「曳舟でピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した4スタジオをご紹介します。
編集長：佐藤曳舟のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてくださいね。
曳舟のピラティス | おすすめ人気4選
曳舟エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとに厳選したおすすめスタジオをご紹介します。
ASFiT 曳舟・東向島店
東向島駅より徒歩2分・曳舟駅より徒歩10分にある「ASFiT 曳舟・東向島店」は、マシンピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせた整体院発の医療提携スタジオです。すべての店舗が個室で完全1:1レッスンのプライベート形式で、姿勢（猫背・骨盤の歪み・反り腰など）や体幹の動きに応じてマンツーマンでプログラムを組みます。
実際に利用した方からは「腰痛が以前より少なくなった」「普段使わないところに効く」といった声があり、運動が久しぶりの方にもおすすめです。
ASFiTの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 〈マスタープラン・1回25分〉 月4回 16,000円 月8回 30,000円 受け放題 42,000円 〈ビギナープラン・1回50分〉 月4回 30,000円 月8回 54,800円 受け放題 80,000円 |
| アクセス | 東向島駅より徒歩2分 |
| 住所 | 東京都墨田区東向島５丁目４−６メッツ東向島102ステーションプラザ |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～22時00分 火曜日: 10時00分～22時00分 水曜日: 定休日 木曜日: 10時00分～22時00分 金曜日: 10時00分～22時00分 土曜日: 9時00分～16時00分 日曜日: 9時00分～16時00分 |
4.9点（23件）
鈴木美希
評価 5
2026/02/06
ご近所でマシンピラティスがパーソナルで受けられるところを探してたらこちらを見つけました。通い始めて半年経ちましたがトレーナーのみなさん親切で、整体の知識もあるので根本改善にとてもいいと感じてます。 あとこちらで購入できるプロテインが飲みやすくて美味しい。
かきくけこあいうえお
評価 5
2026/01/18
曳舟・東向島店で初めてマシンピラティスをやってみましたが、運動が苦手な自分でも楽しくできました！ ストレッチとしても伸びるのが気持ち良いし、疲れるような動きはほとんどしていないのにお腹が次の日に筋肉痛になっているので効いている感じがしてとても良いです！
kayopon
評価 5
2026/01/05
マシンピラティスに興味があり通い始めましたが、パーソナルジムのため、ちょっとした角度の違いも教えて貰えて効果抜群！ 東向島駅から直ぐだし、曳舟からも歩けます。 また、整体やトレーニングも合わせて出来るのが嬉しい！
翠sui
評価 5
2025/11/25
曳舟・東向島店に通い始めてピラティスをやってみて体の使い方を知れたり肩こりや腰痛の悩みが以前より少なくなったので良い結果に繋がっていると感じます。 継続させて上手く体の使い方が出来るようにして体の悩みをなくしていきたいです！！
YOKO ONO
評価 5
2025/09/27
曳舟・東向島店で、マシンピラティス受けました。 普段使わない筋肉に効かせた動きを教えてくださるので、とても気持ちよく受けられます。 おかげで、少しずつ体重も落ちてきて嬉しい効果を感じています。 これからも続けていきたいです。
STH曳舟 ANNEX店
曳舟駅より徒歩4分に位置する「STH曳舟 ANNEX店」は、完全個室制のパーソナルマシンピラティススタジオです。パーソナルジムが監修しているスタジオのため、食事指導が受けられる点が特徴。ピラティスによる姿勢改善に加えて、食事改善でダイエットや健康づくりを始めたい方におすすめです。
STHの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | ₋ |
|---|---|
| 月額・コース料金 | マシンピラティス・1回45分 月2回：11,000円～ 月4回：16,500円～ 月8回：30,250円～ |
| アクセス | 京成曳舟駅より徒歩3分 |
| 住所 | 東京都墨田区東向島２丁目４８−１５ |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～23時00分 火曜日: 9時00分～23時00分 水曜日: 9時00分～23時00分 木曜日: 9時00分～23時00分 金曜日: 9時00分～23時00分 土曜日: 9時00分～23時00分 日曜日: 9時00分～23時00分 |
5点（6件）
RAY
評価 5
2026/02/26
久しぶりのピラティスでしたが、とてもわかりやすく丁寧にレッスンしてもらえてとても体がスッキリしました！思ったよりもキツくなく、体のどこにアプローチしているのかを教えてくれるので、悩みがある部分は特に意識してイメージしながらできました。個室なので周りも気にならないし、お値段もとても...
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高山勇二
評価 5
2026/02/19
50代男性です。仕事で身体が痛かったのですがこちらでお世話に為ってから痛みが徐々な改善してきてます トレーニングが楽しくなりました これからも宜しくお願いします
TAIRA MORI
評価 5
2026/02/07
週1回のパーソナルでお世話になってます。 トレーニング時の説明など細かく筋肉や筋の事まで分かりやすく教えて頂きかなり有難いです。スタッフの皆さんも気さくで話しやすく素敵なジムです。これからもよろしくお願い致します💪🏼
ピラティススタジオ【オハイアリイ】
ピラティススタジオ【オハイアリイ】は曳舟駅から徒歩6分に位置する、完全マンツーマンのレッスンを提供する女性専用のマットピラティススタジオです。完全個室のリラックスできるスタジオで、様々な資格を持つインストラクターによるオーダーメイドレッスンを受講できます。前職が看護師であることを活かしたレッスンが魅力の一つです。
オハイアリイの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4コース(50分✖︎4、有効期限1ヶ月):30,000円(税込) ゆったりコース(50分✖︎4、有効期限2ヶ月):34,000円(税込) カラダを変える！本気の 3ヶ月コース(週に2回、有効期限3ヶ月):180,000円(税込) |
| アクセス | 曳舟駅より徒歩6分 |
| 住所 | 東京都墨田区向島４丁目２２−３１F |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分～17時00分 火曜日: 8時00分～17時00分 水曜日: 8時00分～17時00分 木曜日: 定休日 金曜日: 8時00分～17時00分 土曜日: 8時00分～17時00分 日曜日: 定休日 |
4.6点（10件）
KM
評価 5
2023/01/27
60代後半のシニアです😊 この年齢でピラティスに出会った事に感謝です。 デパートでミラーに写った自分の姿に愕然とし、すがる思いで出会ったのがふよう先生のピラティス教室です！！ 優しい声と笑顔で、しかしながら厳しいご指導のふよう先生！(笑) 美しく健康なシニアライフを私はふよう先生...
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未和
評価 5
2022/09/04
はじめてピラティスのレッスンを受けました。 自分の想像とは違い、身体と同じくらい、骨盤の位置、呼吸の仕方、動かす部位、動かさない部位等など意識しなくてはいけないポイントが多く、考えながら頭も使うことに驚きました。わかりやすくポイントを伝えてもらい、動作ごとに基本姿勢に戻るなど、と...
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to mi
評価 5
2022/08/28
ピラティスは初めての参加でした。 最初は、骨盤の動かし方が難しく、動きもぎこちなかったのですが、先生が優しく、できた所は褒めてくださるので、とても楽しく学ぶことができました！パーソナルなので自分のペースでできる所が良いと思います。
take
評価 5
2022/07/31
ピラティスでは、今までにやったことの無い骨盤の動きなどがあり難しかったですが、1対1なので、分からないところを聞いたり、細かいところまで見てもらえるので、とても充実した時間を過ごせました。 先生も優しく、丁寧な説明でとても分かりやすかったので、またレッスンを受けたいと思います。
かづ
評価 5
2022/06/21
ジムに通ったこともなく、ピラティスも初心者で参加しました。 できる範囲を適宜見てもらいながら丁寧に教えていただいたので、安心して行えました。 パーソナルであるため、自分の癖などを知ることができてよかったです。 またよろしくお願いします。
スポーツクラブ&スパ ルネサンス 曳舟24
「スポーツクラブ ルネサンス 曳舟24」は、気軽に通えて、気楽に過ごせるジムとスタジオです。ピラティスの他に、ヨガやストレッチのプログラムが豊富で、目的に合わせて通うことができます。京成曳舟駅より徒歩3分の場所に位置しています。
ルネサンスの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 3,300円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <正会員セルフプラス> 12,870円(税込) <平日会員セルフプラス> 10,120円(税込) |
| アクセス | 京成曳舟駅より徒歩3分 |
| 住所 | 東京都墨田区京島１丁目４６−２ |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 10時00分～0時00分 水曜日: 24 時間営業 木曜日: 24 時間営業 金曜日: 24 時間営業 土曜日: 24 時間営業 日曜日: 0時00分～20時00分 |
3.8点（286件）
優待太郎
評価 4
2024/09/29
ルネサンスの株主優待が利用できます。 露天風呂が設置されています。 駐車場、駐輪場は多く駐車できます。 1階で靴を脱いで2階に上がります。階段は滑り止めで足が痛いです。エレベーターでも移動できます。 受付は2階にあり、ジムは3階にあります。 全体に専用の建物なので利便性が良いです...
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まぁ
評価 3
2024/09/17
お盆休みメンテナンスで利用できず、近くの亀戸を利用しましたが、曳舟と比べ物にならないくらいすべてが充実していて良かったです。 そこで一点、フリーウエイトエリアで是非取り入れて欲しいのですが、ランニングマシーンのようにホワイトボードを用意し、終了時刻と次の利用者が名前をかけるように...
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バンビ
評価 3
2024/06/26
子供がお世話になっております。 説明されてない事がありすぎです！！ 保護者は、入館所をつけるのを知らなく最近知りました！子供は、ラウンジつかってはいけなく座ってたら注意され感じ悪かったです。駄目なら、子供禁止と書いてください！シャワーもつかえないし残念です！コーチはすごくいいです...
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さくら桃子
評価 5
2024/06/14
メンバーの皆さん、活気がある。スタッフの対応も良く元気になれます！ やはり、この場所に来ないとやる気をもらえないですね！ 刺激を貰えますから、一度来てみてください。 新しいマッサージチェアマシン、露天風呂、サウナも揃ってます。運動後は充分リラックスして帰りましょう！ 以上は、3ヶ...
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【番外編】曳舟のおすすめヨガスタジオ
ホットヨガスタジオLAVA 曳舟店
「ホットヨガスタジオLAVA 曳舟店」は、日本最大級のホットヨガスタジオLAVAが運営するスタジオで、曳舟駅より徒歩2分に位置しています。
ホットヨガや暗闇フィットネスを組み合わせたプランや学割もあり、幅広いニーズに対応しています。
LAVAの特徴
- マンツーマン
- グループレッスン
-
学割など豊富で、価格も比較的リーズナブル
-
ホットヨガと組み合わせたプランも準備
-
映像を見ながら適度な指導を受けれる
LAVAの基本情報
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 通い放題:6,800円~(税込) 4回:6,800円~(税込) 学割4回:3,800円~(税込) |
| アクセス | 曳舟駅より徒歩2分 |
| 住所 | 東京都墨田区東向島２丁目１６−１４ナンカイⅡ2F |
| 営業時間 | 月曜日: 8時30分～22時30分 火曜日: 8時30分～22時30分 水曜日: 8時30分～22時30分 木曜日: 定休日 金曜日: 8時30分～22時30分 土曜日: 7時30分～18時30分 日曜日: 7時30分～18時30分 |
4.6点（77件）
nobinobi kyohei
評価 5
2024/11/19
丁寧に体験説明していただけて分かりやすくて安心しました。 たくさん汗をかけて気持ち良かったので通おうとおもいます。
tomoko na
評価 4
2024/10/25
レッスンも充実していて、インストラクターも好きな先生が多いのですが、隣の方との間が狭すぎてゆったりと動けない事が多い。 もう少し人数を減らすことはできないのかな？といつも思う。
なおこ
評価 5
2024/08/25
スタッフの皆様は笑顔で親切、スタジオもキレイで清潔、大き過ぎずちょうど良いです。 私は基本、平日の朝からお昼前後のレッスンを受けていますが、 味のある丁寧なベテラン先生も多く、親身なアドバイスもいただけて、すごく良い店舗です！
＼ LAVAを今すぐチェック ／
LAVA公式サイト
https://yoga-lava.com
曳舟のピラティス | 一覧比較する
曳舟エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの4スタジオを厳選しました。
絞り込みできます
「曳舟で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
曳舟のピラティス | こだわりから探す
マシンが可能なスタジオ
曳舟でマシンピラティスが受けられるスタジオは、以下の通りです。
マットが可能なスタジオ
曳舟でマットピラティスが受けられるスタジオは、以下の通りです。
パーソナルが可能なスタジオ
曳舟でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは、以下の通りです。
グループが可能なスタジオ
曳舟でグループレッスンが受けられるスタジオは、以下の通りです。
女性専用ピラティススタジオ
曳舟エリアの女性専用スタジオは、以下の通りです。
体験レッスンが可能なスタジオ
曳舟で体験レッスンが受けられるスタジオは、以下の通りです。
曳舟のピラティス | 予算別料金相場
曳舟のピラティスの相場は、グループレッスンなら月4回で約12,000円〜20,000円（1回約3,000円〜4,000円）、マンツーマンレッスンなら月4回で約30,000円～40,000円（1回約8,000円〜12,000円）が目安です。ピラティスの料金は、レッスン形式によって異なります。
レッスン形式別の料金相場
以下は国内ピラティススタジオの目安相場です。
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
マシンピラティスよりマットピラティスの方が料金は安い
一般的に、マットピラティスはマシンピラティスより料金が安い傾向があります。マシンピラティスは専用マシンの導入・維持費がかかり、少人数レッスンが多いためです。
一方で、マシンは動きをサポートしてくれるため、初心者でも正しいフォームを意識しやすく、効果を実感しやすいことから選ばれることも増えています。
曳舟のピラティス | 失敗しない選び方
ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって？」「マシンとマット、どっちが自分向き？」と迷ってしまうこともありますよね。
このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね！
曳舟のピラティス | よくある質問
最後に、ピラティススタジオを探す際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
どのくらいの期間通うと効果が出ますか？
ピラティスは週1〜2回のペースで続けると、1〜2ヶ月ほどで姿勢や体の動きの変化を感じる人が多いとされています。ピラティスの創始者であるジョセフ・ピラティスも「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と述べています。無理のない頻度で継続することが大切です。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
どんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！