「押上でピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した3スタジオをご紹介します。
編集長：佐藤押上のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてみてくださいね。
ピラティスの選び方ガイド
ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって？」「マシンとマット、どっちが自分向き？」と迷ってしまうこともありますよね。
このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
編集長：佐藤ピラティスは「呼吸」や「身体の感覚」を意識しながら動くため、最初は戸惑う方も少なくありません。
特に初心者の方には、インストラクターが丁寧にサポートしてくれるマンツーマンレッスンから始めることで、安心して正しい動きを身につけやすくなりますよ。
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
編集長：佐藤マシンピラティスはマシンのサポートがあるので、初めての方でも正しい動きを習得しやすいです。
一方で、マットピラティスは柔軟性や筋力の状態によっては動きが難しく感じることもあるため、無理のない選び方がおすすめです。
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね！
押上でおすすめのピラティススタジオ3選
押上エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの3スタジオを厳選しました。
| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 pilates mee 押上店 |
 |
セミパーソナル型レッスン/続けやすい料金設定 | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 1,250円/回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 ELEMENT 錦糸町店 |
 |
短時間集中のプライベートレッスン/手ぶらで通える | マンツーマンレッスン | 5,000円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
3 STUDIO.EDU 押上 |
 |
マンツーマンレッスンを提供するマシンピラティススタジオ | マンツーマンレッスン | 9,300円/1回 | 詳細 |
「押上で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
pilates mee 押上店 - セミパーソナルピラティススタジオ
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「pilates mee 押上店」は、最大3名でレッスンを行うセミパーソナル型マシンピラティススタジオです。少人数制のため、ひとりひとりに合わせた丁寧な指導ができることが特徴で、初心者だけでなく、中級者や上級者にも人気があります。
当日キャンセル(※)や当日予約ができる点も、予定に合わせて通いやすく喜ばれています。「継続しやすい料金で安心」「丁寧なサポートで短期間で体の変化を感じられた」と多くの方から好評です。
※無料キャンセルは、レッスン開始日時の3時間前まで
pilates meeの料金
| 入会金 | 33,000円(税込) ※体験当日入会で無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【セミパーソナルプラン】 月2回：11,000円(税込) 月4回：19,800円(税込) 通い放題：37,500円(税込) |
| アクセス | 押上駅(スカイツリー前)より徒歩5分 |
| 住所 | 東京都墨田区押上２丁目９−３カワシマビル2F |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時15分 火曜日: 9時00分～21時15分 水曜日: 9時00分～21時15分 木曜日: 9時00分～21時15分 金曜日: 9時00分～21時15分 土曜日: 9時00分～21時15分 日曜日: 9時00分～21時15分 |
pilates meeのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
＼ pilates meeを今すぐチェック ／
pilates mee公式サイト
https://m-pilates.com
ELEMENT 錦糸町店 - 通い放題型マシンピラティスジム
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「ELEMENT 錦糸町店」は、1回30分の短時間でパーソナル指導が受けられるマシンピラティススタジオです。短時間で受けられる気軽さが魅力で、リフォーマーを使った本格的なレッスンを初心者でも安心して始められます。
ウェアやタオル、シューズやプロテインまで全て無料で利用可能となっており、「手ぶらで通えるのがありがたい」「短時間なので予定が組みやすい」などの声があり、忙しく予定が立てにくい方に喜ばれているスタジオです。
編集長：佐藤ELEMENTの料金
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシン・パーソナル30分】 月4回：22,000円(税込) 月8回：40,000円(税込) 通い放題：55,000円 |
| アクセス | 押上駅(スカイツリー前)より徒歩9分 |
| 住所 | 東京都墨田区横川３丁目５−３エアリアル錦糸町101 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～22時00分 火曜日: 10時00分～22時00分 水曜日: 10時00分～22時00分 木曜日: 10時00分～22時00分 金曜日: 10時00分～22時00分 土曜日: 10時00分～22時00分 日曜日: 10時00分～22時00分 |
4.6点（23件）
守屋玲央
評価 5
2024/06/29
とても気持ちよく、効果の出るトレーニングができました！トレーナーの太田さんもお人柄が良く、大満足です！
はばきり
評価 5
2024/04/28
始めて1ヶ月ちょっとですが運動習慣ができてきた気がします。 パーソナルジムにしてはリーズナブルで続けやすいしメニューも考えてくださるし着替えもあるので行くだけでOKなのも運動のハードルが下がって良いと思いました
rina f
評価 4
2024/03/30
進学の関係もあり、短い期間でしたがとてもお世話になりました！ 30分のサクッとトレーニングですが、トレーナーさんにしっかりみてもらえるのでとてもいい運動になりました。 トレーナーさんはトレーニング情報を見て的確にプランニングしてくれますし、フレンドリーでジムに行くのは楽しかった...
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rii mizu
評価 3
2024/03/14
お世話になっています。 トレーナーさんは熱心で、とても頼りになります。きかせたいところにしっかり効いてます。とても満足しています。 今後検討される方に留意点を記載します。 2月に入会しましたが、 3月からスタッフが減り月火休み、 土日も営業時間が短くなりました。 規約上記...
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まさや
評価 5
2023/08/30
通い始めて2ヶ月が経ちました。体重と体脂肪が減りました。30分で集中してできるので、とても通いやすいです！ 錦糸町にあるパーソナルジムとしてもハイレベルで、トレーナーの村さんや太田さんはトレーニングメニューの豊富さや筋肉や身体の働きに関する知識が豊富で、信頼できます。 なによ...
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＼ ELEMENTを今すぐチェック ／
ELEMENT公式サイト
https://element-gym.com
STUDIO.EDU 押上
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「STUDIO.EDU 押上」は押上駅から徒歩1分に位置する、マンツーマンレッスンを提供するマシンピラティススタジオです。ピラティス専用マシンが完備されており、経験豊富なインストラクターによるマンツーマン指導を受講できます。
STUDIO.EDUの料金
| 入会金 | 1,500円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回:9,600円(税込) 2回券(有効期限1ヶ月):18,800円(税込) 4回券(有効期限3ヶ月):37,200円(税込) 10回券(有効期限4ヶ月):88,500円(税込) |
| アクセス | |
| 住所 | |
| 営業時間 |
Tomo Nagashi
評価 5
2025/01/14
スタジオは小さめですが、色々な機材もあり個人に合わせたエクササイズを提案頂けます。内装もおしゃれでかわいいです。近所でマシンピラティスかつパーソナルレッスンが受けられるようになり運動のモチベーション上がりました。
mari s
評価 5
2025/01/12
出産を機に辞めていたピラティスを またやりたい！と探していたところ 近所にできたので体験に行きました。 体験でとても満足したため即入会して 2ヶ月が経とうとしてます。 もともとは違うスタジオでグループレッスンを受けていたのですがマンツーマンは自分の体にしっかり 向き合うことがで...
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Mami Kirisawa
評価 5
2024/12/06
オーナーのはるかさんとは2年以上のお付き合いです。とてもフレンドリーで、レッスンのバリエーションがとても多く、タフなトレーニングから、ストレッチメインのトレーニング、様々なパターンをお持ちで、飽きることなく2年以上続けられています。飽き性な方にはとてもおすすめです。 スタジオは新...
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akke
評価 5
2024/12/06
別のスタジオでインストラクターをされていた方がオープンされたスタジオです。以前から評判のいい先生で、教え方が丁寧で細かいところまで指導して頂けます。スタジオも女性ならではのオシャレなお部屋です。場所はスカイツリー駅から徒歩30秒程の所にあり、かなりいい立地で通いやすいと思います。...
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CHIEKO ANDO
評価 5
2024/11/20
パーソナルピラティスを探していたところ、駅近のスタジオを見つけてしまいました。 無料の体験レッスンを利用してきました。 講師の方を知っていましたので、安心して予約ができました。 スタジオは､こじんまりした、空間でアットホームな感覚でレッスンが進みました。 ジムの筋トレのような激し...
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押上のピラティススタジオの一問一答
押上でマシンピラティスが受けられるスタジオは？
押上でマットピラティスが受けられるスタジオは？
押上でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは？
押上でグループレッスンが受けられるスタジオは？
押上エリアの女性専用ピラティススタジオは？
押上で体験レッスンが受けられるスタジオは？
押上でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
ピラティスの料金相場は？
ピラティスの料金相場は、レッスン形式によって異なります。グループレッスンなら1回約3,000～4,000円、マンツーマンレッスンなら1回約8,000円～10,000円が目安です。また、専用機材使うマシンピラティスは、マットピラティスよりも料金が高い傾向があります。
以下は国内ピラティススタジオの目安相場です。
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
