「押上でピラティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した5スタジオをご紹介します。
編集長：佐藤押上のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてくださいね。
押上のピラティス | スタジオ比較表
押上エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの5スタジオを厳選しました。
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| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 Pilates Mee 押上店 |
 |
セミパーソナル型レッスン/続けやすい料金設定 | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 1,250円/回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 ELEMENT 錦糸町店 |
 |
短時間集中のプライベートレッスン/手ぶらで通える | マンツーマンレッスン | 5,000円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
3 Rintosull とうきょうスカイツリー駅前店 |
 |
全国展開の女性専用スタジオ/約20種の豊富なプログラム | グループレッスン | 2,200円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 4. STUDIO.EDU 押上 |  |
マンツーマンレッスンを提供するマシンピラティススタジオ | マンツーマンレッスン | 9,300円/1回 | 詳細 | ||
| 5. オハイアリイ |  |
手術室看護師7年の医学知識/完全個室マンツーマン指導 | マンツーマンレッスン | 7,500円/1回 | 詳細 |
押上のピラティス | 選ぶ前に決めたい3つのポイント
ピラティススタジオ選びで失敗しないために、まずは「自分がどんなレッスンを受けたいか」を整理しておきましょう。下記3つの軸を事前にチェックしておくと、候補を比べる時に迷いにくくなります。
レッスン形式（マシン or マット）を決める
「初心者で運動に苦手意識がある」「正しいフォームを身につけたい」という方には、身体をサポートしてくれるマシンピラティスがおすすめです。一方、気軽に始めたい方や、自宅でも続けたい方にはマットピラティスが向いています。
レッスン形態（パーソナル or グループ）を決める
「姿勢やフォームをしっかり見てほしい」「周りを気にせず通いたい」という方には、パーソナルレッスンがおすすめです。料金を抑えながら楽しく続けたい方には、グループレッスンが向いています。
レッスン形式別の料金相場
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
相場を踏まえた上で、あなたのライフスタイルに合わせた予算計画を立てることが大切です。
料金プラン（月額・回数券・都度）を決める
ピラティスは継続することで体型や姿勢の変化といった本当の効果を実感できるものです。無理なく通える料金やプランかを確認しましょう。
料金体系の違い
また、料金体系にも違いがあります。通える頻度に合わせたプランを選ぶのがコツです。
| 料金プラン | おすすめな人 |
|---|---|
| 月額制 | 定期的に通いたい人 |
| 回数券制 | 自分のペースで通いたい人 |
| 都度払い | まず試してみたい人 |
実際に体験レッスンに参加してみて「このプランで無理なく続けられるか」「この料金を払う価値はあるか」を基準に選ぶと安心です。
押上のピラティス | おすすめ人気5選
押上エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとに厳選したおすすめスタジオをご紹介します。
- 1Pilates Mee 押上店押上駅(スカイツリー前)より徒歩5分
- 2ELEMENT 錦糸町店押上駅(スカイツリー前)より徒歩9分
- 3Rintosull とうきょうスカイツリー駅前店とうきょうスカイツリー駅より徒歩3分
- 4STUDIO.EDU 押上
- 5オハイアリイ曳舟駅より徒歩6分
Pilates Mee 押上店
「Pilates Mee 押上店」は、押上駅(スカイツリー前)より徒歩5分に位置し、最大3名でレッスンを行うセミパーソナル型マシンピラティススタジオです。少人数制のため、一人ひとりに合わせた丁寧な指導ができることが特徴で、通い放題は1回あたり最安1,250円から利用できます。
「継続しやすい料金で安心」「丁寧なサポートで短期間で体の変化を感じられた」と口コミでも好評です。/strong>。当日キャンセル(※)や当日予約ができるため、都合に合わせて通いやすいスタジオを探している方におすすめです。
※無料キャンセルは、レッスン開始日時の3時間前まで
| 入会金 | 33,000円(税込) ※体験当日入会で無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【セミパーソナルプラン】 月2回：11,000円（1回あたり5,500円） 月4回：19,800円（1回あたり4,950円） 通い放題：37,500円 ※価格はすべて税込 |
| 住所 | 東京都墨田区押上２丁目９−３カワシマビル2F |
| アクセス | 押上駅(スカイツリー前)より徒歩5分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～21時15分 火曜日: 9時00分～21時15分 水曜日: 9時00分～21時15分 木曜日: 9時00分～21時15分 金曜日: 9時00分～21時15分 土曜日: 9時00分～21時15分 日曜日: 9時00分～21時15分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.5点（2件）
ri matsuo
評価 5
2025/10/22
自分のペースに合わせてレッスンして頂けるので、無理せず続けられそうです♩
yu yama
評価 4
2025/10/22
元々ピラティスは一年半ほど続けておりましたが、お値段と立地の良さに惹かれて、こちらの体験を受けました。インストラクターの方が明るく丁寧に教えてくださり、個人の悩みにあわせてプログラムを組んで頂けるのが良かったです。今回体験はパーソナルでしたが、セミパーソナルのプランで入会したので...
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対象期間：2026年8月1日(土)～31日(月)
【2026年8月のキャンペーン＆割引情報】
初回体験料：9,800円→無料！
入会金：33,000円→体験当日入会で無料！
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適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
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ELEMENT 錦糸町店
「ELEMENT 錦糸町店」は、押上駅(スカイツリー前)より徒歩9分にある、完全マンツーマン指導のマシンピラティススタジオです。1回30分のレッスンを月4回22,000円(税込)から利用でき、無理なく続けられる料金設定が魅力。
手ぶらでOKでウェア・タオル・プロテインが無料、月8回フルタイムなら通い放題と同等の自由度で続けられるため、忙しい方や、効率よくボディメイクをしたい方におすすめです。
編集長：佐藤| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシン・パーソナル30分】 月4回：22,000円（1回あたり5,500円） 月8回：40,000円（1回あたり5,000円） 通い放題：55,000円(税込)/月 ※価格はすべて税込表示 |
| 住所 | 東京都墨田区横川３丁目５−３エアリアル錦糸町101 |
| アクセス | 押上駅(スカイツリー前)より徒歩9分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 10時00分～22時00分 火曜日: 10時00分～22時00分 水曜日: 10時00分～22時00分 木曜日: 10時00分～22時00分 金曜日: 10時00分～22時00分 土曜日: 10時00分～22時00分 日曜日: 10時00分～22時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.6点（23件）
りえ
評価 5
2025/10/29
30分と短い時間からトレーニングができるので、今日は疲れたな、という日も通いやすいです。 ジム内はとてもキレイで、貸していただけるTシャツやタオルも清潔なので、手ぶらで行って不安なくトレーニングできます！ トレーナーの太田さんは優しくて話しやすく、トレーニング内容について相談しや...
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Anh Ton
評価 5
2025/10/26
2025年1月から通い始め、10ヶ月で9kgの減量に成功しました。 当初はトレーナーの太田さんお一人で運営されており、金曜が定休日でしたが、現在は2人体制となり、定休日もなく予約が取りやすく、とても通いやすい環境になっています。 また、私は腰が弱く、カウンセリング時にその点をお伝...
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T Yoshikawa
評価 5
2025/10/20
入会当初は膝が痛く、軽い負荷でもきつかったが4ヶ月、平日はほぼ毎日通うことで入会時より−16キロ減量できた。 体がかなり軽くなり負荷も徐々に増やす事もでき、大変満足している。
mi mi
評価 5
2025/06/10
週1のピラティスから始め、現在ではトレーニングプランに切り替えてもうすぐ一年になります。 現在の成果は体重10kg減、体脂肪率はしっかり減少し、筋肉量は着実に増やせています。 ここまで無理なく成果を出せたのは初めてで、始めて良かったと心から思います。 1回30分と聞くと短く...
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守屋玲央
評価 5
2024/06/29
とても気持ちよく、効果の出るトレーニングができました！トレーナーの太田さんもお人柄が良く、大満足です！
はばきり
評価 5
2024/04/28
始めて1ヶ月ちょっとですが運動習慣ができてきた気がします。 パーソナルジムにしてはリーズナブルで続けやすいしメニューも考えてくださるし着替えもあるので行くだけでOKなのも運動のハードルが下がって良いと思いました
rina f
評価 4
2024/03/30
進学の関係もあり、短い期間でしたがとてもお世話になりました！ 30分のサクッとトレーニングですが、トレーナーさんにしっかりみてもらえるのでとてもいい運動になりました。 トレーナーさんはトレーニング情報を見て的確にプランニングしてくれますし、フレンドリーでジムに行くのは楽しかった...
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rii mizu
評価 3
2024/03/14
お世話になっています。 トレーナーさんは熱心で、とても頼りになります。きかせたいところにしっかり効いてます。とても満足しています。 今後検討される方に留意点を記載します。 2月に入会しましたが、 3月からスタッフが減り月火休み、 土日も営業時間が短くなりました。 規約上記...
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まさや
評価 5
2023/08/30
通い始めて2ヶ月が経ちました。体重と体脂肪が減りました。30分で集中してできるので、とても通いやすいです！ 錦糸町にあるパーソナルジムとしてもハイレベルで、トレーナーの村さんや太田さんはトレーニングメニューの豊富さや筋肉や身体の働きに関する知識が豊富で、信頼できます。 なによ...
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対象期間：2026年8月1日(土)～31日(月)
【2026年8月のキャンペーン】
体験当日の入会で体験料：3,300円→無料！
体験当日の入会で入会金：33,000円→半額！※
※割引キャンペーン実施店舗に限ります。
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Rintosull とうきょうスカイツリー駅前店
「Rintosull とうきょうスカイツリー駅前店」はとうきょうスカイツリー駅より徒歩3分にある、女性の美しい姿勢作りとボディメイクに特化したマシンピラティス専門スタジオです。大型スクリーンの映像に合わせたグループレッスンが月4回8,800円から受けられます。
映像＋インストラクターのサポートもあり、グループレッスンでも手厚い指導を受けられる点が魅力。口コミでは「基本から丁寧に教えてもらえる」「いろんなレベルのレッスンがあって楽しく続けられる」という高評価を得ています。コスパよくピラティスを始めたい初心者さんにおすすめです。
編集長：佐藤| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 登録料5,000円・施設使用料2,500円 |
| 月額・コース料金 | 【マシン・グループ】 月4回：8,800円(税込) 通い放題：13,800円(税込) |
| 住所 | 東京都墨田区向島３丁目３３−１３リョービビル5F |
| アクセス | とうきょうスカイツリー駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時30分～22時00分 火曜日: 9時30分～22時00分 水曜日: 9時30分～22時00分 木曜日: 9時30分～22時00分 金曜日: 9時30分～22時00分 土曜日: 9時30分～22時00分 日曜日: 定休日 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.7点（101件）
MK H
評価 5
2026/03/05
素敵なスタッフさんでこれから頑張りたいと思いました（｡･ω･｡）
o nana
評価 5
2026/02/23
店内は清潔感があり、インストラクターの方はとても優しくしてくださるので安心して通えています。レッスン中も的確にアドバイスをくださりレッスンがとても楽しいです！！
MANAMI YAMADA
評価 3
2026/01/19
店内が綺麗でスタッフさんも感じが良く、分かりすい説明、そして綺麗な方々で入会をしました！これから楽しみです！
和田充代
評価 4
2026/01/17
50分、あっという間に過ぎてます。スタッフの皆さん明るく丁寧にアドバイスをくださいます。これからもよろしくお願いします😄
pretty good
評価 5
2026/01/17
トレーナーの皆さん優しくて分かりやすいです！ これから頑張りたいと思います！
みっく
評価 5
2026/01/16
オープンしたてでとても綺麗です。インストラクターさんはどのかたも物腰柔らかく、指導は細かく個々に合わせて直接丁寧に教えてくれるので安心して通えると思います。
和田
評価 5
2026/01/10
スタッフさん方がとても優しくて、レッスン中も困るとすぐ気付いて教えてくれます！施設も 綺麗です！
対象期間：2026年8月1日(土)～31日(月)
【2026年8月のキャンペーン＆割引情報】
初回体験料：無料！
体験当日入会で入会金：5,000円→無料！
体験当日入会で登録金：5,000円→無料！
3か月間特別価格：月額2,980円で通い放題
※適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
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STUDIO.EDU 押上
「STUDIO.EDU 押上」は押上駅から徒歩1分に位置する、マンツーマンレッスンを提供するマシンピラティススタジオです。ピラティス専用マシンが完備されており、経験豊富なインストラクターによるマンツーマン指導を受講できます。
| 入会金 | 1,500円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回:9,600円(税込) 2回券(有効期限1ヶ月):18,800円(税込) 4回券(有効期限3ヶ月):37,200円(税込) 10回券(有効期限4ヶ月):88,500円(税込) |
| 住所 | |
| アクセス | |
| 営業時間 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
Tomo Nagashi
評価 5
2025/01/14
スタジオは小さめですが、色々な機材もあり個人に合わせたエクササイズを提案頂けます。内装もおしゃれでかわいいです。近所でマシンピラティスかつパーソナルレッスンが受けられるようになり運動のモチベーション上がりました。
mari s
評価 5
2025/01/12
出産を機に辞めていたピラティスを またやりたい！と探していたところ 近所にできたので体験に行きました。 体験でとても満足したため即入会して 2ヶ月が経とうとしてます。 もともとは違うスタジオでグループレッスンを受けていたのですがマンツーマンは自分の体にしっかり 向き合うことがで...
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Mami Kirisawa
評価 5
2024/12/06
オーナーのはるかさんとは2年以上のお付き合いです。とてもフレンドリーで、レッスンのバリエーションがとても多く、タフなトレーニングから、ストレッチメインのトレーニング、様々なパターンをお持ちで、飽きることなく2年以上続けられています。飽き性な方にはとてもおすすめです。 スタジオは新...
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akke
評価 5
2024/12/06
別のスタジオでインストラクターをされていた方がオープンされたスタジオです。以前から評判のいい先生で、教え方が丁寧で細かいところまで指導して頂けます。スタジオも女性ならではのオシャレなお部屋です。場所はスカイツリー駅から徒歩30秒程の所にあり、かなりいい立地で通いやすいと思います。...
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CHIEKO ANDO
評価 5
2024/11/20
パーソナルピラティスを探していたところ、駅近のスタジオを見つけてしまいました。 無料の体験レッスンを利用してきました。 講師の方を知っていましたので、安心して予約ができました。 スタジオは､こじんまりした、空間でアットホームな感覚でレッスンが進みました。 ジムの筋トレのような激し...
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オハイアリイ
「ピラティススタジオ オハイアリイ」は、曳舟駅より徒歩6分にある女性専用のピラティススタジオです。「リバウンドしないカラダづくり」をコンセプトに、完全個室・マンツーマンでマットとマシンの両方を組み合わせたオーダーメイドレッスンを提供しています。
インストラクターは手術室看護師として7年勤務した経歴を持ち、医学的知識に基づく身体構造への深い理解を活かした指導が魅力です。骨盤底筋ピラティスやペアピラティスにも対応しており、グループレッスンが苦手な方や食事制限なしでダイエットしたい方にもおすすめです。
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4(1ヶ月)：30,000円(税込) 月4(2ヶ月)：34,000円(税込) 3ヶ月集中：180,000円(税込) |
| 住所 | 東京都墨田区向島４丁目２２−３１F |
| アクセス | 曳舟駅より徒歩6分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 8時00分～17時00分 火曜日: 8時00分～17時00分 水曜日: 8時00分～17時00分 木曜日: 定休日 金曜日: 8時00分～17時00分 土曜日: 8時00分～17時00分 日曜日: 8時00分～17時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.6点（10件）
KM
評価 5
2023/01/27
60代後半のシニアです😊 この年齢でピラティスに出会った事に感謝です。 デパートでミラーに写った自分の姿に愕然とし、すがる思いで出会ったのがふよう先生のピラティス教室です！！ 優しい声と笑顔で、しかしながら厳しいご指導のふよう先生！(笑) 美しく健康なシニアライフを私はふよう先生...
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未和
評価 5
2022/09/04
はじめてピラティスのレッスンを受けました。 自分の想像とは違い、身体と同じくらい、骨盤の位置、呼吸の仕方、動かす部位、動かさない部位等など意識しなくてはいけないポイントが多く、考えながら頭も使うことに驚きました。わかりやすくポイントを伝えてもらい、動作ごとに基本姿勢に戻るなど、と...
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to mi
評価 5
2022/08/28
ピラティスは初めての参加でした。 最初は、骨盤の動かし方が難しく、動きもぎこちなかったのですが、先生が優しく、できた所は褒めてくださるので、とても楽しく学ぶことができました！パーソナルなので自分のペースでできる所が良いと思います。
take
評価 5
2022/07/31
ピラティスでは、今までにやったことの無い骨盤の動きなどがあり難しかったですが、1対1なので、分からないところを聞いたり、細かいところまで見てもらえるので、とても充実した時間を過ごせました。 先生も優しく、丁寧な説明でとても分かりやすかったので、またレッスンを受けたいと思います。
かづ
評価 5
2022/06/21
ジムに通ったこともなく、ピラティスも初心者で参加しました。 できる範囲を適宜見てもらいながら丁寧に教えていただいたので、安心して行えました。 パーソナルであるため、自分の癖などを知ることができてよかったです。 またよろしくお願いします。
押上のピラティス | 目的別おすすめスタジオ
「自分に合うスタジオが分からない」と悩む方も多いはず。料金や通いやすさ、レッスン形式など、目的別におすすめスタジオをまとめました。自分に合ったピラティス選びの参考にしてください。
マシンが受けられるスタジオ
押上でマシンピラティスが受けられるスタジオは、以下の通りです。
パーソナルが受けられるスタジオ
週1回で効果を感じたい人におすすめ
自分の身体に合わせてしっかり指導を受けたい方には、パーソナルレッスンがおすすめです。姿勢改善点の見極めやフォームの崩れ修正など、1対1で丁寧にサポートしてもらえるため、週1回でも効果を実感しやすいのが特徴です。
押上でおすすめのパーソナルピラティススタジオを4件紹介します。
女性専用で通えるスタジオ
周囲の目を気にせず通いたい方や女性特有の悩みを解消したい方には、女性専用スタジオがおすすめです。清潔感や通いやすい雰囲気を重視しているスタジオも多く、初心者女性にも人気があります。
押上で女性専用のおすすめピラティススタジオを3件紹介します。
体験レッスンが受けられるスタジオ
押上で体験レッスンが受けられるスタジオは、以下の通りです。
ピラティスの無料体験が受けられるスタジオもあるので、まずは一度体験して自分に合うか確かめてみてください。
押上のピラティス | 迷ったらここで判断！最終チェック5項目
ピラティススタジオは料金やレッスン形式、通いやすさなどによって続けやすさが大きく変わります。自分に合わないスタジオを選んで後悔しないために、事前にチェックしたいポイントを確認しておきましょう。
レッスン内容・スケジュール
無理なく続けるためには、レッスン内容や通える時間帯を確認しておくことが大切です。仕事帰りに通いたい方は夜のクラスがあるか、初心者の方は基礎クラスが充実しているかや最大何人でレッスンを受けるのかもチェックしておきましょう。
インストラクターの質・相性
初心者の方は、丁寧にフォームを見てくれるインストラクターがいるスタジオを選ぶと安心です。公式ホームページで資格や指導経験を確認し、体験レッスンで「説明が分かりやすいか」「自分と相性が良いか」も確認しておきましょう。
通いやすさ
ピラティスは継続することで効果を実感しやすくなるため、通いやすさも重要なポイントです。駅からの距離や営業時間、予約の取りやすさなども事前に確認しておくと安心です。
コース料金と総額
月額料金だけでなく、入会金や事務手数料、施設利用料などを含めた総額を確認しておくことが大切です。キャンペーン価格だけで判断せず、無理なく続けられる料金かもチェックしましょう。
最低継続期間やキャンセルポリシー
特にキャンペーンを利用して入会する場合、数か月の継続利用が条件になっていることがあります。途中退会で違約金が発生するケースもあるため、入会前に最低継続期間や退会ルールを確認しておきましょう。
また、レッスンの予約変更やキャンセル期限もスタジオごとに異なるため、「何日前の何時まで変更可能か」も事前に確認しておくと安心です。
「押上で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
押上のピラティス | よくある質問
最後に、ピラティススタジオを探す際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
どのくらいの期間通うと効果が出ますか？
ピラティスは週1〜2回のペースで続けると、1〜2ヶ月ほどで姿勢や体の動きの変化を感じる人が多いとされています。ピラティスの創始者であるジョセフ・ピラティスも「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と述べています。無理のない頻度で継続することが大切です。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
どんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！