この記事では、蔵前周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ5選を厳選してまとめました。ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。
ピラティスの選び方ガイド
ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。
1回のレッスン効果を高めたい方・・・・マンツーマンレッスンがおすすめ！
リーズナブルな価格で指導を受けたい方・・・・グループレッスンがおすすめ！
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
体幹を中心に全身の筋肉を鍛えたい方・・・・マットピラティスがおすすめ！
初心者の方や正しいフォームを習得したい方・・・・マシンピラティスがおすすめ！
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます！
蔵前のピラティススタジオ5選【比較表】
この記事では、蔵前でおすすめのピラティススタジオ5社をピックアップし、料金比較してみました。
| 店舗名 | 画像 | レッスン方式 | マシンの有無 | マットの有無 | 最安料金 | 体験レッスン | 特徴 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 YARD 浅草・蔵前スタジオ |
 |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 4,070円/1回 | 50種類以上の多彩なプログラムがあるので自分にぴったりなプログラムを見つけることが可能 | 公式サイト 詳細 | |||
2 ルルト 蔵前浅草橋店 |
 |
マンツーマンレッスン | 9,600円/1回 | 理学療法士が監修するスタジオだから安心 | 公式サイト 詳細 | |||
3 ピラティスアクス浅草蔵前店 |
 |
マンツーマンレッスン | 9,075円/1回 | 専用マシン「リフォーマー」を使用 | 詳細 | |||
| 4. BEAT PILATES |  |
グループレッスン | 3,575円/1回 | 日本初の暗闇マシンピラティス専門店 | 詳細 | |||
| 5. ポールスターピラティス元気工房 |  |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 3,000円/1回 | 蔵前駅から徒歩1分の好立地 | 詳細 |
蔵前でおすすめのピラティススタジオ5選
YARD 浅草・蔵前スタジオ - 選べる多彩なプログラム
「YARD 浅草・蔵前スタジオ」は、蔵前駅より徒歩4分に位置している常温環境下で行うヨガ&ピラティススタジオです。
会員の70%以上はヨガ・ピラティス初心者で、50種類以上の多彩なプログラムがあり、エアフローヨガやホイールヨガなどの珍しいレッスンも受講可能です。一人ひとりの目的やお悩みにぴったりなプログラムを見つけることができます。
完全オーダーメイドのパーソナルレッスンも多数されており、実績経験方法なインストラクターによるレッスンを受けることができます。
KanaYARDの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
お子様と一緒に通えるプログラムなどニーズに合わせて選べる多彩なプログラム
-
長く続けやすいリーズナブルな料金設定
-
ワークショップも定期的に開催され、レギュラーレッスンでは受けられないレッスンも受講が可能
YARDの料金
| 入会金 | 8,800円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | グループレッスン MASTERコース １ヶ月通い放題 18,480円(税込) 月8回コース 13,860円(税込) 月4回コース 9,680円(税込) パーソナルトレーニング 4回券 28,600円(税込) 1回券 7,700円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都台東区駒形２丁目５５５2丁目5−5小宮ビル1階 |
|---|---|
| アクセス | 蔵前駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～22時00分 火曜日: 9時30分～22時00分 水曜日: 9時30分～22時00分 木曜日: 9時30分～22時00分 金曜日: 9時30分～22時00分 土曜日: 8時20分～17時00分 日曜日: 8時20分～17時00分 |
| 定休日 | - |
4.8点（184件）
ななこ
評価 5
2024/07/21
ヨガはほぼ初めてでしたが、優しく教えてくださり安心して参加できました！ 終わった後体のエネルギーが溢れる感じがして気持ちが良いです！
茂木久美子
評価 4
2024/07/09
初めてのピラティスを体験させていただきましたが、先生がうまくフォローしてくださり、楽しくレッスンを受けることができました。 ヨガも受けれるので、継続して受講していこうと思います！楽しみです！
森島乃梨子
評価 5
2024/06/18
全くの初体験で少し不安だったのですが、とても丁寧に分かりやすく説明していただけて楽しくレッスンを受けられました。ちょっと難しいかな？というポーズにも挑戦出来て、通いたい意欲が湧いたのでとてもいいレッスンでした。ありがとうございました。
Yoshihiro Kunihiro
評価 5
2024/06/15
初めての体験レッスでも親切、丁寧に教えてもらいヨガの楽しさを実感しました。 これから通いたいと思います。
sakuma
評価 5
2024/06/15
エアフローヨガの体験をさせていただきました。運動神経は悪い方で心配していましたが、先生が丁寧に教えてくれるので初心者でも安心です。
YARDは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- ヨガやエアフロ―ヨガもあわせて通いたい方
- 日によって店舗を自由に選びたい方
- 手の離せないお子様のいる方
＼ YARDを今すぐチェック ／
YARD公式サイト
https://yard-yp.com
ルルト 蔵前浅草橋店 - 理学療法士が監修するスタジオ
「ルルト 蔵前浅草橋店」は、浅草橋駅より徒歩7分の場所に位置する理学療法士が監修する安心のピラティススタジオです。
国家資格の理学療法士が多く在籍しているスタジオのため、1人1人の骨格や身体の歪みに合わせた効果的なトレーニングを提案してくれます。
肩こりや腰痛、痛みの改善や体調管理にも効果が期待できます。
Kanaルルトの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
理学療法士監修だから痛みや運動に不安がある方も通いやすい
-
豊富なマシンで体の状態に合わせて最適なエクササイズが見つけやすい
-
マンツーマンなので、毎回最適なメニュー構成で受けられる
ルルトの料金
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | <マンツーマン> 4回:38,400円(税込) 8回:72,000円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都台東区浅草橋５丁目１６−３オカジマビル2F |
|---|---|
| アクセス | 浅草橋駅より徒歩7分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
| 定休日 | - |
5点（2件）
arielle h
評価 5
2024/08/13
会場が新しく、設備もいろいろな種類があります！ 遅いの予約でしたけど、将大instructorよりの丁寧の指導をくださって、責任感とプロskillsもあるし、とてもありがとうございました。 メリットポイント: 将大instructorが英語対応できます! こちらは珍しいですと思い...
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5 Rin
評価 5
2024/08/01
産後、反り腰もあってなかなか痩せず、そろそろダイエットしたいなと思い体験に行って来ました。今回はジャージを着用で伺いましたが、更衣室もあるので着替えも可能で、ウォーターサーバーもあるので水分補給をしながらピラティスをさせて頂けるのも有り難いです。 カウンセリングも説明もとても丁寧...
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ルルトは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 体の不調を改善したい方
- 毎回、今の自分に合ったメニューを提案して欲しい方
- 豊富な種類のマシンを体験したい方
- 体力に自信がない方
- 痛みがあり運動が不安な方
＼ ルルトを今すぐチェック ／
ルルト公式サイト
https://luluto.kishiropt.com
ピラティスアクス浅草蔵前店
ピラティスアクス浅草蔵前店は、浅草橋駅から徒歩6分に位置する女性専用のパーソナルマシンピラティススタジオです。白を基調としたナチュラルで明るいリラックス空間で、一人一人に合わせた最適なメニューを提供してくれます。
アクスの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
白を基調としたナチュラルで明るい空間
-
専用マシン「リフォーマー」を使用
-
浅草橋駅から徒歩6分の好立地
アクスの料金
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | <トレーナー会員> 月2回:18,700円(税込) 月4回:36,300円(税込) 月8回:66,000円(税込) <シニアトレーナー会員> 月2回:23,100円(税込) 月4回:44,000円(税込) 月8回:83,600円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都台東区浅草橋３丁目２０−１３ |
|---|---|
| アクセス | 浅草橋駅より徒歩6分 |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 9時00分～22時00分 水曜日: 9時00分～22時00分 木曜日: 9時00分～22時00分 金曜日: 9時00分～22時00分 土曜日: 9時00分～20時00分 日曜日: 9時00分～20時00分 |
| 定休日 | 月曜日 |
アクスのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
BEAT PILATES
BEAT PILATESは、蔵前駅から徒歩3分に位置する日本初の暗闇マシンピラティス専門店です。暗闇の中で周りの目を気にせず、音楽に合わせてピラティスを実践することができます。
beat pilatesの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
日本初の暗闇マシンピラティス専門店
-
蔵前駅から徒歩3分の好立地
-
リフォーマーという専門マシンを利用可能
beat pilatesの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 月3回:12,100円(税込) 月4回:14,300円(税込) 通い放題:20,900円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都台東区駒形１丁目２−１３一丁目ビル2階 |
|---|---|
| アクセス | 蔵前駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時30分～21時00分 火曜日: 8時30分～21時00分 水曜日: 8時30分～21時00分 木曜日: 8時30分～21時00分 金曜日: 8時30分～21時00分 土曜日: 8時30分～21時00分 日曜日: 8時30分～21時00分 |
| 定休日 | - |
5点（3件）
marichan
評価 5
2024/08/06
駅から近くて通いやすそうです。バランス良く筋力が整う感じが非常に良いです。もっとやりたいと思える内容でとても楽しかったです。ありがとうございます❣️
asa
評価 5
2024/07/26
暗闇と音楽で非日常空間がストレス発散になりました✨ スタジオが広いのでピラティスマシンの感覚があり、暗闇でまわりが気にならないのがいい。 ピラティス初体験でしたが、レッスンによっては筋トレや有酸素運動も出来るので、飽きずに続けられそう！
田中和子
評価 5
2024/07/24
暗闇ピラティス初めての体験でしたが、BTSの🎵に合わせて楽しくレッスン出来ました！
ポールスターピラティス元気工房
ポールスターピラティス元気工房は、蔵前駅から徒歩1分に位置するグループレッスンとパーソナルレッスンを提供するピラティススタジオです。POLESTAR PILATES認定インストラクターによる指導で心・知・技・体から覚醒させるピラティスを経験できます。
ポールスターピラティス元気工房の特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
蔵前駅から徒歩1分の好立地
-
少人数制で初心者でも安心して通える
-
誰でも通いやすい価格設定
ポールスターピラティス元気工房の料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | グループレッスン:3,000円(税込) パーソナルセッション:8,000円(税込) ペアセッション:11,000円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 東京都台東区蔵前３丁目１２−９鈴梅第1ビル8-9F |
|---|---|
| アクセス | 蔵前駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 月曜日: 12時30分～18時30分 火曜日: 10時00分～20時30分 水曜日: 10時00分～20時30分 木曜日: 15時00分～21時00分 金曜日: 10時00分～20時00分 土曜日: 10時00分～17時00分 日曜日: 定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
3.7点（3件）
さくちゃん
評価 5
2021/11/21
リフォーマークラスを受けました。他のスタジオでマット（自重）ピラティスのクラスを受けた事はありましたが、リフォーマーは初めてでした。 リフォーマーは、押したり引いたり、押し戻されたりすることによる、感覚のフィードバックが大きく、動きの補助や抵抗として働いてくれる、素晴らしいマシ...
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Haruka
評価 5
2021/11/21
蔵前の駅近にある、日当たりの良いステキなスタジオです🌟道路沿いの一面全てが窓のため、冬でもポカポカしています☀️ スタッフ・インストラクターの先生方のご対応、笑顔が素晴らしく、訪れる度、あたたかい気持ちになります😊 ピラティスは一年前に元気工房で始めました。ピラティスのマット...
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蔵前でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
