「両国でピラティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した5スタジオをご紹介します。
編集長：佐藤両国のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてくださいね。
両国のピラティス | スタジオ比較表
両国エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの5スタジオを厳選しました。
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| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 ルルト 両国店 |
 |
理学療法士が監修/個別のプログラム作成 | マンツーマンレッスン | 9,000円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 ELEMENT 両国店 |
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短時間集中のプライベートレッスン/手ぶらで通える | マンツーマンレッスン | 5,000円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
3 Pilates isM 両国店 |
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話題の韓国式マシンピラティス | マンツーマンレッスン | 7,125円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 4. Feel Body 両国 |  |
ピラティスマシンによるパーソナルトレーニング | マンツーマンレッスン | 8,030円/1回 | 詳細 | ||
| 5. ナチュラルボックススタジオ |  |
手ぶらで気軽にレッスンを受講可能 | マンツーマンレッスン | 3,500円/1回 | 詳細 |
両国のピラティス | 選ぶ前に決めたい3つのポイント
ピラティススタジオ選びで失敗しないために、まずは「自分がどんなレッスンを受けたいか」を整理しておきましょう。下記3つの軸を事前にチェックしておくと、候補を比べる時に迷いにくくなります。
レッスン形式（マシン or マット）を決める
「初心者で運動に苦手意識がある」「正しいフォームを身につけたい」という方には、身体をサポートしてくれるマシンピラティスがおすすめです。一方、気軽に始めたい方や、自宅でも続けたい方にはマットピラティスが向いています。
レッスン形態（パーソナル or グループ）を決める
「姿勢やフォームをしっかり見てほしい」「周りを気にせず通いたい」という方には、パーソナルレッスンがおすすめです。料金を抑えながら楽しく続けたい方には、グループレッスンが向いています。
レッスン形式別の料金相場
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
相場を踏まえた上で、あなたのライフスタイルに合わせた予算計画を立てることが大切です。
料金プラン（月額・回数券・都度）を決める
ピラティスは継続することで体型や姿勢の変化といった本当の効果を実感できるものです。無理なく通える料金やプランかを確認しましょう。
料金体系の違い
また、料金体系にも違いがあります。通える頻度に合わせたプランを選ぶのがコツです。
| 料金プラン | おすすめな人 |
|---|---|
| 月額制 | 定期的に通いたい人 |
| 回数券制 | 自分のペースで通いたい人 |
| 都度払い | まず試してみたい人 |
実際に体験レッスンに参加してみて「このプランで無理なく続けられるか」「この料金を払う価値はあるか」を基準に選ぶと安心です。
両国のピラティス | おすすめ人気5選
両国エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとに厳選したおすすめスタジオをご紹介します。
- 1ルルト 両国店両国駅より徒歩8分
- 2ELEMENT 両国店両国駅より徒歩7分
- 3Pilates isM 両国店両国駅より徒歩4分
- 4Feel Body 両国両国駅より徒歩2分
- 5ナチュラルボックススタジオ両国駅より徒歩1分
ルルト 両国店
「ルルト 両国店」は、両国駅より徒歩8分にある、鍛えるではなく「整えるピラティス」をテーマにした女性専用マシンピラティススタジオです。STOTT PILATES®公認インストラクターによる身体の仕組みに寄り添ったマンツーマン指導が、1回あたり最安9,000円から受けられます。
マット・マシンピラティスやヨガの中から、自分の目的と体調に応じたプログラムを自由に選べる点も魅力。「姿勢が綺麗になったと家族から言われた」などの口コミが多数で、初心者女性におすすめです。
編集長：佐藤| 入会金 | 22,000円(税込) ※当日入会で無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシンピラティス・パーソナルレッスン】 月3回：29,700円（1回あたり9,900円） 月4回：38,400円（1回あたり9,600円） 月6回：55,800円（1回あたり9,300円） 月8回：72,000円（1回あたり9,000円） ※価格はすべて税込表示 |
| 住所 | 東京都墨田区両国４丁目１９−７サンライズビルディング701 |
| アクセス | 両国駅より徒歩8分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（21件）
T O
評価 5
2026/04/14
初めてピラティスを体験しました！ 開始前と終了後の写真を見せていただいたのですが、始める前とは別人のように姿勢が良くなっていて、とても驚きました！ 体もスッキリして、すぐに効果を実感できました。 もともと偏頭痛や腰痛があるのですが、姿勢を整えていくことで改善していけそうな期待感...
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A A
評価 5
2026/01/17
初めてのマシンピラティスでしたが、 インストラクターの方がとても丁寧で安心して受けられました。 自分では気づかなかった姿勢や体のクセを的確に教えてもらえて、呼吸や細かい動きまでしっかり見てくれるので、自己流では得られない効果があると思います。 1回でも体がスッと軽くなった感じがし...
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Noriko Satou
評価 5
2025/12/18
マシンティラピスは初めての体験でした。マシンを使うおかげでそこまでキツさはなく、ストレッチ感覚で気持ちよかったです！スタジオはとても明るく清潔感があって、テンションが上がります。トレーナーさんもとっても親切で優しくフォローしてくれました。何よりビフォアフの変化に驚きでした!! あ...
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Y K
評価 5
2025/11/25
初めてピラティス受けました！！ 悩んでた姿勢が、良くなった気がします。 明るいインストラクターの方のおかげで楽しく取り組めました。 一回で凄い効果が出たので、続けたら姿勢や腰痛も改善出来そうです🙌 ありがとうございました！！
fusafusa
評価 5
2025/11/09
本日初めてルルトさんでマシンピラティスの体験をしました。これまで別のジムで数回ピラティス体験をしましたが、ルルトさんはピラティス開始前はもちろん、何度も姿勢チェックをして下さり、改善すべき点を確認して、私にあった内容で指導してくださいました。こんなに丁寧に指導して下さったのは初め...
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対象期間：2026年8月1日(土)～31日(月)
【2026年8月のキャンペーン＆割引情報】
体験当日入会で入会金：22,000円→無料！
初回体験料:12,000円→最安1,000円～！
（店舗により料金が異なります。一部対象外店舗がございます。）
適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
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ELEMENT 両国店
「ELEMENT 両国店」は、両国駅より徒歩7分にある、完全マンツーマン指導のマシンピラティススタジオです。1回30分のレッスンを月4回22,000円(税込)から利用でき、無理なく続けられる料金設定が魅力。
手ぶらでOKでウェア・タオル・プロテインが無料、月8回フルタイムなら通い放題と同等の自由度で続けられるため、忙しい方や、効率よくボディメイクをしたい方におすすめです。
編集長：佐藤| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシン・パーソナル30分】 月4回：22,000円（1回あたり5,500円） 月8回：40,000円（1回あたり5,000円） 通い放題：55,000円(税込)/月 ※価格はすべて税込表示 |
| 住所 | 東京都墨田区両国１丁目３−９ムラサワビルⅡ1F |
| アクセス | 両国駅より徒歩7分 |
| 営業時間 | - |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（3件）
立川達明
評価 5
2026/05/22
通い始めて約2ヶ月半で7kgほど体重が落ちました。 周りの人からはイケオジになったねと言われます。 トレーナーの松谷さんは優しく丁寧に指導してくださり、次回のジムに行く日が待ち遠しく感じます。 結果も出ている事と筋トレを続ける事で気持ちが前向きになり、仕事やプライベートが充実して...
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Nao Suzuki
評価 5
2026/01/21
1回30分なので、無理なく続けられています！トレーナーさんがとても親切で、毎回モチベーション高く通えています。引き締めたい方におすすめです！
中村夕紀
評価 5
2025/06/30
歳を重ねるごとに下っ腹が気になってきました。 変化が出るまでに時間がかかるとのことですが姿勢の矯正やトレーニングでぽっこりお腹の見た目が徐々に解消されています。 また食事のアドバイスもしていただけるので食事に対する意識も無理しない範囲で変わることができました。 ELEMENT...
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対象期間：2026年8月1日(土)～31日(月)
【2026年8月のキャンペーン】
体験当日の入会で体験料：3,300円→無料！
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※割引キャンペーン実施店舗に限ります。
詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
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Pilates isM 両国店
「Pilates isM 両国店」は両国駅より徒歩4分にある、完全会員制のパーソナルピラティススタジオです。韓国式マシンピラティスで「すっきりと痩せて、キレイで、しなやかな身体づくり」ができるの特徴です。
isMを運営するMAJOLIは、累計4,000名以上のインストラクターを輩出する大手スクールで、しっかりとした技術と知識を持つトレーナーがオーダーメイドのプログラムを提供してくれます。
| 入会金 | 15,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <マンツーマン> 月2回:18,000円(税込) 月4回:30,000円(税込) 月8回:57,000円(税込) 都度払い:15,000円(税込) |
| 住所 | 東京都墨田区緑２丁目１７−２ |
| アクセス | 両国駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | - |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
Google口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
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Feel Body 両国
Feel Bodyは、両国駅から徒歩2分に位置するピラティスマシンによるパーソナルトレーニングを提供する完全予約制のピラティススタジオです。初心者の方でも安心して通えるようにカウンセリングを通してマンツーマンで指導が行われます。
肩こり・腰痛・運動不足などの悩みを根本から改善したい方におすすめです。
近隣には「Feel Body 浅草橋店」もございます。
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回:8,800円(税込) 5回:40,150円(税込) 10回:71,500円(税込) |
| 住所 | 東京都墨田区両国２丁目１２−２１２−２401 |
| アクセス | 両国駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 10時00分～22時00分 火曜日: 10時00分～22時00分 水曜日: 10時00分～22時00分 木曜日: 10時00分～22時00分 金曜日: 10時00分～22時00分 土曜日: 10時00分～19時00分 日曜日: 10時00分～19時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.5点（16件）
hideki ogawa
評価 5
2025/11/08
年齢と共に身体が錆びついてきて、何かやらねばと探していたところピラティスにたどり着きました。親切丁寧じっくり見いただけるのはとてもありがたいです。これから身体の中から変わるのがとても楽しみです。 何事も続かない私でも駅近なら継続できそうです。
Norio Takei
評価 5
2025/11/04
今流行りのピラティスを受けたくて両国周辺で探してました。グループレッスンではなく、じっくり習いたかったので、パーソナルでしっかり指導してくれるところを探していたところ、バッチリのスタジオを見つけることができました。 親切丁寧な指導でとても分かりやすく、初心者でも通いやすいので、お...
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熊
評価 5
2025/11/02
両国でピラティスを始めるならここ一択！ 初心者でも安心して運動ができる オーダーメイドのパーソナルレッスンが最高です！ 丁寧に指導してくれるので、マシンピラティスの効果をすぐに実感できました。質の高いマンツーマン指導のおかげで、安心して継続して通いやすいスタジオです！
Chikatani Koji
評価 5
2025/11/02
両国でピラティススタジオを探していて、ようやく理想の場所に出会えました。 インストラクターの方々が本当に親切で丁寧に指導してくださるので、毎回とても気持ちよくレッスンを受けられます。 駅から近くて通いやすいのも嬉しいポイントです。いつもありがとうございます！
Mai Sawada
評価 5
2022/07/02
他のスタジオで5年前からゆるっと続けてきました。現在は大体月に2回のペースでこちらに通っていますが、姿勢や体調を楽しく改善できています。パーソナルで個々の体調・体力に合わせて頂けるのでありがたいです。 これからも通い続けます！
aki taka
評価 5
2022/06/05
室内が明るくてきれいで、ワクワクしながら階段を登ってスタジオに着きました！そして何よりインストラクターの方々もステキな方ばかりです。夏になったら屋上でピラティスのレッスンを受けてみたいです！！
meg kumagai
評価 5
2022/06/03
ピラティスを細々を続けて10年以上が経ち、沢山のトレーナーさんに出会いましたが、こちらのオーナーは本当にカラダのスペシャリスト！ 私はカラダの癖が強く、整体にも通っていましたが、今はこちらのパーソナルトレーニングが整体代わり。 スポーツ等のパフォーマンスを上げたい方にも絶対に満足...
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吉田美咲
評価 5
2022/06/01
ピラティスを初めて体験させて頂きました！ 初めてでも楽しく分かりやすく、教えて頂きました。 身体の構造をしっかり理解されていて、かつ知識が豊富なトレーナーさんで、自分の身体の仕組みからどうやったら今より良くなるか分かりやすくご説明頂けました。 また伺います♪ありがとうございました...
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ナチュラルボックススタジオ
ナチュラルボックススタジオは、両国駅から徒歩1分の好立地に位置するプライベートレッスンを提供するピラティススタジオです。回数券の購入でウェアの貸し出しも行っており、気軽に手ぶらでピラティスを楽しむことができます。
ピラティスで整えて、正しく動けるカラダを手に入れたい方におすすめです。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回:14,000円(税込) 8回:28,000円(税込) 10回:35,000円(税込) |
| 住所 | 東京都墨田区両国２丁目１８−３ |
| アクセス | 両国駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 8時00分～21時00分 火曜日: 8時00分～21時00分 水曜日: 8時00分～21時00分 木曜日: 定休日 金曜日: 8時00分～21時00分 土曜日: 8時00分～21時00分 日曜日: 8時00分～19時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（32件）
かもなべ
評価 5
2026/02/04
ピラティスに通いたいけど継続できるか心配だったのですが、とても通いやすく、姿勢や不調の改善を実感できるので1年以上続いてます。 講師の方が皆さんとても話しやすく、基本的にマンツーマンでその都度体調や気になる点を確認してメニューを組んでくださるのでとても助かります。 最初は体力がな...
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Miho K
評価 5
2025/12/13
マタニティピラティスに通っています🌸 レッスン後は、体がよく伸びていて、しっかりほぐされているのを感じます。 また、毎回レッスンの前後で体の変化をはっきり感じられるので、日々通うのが楽しみです🌟
Jason
評価 5
2025/11/01
3ヶ月通ってみて、確実に体が変わりました！特に体幹とお腹周りの安定感が全然違います。エリナ先生が個人のレベルに合わせてメニューを調整してくれるので、無理なく続けられます。週1でも効果を実感できるのがすごいです！
田晴
評価 5
2025/10/26
通い始めてから約3ヶ月になりますが、毎回とても充実した時間を過ごしています。先生がいつも優しく丁寧に教えてくださるので、初心者の私でも安心して続けられます。レッスンのたびにしっかり身体を動かした実感があり、少しずつ変化を感じています。これからも続けて、さらに良い変化を目指したいで...
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Midori
評価 5
2025/08/12
体のバランスを整えたくてスタジオを探していたところこちらを見つけました。そして体験してみて技術の高さ・価格・えりな先生のお人柄に惹かれ入会。いつも明るくパワフルな先生に元気をもらえて、通うたびに体も心もリフレッシュできるそんな場所です！ 正直最初は初心者で体幹も筋肉もなかったため...
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渡邊愛佳
評価 5
2024/06/15
すごく大好きな先生で、楽しくレッスンをしてくださいます。難しいポーズも分かりやすく説明してくださったり、適切な位置までサポートしてくださったり、初心者の私でも楽しくできました！絶対にまたレッスン受講します！大好きです。
佐藤さくら
評価 5
2024/06/15
友達の紹介で初めてピラティスをしました！とても優しく教えてくださって、初めてでも楽しみながらできました！！ちゃんとポーズができるようになりたいです！またいきます( ◠‿◠ )
マミ
評価 5
2024/04/16
福岡から東京まで、エリナ先生の元気で明るいレッスンを受けに行きました。生徒のカラダを見て、ヨガやピラティスを取り入れたレッスン構成を提供してくれます。日本語教師でもあるエリナ先生のヨガレッスンの誘導は非常に理解しやすく、本当に素晴らしく、心地よいです。私自身がインストラクターを目...
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rara f
評価 5
2023/12/04
プライベートレッスンで一年半ほど定期的に通っています 先生は明るく知識が豊富でその日の体調や気分に合わせてレッスンをしてくれます 体の癖などを的確に指導してくださるので、できるポーズも増えて体重は2kg減りました。 これからも通い続けたいスタジオです
もとむらみふぉ
評価 5
2023/09/28
毎月1回2時間のセミプライベートレッスンを受けています。最初は体幹を鍛えながら骨格に合わせた体の使い方を丁寧に教えて下さり、後半はヨガの様々なポーズにチャレンジするという流れで、2時間があっという間です。通常の集合クラスでは知ることのできない自身の癖や長期的にヨガを楽しむための気...
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両国のピラティス | 目的別おすすめスタジオ
「自分に合うスタジオが分からない」と悩む方も多いはず。料金や通いやすさ、レッスン形式など、目的別におすすめスタジオをまとめました。自分に合ったピラティス選びの参考にしてください。
マシンが受けられるスタジオ
両国でマシンピラティスが受けられるスタジオは、以下の通りです。
パーソナルが受けられるスタジオ
週1回で効果を感じたい人におすすめ
自分の身体に合わせてしっかり指導を受けたい方には、パーソナルレッスンがおすすめです。姿勢改善点の見極めやフォームの崩れ修正など、1対1で丁寧にサポートしてもらえるため、週1回でも効果を実感しやすいのが特徴です。
両国でおすすめのパーソナルピラティススタジオを5件紹介します。
女性専用で通えるスタジオ
体験レッスンが受けられるスタジオ
両国で体験レッスンが受けられるスタジオは、以下の通りです。
ピラティスの無料体験が受けられるスタジオもあるので、まずは一度体験して自分に合うか確かめてみてください。
両国のピラティス | 迷ったらここで判断！最終チェック5項目
ピラティススタジオは料金やレッスン形式、通いやすさなどによって続けやすさが大きく変わります。自分に合わないスタジオを選んで後悔しないために、事前にチェックしたいポイントを確認しておきましょう。
レッスン内容・スケジュール
無理なく続けるためには、レッスン内容や通える時間帯を確認しておくことが大切です。仕事帰りに通いたい方は夜のクラスがあるか、初心者の方は基礎クラスが充実しているかや最大何人でレッスンを受けるのかもチェックしておきましょう。
インストラクターの質・相性
初心者の方は、丁寧にフォームを見てくれるインストラクターがいるスタジオを選ぶと安心です。公式ホームページで資格や指導経験を確認し、体験レッスンで「説明が分かりやすいか」「自分と相性が良いか」も確認しておきましょう。
通いやすさ
ピラティスは継続することで効果を実感しやすくなるため、通いやすさも重要なポイントです。駅からの距離や営業時間、予約の取りやすさなども事前に確認しておくと安心です。
コース料金と総額
月額料金だけでなく、入会金や事務手数料、施設利用料などを含めた総額を確認しておくことが大切です。キャンペーン価格だけで判断せず、無理なく続けられる料金かもチェックしましょう。
最低継続期間やキャンセルポリシー
特にキャンペーンを利用して入会する場合、数か月の継続利用が条件になっていることがあります。途中退会で違約金が発生するケースもあるため、入会前に最低継続期間や退会ルールを確認しておきましょう。
また、レッスンの予約変更やキャンセル期限もスタジオごとに異なるため、「何日前の何時まで変更可能か」も事前に確認しておくと安心です。
「両国で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
両国のピラティス | よくある質問
最後に、ピラティススタジオを探す際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
どのくらいの期間通うと効果が出ますか？
ピラティスは週1〜2回のペースで続けると、1〜2ヶ月ほどで姿勢や体の動きの変化を感じる人が多いとされています。ピラティスの創始者であるジョセフ・ピラティスも「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と述べています。無理のない頻度で継続することが大切です。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
どんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！