「両国でピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した5スタジオをご紹介します。
編集長：佐藤両国のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてくださいね。
両国のピラティス | 一覧比較する
両国エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの5スタジオを厳選しました。
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| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 ルルト 両国店 |
 |
理学療法士が監修/個別のプログラム作成 | マンツーマンレッスン | 9,000円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 ELEMENT 両国店 |
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短時間集中のプライベートレッスン/手ぶらで通える | マンツーマンレッスン | 5,000円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
3 Pilates isM 両国店 |
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話題の韓国式マシンピラティス | マンツーマンレッスン | 7,125円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 4. Feel Body 両国 |  |
ピラティスマシンによるパーソナルトレーニング | マンツーマンレッスン | 8,030円/1回 | 詳細 | ||
| 5. ナチュラルボックススタジオ |  |
手ぶらで気軽にレッスンを受講可能 | マンツーマンレッスン | 3,500円/1回 | 詳細 |
「両国で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
両国のピラティス | おすすめ人気5選
両国エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとに厳選したおすすめスタジオをご紹介します。
ルルト 両国店
「ルルト 両国店」はJR両国駅から徒歩8分にある、鍛えるではなく「整えるピラティス」をテーマにした女性専用マシンピラティススタジオです。「続けられるから、結果につながる」をコンセプトに、STOTT PILATES®公認インストラクターによる、身体の仕組みに寄り添った丁寧な指導を受けられます。
マット・マシンピラティスやヨガの中から、自分の目的と体調に応じたプログラムを自由に選べます。「姿勢が綺麗になったと家族から言われた」などの口コミが多数寄せられています。
ルルトの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 22,000円(税込) ※当日入会で無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシンピラティス・パーソナルレッスン】 月3回：29,700円（1回あたり9,900円） 月4回：38,400円（1回あたり9,600円） 月6回：55,800円（1回あたり9,300円） 月8回：72,000円（1回あたり9,000円） ※価格はすべて税込表示 |
| アクセス | 両国駅より徒歩8分 |
| 住所 | 東京都墨田区両国４丁目１９−７サンライズビルディング701 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
5点（19件）
A A
評価 5
2026/01/17
初めてのマシンピラティスでしたが、 インストラクターの方がとても丁寧で安心して受けられました。 自分では気づかなかった姿勢や体のクセを的確に教えてもらえて、呼吸や細かい動きまでしっかり見てくれるので、自己流では得られない効果があると思います。 1回でも体がスッと軽くなった感じがし...
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Yuko Chan
評価 5
2025/12/08
スタジオは明るく、清潔で、広々としていました ☀️ マシンも新しく、更衣室やロッカーなどの設備もとても充実していました。 そして何より、タカエ先生のご指導が本当に素晴らしかったです。 とてもわかりやすく丁寧で、ピラティス初心者の私でも不安なく受けられ、50分のレッスンがあっとい...
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KAZUYUKI HASUKO
評価 5
2025/11/24
本日、ルルトさんで、マシンピラティスの体験をしてきました！開始前と終了後で、身体の姿勢を撮影して、丁寧に身体の状態を解説していただいたので自分の身体の歪みやクセが良くわかりました。 仕事は、システムエンジニアをしているのですが、長時間のデスクワークで、肩や腰が重くだるさがあり、...
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Makoto
評価 5
2025/11/12
生まれて初めてピラティスを体験しました（普段はボディビルダーとしてトレーニングしています）。 こちらのスタジオでは、トレーナーさんが筋肉の使い方・呼吸・体幹の意識を丁寧に指導してくださり、筋肉の“新しい働き方”を知ることができました。 特に印象に残ったのは、普段のバーベルやマシン...
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pyon.f
評価 5
2025/11/09
本日初めてルルトさんでマシンピラティスの体験をしました。これまで別のジムで数回ピラティス体験をしましたが、ルルトさんはピラティス開始前はもちろん、何度も姿勢チェックをして下さり、改善すべき点を確認して、私にあった内容で指導してくださいました。こんなに丁寧に指導して下さったのは初め...
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対象期間：2026年4月1日(水)～30日(木)
【2026年4月のキャンペーン＆割引情報】
体験当日入会で入会金：22,000円→無料！
初回体験料:12,000円→1,000円～5,000円！
（店舗により料金が異なります）
適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
＼ ルルトを今すぐチェック ／
ELEMENT 両国店
「ELEMENT 両国店」は、両国駅より徒歩7分に位置し、1回30分の短時間でパーソナル指導が受けられるマシンピラティススタジオです。短時間で受けられる気軽さが魅力で、リフォーマーを使った本格的なレッスンを初心者でも安心して始められます。
ウェアやタオル、シューズやプロテインまで全て無料で利用可能となっており、「手ぶらで通えるのがありがたい」「短時間なので予定が組みやすい」などの声があり、忙しく予定が立てにくい方にもおすすめです。
編集長：佐藤ELEMENTの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシン・パーソナル30分】 月4回：22,000円（1回あたり5,500円） 月8回：40,000円（1回あたり5,000円） 通い放題：55,000円(税込)/月 ※価格はすべて税込表示 |
| アクセス | 両国駅より徒歩7分 |
| 住所 | 東京都墨田区両国１丁目３−９ムラサワビルⅡ1F |
| 営業時間 | - |
5点（2件）
Nao Suzuki
評価 5
2026/01/21
1回30分なので、無理なく続けられています！トレーナーさんがとても親切で、毎回モチベーション高く通えています。引き締めたい方におすすめです！
中村夕紀
評価 5
2025/06/30
歳を重ねるごとに下っ腹が気になってきました。 変化が出るまでに時間がかかるとのことですが姿勢の矯正やトレーニングでぽっこりお腹の見た目が徐々に解消されています。 また食事のアドバイスもしていただけるので食事に対する意識も無理しない範囲で変わることができました。 ELEMENT...
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対象期間：2026年4月1日(水)～30日(木)
【2026年4月のキャンペーン】
体験後の入会で体験料：3,300円→無料！
体験当日の入会で入会金：33,000円→半額！※
※割引キャンペーン実施店舗に限ります。
詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
＼ ELEMENTを今すぐチェック ／
ELEMENT公式サイト
https://element-gym.com
Pilates isM 両国店
「Pilates isM 両国店」は両国駅より徒歩4分にある、完全会員制のパーソナルピラティススタジオです。韓国式マシンピラティスで「すっきりと痩せて、キレイで、しなやかな身体づくり」ができるの特徴です。
isMを運営するMAJOLIは、累計4,000名以上のインストラクターを輩出する大手スクールで、しっかりとした技術と知識を持つトレーナーがオーダーメイドのプログラムを提供してくれます。
Pilates isMの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 15,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <マンツーマン> 月2回:18,000円(税込) 月4回:30,000円(税込) 月8回:57,000円(税込) 都度払い:15,000円(税込) |
| アクセス | 両国駅より徒歩4分 |
| 住所 | 東京都墨田区緑２丁目１７−２ |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分～21時00分 火曜日: 8時00分～21時00分 水曜日: 8時00分～21時00分 木曜日: 8時00分～21時00分 金曜日: 8時00分～21時00分 土曜日: 8時00分～21時00分 日曜日: 8時00分～21時00分 |
Pilates isMのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
＼ Pilates isMを今すぐチェック ／
Pilates isM公式サイト
https://pilates-ism.com
Feel Body 両国
Feel Bodyは、両国駅から徒歩2分に位置するピラティスマシンによるパーソナルトレーニングを提供する完全予約制のピラティススタジオです。初心者の方でも安心して通えるようにカウンセリングを通してマンツーマンで指導が行われます。
肩こり・腰痛・運動不足などの悩みを根本から改善したい方におすすめです。
近隣には「Feel Body 浅草橋店」もございます。
feel bodyの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回:8,800円(税込) 5回:40,150円(税込) 10回:71,500円(税込) |
| アクセス | 両国駅より徒歩2分 |
| 住所 | 東京都墨田区両国２丁目１２−２１２−２401 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～22時00分 火曜日: 10時00分～22時00分 水曜日: 10時00分～22時00分 木曜日: 10時00分～22時00分 金曜日: 10時00分～22時00分 土曜日: 10時00分～19時00分 日曜日: 10時00分～19時00分 |
4.5点（16件）
hideki ogawa
評価 5
2025/11/08
年齢と共に身体が錆びついてきて、何かやらねばと探していたところピラティスにたどり着きました。親切丁寧じっくり見いただけるのはとてもありがたいです。これから身体の中から変わるのがとても楽しみです。 何事も続かない私でも駅近なら継続できそうです。
Norio Takei
評価 5
2025/11/04
今流行りのピラティスを受けたくて両国周辺で探してました。グループレッスンではなく、じっくり習いたかったので、パーソナルでしっかり指導してくれるところを探していたところ、バッチリのスタジオを見つけることができました。 親切丁寧な指導でとても分かりやすく、初心者でも通いやすいので、お...
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熊
評価 5
2025/11/02
両国でピラティスを始めるならここ一択！ 初心者でも安心して運動ができる オーダーメイドのパーソナルレッスンが最高です！ 丁寧に指導してくれるので、マシンピラティスの効果をすぐに実感できました。質の高いマンツーマン指導のおかげで、安心して継続して通いやすいスタジオです！
Chikatani Koji
評価 5
2025/11/02
両国でピラティススタジオを探していて、ようやく理想の場所に出会えました。 インストラクターの方々が本当に親切で丁寧に指導してくださるので、毎回とても気持ちよくレッスンを受けられます。 駅から近くて通いやすいのも嬉しいポイントです。いつもありがとうございます！
Mai Sawada
評価 5
2022/07/02
他のスタジオで5年前からゆるっと続けてきました。現在は大体月に2回のペースでこちらに通っていますが、姿勢や体調を楽しく改善できています。パーソナルで個々の体調・体力に合わせて頂けるのでありがたいです。 これからも通い続けます！
aki taka
評価 5
2022/06/05
室内が明るくてきれいで、ワクワクしながら階段を登ってスタジオに着きました！そして何よりインストラクターの方々もステキな方ばかりです。夏になったら屋上でピラティスのレッスンを受けてみたいです！！
meg kumagai
評価 5
2022/06/03
ピラティスを細々を続けて10年以上が経ち、沢山のトレーナーさんに出会いましたが、こちらのオーナーは本当にカラダのスペシャリスト！ 私はカラダの癖が強く、整体にも通っていましたが、今はこちらのパーソナルトレーニングが整体代わり。 スポーツ等のパフォーマンスを上げたい方にも絶対に満足...
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吉田美咲
評価 5
2022/06/01
ピラティスを初めて体験させて頂きました！ 初めてでも楽しく分かりやすく、教えて頂きました。 身体の構造をしっかり理解されていて、かつ知識が豊富なトレーナーさんで、自分の身体の仕組みからどうやったら今より良くなるか分かりやすくご説明頂けました。 また伺います♪ありがとうございました...
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ナチュラルボックススタジオ
ナチュラルボックススタジオは、両国駅から徒歩1分の好立地に位置するプライベートレッスンを提供するピラティススタジオです。回数券の購入でウェアの貸し出しも行っており、気軽に手ぶらでピラティスを楽しむことができます。
ピラティスで整えて、正しく動けるカラダを手に入れたい方におすすめです。
natural box studioの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回:14,000円(税込) 8回:28,000円(税込) 10回:35,000円(税込) |
| アクセス | 両国駅より徒歩1分 |
| 住所 | 東京都墨田区両国２丁目１８−３ |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分～21時00分 火曜日: 8時00分～21時00分 水曜日: 8時00分～21時00分 木曜日: 定休日 金曜日: 8時00分～21時00分 土曜日: 8時00分～21時00分 日曜日: 8時00分～19時00分 |
5点（32件）
かもなべ
評価 5
2026/02/04
ピラティスに通いたいけど継続できるか心配だったのですが、とても通いやすく、姿勢や不調の改善を実感できるので1年以上続いてます。 講師の方が皆さんとても話しやすく、基本的にマンツーマンでその都度体調や気になる点を確認してメニューを組んでくださるのでとても助かります。 最初は体力がな...
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Miho K
評価 5
2025/12/13
マタニティピラティスに通っています🌸 レッスン後は、体がよく伸びていて、しっかりほぐされているのを感じます。 また、毎回レッスンの前後で体の変化をはっきり感じられるので、日々通うのが楽しみです🌟
Jason
評価 5
2025/11/01
3ヶ月通ってみて、確実に体が変わりました！特に体幹とお腹周りの安定感が全然違います。エリナ先生が個人のレベルに合わせてメニューを調整してくれるので、無理なく続けられます。週1でも効果を実感できるのがすごいです！
田晴
評価 5
2025/10/26
通い始めてから約3ヶ月になりますが、毎回とても充実した時間を過ごしています。先生がいつも優しく丁寧に教えてくださるので、初心者の私でも安心して続けられます。レッスンのたびにしっかり身体を動かした実感があり、少しずつ変化を感じています。これからも続けて、さらに良い変化を目指したいで...
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Midori
評価 5
2025/08/12
体のバランスを整えたくてスタジオを探していたところこちらを見つけました。そして体験してみて技術の高さ・価格・えりな先生のお人柄に惹かれ入会。いつも明るくパワフルな先生に元気をもらえて、通うたびに体も心もリフレッシュできるそんな場所です！ 正直最初は初心者で体幹も筋肉もなかったため...
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渡邊愛佳
評価 5
2024/06/15
すごく大好きな先生で、楽しくレッスンをしてくださいます。難しいポーズも分かりやすく説明してくださったり、適切な位置までサポートしてくださったり、初心者の私でも楽しくできました！絶対にまたレッスン受講します！大好きです。
佐藤さくら
評価 5
2024/06/15
友達の紹介で初めてピラティスをしました！とても優しく教えてくださって、初めてでも楽しみながらできました！！ちゃんとポーズができるようになりたいです！またいきます( ◠‿◠ )
マミ
評価 5
2024/04/16
福岡から東京まで、エリナ先生の元気で明るいレッスンを受けに行きました。生徒のカラダを見て、ヨガやピラティスを取り入れたレッスン構成を提供してくれます。日本語教師でもあるエリナ先生のヨガレッスンの誘導は非常に理解しやすく、本当に素晴らしく、心地よいです。私自身がインストラクターを目...
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rara f
評価 5
2023/12/04
プライベートレッスンで一年半ほど定期的に通っています 先生は明るく知識が豊富でその日の体調や気分に合わせてレッスンをしてくれます 体の癖などを的確に指導してくださるので、できるポーズも増えて体重は2kg減りました。 これからも通い続けたいスタジオです
もとむらみふぉ
評価 5
2023/09/28
毎月1回2時間のセミプライベートレッスンを受けています。最初は体幹を鍛えながら骨格に合わせた体の使い方を丁寧に教えて下さり、後半はヨガの様々なポーズにチャレンジするという流れで、2時間があっという間です。通常の集合クラスでは知ることのできない自身の癖や長期的にヨガを楽しむための気...
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両国のピラティス | こだわりから探す
マシンが可能なスタジオ
両国でマシンピラティスが受けられるスタジオは、以下の通りです。
マットが可能なスタジオ
両国でマットピラティスが受けられるスタジオは、以下の通りです。
パーソナルが可能なスタジオ
両国でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは、以下の通りです。
グループが可能なスタジオ
女性専用ピラティススタジオ
体験レッスンが可能なスタジオ
両国で体験レッスンが受けられるスタジオは、以下の通りです。
両国のピラティス | 予算別料金相場
両国のピラティスの相場は、グループレッスンなら月4回で約12,000円〜20,000円（1回約3,000円〜4,000円）、マンツーマンレッスンなら月4回で約30,000円～40,000円（1回約8,000円〜12,000円）が目安です。ピラティスの料金は、レッスン形式によって異なります。
レッスン形式別の料金相場
以下は国内ピラティススタジオの目安相場です。
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
マシンピラティスよりマットピラティスの方が料金は安い
一般的に、マットピラティスはマシンピラティスより料金が安い傾向があります。マシンピラティスは専用マシンの導入・維持費がかかり、少人数レッスンが多いためです。
一方で、マシンは動きをサポートしてくれるため、初心者でも正しいフォームを意識しやすく、効果を実感しやすいことから選ばれることも増えています。
両国のピラティス | 失敗しない選び方
ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって？」「マシンとマット、どっちが自分向き？」と迷ってしまうこともありますよね。
このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね！
両国のピラティス | よくある質問
最後に、ピラティススタジオを探す際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
どのくらいの期間通うと効果が出ますか？
ピラティスは週1〜2回のペースで続けると、1〜2ヶ月ほどで姿勢や体の動きの変化を感じる人が多いとされています。ピラティスの創始者であるジョセフ・ピラティスも「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と述べています。無理のない頻度で継続することが大切です。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
どんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！