【2026年最新】蔵前のピラティススタジオおすすめ6選

「蔵前でピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した6スタジオをご紹介します。

編集長:佐藤
スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性は、実際に足を運んでみて初めてわかるものです。

蔵前のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてみてくださいね。
監修者情報
編集長:佐藤香菜
BEST PILATES 編集長
佐藤香菜

ピラティスに出会えて良かったと思えるスタジオ選びができるよう、指導経験を生かしたコンテンツ作成を心がけています。休日には様々なピラティススタジオのレッスンを受講し、各ピラティススタジオの良さを体感しながら監修に生かしています。...

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目次

ピラティスの選び方ガイド

ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって?」「マシンとマット、どっちが自分向き?」と迷ってしまうこともありますよね。

このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。

STEP
料金・レッスン形式から選ぼう
STEP
内容・スタイルで自分に合うレッスンを見つけよう

その他にも

  1. 通いやすさ(立地や営業時間)
  2. 女性専用スタジオかどうか
  3. メニューが豊富かどうか

といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね!

蔵前でおすすめのピラティススタジオ6選

蔵前エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの6スタジオを厳選しました。

絞り込みできます

レッスン形式:
レッスン内容:
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店舗名 画像 特徴 レッスン方式 マシン マット 最安料金 リンク
1
ルルト 蔵前浅草橋
ルルト 蔵前浅草橋 理学療法士が監修/個別のプログラム作成 マンツーマンレッスン 9,600円/1回 公式サイト 詳細
2
STUDIO IVY 蔵前店
STUDIO IVY 蔵前店 リーズナブルな価格で美容に特化したピラティス教室で、100種類以上のレッスンを提供しています。 マンツーマンレッスン 6,500円/1回 公式サイト 詳細
3
Beat Pilates 浅草蔵前店
Beat Pilates 浅草蔵前店 日本初の暗闇マシンピラティス専門店 グループレッスン 2,500円/1回 公式サイト 詳細
4. YARD 浅草・蔵前スタジオ YARD 浅草・蔵前スタジオ 他にはないプログラム多数/少人数制グループ制 マンツーマンレッスン or グループレッスン 1,733円/1回 公式サイト 詳細
5. ピラティスアクス 浅草蔵前店 ピラティスアクス 浅草蔵前店 専用マシン「リフォーマー」を使用 マンツーマンレッスン 9,075円/1回 詳細
6. POLESTAR PILATES元気工房 蔵前 POLESTAR PILATES元気工房 蔵前 蔵前駅から徒歩1分の好立地 マンツーマンレッスン or グループレッスン 3,000円/1回 詳細

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「蔵前で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。

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ルルト 蔵前浅草橋 - 理学療法士が監修するスタジオ

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ルルト 店舗写真①
出典元:ルルト
ルルト 店舗写真①
出典元:ルルト
ルルト 店舗写真①
出典元:ルルト
ルルト 店舗写真①
出典元:ルルト
  • マシンピラティス
  • マットピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

「ルルト 蔵前浅草橋」は、鍛えるではなく「整えるピラティス」をテーマにした女性専用マシンピラティススタジオです。「続けられるから、結果につながる」をコンセプトに、STOTT PILATES®公認インストラクターによる、身体の仕組みに寄り添った丁寧な指導を受けられます。

マット・マシンピラティスやヨガの中から、自分の目的と体調に応じたプログラムを自由に選べます。姿勢が綺麗になったと家族から言われたなどの口コミが多数寄せられています。

監修者の佐藤が実際にルルトの体験に行っています!こちらも参考にしてください!

ルルトの基本情報

入会金 22,000円(税込) ※当日入会で無料
月額・コース料金 【マシンピラティス・パーソナルレッスン】
月3回:29,700円(1回あたり9,900円)
月4回:38,400円(1回あたり9,600円)
月6回:55,800円(1回あたり9,300円)
月8回:72,000円(1回あたり9,000円)
※価格はすべて税込表示
アクセス 浅草橋駅より徒歩7分
住所 東京都台東区浅草橋5丁目16−3オカジマビル2F
営業時間 月曜日: 9時00分~21時00分
火曜日: 9時00分~21時00分
水曜日: 9時00分~21時00分
木曜日: 9時00分~21時00分
金曜日: 9時00分~21時00分
土曜日: 9時00分~21時00分
日曜日: 9時00分~21時00分
ルルト 蔵前浅草橋のGoogle口コミ
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4.6点(19件)

松田憲諭

松田憲諭

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評価 5

2025/08/10

分かりやすく指導してくれるおかげで、楽しみながら運動が出来ました。普段使っていない筋肉に負荷があるので、効果が実感出来ました。

Ririko Mitani

Ririko Mitani

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評価 5

2025/08/09

自分の体の癖をみてくださりながら、丁寧にフィードバックしていただきながらのトレーニングに満足です。トレーニング直後は、足の関節の動き、肩回りの動きが軽くなったような気がしました。

八田幸恵

八田幸恵

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評価 5

2025/02/15

ずっと気になっていて初めてピラティスに行きました。気になっていた猫背もだいぶ胸が開くようになり姿勢が良くなりました。 左右の体のバランスも整い、翌日は筋肉痛でしたが効いてる実感があり心地が良かったです。 インストラクターの方の対応も丁寧で、スタイルも綺麗なのでモチベーションがあが...

MST

MST

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評価 5

2025/02/14

ずっと気になっていたピラティスを初めてやりました! 普段使わないインナーマッスルが鍛えられたようで、身体もかなりスッキリしました! 当日から筋肉痛のような感じがあり、筋肉を使ったんだなと実感できてとても嬉しかったです! 左右のバランスも一回で整って感動しました! スタッフの方もと...

代田喬子

代田喬子

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評価 5

2025/02/14

マシーンを使ったピラティスは初めてでしたが、丁寧に教えてくれて、きちんと動きの修正もしてくれました。そのお陰か、驚くほど少ない動きだったのに、翌日はしっかり筋肉痛になりました!アプローチの仕方が正しいと、こんなにも効果がでるものなのかと実感し、これからも通おうと決めました。

石井葉介

石井葉介

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評価 5

2024/08/24

体験で利用しました。日常、ヨガ・ストレッチで柔軟性を鍛えてますが、1人では固くて伸ばせない部位を、器具を活用することしっかり伸ばせるので、短時間で高い効果を実感できます。

arielle h

arielle h

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評価 5

2024/08/13

会場が新しく、設備もいろいろな種類があります! 遅いの予約でしたけど、将大instructorよりの丁寧の指導をくださって、責任感とプロskillsもあるし、とてもありがとうございました。 メリットポイント: 将大instructorが英語対応できます! こちらは珍しいですと思い...

5 Rin

5 Rin

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評価 5

2024/08/01

産後、反り腰もあってなかなか痩せず、そろそろダイエットしたいなと思い体験に行って来ました。今回はジャージを着用で伺いましたが、更衣室もあるので着替えも可能で、ウォーターサーバーもあるので水分補給をしながらピラティスをさせて頂けるのも有り難いです。 カウンセリングも説明もとても丁寧...

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ルルト

STUDIO IVY 蔵前店 - なりたい自分になれる場所

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STUDIO IVY 店舗写真①
出典元:STUDIO IVY
STUDIO IVY 店舗写真①
出典元:STUDIO IVY
STUDIO IVY 店舗写真①
出典元:STUDIO IVY
STUDIO IVY 店舗写真①
出典元:STUDIO IVY
  • マシンピラティス
  • マットピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

「STUDIO IVY 蔵前店」は、完全個室×オーダーメイド指導にこだわるパーソナルマシンピラティススタジオです。清潔感あふれるホテルライクな完全プライベート空間で、初めてでも安心して取り組めます。

月額制で1回約6,250円〜と続けやすく、実際に通う人からは姿勢が改善された」「身体が軽くなったという声が挙がっています。

編集長:佐藤
落ち着いた環境で、自分の体に合わせた指導をしっかり受けられそうです!

STUDIO IVYの基本情報

入会金 20,000円(税込)
事務手数料 3,300円
月額・コース料金 【マシンピラティス・パーソナルレッスン(税込)】
月2回:15,000円(1回あたり7,500円)
月4回:28,000円(1回あたり7,000円)
月8回:52,000円(1回あたり6,500円)
アクセス 蔵前駅より徒歩3分
住所 東京都台東区蔵前4丁目3−10ザ・レジデシャル蔵前201
営業時間 月曜日: 8時00分~21時00分
火曜日: 8時00分~21時00分
水曜日: 8時00分~21時00分
木曜日: 8時00分~21時00分
金曜日: 8時00分~21時00分
土曜日: 8時00分~21時00分
日曜日: 8時00分~21時00分
STUDIO IVY 蔵前店のGoogle口コミ

STUDIO IVYのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。

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STUDIO IVY

Beat Pilates 浅草蔵前店 - 日本初の暗闇マシンピラティス専門店

  • マシンピラティス
  • マットピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

「Beat Pilates(ビートピラティス)浅草蔵前店」は蔵前駅より徒歩3分にある、女性専用の暗闇マシンピラティス専門店です。暗闇×音楽×マシンピラティスを融合した新感覚レッスンで、周りの目を気にせず集中できる環境を提供しています。

口コミでも、「音楽を楽しみながら体を動かせる」「暗いから周りの目が気にならない」と評価されています。運動初心者でも、楽しいから続けたくなるレッスンが魅力です。

BeatPilatesの基本情報

入会金 11,000円
月額・コース料金 【マシン・グループ】
月3回:11,000円(税込)
月4回:13,200円(税込)
通い放題:19,800円(税込)
アクセス 蔵前駅より徒歩3分
住所 東京都台東区駒形1丁目2−13一丁目ビル2階
営業時間 月曜日: 8時30分~21時00分
火曜日: 8時30分~21時00分
水曜日: 8時30分~21時00分
木曜日: 8時30分~21時00分
金曜日: 8時30分~21時00分
土曜日: 8時30分~18時00分
日曜日: 8時30分~18時00分
Beat Pilates 浅草蔵前店のGoogle口コミ
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4.9点(123件)

わんわんわんわん

わんわんわんわん

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評価 5

2026/01/28

体験レッスンを受講し入会を決めました。45分しっかりと動け、ここを使ってると感じられながらレッスンを受けられました。 通うのが楽しみです!

A RIHO

A RIHO

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評価 5

2026/01/22

前々からピラティスに興味がありましたが、明るい場所では少し抵抗があったので気になって体験に行ってみました!丁寧で分かりやすい説明で、初心者ですが適度にキツく、楽しくできました。設備もシンプルで良いです。自宅から近いのでこれから通い、運動習慣を身につけたいです!

ぴよこ。

ぴよこ。

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評価 5

2025/11/28

前からピラティス気になっており、暗闇なら人目を気にせず出来るのでないかと思い体験しました。実際グループレッスンであっても自分のペースで音楽に合わせてでき、あっという間に終わりました😊 音楽も知っている曲があり楽しく出来ました!

高松紀子

高松紀子

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評価 5

2025/11/16

2024年夏のオープンから通ってます。インストラクターの方は皆さん、毎回丁寧に教えてくださり、音楽もあって楽しくマシンピラティスができます。体が硬いのですが、暗闇で行うので周りを気にせず、レッスンを受けられます。マシンを使う前と後にストレッチや有酸素運動を行うので、効果も高いと思...

おおた

おおた

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評価 5

2025/10/28

体験を受けさせていただきました!丁寧に教えてくださり、とても楽しめましたです。難易度も続けやすく、非常によかったです。

a s

a s

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評価 5

2025/08/13

体験で伺いました。 店内はリノベされていて綺麗です。 鍵付きロッカーはないですが、更衣室で着替えが可能です。 (皆さん近所なのか、着替えずに来ている方がほとんどでした) レッスン内容は、きちんとピラティスというより、筋トレ要素もある内容でした! 無理な勧誘もなくて良かったです。...

Saaya S

Saaya S

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評価 5

2025/07/29

インストラクターさんも丁寧で優しく、スタジオもとても綺麗でした!とてもやりやすかったです!他のところよりも暗くて、周りの目を気にせずやることができました( * ॑꒳ ॑* )これから通わせていただきます!!

Yukie Shimazaki

Yukie Shimazaki

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評価 5

2025/07/29

マシーンを使うピラティスに興味があり体験しました。初めてでも丁寧に指導頂き、周りを気にせずに集中できました。スタジオもきれいで通いやすいので、早速入会しました。楽しみです。

あると

あると

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評価 5

2025/06/21

初めてのマシンピラティスでしたが、好きなアーティストの曲で練習できるので楽しくできます。 運動は苦手ですが、インストラクターの方も優しく教えてくださるので続けれそうです。運動習慣つくよう頑張ります!

さきのこ

さきのこ

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評価 5

2025/02/17

入会済みです! 大好きなSKZの音楽で楽しく負荷をかけながら体を動かせるのが楽しすぎました✨ インストラクターの方のトレーニング中の説明も、入会の時の説明もわかりやすかったです!施設も綺麗で素敵です!!

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BeatPilates

YARD 浅草・蔵前スタジオ - 選べる多彩なプログラム

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YARD 店舗写真①
出典元:YARD
YARD 店舗写真①
出典元:YARD
YARD 店舗写真①
出典元:YARD
YARD 店舗写真①
出典元:YARD
  • マシンピラティス
  • マットピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

蔵前駅より徒歩4分にある「YARD 浅草・蔵前スタジオ」は、常温環境で実施されるピラティスプログラムと、リーズナブルな価格設定が魅力のスタジオです。

全店舗で相互利用でき、月4回9,680円〜のコースや1回券4,070円から受講可能。少人数制のグループクラスに加え、パーソナルレッスンにも対応しており、初心者でも安心して続けやすい環境です。

ピラティス以外にも、エアフローヨガやホイールヨガといったユニークなレッスンを国内で初導入するなど、他にはない魅力が詰まっています。スタッフが親切」「体が軽くなったといった声が多く、飽きずに通える工夫と満足感にあふれています。

編集長:佐藤
他スタジオではなかなか受けられないレッスンも受けられるのが魅力的ですね!

YARDの基本情報

入会金 8,800円(税込)
事務手数料 登録料2,200円
月額・コース料金 【マット・グループレッスン】
月4回:9,680円(1回あたり2,420円)
月8回:13,860円(1回あたり1,733円)
通い放題 :18,480円/月

1回券:4,070円
4回券:14,960円(1回あたり3,740円)
10回券:33,000円(1回あたり3,300円)

【マット・パーソナルレッスン】
1回券:7,700円~
4回券:28,600円~(1回あたり7,150円~)
※価格はすべて税込表示
アクセス 蔵前駅より徒歩4分
住所 東京都台東区駒形2丁目5552丁目5−5小宮ビル1階
営業時間 月曜日: 9時30分~22時00分
火曜日: 9時30分~22時00分
水曜日: 9時30分~22時00分
木曜日: 9時30分~22時00分
金曜日: 9時30分~22時00分
土曜日: 8時20分~17時00分
日曜日: 8時20分~17時00分
YARD 浅草・蔵前スタジオのGoogle口コミ
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4.8点(261件)

kanako

kanako

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評価 4

2025/10/13

体験で伺いました。とても元気よく迎えてくださって、緊張がほぐれました。入会について、メリットデメリット共に説明していただき安心して入会を決めました。

あお

あお

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評価 5

2025/09/04

入会して3ヶ月が経ちました。 色々なプロップスを使ってのヨガで、多方向から身体を使える感覚があります。 今まで他のヨガ教室に通っていましたが、また違うヨガの世界の扉を開いたようで楽しいです。 先生方も真摯に向き合ってくださり、細かい筋肉、身体の使い方を誘導していただけるので目から...

吉永すずさ

吉永すずさ

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評価 5

2025/08/11

初めてのエアフローヨガ、とっても気持ちよかったです!先生の教え方が優しくて、初心者でも安心してできました。体が軽くなって、リフレッシュできた♪ また行きます!

ゆき

ゆき

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評価 5

2025/07/19

浅草蔵前のスタジオも、よく利用させて頂いています。今までは妹と通っていましたが、今回タイミング良く無料体験レッスンがあり、姉も入会することになりました!健康維持だけでなく、趣味として楽しめるエアフローヨガをこれからも続けていきたいと思っています!

みついさき

みついさき

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評価 5

2025/07/19

エアーフローヨガを月4契約してます。いつも楽しいレッスンありがとうございます。紐を使ったヨガはアスレチック要素があって身体がスッキリするので普段運動しないわたしでも2年以上継続できてます。またよろしくお願いします┏〇゛

マル氏

マル氏

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評価 5

2025/07/12

エアフローヨガを体験しました。 自分の体の衰えを感じる1時間でしたが、とても楽しく出来ました。自宅では出来ないトレーニングなので良いなと思いました。

mai kuboki

mai kuboki

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評価 5

2025/06/24

エアフローヨガをやってみたくて体験しました。スタジオは綺麗で、マンツーマンでのレッスンは個室で落ち着いて受けることができたので、とても良かったです。 先生も優しくお声かけしながら進めてくれるので、気になってる方は体験受けるのおすすめです!

ななこ

ななこ

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評価 5

2024/07/21

ヨガはほぼ初めてでしたが、優しく教えてくださり安心して参加できました! 終わった後体のエネルギーが溢れる感じがして気持ちが良いです!

茂木久美子

茂木久美子

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評価 4

2024/07/09

初めてのピラティスを体験させていただきましたが、先生がうまくフォローしてくださり、楽しくレッスンを受けることができました。 ヨガも受けれるので、継続して受講していこうと思います!楽しみです!

森島乃梨子

森島乃梨子

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評価 5

2024/06/18

全くの初体験で少し不安だったのですが、とても丁寧に分かりやすく説明していただけて楽しくレッスンを受けられました。ちょっと難しいかな?というポーズにも挑戦出来て、通いたい意欲が湧いたのでとてもいいレッスンでした。ありがとうございました。

Yoshihiro Kunihiro

Yoshihiro Kunihiro

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評価 5

2024/06/15

初めての体験レッスでも親切、丁寧に教えてもらいヨガの楽しさを実感しました。 これから通いたいと思います。

sakuma

sakuma

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評価 5

2024/06/15

エアフローヨガの体験をさせていただきました。運動神経は悪い方で心配していましたが、先生が丁寧に教えてくれるので初心者でも安心です。

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YARD

ピラティスアクス 浅草蔵前店

  • マシンピラティス
  • マットピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

ピラティスアクス浅草蔵前店は、浅草橋駅から徒歩6分に位置する女性専用のパーソナルマシンピラティススタジオです。白を基調としたナチュラルで明るいリラックス空間で、一人一人に合わせた最適なメニューを提供してくれます。

アクスの基本情報

入会金 11,000円(税込)
月額・コース料金 <トレーナー会員>
月2回:18,700円(税込)
月4回:36,300円(税込)
月8回:66,000円(税込)
<シニアトレーナー会員>
月2回:23,100円(税込)
月4回:44,000円(税込)
月8回:83,600円(税込)
アクセス 浅草橋駅より徒歩6分
住所 東京都台東区浅草橋3丁目20−13
営業時間 月曜日: 定休日
火曜日: 9時00分~22時00分
水曜日: 9時00分~22時00分
木曜日: 9時00分~22時00分
金曜日: 9時00分~22時00分
土曜日: 9時00分~20時00分
日曜日: 9時00分~20時00分
ピラティスアクス 浅草蔵前店のGoogle口コミ

アクスのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。

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POLESTAR PILATES元気工房 蔵前

  • マシンピラティス
  • マットピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

POLESTAR PILATES元気工房は、蔵前駅から徒歩1分に位置するグループレッスンとパーソナルレッスンを提供するピラティススタジオです。POLESTAR PILATES認定インストラクターによる指導で心・知・技・体から覚醒させるピラティスを経験できます。

POLESTAR PILATES元気工房の基本情報

入会金 無料
月額・コース料金 グループレッスン:3,000円(税込)
パーソナルセッション:8,000円(税込)
ペアセッション:11,000円(税込)
アクセス 蔵前駅より徒歩1分
住所 東京都台東区蔵前3丁目12−9鈴梅第1ビル8-9F
営業時間 月曜日: 12時30分~18時30分
火曜日: 10時00分~20時30分
水曜日: 10時00分~20時30分
木曜日: 15時00分~21時00分
金曜日: 10時00分~20時00分
土曜日: 10時00分~17時00分
日曜日: 定休日
POLESTAR PILATES元気工房 蔵前のGoogle口コミ
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3.7点(3件)

さくちゃん

さくちゃん

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評価 5

2021/11/21

リフォーマークラスを受けました。他のスタジオでマット(自重)ピラティスのクラスを受けた事はありましたが、リフォーマーは初めてでした。 リフォーマーは、押したり引いたり、押し戻されたりすることによる、感覚のフィードバックが大きく、動きの補助や抵抗として働いてくれる、素晴らしいマシ...

Haruka

Haruka

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評価 5

2021/11/21

蔵前の駅近にある、日当たりの良いステキなスタジオです🌟道路沿いの一面全てが窓のため、冬でもポカポカしています☀️ スタッフ・インストラクターの先生方のご対応、笑顔が素晴らしく、訪れる度、あたたかい気持ちになります😊 ピラティスは一年前に元気工房で始めました。ピラティスのマット...

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蔵前のピラティススタジオの一問一答

蔵前でマシンピラティスが受けられるスタジオは?

蔵前でマシンピラティスが受けられるスタジオは、ルルトSTUDIO IVYBeatPilates、アクス、POLESTAR PILATES元気工房です。

蔵前でマットピラティスが受けられるスタジオは?

蔵前でマットピラティスが受けられるスタジオは、YARDです。

蔵前でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは?

蔵前でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは、ルルトSTUDIO IVYYARD、アクス、POLESTAR PILATES元気工房です。

蔵前でグループレッスンが受けられるスタジオは?

蔵前でグループレッスンが受けられるスタジオは、BeatPilatesYARD、POLESTAR PILATES元気工房です。

蔵前エリアの女性専用ピラティススタジオは?

蔵前エリアの女性専用スタジオは、BeatPilates、アクスです。

蔵前で体験レッスンが受けられるスタジオは?

蔵前で体験レッスンが受けられるスタジオは、ルルトSTUDIO IVYBeatPilatesYARD、アクス、POLESTAR PILATES元気工房です。

蔵前でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問

最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。

初心者でも大丈夫ですか?

多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。

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マシンとマットの違いは?

マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。

ピラティススタジオには週に何回通うべきですか?

ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。

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ピラティスの料金相場は?

ピラティスの料金相場は、レッスン形式によって異なります。グループレッスンなら1回約3,000~4,000円、マンツーマンレッスンなら1回約8,000円~10,000円が目安です。また、専用機材使うマシンピラティスは、マットピラティスよりも料金が高い傾向があります。
以下は国内ピラティススタジオの目安相場です。


スクロールできます
レッスン形式1回あたり月4回の目安
マシンピラティス
(グループ)
約3,000〜5,000円約12,000〜20,000円
マシンピラティス
(パーソナル)
約8,000〜10,000円約30,000〜40,000円
マットピラティス
(グループ)
約2,000〜4,000円約10,000〜15,000円
マットピラティス
(パーソナル)
約7,000〜9,000円約20,000〜30,000円

ピラティスで痩せることはできますか?

ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。

男性でも参加できますか?

多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。

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ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか?持ち物は?

伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。

ピラティススタジオが初めてで不安です

ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう!

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