、スタジオはとても綺麗でした。 エクササイズを始める前に骨膜整体で身体の凝りや張りを緩め、可動域を広げたので、より良く身体を使うことが出来たと感じました。何より骨膜整体が気持ち良かったです！ ビフォー&アフターの写真を見たら1回のエクササイズで身体の重心やO脚がかなり改善されていたので、このまま続けて身体の歪み改善を目指すことに決めました。 ウェアがレンタルでき、ウォーターサーバーが設置されているのも有り難いです。

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rikako watanabe

評価 5

2025/04/22

体験楽しかったです！

Keiko Kashiwa

評価 5

2025/03/23

めちゃくちゃリラックスできました😌

Kaede Ayakaze

評価 5

2023/04/21

東銀座駅すぐの雑居ビル5Fにあります。 近くにバスも走っているので豊洲近辺からも行きやすいかと思います。 男女更衣室が狭めであるため、 レッスン後はすぐに帰れませんが、 エデュケーター（インストラクター）との距離が近いため、行きやすいスタジオと思えました。

R

評価 5

2021/12/15

姿勢が悪いのが気になってグループレッスンの体験に参加したらすごく体が動きやすくなったので、入会しました。3ヶ月ほどグループだったのですが、担当のインストラクターの方にもっとじっくり教えてもらいたいと思い、プライベートレッスンに変更しました！ プライベートになってからはさらに自分の...

姿勢が悪いのが気になってグループレッスンの体験に参加したらすごく体が動きやすくなったので、入会しました。3ヶ月ほどグループだったのですが、担当のインストラクターの方にもっとじっくり教えてもらいたいと思い、プライベートレッスンに変更しました！ プライベートになってからはさらに自分の体について知れて、毎日の生活が送りやすくなりました！

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Eriko desuyo

評価 4

2020/02/26

朝のレッスンは6-10名で程良い大きさです。

ため

評価 5

2024/06/18

入会して3ヶ月以上たちましたが、インストラクターさんみなさん親切で、決まった回数通えなかったり、周期が空いてしまったりしても、お久しぶりですねなどお声がけくださったりして好印象です。 また、初めて体験するレッスンも説明がわかりやすくてやりやすいです！ まだまだしっかり通えてないの...

入会して3ヶ月以上たちましたが、インストラクターさんみなさん親切で、決まった回数通えなかったり、周期が空いてしまったりしても、お久しぶりですねなどお声がけくださったりして好印象です。 また、初めて体験するレッスンも説明がわかりやすくてやりやすいです！ まだまだしっかり通えてないので、今後も継続して行きたいと思います。

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Yuko

評価 5

2024/06/14

社会人になってなにか趣味が欲しいと思い、いま話題のピラティスをはじめました。元々運動などワークアウトが好きなのですが、久々の習い事で続くか心配でした。silkは雰囲気もよくインストラクターの先生も笑顔でキラキラしてて楽しく続けられています。 また、少しずつですが姿勢がよくなってウ...

社会人になってなにか趣味が欲しいと思い、いま話題のピラティスをはじめました。元々運動などワークアウトが好きなのですが、久々の習い事で続くか心配でした。silkは雰囲気もよくインストラクターの先生も笑顔でキラキラしてて楽しく続けられています。 また、少しずつですが姿勢がよくなってウエスト周りがスッキリした気がしてます！ あと、姿勢が良くなって身長が伸びた！という声を周りでたくさん聞くので低身長の私にとってはとても嬉しいです。次の健康診断が楽しみでしかたないです。 レッスンは50分間、意外とあっという間に終わってしまいます。ここにしてよかったなーと思います♡ これからもよろしくお願いします！

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yuri

評価 5

2024/05/12

通いやすい立地、綺麗なスタジオ、そして何より元気を下さるインストラクターの皆さんのおかげで楽しく継続できています🙂‍↕️✨ 会員さんがたくさんいる中でも インストラクターさんは 顔と名前を覚えて下さっており 温かく、ホスピタリティを感じる環境です😌 入会して1年以上が経過しますが...

通いやすい立地、綺麗なスタジオ、そして何より元気を下さるインストラクターの皆さんのおかげで楽しく継続できています🙂‍↕️✨ 会員さんがたくさんいる中でも インストラクターさんは 顔と名前を覚えて下さっており 温かく、ホスピタリティを感じる環境です😌 入会して1年以上が経過しますが、新しいクラスも増えていくので、飽きることなく自分の気分や目指したい体型に合わせて毎回メニューを選択できる点も嬉しいです！🌸 週固定ではないため、仕事の予定に合わせて通え働く女性には有難いです😌

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chinami

評価 5

2024/05/12

いつもお世話になっております💐 毎月4回ほど利用させて頂いております。 the silk様に登録して1年が経ち、 他店の雰囲気なども拝見し、 銀座店を登録店舗に決めました。 銀座店にしかない柔らかく開放的な空間の雰囲気と適切で親切なスタッフ様のご案内にいつも気持ちよく利用させ...

いつもお世話になっております💐 毎月4回ほど利用させて頂いております。 the silk様に登録して1年が経ち、 他店の雰囲気なども拝見し、 銀座店を登録店舗に決めました。 銀座店にしかない柔らかく開放的な空間の雰囲気と適切で親切なスタッフ様のご案内にいつも気持ちよく利用させて頂いてます。 銀座店に決めた理由は 元々ホットヨガやパーソナルジム、低酸素など色々やって参りましたが、続ける上で空間の雰囲気をとても大切にしています。 銀座店は継続する上でのこういった要素が 詰まっている印象です。 テンションの上がるスタジオの雰囲気。 なんと言っても、レッスンの時に使っていきたい身体の部分やコアの部分の説明がとても分かりやすく受講した時に毎回感動しています。 気づきと改善点が明確になり 次のレッスンに活かすことができます☺️✨ 月4回のコースで通っているので 発見があるとやっぱり同じ金額を払っていても、月会費にプラスお釣りがくる様な 得した気分になります。 私はお気に入りの先生がいて好きなクラスはウエストのクラスで毎月必ず受講させて頂いています🤍 とても分かりやすく、最初に受講した時に感動したことを覚えています！！ "銀座店にしてよかったな"と思えた瞬間でした。 ピラティスの回数を重ねるごとに 変わる自分の体の変化がとても楽しいです。 今後ともお世話になります🙇🏻‍♀️☀️

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鈴由

評価 4

2024/05/04

入会して丸3か月以上経ったのでレビューです。 インストラクターさん達は総じてにこやかで親切な人が多いです。 受講状況もスタッフ間でよく共有されていて、人が変わっても前回の相談の続きを出来たりするのでグループレッスンでも不安が少ないです。レギュラー的によくいらっしゃるインストラクタ...

入会して丸3か月以上経ったのでレビューです。 インストラクターさん達は総じてにこやかで親切な人が多いです。 受講状況もスタッフ間でよく共有されていて、人が変わっても前回の相談の続きを出来たりするのでグループレッスンでも不安が少ないです。レギュラー的によくいらっしゃるインストラクターさん達はどの人にも質問しやすいです。 初期は受付も更衣室も随分コンパクトだなと思いましたが、お陰で長居したり受講者同士でつるむ的な(スポセンだとよくある)ことがなく一人で通っていても気まずい思いをしたことがありません。 満員のクラスを受講すると、前後にずれて設置されていないリフォーマーになった場合自分の姿が全く見えず、隣の人と手が触れてしまったりするのが難点です。でもあの広さだと改善にも限界があるかな……。 体が劇的に硬いのを解消したくて始めたマシンピラティスですが、だんだんできることが増えてきて楽しいです。まだ未体験のクラスもあるので、当面は続けるつもりです。

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mai

評価 5

2025/08/12

グループレッスンでも体の変化を感じていましたが、プライベートレッスンに切り替えたら想像以上に効果を感じました！デスクワークであちこち痛かった体がだいぶ改善されてきています。これからも長く続けていきたいです☻

YR

評価 5

2025/02/18

去年の10月から通い始めて、毎回楽しくレッスンを受けています。40分のレッスンがあっという間に終わるほど、充実した時間を過ごせています！ 予約が取りやすく、時間帯によってはグループレッスンで予約しても、プライベートレッスンのようにマンツーマンで指導していただけることもあり、非常...

去年の10月から通い始めて、毎回楽しくレッスンを受けています。40分のレッスンがあっという間に終わるほど、充実した時間を過ごせています！ 予約が取りやすく、時間帯によってはグループレッスンで予約しても、プライベートレッスンのようにマンツーマンで指導していただけることもあり、非常にありがたいです。 クラスのバリエーションも豊富で、毎回異なる動きが楽しめます。先生によって内容が異なるため、テンプレートに縛られることなく、常に新鮮な気持ちで通い続けられます。 他のピラティススタジオではピラティスウェアやサプリなどを勧められることが多いと友人から聞きましたが、こちらではその様な営業がなく、シンプルにピラティスを楽しむことができます！ ウォーターサーバーもあるので、手ぶらで行けるのもとても個人的に嬉しいです👍 先生方はいつも笑顔で美しく、モチベーションが上がります皆さんとても親切で、体調やその日の気分に合わせて柔軟に対応してくださるので、安心してレッスンに集中できます。

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miku

評価 5

2025/01/13

店内は綺麗で、落ち着いた雰囲気でした。 初めてのピラティスで、グループレッスンだったので不安もありましたが、担当のマオさんが常に気にかけてくださり、上手くできたと思います！

mi

評価 5

2024/12/11

グループレッスンは少人数制なので、とても丁寧に教えてくださり、正しい姿勢で筋肉に効いているなという実感があります。40分終わったあとは、身体も心もスッキリしていますが、しっかりと運動した充実感もあります。 予約も取りやすく、インストラクターの方々も気さくにお話できて、通いやすいで...

グループレッスンは少人数制なので、とても丁寧に教えてくださり、正しい姿勢で筋肉に効いているなという実感があります。40分終わったあとは、身体も心もスッキリしていますが、しっかりと運動した充実感もあります。 予約も取りやすく、インストラクターの方々も気さくにお話できて、通いやすいです。

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なつき

評価 5

2024/03/17

インストラクターの先生は皆んな優しくて、初心者でもなんとかついていける動きです。そして、あっという間に終わる感じの充実感があります。 これからも通う予定です！

Moemi

評価 5

2024/03/16

スタッフが皆さんとてもフレンドリーで、いつも楽しくクラスを受けています！ 基本的に同じレッスン内容なので、続けていくことでピラティスの動きが定着しやすいと感じています。 グループレッスンですが少人数なので、体調や負荷をかけたい部分などをヒアリングして、ややカスタマイズしてくれます...

スタッフが皆さんとてもフレンドリーで、いつも楽しくクラスを受けています！ 基本的に同じレッスン内容なので、続けていくことでピラティスの動きが定着しやすいと感じています。 グループレッスンですが少人数なので、体調や負荷をかけたい部分などをヒアリングして、ややカスタマイズしてくれます。 初心者でも、ピラティス経験者でもどちらでも気持ちよくレッスンできるのではないかと思います。

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AYUMI SASAKI

評価 5

2024/03/16

月4回で通っています。 少人数のグループレッスンで、先生が丁寧にサポート、アドバイスをしてくれます。 結構体を動かすので、じんわりと汗をかくことができ、充実したプログラムです。 21:00まで営業していて、仕事終わりに行けるのが嬉しいです。

한수진

評価 5

2024/03/14

職場と近いのでランチ時間に通っています。初めてのピラテスで不安もありましたが、すごく親切できちんと教えていただいています。体を動かすのが楽しくなりました。まだ1ヶ月ちょっとですが、ずっと継続してみたいとすごく感じます。

5 moka

評価 5

2023/10/08

ずっとピラティスを体験したくて伺いました。 スタジオは明るく綺麗で空間が気持ちよかったです。 レッスンがスタートする前からインストラクターが気軽に声をかけてくださり、マシーンの説明など前情報を入れていただいたおかげで、実際にレッスン開始の際に緊張せずできました。 あっという間の体...

ずっとピラティスを体験したくて伺いました。 スタジオは明るく綺麗で空間が気持ちよかったです。 レッスンがスタートする前からインストラクターが気軽に声をかけてくださり、マシーンの説明など前情報を入れていただいたおかげで、実際にレッスン開始の際に緊張せずできました。 あっという間の体験でしたが終わったあとも心地良い爽快感でした。 とにかく立地が良い。 帰りに近隣でショッピングや食事ができ、ピラティスと同時にさまざまなリフレッシュに繋がり言うこと無しでした。 今後の入会を前に考えます。

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かえで

評価 5

2025/03/05

以前からピラティスに興味があり交通の弁も良い銀座で施術して頂きました。マシンピラティスは初めてで緊張しましたがとても優しく指導して頂き、がちがちに凝っていた体がほぐれすごく体が軽くなりました。ありがとうございました！

さーばるきゃっと

評価 5

2025/01/07

運動不足なので以前からピラティスに興味があり、銀座でマシンピラティスができる場所を探した結果こちらにお伺いしました。高いイメージがあったのですが全然そんなことなく、インストラクターの方も優しくてまた来たいと思いました。銀座に用がある時にまた伺います！

千絵

評価 5

2024/12/03

運動をする機会がなく、しなやかな体づくりをしたかったので、ピラティスができる場所を探していました。 マシンピラティスなので、無理なく続けられます。 銀座にあるピラティスの教室なので、行き帰りも素敵なお店で楽しくお買い物もできるので、通うのが楽しいです。

らら

評価 5

2024/10/05

以前からピラティスに興味はありました。ですがわたしには敷居が高いように感じていました。ただ、いざ行ってみるとインストラクターの先生方とても親切で優しい方々ばかりで安心しました！ 肩こりが和らいだり、効果もあるように感じます！ 銀座にあり通いやすいのでおすすめです。

佐藤たかひろ

評価 5

2024/07/28

ずっと以前からのピラティスには興味があったのですが、なんとなく敷居が高いイメージがあり始める事に躊躇しておりました。 経験豊かで親切なインストラクターと笑顔いっぱい親切なスタッフの方がいて元気が貰えます。 レッスンが終わり帰る時には、背筋が伸び身長が伸びたような感じや呼吸がしやす...

ずっと以前からのピラティスには興味があったのですが、なんとなく敷居が高いイメージがあり始める事に躊躇しておりました。 経験豊かで親切なインストラクターと笑顔いっぱい親切なスタッフの方がいて元気が貰えます。 レッスンが終わり帰る時には、背筋が伸び身長が伸びたような感じや呼吸がしやすくなり とても気分がよくなります。 長年ひどい腰痛で悩んでいましたが、こちらに通ううちに腰の痛みに悩むことがほとんど無くなりました。 銀座にあり通いやすいのでおすすめです。

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ken hama

評価 5

2024/06/23

綺麗で広くて快適なピラティススタジオです！ 最新式のマシン揃っているのが良い。 運動不足解消出来るし、腰痛改善にも最高です。

ハマ眼鏡

評価 5

2024/04/23

銀座にあるマシンピラティス専門店です。ピラティス初心者の私でも丁寧に指導して頂いてすぐに馴染めました。通い出してすぐに肩こりや腰痛が良くなりとても良かったです。

m !

評価 5

2023/03/21

姿勢を改善したいと思い、1年ほど前から週1,2ペースで通っています。 スタジオは綺麗で清潔感があり、講師の方も受付の方もみなさんかんじがよく、気持ちよく利用させていただいています。 受講したことのある講師の方は数名いますが、どの方も熱心で丁寧に教えてくれますし、クラスの展開も豊富...

姿勢を改善したいと思い、1年ほど前から週1,2ペースで通っています。 スタジオは綺麗で清潔感があり、講師の方も受付の方もみなさんかんじがよく、気持ちよく利用させていただいています。 受講したことのある講師の方は数名いますが、どの方も熱心で丁寧に教えてくれますし、クラスの展開も豊富なので、グループレッスンだけでもしっかり効果を感じられます。 プライベートレッスンも併せて受講していますが、「身体をほぐしたい」「たくさん動きたい」などその日の希望に沿ったメニューを組んでくれるので、より効果が感じられますし、グループレッスンではできない動きにも挑戦できるので、とても楽しいです。 他の方のコメントにもあるように、人気の講師や週末のレッスンはすぐに予約が埋まってしまいますが、少人数制で丁寧に教えてくれるところに通いたかったので、その点はしょうがないかなと思っています。 1年ほど続けてみての感想ですが、最初の2ヶ月くらいは正しい姿勢とインナーマッスルを意識しつつ、胸式呼吸と合わせながら身体を動かすことに、頭も身体もこんがらがっていましたが、今では動きに関係する部位を意識しながら受講できるようになりました。 そのおかげで日頃から正しい身体の使い方を気に掛けられるようになり、姿勢が改善され、疲れも溜まりにくくなりました。(私の場合は特に肩まわりの凝りと脚のむくみが改善されました) 呼吸も深くなり、気持ち的にもすっきりしたかんじがします。 これからも続けていきたいと思います！

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K D

評価 4

2023/01/29

通い始めて気付けば1年が過ぎていました。少人数制なので先生がしっかり見てくださるのと、先生もたくさんいらっしゃるので自分に合った先生のクラスを選ぶことができます。ずっと猫背がコンプレックスでしたが、意識しなくても自然と姿勢が良くなり、少しずつ自分の身体が変わってきたことが実感でき...

通い始めて気付けば1年が過ぎていました。少人数制なので先生がしっかり見てくださるのと、先生もたくさんいらっしゃるので自分に合った先生のクラスを選ぶことができます。ずっと猫背がコンプレックスでしたが、意識しなくても自然と姿勢が良くなり、少しずつ自分の身体が変わってきたことが実感できるのでこれからも続けます。 惜しい点は予約が取りづらいので希望通りのクラスや先生のレッスンが取れないことがあります。代わりに他スタジオのレッスンを予約することもできますが、追加料金がかかるので、できれば自分のスタジオでもっと予約が取りやすくなったらいいなと思います。

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saki o

評価 4

2023/01/21

リフォーマーは体に無理なく効果的、いつもレッスン後は体がスッキリします。 特にプライベートレッスンは、先生が自分の希望を聞いてレッスンをして頂けるのでモチベーションも上がります。通い初めて１年半、体の動きが良くなり、これからも続けて行きたいと思います。先生やスタッフの方も感じが良...

リフォーマーは体に無理なく効果的、いつもレッスン後は体がスッキリします。 特にプライベートレッスンは、先生が自分の希望を聞いてレッスンをして頂けるのでモチベーションも上がります。通い初めて１年半、体の動きが良くなり、これからも続けて行きたいと思います。先生やスタッフの方も感じが良くてお薦めのスタジオです。ただ、予約回数を増やして欲しいですね。

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Miyuki Awano

評価 4

2025/05/04

ヨガとマシンピラティスが両方受講できる、駅近便利です。ピラティスの予約がちょっと取りにくいけれども、レッスン数が多いので良いと思います。

ああ

評価 5

2025/01/30

綺麗な施設と親切なインストラクターさんがいます。たまに、契約した店舗以外の人には冷たい。などという口コミを見ますが、そういったものを感じた事はありません。全員に優しくて丁寧な対応をしてくださいます！ 別な方も書いていますが、朝7-8時のレッスンをしてくださるインストラクターの皆様...

綺麗な施設と親切なインストラクターさんがいます。たまに、契約した店舗以外の人には冷たい。などという口コミを見ますが、そういったものを感じた事はありません。全員に優しくて丁寧な対応をしてくださいます！ 別な方も書いていますが、朝7-8時のレッスンをしてくださるインストラクターの皆様本当にありがとうございます！ 夜に時間を空けておきたい事が多いのでとても有意義なスケジュールと思います。 1点気になったのが、おそらく常連さん？であろうおじさん(いつもカラフルなパンツを履いていて、レッスン中は出入り自由のフリースタイルおじさん)この方が、女性のことを舐めるように見てニヤニヤしていた事が気になりました。 レッスン前にストレッチや軽めのポーズ練習をしている女性に対して、わざわざ凄く接近してガン見していてドン引きしました、、やっぱりLAVAに通う男の人は下心があるんですね、、当然体制によっては胸が見えるようなウェアだったりするので、男の下心、仕方ないんでしょうけども。更衣室で、男はスタジオの奥側や中央にバラけて位置を取るから嫌だ、男の近くは嫌だと愚痴ってる女性もいたので、みんな考えてる事は同じなんでしょうか。 でも、インストラクターの皆さんは 銀座本店もそうですがどこの店舗もほんっとうに 嘘かってくらい優しくて親切です！ 無理な押し売りもされた事ありませんし 営業されても、断れば 気になったら教えてくださいね！と爽やかに退散。ごめんなさいという気持ちとありがとうという気持ちです。

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内田美由樹

評価 5

2024/11/26

始発の電車に乗って出勤してくださる先生方に感謝します🙇 銀座のど真ん中で、早朝、７時からオープンしています♥（この時間を有効的に使えます） 銀座店の先生方は、ヨガを詳しく解説してくださます。 また、本店でしかやってない大きな布を使ったフローティングやエボルブで健康的なホッソリとし...

始発の電車に乗って出勤してくださる先生方に感謝します🙇 銀座のど真ん中で、早朝、７時からオープンしています♥（この時間を有効的に使えます） 銀座店の先生方は、ヨガを詳しく解説してくださます。 また、本店でしかやってない大きな布を使ったフローティングやエボルブで健康的なホッソリとした体型が維持出来る様に体の何処の部分に効かぜるのかを体現できます♥ 私は、出勤前にヨガをすると体が軽くなり、気持ちの良い一日が始まります。 仕事が終わって、疲れた体にエネルギーチャージに感謝します。

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Rin Rin

評価 5

2024/09/17

銀座の中心地でアクセス抜群なのでお買い物や用事の前後に寄りやすいです。 お店は綺麗で更衣室も清潔感があります。 通ってる方は若い方からお年寄り、外国人の方まで様々で、皆他人に干渉しないので過ごしやすいです。 インストラクターの方々は明るくハキハキした方が多いのでフロントは活気があ...

銀座の中心地でアクセス抜群なのでお買い物や用事の前後に寄りやすいです。 お店は綺麗で更衣室も清潔感があります。 通ってる方は若い方からお年寄り、外国人の方まで様々で、皆他人に干渉しないので過ごしやすいです。 インストラクターの方々は明るくハキハキした方が多いのでフロントは活気があります。 ホットヨガはウッドストーンなので気持ちが良く、ハンモックのヨガもあるので色々楽しめる店舗だと思います。

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内田美由樹

評価 5

2024/08/27

始発の電車に乗って出勤してくださる先生方に感謝します🙇 銀座のど真ん中で、早朝、７時からオープンしています♥（この時間を有効的に使えます） 銀座店の先生方は、ヨガを詳しく解説してくださます。 また、本店でしかやってない大きな布を使ったフローティングやエボルブで健康的なホッソリとし...

始発の電車に乗って出勤してくださる先生方に感謝します🙇 銀座のど真ん中で、早朝、７時からオープンしています♥（この時間を有効的に使えます） 銀座店の先生方は、ヨガを詳しく解説してくださます。 また、本店でしかやってない大きな布を使ったフローティングやエボルブで健康的なホッソリとした体型が維持出来る様に体の何処の部分に効かぜるのかを体現できます♥ 私は、出勤前にヨガをすると体が軽くなり、気持ちの良い一日が始まります。 仕事が終わって、疲れた体にエネルギーチャージに感謝します。

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李德智

評価 5

2024/07/17

銀座本店男女共通えるホットヨガとピラティス以外、空中ヨガと全身電流流れるのEVOLVレッスンがあります、良いですね。しかもstaffとても親切、英語対応もできる、素晴らしい

政博白石

評価 5

2024/05/29

2022年1月から月島店でフリーフル会員として登録。今はメインは門前仲町店ですが、浜田山、赤坂、笹塚などにもお邪魔してます。 銀座本店には門前仲町店でお世話になったインストラクターの先生(イケメン高橋)がいらっしゃるので2回お邪魔してます。最初は場所柄、意識高い系の方が多くて敷居...

2022年1月から月島店でフリーフル会員として登録。今はメインは門前仲町店ですが、浜田山、赤坂、笹塚などにもお邪魔してます。 銀座本店には門前仲町店でお世話になったインストラクターの先生(イケメン高橋)がいらっしゃるので2回お邪魔してます。最初は場所柄、意識高い系の方が多くて敷居が高いのかな…と思ってましたが 店舗内は清潔で明るく、インストラクターの方々の対応もとても感じが良いので大好きな店舗になりました✨銀座本店オリジナルのプログラムの多さも魅力的ですね👍 男性インストラクターの方が居るので男性で体験を希望の方にもお勧めです♪

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R. O

評価 5

2024/05/01

＜English below＞ 2024年1〜4月の4ヶ月だけですが通いました。出来ればもっと通い続けたかったのですが、海外出張を始め仕事が忙しくなってしまったので とりあえず退会することに。1ヶ月に10回くらい通うヘビーユーザーでした。五つ星以上のパーフェクトな場所です！ 最...

＜English below＞ 2024年1〜4月の4ヶ月だけですが通いました。出来ればもっと通い続けたかったのですが、海外出張を始め仕事が忙しくなってしまったので とりあえず退会することに。1ヶ月に10回くらい通うヘビーユーザーでした。五つ星以上のパーフェクトな場所です！ 最初は体験だけでそんなに入会する気はなかったのですが、体験レッスンと説明が熱心だったのと、フロントでのスタッフさんの接し方が素敵だったので入会。 お客様一人一人の名前を呼んでご挨拶、しかもその人がどんな方かを覚えているなんてすごい！　「ここに通ったら楽しそうだな」と思えましたし、実際その通りでした。 飽きっぽい私でも、初級から上級、Candleの暗闇、フローティングヨガ、ホイールを使ったヨガなど様々なクラスがあったので楽しめました。 ほとんどのクラスが暑くて汗をすごくかけます。家ではなかなかできない環境なのが良いですね。（家でやったらヒーターの電気代が気になって仕方ない！！） おかげさまで4kg痩せました！（筋肉をむしろ増やして脂肪を減らした4kgだったので相当大きいです。体脂肪率16％→10％へ） なにより良かったのがインストラクターの方々の親切さと技術の高さです。相当しっかり研修していると思います。 毎回クラスが終わるごとにフィードバックメールが自動で送られてくるのも好感でした。インストラクターの方は緊張感を持って臨めているのだと思います。 （イギリスなどでは当たり前のシステムですが、日本の企業はこのようなフィードバックを生かそうとする姿勢が著しく欠けているように見えます） 銀座本店は銀座駅、銀座一丁目、有楽町駅からすぐ近くで通いやすかったです。 土日だとけっこう混雑してしまうので、早めの予約がオススメです。 残念ながら未上場ですが、今後もますます発展していく企業だと思いますので上場したら株を取得したいです。 今後、銀座という場所柄、日本語ができない外国人の方も受け入れていけるようになると益々良いと思います。 改めて、スタッフさんには本当にお世話になりました。ありがとうございました！！ First of all, if you speak only foreign languages, you need to come with Japanese speakers.(Staff don’t speak English) And you have to have bank accounts of Japan. Otherwise you can’t join here. I believe it is only a bad point at this school. I attended the school for only four months from January to April 2024. I would have liked to continue attending for longer, but I am travelling abroad and become busy for my work. I was a heavy user, coming about 10 times a month. It is a perfect place, more than five stars! At first I came here just for the trial, but I decided to keep joining because the trial lesson and explanation were enthusiastic and the staff at the front desk were very nice. It's amazing how they greets each customer by name and even remembers how he or she is!　I thought, "I would enjoy going here", and it was right. Even though it is easy of me to be bored, I enjoyed the variety of classes, from beginner to advanced, Candle darkness, floating yoga and yoga with wheels. Most of the classes are hot and you can sweat so much. I like these kinds of environment that I can't easily do at home. (If I did it at home I'd have to worry about the electric bill for the heater!!!) Thanks to the classes, I lost 4kg! (It was quite a big thing as I gained rather a lot of muscle and lost 4kg of fat. (Body fat percentage went from 16% to 10%) The best thing here was the kindness and skill of the instructors. Training which they have practiced must be quite hard. I liked to receive the automatic feedback email after every class as well. I think the instructors have good nervousness. (This system is commonplace in the UK and other countries, but Japanese companies seem to be severely lacking in the attitude to make use of this kind of feedback.) The main Ginza shop is very close to Ginza Station, Ginza 1-chome and Yurakucho Station, so it was easy to get to. It gets quite busy on weekends, so I would recommend booking early. Unfortunately, the company is unlisted, but I think it will continue to develop further and I would like to acquire shares when it is listed. In the future, I think it would be even better if it would accept foreigners who don’t speak Japanese due to the location of Ginza. Once again, I would like to appreciate the staff for all their help. Thank you very much!

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C K

評価 5

2024/06/18

頑張りますー！

aya maya

評価 5

2024/05/30

ピラティスのスタジオは10年ほど前から色々と通ってきましたが、結局ここに落ち着きました。この辺では一番の老舗のスタジオで、最近のピラティスブームに関係なく基本に忠実で、よりピラティスらしいレッスンが受けられます。マシンピラティスは最先端のマシンです。また、１日に続けて何本でもレッ...

ピラティスのスタジオは10年ほど前から色々と通ってきましたが、結局ここに落ち着きました。この辺では一番の老舗のスタジオで、最近のピラティスブームに関係なく基本に忠実で、よりピラティスらしいレッスンが受けられます。マシンピラティスは最先端のマシンです。また、１日に続けて何本でもレッスンが受けられるので、その日の体力や気力に合わせられるのがいいですね。

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i n

評価 5

2024/05/24

ここのスタジオに通い始めて1年が経ちます。 元々ヨガを習っていましたが、体幹を鍛えたいと思いピラティスに興味を持ちました。 呼吸法も意識する身体の動きも全く異なるため、最初はレッスンについていくだけで大変でしたが、インストラクターさんが丁寧にサポーとしてくださるので、段々とコツを...

ここのスタジオに通い始めて1年が経ちます。 元々ヨガを習っていましたが、体幹を鍛えたいと思いピラティスに興味を持ちました。 呼吸法も意識する身体の動きも全く異なるため、最初はレッスンについていくだけで大変でしたが、インストラクターさんが丁寧にサポーとしてくださるので、段々とコツを掴むことができ、通うのが楽しくなってきました！ 今では、通う前より身体が薄くなり、周囲からも「痩せた？身体なんか薄くなったね！」と嬉しいお言葉をいただけることも増えました。 過去に何度もダイエット目的でジムに通ったこともありますが、ここまで長く続けられたのは初めてです。3日坊主だった私がここまで続けられてるのは目に見える変化があるからかもしれません。 身体だけでなく、レッスン後は気持ちもスッキリするのでやみつきです（笑） 場所も駅近で今話題のマシンピラティスも受けれてこの土地でこの月会費はとてもお得かと思います。 受付の方も皆さんフレンドリーで雰囲気も良いです。 これからも楽しく通わせていただきます。

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ma

評価 5

2024/05/23

初めて習い事がちゃんと続いているので口コミを書かせていただきます。 初めはピラティスを全くやったことがなかった為、不安はありましたが優しくわかりやすく教えていただけて、色んなクラスを受けられるので楽しく通わせていただいてます◡̈⸜❤︎⸝‍ なによりも、ピラティス始めてから停滞...

初めて習い事がちゃんと続いているので口コミを書かせていただきます。 初めはピラティスを全くやったことがなかった為、不安はありましたが優しくわかりやすく教えていただけて、色んなクラスを受けられるので楽しく通わせていただいてます◡̈⸜❤︎⸝‍ なによりも、ピラティス始めてから停滞していた体重がスルッと落ち、キツかったスカートが履けたり、周りからシュッとしたね！と褒められることが多くなり効果を実感してます！！ それと、行ける気力がなく挫けたときに当日でもキャンセルできるところ、キャンセルした分は次の月に繰り越せるところ、1カ月間お休みすることも出来るところなど無理なく自分のペースでできるので通えてます！ これからも通い続けようと思います！

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鈴木美絵

評価 5

2024/05/21

•いろいろ通ってきましたが、インストラクターのレベルが高いと思います。 •施設が広くて清潔感があり、気持ち良くレッスンを受けることができました。 スタッフの方も、とても親切で、おすすめできます。

川脇真木子

評価 5

2022/12/03

銀座駅の真上！一歩スタジオに入ると周囲の喧騒を忘れます。気分はHawaii⁈約1時間のレッスンで 丁寧なアドバイスに心もカラダも癒され、整います。

machiko sode

評価 5

2022/11/20

産後暫く、身体の調子が悪かったりすると、針やマッサージに頼っていましたが、こちらに通うようになって、自分で身体を動かして調子が良くなるようになり、出来るだけ定期的に通っています。

Yuko Utsunomiya

評価 5

2022/11/03

メインスタジオは南国雰囲気がとても気持ち良く、とてもリラックスしてピラティスを受けられます。 プライベートレッスンはしっかり、みっちりいつも丁寧に指導してくれます。

今井絢子

評価 5

2022/11/02

メディカルピラティスを得意としていることもあり、その人その人の身体に寄り添い、豊富な知識でピラティスのレッスンをしていただけます。 皆んな優しく(レッスン中は時に厳しく)アットホームなので、また行きたいな、インストラクターの皆さんにまた会いたいなと思わせてくれる、そんな素敵なスタ...

メディカルピラティスを得意としていることもあり、その人その人の身体に寄り添い、豊富な知識でピラティスのレッスンをしていただけます。 皆んな優しく(レッスン中は時に厳しく)アットホームなので、また行きたいな、インストラクターの皆さんにまた会いたいなと思わせてくれる、そんな素敵なスタジオです。

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Yukie Nonaka

評価 5

2022/10/30

もう、8年も通っているスタジオです。 アットホームで、トレーナーのみなさんはもちろん、一緒にトレーニングをするみなさんが優しくて、みんな仲良し。 グループレッスンのレベルは、ちゃんとライトなものから、ハードなものまで選べます。 プライベートレッスンはマシンを使って、身体の状態に合...

もう、8年も通っているスタジオです。 アットホームで、トレーナーのみなさんはもちろん、一緒にトレーニングをするみなさんが優しくて、みんな仲良し。 グループレッスンのレベルは、ちゃんとライトなものから、ハードなものまで選べます。 プライベートレッスンはマシンを使って、身体の状態に合わせてトレーニングを組んでくれるので、こちらもレベルは調整可能です。 過労で、ボロボロの時ほど行くと元気になれる。そんなスタジオです！！

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せいな

評価 5

2024/07/05

今年の初めに体験に行きそこからずっと通っています(^^)✨ スタジオがとても綺麗で清潔感があり、パーソナルのピラティスの中では通いやすい料金で続けやすいです🌱 みつき先生に半年間見てもらっていますが、いつも身体をじっくり見てくれてその日の体調や身体の調子に合ったレッスンをしてくだ...

今年の初めに体験に行きそこからずっと通っています(^^)✨ スタジオがとても綺麗で清潔感があり、パーソナルのピラティスの中では通いやすい料金で続けやすいです🌱 みつき先生に半年間見てもらっていますが、いつも身体をじっくり見てくれてその日の体調や身体の調子に合ったレッスンをしてくださるので週一程度で楽しく通っています💖 自宅でのストレッチの仕方も丁寧に教えてくださりちゃんと続けていたら次回レッスン時に褒めてくれるので嬉しいです😆（笑） これからも通いたいピラティススタジオです^ - ^💖

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ame hare

評価 5

2024/07/05

とにかく施設が綺麗で清潔感があります！ インストラクターの方は丁寧に細かくどこを意識してやるなどを教えてくださるので、初心者でもやりやすいです！インストラクターの方々がみなさんスタイルいいのでモチベになります。 駅近で良心的なお値段から始められるので、初めての方やまだ迷っている方...

とにかく施設が綺麗で清潔感があります！ インストラクターの方は丁寧に細かくどこを意識してやるなどを教えてくださるので、初心者でもやりやすいです！インストラクターの方々がみなさんスタイルいいのでモチベになります。 駅近で良心的なお値段から始められるので、初めての方やまだ迷っている方におすすめです。

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木寺眞紀

評価 5

2024/07/04

長期入院で体力も筋力も落ちてしまい浮腫が酷く普段の生活も困難でしたが、担当してくださってる光綺トレナーが、その日の体調に合わせてトレーニングを組んでいたいだき、4ヶ月目になるパーソナルレッスンで姿勢の改善やインナーマッスルの強化、筋力アップができてきた事で立ち上がりや歩行などが楽...

長期入院で体力も筋力も落ちてしまい浮腫が酷く普段の生活も困難でしたが、担当してくださってる光綺トレナーが、その日の体調に合わせてトレーニングを組んでいたいだき、4ヶ月目になるパーソナルレッスンで姿勢の改善やインナーマッスルの強化、筋力アップができてきた事で立ち上がりや歩行などが楽になりました。 これからも身体の機能を整えていく為にトレーニングよろしくお願いします。（とっても綺麗なスタジオで気分も上がり楽しく続けられています）

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Yian Li

評価 5

2024/07/02

正しい姿勢にしていただきながら筋肉を鍛えられるのてとても充実した時間でした！ トレーナーさんも優しくてとても過ごしやすい空間です！しっかり知識もあり経験もある先生にご指導いただき、大変安心感がありました。 半年くらい通いまして、姿勢がかなり綺麗になりました！ これからもよろしくお...

正しい姿勢にしていただきながら筋肉を鍛えられるのてとても充実した時間でした！ トレーナーさんも優しくてとても過ごしやすい空間です！しっかり知識もあり経験もある先生にご指導いただき、大変安心感がありました。 半年くらい通いまして、姿勢がかなり綺麗になりました！ これからもよろしくお願いします。

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m

評価 5

2024/06/30

昨年末に体験に行き、今までお世話になっています💕通うことが本当に苦手で、ジムなどもすぐに退会してしまっていましたが、ピラティスは私にとても合っているのか続けられています。そしてなにより先生が合っているなと感じます！毎回お会いするのも楽しみですし、その日の体の調子やどこをやりたいか...

昨年末に体験に行き、今までお世話になっています💕通うことが本当に苦手で、ジムなどもすぐに退会してしまっていましたが、ピラティスは私にとても合っているのか続けられています。そしてなにより先生が合っているなと感じます！毎回お会いするのも楽しみですし、その日の体の調子やどこをやりたいかなどきちんと聞いてくださいます。お話も楽しくて、落ち込んでいる時でも明るくポジティブな気持ちでその日を終えられるのは先生のおかげです💜これからも通い続けたいピラティスです🙂‍↕️💕💕

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みみ

評価 5

2024/06/29

こちらのスタジオに週一のペースで通いはじめて半年ほどで、ウェストが10cmほど細くなり、姿勢も良くなって来れる服の幅が広がりました♪ 担当していただいているインストラクターさんがとても丁寧に優しく指導してくれるので無理なく続けることができます。レッスンが終わった後は身体がスッキリ...

こちらのスタジオに週一のペースで通いはじめて半年ほどで、ウェストが10cmほど細くなり、姿勢も良くなって来れる服の幅が広がりました♪ 担当していただいているインストラクターさんがとても丁寧に優しく指導してくれるので無理なく続けることができます。レッスンが終わった後は身体がスッキリします。

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R T

評価 5

2024/06/28

毎週通っていますが、自分の身体で変えたい場所を明確にお伝えして、目指したい身体に向けて必要なトレーニングを組んでくださるおかげで、すぐに変化を実感することができています！ かつては、腰痛を感じやすく整体に通っていましたが、全く通わなくてよくなりました。 身体の変化だけでなく、レッ...

毎週通っていますが、自分の身体で変えたい場所を明確にお伝えして、目指したい身体に向けて必要なトレーニングを組んでくださるおかげで、すぐに変化を実感することができています！ かつては、腰痛を感じやすく整体に通っていましたが、全く通わなくてよくなりました。 身体の変化だけでなく、レッスンを受けるとすごく集中することにより気分も切り替えやすくなります。

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R Y

評価 5

2024/06/24

パーソナルレッスンに通い始めて約半年です。 立地もよく、料金も比較的通いやすい価格だと思います。 毎回身体の状態や希望に合わせてレッスンしてくださるので、効果を実感しやすいです。 担当の先生はとても気さくで優しいので、無理なく楽しく通えています。

asuka

評価 5

2024/06/23

清潔感のある可愛いスタジオで、アクセスがよく便利です。 数ヶ月前からこちらのスタジオでみつき先生にお世話になっています！ 運動が苦手で初めはどの動きも一苦労でしたが、いつも姿勢を丁寧に見てくださるので回を重ねるごとに良くなっている感じがします💖 レッスンが終わるといつも体が整って...

清潔感のある可愛いスタジオで、アクセスがよく便利です。 数ヶ月前からこちらのスタジオでみつき先生にお世話になっています！ 運動が苦手で初めはどの動きも一苦労でしたが、いつも姿勢を丁寧に見てくださるので回を重ねるごとに良くなっている感じがします💖 レッスンが終わるといつも体が整って軽く、ストンと綺麗に立てる感覚になれます！ これからも頑張って通おうと思います✨

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k a

評価 5

2024/12/03

身体の歪みや姿勢の悪さを解消しながら、引き締まったしなやかな身体作りをしたいと思い、パーソナルレッスンに通っています。 先生が当日の身体の状態を確認しながら、いつも色々なメニューを組んでくれます。 身体がとても硬く、ピラティス向きではないと思っていましたが、1つ1つの動きを細か...

身体の歪みや姿勢の悪さを解消しながら、引き締まったしなやかな身体作りをしたいと思い、パーソナルレッスンに通っています。 先生が当日の身体の状態を確認しながら、いつも色々なメニューを組んでくれます。 身体がとても硬く、ピラティス向きではないと思っていましたが、1つ1つの動きを細かくみてもらって、意識する点や改善すべき点を分かりやすく教えてもらえるので、1年も続けることができています！ レッスンの帰り道は浮腫みが取れて靴はブカブカ、自然にキレイな姿勢で歩けていると実感できます♫ 明るくて笑顔が可愛い先生に元気ももらって、また１週間頑張ろうと思えます☆

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H Y

評価 5

2024/10/16

セミパーソナルに半年ほど通っています。 毎回からだの状態と気になるところをしっかり聞いてレッスンを組み立てて下さいます。 2名のセミパーソナルで、交互に身体の動きを見てもらえるので、以前通っていたパーソナルレッスンと同じような満足度で続けられています！ 日常での意識の仕方も教え...

セミパーソナルに半年ほど通っています。 毎回からだの状態と気になるところをしっかり聞いてレッスンを組み立てて下さいます。 2名のセミパーソナルで、交互に身体の動きを見てもらえるので、以前通っていたパーソナルレッスンと同じような満足度で続けられています！ 日常での意識の仕方も教えていただいているので、週1回のレッスンですが、しっかりと効果も感じられています^^ レッスンの際も個人のペースを大切にしてくださるので、追い込みたいときもじっくり調整したいときも、楽しく身体を整えられるスタジオです☆

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Shihomi

評価 5

2024/09/06

セミパーソナルに通い始めて3ヶ月ほどになります。 以前はグループレッスン専門のピラティススタジオに通っていましたが、断然パーソナルがおすすめです！ 身体の悩みやどこを改善したいかをヒアリングしてくださり、要望に合わせてレッスンを組んでくださるのがパーソナルのいいところだなと思いま...

セミパーソナルに通い始めて3ヶ月ほどになります。 以前はグループレッスン専門のピラティススタジオに通っていましたが、断然パーソナルがおすすめです！ 身体の悩みやどこを改善したいかをヒアリングしてくださり、要望に合わせてレッスンを組んでくださるのがパーソナルのいいところだなと思います。 またセミパーソナルの場合、ペアの方の動きもみながら、自分の動きの確認もできるところが個人的にはお気に入りです。 レッスン中は正しい姿勢、身体のどこを意識して行うエクササイズなのかなど、細かく指導していただるので、ちゃんと身体を使えてる感覚があります！ そして何よりもインストラクターさんがとっても親しみやすく素敵な方です♪ インストラクターさんのおかげでピラティスがもっと好きになりました！ これからも通い続けて身体を整えていきたいと思います⭐︎

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seika

評価 5

2024/08/26

今年の2月から1対2のレッスンで通っています。ピラティス自体が初めてでしたが、動きを細かくサポートしてもらえて、少しずつ正しいフォームになっていく感覚があり、楽しいです…！ 特に仕事終わりに行くと、より身体がほぐれる感じがして気持ちいいです。 イマイチわからない動きがあったり、も...

今年の2月から1対2のレッスンで通っています。ピラティス自体が初めてでしたが、動きを細かくサポートしてもらえて、少しずつ正しいフォームになっていく感覚があり、楽しいです…！ 特に仕事終わりに行くと、より身体がほぐれる感じがして気持ちいいです。 イマイチわからない動きがあったり、もっと自分に沿ったメニューをやりたい時はマンツーマンのレッスンに変えたりしています。その時やりたいことや予算に合わせられて、通いやすいです。

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佐々木恵

評価 5

2024/02/14

長年の悩みだった姿勢の悪さを改善すべく、思い切って30回レッスン（週2回×約4ヶ月間）に通いました。たった4ヶ月で見た目にもわかるほど、骨盤の歪みと腰の反りが改善され、家族にも驚かれました！(写真左がbefore、右がafter。体重は全く変わってませんが、姿勢が良くなったことで...

長年の悩みだった姿勢の悪さを改善すべく、思い切って30回レッスン（週2回×約4ヶ月間）に通いました。たった4ヶ月で見た目にもわかるほど、骨盤の歪みと腰の反りが改善され、家族にも驚かれました！(写真左がbefore、右がafter。体重は全く変わってませんが、姿勢が良くなったことで背中もスッキリ見えるように) パーソナルのため毎回私のペースに合わせて効率良く指導してもらえるのはもちろんのこと、なぜこのような歪みが生じているのか、また、それによって身体のどの部分に負担がかかっているのかといった理由や私の身体の特徴を、先生が一つ一つ解説してくれるので、自分に必要なトレーニングを頭で理解することができるようになりました。それによって、日常の動作や他のスポーツをする際にもポイントを意識することができ、動きが変わってきたと感じています！今の良い状態を維持するために、今後も週１ペースで通い続けたいと思っています＾＾

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R O

評価 5

2024/01/29

綺麗な個室空間で、とても居心地がよかったです。 姿勢分析から、自分の身体の課題を見つけてくれて、その課題に合わせたトレーニングメニューを提案してくれたのが良かったです。 マシンも充実しており、様々なトレーニングができました。 ありがとうございました！

Kato Lina

評価 5

2023/12/21

産直後からの骨盤の歪みが気になり，とはいっても短時間だけ預ける先を見つけるのも難しい中、子連れで受けられることが本当に助かりました。骨盤矯正とは違い、そもそものインナーマッスルなどにアプローチすることから続く姿勢改善、骨格矯正が期待できます。抱っこ紐で疲れがちな肩甲骨周りや、肉の...

産直後からの骨盤の歪みが気になり，とはいっても短時間だけ預ける先を見つけるのも難しい中、子連れで受けられることが本当に助かりました。骨盤矯正とは違い、そもそものインナーマッスルなどにアプローチすることから続く姿勢改善、骨格矯正が期待できます。抱っこ紐で疲れがちな肩甲骨周りや、肉のつきやすい背中痩せにもたった15回でバッチリ効果があり，さらに続けたらどうなるのだろうと期待してます。 インストラクターの先生もわかりやすく，かつ論理的に話してくれるので復習もし易いです。

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AYAKA T

評価 5

2025/09/16

体のゆがみと筋力不足が気になり、お世話になって2か月ほどです。 体の構造や私の癖・傾向をしっかり捉えたトレーニング内容で、的確な指示をしてくださいます。 普段運動はほとんどしないのでついていけるか心配だったのですが、 説明がわかりやすく、程よいきつさで、徐々に体が変わってきていて...

体のゆがみと筋力不足が気になり、お世話になって2か月ほどです。 体の構造や私の癖・傾向をしっかり捉えたトレーニング内容で、的確な指示をしてくださいます。 普段運動はほとんどしないのでついていけるか心配だったのですが、 説明がわかりやすく、程よいきつさで、徐々に体が変わってきていて楽しいです。 設備もきれいで、インストラクターさんは皆さん気配り上手でお優しいです。

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S

評価 5

2025/08/06

清潔感のある可愛いお部屋で、東銀座からアクセスも良いです。 初めての体験でマシンのことなど全くわからなかったのですが、先生が丁寧に教えてくれました。 きつすぎず、簡単すぎず、ちょうど良い難易度だったのが良かったです。そんなにハードな動きをしたつもりはなかったのに翌日に筋肉痛が...

清潔感のある可愛いお部屋で、東銀座からアクセスも良いです。 初めての体験でマシンのことなど全くわからなかったのですが、先生が丁寧に教えてくれました。 きつすぎず、簡単すぎず、ちょうど良い難易度だったのが良かったです。そんなにハードな動きをしたつもりはなかったのに翌日に筋肉痛がきて、こんなにインナーマッスルを使えてたのだと驚きました。 先生がとてもスリムで素敵だったのと、個人的なピラティスの体験談を教えていただいたので、やる気がでました。今回を機に、ピラティス始めることにしました！

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長谷川敦子

評価 5

2025/07/10

通い始めたばかりですが、先生方がとても丁寧にわかりやすくご指導してくださり毎回頑張ろう！と思います。ピラティスの日が楽しみです ！

M H

評価 5

2025/04/26

初めてこちらのパーソナルピラティススタジオに通い始めて、毎回レッスンが楽しみになっています。 まず、スタジオが本当にかわいくて、インテリアや香りまで心がほっとする空間。 仕事やプライベートでバタバタしている日でも、ここに来ると自然とリセットできる感じです。 どの先生もとても優し...

初めてこちらのパーソナルピラティススタジオに通い始めて、毎回レッスンが楽しみになっています。 まず、スタジオが本当にかわいくて、インテリアや香りまで心がほっとする空間。 仕事やプライベートでバタバタしている日でも、ここに来ると自然とリセットできる感じです。 どの先生もとても優しく、でも体のことをしっかり見てくれて、わかりやすく丁寧に教えてくれます。 「今どこの筋肉を使っているか」「何に気をつけたらいいか」をその場で的確に教えてくれるので、回数を重ねるごとにどんどん自分の体に意識が向くようになりました。 押しつけ感が一切ないので、自分のペースで頑張れるのも嬉しいです。 30代になって体型の変化や疲れやすさが気になっていたけど、少しずつ姿勢が整ってきたり、疲れにくくなってきたりと、前向きな変化を実感できています。 「ただ運動する」じゃなくて、「自分を大事にする時間」になっています。 これからも続けていきたいスタジオです！

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R K

評価 5

2025/04/26

パーソナルで優しく丁寧に教えてくださるので、あっという間に時間が過ぎてしまいます。 終わった後はカラダがスッキリするだけでなく、心も晴れやかになります！！ 駅から近くて通いやすく、スタジオも清潔感があり綺麗で、先生がとても優しくて可愛くて癒されます。 今後も通い続けたいと思...

パーソナルで優しく丁寧に教えてくださるので、あっという間に時間が過ぎてしまいます。 終わった後はカラダがスッキリするだけでなく、心も晴れやかになります！！ 駅から近くて通いやすく、スタジオも清潔感があり綺麗で、先生がとても優しくて可愛くて癒されます。 今後も通い続けたいと思います。

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MISAKI HAYASHI

評価 5

2025/04/21

事前説明もしっかりあり、その人に合ったやり方を丁寧に教えてくれました！ ウェアの貸し出しもあって手ぶらで行けるのが助かりました! 色んなことが体験できたので満足です！ もうすでに筋肉痛きてます、、、

たるたるこなつ

評価 5

2025/02/17

これからインストラクター資格取得予定なので、早くisMさんのマシンを使って見たかったのと、パーソナルでじっくりレッスンを受けたかったので利用させていただきました！ ありえ先生、とても穏やかで素敵で癒し系ムードで、おかげさまで心身リラックスした良い状態でエクササイズ出来ました！ ...

これからインストラクター資格取得予定なので、早くisMさんのマシンを使って見たかったのと、パーソナルでじっくりレッスンを受けたかったので利用させていただきました！ ありえ先生、とても穏やかで素敵で癒し系ムードで、おかげさまで心身リラックスした良い状態でエクササイズ出来ました！ 小さいスペースですが、かえって自分のカラダにしっかり集中出来そうですよ！ そして綺麗で良い香りがしました🎵

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yusuke

評価 4

2025/02/07

とてもお洒落で落ち着いた空間で◎。 銀座からアクセスも良く、先生も非常に好印象でした。

Yuri

評価 5

2025/01/29

清潔感のある可愛いお部屋で、東銀座からアクセスも良いです。 初めての体験でマシンのことなど全くわからなかったのですが、先生が丁寧に教えてくれました。 きつすぎず、簡単すぎず、ちょうど良い難易度だったのが良かったです。そんなにハードな動きをしたつもりはなかったのに翌日に筋肉痛が...

清潔感のある可愛いお部屋で、東銀座からアクセスも良いです。 初めての体験でマシンのことなど全くわからなかったのですが、先生が丁寧に教えてくれました。 きつすぎず、簡単すぎず、ちょうど良い難易度だったのが良かったです。そんなにハードな動きをしたつもりはなかったのに翌日に筋肉痛がきて、こんなにインナーマッスルを使えてたのだと驚きました。 先生がとてもスリムで素敵だったのと、個人的なピラティスの体験談を教えていただいたので、やる気がでました。今回を機に、ピラティス始めることにしました！

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はる

評価 5

2024/12/24

初めてのピラティスでしたが呼吸方法から細かく教えていただき楽しんで出来ました！ また、トレーナーさんがどこが気になるかなどもしっかりヒアリングしていただき親身になってくださるので安心する居心地のいい空間でした！ ぜひ、また行かせてください！ ありがとうございました！

Jun Saito

評価 5

2024/12/19

テニスのパフォーマンスを上げるために、ピラティスを体験してきました。男なのでやはりマンツーマンがいいですね。体験にも関わらず、5種類のエクササイズができて、とても満足。

石山裕倫子

評価 5

2024/12/16

新しくオープンされたということでピラティスの体験をさせて頂きました！事前の説明や種目毎のフォローもとても丁寧で普段伸ばせないところが伸びて気持ち良かったです^ ^ 定期的な運動習慣として継続出来たら良いなと思いました！ 立地も東銀座駅出口から1.2分とすぐだったのでありがたかった...

新しくオープンされたということでピラティスの体験をさせて頂きました！事前の説明や種目毎のフォローもとても丁寧で普段伸ばせないところが伸びて気持ち良かったです^ ^ 定期的な運動習慣として継続出来たら良いなと思いました！ 立地も東銀座駅出口から1.2分とすぐだったのでありがたかったです✨ 何より担当スタッフさんがとても気さくで可愛くて癒されました！

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ぺんぽこちゃん

評価 5

2025/04/03

一年ちょっと前から通っています。 初めは、体の使い方に慣れていませんでしたが、 分かりやすく教えていただけますし、レッスン前は姿勢のチェック、レッスン後には質問をすると、丁寧に説明してくださります。 徐々に体が変化してきています。 わたしは主にmegumi先生とmiey先生にお世...

一年ちょっと前から通っています。 初めは、体の使い方に慣れていませんでしたが、 分かりやすく教えていただけますし、レッスン前は姿勢のチェック、レッスン後には質問をすると、丁寧に説明してくださります。 徐々に体が変化してきています。 わたしは主にmegumi先生とmiey先生にお世話になっていますが、先生みなさん素敵な方々で、こういう雰囲気のスタジオはなかなかないのではと思います！ スタジオもピンクでかわいいです。 これからも健康美目指して頑張ります！

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KinG_PanMan 09

評価 5

2025/03/04

初めてピラティスを受けました。先生は優しく教えてくれて、グループレッスンですが皆さんのことをきちんと見ながら指導してくれていました。これから通うのが楽しみです！

saa

評価 5

2025/03/04

先生それぞれの個性が出ているグループレッスン！ どの先生も素敵なレッスンをされています😊 可愛い空間でのピラティスは女子力が上がりますね💕 初めてでも安心して参加できました！ わからないことは公式LINEへ問い合わせてみるとよいです！(ウエアもレンタルできました！)

aka sao

評価 5

2024/12/01

毎回レッスンが楽しいです。 インストラクターの方も常に学んでおり、一緒に進化していける素敵なピラティススタジオです。 たくさんインストラクターの方がいますがどの先生も大好きです。 レッスン内容や日時も選べるところも良い♡ いつもありがとうございます😊

西川翼

評価 5

2024/05/11

mieyさんのグループレッスンを体験しました。 事前に全員の身体の調子を確認し、レッスン内容を考えられていたことに驚きましたし、そのおかげで普段気になっている腰痛や肩こりも全身運動を通して楽になりました。 身体の動きを細かく確認してくださるので、身体の使い方や呼吸の方法に慣れない...

mieyさんのグループレッスンを体験しました。 事前に全員の身体の調子を確認し、レッスン内容を考えられていたことに驚きましたし、そのおかげで普段気になっている腰痛や肩こりも全身運動を通して楽になりました。 身体の動きを細かく確認してくださるので、身体の使い方や呼吸の方法に慣れない中でもわかりやすく、動いていてとても楽しかったです。 1時間運動を終えた後は身体が軽く、呼吸がしやすい感覚がありました。 帰り道、歩いているといつも痛くなる腰が軽く感じて、痛みもなく、最高の気分でした！ 身体を整えながら、mieyさんのようにしなやかな身体を目指したいなと気持ちも前向きになったような気がしました。

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Melissa Melissa

評価 5

2024/05/03

Mieyさんのグループレッスン体験しました。いつもYouTubeなどで拝見している、Mieyさんが出迎えてくれてドキドキしましたが、優しく声掛けしてくださってリラックスできました。レッスン開始後に一人一人の体の悩みをヒアリングしてくださり、ワークを通して改善できたことを実感しまし...

Mieyさんのグループレッスン体験しました。いつもYouTubeなどで拝見している、Mieyさんが出迎えてくれてドキドキしましたが、優しく声掛けしてくださってリラックスできました。レッスン開始後に一人一人の体の悩みをヒアリングしてくださり、ワークを通して改善できたことを実感しました。途中きついメニューもありましたが、出来たときに褒めてくれるのでモチベーションがUPします。体の使えていない部分もしっかりアプローチしてくださり、60分で充実したメニューでした。翌日筋肉痛になりました笑　体が変わったことを実感できる充実した内容でした。ありがとうございました。

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ran uji

評価 5

2024/03/07

mieyさんのグループレッスンを体験しました！ グループレッスンでも少人数なので細かく見ていただけました。終わった後、激しい運動をした訳ではないのに心地よい疲労感があり、立ち上がった瞬間、自分の身体の中心を感じ取れて楽に歩けるようになっていて感動しました！マットピラティスはmie...

mieyさんのグループレッスンを体験しました！ グループレッスンでも少人数なので細かく見ていただけました。終わった後、激しい運動をした訳ではないのに心地よい疲労感があり、立ち上がった瞬間、自分の身体の中心を感じ取れて楽に歩けるようになっていて感動しました！マットピラティスはmieyさんのオンラインで習っていますが、マシンは狙う部位が分かりやすくてリフォーマーの良さを体験できて良かったです。 生mieyさんは画面で見ていた通り、とても可愛くて綺麗で、美ボディ、YouTubeやオンラインの時と同様に説明が分かりやすくて、褒め上手でした。私の左足首の固さをパッと見抜いて、凄いな流石だなと思いました！ 45分があっという間で、もっと習いたい！という気持ちになりましたが、距離的に毎週通うのは難しいので、地元のピラティスで習いつつ、時々パーソナルで利用させていただきたいと思います。マシンピラティスの良さを教えていただき、ありがとうございました！ 【初めての方へ】 レッスン時間15分前〜入室可能なのに私は勘違いして30分くらい前に入室してしまいました！汗（入室15前より前にヒアリングがあるのかと汗）着替えとヒアリングはこの15分で間に合うようです♡

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Jiyoung Choi

評価 5

2023/05/21

理想のピラティス教室✨少人数のクラスで、先生はとってもフレンドリー。無理に鍛えようとしたり、回数を目的に運動をするのではなく、正しいフォームでゆっくりと自分のペースですることを大切にされていました。オススメです！

S Mitsui

評価 4

2025/02/14

はじめてピラティスを受けました。体験レッスンでしたが、とてもリラックスできました。インストラクターの方が丁寧に指導してくれ、初心者でも安心して取り組むことができました。設備も清潔で落ち着いた雰囲気があり、集中できました。自分のペースで進めるので、無理なく体を動かせ、心地よい疲れを...

はじめてピラティスを受けました。体験レッスンでしたが、とてもリラックスできました。インストラクターの方が丁寧に指導してくれ、初心者でも安心して取り組むことができました。設備も清潔で落ち着いた雰囲気があり、集中できました。自分のペースで進めるので、無理なく体を動かせ、心地よい疲れを感じました。継続して通いたいと思えるスタジオでした。

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morita

評価 5

2024/05/07

初めてマシンピラティスを体験しました！どのように体を動かしていいかよくわかっていなかったのですが、親身に指導してくださったおかげで徐々にコツをつかむことができ、楽しくピラティスができました！ これからも継続的に通いたいと思います。

n a

評価 5

2024/01/22

マシンピラティス初体験でした！ マシンを使うことで正しい姿勢を保ち続けることが出来るので、本当に鍛えるべき所にアプローチできた感覚になります！ トレーニングやストレッチだと最終的に自分の癖のまま動いてしまうので、マシンピラティスはとても画期的だなと思いました。 終わったあとはあ...

マシンピラティス初体験でした！ マシンを使うことで正しい姿勢を保ち続けることが出来るので、本当に鍛えるべき所にアプローチできた感覚になります！ トレーニングやストレッチだと最終的に自分の癖のまま動いてしまうので、マシンピラティスはとても画期的だなと思いました。 終わったあとはあまり使ったことない部分が筋肉痛になりました。 姿勢の癖もプロの視点で ちゃんと見てくれるので どこに負担が来ているのかを知ることが出来ました。 今後も是非通ってみたくなりました！ saki先生ありがとうございました。

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ayaho

評価 5

2024/01/16

人生初めてのピラティスで不安だったのですが、トレーナーの方が親身に寄り添ってくださりとても楽しかったです。 姿勢などのコンプレックスが治ると思うと辛くても頑張ることができました！ ありがとうございました！！！

さやか

評価 5

2024/01/16

子連れでマシンピラティスのレッスンを個室＆パーソナルで受けれます。レッスン後は心地よい筋肉痛がやってくるのが楽しみで週1で通っています。今後の体の変化が楽しみです！

まいか

評価 5

2024/01/16

ピラティス初心者ですが、わかりやすい指導で毎週とても楽しく通わせて頂いております。 綺麗なスタジオでマシーンが使えて、手ぶらでよいのも嬉しいポイントです。

mayu

評価 4

2023/08/17

ピラティスの体験を受けさせて頂きました！人生で初めてのピラティスでしたが、パーソナルだったのですが、トレーナーさんが優しく丁寧に自分の身体のクセ等も教えて貰いながら楽しく行う事ができました。

r n

評価 5

2024/11/10

いつも丁寧でわかりやすく教えてくれるので、初めて使う筋肉ばかりどんどん目覚めている感覚です。 ヒップアップしたくて通っていますが、かなりお尻が引き上がってきて、お尻の形自体が変わってきました！何故自分の体がこうなってしまうのかもしっかりその都度分かりやすく教えてくれるので、改善す...

いつも丁寧でわかりやすく教えてくれるので、初めて使う筋肉ばかりどんどん目覚めている感覚です。 ヒップアップしたくて通っていますが、かなりお尻が引き上がってきて、お尻の形自体が変わってきました！何故自分の体がこうなってしまうのかもしっかりその都度分かりやすく教えてくれるので、改善すべき部分がはっきり分かり明確なのも嬉しです。 他のピラティススタジオにも通っていましたがななこさんのピラティスが1番体の変化を感じやすいです。 また店内も新しくて綺麗で素敵でした！ これからもよろしくお願いします。

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K W

評価 5

2024/10/27

PADDLEのピラティススタジオに通い始めてから、心身に大きな変化がありました。もともと姿勢の悪さや肩こりが気になっていたのですが、継続してトレーニングを続けるうちに、姿勢が目に見えて改善され、肩周りのこりも徐々に和らいでいきました。それだけでなく、自律神経のバランスも整ったよう...

PADDLEのピラティススタジオに通い始めてから、心身に大きな変化がありました。もともと姿勢の悪さや肩こりが気になっていたのですが、継続してトレーニングを続けるうちに、姿勢が目に見えて改善され、肩周りのこりも徐々に和らいでいきました。それだけでなく、自律神経のバランスも整ったようで、以前は頻繁に感じていた動悸やめまい、不安感も解消され、毎日を穏やかな気持ちで過ごせるようになりました。 特に効果を実感したのは、呼吸量を減少させるエクササイズで、副交感神経が優位になり、深いリラックスが得られるようになった点です。日常のストレスが和らぎ、睡眠の質も向上しました。このスタジオではピラティスだけでなく、筋力トレーニングも取り入れられているため、姿勢改善から筋力アップまで、幅広いサポートを受けることができるのが非常に魅力的です。体幹の強化やバランス感覚の向上も実感しており、日常の動きがよりスムーズに、そして力強く感じられるようになりました。 スタジオの雰囲気もとても良く、スタッフの知識が豊富で安心してトレーニングに励むことができます。 私は以前、表参道のスタジオにも通っていましたが、新しくできた銀座スタジオは広々としていて、より快適な環境で集中してエクササイズができるのが気に入っています。 PADDLEでのトレーニングを通じて、ただ単に体を動かすだけでなく、自分の心と体のつながりを深く感じられるようになりました。これからも続けて、自分のペースで成長していけることを楽しみにしています。ピラティスや体の調整に興味のある方には、ぜひ一度体験してみてほしいスタジオです！

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M M

評価 5

2024/10/26

元々表参道のパドルピラティスに1年ほど通っていました❕お陰でピラティス好きになり、現在は姿勢も改善し肩こりも減りました！新しいスタジオの銀座店の方が広くて、女性のトレーナーさんなので女性としてはより利用しやすくなりました🤲🏻 身体に痛みがある方や他のスタジオで満足できなかった方...

元々表参道のパドルピラティスに1年ほど通っていました❕お陰でピラティス好きになり、現在は姿勢も改善し肩こりも減りました！新しいスタジオの銀座店の方が広くて、女性のトレーナーさんなので女性としてはより利用しやすくなりました🤲🏻 身体に痛みがある方や他のスタジオで満足できなかった方にぜひおすすめです☺️☺️

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K W

評価 5

2024/10/25

表参道店が新規受付停止が続いているほどで、予約がとりにくくなったタイミングで、銀座店がオープンしましたので、こちらに通っています。PADDLEピラティスに通い始めてから、姿勢が良くなり、腰痛も大幅に改善されました。さらに、睡眠の質も上がり、日々の生活がとても快適になりました！銀座...

表参道店が新規受付停止が続いているほどで、予約がとりにくくなったタイミングで、銀座店がオープンしましたので、こちらに通っています。PADDLEピラティスに通い始めてから、姿勢が良くなり、腰痛も大幅に改善されました。さらに、睡眠の質も上がり、日々の生活がとても快適になりました！銀座店ではピラティスに加え、ストレングストレーニングも行えるので、姿勢改善だけでなく、筋力アップも目指せるところがとても魅力的です。インストラクターの指導も的確で、初心者から経験者まで安心して通える場所だと感じています。これからも続けて通いたいと思っています！

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hiroko i

評価 5

2024/10/22

パドルピラティスに通う前は身体が辛くて月2でマッサージに通っていました。 こちらに定期的に通うことによってマッサージに行く必要がなくなり、活動的になりました。 毎回トレーニングの後は心も身体も活性化してスッキリ感を得られます。 何より身体が楽になった事が嬉しいです。 先生方の知...

パドルピラティスに通う前は身体が辛くて月2でマッサージに通っていました。 こちらに定期的に通うことによってマッサージに行く必要がなくなり、活動的になりました。 毎回トレーニングの後は心も身体も活性化してスッキリ感を得られます。 何より身体が楽になった事が嬉しいです。 先生方の知識が豊富なので、ひとりひとりに合ったオンリーワンのトレーニングを指導していただけるのが効果的だと感じています。

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