この記事では、曳舟周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ2選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。
監修者：佐藤気になるスタジオがあればぜひ体験に行ってみてくださいね！
ピラティスの選び方ガイド
ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。
監修者：佐藤呼吸や体の感覚を大切にして動くピラティスは、最初は難しさを感じやすいです！
初めての方や運動経験が少ない方は、プライベートレッスンだと楽しんで深めることができるのでオススメです。
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
監修者：佐藤マシンピラティスはマシンのサポートで初心者の方でも正しい動作を習得しやすいです。
マットピラティスは、柔軟性や筋力によってエクササイズの難易度が高いと感じる場合があるので注意が必要です。
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます！
曳舟のピラティススタジオ2選【比較表】
この記事では、曳舟でおすすめのピラティススタジオ2社をピックアップし、料金比較してみました。
曳舟で気に入ったピラティススタジオが見つからないという方は、周辺エリアも含めてピラティススタジオを探してみるのもおすすめです。
曳舟でおすすめのピラティススタジオ2選
ピラティススタジオ【オハイアリイ】
ピラティススタジオ【オハイアリイ】は曳舟駅から徒歩6分に位置する、完全マンツーマンのレッスンを提供する女性専用のマットピラティススタジオです。完全個室のリラックスできるスタジオで、様々な資格を持つインストラクターによるオーダーメイドレッスンを受講できます。前職が看護師であることを活かしたレッスンが魅力の一つです。
オハイアリイの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
完全マンツーマンのオーダーメイドレッスン
-
曳舟駅から徒歩6分の好立地
-
前職看護師のインストラクター
オハイアリイの料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | 月4コース(50分✖︎4、有効期限1ヶ月):30,000円(税込) ゆったりコース(50分✖︎4、有効期限2ヶ月):34,000円(税込) カラダを変える！本気の 3ヶ月コース(週に2回、有効期限3ヶ月):180,000円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都墨田区向島４丁目２２−３１F |
|---|---|
| アクセス | 曳舟駅より徒歩6分 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分～17時00分 火曜日: 8時00分～17時00分 水曜日: 8時00分～17時00分 木曜日: 定休日 金曜日: 8時00分～17時00分 土曜日: 8時00分～17時00分 日曜日: 定休日 |
| 定休日 | 木曜日・日曜日 |
4.6点（10件）
KM
評価 5
2023/01/27
60代後半のシニアです😊 この年齢でピラティスに出会った事に感謝です。 デパートでミラーに写った自分の姿に愕然とし、すがる思いで出会ったのがふよう先生のピラティス教室です！！ 優しい声と笑顔で、しかしながら厳しいご指導のふよう先生！(笑) 美しく健康なシニアライフを私はふよう先生...
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未和
評価 5
2022/09/04
はじめてピラティスのレッスンを受けました。 自分の想像とは違い、身体と同じくらい、骨盤の位置、呼吸の仕方、動かす部位、動かさない部位等など意識しなくてはいけないポイントが多く、考えながら頭も使うことに驚きました。わかりやすくポイントを伝えてもらい、動作ごとに基本姿勢に戻るなど、と...
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to mi
評価 5
2022/08/28
ピラティスは初めての参加でした。 最初は、骨盤の動かし方が難しく、動きもぎこちなかったのですが、先生が優しく、できた所は褒めてくださるので、とても楽しく学ぶことができました！パーソナルなので自分のペースでできる所が良いと思います。
take
評価 5
2022/07/31
ピラティスでは、今までにやったことの無い骨盤の動きなどがあり難しかったですが、1対1なので、分からないところを聞いたり、細かいところまで見てもらえるので、とても充実した時間を過ごせました。 先生も優しく、丁寧な説明でとても分かりやすかったので、またレッスンを受けたいと思います。
かづ
評価 5
2022/06/21
ジムに通ったこともなく、ピラティスも初心者で参加しました。 できる範囲を適宜見てもらいながら丁寧に教えていただいたので、安心して行えました。 パーソナルであるため、自分の癖などを知ることができてよかったです。 またよろしくお願いします。
スポーツクラブ&スパ ルネサンス 曳舟24
「スポーツクラブ ルネサンス 曳舟24」は、気軽に通えて、気楽に過ごせるジムとスタジオです。ピラティスの他に、ヨガやストレッチのプログラムが豊富で、目的に合わせて通うことができます。京成曳舟駅より徒歩3分の場所に位置しています。
ルネサンスの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
楽しく分かりやすい指導
-
24時間使えるジム&シャワー完備
-
充実した施設＆選べる会員プラン
ルネサンスの料金
| 入会金 | 3,300円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <正会員セルフプラス> 12,870円(税込) <平日会員セルフプラス> 10,120円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都墨田区京島１丁目４６−２ |
|---|---|
| アクセス | 京成曳舟駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 10時00分～0時00分 水曜日: 24 時間営業 木曜日: 24 時間営業 金曜日: 24 時間営業 土曜日: 24 時間営業 日曜日: 0時00分～20時00分 |
| 定休日 | 月曜日 |
3.8点（286件）
優待太郎
評価 4
2024/09/29
ルネサンスの株主優待が利用できます。 露天風呂が設置されています。 駐車場、駐輪場は多く駐車できます。 1階で靴を脱いで2階に上がります。階段は滑り止めで足が痛いです。エレベーターでも移動できます。 受付は2階にあり、ジムは3階にあります。 全体に専用の建物なので利便性が良いです...
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まぁ
評価 3
2024/09/17
お盆休みメンテナンスで利用できず、近くの亀戸を利用しましたが、曳舟と比べ物にならないくらいすべてが充実していて良かったです。 そこで一点、フリーウエイトエリアで是非取り入れて欲しいのですが、ランニングマシーンのようにホワイトボードを用意し、終了時刻と次の利用者が名前をかけるように...
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バンビ
評価 3
2024/06/26
子供がお世話になっております。 説明されてない事がありすぎです！！ 保護者は、入館所をつけるのを知らなく最近知りました！子供は、ラウンジつかってはいけなく座ってたら注意され感じ悪かったです。駄目なら、子供禁止と書いてください！シャワーもつかえないし残念です！コーチはすごくいいです...
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さくら桃子
評価 5
2024/06/14
メンバーの皆さん、活気がある。スタッフの対応も良く元気になれます！ やはり、この場所に来ないとやる気をもらえないですね！ 刺激を貰えますから、一度来てみてください。 新しいマッサージチェアマシン、露天風呂、サウナも揃ってます。運動後は充分リラックスして帰りましょう！ 以上は、3ヶ...
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【番外編】曳舟でおすすめのヨガスタジオ
ホットヨガスタジオLAVA 曳舟店 - 体験者数250万人突破！
「ホットヨガスタジオLAVA 曳舟店」は、日本最大級のホットヨガスタジオLAVAが運営するスタジオで、曳舟駅より徒歩2分に位置しています。
ホットヨガや暗闇フィットネスを組み合わせたプランや学割もあり、幅広いニーズに対応しています。
LAVAの特徴
- マンツーマン
- グループレッスン
-
学割など豊富で、価格も比較的リーズナブル
-
ホットヨガと組み合わせたプランも準備
-
映像を見ながら適度な指導を受けれる
LAVAの料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 通い放題:6,800円~(税込) 4回:6,800円~(税込) 学割4回:3,800円~(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都墨田区東向島２丁目１６−１４ナンカイⅡ2F |
|---|---|
| アクセス | 曳舟駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時30分～22時30分 火曜日: 8時30分～22時30分 水曜日: 8時30分～22時30分 木曜日: 定休日 金曜日: 8時30分～22時30分 土曜日: 7時30分～18時30分 日曜日: 7時30分～18時30分 |
| 定休日 | 木曜日 |
4.6点（77件）
nobinobi kyohei
評価 5
2024/11/19
丁寧に体験説明していただけて分かりやすくて安心しました。 たくさん汗をかけて気持ち良かったので通おうとおもいます。
tomoko na
評価 4
2024/10/25
レッスンも充実していて、インストラクターも好きな先生が多いのですが、隣の方との間が狭すぎてゆったりと動けない事が多い。 もう少し人数を減らすことはできないのかな？といつも思う。
なおこ
評価 5
2024/08/25
スタッフの皆様は笑顔で親切、スタジオもキレイで清潔、大き過ぎずちょうど良いです。 私は基本、平日の朝からお昼前後のレッスンを受けていますが、 味のある丁寧なベテラン先生も多く、親身なアドバイスもいただけて、すごく良い店舗です！
LAVAは全国に490店舗以上あり、プランによっては複数店舗を利用することができます。シャワールームや鍵付きロッカー、手ぶらセットプランなど充実したサービスが特徴です。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- ホットヨガやキックボクシングなど他プログラムも楽しみたい方
- 日によって店舗を自由に選びたい方
- 大手ならではの安定した環境でトレーニングをしたい方
＼ LAVAを今すぐチェック ／
LAVA公式サイト
https://yoga-lava.com
曳舟でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
